ヨネ（ヨネロッキー）

裏世界のサウナ
#あかざる神楽坂SAUNA

#AKAZARUGAK
#サウナラン

🐒8/27(火)

🐒裏世界
KAGURAZAKAを逆から読んであかざる。
神楽坂という表の世界で喧騒を味わい、裏のあかざるで非日常の静けさとリラクゼーションを味わう。そんな二面性を楽しむ場所として料亭を改修された施設とのこと。

🐒ONE PIECE
飯田橋のべらぼうさんまでランニング🏃
今週号のジャンプで黄猿が赤犬にキレているシーンを読んで、あかざるさんに絶対行くべしと思っていた。

🐒クツシタジンチラー
料亭風の施設に入ると、観音開きの下駄箱の扉をスタッフさんが開けてくれて、ランニングシューズを突っ込む。
帰りは靴を出してくれていたが、どうやってわかった？俺の薄毛で判別？
カウンターにはLOVEあかざるのチラーさんの赤いクツシタ人❗️😆

🐒男女
一階の奥はプライベートエリアでどなたか入浴中。プレオープン期間中なので2時間三万が二万もしくは1時間一万となっている。4名まで男女で入れ、パブリックスペースは男性のみですがこちらはそこの貴女🫵も入浴可能とのこと☺️。

🐒凄い檜風呂
2階に上がって浴室に入る。
濃灰〜黒のタイルと檜でかなりコンパクト。立ちシャで泡泡洗体後、檜風呂につかる。
檜のいい香りで、とてもリラックスできる風呂。言葉に出来ない凄いリラックス。兎に角体験して欲しい。

🐒裏の裏
水通しをしてサ室に入ると、広々二段コの字のベンチ真中の並びにHARVIAのストーブが置いてある。壁は真っ黒に塗られ、床ベンチ天井は素板。ベンチにはペルシャ猫マットが敷かれ、温度計は100℃を示す。
和風の音楽が流れて、目を閉じると、和風美女が
「殿、お戯れを」
いかんいかん❗️周りは皆意識高い系のアラサー男子。これでは、裏の裏URAZAKAになってしまっている。

🐒綾鷹
なんて事がグルグルしていると、
「失礼します」
とスタッフさんが入ってきて、
「ロウリュウします」
とお水を一杯、二杯と掛ける。じゅ〜〜〜。ほうじ茶の香りが広がる。
すると吉岡里帆が出てきて「あ、香ばしい！」と。またもや裏の裏に逝きそうになったので思いとどまる。

🐒料亭の清水
きっちり冷やされた料亭の清水15℃は、恐ろしく気持ちよかった。謎の和風美女や、吉岡を振り切って味わう料亭の味。堪らない。

🐒神経作用
休憩は中庭に面する小さな外気浴スペース。ギシギシ鳴る木製のアディロンダックチェア近似のフォルムの椅子で、座ると自律神経系を停止させられたのか、失禁しそうなくら気持ちいい。何だこれは。
神楽坂の裏の裏の裏。恐るべし。

🐒謎玉
中庭の木を見上げると、鳥の巣？寄生植物玉？カマキリの卵？何⁉️

麺や べらぼう

こく旨たまり醤油（手もみ麺）

ほんのり甘みがあり、煮干からの旨みが激しく抽出されている。中太縮れ麺は手もみでツルっぷりっとした感じ

未来の
#福美湯

#生レモン湯
#ロッキーヒルサウナ
#高濃度炭酸泉

🐠8/24(土)

🐠前王
菊名の駅を降りると提灯モリモリの夏祭ムード。どっかでお祭りでもやってるのかしらん。
長らくサウイキで神奈川銭湯のトップに君臨していた福美湯さん。その理由を探ってみた。

🐠凄いロビー
まずは駅から近い好立地。
中に入ると、凄いインパクトでワクワク感が込み上げ心躍る。ロビーの真ん中には丸いテーブル兼用の海水熱帯魚。ナンヨウハギ、カクレクマノミ、デバスズメダイ。風呂上がりにアイス食べながら、熱帯魚鑑賞。
そしてその奥には花アレンジメントの秘密でない花園の書斎⁉️

🐠ツェルマット効果
浴室に入ると、ドーン❗️とどでかいマッターホルンをバックにしたツェルマット？のモザイクタイル絵？かなり高いところまで張ってあるから、天井も高く見える。

🐠未来のレモン湯🍋
そして風呂。本日の薬湯は生レモン湯。未来のレモン湯めちゃくちゃいい香り。毎週土曜にやってるらしく超贅沢❗️

🐠マンジュウイシモチ人
隣は、久々出会った岩盤泉７つの秘密❗️しかも岩盤泉タイルが浴槽全体張り。コレは効果抜群だ❗️
そして、ジェット、電気は揉兵衛、高濃度人工炭酸泉❗️
人々がマンジュウイシモチ（動かない海水魚）の様に目を見開いて動かない。入ってみると、その気持ちは、わかった様な気がした。

🐠福美スタイル
露天にいくと、こじんまりしていしているが、空がスコーンと抜けて気持ちいい。実はここの水、ナノテクノロジー『電子波水処理施設』をつ通して薪で炊いたお湯らしい。最新のテクノロジー？と古からの湯を沸かす技法を用いたハイブリッド湯。何だか凄い。
そんな露天に風呂椅子を並べて外気浴をしている人々がいるのは福美スタイル。

🐠術
サウナはロッキーヒルサウナ。四角いストーンがこんもりのストーブに5分毎にチューーーっとお水が注がれるロッキースタイル。81℃だが、湿度が高いので結構熱く感じて汗だく。
デパート、もしくは観光施設のノリのピアノ音楽が流れて、何だか楽しくなってしまうのは、昭和世代だから？それとも催眠術？

🐠世紀の大発明
ロヒサを出て、電子波水処理水の水風呂17℃に入る。分子が小さくなって、化粧水の様な質感と謳うだけあって、冷たくて感触がとても良い。まあ分子を小さくできるなら大発明だろうが🤣

🐠えもいわれぬ処（エモい処）
そして、休憩は露天で天日干しか、脱衣所でクーラー干しか、脱衣所隣の外部休憩処。ここはストーブとランタンを囲炉裏の様に囲んで、鎖樋、風鈴、石像の絵と共にととのえる大変落ち着く様な気がする様な空間。
ここを眺めながらの室内側のスノコの上がめちゃ気持ちゆす。

西横浜の一大ロイヤル帝国
#湯あそびひろば葛の湯

#横浜銭湯スタンプラリー
#銭湯ラン

🗽8/24(土)記

🗽危険行為
炎天下の横浜の山道をランニング🏃‍。途中何度も三途の川が見えた。
目的の雪ぐにさんに着くが20人くらいの最後尾、炎天下で並ぶ。
うちの爺さんが道路の向こうで手招きしている。勿論爺さんは50年前に亡くなっている。

