北海道のサウナ施設のサ活

最上階のサウナからは函館の街並みが見渡せて最高のロケーション。
毎時15分と45分にオートロウリュが作動。熱とアロマの香りに包まれて、しっかり発汗できます。
外気浴スペースも風通しがよく、街の灯りを眺めながらの“ととのいタイム”が格別でした。

水風呂は冷たすぎず気持ちいい。
導線もスムーズで、サウナ→水風呂→外気浴の流れが完璧。
朝ウナもおすすめ。朝焼けの函館を見ながらの一セットは至福。

モーニングビュッフェ

道の駅で車中泊させていただきコチラで朝ウナ。本日もまた最高のスタートです♪

札幌サ旅③（※時差投稿です）

ととのえ親方の地元且つ産湯へ♨️

札幌の中心街からは遠いので
友人の車がなければ絶対
選ばなかった場所。大感謝です🥺

年季の入った建物が雰囲気出てる🏠

脱衣所と露天は3階に、
長めの階段を降ると浴室とサウナ。
2階はレストランです🍜

おばあちゃんたちが、よいしょよいしょと
一生懸命階段を降りて浴室に進む姿に
施設への愛を感じた🥰

お風呂の種類も多く、しっかり天然温泉。
露天の薬湯がよかった〜♨️

サ室は黄色いマットがずらりと、
大量の注意書きが印象的でした！
75度と温度はそこまでですが
湿度があってじんわり系🧖🏻‍♀️

サ室出てすぐラドン水風呂🛁
鉱石が入った浴槽で、
冷たいけどなめらかな水質🧊

浴室内にベンチありましたが
長い階段を上り露天スペースへ。
ととのえ親方寄贈のチェアに座るために！笑

チェアから見る広大な北海道の空が
綺麗すぎて…！
ちょうど初雪を観測した日でもあり、
澄んだ空気もおいっしい…❄️
外気浴天国な北海道を感じられました😌🌿

帯広日帰りツアー①
10：00にやよい乃湯さんへ♨️
今回は前回と違いサウナ室はオートロウリュのサウナと、よもぎスチームサウナでした。
お風呂の種類も、インフィニティチェアも種類豊富でした。
電気風呂は、もみ→たたき→ソフトと何段階もあり、身体の凝りをほぐしてくれます。
ジェット風呂の破壊力も半端ないです。(ボタン押すタイプ)
露天風呂も2種類、丸風呂2つあります。
オートロウリュのサウナは上段にいると熱いので、2段目か3段目くらいがちょうどいいです。
よもぎスチームサウナは、花ゆづきみたいに漢方風呂みたいや作りでした。水風呂入ったあとに入ると無限ループ🔁で永遠に入れます。

有楽町

エキゾスカンと追いうどん

肉の照り具合がエロい。 まさにエロゾチック。うどんは肉汁に染み込んで大変なことに。箸が止まらない。

1回目の入浴
サウナ8分2回✖️水風呂2回
2回目の入浴
サウナ8分2回✖️水風呂2回
朝の入浴
サウナ10分1回✖️水風呂1回
ナノクラスチーム2回

1日目はセルフロウリュできるサウナでロウリュすると、
そんなに音がなかったです
深夜に男女入れ替えで
2日目はロウリュできないサウナで湿度がほぼなかったです。ナノクラは初めての体験でした。
十勝特有のモール泉の源泉掛け流しで、宿泊だと風呂上がりのビールも無料なので、また宿泊したい！

ビール

宿泊者のみの特権

チェックイン

麻辣ラーズー麺

激辛でした

日曜朝ウナ

昨日よりは少し暖かい　7℃

出入りが多いせいか、ぬるめなF式
しっかり身体を温める
汗もしっかり出た

今日は、4セット
ととのい　70

エイリアンさんの誕生日とG部長の帰還ということで、仕事終わってから月見湯へ♨️
22：40のらん&あけみによるコラボ。らんちゃんひたすらロウリュ&タオル旋回。あけみちゃんはひたすら団扇で万振り。1セットのみとはいえ、ハルビアストーブ真横のため、熱すぎて体力削られ、あまみのオンパレード。
途中から通常の席に移動できたため、フルでいけました。
あとはトルマリン風呂で疲れを癒えました。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット(現在、滞在中)

一言：
札幌に来ると、ニコーリフレのカプセルを多用してきました。
ただ、最近は複数日都合をつけて札幌で遊ぶことが多くなり、毎回カプセル取っているとお金が持ちません💦
それに…私、いびき・歯ぎしりの人らしいんです💦
周囲への騒音公害を避けるため、昨晩は快活CLUB鍵付き個室で12時間滞在（笑）
からの、目覚めとともに移動して入館券。
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。

朝一番のサウナ室のこの感じ。
本当にいい。
っていうのも、私、通常のサ活は1回あたりが短いので、すぐにガッと汗かけるのはありがたいのです。
テレビは、青森の郷土料理すしこをやってました。ちょっと興味ある（笑）

水風呂、冷たい。一気に目が覚める。

休憩…椅子にも多くの方が。
シャワーのところ端っこで座って。

あー、朝から気持ちいい✨
3階リクライニングがびっしりなのは想定はしてましたが…💦

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8時、藤田さんロウリュ。
朝専用のユーカリペパーミント。この名前だけすぐ覚えることができたのは、青春時代に好きだった女の子の名前がゆかりだったから。
思い出は甘酸っぱいのに、ミントの爽快感は強い。
ゆっくりめの1.2.サウナー。
だってほぼ満員なんですもん。

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10時、佐藤さんロウリュ。
別名、シュガーレス佐藤さん。
数分遅れをいじられ、巻き返すためなのか、しっかり熱い！
これまたいい熱波をいただきました！

13時過ぎに退館。
すすきののレジャーランドで遊び、ニコーリフレ近くの四文屋で一杯🍻
16時のビンゴは、2列お汁状態で敗退。
やはり昨日はまぐれだったんだ！（笑）

17時、富田さんロウリュ。
満員御礼！めっちゃ頑張ってました！
私は酒の力もあってか、おかわりまで到達できず💦

朝食バイキング

テンプレになりつつありますが、蟹その他食べ放題ビュッフェスタイル朝食（笑）ラーメンは豚骨醤油だったか

午前から畑の整理とチューリップ植え
手足の力が吸い取られていく

いつものところに立ち寄ったらセール
半額で
荒井由実　ゲット

さて
２週ぶりのホームは何が違う？

受付に違和感
販売機がない⁉︎

15時過ぎに入室

サウナ→水風呂→外気浴
20分✖️6セット

サ室は少しマイルド
私好み

物足りない時はローリュして

水風呂は１本目は冷たく感じましたが２本目からは慣れてきた

外気浴ではクライマックスシリーズ
ファイターズの攻撃も観たかったけど、ほとんど表の時間

今日も勝ってファイナルステージにすすみましょう