ヨネ（ヨネロッキー）

願望を叶える施設
#温泉バルコニーキングアンドクイーン

#ヘッドスパ炭酸泉
#飛込潜水可能水風呂
#126℃バレルサウナ

🦁9/27(土)記

🦁トトロ
スパジャポ、名古屋のキャナルの姉妹店が所沢にできた。
ランニングでトトロの森の雉と蟲と小トトロに挨拶してキンクイに到着。
岩盤浴着を選ぶ。選んだのはcow（牛）。チーターガラや虎ガラの女性は大阪のおばちゃんみたい。

🦁ハンドマッサージ⁉️
お風呂がヤバい❗️公衆浴場の禁忌を犯せる夢の様な風呂があった😆。
まずはジェット3種類。
真中２つのブースには手筒ジェットがある。手を入れると・・・あふっ、手のマッサージではないか⁉️初体験。気、気持ちいい🥴。

🦁ヘッドスパ
無色透明の温泉に高濃度炭酸が加えられた凄い湯。この湯に頭が浸けられるヘッドマッサージ風呂がある。気持ちいい。髪の毛がボウボウに生えるかも😁❗️

🦁露天温泉天国
外に出ると露天シルキー、茶色い露天温泉。それぞれTV付。そして体にフィットする流線形と丸の壺湯はシュワシュワ気持ちいい。

🦁冨士山溶岩と７合目サウナ
まずは冨士山溶岩ストーンのどでかいドライサウナ。TV付、音楽🎵付で混沌。
7段ベンチで高低差がすごい。下段70℃上段92℃。赤い溶岩マットがふかふか。オートロウリュとパンカールーバーの送風付で、マヂであぢぃ。

🦁ハーブ
ハーブサウナは同じくストーン大量のでかい四角いストーブ。4段ベンチ。スーッとするハーブの香りが最高。82℃。こちらも赤マットで、露天の水と緑と人を眺めながら軽快な洋楽の中蒸される。
塩サウナは丸いストーン対流式ストーブで85℃表示だが😢。

🦁この水風呂ヤバい！
3種の水風呂。
まずは飛び込めて、潜れて、泳げる水風呂。関東最大級深さ2m。キャナルの進化版⁉18.5℃。超楽しい😁

🦁極上の水風呂リレー
二つ目は−20℃のアイスボックス内（表示は11.1℃）にあるシングル9.4℃。シングル入ってそのままアイスボックスで休憩。もしくは出てすぐの、23.3℃の温泉掛け流し水風呂で冷冷交換浴♨️。わかっていらっしゃる。

🦁希望
休憩は露天の曲面デッキチェアか、籐編み椅子。今日はデッキチェアで休憩。何度も逝く。

🦁衝撃の岩盤浴
岩盤浴IORI炎では北投石ロウリュが出来たり、薪ストーブ3台がメラメラ。HEALTH薬では女性パンツがストーブ脇で干され、女風呂のカオスを垣間見た🤣

🦁美味しい水栓
屋上のSkyHigh。セルフロウリュができる106℃テントサウナと126℃バレルサウナと-10℃の-20℃ICEBOXが体験できる広場。
水着で水風呂・外気浴場設けて❗️💕
1800文字版は写真で

自家製手もみ麺 鈴ノ木

醤油特製ラーメン

自家製平打手もみ太麺がチュルチュルモチモチで手もみが醤油のシンプルだけど深い出汁とカエシの絡みが最高

高級スポーツジム⁉️サウナ施設⁉️
#CARAPPO

#HIIT
#パーソナルトレーニング
#ジムサウナ

🏋️‍♀️9/22(日)

🏋️‍♀️N氏
夜勤明け、Nにお任せでは無い方のNさんのサ活みて、すぐさまサイト調べたら、空いてるやん。と即無料体験会に申込む。

🏋️‍♀️未来のカタチ
虎ノ門ステーションヒルズの5階、無機質で近未来感半端ないとてもスポーツジムとは思えない内装だった。サインも比較的未来で、現代では読みづらい。とにかくデカくて、未来感が半端ない。映画に出てきそう。

🏋️‍♀️セレブ
着替えて、マシーンで筋トレ。やってみたいと前々から思っていたHIITをやったり、メディテイションの部屋を見たり、外国人女性が喋るランニングマシーンでいちゃついたり、ラジバンダリ。パーソナルトレーニングは目から鱗だったが、入会金と月謝、オプション代がとにかく高い。9月中に入会すると一生割安のままらしい。それでもセレブ価格。

🏋️‍♀️濃厚なセレブ
巨大なセレブ脱衣所を抜けて浴室に入ると、立ったり座ったりのシャワーブースで、とても良い香りのシャンプー類で汗を流して、温浴槽に入る。
壁からボゴボゴ出てるから、怪しいと思ったら、高濃度炭酸泉だった。凄い濃度。出てすぐ水風呂に入ったら、体表がピリピリ。

🏋️‍♀️空とは
先ずはKU:。吊るされた畳風黒マットとを持って入る。88℃明るい内部は球体の籠の中にストーンが入った特別な感じのストーブ。オートロウリュができる感じになっていた。変則コの字のベンチで角が丸く、リゾートを彷彿させる。曲はやっぱりヒーリン。

🏋️‍♀️無のカタチ
そしてMU:85℃暗めの内部は背板とベンチ下のLED照明が、光のアートを四方八方に飛ばす。ピラミッド型の籠を要する特別なストーブもオートロウリュ仕様。
未来のヒーリングミュージックが無から夢へ誘う。


🏋️‍♀️光の導き
16.9℃の水風呂は深い。浴槽の壁際に座れる水中ベンチがある。水風呂に身を委ね、見上げるとランダムな四角いトップライトを模した天井から照らし出される光が神々しい。コルビジェのロンシャンの教会の壁の窓の様だ。

🏋️‍♀️天国への
休憩はSUNとSUI。
SUNは暗めの部屋に微かな日の光が壁の緑を照らす。もちろんビルの5階日なんて入らないが、本当の日の様に神々しい。部屋はひんやり空調で石のベンチ。大地のヒーリングミュージックが流れる。

🏋️‍♀️天国
SUIは白めの部屋に布のリクライニング気味の椅子。部屋の片隅に水盆があり、中から光が照らし出される。
天井から雫が落ちる度に水面が揺れて、壁に照らし出された光が揺れる。
もちろん、水の光のヒーリングミュージックが流れる。ここは天国か？

虎ノ門 嚆矢

豚骨醤油らぁ麺と豚カツ

豚骨スープめちゃ美味っス。中太ストレートは三河製麺所でツルモチ超美味い。カツ丼も肉厚豚の芳醇な衣の香

〇〇に浸るサウナ
#NiHITARU

#コンパクト
#かき氷
#クマムシ長谷川アウフ

🌏9/21(土)

