北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 1 8分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：安定蔵の湯！！月曜の夜だからかそんなに混んでなくてよかった！外気浴雨シャワーでビショぬれだった🚿

ラーメン山岡家 狸小路4丁目店

特製味噌

これ以上はない

久しぶりのホーム。
久しぶり過ぎて緊張しました。
今日の地元はダムにある温度計で33.5℃。市街地ならもう少し高かったかも。本州並みの温度ですね。湿度が低い分、まだいいか。
サ室は程よい湿度が好きだけどね🤣
今日の水風呂は最高でした！
明日は飲み会のため、サウナには行けません。

本日朝6時より仕事でちょっぴり早く帰れるかな？と期待していたがいつもより10分くらい早いお帰り時間😂

月曜日なので仕事終わりにゆぅゆさんへ。
昨日今日とで色々あった仕事をある程度片付けてすっかりへとへとなので、今日もソフトクリームで回復を❤️‍🩹しに来た次第です。

本日ほぼ電波の無いところにいたので、ゆぅゆの駐車場でちょっぴりスマホを覗いてから中へ。

いつもの月曜日より少しだけ早く中に入ったので、3〜4分あのお方来ないかなと脱衣所に入らずウロウロしていたけど、いつもの時間くらいに現れなかったので、ではお風呂に入ろうと脱衣所に。

今日もお湯に浸かってからの1セット。
今日はサウナ室熱く、入った時は90℃でいい感じ。
最終的に88℃に下がってましたが、10分が長く感じる良い時間でした。

水風呂は今日は16.3℃、安定の冷たさに今日もしっかり冷やしていただきました。

日中30℃超えましたが、置戸勝山は18時くらいになってそこそこ涼しげになってきたので、今日は心地よく外気浴できました。

今日はゆめのちゃんの熱波の日なので、上がってちょっぴりゆめのちゃんとおしゃべりを。
ゆめのちゃん推しのあのお方に会えなかったのが今日のちょい心残りでした😁

ソフトクリーム

疲れた日には美味さが沁み渡ります🍦

皆さーん本日3件目　ホテルリブマックス　サウナ有り

サウナは4人、水💦は釜で一人のみ、外気浴、内気浴出来るイスは無し、脱衣所に給水機有り、洗い場は5人、内湯は登別のカルルス温泉から運搬しているよーです。

水💦は冷たく無いので長く入っていられます、水💦風呂の所に棚が有ってアロマが3種置いて有りました。白桃とミントともう一つは覚えていません、キャップ1〜2杯をオケに入れてローリュするよーですが、水風呂に入っている時に桶に水をたっぷり入れて、ミント注入、それから内湯のヘリに座り強制内気浴後にサウナに入ったら扉開けた瞬間からミントの香りがプーんと漂っておりました、これ最高出ない‼️

サウナ室に砂時計有りひっくり返すと15分でこれが終わらないとローリュ禁止なのですが、桶に水満タンに入れて置いたのですがその後一人しか入ってなくて俺が入った時桶の水位5センチくらい減っていた‼️、めっちゃ熱い🥵何杯掛けた⁉️、

掛け過ぎでしょ笑笑笑😆

これだもんすぐサウナ室出て来た訳ですな‼️

サウナ室は設定90℃と書いておりましたが、入ったら102度有り、4階目には105℃越え、熱い🥵というより痛い、5分が限界でした。腕足にあまみ超出ておりました‼️

サウナは15時〜25時と6時〜10時利用可能、宿泊費以外に一日当たり入湯税が150円現地払いでした。ここは混んでないので貸し切りに違いですね。ただ脱衣所のロッカーが向かい合わせで1メートル位⁉️なので重なると不便かな⁉️

是非ご利用下さい。セルフのアロマローリュ体験出来ます。90℃出なくて100℃越えです笑笑笑😆

パンとビール🍺

夜食かな⁉️このパン安くて美味しい🤤 100円

出張で釧路へ。いつも通りサウナ基準で、今回は市内から離れ、山花温泉リフレへ。
身体清めて、主浴槽でゆったり運転疲れを取り、水通しして、いざサ活。今日は偶数日で男湯がミストサウナの花の湯へ
15-15サウナ。1×2水風呂。6×2休憩。
1セット目２分位で足元から蒸気が立ち昇り気持ち良く蒸されました。入室後で早いタイミングだったので、次の蒸気まで待ってみることに。
多分9〜10分位で、蒸気が立ち昇る様なので、水風呂と、休憩。気持ち良い。
2セット目も上手く蒸気2回浴びる事ができました。
水風呂も冷たく気持ち良い。
明日は朝ウナ出来るかな
さあ十勝に戻って仕事だ

2セット
室温92度前後、水風呂24度前後

本日第二弾も雨宮館サウナ
15:30の第一弾の時は80℃あったのに20:30第二弾は72℃〜今上がる時には67℃！！
なんと22時まで営業時間なのに20時位にヒーターの電源切ってる！！
日帰り入浴もやっているのに、閉店2時間前に電源切るとはあまりにも酷すぎる！考えられない…

ぬる湯きもちー🥴