北海道のサウナ施設のサ活

今日はひさびさにスゴイサウナへ

いつものように自宅でぎりぎりに予約して10分前にあわせてチェックイン😀

オートロウリュ10分前にチェックインしたので、急いで服を脱ぎ５分でカラダを清めて、サ室へ

１セット目
60℃湿度50%…あれ🤔いつもよりマイルド？🤔
定時の3分遅れでオートロウリュ
あれ🤔殺人的な熱波が来ない😅
心地よい熱波を受けて10分以上入る

14℃の水風呂にゆっくり浸かる😌

休憩スペースへ…
いつものように後列のととのいイスで休憩
２人組の刺青兄ちゃんがぺちゃくちゃおしゃべり😑
ととのいがバカ笑いで削がれる…😔
あまりにも酷かったのでスタッフさんに注意をお願いした
(次以降は静かに休憩してた😅ｱﾘｶﾞﾄｳ)

2セット目
スタッフさんが換気しつつ壁にたくさん水をかけながら湿度管理していた
さらに体感温度が低くなりかなり入りやすくなって15分ぐらい入る🤤

3セット目
入った瞬間オートロウリュ
ほのかな熱波の残り香を感じながら入る
じっくり蒸され、次のオートロウリュまで、15分以上入る🤤

4セット目
最終セットになりそうだったので、オートロウリュにあわせて不感湯で時間調整して入る
15分近く入ったけどやっぱりそこまでの熱波は感じられなかった😅

何回か来ているけど、今日はいつものような低温ながらも短時間での爆汗、オートロウリュの殺人的なアチアチ熱波が無く、あまみも出なかったのがちょっと残念だった😅

でもいつもの倍ぐらい入り心拍数を上げてととのうことができた🍀😌🍀

HUB COCONO SUSUKINO店

スパイシー肉ピザ

青唐辛子がきいてビリッと辛く、肉肉しくビールが進みうまし😋

農作業の後のお風呂は最高だよね

内湯→サ→水→内気浴→露→サ→水→外気浴→露

水風呂冷たくって最高！
サ室狭めだけど温度は好き
外気浴するためのスペースがなくて、椅子二つなのがちょい残念、、
謎の石の庭を外気浴スペースにすると良いかもと思ったけど、施設はサウナに消極的なのか、、
海遊びした家族はサウナ入らんもんな

でもサッパリした！　
カピバラ１匹になってた！

久しぶりの訪問です。
今日は暑い！！今月末までの湯めぐりパスポートを使ってしゃっこい水風呂にざぶーんっと入りたくこちらへ。

やっぱり水風呂気持ちいい！！
蛇口からジャバジャバ水出てるのも良い。

露天風呂に蚊取り線香が。
いい匂い、夏の匂い。

そろそろ函館は秋に向けて涼しくなってきそうだ。

やっぱし空いててサ室も洗い場もほぼ貸切〜^_^
ししおどしロウリュ、15分間隔になった？入るたびにジャーーッカコンと👍でも水の量は少なくて熱ーーっとはならず。なんだかんだ6セットくらい入って、奥のサウナのアロエ塩も🧂いい感じ。
ファイターズ、ホークス相手に3タテ神！！！酒が進む！

あんかけ焼きそば

うまー

サウナ水風呂共にぬるめかな。サウナは別途100円掛かるのだ

#水風呂

#休憩スペース

今日は昼から柔道の稽古、からの菊の湯で週末を〆る。
限定アロマのココナッツのオイニーがたまらん🥥
激しい運動後で脈拍数がひどい走ってた。
今日も良き良き。

宿泊明けの朝サウナ
朝5時台からサウナへ直行。朝食前に軽めのセットでしっかりﾄﾄﾉｲﾏｼﾀ。
朝食をいただいたあとに、今度はじっくり3セット。外気浴ではちょうど晴れ間も広がり、最高のひとときを味わえました。

さらに10時からの撮影会にも参加でき、大満足の朝。
やっぱりここは特別な場所です。4回目も必ずまた来ます！

朝食

最高フルコースでした。

サウナ10分3セット
水風呂1分3セット
内気浴10分2セット
外気浴5分1セット

文字通り、休む日と書いて『休日』
だがしかし早起きな私にとっては昼過ぎまで何もしていないとソワソワしてしまい精神的によろしくない😵‍💫

行きますか❗️サウナ✨

トムラウシ行ってみたいなぁと思いながらも、明日からの仕事に備えて近場のくったり温泉へ🚗
駐車場を見る限りはそんなに混んでいない様子👀

洗髪洗体後、今日は湯通しなしでサ室へ直行🫡
久々に来ましたが相変わらず丁度良い環境👍
窓からは露天が見えるので木々の緑もいい感じ👌
水風呂も深めでよろし😁

そんなこんなでまったり3セット❗️

最後は露天で温まり、全身洗浄で締め✨

休日サ活
昨日帯広から戻り昨夜は寝不足だったので早寝して朝までぐっすり💤
朝もゆっくりゴロゴロして午前中コーチャンフォーへ娘が行きたいとのことでちょっと外出。
昼食後、天気も良く外気浴日和かなとサウナへ！
身体も疲れていたのでいつもの癒し処ふみぞの湯♨️へ決定。
13時前入湯。まだまだ混雑前で早速身体を清めバイブラジェットで湯通ししていざサウナへ。
今日は中段から1セット目スタート。ちょうど良い温度感でなかなかの発汗💦6分少々蒸され滝汗💦
水風呂へ。ミント薄めでマイルド。長く入ってちょうど良いかな？
外気浴は日の当たるとこで日光浴☀️
やっぱ気持ちいい🤤しばらくテレビ見ながら太陽を浴びてくつろぎました。
2セット目は上段で熱々🔥6分程。人も多くないのでやっぱ熱い🔥
そして水風呂はミント追加されていい感じ。
そして外気浴日光浴で自然と汗が出てくる暑さ💦
水風呂入ってクールダウンしてからサウナ3セット目へ。
ミント水風呂の後の熱々3段目もなかなか良い！
ちょっと長く入ってサウナは終了。

その後は寝湯ジェット→バイブラジェット→水風呂→外気浴のいつものローテーションでしっかり満喫して癒されました…
ファイターズ野球見ながら外気浴で帰るタイミングが…

今日もしっかり満喫して湯上がりはこれまたいつものクリーム氷イチゴ🍓でしっかりクールダウン。
シロップ多めで美味しかったです！

明日から出張🛫
いいサウナに出会えるかな…😁

クリーム氷イチゴ🍓

変態サウナ倶楽部、ソロ活。
楽しみにしていたリフレ会へ。

いい意味で狂人が札幌に一同に集い、
ゲルマ→酒→ゲルマでラリパッパ。

相変わらずの最高な会に呼んでくださった
猫さんに感謝致します。

サササさんにやられて
ベロンベロンでしたが
一応手押し相撲王者としての面目は
保てました。

TAKAさんのカ○ニ見れなかったのが
最大の後悔であります。

がしかし、
相変わらずクソほど楽しかったです。
またよろしくお願い致します！！