北海道のサウナ施設のサ活

▪️Date
[時刻]11:45~15:45
[天気]曇り
[気温]14~15℃
[降水]-
[風]南西5~2m

▪️Sauna
[瞑想サウナ]10分 10分 - 10分
[溶岩石サウナ]- - 10分(ロ) -
[冷水風呂]0.5分 4分 1分 5分
[休憩]15分 12.5分 17.5分 12.5分
[合計]4セット

▪️Break
[1セット]アディロンダックチェア(外気浴)
[2セット]浴場/月替り湯(温浴)
[3セット]アディロンダックチェア(外気浴)
[4セット]豆乳露天風呂(温浴)

▪️Special Mention
[情報]月替り湯/ライラックの香り湯

横浜家系ラーメン 苫小牧魂心家

醤油ラーメン/のり ￥600/150

毎月22日は魂心家の日

まだ明るい時間の南郷の湯。
風も吹く中、穏やかな気候の外気浴。
気持ちよかった〜。

今日3軒目はこちら❤️
今日はスタンプ2倍の日だったんだ🥳
知らずに来たら得した気分☺️

ここのサウナはやっぱり温度と湿度のバランスが良いですね🥰
サウナサクサク3セット🔥
明日は軽く🪜しようかな🤔
6月1日からじゃらんの温泉スタンプラリーが始まるけど今年からはデジタルスタンプはなくなってハガキのみになるし
参加する温泉も100軒未満になったけど
今年も参加するつもり🥳

夜勤明けはこちらへ。
13:30IN。

空いてるし、水風呂が冷たくなってるし、最高。

これから夜勤が続く予定。
夜勤明けのサウナを楽しみにがんばる。

サウナ 8-8-8-8
水風呂 1-1-1-1
外気浴 8-8-8-8
合計 4セット


滞在時間 12:00〜14:00
空き状況 ◯

かばと製麺所

かけ

休日出勤の本日。
なんとか昼にお仕事終わらせて、ぐぅぐぅと鳴りやまぬお腹をなだめながら、高速乗って余市番屋さん。
地元のお魚色々あってよき。
存分に食べて鶴亀温泉。疲労回復にはサウナだけじゃなく温泉もマスト。ふにょんふにょんに弛緩いたしました☺️

回転寿司 余市番屋

南蛮エビとナメタと桜鱒

生のナメタ、初！

朝ウナ
めっちゃ良かった🤩

年金サウナ旅行中　本日３件目今日泊まりのホテルのサウナ施設です　前外資系のホテルだったのでスパが併設されてました　かなり前にできたみたいで昔のホテルスパでした　サウナ室はガス使用でストーブ系よりやや低温でした
さすがにバスタオル等使い放題でさい

本日は壱乃湯さんです！

平日の昼間は久びさです！

快適にサウナ入れましたが
そこそこ人はいましたねー！


サ　8分×1

中温サウナ　8分×1

水　1分×2

外　5分×2

最高でしたー

和処 さゝ木

握りランチ

コスパ最高！

サ室90〜96℃を短いスパンで推移。マイルドな割に相変わらずいい湿度でいい玉汗が出てる腕とか眺めてたら急にサ室が熱くなり温度計を見るとその時が96℃これがすこぶる良い。☺️
水風呂親方推奨に近い16.2℃まったり。本日熱湯は45.6℃でいいあんばい。

しらす会館

生しらす丼

そろそろ時期も終わりそうでやはり来てしまった今回は蒸し牡蠣の他にツブもサービスで付いて来た🦪🐚美味😀

旭川からカーシェアを繰り出し、美瑛から青い池方面へ。徐々に残雪混じる山並みが遠くに現れるなか北海道らしい真っ直ぐで見晴らしのイイ道をドライブ🚙💨飛ばしすぎ注意😅
折角なので途中、青い池に立ち寄って📷️写真撮影💦だだっ広いパーキングに停車して、サクッと散策。時間が早かったのか人もまばらでした（帰りはインバウンドのお客さんを乗せた観光バスが何台か停まってた）その後は目的地のちょっとだけ先にあるドラマ北の国からで宮沢りえの入浴シーンが撮影された「吹上露天の湯」に立ち寄り♨自転車で登って来たらしい外国人カップルが先客😲底から温泉が自噴してて脱衣場さえ無しの混浴野天風呂はまさに秘湯😅大変そうだけどココでの雪見風呂なんか最高だろうなぁ👍

そしていよいよ目的地は久々２年半振りの白銀荘✨10:00〜旭川からだと直行すれば１時間ちょい位ですね。前回は札幌から３時間以上かかりました💦
前回来た時は初雪が降り始めた頃。今日の予報は曇りっぽかったけど時折晴れ間があって☀眩しい位😁相変わらず気持ちよきサ室。前半はソロで、後半は数名の方々とご一緒👍ロウリュ無くてもイイ感じだけど、ジールストーブにロウリュすると素晴らしい熱感の蒸気が…特に奥の上段だとアッツアツでサいこ〜デス✨木の香りがとても良いサ室なのでアロマ無しの水でも充分👍
サ室を出て０歩の飲める水風呂もキンキンなんだだけどまろやかで長く入れちゃう👍タマラン💦
そして、やっぱり空が近い外気浴が素晴らし…すぐ近くに見える山の間から立ち上る噴煙等を眺めながらゆっくりと出来ました〜👍気付いた時には何セットしたかも忘れてました。４？５？…位かな😅
全ての浴槽にも入って満たされたその後、白銀荘グルメ→どうしても食べたくなるカップヌードル😅美味すぎデス✨
最後にグッズ等を調達して退館。
今度は深雪ダイブしに来たい👍

サいこ〜＆アザした✨

夜勤明けのサウナです。
10時のオープンと同時に入店しました。
岩盤浴に来てた頃は、もう少しお客さん居たような…気がしましたが、空いてます。
なんなら今日は、私が1番だったくらいです（笑）

ドライサウナは82度の割に熱かったような気がします。17〜8人で広々入れる広さですかね。テレビ、12分計あります。水風呂も冷たすぎず、首まで浸かれる温度です。

バレルサウナは78〜9度と、80度いかないくらいでした。セルフロウリュですが、水をかけすぎると、石がジュって言わなくなります。時間が経つと足元からスーッと涼しくなってきます。熱いの苦手な方は良きかもしれませんね。

ドライサウナ15分×1回
ドライサウナ12分×2回
ドライサウナ8分×2回
バレルサウナ10分×4回
水風呂＋外気浴5分×7回

スチームサウナは、利用しないのでわからないです。ごめんなさい。

岩飯まんぞくセット(炎蒸洞セット)

このセットに黒烏龍茶付きます