北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
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[ 北海道 ]
今日2回目は夕方ホームサウナに行ってきました。
地元の新聞社の方、最近よく会うな…と思っていたら、どうやらこちらにホームサウナにした模様。今日は仲の良い連れらしき人も来たので、ひょっとしたらこの時間帯は混むのかも知れません。
サウナ：10分×8回
男
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[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット
シゴオワハヤサ活。
18時スタート▶️
平日5セットモードでフィニッシュ💦
サ疲れ様でーす♪
[ 北海道 ]
北海道旅の4日目にお世話になりました。
正直な感想。サウナは新しく増床したのでしょうか？おしゃれで快適でした。ヒーターもHARVIAで良い感じ。３セットいただきましたが良い点と改善点。
良い点、6分に一度のオートロウリュウ。熱々で良かったです。お客のマナーも良かった。
水風呂も湧別川の伏流水で温度も冷たさ丁度良かった。
改善点は、ウッドデッキのベッドにシャワー等の流せる設備が欲しい。もう一点はコバエ対策。本当にうっとおしくらい飛んで皆の体にまとわりついてる。正直、気になって外気浴出来ない。電撃殺虫灯もあるかそれでも。。。みんな、気にならないんだろうか。
[ 北海道 ]
テントサウナイベント3部
ここで覚えてるのは熱波はゆたかさんのコーヒーロウリュから始まって
またまた水早飲み大会ありました💦
それと1部から3部まで最後の方にお絵かきですよがあって当たった人にはサウナベースさんのガチャ1個？1回？
初級者上級者に分かれるロウリュでは
初め初級者の列に並んだけどみんなから初級者じゃないからって言われたので上級者の方へ行ってサウ兄の熱波を受けました🔥明美ちゃんの熱波も受けたかったな✨
リレー熱波も受けれたし、めちゃくちゃ楽しい1日を過ごせました。月見湯の熱波師さんたち、今日同じ時間参加されていた方々サいこうなサ活出来ました
ありが湯🤗
3部も参加したのにあっと言う間に終わっちゃいました😆
来年は4部まで通しかな（笑）
キッチンカーでカレー買って食べて😋
西岡カレー
腹ペコだから3部終わってから購入し月見湯で食べました😋
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[ 北海道 ]
ホームサウナのテントサウナイベント参戦しました！
2.3部！
月見湯の常連さん立ちで溢れかえってて男女水着をきて👙
シャッフル熱波さやかちゃんらんちゃん！あつあつー！
はるかちゃんかほちゃんも少し受けれました❤️
サウ兄の熱波も2回受けれました！かっこよかった！
3部のシャッフルはさやかちゃんあけみちゃん！かなり盛り上がりました！
リレー熱波もすごかったー！
動画インスタにあげます！ataoka_0306
水早飲み大会はなんとハンデありつつ2回とも優勝してしまいました笑笑
お腹タプタプ！
喫茶ウナも最高でした〜
楽しいイベントをありがとうございました♥️月見湯最高👍
サ飯はザンタレ丼とガリバタポテト！
サドリはやはりアルギニン🤣
[ 北海道 ]
今日はいつもより少し早く仕事を切り上げ、暑さでやられた体を水風呂&電気風呂で癒したく高砂温泉へ♨️
案の定空いている😁
体を洗いオゾン湯へ♨️
体を温め🈂️室へ
先客は4名！思い存分癒される
蒸し蒸しダラダラ汗が出る💦昼間の汗と違いいい感じに流れ出る
今日はサウォッチを忘れたため、久々に12分計を見ながら8分程度で出る
水風呂へ2分浸かり、屋上の露天へ外気浴🫠とろける
階段を降りたところの電気を浴びようと向かうが80代くらいのおじいがおる😓
電気風呂は凝り固まった腰などを当てると思うがこのおじい、よく見るとちん◯に電極板を当てとる！
どう言うことや！血流を良くしたいのか、反応がないから当てとるのか？
色んな使い方があるのだと学んだ🤔
仕方なしに🈂️室へ
同じく8分程度で出て
→水風呂
→外気浴へと行い、今度こそ電気風呂へ〜と思い、階段を降りると
また、あのおじいが電極板にちん◯を当てとる！
よっぽど治療したいのだなと思った😁
仕方なく治療に専念させようと思い、🈂️室へ！
同じく8分程度で出て、水風呂、外気欲を行い、今度こそは電気風呂へ
あのおじいの姿はなくやっと治療を終えたのかと思い、自分は腰を中心に当てる😁
あのおじい、効果はあるのかな〜っと思いながら、最後に交互浴を行い、フィニッシュ🫠
今日の夜も寝苦しくなるなぁ〜
明日は人間ドック、軽く飲んで寝よ🍺
男
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80℃
[ 北海道 ]
サウナイベント第二部
２回目の参戦でお昼の部は初でした！
前回は夜で月見湯の皆さんの名前と顔も一致してなくてサウナも超初心者でした💦
人が多い場所や盛り上がってる場が苦手で恐る恐る行ってなんだか少し馴染めなくて…
それでも優しく迎えて下さった月見湯熱波師さんに惚れて月見湯が大好きになりました☺️
常連さんともお話し沢山出来てとびきりの笑顔でサウナを楽しんで熱波に参加出来て最高の夏の思い出となりました☺️
来年は是非三部くらい参加したい！と思いました✨一部だけでごめんなさい🙏
シャッフルサウナ、大好きなかほさん🥰そして大好きなはるかさんコンビなのも超嬉しかったです☺️
サウ兄の熱波沢山受けられて嬉しい☺️岩見沢ほのか仕事で参戦できませんでしたので良かったです☺️
水一気飲みは難しかったです💦ハードなのに皆さん凄かった😅
洸さんに最後帰りにステッカー頂いちゃいました😆ありがとうございます！
さやみじゅさんサウナイベント第四部参戦します☺️楽しみに仕事頑張ります！
[ 北海道 ]
今週も来ちゃった(ﾉ∀`)
今回はいつもの同行者を連れて（連れてってもらって？）1時間半勝負
マッハで体を清めてお風呂からの水風呂、そしてセルフロウリュのサウナにIN！
あらま、珍しく先客が。1段目が空いておらず、2段目に胡座スタイルで蒸される……うーん、良き✨
この温度と湿度が1番しっくりくる〜d('∀'*)
やはりきとろんさんは最高！
水風呂はずーっと水が流れててひえっひえでした、30秒で限界🥶
3セット目だけの外気浴は常に風が吹いていて心地いい、溶ける〜(*´﹃｀*)
今回3セット
サウナ8×3、水風呂0.5×3、内気浴5×2、外気浴5×1
3セットサクッとこなしてフィニッシュ！今週も良きサウナでした〜！
女
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