🌎昼夜
世間は3連休だが、俺は日勤からの夜勤の合間を縫って夕飯とお風呂でNiHITARUさんへ。アウフグースに力を入れてるが、この時間はアウトオブアウフグース。

🌏ニヒルな樽
ニヒルな樽サウナ♪と思ってたが違った。
音に浸り、湯に浸り、温もりに浸るなどの浸るに注目して名付けられた「に浸る」が店名の由来だった。だからNi、HITARU。

🌏未遂事件
こちらかき氷だけでもOK。JC寄りのJSが、父と思われる男性とニヒタルに入ってきた。一瞬、「JS乱入⁉️」乱痴気事件を想像したが、かき氷を買いに来ただけだった。

🌏隔ての効果
浴室に入ると、洗い場はガラスの隔板で仕切られている。
コンパクトな浴室で、広く見せはするけど、個々のプライベートを確保できる。なかなかの設計。
でも何か🤏エロス。

🌏にひたる
湯に浸るをテーマにする施設に温浴槽がないわけない。期間限定でぬる湯が落ち着く。浴室全体にはヒーリングミュージックがかかる。
グォ〜〜ン♪ジュワ〜〜ン♪ポンピンコン♪ﾆﾋﾀﾙ空間に引き摺り込まれる。

🌏ウォールナット
入り口に置いてある黒畳風マットを持ってサ室に入ると、85.5℃ストーン対流式のSAWOのストーブが奥の角に座っている。オートロウリュ付き。10秒間結構な勢いで噴射。
ここもヒーリング・ニヒタル・ミュージックが鳴り響き、ニヒタルにどっぷり浸る

🌏例の場所
壁と天井は大部分が木にダークブラウン色て、照明も暗め。
気づきにくいが二段目の一番奥に三段目のおこもり席あり❗️
暗くて人がいるのかもよく見えないから、誤っておじさんの上におじさんが座ることがあるのではないかと思うと、気が気ではない🤣。

🌏備長炭？水風呂
浴室出てすぐ横が水風呂。13℃を温度計が差してかなり冷えてる。トプンと身体を浸けると、体が一気に冷やされる。
蛇口下の炭が濾過に一役買っていて、混じりっ気なさの水の美味しさを感じる。

🌏ニヒタルの国
水風呂を出て、内外気浴場に向かう。背もたれが倒れるプラ椅子に身体を預ける内気浴場は扇風機に吹かれて、ニヒタルミュージックに誘われ、意識はニヒタル空間へ。
外部は偽植物が壁に掛かり、床に置かれた偽ろうそくの光がゆらゆら揺れて、こちらも気が付けば意識がポツンとニヒタル国🤣
建物の隙間から東陽の風が吹き込み、ニヒタル天国へと押し上げられる。

🌏かき氷
帰りに練乳抹茶あずきをいただくが、コレがまた美味い。グリーンティーと練乳と小豆が三位一体となり最高。出来れば器を大きくして欲しい。
あと気になるのは青いレモンサワー。次回飲む

らぁ麺やまぐち辣式 本店

麻婆まぜそばセット

カラシビの麻婆ダレに中太ウェーブなモツモツな麺が合う。脂多めのコロチャーがまたいい仕事。追い飯最高😆

大切なもの
#中村浴場

#ケルベロス
#不動明王
#無くしもの

👹ケルベ
今日もヤバ村さん向かいのビルの屋上で目を光らせている。ゴーストバスターズの世界ならサブボス級の動きを見せるに違いない。

👹不動明王
今日はApple Watchを無くして散々だった。結局出てきたから良しとするしかないか。
この負の連鎖を断ち切りたく、ヤバ村さん向かいのお不動さんにお祈り。

👹調査
先日せいこさんの投稿で、3ヶ月に一回温度計を暴君（遠石三巻ガスストーブ）に壊されて換えてることを知って、試しに測ってみた。ほぼ合ってる何ならちょい低めに出てるくらい。デジタル温度計は120℃。サ室の温度計は117℃。2セット目はサ室の温度計が120℃4だったので実際は123℃⁉️

👹自家製ハット
隣で座ってる人を見ると
厚手のフェルト生地で作ったお手製サウナハットはへポケットの様なものにサの文字。
めちゃかっこいい

👹共同作業
水風呂は安定の16.5℃。デデュ子（水風呂の排水口の音からとった水風呂の名前）も良い音を出す。おそして良いタイミングで2人同時に入って、オーバーフロー。気持ちいい🥴。

👹大切なもの
脱衣所での常連さんの会話。
カメラマン？らしき人が撮影？で蔵に入る。
そして、2階の方に上がるとボールペンが落ちて板の隙間の穴に入ってしまう。床板が捲れたらしく、中を覗くも真っ暗で見えなかったとのこと。
諦めてしまったのかな？と思っていると、その相棒の方が、
「そのボールペンは安い汎用品のボールペン？」と聞いた。
「うん、どこでも売ってるやつ。なんだけど、下の子からプレゼントでもらったんですよ」
だから床板2枚めくって、2階のな床下に入ったらしい。灯を照らしてもらって、ようやく見つけたらしい。
「ふー。良かった安堵で胸を撫で下ろしたよ」
マジで良かった。

👹課金、
この常連さん達、ヤバ村さんに2万かけてるとのこと。他にはほとんど使わないらしい。俺は、あちこち行っちゃうけど、色んなところ合わせたらそんなもんなのかなぁ？
しかし、他の常連さんは月三万、ヤバ森さんに使う。一回950円毎日以上⁉️
定期買えよって言われてた🤣

淳之助製麺所

朝ラー

濃厚煮干しうまし

家族の憩いの場
#極楽湯和光店

#スパ銭ラン
#黒湯炭酸泉
#３つのサウナ

👘9/15(日)

👘灼
AM灼熱の太陽の下ソフトボールの練習をして、PM自宅から光が丘公園経由で極楽湯和光店さんまで炎天下ランニング。阿呆や。

👘潜
極楽和光さんに到着するとコラボのホロライブが溢れる。
例の如く、セゾンカードやタイムズカードetcで5%オフ😆。警察互助会なら20%オフ。つまり5人に1人は警察関係者の方（多分違います）。
散髪、野菜、物販、食事処を抜け、謎の青熊ゲートを潜って2階へ。家族連れで賑わう。

👘混
渋めの細長タイルが張られた洗い場で、〇〇を洗い、まずは1、2、5噴射の3種ジェット。結構な勢いで、子供が流されている。事件です👮❗️
おじいちゃんが電気風呂でビクンビクンして、目は半開き。大丈夫？
キンキンの水枕のボディマッサージはバイブラのハイブリッドで極楽🥴

👘沌
炭酸泉はピンク色のさくらみこ（ホロライブ）の湯。結構ピリピリ。親子の人類でびっしり埋まる。
幼児が桶にキンキンに冷えた水風呂の水を汲んでは炭酸泉に注ぐ。労働児🤣❗️
露天も多くの人類。大相撲観ながらの黒湯炭酸泉も大入。多くの籐のととのい椅子もほぼ埋まる。

