北海道のサウナ施設のサ活

本日はサウナ好きの飲み仲間と待ち合わせでセンチュリオンへ🔥18時過ぎに入館♨️平日のこの時間にしては少し賑やか😳
ロウリュまで少し時間があるので何セットか汗を流していたらふと目が合ったらグルシン水風呂に入っているウィリアムさんに遭遇❗️😳いつもはリフレで会うだけに今日はなかなかレアな遭遇❗️😆
本日のギャラクシーロウリュ19時はマラーリオせいおんロウリュ🔥最初は最下段で様子見😎ハルビアとメトス交互にアロマを投入🔥特にメトス側にロウリュしたらガッツリ熱い🥵🔥😱そして後半はメトス側中段に移動💨もう一回ずつロウリュしたらブロアー登場🔥天井に溜まった熱が一気に降りてきて更なる爆汗💦🔥さらにシメは個別に団扇で7回❗️今日も完全に決まり😆💦🔥
本日の水風呂は7.2℃と16.2℃❄️😆掛け水もキンキンで頭からかぶると気持ちいい❄️😆
整いは椅子に座って🪑☺️露天風呂スペース側から流れる秋の空気が涼しい☺️🍂腕のあまみもすごい☺️
今日は1時間半程のサ活を堪能😆この後急遽ながらウィリアムさんもお誘いして炭やの塩ホルモンで乾杯🍻サウナ話に花が咲いてメガハイボールが止まらない😆🍺気がつけば22時近く🕙大変お疲れ様でした！

炭や 中島公園店

塩ホルモン

炭やと言ったら塩ホルモン❗️サウナ後の一杯には最高のお供🍺メガハイボールが止まらない❗️🍺😆

10月は水金ポイント2倍✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事がはやく片付いた！サウナチャンス〜‼️
またきてしまいました😊
今日もしっかり汗かいて、キンキンの水風呂でぴひゃーとなり、露天風呂で脱力。。
明日への活力注入完了です。
今日もありがとうございました。

会社帰りに入場😃
ノーイベント時間帯なので空いている😃
常に上段キープ😁サ室は常に4,5人。
水風呂は常にソロ😁
ととのい椅子は座り放題😁
露天風呂の不感湯終了☑️
休憩所にサウ兄😄熱波は明日とのこと😅
ランさんと日ハムCS突破応援を願って退場😁

サウナ10分×3セット
外気浴15秒×1セット
(サブすぎてお湯に退避)
内気浴5分×2セット
水風呂30秒×3セット

サウナコタン今月は2周年祭
ということで来てみました。
抽選チケットもちゃっかり購入。
(なにか当たりますように🥺)

水曜日はキンキン水風呂(15℃)と
ガンガンサウナ(90℃)とのこと。
サウナはアツすぎず入りやすい温度🔥
オートロウリュのあとが特にいい感じ！

水風呂はツベテエ。🧊
1セット目、水風呂30秒ほど入って
外気浴スペースいったものの
強風に覆われサブッて声に出てた🤦‍♀️
すぐさま命の湯に退避w

やはり10月にもなると
外気浴が寒くなってきましたね…。
昼にサウナ行ったときは
まだ外気浴いけそうですが、夜はきつい🙅‍♀️

サウナ3セット入ったあとは、
泥パック塩サウナもさくっと堪能。
最後に電気風呂入ったのですが、
最近電気風呂入ってるとき
体攣りそうになる、、、笑笑

水曜日のサ活、大満足です🧖‍♀️

〜ここから🍛の話〜
今日はサウナの前に仕事おわったあと
カレーを食べにCotisさんへ。

ここは元々円山にあったJhadPulという
お店の店主さんが今年開かれたお店。

去年の6月、JhadPulの閉店の悲報を
知ったときは本当にショックで
もうこの味食べれないのか、、、
と思ってしまったこともありましたが
本日無事に再会できました🥲嬉

