北海道のサウナ施設のサ活

昨日
Ｆ式４セット

ストーブ変わってからから100℃超えないの悲しい🥲

でも多い時で４人、空いててありがたかった✨

豪壱

海老白湯ーメンマトッピング

塩分取りすぎ注意と思って止めようとするけど、あと一口あと一口とスープを飲む手かが止まらない美味しさ✨

ホームか？っていうくらい出没率が増えてきたw
明日から東京、横浜行くので前哨戦🤨

ととのい時間を大切にしっかり8〜10分休憩してると
3セットが限界かな。

デッキチェア前列真ん中に寝てみたけど
直で冷気が当たってダメだ🙅‍♀️
入ってすぐか、前列手前がお気に入り✨
寝た状態でかけ水用の水を頭からかぶるの気持ち良すぎる🤤
鼻に入って咽せたけどwww

しっかりあまみ出て今日も良いととのい🤩

明日は15時に
ついに必然さん北欧inの巻❗️

行けたらかるまるも行きたい🙄

奥サマが前々から行きたいと思っていたそうで、高校生の子供達も都合が合い、夕方4人で向かいました。玄関に入るなり見えた「日々是好日」、この言葉は森下典子さんの自伝エッセイを読んで知りました。

浴室内はコンクリート壁で、壱乃湯と同じ感じですが、天井に明かり取りの窓があり外の光が上から入ってくるので、それだけで気分が良いです。

泉質が茶褐色の強塩泉で、とても身体が温まる感じがします。露天も開放的で気持ちが良いです。かなりの空きスペースがありますので、ここが将来ととのいスペースになったりバレルサウナが置かれたりしたらどうなるだろうと勝手に妄想してワクワクしてました^^

家族4人で行動出来る幸せ、銭湯に行くというささやかな贅沢、大好きな山岡家で好みの期間限定ラーメンが食べられた事、こんな些細な事が僕にとっての「日々是好日」です。

ラーメン山岡家 大谷地店

期間限定特製カレーとんこつラーメン

定番化して欲しいぐらい好みの味！

6:00〜 2セット🧖‍♀️
あサ活☀️ サウナというよりは露天目当て！
早朝の露天、気持ちよかった~🙆‍♀️
仕事も間に合ったし！華金🌸

壺湯からの


青空でした

ACJ北海道予選会場❗️
時間がなく、参加したのも1時間だけでした😭🙏💦
なんと、
『サ道』の作者タナカカツキ先生にもお会いできました😳🙏嬉しかった❗️

いつもの！！

安定のドン！

休日サウナはお久しぶりのこちらへ💁

ポイント3倍デーにしては空いていたな🙄

変わらずのTV上の温度計は110度オーバー🤬

最初からストーブ目の前3段目からスタートで
3セット頂き、最終セットは水風呂スルーで外気浴

何にも考えられない位、気持ち良いー🫠🫠🫠


で、終わりに病院🏥でMRIの予約をしていたので。。。

お見事、半月板損傷🥲
右膝、水が溜まっていて抜いていたのですが、なかなか治まりがなく、本日の結果に。。。
とりあえず、軽度なんでしばらく水抜いて様子見。。。
走る事ができないので、しばらくはバイクで有酸素運動。

バスケ🏀はしばらくできない😭

ジム通いは体幹トレとバイク、上半身の強化にツトメマツ。。。
サウナは勿論、入りますよ🤣



先生、バスケがしたいです。。。😭

8時50分イン！
久しぶりに来ました。
右側でした。
サウナ３セット
露天風呂で立ったまま
ビタミンD生成してる
おじさんが・・

今季初のさちとらバッテリー⚾

野球前に16時過ぎにイン！
思いっきり2時間満喫した🤤

途中ぬる湯ヴィーナスで30分以上爆睡

相方の函館土産が楽しみすぎて空腹全開！
ハセストの醤油おにぎり、焼き鳥、チャイチキ😆

ウマすぎる〜！！