🗽帝国
そこから、ランニングで1km弱で葛の湯さんに着く。葛の湯さんは呑処や、食べ処、床屋、不動産屋を従えた一大帝国を築いていた。
そんな帝国の門番を司る五羽のインコ軍団に挨拶をして中に入る。

🗽本部
中に入ると食堂、座敷、カラオケルーム、謎の地下通路。さすが、帝国本部は簡単に攻略できそうになかった。もちろん、ロイヤルコースを選択して、帝国の深部まで調査する。

🗽裸婦軍団
本部（浴室）で、まず目につくのは、あられもない姿の8等身美女軍団。こんなに何人もいるとドキドキ💓が止まらない。

🗽罠
ソープ類の備えがあるロイヤルエリアで洗体後、本部浴室に戻り、バイタル、肩叩、寝、エステ、アクア、ドリーム、B、ヘルツ、GN鉱石泉、露天。
鍵を開けて深部のロイヤルエリアに侵入する。HPエステ、パブバンドル、ヘルツ、バドガシュタイン鉱石風呂、温灸風呂。ラジウム鉱石露天。打たせ湯跡。
なんだこの風呂の種類の多さは⁉️
伊達に湯あそびひろばを冠してない。

🗽艾
特にバドガの湯の温灸❗️背中のステンレスポチポチが、あっつい🔥。まさにお灸（お灸したことないけど）。その後、バドでH（電気）。ヘルツには座る用の風呂椅子が沈めてある。とにかく全ての罠が面白い。

🗽ラドン
深部の奥には部屋が二つあり、まず手前に入る。ラジウムイオン？サウナ。自然石の下にバドガシュタイン鉱石が敷き詰められ、空気中に放出するラドンと遠石三巻ガスストーブの相乗効果で72.8℃と温度は低いがしっかり身体が熱くなる。石張りの一段ベンチ対面式で、TV付でゆっくりくつろげる空間。正に帝国深部

🗽油断
続いて奥の部屋。高温サウナと書いてある。室内アナログ温度計は89℃、室外D温度計は、デジタル表示が壊れて◯4.3℃。遠石三巻ガスストーブで結構熱く。TVに夢中になっていると搦め取られるので注意が必要。

🗽威嚇
部屋から脱出すると目の前に冷却装置。11℃表示の水風呂。冷泉らしくとても気持ちいい。恐らく14，15℃だろうが、そこは11表示で威嚇。

🗽帰還
帝国深部に設けられた外部空間に、プラ椅子が並んでいる。まんまと座って気持ち良くなって、意識が遠のく。女神たちと戯れていると突然意識が戻る。危なく、向こうの世界に連れていかれる所であった。

味噌ラーメン 雪ぐに

カレーラーメン　パクチートッピング

牛すじの味噌スープベースの限定カレーラーメン。スパイシーで旨みが凄い。中細平打ち麺でパクチー最高。

今日も謎の石像は健在。
練馬区報も更新。

萬翠泉が身体に沁みるやっ君（薬湯）
身体を優しく包み込むミクロさん（ミクロバイブラ）
121℃で熱い暴君（サウナ室）
16.7℃で冷たいデデュ子（水風呂）
やすらぎを与えてくれるソフィー（ソファー）

あまみまみれで帰宅。
バレバレ🤣

そうそう、入る際に、姉さんが、サウナは上段下段どっちに座りますか？と、聞いてきた。
上段ですが何か？
と聞いたところ、下段のベンチが壊れて大工さんの修理待ちなんです。ご迷惑をおかけします。
との事。
ついに変速L型一段側のベンチが陥没。
ついに暴君プチリニューアル⁉️

濃菜麺 井の庄

辛辛濃菜つけ麺　辛さ辛め　野菜大盛（年パス使用）

食べるサウナ。 唐辛子のロースト具合と濃厚スープがマッチング。大量野菜と冷たいツルシコ麺がハマってク

進化が止まない天然水と人工椅子
#アサヒトレンド21

#武蔵野三鷹湯めぐりスタンプラリー
#サウナ利用者専用エリア
#三鷹天然井戸水

🌅8/21(水)

🌅ハゲラッチョ
最近、仕事が終わらず、走りに行けない。
それなのに、新たな役割やら、身内の入院やら、次から次へと・・・ますますハゲてしまう。というとで、
チェケラッチョハゲラッチョ
うん、トレンディだね❗️のトレンディエンジェル、もとい、アサヒドレンド21さんを訪れる。御主人に武蔵野三鷹のスタンプもらって、景品の扇子をいただく。
去年のスタラの景品のゆっポくんのトートバッグは重宝している。と伝えたが何と答えて良いものやらと言った反応で寂しさを覚える。

🌅マイナー進化
サウナ利用者専用ロッカーに荷物を預けて、浴室に入ると、思い出した❗️浴室、露天風、内気浴、サウナの４つのエリアに分かれていて、サウナ専用水風呂とお風呂のみの人でも入れる水風呂の二つがある銭湯。
去年は水風呂の温度差がさほど無かったが、今年は違う❗️冷冷交換浴が楽しめる17℃と25℃😆。めちゃいいね👍。
しかも、今年は内気浴室にアディロンダックチェアが投入されている❗️

🌅差別化
身体はサウナエリアのカランで洗う。通常の浴室エリアにはシャンプー類は無いが、サウナエリアには備えてある。VIP待遇で🤏いい気分。
洗った後は、ぬる湯、電気で腹筋、マッサージ、座風呂7点ジェット、あつ湯、からの露天風岩風呂。

🌅ハラミ
サ室に入ると、遠赤二巻ガスストーブ91℃。L型二段白いペルシャネコマット。歌謡曲のメロディーをピアノアレンジしたノリの良い音楽。たらこちゃん？たらみちゃん？うーん🤔。そうだ💡ハラミちゃん❗️のピアノみたいな感じでウキウキワクワクサウナ室。
体感温度もじっくり芯まで温まる感じ。
浴室が見えるfix窓があるのもみていて楽しい。
よく聞くとストーブがしゅーーーっと鳴っている。コンフォート？本物のコンフォート？と思って覗き込むが、彼はただの遠赤Gだった。

🌅令令
サ室の目の前が17℃の水風呂。こちらも三鷹の天然地下水？とても冷えてしみる〜。そして、ここの水はとてもクリアー。透明度が高い。凄い濾過システムなんだろうか？
そして、内気浴室をスルーして天然地下水そのままの25℃水風呂へトプンッ。ふぃ〜。やすらぎ〜。

🌅プラプラ
そして一つ戻って、内気浴室の白いプラ製ビーチチェア、アディロンダックチェア、プラ椅子、ベンチで休憩。プラ椅子から、アディロへプラプラ交換椅子？椅子椅子交換浴を楽しんでいる人がいる。4+12+24+24=64通りもの組合せ⁉️要は沢山の休憩方法で、ととのいが体験できて楽しい。

