北海道のサウナ施設のサ活

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ぶーじ

2025.09.08

98回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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みっち

2025.09.08

26回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

夜勤明け。なかなかの激務で腕や肩が痛い😓
開店まもなくだったけれども、常連さんと思われるお姉さんたちで大賑わい。
みなさん、とてもイキイキしててパワーもらえるわ😆。
サ室はそこそこの混み具合。
野球の話とか、ジムの話とかで盛り上がってました。
みなさん、毎日楽しそう。
私もこんなふうに歳とれたらいいなー、と思いました。
カラダリセット🙌!明日はエスコンで全力応援📣してきまーす。

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24

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

サカスさんの熱波行きたかったけど、お仕事終わりが遅くて間に合わなく断念(´;ω;`)
だったので久しぶりにほのかへ!

平日の21時過ぎともあってサウナはガラガラ。
家族連れもいなくてあずましい。

とりあえず身体洗ってモール泉にザブン。
そしてサ室入り、あれ?全然熱くない…。
温度計は70℃くらい。

およよ?と思いつつ最上段でのんびりすることに。いつも1回目は5分くらいで出るのですが、10分入っても全然大丈夫だなーって思ってふと下を向いたら顔と頭皮から汗がバタバタバタΣ( ˙꒳​˙ )

あれ?!マジか!いつの間に!
これが身体に負担がかからないっていうヤツか…!と察し水風呂18℃ザブン。

外気浴。今の季節の夜風めちゃ気持ちいい~
帰りもクルマの窓全開で帰りました(* ˊ꒳ˋ*)

やっぱほのか行くなら平日の夜遅めがいいですね🌛*゜

冷しゃぶ麻辣丼

ちゃんと辛くて美味しかった⸜( ᐛ )⸝

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  • サウナ温度 70℃
14

咖喱人

2025.09.08

5回目の訪問

チェックイン

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さぴ

2025.09.08

2回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

前回休日券が当たりましたので
ありがたく使わせていただきました。
コインも3枚付いてきて嬉しい☺️
ポカリの隣に水のサーバーも追加されており
どちらも飲めて良かったです!
6.8.10の3セット
おつまみとビール🍺
お休みスペースでがっつりお昼寝💤
8.9.10の3セット
良い休日でした。

枝豆ペペロンと定山渓商店のソーセージ。

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12

さうのん

2025.09.08

32回目の訪問

久々ほのかー!
平日午前中に行けることなんてなかなか無いから
ラッキーサウナチャンス!
三セットできて一回はセルフロウリュも
受けれてよかった☺️

旨辛火鍋麺

サウナ後にまた汗かきました。

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13

あまみすまいる

2025.09.08

4回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

誰からも愛される月寒温泉は最高です!
あんかけ焼きそば超おいしい!!!

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13

ふぐさうな

2025.09.08

1回目の訪問

『SAUNA & ROCK』ツアー3日目!
本日は、旭山動物園へ行き
シロクマやアザラシなどに会い
その後、本日のお宿ベアモンテへ、16:30出動!

露天サウナ 10分 x 1セット
ドライサウナ 10分 x 1セット
お水風呂 1分 x 2セット
外気浴 10分 x 2セット

ホテルならでは、
広々とした温泉と洗い場スペース。
温泉の泉質は、無色透明で柔らかく心地よい。
サウナ自体の大きさはそれほど大きくないが
セルフロウリュウができて
しっかり熱もありました。
外気浴スペースに、
五右衛門風呂タイプの水風呂があり
自然を満喫しながら、ととのう事ができましたー

『SAUNA & ROCK』企画、最高でした😊
北海道は、ご飯は美味しいし
自然を堪能できる観光地もたくさんあるので、
また来たいと思います!

本日は、北の大地で『ととのい』ました。

ホテルビュッフェ

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  • サウナ温度 91℃,40℃,87℃
  • 水風呂温度 14℃,16℃
222

2025.09.08

2回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

サークル型サウナ:7分 × 4
痺れ水と癒し水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:サ室にいると、開けた途端すぐ閉めていなくなり、外で熱いと言い合ってる方々多いです。そんなサ室に足マットまで貸し出しあること気づきました。

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13

前ストロ

2025.09.08

2回目の訪問

ながぬま温泉

[ 北海道 ]

妻とドライブ。
夜に仕事が入ってしまったので、
早めに帰って来れる範囲で。

晴天とは裏腹に、風邪気味で肌寒かったので、
まずはゆっくり温泉に浸かって温まる。

サウナは低温、高温両方に入ったが、
体調的に低温の方がマッチした。
じっくり蒸される。

外気浴スペースは狭く、床面が石で凸凹しているが、
どうしても外気に当たりたく、外へ。
降り注ぐ日の光でさらにポカポカに。

風呂上がりのジンジャーエールが美味しかった。

ファームレストラン ハーベスト

道産ポークステーキとニョッキのセット

30〜40分待ち。ただ待つ甲斐あり。美味い!景色も良い。

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13

サウラーゴルボー

2025.09.08

3回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

ア13.6.7.8
4セット
120分
770円(タオル付き)

サカス嬢熱波狙いで遡上しました!
感想を一言、過去イチ楽しかったー

サーモンよ、私は帰ってきた!
アナベルガトー風

ただ、ハッカのロウリュは裏筋と門がヒリヒリ、
高校のときに剣道部の中でエアーサロンパスを
パンツに噴射し合ったことを思い出しました笑
下品ですいません…

スハラさんにご挨拶できました
猫師匠は座敷ビールにお付き合いいただき
サカスちゃんには冷水顔面シャワーも笑
みなさん、ありがとうございました!

