天然温泉あしべ屯田
温浴施設 - 北海道 札幌市
休日サウナはお久しぶりのこちらへ💁
ポイント3倍デーにしては空いていたな🙄
変わらずのTV上の温度計は110度オーバー🤬
最初からストーブ目の前3段目からスタートで
3セット頂き、最終セットは水風呂スルーで外気浴
何にも考えられない位、気持ち良いー🫠🫠🫠
で、終わりに病院🏥でMRIの予約をしていたので。。。
お見事、半月板損傷🥲
右膝、水が溜まっていて抜いていたのですが、なかなか治まりがなく、本日の結果に。。。
とりあえず、軽度なんでしばらく水抜いて様子見。。。
走る事ができないので、しばらくはバイクで有酸素運動。
バスケ🏀はしばらくできない😭
ジム通いは体幹トレとバイク、上半身の強化にツトメマツ。。。
サウナは勿論、入りますよ🤣
先生、バスケがしたいです。。。😭
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もっと便利に！
お大事にしてください😭
もう、脚の怪我は慣れてしまいました🤣 アキレス腱3回切ってるし🤣🤣🤣 トンありがとうございます😊
半月板損傷ですか…。 時間かけてちゃんと治療しないと後悔しそうですね…。 私は昔、バスケ🏀じゃないんですけど膝をおもいっくそ捻って。半年くらい屈伸すら出来なかったんどすけど、忙しくて病院すら行かず。 結果、今でも軽く動いただけで痛みと腫れが…。 ちゃんと治しておけばよかった😭 どうかお大事になさってください‼️
トンありがとうございます😊 ずっとやっていると、色々な箇所駄目になってきますから🥲 さすがに今回は関節系なんで、ビビってます😰 とりあえず、安静にして経過を見てから先の事を考える感じです。
かわいそう、早く良くなりますように
トンありがとうございます😊 体動かしてると何らかの怪我は付きものなんで。。。 あっ、ジムは別腹ですよ🫢
水抜きーー😭 あれ痛いってよく聞く💦 お大事に、、
トンありがとうございます😊 膝に注射💉で水抜いたあとに薬注入なんで、スゲー痛いっす😫
普通の生活には支障ないので、バスケ🏀できなくなるのは辛いので安静に心がけます😇
しっかり安静にして、またバスケできるの祈ってます！！
ひえええ🫨🫨お大事になさってください🫨🫨🫨あしべの階段キツイのでは😖💦
トンありがとうございます😊 軽度なので普段の生活には支障がないので、階段は大丈夫なんですよ🙆 走ったり飛んだりが駄目なだけなんで。
サウイキの方々とお会いになると、温泉♨️サウナの話しが止まらなくなって、楽しい夜でした😁
同じ趣味の仲間、楽しくない訳がないですね🤭
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