ラーメン 健やか

塩ラーメン

自家製麺は小麦の香り豊かて、やや低加水麺？バツっとした触感で美味い😋スープは正に健やかという感じで、

湖北に生まれたこだわりの古民家サウナ
#ドガサウナ

#古民家リノベ
#蔵サウナ
#キューゲル（かき氷（セルフロウリュウ可））

🪵8/14(水)

🪵ドガべ
実家に訪問の今回、車で一般道という名の高速を1時間ほど走らせた多賀大社に程近い古民家と蔵をリノベしたドガサウナさんにおかんと行ってみた。温泉は真夏の暑い時期はちょっと・・・と言ってたので、こちらを選んだら、あらっ？温泉ないの？って🤣👋お〜おぃ。

🪵チャブドガ
暖簾を潜って、スリッパに履き替えて中に入る。
水着でも座れるカフェスペースとちゃぶ台のある和室が見える。
更衣室は今風シンプル。丸い鏡に間接照明。シャワーはUS。身を清め、外に出るとおかん❗️。

🪵土鹿巣頭部
薄茶色の土壁で綺麗に塗り上げられた蔵。鹿の角の取手の扉を引いて蔵に入る。
ふわっと湿気を帯びた熱の先には特注の薪ストーブがドガっと鎮座。ストーンが山盛り積んである。そこから突き出た上部のスライド式の蓋を開けて薪を投入する珍しいデザインがまたエモい。

🪵ドガ園
ストレート二段のベンチに備え付けのビート板を敷いて座る。上段で75℃薪ストーブの柔らかな熱が絶妙な熱さで堪らない。
傍に置いてある桶からラドルで水を掬って掛けると、じゅ〜〜という音と共に立ち上るゆげ。上部の網の上の生ハーブを介して仄かに香るゼラニウムとレモングラス。ゼラニウムは常連さんが、レモングラスは特設ドガハーブ園で育てたものらしい。

🪵ドガ二階席
この蔵サウナ何と二階がある❗️床一面に敷かれたふっかふかのワッフルマット。ゴロンしないではいられない。体感は少し熱めだが75℃一階と同じ？？？
しかし、おかんは
「あーあかん、熱いわ、わたしは無理やわぁ。」と言って踵を返して降りていった🤣。
一階からサウイキ上で知り合いの常連さんの会話が聞こえる❗️あ〜楽しそう。親子4人連れだと思っていたら、全く違った🤣。

🪵Dガ
ちんちんになった身体を丸いどデカい桶に溜まった地下天然水23℃に沈める。ふぃ〜。気持ちいい〜。注ぎ口の水は16℃。
生ミントが浮かんで、最高に美味D〜。

🪵ドG
休憩は籐のソファーか、アディロンダックチェア、ベンチで休憩。タープテント下で日陰。
蝉の鳴き声と小鳥の囀り。あゝ僕の夏休み。
岡下の田んぼの傾斜地から吹き上げる風が意外にも涼しく感じられ。超気持ちG〜。しかし、気温は38℃。
涼しくなったらまた来ます。

🪵キューゲル⁉️
かき氷の支払いを済ませてレシートを見るとキューゲル⁉️🤣
低めのかき氷の山に中にアイスクリームが入ったかき氷を丸く固めた玉。
それにオーナーお手製の小さなラドルに入った近くのケーキ屋さんの特製桃のソース🍑。
1800文字😭

桃のキューゲル（かき氷）

兎に角、工夫が凝らされ、サウナ好きには堪らない逸品。味も美味しい😋🤤 絶対食べてほしい😆

工夫に満ちたお風呂とサウナ
#湯処みのり

#お漏らしロウリュウ
#池田弓削温泉
#ミュージックロウリュウ

🌾8/13(火)

🌾断念
何となく岐阜まで来て駅近のみのりさんを訪れる。
実家に帰るのに道草ばかり食ったらあかん。と思って、岩盤浴にあるMLは諦めた。
それにしても安い。凄い🤛
みのり食堂を横目に男浴室へ。

🌾サンダーボルト
体を洗って風呂❗️何と言っても風呂がすごい❗️まずは内湯。
彩の湯という名の薬湯はじっこう❗️。健爽の湯の座風呂、ハイパージェット。
そして、寝転び電気風呂。
コレがやばい。弱と中があったが、弱はおじさん使用中で中へ。
寝転びで、背中とふくらはぎ辺りに電極板があって見るからにヤバそう。
案の定、ゴロン、ぺたん、ギ〜〜―。つ、攣った❗️背中も捕獲されて動けねぇ。
命からがら脱出💨。あぶねー☢️⚠️。

🌾弓削レモン
露天に行くと豪華。
池田弓削温泉♨️⁉️
次にTV付高濃度炭酸泉＋レモン湯。
ヤッバ、最高。ご飯何杯でもおかわり出来る。

🌾お股ジェット
湯にデッキチェアが沈んで、足裏ジェット気持ちE―！。
続いてハイパージェット。壁の深いとこからだんだん浅くなる庭の湯ジェットみたいだが、1番深いのが、浴槽の底から一点ジェット。お股直撃❗️

🌾Fサ
そして、サウナが凄い。
まずは露天のフィンランドサウナプラス。二段小さめのベンチ。セルフロウリュウの出来る丸いストーンストーブ。アロマ水は砂時計が落ち切ったら一杯。
じゅ〜〜〜。
ポチッとな。（追い蒸しボタン）
ブォーーー狭いサ室にパンカールーバーから噴射される嵐が吹き荒れる❗️
あぢぃ〜〜〜。

🌾お漏らし
内湯側にあるサ室は五段タワー型。
入口にお漏らしロウリュウって書いてある。
ストーブが何あれ？遠赤五巻ガスストーブ？？？足元見たらサウナストーン。そこに水がお漏らしされてじゅ〜じゅ〜いってる。
その下に真っ赤に熱せられた配管。
何このストーブ❗️
熱いし、湿度あるし、テレビあるし。
ヤッバ❗️

🌾水まみれ
水風呂は12.6℃。ひゃー、ひゃっこくって気持ちいE―！
キンキンしてきたところで、20.6℃のお隣の水風呂へ。堪らん。
さすが木曽川、長良川、揖斐川が流れる水の都市？水ヤバっ💦
露天にもバイブラボゴボゴの水風呂がある、24℃くらいだろうか。

🌾気浴三昧
その後の休憩もやばい。足湯にアディロンダックチェアを浮かべた足湯ととのいスペース。炎天下で暑いから、足は浸けないないけど。
そのほか、プラのデッキチェア、奥の細道にひっそりとインフィニティチェア。
内湯にはプラ椅子、公園ベンチ。
涼しい脱衣所の扇風機の前にプラ椅子１脚。
色んな気浴が楽しめる。
絶対またくるよ😘