ここの料理は美味しいに尽きる…！
スパイシーでパンチがあるのに優しい味。
食べながら幸せな気持ちになります。

回し者ではありませんが（笑）、
ぜひカレー好きの皆様はCotisさん
行かれてみてください🤝

Cotis コーティス

フル(ヴェジ・ノンヴェジ)

チキンのカレーが特にブラックペッパーのパンチが効いてて最高に美味しい！

帯広市内で仕事終了し、直帰を選択しサ活わー思案。
週中でマイペースサ活したく、光南温泉へ。身体清めて、ジェットバス３分。水通しして、いざサ活。
10×3サウナ。2×3水風呂。3×3休憩。
今日もイメージ通りのロウリュとおもいきや、最終セットで突然若者達が数名サ室へ…お話しながら賑やかなサ活に…
どうやら明日から秋の新人戦らしい。
リラックスは大事だなと思い、賑やかで出入り多くなり温度安定しないが、しっかり蒸されました。
心の中で明日から頑張れよ。と思いながら最終休憩後にアディロンダックで整い終了。

午後6時40分入場。今日も別海町ふるさと交流館は駐車場🅿️の車🚙もまばらで、しんと静まり返っている。水曜ポイント2倍デーなのに、否、やはり水曜日だからか？
　途中、訓練服姿の自衛隊さんを見かけたので、またしても大挙して進軍してくるのかと危惧したが、杞憂に終わったようだ。
　浴室に進むと、見覚えのある風呂セット。サウナ怪人N村さんのモノだ。カランはすっかり空いている。楽々ルーティンをこなし、水通しして露天スペースへ行こうとしたところでイクラの軍艦さん登場。戻ってサ室へ向かったところでALTのサム君もやってきた。

サウナ 8分 11分 14分10分　
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

　少し前からアロマオイル禁止🈲の悪法？が発布されていたが、ワタクシではない勇者🦸がシトラスのアロマ液を注入！サ室内に柑橘系🍋の爽やかな薫りが広まる。久しぶりに皆んなでいいね❗️👍
　貼り紙で禁止🈲しているのは、あくまでもアロマオイルであり、今回のはアロマ液であり、厳密にはセーフな気がするがいかがだろう？
　遅れて根高のしょうま先生が飛び込んでくる。そして午後8時20分頃、今日は来ないと思われていた雷神O君が年長さんの息子を連れてギリギリセーフ！弾丸で蒸される。
　最後、少量残ったシトラス液入りロウリュ水を捨て、真水に汲み変え証拠隠滅。また明日もガンバロー‼️

フルーツ牛乳

根室より10円高い140円！それでも安い！

今日は「鹿の湯」さん。

早起きしてやってきました鹿の湯朝サウナ♪

朝晩めっちゃ寒くなってきましたのでチンチンに熱っついサウナをもとめてここにたどりつきました。

受付でステッカーガチャを、と思ったら…ガチャがなくなっている！そのかわりひとり1枚お好きなものをお取りください、ですって。なのでピンクを1枚もらってきました。楽しみがひとつなくなってしまいました…。

気を取り直して洗体・湯通しののちいざサ室へ。

迷わず「新2段目」に着座。ほどなくオートロウリュ発動。背中がヤケドしそうなほどの痛みに耐えながらじっくり黙蒸。今日の寒さなら十分耐えられる心地よき熱さ。

水風呂の温度もいい感じでキッチリしめあげ、外で休憩。思わずうたた寝。

8分→1分→10分の3セットで完整。無料ドリンクコーナーでアクリを2杯ほどいただき、マッサージチェアでオーバーホール♪今日もいいサ活でした♪ごちそうさまでした♪

サウナ4セットこまめに🧖‍♀️
そこまで熱かったわけではなかったのだが、
コンディションあまり良くなく私だけあまり耐久なかった💦
肩こりのせいなのか水風呂と電気風呂が効いた🧊⚡︎
帰り謎の大雨に驚き☂️
ととのったー🦭