北海道のサウナ施設のサ活

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本日も練習→お風呂とサウナ🔥

デビューまで後10日を切ってしまいました…

てな訳で!!

開催時間が決まりました!👏👏👏👏👏

日時:6/21(土) 17:00、19:00、21:00 計3回

場所:ルーフトップ オートロウリュサウナ室

そのうち大喜湯でもPOPが出るとか出ないとか??🙄

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59

りぼん

2025.06.12

1回目の訪問

まっかり温泉

[ 北海道 ]

原点オブ原点
本来の「ただいま」はここだと思う
洞爺万世のホーム感とはまた違う特別な場所

数年前、円山温泉とまっかり温泉のサウナで
サウナのたのしさを知った

ここら辺は札幌のように徒歩・車で数分で行けるような気軽な銭湯はないけど、
湯の質だけは格別で選び放題

ここは数年前にリニューアルしてから明るくて綺麗な陽の光がやさしいサウナ室になった

白銀荘未だに行ったことないけど
レイアウトが似てる感じがして
いつかまちがいさがししに行きたい

サウナ室は二段I字型
正面にストーブがどーん
でもなんかやさしいんだわ…
やさしいけど、ちゃんと90〜92度キープ
気持ちよくじわじわ玉汗
有線(ラジオ)かなり音が小さくなった気がする

出てすぐ横に水風呂と立ちシャワー二つもあるんだよニクイねぇ…
導線は世界一完璧!(わたしの中の世界)

というかここでこれに慣れたからこれが好き

今日は4セット
プラス温冷交代浴無限ループ(色々ありまして)


時期によっては露天風呂に堆肥のかほりがたちこめるけどそれもまた季節を感じられるし
ある時間帯はほぼ完ソロで、
メンタルがやられ気味なときは
外のぬる露天風呂でゆっくりする
露天風呂には、半身浴だったり外気浴できたりするなかなか万能なサイズの岩があるので困らない

ベンチは駐車場との仕切りに甘さがあり覗きは今までないけどちょっと気になるので岩の上が落ち着く
露天風呂は40度に満たないくらいのぬる湯なので
そこでしばらく羊蹄山を見ながら過ごすと落ち着きを取り戻せる場所だった


…って感傷に浸ってるけどさ
これからわしは恐怖の峠越えが待ち構えてる
ぬる露天風呂でエモくなって涙してる場合じゃない
うすら明るいうちに中山峠の下りライン、
一番苦手なあのポイントを通過しなきゃと思ったけどやはり時間は待ってくれない…

ちょっと色々あって(内容は書きません)
長居することになってしまい暗闇の峠越えチャレンジへ

せつなさをポシェットに入れっぱなしのまま
まっかり温泉にさ、よ、な、ら、、、



次回は…
タトゥー入りママたちによる子連れ団体が大騒ぎしてなさそうな時を狙ってきます………(大変だった)(たまたまだったもよう)(スタッフさんありがとございます村です)(ヘルプしてくれた美女サウナーさまも)

大騒ぎされたいお子さま連れ団体様はソラニワかたまゆらへどうぞ…(たまソラをなんだと思ってるのか)



羊蹄山に雪があるうちはまだ夏じゃないからね

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  • サウナ温度 92℃
116

サウナカマサ

2025.06.12

6回目の訪問

サウナ:6分、10分、5分
水風呂:2分、15秒
休憩:6分、3分
合計:3セット

一言:再会後初日?でしょうか。
新しい木の香りに包まれて、落ち着いた時間を過ごすことができました。
キンキンの14℃水風呂で2分も入ると、決まりますね。笑
またここにも、サウナイキタイです✨
考えたこと
・鉄道風に仕事ができないだろうか。
・ワクワクすること、得意なことに全力を。
・顧客の気持ちを考える。
・振り返ってみると、新年度からよく走り続けた。
・アイデアが出たら忘れないうちにすぐやること。
・あぁ。やりたいこといっぱいあって時間が足りない。
・オンとオフのメリハリを。
・読書っていいなぁ。
・サウナって思考をリセットして整理できるからやっぱりいいなぁ。
・外気浴気持ちいいなぁ。。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
15

たぬきさま

2025.06.12

1回目の訪問

チェックイン

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ゆー

2025.06.12

1回目の訪問

北海道に予定があって2泊

今日は軽くで明日ガチります

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14

ごとうのおっさん

2025.06.12

2回目の訪問

美瑛いったり、白銀荘行ったり、最後は三六街と銭湯で〆て忙しい1日だった。
朝はそういえばサウナ入ったんだった。
やっぱりセルフロウリュサウナはキツかったな(泣)
あつ湯で温まってから10分×1、12分×2の計3セット。なんか学校の合宿!?隣のオスパーコート使ってたのかな!?食堂にゾロゾロ学生がいました。
夜は三六街で蜂屋の臨休で仕方なく旭川新名物の醤油やきそばを食ってからニュー金の湯に行き宿に戻ってきた。
夜はもうサウナいいかな、しっかり寝て明日に備えます。