めんたいチーズもんじゃ

鉄板前に一人もんじゃとオロポ❗️ 美味し😋‼️ 高校野球観ながら最高😆❗️

走って眼鏡買いに行く途中、暑くて我慢できずに入った。
相変わらずの濃厚温泉と、高濃度炭酸泉は最高。

サウナ札は「ね」
隣との組み合わせは
「もね」と「ほね」
よねチャンスを逃す😭

水風呂👍最高。スッキリしてメガネを買いに🥸。
良いのみっけた🤓。

池袋 麺屋武蔵 二天

鶏天つけ麺

この揚げ物が最高。 濃厚すぎて、スープがギリギリ足りたと思ったら、一回だけ、スープお代わりできた🤣

憧れの
#サウナイーグル

#朝ウナ
#冷冷冷三段活用
#鳴子温泉

🦅8/13(火)

🦅バルイーグル
ずーっと行きたかったサウナイーグルさん。
女帝や青い人がいち早くレディースデーに行って悔しさを味わったサウナイーグルさん。
早朝、バスで名古屋に着いてすぐ、名鉄名古屋駅から知立まで電車で揺られて到着。キャスターバックを転がしていくと、イーグルの赤い塔が見えてきた。戦隊モノのサンバルカンのバルイーグルの赤に因んだのですか？
建物にはボーリング🎳ピンまでピンコ立ち。

🦅朝
色々なコースがあったが、早朝コースを選択。8:30から風呂掃除が始まり、9:00退館という事。8:30ラストオーダーのイーグル食堂で朝食をとって9:00に出よう❗️完璧なバルイーグルプラン🍽️🦅。

🦅コケシ
浴室は広々。身体を洗って、白湯、ジャグジー、そして、鳴子温泉原湯を用いた人工温泉。鳴子温泉といえば10種類7つの泉質の温泉らしい。その内のどれか？どれ？

🦅お漏らし
先ずは小さめの奥のサ室へ。温度低めな68℃だが、十分熱い。ストーン対流式電気の四角いストーブ。その上に、オートロウリュウのノズルはあるが時折お漏らし程度の雫が落ちてじゅ〜わ〜と音が鳴る。
ストレート二段とウェ〜ビ〜でゴロンとできる造り付けの木製椅子の組み合わせ。
照明暗めで、JAZZピアノが小さめな音で響く。
朝の寝起きには最高のサウナ。

🦅メイン
続いて大きめなサ室。88℃ストーン対流式電気ストーブが、大きいのと小さいの。明るくて、テレビがついてる。取り立てて高い温度では無いがかなり熱いる。高校野球観ながらだと最高。ロウリュウだったりアウフグースイベントもあって、存分に楽しむ為に来るなら昼からが正解か？

🦅冷冷
そんなサウナでチンチンに熱った身体を、6.2℃のシングルに沈める。キーンとしてきて、手足が痺れそうになったところでお隣の17℃の水風呂にドボン。
ふぃ〜〜〜。

🦅昇天
そしてダメ押しの31℃。かるまるの昇天のような温度の水。しかもシルキー。マジで昇天。ととのう水風呂。キモティ〜〜〜。
大小の間隔のステンレスパイプ。小には極細の人しか入れない。いやむしろ、人が入るスペースでは無いことに気づく。

🦅籐
勿論、内気浴、外気浴が揃う。
内気浴は籐のアディロンダックチェア（初めて見た）、デッキチェア、背もたれの角度がいじくれるデッキチェア。どれも最高のととのい心地。

🦅僕夏
外気浴も藤の普通の椅子と、デッキチェア。
セミがジージー鳴き、名鉄の電車の音が、僕の夏休み感を演出してくれる。縦ルーバーからは丸見え、屋根があるので日は照らず、過ごしやすい。サウナイーグル🦅バルイーグル🦅最高😆

イーグルカレー

コクがあって、ゴロッと角切り豚肉と、おじゃがとにんじんがまいうー。

筋トレするなら
#カプセルインミナミ立川店

#山の日の集い
#筋トレ
#お化け湯

🏋️8/12(月)

🏋️山の日とは？
Y Gさんから山の日の集いのお誘いを受け、ワクワクして参加した。
また、UGさんプレゼンツのお化け湯をやっているおばけ展巡りも楽しみに参加したのもここだけの話。

👻鼻血1
立川のお化け展会場がわからずうろついてやっとこさ近くの建物でしUGさんと落ち合うと、色々あって先ずは流血🩸。姉さん事件です。。
その後無事、顔HMさんと合流し、お化け湯に入湯。浦島太郎、ぐりとぐらがおばけである事を初めて知る。

🏋️鼻血2
ミナミに到着すると、女性には岩盤浴がついて男性には無い事を知り、失意の中、筋トレを行う。一通りマシーンや機器が揃っており、様々な筋肉を鍛えられた。このままでは、意識高い系の仲間入りをしてしまうかと思うと、鼻血🩸が出そうになる。

🏋️夏は冷シャン
筋トレを終えたら浴室へ向かう。
歯ブラシ、髭剃り、冷やしシャンプー、コリコリタオル一揃えあって、嬉しい。

🏋️低温調理
冷やしシャンプー類で、全身がスースーしたところで、湯に浸かる。硬った筋肉がほぐれる。ミナミだけあって肉体派の人が気持ち多い気がする。

🏋️鼻血3
サ室に入る。ストーン対流式電気ストーブ99℃でどっしり熱い。ストレート三段ベンチでテレビ付き。番組は勿論、高校野球夏の甲子園。
二段目のマットに血痕が🩸❗️という事で、最下段の人が踏まないマットと交換して一安心。
その後、高校野球野球に観入ってしまっていると、汗がドバドバでミイラになりそうだったので、緊急脱出❗️。

🏋️〆
17℃の水風呂は、高校野球で長めに蒸し上がった身体に染み渡る。身がキュッと引き締まってぷりっぷりに仕上がる感じがたまらない。水の温度は17℃前後が最高だと思う。

🏋️BD案件
休憩は脱衣所のインフィニティチェア。2脚しか無いので取り合い必至。戦いに敗れたものは、脱衣所のプラ椅子か、浴室内のプラ椅子。
洗面側のインフィニティはスコーン❗️と倒れて、あわやバックドロップの大惨事直前。
片や壁側のインフィニティはロックがかけられ、解除しても倒れにくそうにしていたGさん。
しかし、倒れればこっちのもん❗️最高の至福が待っている。インフィニティチェアに勝るものなし❗️

🏋️ヘリ🚁
因みに浴室内プラ椅子も、窓のヘリに足をかけて気持ち良さそうに逝っているHMさんをみて、次、アレやりたいと思ったが、最後までその場所は空くことがなかったのはここだけの秘密。

🏋️たまがわ
たまがわで楽しいひととき。
酒が弱い私はまたしても逝ってしまう。
本当にすみません。その後、無事夜行バスに乗れました。皆さんありがとう😊

PLAY!

