北海道のサウナ施設のサ活

久しぶりのランサウナ。疲れた〜
30分5.86キロ
サ活1セット。

そこそこお客さんはいたが
サウナは意外と空いてました
この時期になってくると
水風呂はキンキンだ😂
サウナ→頭から水→外気浴→
内風呂整い椅子
配置がいいのでロス無く整える😁

出張サ活
今週末は久しぶりに札幌出張。
朝高速バス🚌で釧路出発！札幌着いて遅めの昼食食べホテルチェックイン！
今日は業務無く前泊なので夕食兼ねてサウナへ！
ニコーリフレはイベントもあり混雑してそうなので本日は新規開拓…意外と行っていなかったジャスマックプラザ湯香郷へ行ってみる事に決定！
なかなか勝手がわからないがとりあえず受付済ませて更衣室へ。たくさんのロッカーで迷ってしまいました😅
浴場も広く大きな浴槽に洗い場も多く混雑しても大丈夫そうなキャパ。
まず身体を清め湯通し♨️露天風呂もありすすきのにあるとは思えない。
露天風呂の横には低温サウナがあり温度は70℃弱。1セット目軽く蒸されようと低温サウナ入ったがやっぱ物足りない…でもじわじわ汗は出る。
仕切り直して高温サウナへ。
こちらは室内広く変わった造りで通路が広く、まだ座面設けられそうなぐらい…
1段目で数分蒸されるとだんだんと玉汗💦
温度80℃ぐらいで発汗はそこそこ。サウナとしてはいたって普通な印象。
3セット入って温泉♨️満喫。
湯上がりは4階宴会場でビール🍺とサ飯で満たされました！
飲み放題ありお得🉐
料理も美味しく良い施設でした！

第二回　北の絶対王者杯！
ニコーリフレ、月見湯、ひまわり温泉（帯広）、オスパー（旭川）の4施設の代表が熱波ナンバーワンを競い合う。優勝は月見湯代表エストレージャ洸&みくコンビ🥇
極悪同盟を演目とし、普段から息の合っているコンビだからこその掛け合いが最高！サ室内を笑の渦に😆
最高に楽しい時間でした🐅♪♪♪

札幌でのバンド練習を終えて疲労感たっぷりに19時頃にお邪魔させていただきました。

1セット目　18分×1分×10分(ロウリュ)
身体も良い感じに冷えていたせいか、ついつい長サウナしてしまった笑
昨日の外の水風呂何度だったんだろう？
まだ耐えられる笑

20時からの熱波を待つことに。

2セット目(ととの伊藤さんの熱波)
音楽、照明、匂い最高でした。
コーヒーのロウリュ水めちゃくちゃ良い匂い。
個人的に暗いサウナ室好きです。

3セット目(CJ吉田さんの熱波)
じっくりと熱波を味わえるスタイル。
よもぎの匂いですっかり燻されてしまった笑
今日1熱かった〜
完全に整った。

4セット目(トントゥッカ林さんの熱波)
ミセスメドレーで攻められましたね。
グリーンアップルのロウリュ水がとても良き匂いでした。
迫力満点のタオルさばき良きでした。

今日はこの4セットで終了。
4セット目で身体はもう終わっていいよ？と言ってました笑

帰りに気になっていたたこっちょさんを土産に帰宅しました〜

相変わらずだだっ広いサ室で、ほぼ貸切状態。足下が熱すぎるので、サウナマット2枚使い推奨。

シャワールームはシャワーカーテンのせいなのか、若干だが酸っぱい系の臭いがする。

浴槽がないので水シャワーで身体を冷やし、脱衣所のイスで休憩。扇風機を稼働させるとそこそこいい感じにはなる。

トイレやカプセルルームは近隣のカプセルサウナ施設より断然清潔なのだが、浴室がもったいないという印象。でも宿泊料が安かったりするので今後も利用すると思う。

昨日ほどではないが、気温もグッと下り、道路脇や牧草畑、野っ原にはまだ雪☃️が残っている。お寒ぅ御座います！それでも今日も別海町ふるさと交流館へ午後6時30分入場。土曜日にしては駐車場🅿️の車🚗の数も心なしか少ないようだ。
　いつもは一緒にラストまでの雷神O君、今日に限って早上がり。聞けば彼の冬の趣味のスノーモービルのグループの会合があるとの事。残ったのはサウナ怪人N村さん。そこへ茶内のタイフーンさんが久々登場。体調不良を訴えていたが大丈夫なのだろうか？

サウナ 10分 12分 11分 12分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

　三日連続でパパさんを連れて来ていたALTのサム君は今日から阿寒温泉♨️にご両親と行ったので不在。
　すると根高サウナ部、昨日より早くメンバーをマイナーチェンジして登場。最早変態に近づきつつあるしょうま先生、サウナめし係K浦先生、最年長SSK先生の三人。彼等の良い所はありがちなドラクエ状態にならないこと。
　タイフーンさんはマイペースで3セットを終えて帰って行ったが、あとは皆んなラストまで。善き善き☺️

　来週？再来週？来る11月16日（日）10〜15時、ワタクシのお寺の境内で、テントサウナの会開催します。詳しくは下記のポスターを見てお越し下さい。料金的なものは、あくまで商売でなく有志の参加協力金として頂いております。
　場所:根室市厚床2-67

あんくる＆チボリ

折詰め弁当🍱

いかに冷食の多いことよ！飽きる味なんだよなぁ⤵️

3泊目

今日は寝る前に軽く2セットだけ

みよしの 狸小路店(餃子カレー)

エビフライカレーと餃子

宿から徒歩2分！ 更には道なりずっと屋根あるので天候に関係なく行けるの便利すぎ

今日は離婚伝説のライブのあと月見湯へ🌛

会場Zeppだしジャンボに車止めれば
歩く距離もそんなにないから
荷物ロッカーに預けなくていいように
上着無し(ニット一枚)で向かったものの
いや〜〜〜〜〜寒すぎィ🤧🤧🤧

何気にライブ中も換気の風強めで寒くて、
ライブ終わったあと外気温さらに下がってて
震えるほど寒かった…。
(帰りはすすきのまで地下鉄乗った)

ひとまず一風堂のラーメンで暖を取ったあと
命の湯へ向かわせていただきました♨️

今日はキューゲルの日🧊(2回目から参加)
2回目と3回目はキューゲルから
あけみちゃんロウリュに変更で、
アロマは白樺の香り🌿落ち着く香り〜！

間にラドンとスチームサウナを挟んで
茹でられ蒸されでぽかぽか〜🌞
ラドンのお風呂の効能に中性脂肪、
コレステロール、過剰糖質(たしか)に
効くって書いてあったので勝手ながら
さっき食べたラーメン(脂肪と糖質)は
ラドン入ったことによって0カロリーと
いうことにさせていただきました🧘‍♀️
※1週間ぶりにサウナ入る前に体重測ったら
2キロ増だったので泣いた

最後の回はキューゲルでザクロの香り🧊
甘い香りだけど途中で香りのトーンが
変わる感じも含めて好きな香りです…！

今日もたくさんサウナとお風呂にはいって
芯から暖まりました♨️
寒くなると駐車場から見える
月見湯の露天風呂の湯気がくっきりで
暖かいお風呂に入れるって幸せだなぁ
って気持ちになりました🧖‍♀️

おやすみなさい😴

一風堂 札幌狸小路店

赤丸新味

空腹のあまりもやし食べすぎて替え玉する余力なし。