大阪串カツと大衆鉄板焼き 粉もんず2条昭和通店

醤油やきそば

旭川B級グルメ。酒飲まなかったのにお通し代は駄目でしょ(泣)焼きそば自体は味薄いわけではなくうまい

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  • サウナ温度 92℃,92℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃
38

m-oriyama

2025.06.12

61回目の訪問

次回100円割引券を頂く。

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26

コヤヴィシャス

2025.06.12

87回目の訪問

テレビなしのサウナが意外と良いのでは?と思い始めてる今日この頃

今日一日の振り返りとか考えをまとめたりとか
見つめることに集中できるなと思ったのでした

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃,8℃
103

ayu

2025.06.12

50回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

チェックイン

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Mr.Q

2025.06.12

684回目の訪問

ワタクシの住んでいる根室市厚床では夕方6時になると時報替わりに消防のサイレンが鳴る。ブオォーと約1分ほど続く。だからこのサイレンを聞くとそろそろ出掛けるかなとお風呂の仕度をして愛車に乗り込むのだ。言ってみれば、既にこの時点でサ活のルーティンは始まっているのだ。本日は午後6時30分入場。いつものように車🚗を駐車場🅿️に停め、受付を済まし、下駄箱で履き物を脱ぎ、脱衣所で服を脱ぎ浴室へ進む。サウナハットと尻敷きマットを棚に置いてから掛け湯をしてカランへ。この後はいつものようにサ室に入るまでのルーティン。今日はここまで常連組はまだ誰も来ていない。

サウナ 10分 10分 12分 11分
水風呂 1分30秒 2分 1分30秒×2
外気浴 5分×4

先日虫🦟に刺されて酷いと訴えておいたが一向に対策がなされていない。一体どう言うことなのか?ぶら下げるタイプや置くだけの虫除け剤も近所のドラッグストアで売っているのだから早くどうにかしてほしい。こんなことまで役場に問い合わせたり、予算が云々みたいなことで動きが鈍いのか?もう、今日も、何十箇所も刺されて切実な問題なのに困ったものだ。
本日の勝手にアロマロウリュはラベンダー🪻の精油。品のいいフローラルな香りがサ室中に広がりVery Good❗️水風呂も今週はずっとキンキンでケッコウ!常連組は永遠の誰も温度計を持って来てなかったので正確な水温は分からなかったけど、ワタクシの体感では10℃を下回ってグルシンに達していると見た。暑い夏が来てもこのままでお願いしたいところです。

かき氷 メロン味

冷たくて風呂上がりには最高😀

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75

しょうま

2025.06.12

123回目の訪問

久々の別海サウナ。
釧路に出張帰りに寄ったため17時半ごろという普段行かない時間にin.
久々ということもあり熱くて熱くて10分も耐えられない。
水風呂も冷たくて10秒しか入れない。
けどめちゃくちゃ気持ちよくリセット完了。
ただ、いつもの常連さんがいる時間帯の方が好きだな。

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15

shigeshimizu

2025.06.12

56回目の訪問

君は小宇宙を感じたことはあるか?
名物!ギャラクシーロウリュ 毎日やります!

13時から22時まで毎時行われている熱波イベント。
これがないとダメな身体になってしまいました😅

本日のギャラクシーロウリュ
21時 とあさん
22時 ペロペロなめちゃん

段々と皆さんの熱波スタイルを覚えてきており、流れを掴んだお陰でほぼ完走出来るようになってきました☺️

今日もなかなかの賑わいで、完走からの長めの水風呂で完全に ととのいイス難民になってしまいましたが、すぐさま館内着を纏って下の階へ。
リクライニングソファをフルに倒して目を閉じる。
コレが最高に気持ち良かったー☺️

つい先日のサ活で、脱衣場のBGMは懐メロと書きましたが、それからというもの、めっきり最新ヒットチャート的なものに変わってます🤣USENのチャンネル担当はどなたなのかしら?笑

22時のロウリュでも やはり ととのいイスは満席でしたので、脱衣場のベンチで盛大にととのいましたが、BGMは Mrs. GREEN APPLE🍏

明日は懐メロだといいな🤣

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25

yasuka

2025.06.12

48回目の訪問

月曜日振りのゆぅゆ😂
去年から連れて行ってあげたいなぁ〜って
話をしていて
初めてホームに親友ちゃんを連れて行く事が出来ました🤗
※親友ちゃんはサウナーでは無いのですが…。
私が何年もハマってるから気にはなっていたようで🤔
タオルだけ持って来てもらうか
持って来るの面倒だったらレンタルも出来るしシャンプーとかは私が一式持って行くから大丈夫◎と前日に伝えておきました☝
いつも私は自前タオル持ってるから
初めて券売機のタオルの所を見たようなw
ってかフェイスタオル+バスタオル
(タオルセット)¥150って安すぎでは!?
思わずこんなに安かったんだ!とか言っちゃった😂
サウナの入り方をレクチャーしながら
のんびり2セット💡
他に誰も入って来ず貸し切り状態w
天気良くて風も無くて気温もちょうど良くて
外気浴するには好条件だった☝
いつも行く時間帯と違うのが
個人的には新鮮だったし
お風呂上がりにアイスも食べました🤗