👘豪
まずは、炎岩ロウリュサウナ60〜100℃五段タワー型。壁絵がおどろおどろしく熱い🔥。遠石三巻ガスストーブと巨大ストーン対流式ストーブを従えた真ん中のテレビは大相撲。
入ったところで立ちんぼ出待ち。すると、ストーンに大量の水がオートロウリュ💦。
止まらないゲリラ豪リュ。上段離脱❗️トントントンと昇格して最上段。あちぃ。下の段にちらほら子供。

👘暴
次は。燃炎ロウリュサウナ92℃。ツインストーンストーブ❗️と思った瞬間。赤いライトがピカーッ✨❗️シャーーー💦❗️長い。と思ったら、今度はブォーーー❗️パンカールーバー。あぢぃ。そして長ぇ😂
「温度なんてただの数字」
ストーブの中のドクターチョコレートこと、ゆいちゃんが声高らからに言い放つ。
下段に子供。

👘灼
最後はバレル型灼熱サウナ。
ストーンストーブ1基94℃。壁伝いに熱が降りてくる気がする。一段対面式。無音無映像。向かいに子供。

👘縮
水風呂は浴室内17.5℃。結構広くて、とても気持ちいい。確かに開いた毛穴が閉じていくのが、なんとなく感じられる。子供不在。

👘座
休憩する場所が多い。露天周りの椅子ではテレビが観られる。
ととのいエリアには大量の籐の椅子が整然と並ぶ。
奥には籐のリクライニングチェア。その正面にはサウナの入り方指南。天井からのサーキュレーターの風が心地よく、壁にはヴィヒタが吊るされている。ココが最高。もちろん、子供はこんな良い所見逃すはずがない🤣。

光が丘 井の庄

ちいとま（年パス限定）

トマトスープにキャベツ、フライドオニオンとフライドレンコンにチーズ🧀中細平打ストレート。イタリアン🤤

魚が見える銭湯
#福美湯

#横浜銭湯スタンプラリー景品
#土曜は生レモン湯
#ロッキーサウナ

🐡9/14(土)

🐡祭
今日もお祭りムードの菊名。
本当に今日明日が近所の菊名神社の例大祭だった。

🐡結果
土曜の仕事終わりに、スタラの結果確認と、いろはがるたの謎を解き明かしに福美湯さんへ。受付で料金を支払おうとしたら、自分の名前が目に入った。
🧑‍🦲「あ、俺の名前❗️🫵」
👩「ありました？」
🧑‍🦲「身分証いります？」
👩「いりませんよ☺️。（提出したスタンプ台を見て）あ、練馬ですか❗️お遠くからありがとうございます。」
🧑‍🦲「いえいえ😚」横浜銭湯×ベイスターズコラボモクタオルの水色をいただき御礼を述べる😊

🐡かるた
それから、テレビ下のいろはがるたの謎をその横でタオルを畳むご主人に聞いたところ
🥸「菊名小の生徒さんが学校で商店街をモチーフにかるたを作ってくれたんだよ」
🧑‍🦲「なるほど🧐」
ロビーの熱帯魚や花飾りが気分を盛り上げてくれる🌴。

🐡多彩
果たすべき目的を果たして清々しい気持ちでゆっくり風呂に入る。
湯抜きの天井まで届くアルプスのモザイクタイル絵が空間をデカく見せる❗️
電子波処理装置「Teo（テオ）」のナノテクノロジーで作られた水で身体を洗って、
まずは未来のレモンサワー😆もとい、生レモンの湯に入る。レモンの香りが堪らない。大好き😘

🐡沼
続いて、浴槽全体張られた超岩盤泉七つの大罪❗️いや、七つの秘密で身体をほぐす😆
座風呂ジェット後、電気の揉兵衛で恒例の腹筋。なかなか腹が割れない🤣
最後にナノ高濃度炭酸泉。動けない。魂を抜き取られる沼😱

🐡中央フリーウェイ
ロッキーサウナの中に入ると軽快なデパートミュージック。気分がウキウキになる。壁をよく見ると、厚手の檜？無垢材が貼られ、対面式の一段と二段のベンチで79℃。

🐡ヨネロッキー
ストーン対流式の四角大型ストーブ。
ピッカーと光ると同時にちゅーーーっと注水。じんわり熱さの波が押し寄せる。温度は低いが、5分おきの注水の湿度がそれを感じさせない。さすがロッキー👍

🐡ナノ
気持ちよく、全身が熱くなったら、ロッキーを出て水風呂へ。
サウナ前の深い水風呂が安定の17℃。ナノテクノロジーで処理された水はAAA❗️
柔らかい気がするのは分子レベルでの振動から生まれたものだろうか？是非、味わってもらいたい。

🐡心遣
休憩は勿論、囲炉裏風ストーブ、動かないししおどし、石像三連星がある風流な和の外気浴場を眺められる脱衣所。で微かにエアコンに吹かれて逝く。
御主人が用意してくれた、洗いたてのお尻敷きがマジで気持ちいい。この心遣いは本当嬉しい。

アトリエ・ド・つけ麺 菊名本店

トマトつけ麺

16日で閉店⁉️刻み玉葱の入った濃厚トマトのスープに中太ストレート全粒粉麺をたっぷり浸けて啜る。美味☺️

銭湯の新たなカタチ
#黄金湯

#銭湯ラン
#サウナイキタイNo. 1
#リノベ銭湯

🏃9/13(金)

🏃企画
今日は職場のランニングイベント幹事。
隅田川沿いをはライトアップされた橋とスカイツリーを観ながらランして、黄金湯さんにゴール。近くのバルで反省会の企画。

🏃‍♀️挑戦
本当は皆にサウナに入ってもらいたかったが、30分しかないので諦める。しかし、誤ってサウナセット券を購入した純司さんと諦めらなかった俺は30分一、二本勝負の荒技に出る。

🏃‍♀️半建築銭湯
建築家長坂常さんの手掛けたリノベ建築。仕上がってたり、下地や躯体が露出してたり、壊しっぱなしだったり、ラジバンダリ。兎に角建築的に面白い。

🏃‍♀️超軟水
まずは猫村さん🐈の漫画家ほしよりこさんの描いた富士山や漫画を眺めながら、ダッシュで洗浄。軟水地下水を更に軟水化させた超軟水らしいので肌スベ😙

🏃‍♀️ネオ銭湯
炭酸泉で沼る暇なく、日替り薬湯、紫根湯へ。DJブースで飲めるクラフトビールや、去年食べたコガネキッチンのかき氷シロクマの目の前に貼られたCMが欲を唆る。
最後、あつ湯ジェットに入ったら、浴室側19℃水風呂で冷却。

🏃‍♀️魔空空間
今日はゆっくりしてる暇はない。禁断の奥のドアを開けて向こう側の世界へ。マットを持ってサ室のドアを開けると、ふわっと湿度をまとった熱気が、僕をサッと包んで、薄暗い104℃の部屋に引き摺り込む。

🏃‍♀️真実のロウリュウ
壁一面に張られた麦飯石。熱を蓄えて放射。
三段ストレート。無音。薄暗い部屋でカチッカチッというストーブの音しか聞こえない。
しばらくすると、ジョボッ、ジョボっ、じゅ〜と、爺さんロウリュウが始まる。
足取りが重い熱い爺さんがゆっくりと覆い被さってくる。
時間切れで真のロウリュウは不明🤣。
次回ゆっくり調べるとする。