「おばけ？」展オリジナルメニュー

せなさんのオバケキャラや、バーバパパのキャラが方取られたメニューが楽しい😀

WラドンとBサウナ
#恵びす温泉

#横浜銭湯スタンプラリー
#銭湯ラン

🥟8/11(日)

🥟関羽雲長
東横線で到着、中華街❗️HLBが待つので食は我慢😭。中華街なのに中華料理店より多いのではないかと思われる「占い」「占」「卜」そして激しい客引き。付いて行ったら中国マフィ・・・なんて考えながら関帝廟をお参りする。
そんな中華街を抜けると恵びす温泉は見えてきた。

🥟原子の力
2階の入り口でラドン発生装置を発見！バドガシュタイン鉱石のお風呂もあったはず。こちらも確かラドン系。ゴジラ対メカゴジラみたいな感じ？人工と自然の原子の力をふんだんに使った銭湯。ワクワクが止まらない。

🥟ランステ事件
受付にはチャキチャキ女将。混んでなければ平日ランステとしても利用できるそう。

🥟左
浴室に入ると手前のお風呂ゾーンと奥に塀で囲われたサウナゾーンに分かれる。
手前のお風呂ゾーンはバラエティー豊か。
まずは左翼側、一方通行だが流れる歩行湯。玉砂利が敷かれて足裏を刺激しつつ、途中脇からのジェットが脇腹を抉る。
そして電気。腹筋を鍛えるが、見方によっては股間を鍛える形となるので周囲確認！

🥟右
お次は右翼側、奥の上段の座風呂ジェット。そしてきめ細かなミクロンバイブラの湯に滝のように流れ込む。その向うはライオンから吐湯されるジャグジー。そして壁際にバドガシュタイン鉱石が沈んだ風呂。お風呂だけでもお腹いっぱい。

🥟魅惑の奥
そして、鍵のかかった扉を開けて隔て壁の向こう側に入る！
っと、いきなり、全身刺青のおじいさんを洗う三助さんの様なおじさん。
いきなりカウンターパンチを食らう。

🥟禁断の２F
2階に続く階段を上がってまずはラドンが飛び交うミストサウナ40℃（適温）へ。
広い石板ベンチ。この石板の上で○＄％・・・

🥟出家
お次は小さめサイズのボナサウナ。2段ベンチの一段目には色々できる平場。温度は合っているのか？68℃を示しているが、しっかり熱い。湿度があるか？皆座禅や手で印を結んでいる。雑念払拭？

🥟MM
最後に下に降りてメインのサ室。こちらもボナでちょっと熱めな83℃。二段ストレート平場付き。FIX窓がついて浴室の様子がよく見えるが、中は薄暗いのでマジックミラー気味。上と同じく無音、無映像。無雑念。
健全であった事を報告する。

🥟隠された水風呂
水風呂はサウナゾーンの洗い場の裏にドーンとどでかい22℃。奥には高い位置からの滝が流れ、滝裏のスペースがとても気持ちいい。

🥟甲子園
休憩はサ室ゾーン2階のプラ椅子休憩スペースのようだが、暑くて混んでいたので、エアコンの利いたベンチに座って高校野球観ながら完投。ふぃ〜。

ウェスティンホテル横浜

ハワイアンランチブュッフェ

マラサダめちゃ美味し。 レナーズとのコラボ。 こちらは食べ放題ではないので注意。そして残念。

室内温度計は合っていた！130℃サウナ
#徳の湯

#横浜銭湯スタンプラリー
#人工天然温泉(バイオセラミック軟水)

🔥8/11(日)

🔥前乗り
今日は家族でハワイアンランチビュッフェという事で、前乗り？先に横浜に行って風呂に入ってみた。徳の湯さんは日曜だけ9時〜営業。

🔥バイオ
駅を下りたらすぐに見える徳の湯さん。受付には受口の御主人と女将さんと亀2匹。1階の市の湯と2階の仁の湯。本日の男湯は1階の市の湯。露天のバイオセラミック軟水？バイオセラミック（知らんけど）の技術を風呂に使う!?。
なんですか？御主人に聞いたところ、●▽×※との返答。聞き返したが○△×※＄。
諦めてそうなんですか！と相槌を打つ。😅

🔥砂肝
洗体後、浴槽の玉を愛でてから、玉を見ながら電気で腹筋。
寝風呂ジェットで砂肝のような体を解す。
歩行湯で足裏に刺激を与えながら、流れに抗う。歩行湯の説明サインとは大分違うが細かいことは気にしない。　

🔥新型
座風呂バイブラでボゴボゴしていると足首ではなく、膝上にロッカーキー。それって、そっち系の最上級？？？
浴室壁に備え付けられているぶら下がり健康棒で身体を伸ばして露天に向かう。

🔥バイセラ
露天のバイオセラミック軟水の人工温泉を味わう。肩こりや攣った脚によく効いた気がする。人工で作る温泉成分。人類の科学も一歩ずつ進化してこうやって活用されているのか。恐るべし人間。

🔥グラハム
などと思いながら打たせ湯に打たれる。
その後ベンチに座って休憩していると、対面の地べたで休憩する若人のアレが長い。
高校の時のグラハム先生もすごかったが、日本人最強と言っても過言ではない。

🔥関東最熱系
気を取り直して、水通しをしてサ室に入る。
遠赤三巻ガスストーブ。テレビ付き。二段L型で過ごしやすい。12分間計、温度計も配備され、ん⁉134℃！いや、そんな体感ではない。
そこで、料理用温度計で測定。すると天井付近では、見る見るうちに温度が上がり130℃。ストーブに近づく温度計付近では134℃でも間違いない。天井高めなので、上段頭付近で110℃弱くらいまで下がってはいたが、温度計は合っていた！ヤバイサ室を見つけた🤫。

🔥硬柔
目の前に滝のような吐水がされている21.5℃の水風呂で冷却。身体を伸ばしても4人は入れるビッグサイズ。柔らかいけどちょっと鋭い、、、そう！硬柔らかい水。美味しい。

🔥脱衣所
露天のベンチで休憩してみるも今日は結構暑い。そして凪。
という事で、エアコンがよく効いた脱衣所のベンチに座って、タイルの壁に体を預けてテレビを眺めるのが、最高。
テレビで富士の名水の上をいく杓子山の不動湯の湧き水。ヤバっ

ウェスティンホテル横浜

ハワイアンランチブュッフェ

マラサダ美味。 本格的ハワイ料理とハワイアンミュージックライブで、ハワイ気分🌺

三鷹の優しい天然水とサウナ
#春の湯

#武蔵野三鷹湯めぐりスタンプラリー
#110m地下天然水
#銭湯ラン

☘️8/10(土)

☘️フロローグ
昨日の仕事が終わらず朝から仕事場へ。その後AGAを経て、三鷹の昼しかやっていない鶏こく中華すず喜さんでラーメン食って、井の頭公園ラン7km。炎天下で激アツ。ジブリの美術館は大盛況。象🐘不在の井の頭自然文化園周りを回って春の湯さんへ。

☘️ハルッシュ2000
ロビーで目を引くのは、春の湯を守る会、通称春守(ﾊﾙｼｭ)2000の署名記事。これによって閉店を免れたのかしらん。
更に地下110mの天然水を是非味わってね。の案内。自動ドアに貼ってあるので、読もうとすると逃げる。撮ろうとすると逃げる。しかも出る方向に貼ってあるので、帰りに気付く。是非、入ってすぐ目につく位置に貼って欲しい。大きな文字で『三鷹地下百十米天然水💦』と。
あとは絵画。誰作？

