nakazawa

高温風呂：5分 × 3
水風呂：0.5分× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット


15:10
サウナの待ち時間あり
次の予定があったので熱湯交換浴に切り替え
切り替えて正解でした！
これほど癖になる熱湯はここでしか味合えない
中音風呂は青森ひばの湯

サウナ：5分、10分、10分、12分、12分
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

音響改良後初めての訪問
最高でした！

日吉大勝軒

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 2、2分 × 2
休憩：10分 × 3
熱深風呂：3分 × 1
合計：4セット

初めての堀田湯
なかなか近くに来る機会がなかったのですが電車を乗り継ぎ思い切って訪問してみました。
行ってよかった！
平日のアウフグースも気になる。
サ室のガラス製のやかんに釘付け。ぽこぽこは見ていて飽きない。

サ飯は惣菜みやはらのから揚げ

サウナ：10分 × 3
水風呂：0.5分 × 2、1分 × 1
休憩：5分 × 2
合計：3セット

ロッキーサウナの温度/湿度が私に合っていました。
居心地がよく、何分でもいられる感覚。

サ飯は六文そばです！

六文そば 中延店

かけそば

サウナ：KUU/ZEN/ZEN（椅子）/ZEN/ZEN（アウフグース）
休憩：水風呂（深水）/水風呂（深水）/つぼ風呂/水風呂（深水）/水風呂（シングル）

運良くアウフグースの時間に遭遇。ギーサーは♾️櫻井さんでした！
1/1限定開運ステッカーもいただきラッキーです！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 1、0.5分×1、3分×1
休憩：10分 × 3
高温湯：1分×1、3分×1
合計：3セット

一言：
サウナ納めは五色湯
熱湯もサウナも水風呂も外気浴も最高でした！
サ飯は南天ととんかつニ矢

サウナ：6分 × 2、8分× 2
水風呂：1分 × 3、2分× 2、3分× 1
休憩：10分 × 3
合計：4セット

富士見湯のサ室は時間が過ぎるのが早く感じる。
自分に合っているのだと思う。
ﾄﾄﾉｲﾏｼﾀ！

サ飯は鳥勇の角打ち🍺🐓

サウナ：6分 中温、4分高音、6分低音、6分中音
水風呂：15℃ 60秒、9℃30秒、シャワーのみ、15℃180秒
休憩：5分 × 3
合計：4セット

一言：朝サウナで利用、朝からﾄﾄﾉｲﾏｼﾀ!

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 2、2分 × 1
半露天（あつ湯）：3分 × 1
休憩：5分 × 3
合計：3.5セット

久しぶりに利用させてもらいました。
巣鴨湯のサ室の匂い好きなんですよね。
おけしゃんロウリュの影響なのかな。
ﾄﾄﾉｲﾏｼﾀ‼︎!

サ飯は巣鴨大勝軒

息子と一緒だったので温冷浴を愉しみました！
炭酸泉⇆水風呂、ﾄﾄﾉｲﾏｼﾀ‼︎!

久しぶりに思い立ち行きました。
歴史のある銭湯、一方清潔感に溢れ、とても気持ちの良いデイサウナができました。
皆さんも書いていますがスチームが温度計以上に熱く感じてよいです。

ふと時間が空いたので改良湯へ
平日でも混んでるイメージだったけど雨のせいか並ばずにin
ゲリラロウリュにも無事遭遇できﾄﾄﾉｲﾏｼﾀ‼︎!

息子と一緒だったので温冷浴を愉しみました。
ﾄﾄﾉｲﾏｼﾀ‼︎!

息子と一緒だったため温冷浴のみ。
ゲリラロウリュの方がきており、氷水風呂を体験できました。ﾄﾄﾉｲﾏｼﾀ‼︎!

ジムを利用したく探していたらまさかのサウナ付き。
ストーンサウナで水風呂あり、ジャグジーあり、冷水機ありと嬉しい設備。
サ飯は朝食べた「えーちゃん食堂」

たまたまロウリュの時間に出くわせたのでin
セルフロウリュは禁止されているため、ロウリュできるのはスタッフの方のみ。何が違うのかと見ていたらびっくり。
ちょろちょろロウリュ×2セットの後、行き良いよく柄杓からじゃっとかけることでちょろロウでは味わえない蒸気量に。あおがなくてもアウフグース気分を味わえました。

サ飯は「多け乃」のメバルにつけw/赤星

息子と一緒だったので温冷浴を愉しみました。
サ飯はフロントでゲットした宇宙IPA。

息子と一緒だったので温冷浴のみ。
終日身体を動かすアクティビティをしたので13℃の水風呂が効きました！

サ飯は十条「いわい」のひやひや w/赤星