🏃‍♀️魅惑の水風呂
体も十分に熱せられたので、サ室を出て、目の前の魅惑の水風呂に飛び込む。コンクリート打ち放しの壁とサッシを斫りだした跡を剥き出しにした壁に囲まれ、薄暗いが、水の中からやんわり照らされた光の水は12℃。
この空間やばい。
超軟水泉でキンッキンに冷やされる。

🏃‍♀️楽園
非常用照明とその横にほしよりこさん描かれた犬に招かれて外に出ると、アディロンダックチェアと、プラカゴをひっくり返した足置きが並ぶ。暗がりにランタンなような光と植物。見上げると夜空と雨除けのシート。

🏃‍♀️孫の手
外気浴スペースには椅子が洗えるホースシャワー、飲み物を冷やしておけるクーラーボックス、キンキンに冷えた水が出るウォーターウーラーが設置してある。
兎に角、あって欲しいサービスが存在する。痒いところに手が届く銭湯。

伊樽飯酒場 バルバル 錦糸町北口店

和牛ランプステーキと牛すじ煮込みコース

プラス500円でクラフトビール付けて、ビールもお肉もめちゃ美味い。ワイワイ騒げて、駅近で最高。

サ活というよりスポーつをやりにきたらなぜかバレエの練習をしたおじさんのただの日記

#池袋スポーツセンター

筋トレしたいと思ってイケスポに寄ってみた。
スタジオで、バーオソルなるものが始まるところだったので、入ってみた。座ったままでやるバレエで骨盤を意識して痩せやすい体質を作るとの事。
体が硬いので、柔らかくなるきっかけになればとも思いながら、迷っていた。

インストラクターの姐さんがとてもキュートで可愛い💕方で、気がついたらスタジオにいた。
こなみ先生の足先の動きは滑らかで柔らかく江露くとても美しかった。
座ってバレエで股関節やお股が、心なしが緩くなった気がする。

大胸筋とか、腹筋鍛えて、サ室へ向かう。

シャワー室の突き当たりに、変わらずたたずむサウナ室93℃。ストーン対流式ストーブに’しの字’二段素板のベンチ。ノリノリの洋楽がかかっている。気分良くフンフン♪していると突然音楽が止まり凪になる。閉館15分前だ❗️

シャワーはそれほど冷たくなく、スポーツを勤しんだ男達の熱気でムンムンの脱衣室では汗が止まらない。通路脇の強力扇風機で何とか冷やすが、しっとりした肌にシャツが引っかかり、背中の方でくるくる巻きになる。

ロッカーのカバンの中から、滑り出した眼鏡ケースや、〇〇〇ケースが滑り落ち、焦りが募る。カバンにそれらや衣類をぎゅうぎゅうに押し込んで、体感QRコードセンサーにコードをかざす。ギリセーフ。

帰りに降りるシースルーエレベーターから見える池袋の夜景が心地よくととのわせてくれる。

ナイアガラに誘われて鳳凰と宙を舞う
#美寿々湯

#二股カルシウム温泉
#東京銭湯お遍路
#練馬銭湯

🚂エキトン
以前美寿々湯さんを訪れた時には東京銭湯お遍路さんはアプリだけで、スタンプが存在しているなんて知らなかった。今日はエキトン（エキサイティングとんこつ）の店井の庄さんがエキトンの日で、仕事終わりに大泉学園でひとっ風呂浴びてハンコをいただく。

🚂東映アニキャ
大泉学園駅で降りると駅前には鉄腕、メーテル、出川、明日の、ラムちゃんが出迎えてくれる。
東映の撮影所を通り過ぎ、見えてきました美寿々湯サウナの煙突。二年以上ぶりのご無沙汰。

🚂北米
変わらぬ面構えと、ロビーに入ると関取の手形サイン。脱衣所の格天井には相変わらず🐦‍🔥鳳凰が舞っている。
浴室に入ると変わらぬナイアガラの荘厳なタイル絵が出迎えてくれる。そういえば、先日訪れた昭島の三光湯さんもナイアガラ。こういうのって不思議と続く。
更に浴室にはオウム🦜の絵柄の既製品タイル。ちょっとジャングルっぽい雰囲気を演出？と思いきやナイアガラは北米🤣。

🚂二股CA
浴槽は、ボタン式ハイパージェットをポチッと、座風呂ジェット、ガンキャノンショルダーマッサージ、そして二股カルシウム温泉システム♨️❗️世界で二つ、日本で一つしかない長万部二股ラジウム温泉の天然湯の花と何かを通して、その効果を認められたシステム。これも先日、コスモプラザ赤羽で見たばかり。もう一つの長万部が世界のどこにあるのだろうか？

🚂覗き窓
サ室に入ると、90℃のボナサウナ。変則L型二段背面にはフェルト張り。
京都式？
無音無映像だが扉から浴室、小窓から脱衣室が見える。観察するにはもってこいだが、浴室、脱衣室には人影はない。残念😢。

🚂ドビー
時折ベンチの下でボナのスイッチを入れたり切ったり。屋敷しもべ妖精が頑張っているに違いない。おかげで温度管理はバッチリで汗が吹き出て芯まで熱くなる。

🚂高跳び込み
そして誰もいない26℃水風呂に飛び込みの玉井選手ばりの入水。水の入れ替えはほとんどなさそうだが、人の入水もほとんどないので、水は澄んでいて気持ちいい。油断をすると羽衣に覆われるので小刻みに身体を動かす。ナイアガラの滝を観ながら水風呂に浸かれる至福。贅沢。

🚂ふかふか
身体を拭いて、ソファーにバスタオルを敷いて転がる。心臓の鼓動が身体を揺れ動かす。首を背もたれに預け、瞼を上げると天井には不死鳥🐦‍🔥がゆっくり旋回している。至福。

🚂スローサウナのススメ
そこそこの熱さのサ室で、ゆ〜っくり温め、それほど冷たくもないが、ゆ〜っくり冷やしきる。すると、ゆ〜っくり世界が回る。
煙突にサウナを掲げるだけある。

エキトンの店 井の庄

まっくろなエキトン

細麺ストレートバリカタ、マー油とんこつはエキサイティングな美味さ。エキトンの日で替玉無料🙌

今日も熱いぜ
#中村浴場

#銭湯ラン
#120℃サウナ
#16℃水風呂
#20℃脱衣所

義両親お見舞いに行って人の甥の恐ろしさを目の当たりにする。
最寄のラーメン屋でラーメン食べてから、ユーチューブ筋トレしてから石神井公園までランニングして、中村浴場で〆た。
先日、ついに壊れていたベンチの凹みの修理は終わっていたが、やったのはその部分のみで、他にも危ういところはあるのに、そちらはそのままだった。問題の先送りというやつか？
おやっさん、無理にでも修理してもらっといた方が良かったってば