☘️ドリフ
受付で大小タオルと布サウナマット、フックキー、ロッカーキーを受け取って中に入る。
脱衣所では軽快なクラシックピアノの曲でスルスルと服が脱げる。これはカトちゃんの「ちょっとだけよ」同等。

☘️八角さん
浴室は花の既製品タイルでほんわか春色。洗いはもちろん八角柱カランで。上部に濡れずにおけてありがたい。
薬湯はラベンダーカミツレ🪻でいい香り。座風呂7点、海底噴火の様にボッゴンボッゴン。一方その奥で滝が流れるが元気ない😞。
熱湯は43℃でそれほどでもないので要注意。

☘️井戸田
水通ししてサ室へ。
89℃遠赤二巻ガスストーブが静かに唸る。五分砂時計で微かにクラシックピアノが聞こえる。二段ストレートは誰も入っていないのでカラッとしている。香りは冷やしまあめで少々「ハンバーグ❗️」もとい「あま〜い‼️」と鼻の中のハンバーグ師匠が五月蝿い。

☘️嫁
いよいよ、サ室を出てお隣の、三鷹の110m下から汲み上げた天然水を味わう。蛇口からは22℃弱の水が注ぎ込まれるが、浴槽内の濾過循環システムに負けてか、25℃。逆にずっと入っていられる。何なら、結婚してもいい‼️

☘️戦い
身体を拭いて一目散に脱衣所へ。前を行くツルッとしたおじさんが、自動で閉まらない引戸を見ないで後ろ向きに閉める。後を行く俺が開ける。おじさん閉める。俺開ける。
気が付いたおじさんが、振り返って
「ごめんごめん、やけにドアが重いな〜と思ったんだよね😄」
「すいません、僕も声かければ良かったですね☺️」

☘️すのこ
そして無事、木星すのこベンチにバスタオルを敷いて座り、壁に寄りかかって、遠くの扇風機が、エアコンの冷気を運んでくれる。よく聴く好きなピアノのクラシックの曲。ほのかあまみ。気がつくと、ここも天国。

鶏こく中華 すず喜

こく塩

豚鶏豚の焼豚3種。こくがいい塩梅のスープ。太手もみ麺の食感最高。量多めだがスルスル入る。うめぇ〜😋

㊗️500サ活は
#中村浴場

🔥サ活ではなくス活を書こうとしたおじさんの様なおじさんのただの戯言

今日は豊島区スキー協会の理事会
今年は立て直しを図らないと❗️
一月末の猪苗代スキー場でやるスキースクールの担当になってしまった😓。
興味ある方は是非！こちらまで☝️

という事で帰りにヤバ村さんで暴君(遠石三巻ガスストーブ)とデデュ子(年中16℃位のチラー無し掛け流し天然水風呂)さんにご挨拶。
めちゃ混んでる❗️終わりの時間なのに〜。満員御礼の暴君。デデュ子にも常に3人入ってほぼ満員御礼。すげ〜な、流石明日から皆夏休みだけど、仕事が残ってるので行かなきゃみたいな人の集まりだけある。(実は俺も)
上段で蒸されている常連の社長は明日から四日間半分仕事で新潟らしい。
じゃ残りの半分は何？と突っ込まれた社長曰く。ゴルフ。暑いよね〜。
でも毎日中村浴場来るんでしょと言われて苦笑い。
送迎があるならと言っていた。
多分送迎があったら毎日来る事でしょう。

暴君の間は
寺尾聰をはじめとする。懐かしのメロディーで固めていた。

今日はデデュ子の調子がイマイチ。
デュ、デュデュデュ。(排水口吸引の音)
・・・・・・・
終わりでSky❗️
でも、夏場のデデュさんはめちゃ気持ちE〜。
結婚したい😘

天国（脱衣所）のテレビはパリ五輪。
今日はスポーツクライミングと、ブレイキン‼️
AMIさん金メダル🥇優勝おめでとう❗️

なんかあまりあまみの出ない日。
ヤバ村さんでそんな事があるのか⁉️

明日から夏休みだー‼️と言いたいが、仕事が終わず理事会の為に全てを放り出してきたので、明日も仕事行かんとな🤣。

淳之助製麺所

冷静豆乳担々麺

担々スープに中細自家製麺は👍。トッピング満帆、夏の栄養満点スタミナ料理。隠し味は林檎酢って隠して無

ゆ〜ゆ〜
#千代乃湯

#武蔵野三鷹湯めぐりゆスタンプラリー
#すいれんの湯

🍦8/7(水)

🗽軒
本日のラーメン店は三鷹のKEN軒さん。三鷹No. 1のさくら井さんで週一間借りでやってる店。豪雷雨に巻き込まれる。

🗽寅泰とサハット
バスで到着すると、御主人の看板「ゆ〜ゆ〜」がお出迎え。入口には去年ハットを被せた湯上がり布袋さん🤣。
ロビーでフラッペ、ドライカレー等が、賑やかな夏祭り風飾り付けを観ながら楽しめる。

🗽禁断の
去年と同じ左側へ😭。浴室へ入るとサンセット風モザイクタイル絵が入ってすぐの背面に広がっていた。そして女風呂側の禁断の小窓。双方の利害が一致して気になるもの同士がカーテンをめくると、まさかのアーン🙈。なんて事はあるわけないが一応、ペラリとめくってみる。

🗽歳には勝てない
身体を洗って先ずはシルキーに入る。白濁度合が薄く、シルキーが元気ない。歳をとると、男性が射出するものが段々と薄まるという(本当かどうかは不明)が、例えるなら多分そんな感じ。
一方L型電気は元気で腹筋と側近が同時に鍛えられ、なかなか剛。

🗽黒閃
ジェット三兄弟のジェットストリームアタックも健在で、一点ハイパーは強烈で身体の色々な部位がプルプルする。ヒップアップの突き上げでSiriは上を向く。ボディマッサージはbeach9を黒閃で必要に攻め立ててくる。

🗽君の名は
露天は高い位置にぬる〜い湯。その向かいに、どちらが先か？ゆどん栄湯さんと同じどんぶり湯。ドボンッ❗️ザッパ〜♨️。気持ちE〜。
その先の藤棚の下の暗闇の泉には水瓶を持った女神🗽が佇む。時折光る雷⚡️の光に照らされる。君の名は？アリエス？

🗽謎
浴室に戻ってサウナ。変わらず塩サウナ用？の元シャワースペースに巨大岩塩。その向かいに湿度確保？のお水。浴室はタイル張りのダンダンの上にスノコ。掃除がしやすく清潔感が保てる。
ストーブは遠石三巻コンフォート？94℃。頭に付いてる吹き出し口からは何が噴き出されるのか？未だ謎。あちこちに香りの元が吊るされたり置かれたりラジバンダリ。ハッカのスーッとした香りが心地よい。