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37

鈴木 規嗣

2025.06.12

3回目の訪問

チェックイン

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たくちゃん

2025.06.12

41回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

16:00〜ジム
17:00〜犬散歩
18:30〜晩ご飯
20:00〜

ばーちゃんのシチュー

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36

KATO

2025.06.12

2回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日はバイブラスタートで♨️
サウナ:6分 × 2
水風呂:1分×2
休憩:5分×2
締めは主浴槽で熱締。

遅めに行ったけどまだちょい混みだったので2セット👍
しっかりととのって金曜日を迎えます♨️👍♨️👍

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16

ごとうのおっさん

2025.06.12

1回目の訪問

ニュー金の湯

[ 北海道 ]

レンタカーを返してからニュー銀座商店街を通って三六街へ向かう。
ちょうど閉店時間で第一市場とニュー銀座はやってなかった。
三番館だけギリギリ間に合ったので店内をグルっと見て回って出ることに。
すんごいどレトロな空間、もう大好き!
明日はまたレンタカー借りて市場周りでもしようかなと思ってるので下調べにはなったかな。
歩いて三六街までは25分くらいかかったかな!?
蜂屋に行くはずだったんだけど今日臨休!?もう閉まってました(泣)明日行くしかないな。
そのまま昨日の喫茶なんのママさんから聞いてた焼き鳥よしあへ。
隣のぎんねこが有名らしいけど(蜂屋は反対側の隣です)観光客だらけらしい。よしやは逆に地元密着、値段も安くて料理もこっちがうまいってことらしい。地元民の情報を信じよう。
結果これが大正解、何食ってもくまい。特にチャップ(豚肉1枚焼き)と新子焼きはもう絶品というレベル。
ママさん、本当にありがとうございました。
このあと最後の〆を食ってから三六街から銭湯へ向かう。
近くの金光湯に行くはずが今日定休日。泊まってる宿から更に先、レンタカー借りたとこの近くまで35分歩く。
本当は明日行くはずだったんだけど…ニュー金の湯に21時半過ぎ到着。
まあ時間も遅くなってたし金光湯21時までだったから明日だな、結果的にこうなるんだったんだろう。
一応念の為に昨日の大黒湯のサウナ未払い未遂は避けたかったので女将さんにサウナでと伝える。
返答が無料ですよ、とのこと。おまけに490円でちょっぴり安い。
奥の流しそうめんみたいにグルグル回ってる円形浴槽と一番大きな深い風呂があつ湯らしい、43℃ほど。
少し物足りなさはあるけど深い方、じっくり温まるね。
サウナはカラカラタイプ。温度計ぶっ壊れて120℃オーバーだけどたぶん95℃くらいかな。
やっぱりカラカラサウナは安心する。
水風呂は地下水にしても少し硫黄のような匂い、鉱泉なのかな。
しっかりキンキンで他の施設と変わらずイイ。外気浴はないから脱衣場で。
結構すべてがバランス良くてかなり好きだったなぁ。
12分×3セット、交代浴15分。閉店までいさせて頂きました。
女将さんと最後はお話させてもらいOUT、いやぁさっぱりした!
歩いて宿戻るかぁ。ナイスあつ湯、ありがとうございました。

やき鳥よしや

新子焼き、チャップ、鳥もつ、かしわ、豚レバー、砂肝

新子焼き、香ばしい!チャップ、いくらでも食えちゃう(笑)想像以上の旨さ、最高です。

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  • サウナ温度 124℃
  • 水風呂温度 14℃
36

さすらいのサウナー

2025.06.12

7回目の訪問

エスコン初参戦

日ハム強すぎてヤクルト負けてしまったが

生選手見れて良かった

大量トントゥを投入した末

クリアファイルセット当選

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15℃
64

サウナたかし

2025.06.12

1回目の訪問

札幌到着、やはりニコーリフレにチェックイン。引っ越し荷物が届かないので布団が無い。カプセルでゆっくりさせていただきます。1、2、saunaー!ちゃっかり頂き、すすきの散策→1人ジンギスカン→1人札幌味噌ラーメン→再度1、2、saunaー!でおやすみなさい。ニコーリフレと北欧のコラボTシャツが販売されていました。今朝、北欧から出発したので運命を感じました。

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