ランニングと、運転で疲れた脹脛をジェットでほぐし、優しいバイブラの泡につつまれる。

暴君（サウナ室）は120℃で今日も熱っ🥵というか、痛っ😖。
デデュー（水風呂）は17℃で今日も美味しく、冷たく、気持ちいい。そしていい音を出している。
ソフィー（お気に入りのソファー）は先客若者達に長時間奪われていたが、最後には私のもとに帰ってきて、その優しい身体に身を預け、そよ風（扇風機）に吹かれて、そして、逝った。

今日のイオンウォーターはいつもより少し温度が高かったが、それでも、世間一般に比べたら冷たい。

帰りに今日はハット（8〜10）の日で嫁注文のピザ1枚が810円と安いのでピックアップして帰る。
自宅にて、未来のレモンサワーオリジナルと共にピザ🍕いただいた。
最高❗️

淳之助製麺所

9月の限定麺　酢橘と梅干の冷製麺の様な名

冷たく、酸っぱく、まだまだ暑い日々には良く合う。

品川で見つけた天国
#品川サウナ

#ZENとKUU
#サウナラン

🧜‍♀️9/7(金)

🧜‍♀️桑拿走
仕事終わりにランニングで話題の施設品川サウナさんへ。靴箱の脇にサウナステッカーが貼られていたので、自動改札機姉さんに断って、とめどないトントゥのステッカーを貼る。

🧜‍♀️箱人
浴室に入ってすぐに棚があるが、番号ではなく、世界の著名人。ゴッホだったり、翔平だったり。ラジバンダリ。

🧜‍♀️鱗ポロポロ
洗い場も暗めで洗い桶を探すが、見つからない。って無い❗️🤣画期的‼️。
使用されている水はナノ水。きめ細やかな究極の水らしい。
洗うもん洗って、屋上へGO✊。

🧜‍♀️目から鱗
露天風呂はリクライニング的形状で、籐の枕を湯船に沈めて頭を預ける。超リラックス😌。
その後、33℃の信楽焼美泡壺湯へ。ザパーッ❗️オーバーフロー❗️気持ちE―🥴。アワアワが超優しい。

🧜‍♀️空
まずはKUU。L型二段三段、SAWOのストーブが2台で90℃。セルフロウリュウができる。
ヴィヒタの浸かった水をロウリュウする事二杯。最上段は天井が低くて熱い、そして、いい香り☺️。アウフグースも👍😆

🧜‍♀️剛田武
次はZEN98℃
中に入ると、目の前にデーン！とジャイアンのようなHARVIAのストーブ。
左が二段ストレート、右が半個室ブース、それぞれ畳敷。その奥には真っ暗な部屋でアディロンが置いてある。その三ブースにはな、な、なんと❗️冷水シャワーが付いているでは無いか
まずはお茶のセルフロウリュウでじゅ〜。近いし、天井近いし、あっつ🥵❗️
お茶のいい香りが広がる。

🧜‍♀️頭流水
ブースに移動して、ホースを後頭部に向けてボタンを押す。
「ふぁ〜ぁえぇ〜あへ。」
サウナ入りながらのセルフ冷水頭チョロチョロ。最高😆❗️
ただ、水がなかなか💦止まってくれない〜。

🧜‍♀️水味
完全に仕上がってから、まずはシングルへ。と言っても、この日は10.8℃。でも冷たい。そして、潜水OK🙆‍♀️がありがたい❗️どぶーんと頭まで浸かって、頭もキンキン。

🧜‍♀️籐富士
真向かいの31℃不感水風呂へ。ここも同じく枕を水に沈めて頭を預ける。全身が温度差でピリピリ。富士山の映像見ながらホゲる。

🧜‍♀️小人魚
さらにリトルマーメイド。13.8℃140cmの深さの水風呂。潜水❗️
頭までキューっと再冷却。ナノ水が沁みるめちゃ気持ちいい。

🧜‍♀️楽園
そして、屋上の
ShinagawaHeavenへ
リクライニングチェアに寝転がる。心臓の鼓動が全身を打ち、身体を揺らし最高のリラックス状態になる。
加えて、天井一面に覆う緑。そして小鳥のさえずり、扇風機からのそよ風が後を押す。
都会の中の楽園。
最高すぎる。
何度も訪れたい😚。

麺壱吉兆

ワンタンメン

中太平打ち縮れ麺がぷりっぷりでサイコー。めちゃ美味い。スープは醤油で出汁がが深い。ワンタンと焼豚も👍

暴発スチームと混沌ドライ
#サウナセンター新大久保店

#旧サウナニュー大泉
#コリアンタウン

🐖9/5(木)

🐖伝説のサウナー
目が覚めると一通のLINEが届いていた。
「今日の今日ですみませんが、本日、上海からの客人が来るのでルビパからの新大久保ご飯行きませんか？」
その客人とは数々の武勇伝を残して日本を去った方。お会いしたかったので、行くとは返事したものの、ルビパ？下切って上盛らないと入れねんじゃね？今日の今日は流石に無理だろうと諦めた。
仕方が無いので、一人初訪のサウナセンター新大久保に向かう。

🐖赤い彗星と緑の館内着
片腕のシャア専用ザクに挨拶して入館。
鍵を受け取ってヒーリングミュージックのかかるロッカー室に入る。タオルセットと濃い緑のふっくら館内着のセット。残念ながら着るタイミングが無かった😢。

🐖神器
まずは洗体。コリコリタオル、🪒、🪥三種の神器がありがたい。ソープ類はおじさんの香り。ココでもヒーリングMが聴こえる。
お風呂のぶくぶくバイブラで身体を温める。

🐖暴発スチーム
ガラス張りの50℃スチームサウナに入ると、プラ椅子が二脚。傍に石が盛られた場所がある。ここが爆発してスチームが飛び出すのか。他の方のサ活を読んでバッチリ予習済み。だから大丈✌️。
とか思ってガラス越しに🕰️を覗き込んでいると・・・
「ボンッ‼️」盛石から爆発音が発せられ、椅子を斜めに覗き込んででいた俺は驚いて「わっ❗️」と声をあげてすっ転ぶ🤣。く
その後、白い気体が立ち込め、タオルで撹拌すると一気に温度上昇。いい感じ。
そして、5分と経たないうちに、再び
「バンっ」
「うわっ😮」
再び大声をあげる😓
そして天井からの水滴爆弾はそこそこ熱い。
なんだかんだで人気のスチーム。常に人が入ってた。

🐖混沌ドライ
今度はビート板を持ってドライサウナ。
ストーン対流式ストーブ92℃。ストーブの真ん中へりに台があり、可愛いお地蔵様のストーンが鎮座。
米:「観自在菩薩」
菩:「ॐ」
お地蔵様から熱波が押し寄せる❗️ 気がした。
他にも神戸サウナトントゥのような石や、手水鉢のような石。
ありがたい。
TVから突破ファイルが流れる。耳を澄ますと、ヒーリング音楽⁉️。一見何でもない、過ごしやすいがしっかり熱いサウナ室は実は混沌。