生ビール

久々に施設内でビールいただき! このあとおかわり笑

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  • サウナ温度 82℃
137

久しぶりに函館へ
ブッキングドットコムでお部屋半額で泊まれたので
家族3人で12000円
安い‼️

ってことで温泉アンドサウナジャンキーな我が家は速攻入りに
ここって元のパコだよね

うん こんな感じかな………

温泉とサウナはいいけど 水風呂ぬるすぎない…?

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14

サウナだヨーダ

2025.09.08

2回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

サウナ:8.10.10
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:段々と外気浴が涼しくなってきましたね。

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  • サウナ温度 90℃
27

Mr.インフィニティ

2025.09.08

1回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

念願の初訪問!
熱波サイコー!満月、月見インフィニティサイコー!

はじめて行く方へ

サウナマットを持参してね!

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12

スハラ

2025.09.08

128回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

月曜サーモン!

なんか混んでる…
今日はサカス嬢が来店する日。
みんな熱波狙いか???

親衛隊長と一緒に現れたのは…
青い巨星!サウラー先輩!!!
イケおぢかっ!!!
初めましてなのだが、リフレで認識されていたとはwww

いつもの常連ファンが集まる中、親衛隊の2人は欠席www
恒例の氷配りは口に投げ込んで貰うサービスを受けるw

マブイよ!いつものガヤからのスタートです。
前回に続きチンチロリンのスースー熱波!
進行がスムーズになっているwww
前半はアロマ追加とロウリュ追加、後半は偶数熱波!!!

自分の回は偶数熱波4回もらいました。
ミントぶち込みすぎて、目が……
これは…ムスカ状態か???
喉はスースーで気持ちいい。

おかわりはスタンディングで、
1.2.サウラーー!!の3回貰い終了。

オーバヘッドシャワーがミントアロマのせいで冷たく感じるwww

投銭やってMATCH飲んで、サカスさんと少しお話しして終了。

サウラー先輩、また会いましょう…

MATCH

いつもの

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃
73

おとやん

2025.09.08

145回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

息子が夏休みで帰省
友達と会って金欠だからと

朝から初農家バイト

私は夏休みで枕木の塗装
途中で塗料がなくなって買い出し
して作業再開

夕方からは畑で初ブロッコリー移植

時間で
土まみれの息子を迎えに行き

いつ行くのとせかされて^_^
いざ

17時40分入室

サウナ→水風呂→外気浴

20分✖️3セット

平日のこの時間は
常連さん同士でお互い挨拶してる風景がいいですね

息子は早めに出て
北海道ブランドセコマを堪能したらしい

十勝は神のように過ごしやすいそうだ

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14

2025.09.08

3回目の訪問

久々にたまゆらの気分
懐かしさすら覚える内観、サウナ室はいつも通りのコンディションで独特な臭さ
水風呂はこんなキンキンだっけ、というくらい冷たくかなりナイス、バイブラも相まって爽快感最高
外気浴でゆっくりテレビを眺めながらととのう、あと温泉もこんなにトロトロだったっけ?
たまに来ると悪くないたまゆら、冬の露天が今から楽しみ

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48

フジケン

2025.09.08

17回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

スイーツ付き入浴券っていう、とってもお得なものがあることを知り、いてもたってもいられなくなってお邪魔しました。
スイーツはかき氷、ミニパフェ、チーズケーキから選べます。
今回はミニパフェにしましたが、次回はチーズケーキにしよう。
※ミニパフェ、前まで大きかったけどホントにミニパフェになったのね。

お邪魔しました!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
45

リフレ猫

2025.09.08

15回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

8日(月)

ちょっと遠くからきたサウラーさんと一緒に
サカスさん熱波受けにサーモンへ🐟

椅子で休んでる尊師を発見
サウラーさんを尊師に紹介😄
10月デビューお待ちしてます✨

??
あとは知ってる人がいない🤔

19時30分 第10回サカスさん熱波
前回に続き
ミントのスースー熱波チンチロ🎲
曲は『カイジ』
一発目からミントが強い
前回と比べスムーズに進行していく
最後の方になると追いロウリュはなし🤣
スースーがもうヤバい🥶
おかわり熱波は1回
約12分の熱波
最後は頭水
スースー効果でいつも以上に冷たい🫠
ありがとうございました😊

浴室からでたあとは
尊師、サカスさんと少しトークして
サウラーさん待ち
待っている間にサーモンTシャツ(gリマー)購入
2400円
どこかの施設と比べて安い😊
ブラック作ってくれてありがとうございます!

でてきて乾杯🍻
車なのでノンアルなのが残念
職業を違う意味で勘違いされたり
車の話、あの時代はよかったですね😊
お土産ありがとうございます!!
次回は一緒にサケノミタイ

21時すぎに退館
ありがとうございました😊

次回サカスさん熱波は
16日(火)
男性側19:30〜
女性側20:30〜

次回予告
熱波は我慢比べ?

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77

当然さん

2025.09.08

111回目の訪問

お盆以来のNAS遠征。ご無沙汰しております。

お楽しみのレッスンから、お楽しみのサウナへ。あたたかいサウナと冷たい水風呂のありがたさ。

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