🗽水跳女神
テレビはパリ五輪の女子跳び板飛び込み。皆、華麗で美しく本当凄い。異次元な技術に驚嘆🥺

🗽人海戦術
水風呂は御主人が掘り当てた？武蔵野の天然水。えっ⁉️ボーリングではなく、人力スコップで掘ったの？
そんな貴重な水は20.6℃で冷えていて、本当に気持ちいい。どうやら掛け流しらしい。

🗽魔空空間
休憩は顔だけ屋根下に入れる石のベンチにゴロン。身体は雨浴。その他、籐風網編み椅子や、寝転び椅子もある。豪雨後の微風で比較的温度が下がって過ごしやすい。曇天の暗闇の空がぐ〜るぐる回る。

KEN軒

冷やし和えそばと濃厚煮干〜クリームチーズとトマトジュレ〜

太麺と、ビターな濃厚煮干のつけ汁は最高😆。クリームチーズ、トマトジュレを混ぜまぜそばとしても美味🤤

魅惑の熱帯雨林浴と対面サウナ
#平和湯ランド

#湯船に浸かってオリジナル銭湯グッズをゲットしよう
完走
#千葉県公衆浴場業生活衛生同業組合with柏の葉高校コラボ企画

🏯8/3(土)

🏯国
松戸の銭湯は何故ランドを付けるのだろうか？個々で国？世界を持ってるから？
こちらもまた、ファサードからプンプン匂う。
柱がローマ😅。中に入ると、ちばてつやとか、江口寿史ことか、色々な漫画家の直筆イラスト、お城、電車、空母、マーベル。

🏯籤
くじを引いたが、レアグッズは当たらず、松戸銭湯キーホルダーを頂いて、写真撮影。

🏯城
模型の手造り安土城があったので、安土城だ！と言ったら、御主人のお城魂に火をつけてしまった。彦根城、近江八幡山城、小谷城、観音寺城と次から次へと話が止まらない❗️
そしてついにお風呂に入れる時が来た。

🏯藤
浴室に入ると、奥の白いタイルに既製品の大小藤の花のプリント。藤で守られたこの浴室は、恐らく、鬼を寄せ付けない空間。ゆっくり安心して湯に浸かれる。残念だが禰󠄀豆子は入れない😭。

🏯西
その下には座風呂とウエストバス。ウエストバス⁉️西？元ジャニーズのWEST？ウエストサイドストーリー？
答えはハイパージェット。つまり、腰のウエストの方だった。二段ジェットでウエストに魅惑のくびれが❗️
浴槽の奥にはテレビがあるが燻んで見えないので、五輪柔道を放映してる事はわかるが詳細不明でモヤモヤ。

🏯森
その隣には森林浴。ドアを開けると中は熱帯雨林45℃でスコール。とフィトンチッドの香りが充満。コレは戸棚風呂に激しいミストを加えた感じ。サウナとしてカウントされてないけど、これ、サウナやん💕。
水風呂入って休憩したら、気分はホゲホゲ。
サウナだ❗️

🏯相
今度は本当のサウナへ。でがっ‼️遠石三巻ガスストーブ90℃。コの字二段ベンチ。詰めれば20人くらい座れる。テレビ付。ミニミニ3分間砂時計⏳が数個。程よく熱く、とても良い環境。
人は常時2人程度だったが、本当ならフィーリングカップル8対8くらいが余裕で出来そうなのに勿体無い。

🏯大
カップルは諦めて、水風呂へ。こちらもでかい。蛇口からチョロチョロ出ているのは松戸天然地下水？泳ぎたい、潜りたい。この大きな水風呂ならそれくらい許してくれるのでは？と思うほど器量が大きそうな感じがした。
そんな衝動を抑えて禿頭を浴槽の淵に引っ掛けて四肢を目一杯伸ばして全身で水を味わう。
なんて気持ちいい水風呂🥴。

🏯馬
休憩は脱衣所の丸椅子に座ってクーラー前で惚ける。縦置型のクーラーが至福の時をもたらす。ふと目を開けると目の前にはジョーバ。じっくり眺めてジョーバに乗馬は諦める。

松戸中華そば 富田食堂

濃厚つけ麺

極太全粒粉に超濃厚魚介つけ汁は不動の美味さ😋。大勝軒のもりそばや、支那そばやのらぁ麺など色々食べれる

松戸天然地下水マッドヘルスランド
#湯戯三昧マツドヘルスランド

#松戸銭湯スタンプラリー
#千葉県銭湯組合と柏の葉高校のコラボ企画

🎤8/3(土)

🎤洞窟
松戸と言ったらあそこのラーメン屋、だが、ネット予約制で入れず、マッド（マツドヘルスランド）近くの有名店は材料切れで早めに閉店。行き着いた謎のラーメン店の激辛味噌つけ麺は意外と美味かった。

🎤消えたマッドヘルスランド
そこから歩く事３分「湯」の文字が見えた。しかし。マッドヘルスランドの文字は見えない。建物と湯の看板が見えてこれだ❗️と思ったが看板はカラオケピュア。やっぱり。どこにも松戸ヘルスランドの文字はない❗️恐る恐る受付の女将風の方に
「こちら、マッドヘルスランドさんですか？」
と、問いかける。
「マッド？」
「あ、松戸😅」
「そうですよ。マツドヘルスランドです。」

🎤裏取り
券売機の裏のロビーの壁には大きなペンキ絵。そこにしっかりと、湯戯三昧　松戸ヘルスランドとの表示。間違いない。ココはマッドヘルスランド。

🎤システムの見える化
受付でビート板とフックキー、大タオルを受け取って脱衣室に入る。松戸の地下百数十mから汲み上げた水を使った濾過循環湯沸しシステムの図解化がなされていたが、脱衣室につき写真撮れず‼️
浴室の平面配置図にはやたら多くのジェットバス。そして流れる湯？

🎤マッドスタイル
浴室に入ると、椅子と桶はカラン前に置いておくマッドスタイル。いや、スパ銭スタイル。
ミラブルが3台完備という事でどれどれと探したが、全て場所取り❗️マッドだ！
因みに全方位型のマッドなジュビナバスは休止中。

🎤猿爺
湯船を見ると流れるお風呂❗️流れるプール的な感じかと思ってたら、段々湯畑の要所要所に滝があって奥から手前に流れてるスタイル。確かに流れるお風呂‼️あちこちの滝に当たるお猿さん、否❗️お爺さんを発見❗️マッドスタイル。

🎤密談
サウナに入ると、でか！ストレート三段20人近く入れそう。ストーン対流式電気ストーブ90℃でじんわり熱い。テレビ付。マッドな松戸のおじさん達が深刻な話をしている。

🎤澄んだ湧水(マッド水)
サ室前には地下百数十mから汲み上げた松戸の天然水。図解によると濾過して◯×して注がれている。これがまた美味い。澄んだ水が上段から溢れ出して、小さな滝となって流れ込む。水の温度は20？19℃位かな？あとで測ったら19.6℃❗️俺の体感体温計も捨てたものではないな😏。