🐖Mにお任せ
水風呂はサ室前に15.5℃の澄み切った水。気持ちいい。少し開いた窓からは電車のガタンゴトン。そしてヒーリング音楽が流れる。

🐖印度人
休憩は水風呂前のプラ椅子。冷たい水辺の水上を吹く窓からの外気浴はひんやりで、かなり気持ちいい。しかし、一脚なので譲り合い。印度人紳士ありがとう😊。
他に脱衣室のベンチで扇風機に吹かれるのも良い。

カントンの思い出

サムギョプサルほか

サムギョプサルと蒸し豚最高。超美味い😋❗️。コスパも良くて新大久保はいいね😊

聖地改修
#北欧

#サ道
#準天然温泉トゴール

🟥葛藤
北欧さんは過去に一度しか行った事がない。
改修でしばらくお休みになることを忘れてた❗️
サ室が増えてからも行ってない。
サ友メイトさんがこぞってレディースデーに参加されているサ活を読んで焦ってサウナを予約。お昼に禿げに効く注射を頭に打ったら今日はサウナなはダメですと言われる😱。しかし、改修前に行くのを諦めきれず強行突破❗️

🟥サウイキメンバーズ特典
靴箱は彼の方の141番❗️
予約画面と、サウイキメンバー画面を見せてイオンウォーターを受け取り、脱衣室で、
北欧の正装に着替えて、サ室へ向かう。

🟥トゴールの秘密
うわー、北欧の浴室❗️なんて、ドキドキしながら洗い場に向かう。
頭をソフトに洗浄して、身体をじっくり洗って、まずは外に出て準天然温泉？（準天然だったの？）トゴールに浸かる。
肩と首がバキバキなのが何だかほぐれる気がする。

🟥欽ちゃんスミちゃん
水通しをして、サ室に向かう。まずは改修前の第一サ室。110℃、L型二段、壁はタイルと石張りで薄暗く、赤く照らされたSAWOのストーブが静かに部屋を温める。窓から見える中庭の水盆と白い玉砂利、シダ植物が雨に打たれてエモい。
改修前の第一サ室の熱を噛み締める。
テレビは24時間テレビの欽ちゃんのスミちゃん（奥さん）物語。欽ちゃん年2回の帰宅⁉️

🟥セルフ
セルフロウリュウがしたい。
なかなか北欧という名の重圧に手が出なかったがやってみた。
米:ロウリュウします。
👥:おね、お願いし・・。
トプンッ、
じゅ〜〜〜
😭ベリーの香り？あま〜い。いい香り。じんわり熱が降りてくる。

🟥新サ室
第二サ室に入る。
二段87℃、heloのストーブ。
白樺さんのスピリチュアルっぽいオリジナル音楽なるものが流れて尊い。

🟥火傷寸前
温度低めで過ごしやすいと思ったのも束の間。
程なくしてスタッフさんがストーブ周りの壁にウォーリュー、続いてストーブの筒にジョウロで五杯ほど入れる。すると溢れ出したお水がストーンにとめどなく噴き出す。激アツの蒸気が降りてきて、皆、一目散に逃げ出すところを我慢。ギャー、あっ、痛い😭❗️

🟥スローモーション
水風呂がまたいい。15℃。不思議と水の動きがテレビさながらのスローモーションで見える。火傷寸前の皮膚が助かる🤣。

🟥ととのった〜
そして外気浴。まずはプラ椅子。次にプラのリクライニングチェアに寝転がる。すると、周りが、ふぁ〜〜―❗️というあの音楽と共に明るくなる。ととのった〜❗️危なくちびりそうになる🤣。

🟥Ⅰ度熱傷
食堂でカレーを食べてサ室に戻るとゲリラアウフ？最後バケツロウリュウ耐えたら、ひ、皮膚が🤬

北欧特製カレーとオロポ

お肉がホロホロで美味い。じゃがいもとにんじんでかっ！顎外れそうになる。でも最高😋❗️

暗黒の熱源サウナ
#カプセルホテル&サウナコスモプラザ赤羽

#小宇宙
#二股カルシウム温泉

🪤8/29(木)

🪤武士騙し
赤羽の侍倶楽部さんの8/31までの無料チケットが手元にあって行ってみたが、今年の4月に予告なしで終了していた😭。
せっかく赤羽来たんだからそうだ❗️コスモプラザ赤羽さんに行こう❗️という事で初訪問。

🪤野暮
地下に潜って、90分1,200円を支払ってロッカールームへ向かうと、スーツケース置場にスーツケースが並んでいる。赤羽に旅行者？仕事？それとも野暮用？

🪤配慮
浴室はコンパクト。
床プラマットが敷かれていたが、常にオーバーフローしている水で冷たさを感じさせないようにするためなんだろうか？配慮が嬉しい。
通常の頭体洗浄液に加えて、冷やし洗浄液の常備は夏のこの時期、嬉しい配慮😃。

🪤二股
お湯は久々の二股カルシウム温泉。二股カルシウムシステムから流れ出る湯。溶け出すものも溶け出して全面窓が見えにくくなっている。

🪤ストレート
サウナは二つあってまずは低温の方に入る。
何だこの部屋❗️真っ赤な塗装壁に木のスリットが取り付けられている‼️
安土城❓伏見城❓
視覚的効果❓興奮させようとしている❓
最初1人だったが、しばらくして若いスレンダーボディー君が入ってきて、変な気分になる。
勿論、俺はノンケです❗️

🪤電熱
L型一段ベンチに丸太椅子が二つ。天井と壁の入角に一本ものの電熱ヒーターが背面か側面から照射。
接続部の配線まで赤くなっており、スパークしたりメルトダウンしないか気になって仕方がなかったのは私だけ？
79℃で柔らかく、備え付けのテレビを長めに観てられる。

🪤暗黒サウナ
もう一方の高温サウナもか赤い壁天井で、こちらは天井だけ木スリット。背面に木の格子柵があり中からチカチカ音がして、熱が上がってくるが、真っ暗で見えない。ボナみたいなものなのだろうか？96℃暗黒の熱源。

🪤興奮の赤
二段ストレート。テレビ付。ダウンタウンのタウンさんが一人気を吐く。
混雑時は詰めて6人でお座りくださいとは書いてあったが、2人上段に座った状態で3人目が間に突っ込んできた❗️
赤い壁が男達を奮い立たせるのだろうか⁉️
何度も言いますが俺はノンケです。

🪤深溢
サ室から出ると目の前に18℃の深い水風呂❗️そして激しくオーバーフロー❗️気持ちいいE〜❗️赤羽の地下水なんだろうか？

🪤合戦
休憩は浴室横のドライエリアの外気浴場でプラ椅子が三つ並ぶ。だが、禿げしい土砂降り。一度はチャレンジしたものの、ちょっと無理があった。
脱衣室に一脚だけ椅子があったので、休憩。エアコンがよく効いて、最高。ただし、一脚なので禿げしい争奪戦🤣

