北海道のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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KAMI

2025.09.01

1回目の訪問

急に休みになったのではるばる来ました聖地旭川オスパー。

おにぎり付¥1380がLINE登録で¥100引き。
次いつになるかわからないけど現在の得を選ぶ。

イメージと違い意外にコンパクトな浴室。
建物自体に歴史感あるけど
でもとても清潔感に溢れている。
どこかの人気はあるけどカビだらけ、みたいなのとは大違い。

洗髪洗体。

シャワーは水圧低めだが任意で止めるタイプなのでストレスなく泡を流す事が出来た。

早速サ室、先ずは遠赤外線サウナ。

最近100℃超えとか体感それくらいのところにハマっていたのでマイルド。
じっくり発汗させて噂の双子水風呂へ。

月寒温泉みたいなの想像してたけどどっちかが劇的に冷たいとかではなく18℃くらいのが2つ、って感じでした。

そしてこれまた噂の半外気浴だが、ととのい椅子ズラリと並ぶが、隣との間隔狭すぎて少し落ち着かないかなあ。

インフィニティチェアが人気で居合わせた若者たちはそちらへ。
僕みたいな新参者はプラ椅子で充分。

2セット目はセルフロウリュできるサ室。
定員4名くらいでロウリュすると効果は的面。

今度はなりゆき水風呂にIN。夏の名残りで20℃くらいのベストコンディション。

半外気浴はキツキツなので内湯のプラ椅子コーナーで休憩。
内湯にはほとんど人が居なくて落ち着く。

3セット目は再び遠赤外線サウナに。

するとサウナ満員状態で笑う。
みんな風呂そっちのけ。

3セットで上がって『おにぎり』でもと思ったら券紛失。

まあおにぎり目当てじゃないし、¥100割引だったから良しとするわ。

ととのい値、近年希に見る高値。

帰りにでか盛り海鮮問屋でまぐろ・ぶり丼購入して車内で食す。
レギュラーサイズ¥1680。トッピングいくら¥150。
でか盛りにしなくても充分。

【本日のサウナ道中音楽🎸】

ポール・ウェラーのソロ2ndフォーキー&ブルージーな『ワイルド・ウッド』
マーク・スチュアートのセルフタイトルはお馴染みエイドリアン・シャーウッドプロデュースの過激なエレクトロ・ファンクアルバム。エリック・サティやら坂本龍一やらを散りばめる。

ほかはレディオヘッド祭り。

アイスクリームソーダ

コーンがあれば良いのに

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  • サウナ温度 80℃,85℃
  • 水風呂温度 19℃,17℃
72

ふふふ

2025.09.01

1回目の訪問

前日の道マラの疲れを癒しに小金湯へ。
オートロウリュウのサウナとミストサウナがあります。
サ室は3段、30分ごとにオートロウリュウがあって、
しっかりアツアツなのでローリュウある時は真ん中へ。
多分4セットくらい。

リニューアルしてて、お食事処も座敷がリクライニングチェアーだったり。多分昔、男湯だったとこが女湯でした。
外気浴しながら山を眺めてぼーっとして、熊いるかなーて山見てたけど見つけられなかった。
途中雨が降ってきたので、壺湯に移動して雨粒が落ちて波紋になるの眺めたり、大きくなっていく雨音を聴きながら湯に浸かってました。最高。

マラソンとかサウナとか、ぼーっとしてるとどうやら悟りを開く様で、山に湯気か雲かが上っていくのを眺めながら、幽体離脱や怨念とか生霊は熱量の発生による湯気みたいなもんだったのか、と気がつく。

やっぱり人の生み出すエネルギーてすごい。
とか考えながら、ととのいました。

ありがとうサウナとお風呂。
生きてるって感じています、最高。

生ビール

うまい

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  • サウナ温度 80℃,94℃
  • 水風呂温度 14℃
31

ノブ サ活♨

2025.09.01

43回目の訪問

雨で仕事中止濡れたのでゆららへ
平日15時思ってた通りガラガラ
水風呂ぬるい
外気浴いつもより風無し

でも何かいいんだよなぁーゆらら
ガラガラなのかサ室熱い
床が暑くて一回目あぐらかけない熱さ
びっくり95℃ゆららでは見た事ない温度(笑)
気持ち良かった~

5セットゆっくりととのいました

中華料理 福楽餃子坊 新生町店

ラーメンセット

エビ卵食べたくなって 美味しかった~ ラーメンは、普通です この味なら俺でも作れる(笑)

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
112

ゆーたのサ活旅

2025.09.01

1回目の訪問

チェックイン

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20

名前

2025.09.01

2回目の訪問

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15

hiro

2025.09.01

13回目の訪問

北都湯

[ 北海道 ]

久々!!