🎤会長
休憩は脱衣所のプラ椅子。2脚ほど用意されている。程よくエアコンが効いてタマランチ会長。もとい、今はバッハ会長。

🎤マッド
帰り際に受付の上に目をやるとそこには安田大サーカスのサインが輝いてい

大古洞

激辛味噌つけ麺

丁度良い辛さの辛味噌つけ麺で、ツルッとシコッと美味かった🤤❗️

バスの楽園
#小金バスランド

#湯船に浸かってオリジナル銭湯グッズをゲットしよう
#千葉県公衆浴場業生活衛生同業組合すwith千葉県立柏の葉高校コラボ企画

🚌8/1(木)

🚌三銭湯ランドVSディズニーランド
松戸で何やら楽しそうな企画があるとゆげ姉に教えてもらう。巨大なウォールトの国に侵食されゆく千葉県のマッド（松戸）ヘルスランド、小金🚌（バス）ランド、平和湯国（ランド）の松戸三ランドは兼ねてから行ってみたかったが、結局行けてない。という事でまずは北小金の小金バスランドに行ってみた。

🚌バスVSバス
バス🚌ランド、バス🚌センターなどバス🛀をバス🚌だと思ってた40代。西武バス、関東バス、観光バスを見てはバス🛁の事を考えてしまう50歳。目的の銭湯は住宅街に埋もれて、見逃してしまうほど住宅に馴染んでいる銭湯。

🚌中も家
中に入るとリビングのようなロビーにあんま機が3台。ちょっと広めの本当に家という感じで、めちゃくちゃくつろぎやすい。

🚌ワンコインの心意気
受付で五百円ポッキリのワンコインを支払う。ドライサウナに水風呂ついてこの価格は大変ありがたい。
サウナ代を無料にして多くの人に体験してほしいとの貼り紙が脱衣室にな貼ってある。泣ける😭。

🚌アンツ❗️
浴室で洗浄して、Myお風呂ちゃんセットに手を伸ばした瞬間‼️黒い巨大な物体が、動き回ってっている❗️おふろちゃんメガネを拭いてよく見ると、巨大なアンツ🐜❗️にデコピンかますと、見事な放物線を描いておじさんの臀部上部に着地。そのまま、脱衣所に消えていき事なきを得る。

🚌インディージョーンズ露天の謎
その後、電気で腹筋を鍛え、ジェットで諸々解される。開かずの露天は熱帯雨林の様に茂りつつ、謎の遺跡の様な構築物と扉が見えて心躍るが出れないので、あいつをなだめて鎮める。

🚌ラウールと占拠
サ室に入ると94℃遠赤二巻ガスストーブ、変則L型二段のベンチの背板は繊維化が激しく進む。とても良い熱さ加減。TVではラウールが「どうもー」程度の声だけ聞いて、コンビ名をバンバン当てている。ナイツは俺も当てたが、🧑‍🦲AG、346、（見逃し）、RRは、全くわからなかった。小さい3分間砂時計一台完備は皆の取合い。
途中松戸のHG集団に占拠され、しばしの緊張感が走る😆。

🚌松戸天然水
浴室を出ると、色のついた水風呂。地下から汲み上げられた松戸の天然水。ミネラルとか、何だかんだが入っている感が半端ない。温度は22℃。この暑い最中、ずーっと入っていたい。

🚌空気にできることはもっとある
休憩は脱衣所のベンチでクーラーの前がすこぶる気持ちいい。やっぱ、夏はクーラーに限る。もちろんエアコンは空気で答えを出すダイキン❗️

麺処 どんぶら来キッチン

どんぶら来ラーメン

非乳化の太麺二郎インスパイア系ラーメン。スープ美味し。

雨の日は
#豊島区立池袋スポーツセンター

🏋️ゲリラ
今日は仕事終わりに運動したくて仕方がなかった。あかざるさランしょうと決めたら、ウキウキ、心が昂る。
これだ‼️と思った矢先、スマホにピンポイントタイムライン‼️ゲリラ豪雨くるよって届く😭。

🏋️パシフィスタ
さすれば日帰りジム利用だ❗️と法人契約のメガロスか、エネフィスタか、はたまた、豊島区の袋スポセンか。5年ぶりくらいに行ってみようと決めた。

🏋️夜景
建物に着くと清掃工場併設の施設。そうだっけ？ならばサウナの熱源は焼却炉⁉️超強力やん❗️とワクワクしてベーターで9階へゴー❗️シースルーで池袋の夜景がとても綺麗。

🏋️400円ポッキリ
受付の券売機で400円。それでプールもフィットネスも、スタジオも体験できる。そしてサウナまでついてるなんて。すげ〜。

🏋️韓VS伊
トレ室には国内外老若男女皆意識高い系がひしめき合う。韓国系ふくよか女子も来月にはスレンダーになること間違いない。
一方、イタリア男女グループは意識高い系で、ものすごいスタイルの集団だ。見ているだけで惚れ惚れする。

🏋️最新鋭
ジムのマシーンは結構、いいやつが揃っている感じ。筋トレを終えたら、ランニングマシーンに乗る。何とApple Watchと連動までしている。仄かに、マシーンの操作盤から風が吹くシステム。かと思えば、後ろから激しい扇風機で追い風。

🏋️泡禁止
シャワー室に向かうと両脇にシャワーブースが並ぶが、石鹸類の使用は禁止。シャワーを捻ると、アチーっ！
クールに急いで捻ってはみるもののそれほど冷たくならない。27℃といったところだろうか？

🏋️孤高のサウナ
奥の突き当たりのドアを開けると、小さめの四角いストーン対流式電気ストーブなが二台。なかなか熱い。91℃。変速しの字二段マットなし。タオルを敷いて入ってくださいとのこと。
仄かに香ばしい香り。水風呂も、冷たい水シャワーも、休憩場所も無いのに、立派なサ室がアンバランス。流石豊島区。

🏋️ミュージッ🎵
スタジオジムの様な軽快な音楽🎵と思った瞬間、音楽は鳴り止む。残り数分のカウントダウンなんだろうか。程なくして、10時までに出てねの館内アナウンス。今何分⁉️、焦りが汗を引かせる。

🏋️夢の焼却炉サ室
そういえば、焼却炉併設なんだから、何故、焼却炉サウナにしなかったの？温度は900℃とか、日本で一番熱いサウナになれたのに。

🏋️冷却部
ヤバっ❗️と急いでぬるめの温度の水シャワーをしこたま浴びるが、冷えない。脇の下、首筋、内腿、肛門を重点的に冷やすもタイムオーバーでタオルで拭いて大型扇風機で乾かしてやっとこさ服を着る。
帰りの電車のクーラーでととのった😚

セブン-イレブン 池袋東口店

ドーンとおむすびのり弁

おにぎりでのり弁とか、最高😆