肉盛り味噌ラーメン侍倶楽部赤羽駅前店

肉盛味噌ラーメン

麺はぷりっぷりで、味噌のスープも美味しくてバラ肉？もやし、コーンがいい感じ。美味しかった。

裏世界のサウナ
#あかざる神楽坂SAUNA

#AKAZARUGAK
#サウナラン

🐒8/27(火)

🐒裏世界
KAGURAZAKAを逆から読んであかざる。
神楽坂という表の世界で喧騒を味わい、裏のあかざるで非日常の静けさとリラクゼーションを味わう。そんな二面性を楽しむ場所として料亭を改修された施設とのこと。

🐒ONE PIECE
飯田橋のべらぼうさんまでランニング🏃
今週号のジャンプで黄猿が赤犬にキレているシーンを読んで、あかざるさんに絶対行くべしと思っていた。

🐒クツシタジンチラー
料亭風の施設に入ると、観音開きの下駄箱の扉をスタッフさんが開けてくれて、ランニングシューズを突っ込む。
帰りは靴を出してくれていたが、どうやってわかった？俺の薄毛で判別？
カウンターにはLOVEあかざるのチラーさんの赤いクツシタ人❗️😆

🐒男女
一階の奥はプライベートエリアでどなたか入浴中。プレオープン期間中なので2時間三万が二万もしくは1時間一万となっている。4名まで男女で入れ、パブリックスペースは男性のみですがこちらはそこの貴女🫵も入浴可能とのこと☺️。

🐒凄い檜風呂
2階に上がって浴室に入る。
濃灰〜黒のタイルと檜でかなりコンパクト。立ちシャで泡泡洗体後、檜風呂につかる。
檜のいい香りで、とてもリラックスできる風呂。言葉に出来ない凄いリラックス。兎に角体験して欲しい。

🐒裏の裏
水通しをしてサ室に入ると、広々二段コの字のベンチ真中の並びにHARVIAのストーブが置いてある。壁は真っ黒に塗られ、床ベンチ天井は素板。ベンチにはペルシャ猫マットが敷かれ、温度計は100℃を示す。
和風の音楽が流れて、目を閉じると、和風美女が
「殿、お戯れを」
いかんいかん❗️周りは皆意識高い系のアラサー男子。これでは、裏の裏URAZAKAになってしまっている。

🐒綾鷹
なんて事がグルグルしていると、
「失礼します」
とスタッフさんが入ってきて、
「ロウリュウします」
とお水を一杯、二杯と掛ける。じゅ〜〜〜。ほうじ茶の香りが広がる。
すると吉岡里帆が出てきて「あ、香ばしい！」と。またもや裏の裏に逝きそうになったので思いとどまる。

🐒料亭の清水
きっちり冷やされた料亭の清水15℃は、恐ろしく気持ちよかった。謎の和風美女や、吉岡を振り切って味わう料亭の味。堪らない。

🐒神経作用
休憩は中庭に面する小さな外気浴スペース。ギシギシ鳴る木製のアディロンダックチェア近似のフォルムの椅子で、座ると自律神経系を停止させられたのか、失禁しそうなくら気持ちいい。何だこれは。
神楽坂の裏の裏の裏。恐るべし。

🐒謎玉
中庭の木を見上げると、鳥の巣？寄生植物玉？カマキリの卵？何⁉️

麺や べらぼう

こく旨たまり醤油（手もみ麺）

ほんのり甘みがあり、煮干からの旨みが激しく抽出されている。中太縮れ麺は手もみでツルっぷりっとした感じ

未来の
#福美湯

#生レモン湯
#ロッキーヒルサウナ
#高濃度炭酸泉

🐠8/24(土)

🐠前王
菊名の駅を降りると提灯モリモリの夏祭ムード。どっかでお祭りでもやってるのかしらん。
長らくサウイキで神奈川銭湯のトップに君臨していた福美湯さん。その理由を探ってみた。

🐠凄いロビー
まずは駅から近い好立地。
中に入ると、凄いインパクトでワクワク感が込み上げ心躍る。ロビーの真ん中には丸いテーブル兼用の海水熱帯魚。ナンヨウハギ、カクレクマノミ、デバスズメダイ。風呂上がりにアイス食べながら、熱帯魚鑑賞。
そしてその奥には花アレンジメントの秘密でない花園の書斎⁉️

🐠ツェルマット効果
浴室に入ると、ドーン❗️とどでかいマッターホルンをバックにしたツェルマット？のモザイクタイル絵？かなり高いところまで張ってあるから、天井も高く見える。

🐠未来のレモン湯🍋
そして風呂。本日の薬湯は生レモン湯。未来のレモン湯めちゃくちゃいい香り。毎週土曜にやってるらしく超贅沢❗️

🐠マンジュウイシモチ人
隣は、久々出会った岩盤泉７つの秘密❗️しかも岩盤泉タイルが浴槽全体張り。コレは効果抜群だ❗️
そして、ジェット、電気は揉兵衛、高濃度人工炭酸泉❗️
人々がマンジュウイシモチ（動かない海水魚）の様に目を見開いて動かない。入ってみると、その気持ちは、わかった様な気がした。

🐠福美スタイル
露天にいくと、こじんまりしていしているが、空がスコーンと抜けて気持ちいい。実はここの水、ナノテクノロジー『電子波水処理施設』をつ通して薪で炊いたお湯らしい。最新のテクノロジー？と古からの湯を沸かす技法を用いたハイブリッド湯。何だか凄い。
そんな露天に風呂椅子を並べて外気浴をしている人々がいるのは福美スタイル。

🐠術
サウナはロッキーヒルサウナ。四角いストーンがこんもりのストーブに5分毎にチューーーっとお水が注がれるロッキースタイル。81℃だが、湿度が高いので結構熱く感じて汗だく。
デパート、もしくは観光施設のノリのピアノ音楽が流れて、何だか楽しくなってしまうのは、昭和世代だから？それとも催眠術？

🐠世紀の大発明
ロヒサを出て、電子波水処理水の水風呂17℃に入る。分子が小さくなって、化粧水の様な質感と謳うだけあって、冷たくて感触がとても良い。まあ分子を小さくできるなら大発明だろうが🤣

🐠えもいわれぬ処（エモい処）
そして、休憩は露天で天日干しか、脱衣所でクーラー干しか、脱衣所隣の外部休憩処。ここはストーブとランタンを囲炉裏の様に囲んで、鎖樋、風鈴、石像の絵と共にととのえる大変落ち着く様な気がする様な空間。
ここを眺めながらの室内側のスノコの上がめちゃ気持ちゆす。

西横浜の一大ロイヤル帝国
#湯あそびひろば葛の湯

#横浜銭湯スタンプラリー
#銭湯ラン

🗽8/24(土)記

🗽危険行為
炎天下の横浜の山道をランニング🏃‍。途中何度も三途の川が見えた。
目的の雪ぐにさんに着くが20人くらいの最後尾、炎天下で並ぶ。
うちの爺さんが道路の向こうで手招きしている。勿論爺さんは50年前に亡くなっている。