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51

わや(わやぺちーの)

2025.09.01

92回目の訪問

チェックイン

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148

てんちっち

2025.09.01

1回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

サボっていたサ活投稿を再開しようと思い立つほど素晴らしいサウナでした。薪ストーブの柔らかい暖かさ、ロウリュのアロマの香り、しっかり冷えた水風呂、そして何より雄大な釧路湿原を眺めながらの整いは最高としか言えませんでした。整いスペースからは鹿やリスといった動物達を見ることもできました。なかなか来る機会は少ないと思いますが、釧路に立ち寄った方にはぜひ一度行ってほしいです。

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17

まー

2025.09.01

2回目の訪問

6.1.5✕3
サウナ良きでした。温泉も好み
だけど土日1200円に値上げ。残念

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18

扇風機がなきゃないで寂しい感じがして、勝手なもんですねー。
今日みたいな低湿度の時はありかなあ。
6-7

いつもとは違う感じでいいサウナだった。

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80

きち

2025.09.01

4回目の訪問

合間にホームへ。

平日だけど混んでますね。

さすが神聖地✨️

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 13.6℃
24

🍀Shooo

2025.09.01

103回目の訪問

出張帰りにルネサウナ🧖‍♂️

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
41

まっちゃん

2025.09.01

14回目の訪問

今日2軒目はこちら
汗蒸幕岩盤浴ですっきりしたくて😍

恵庭ほのかの回数券+差額200
円(帰り精算時に支払い)無料湯着付けてラインクーポンで岩盤タオル無料レンタル🉐

まずは汗蒸幕から行く💖
ホームの熱波あるからサクサクっと🔥

最初に高温サウナ1セット🔥入ってから
汗蒸幕岩盤浴15分×2セット🔥🔥
しっかりクールダウンの部屋で涼んでから再び高温サウナ2セット🔥🔥
今日は忘れず精算時に「ゆ~ゆのチェックアップポイントのQRポイント」って言って出してもらったから10ポイントgetしました🥳
じゃあいつものあそこへ💞

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17.7℃
157

りょーた

2025.09.01

1回目の訪問

2セット

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12

サトリン

2025.09.01

46回目の訪問

大黒湯

[ 北海道 ]

銭湯開店インは久しぶり
浴場は先輩方ばかりで人居れど、サウナは居なく1、2人🤗
明日がサウナポイント2倍だからか?

いつも通りの安定加減で、最近にしては2時間近く居座り出たり入ったり...。
🥵🥶🥵🥶
😇😇

自分のペースで動ける幸せを又感じながら、スッキリすっかりリフレッシュ完了‼️

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
78

✩さゎこ✩( ˘ᵕ˘ )

2025.09.01

48回目の訪問

今日から鉄板焼き祭り🏮

合わせて夏の日に焼けた身体を
リセットするのにあかすりも予約🙆‍♀️

今日常連さん見てない😳
雨だからか❓☔️

なんかサ室いつもよりぬるい気がした🤔

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31

✩さゎこ✩( ˘ᵕ˘ )

2025.09.01

29回目の訪問

時差投稿です💁‍♀️

久しぶりのプレキャ
日曜日なのに空いててサ室
貸切だし最高過ぎた🙆‍♀️

24時間テレビ露天風呂で
見ながら感動して泣いて
周りを見れば周りの人も泣いていた🥺

やっぱりプレキャ好きだわあー🤤

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30

かぱ

2025.09.01

2回目の訪問

週末サ活4日目(本日休みの為、延長戦②)

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

週末サ活終了😃
明日から仕事頑張ります

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63

てるちん

2025.09.01

1回目の訪問

ふと気づいたら
「助六寿司」が好きになっていた
稲荷と太巻きのアレ

子どもの頃はわりと残していた「お稲荷さん」
今は一口頬張って「じゅわっと」染み出た甘い汁が
酢飯と一体になる瞬間に電気が走る
電気仕掛けの神々しさは
エライザちゃんに上目遣いに見上げられるくらいに
ボクを「ぽーっと」させる

「アレ」とは古い知り合いだ
レノンよりもボランよりも
栗原清志よりも前からの顔見知りで
だけど、やっと好きになった 
「好き」の度合いがとても深い気がする

改装されているのを知らなくて
今日の浴場は初めて見るから
前は女湯専科だったんだろーね
てな訳で改装された部分が
どこなのかよくわからないけれど
ツインharviaの方は新しそうだ
セルフという触れ込みながら
客に好きにさせるとストーブが疲労困憊して
鳴かなくなるので、スタッフがやるっちゅうね
「セルフ」っちゅうか「手動式」ってことねw
ロウリュのタイミングがよくわからんのと
時を把握するものがサウナ内に見当たらなく
老体が悲鳴をあげたところで逃げ出す
「おお!お前もか!」と水風呂の階段を降りる
この時期にしては冷たい水風呂を経て
露天のイスで物思い
ボクの鼻は利かないけれど
微かな硫黄臭がここの御馳走だよね

旧男湯はどこが変わったのかな
あのスチームは残っていて欲しい
夏休みのドリルの答えにはこう書いてある
スチーム→ドライ→水風呂→スチーム→外気→さあ!元気に2周目!

望むも望まないもない。人は変わる

文字の読み違えが多くなったのもそう
某SNSを眺めていたら
「血糖値が同じで本当に会える異性を探し出すアプリ」
ってあって「いいかも!(なぜ?)」
よく見たら「価値観」だった
街中の「桜井」って看板を「豚丼」と読んだ
耳も怪しい
「てるちんさん!」って呼んでくれているのを
「てるじいさん」とは失礼な!と食ってかかった
なんてエピソードもある
「助六」が人生後半の相棒としてランクアップしているのも
なにか関係があるのだろう

「一つになった世界を想像してごらん」
と歌ったレノンの歳も
「僕は君たちのオモチャになりたい」
と歌ったボランの歳もとうに追い越して
清志郎とは同い年になった(たぶん)
ボクが年下の内に好きになれた「助六」とは
本来相性が良かったのかもしれない
帰り際、飲食スペース周りが
少し余所余所しい造りになっているのを見て
心に風が吹き込んだ気がした
「助六」は歳をとって弱った歯や歯茎にも優しいし
なにしろ「なつっこい」からね

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68

ショーゴ オキクルミ

2025.09.01

231回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃

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