🗽帝国
そこから、ランニングで1km弱で葛の湯さんに着く。葛の湯さんは呑処や、食べ処、床屋、不動産屋を従えた一大帝国を築いていた。
そんな帝国の門番を司る五羽のインコ軍団に挨拶をして中に入る。

🗽本部
中に入ると食堂、座敷、カラオケルーム、謎の地下通路。さすが、帝国本部は簡単に攻略できそうになかった。もちろん、ロイヤルコースを選択して、帝国の深部まで調査する。

🗽裸婦軍団
本部（浴室）で、まず目につくのは、あられもない姿の8等身美女軍団。こんなに何人もいるとドキドキ💓が止まらない。

🗽罠
ソープ類の備えがあるロイヤルエリアで洗体後、本部浴室に戻り、バイタル、肩叩、寝、エステ、アクア、ドリーム、B、ヘルツ、GN鉱石泉、露天。
鍵を開けて深部のロイヤルエリアに侵入する。HPエステ、パブバンドル、ヘルツ、バドガシュタイン鉱石風呂、温灸風呂。ラジウム鉱石露天。打たせ湯跡。
なんだこの風呂の種類の多さは⁉️
伊達に湯あそびひろばを冠してない。

🗽艾
特にバドガの湯の温灸❗️背中のステンレスポチポチが、あっつい🔥。まさにお灸（お灸したことないけど）。その後、バドでH（電気）。ヘルツには座る用の風呂椅子が沈めてある。とにかく全ての罠が面白い。

🗽ラドン
深部の奥には部屋が二つあり、まず手前に入る。ラジウムイオン？サウナ。自然石の下にバドガシュタイン鉱石が敷き詰められ、空気中に放出するラドンと遠石三巻ガスストーブの相乗効果で72.8℃と温度は低いがしっかり身体が熱くなる。石張りの一段ベンチ対面式で、TV付でゆっくりくつろげる空間。正に帝国深部

🗽油断
続いて奥の部屋。高温サウナと書いてある。室内アナログ温度計は89℃、室外D温度計は、デジタル表示が壊れて◯4.3℃。遠石三巻ガスストーブで結構熱く。TVに夢中になっていると搦め取られるので注意が必要。

🗽威嚇
部屋から脱出すると目の前に冷却装置。11℃表示の水風呂。冷泉らしくとても気持ちいい。恐らく14，15℃だろうが、そこは11表示で威嚇。

🗽帰還
帝国深部に設けられた外部空間に、プラ椅子が並んでいる。まんまと座って気持ち良くなって、意識が遠のく。女神たちと戯れていると突然意識が戻る。危なく、向こうの世界に連れていかれる所であった。

味噌ラーメン 雪ぐに

カレーラーメン　パクチートッピング

牛すじの味噌スープベースの限定カレーラーメン。スパイシーで旨みが凄い。中細平打ち麺でパクチー最高。

今日も謎の石像は健在。
練馬区報も更新。

萬翠泉が身体に沁みるやっ君（薬湯）
身体を優しく包み込むミクロさん（ミクロバイブラ）
121℃で熱い暴君（サウナ室）
16.7℃で冷たいデデュ子（水風呂）
やすらぎを与えてくれるソフィー（ソファー）

あまみまみれで帰宅。
バレバレ🤣

そうそう、入る際に、姉さんが、サウナは上段下段どっちに座りますか？と、聞いてきた。
上段ですが何か？
と聞いたところ、下段のベンチが壊れて大工さんの修理待ちなんです。ご迷惑をおかけします。
との事。
ついに変速L型一段側のベンチが陥没。
ついに暴君プチリニューアル⁉️

濃菜麺 井の庄

辛辛濃菜つけ麺　辛さ辛め　野菜大盛（年パス使用）

食べるサウナ。 唐辛子のロースト具合と濃厚スープがマッチング。大量野菜と冷たいツルシコ麺がハマってク

進化が止まない天然水と人工椅子
#アサヒトレンド21

#武蔵野三鷹湯めぐりスタンプラリー
#サウナ利用者専用エリア
#三鷹天然井戸水

🌅8/21(水)

🌅ハゲラッチョ
最近、仕事が終わらず、走りに行けない。
それなのに、新たな役割やら、身内の入院やら、次から次へと・・・ますますハゲてしまう。というとで、
チェケラッチョハゲラッチョ
うん、トレンディだね❗️のトレンディエンジェル、もとい、アサヒドレンド21さんを訪れる。御主人に武蔵野三鷹のスタンプもらって、景品の扇子をいただく。
去年のスタラの景品のゆっポくんのトートバッグは重宝している。と伝えたが何と答えて良いものやらと言った反応で寂しさを覚える。

🌅マイナー進化
サウナ利用者専用ロッカーに荷物を預けて、浴室に入ると、思い出した❗️浴室、露天風、内気浴、サウナの４つのエリアに分かれていて、サウナ専用水風呂とお風呂のみの人でも入れる水風呂の二つがある銭湯。
去年は水風呂の温度差がさほど無かったが、今年は違う❗️冷冷交換浴が楽しめる17℃と25℃😆。めちゃいいね👍。
しかも、今年は内気浴室にアディロンダックチェアが投入されている❗️

🌅差別化
身体はサウナエリアのカランで洗う。通常の浴室エリアにはシャンプー類は無いが、サウナエリアには備えてある。VIP待遇で🤏いい気分。
洗った後は、ぬる湯、電気で腹筋、マッサージ、座風呂7点ジェット、あつ湯、からの露天風岩風呂。

🌅ハラミ
サ室に入ると、遠赤二巻ガスストーブ91℃。L型二段白いペルシャネコマット。歌謡曲のメロディーをピアノアレンジしたノリの良い音楽。たらこちゃん？たらみちゃん？うーん🤔。そうだ💡ハラミちゃん❗️のピアノみたいな感じでウキウキワクワクサウナ室。
体感温度もじっくり芯まで温まる感じ。
浴室が見えるfix窓があるのもみていて楽しい。
よく聞くとストーブがしゅーーーっと鳴っている。コンフォート？本物のコンフォート？と思って覗き込むが、彼はただの遠赤Gだった。

🌅令令
サ室の目の前が17℃の水風呂。こちらも三鷹の天然地下水？とても冷えてしみる〜。そして、ここの水はとてもクリアー。透明度が高い。凄い濾過システムなんだろうか？
そして、内気浴室をスルーして天然地下水そのままの25℃水風呂へトプンッ。ふぃ〜。やすらぎ〜。

🌅プラプラ
そして一つ戻って、内気浴室の白いプラ製ビーチチェア、アディロンダックチェア、プラ椅子、ベンチで休憩。プラ椅子から、アディロへプラプラ交換椅子？椅子椅子交換浴を楽しんでいる人がいる。4+12+24+24=64通りもの組合せ⁉️要は沢山の休憩方法で、ととのいが体験できて楽しい。

ラーメン 健やか

塩ラーメン

自家製麺は小麦の香り豊かて、やや低加水麺？バツっとした触感で美味い😋スープは正に健やかという感じで、