マイスター🐗

⭐花粉退治で帰宅前に立ち寄り湯⭐

屋外での作業があり、もう鼻も目もボロボロ。
2月の処理する案件に押され、身も心も満身創痍。

今夜は軽く屋内で、炭酸泉、サウナ、水風呂したい。
会社帰りに寄れる、おふろの王様へ行こう。

おふろの王様の炭酸泉は温泉使用で、ちょうど良い温度。うとうとして15分。ナトリウム♨で暖まるので、水風呂でクールダウンしてサ室に。

【サウナ】
右側のストーブは、スタッフさんが定期的にロウリュしてくれる。着座してすぐに小バケツをラドルで6杯かけて、出ていく。最上段でも熱い空気が降りてくるが、気持ちの良い熱さ。
アロマはミント系で、花粉対策には良いかも。鼻がスッキリする。
サウナ、水風呂、内気浴で３セットすると、嘘のように花粉の苦しさから開放😊

【サ飯】
22時でも開いてるので、からからの喉をノンアルレモンサワーで潤す。何となくで選んだのはハンバーグ。
やっぱサウナ出て、すぐのご飯は最高です。

今日も良い湯に感謝。

デミハンバーグ定食

会員価格730円と財布に優しい。サウナ後のノンアルレモンサワーが沁みる旨さ

⭐今夜も、アウフグース練習⭐

湯花楽熱波師のふるさんに、毎週木曜の夜に練習場を借りて頂き、何とか駆けつけ40分程練習。基本の縦の型は形になってきたので、撹拌時に魅せる事も少しマスターしたい。

毎回、少しずつだけど、コツを掴んで、ダイナミックに振れてる気もする。自分でも成長してるって思えるのは、歳を取っても嬉しいものです☺️

ふるさんと、今夜はサウナいっちさんも一緒に
練習で、楽しかった。向上心ある二人との練習は、自分にも刺激があり有り難いです😺

練習会の後は、湯花楽さんで、汗と花粉とストレスを22時のアウフグースで洗い流します。

【マット交換バイト】
2135にハヤテさんが、炭酸泉にいた、私やＥ会長や大将さんを手招き🙋
マット交換手伝ってくれよ〜😆の合図。
20代前半の若者に、こき使われる50代の親父達。
はい喜んで😄あっというまに交換完了。

【22時アウフグース】
ブラザーのふぁじー先生が担当。アロマはハニーハーブとレモン。洋楽3曲での熱波。
やはり、ふぁじーさんの持久力は凄い。一人で扇ぎまくり、途中からは秘密兵器の赤い団扇に持ち替えてる。
でもタオルの方が性に合うのか、目の前の受け師に団扇を渡し、扇いで🙀❓って命令👍でも湯花楽受け師、迷わず裸で3〜4段目に扇ぎます。
それ見たふぁじーさん、その受け師の座席に座って小休止。お茶目なふぁじーさん😁

なんだかんだ14分くらいの演目終了。
おかわりアウフも頂き、炭酸泉でのんびりして終了です。

今日も御一緒した皆様に感謝。

⭐サウナウイークの3月はアウフグースで始動⭐

3月始めのサ活は、湯花楽のアウフグースで、夜7時に入館。軽く湯通しして、水通しを省略しサ室に入ります。

すると3、4段目満席。ストーブ前の2段目に着座。
2段目と言っても侮ってはいけません。ストーブの遠赤外線効果で、これが芯まで暖まる。
9分して水風呂へ。ヒャ😨あれれ、体調が悪いのか、いつもより冷たく感じる。
少し一息おいて、2セット目。同じく無理せず2段目へ。サ室では、いつもお通りの汗のかきかたで、問題無い。
2回目の水風呂は、アウフグースの為に3分以上の冷却を試みるが、2分ちょっとで充分。
いつもより水温低いのかと思ったが、通い慣れた施設で、わざわざ水温計を見なかった😹

【20時アウフグース】
熱波師ふるさんに、サポートは、なんと弥勒院店長。アロマはオークに、ラップランドドライウッドにペパーミントの3種類と贅沢🤣
すると、弥勒院店長、3月7日サウナウイークへ向けて、今夜は試験的にグルシンを目指す宣言。
たぶん私が入ったのは13.5℃→12℃あたりに下降中だったみたい。
チラーも昨年秋に新型に更新したらしく、通りでいつも安定して15℃を保っていた納得。

さて、元々熱い上、ラドルで2✕4回かけるから、最後のペパーミントで、４段目センターの私は、熱く刺激的で破られた🥵

以前、熱波師体験会で飛び入り参加の小学生が、久々に、一緒にセッション。私の前の3段目にいたのだが、強い事。百戦錬磨の私の方が先に降参😵(;´д｀)ﾄﾎﾎ…。まあ、サウナは競争じゃないからいいよね～、と自分を慰めつつ、彼のナイスファイトを誉めたい👍

ジーズさんと食事を御一緒してると、SeeHaaさん、ふぁじーさん、アキさん、せいさん、ミドルさんと入館してこられて、ご挨拶。
凄いメンバーに、私も22時回に参加しようか迷ったが、明日からの激務に備え、泣く泣く退館。

今日は、期せずして貴重な弥勒院店長の熱波に、クールスイング、キンキン水風呂味わえて感謝!

唐揚げ定食

過去一番の大きい唐揚げにビビる。目撃したSeeHaaさんも、何だか大きくないと言ってた。腹パン😹

⭐アウフグースとスンドゥブで滝汗⭐

締切に追われる漫画家、編集者のような気分ってこんな感じ😿激務が続き、ふらふらで家路につき、横になりたい、でも興奮で眠れない。
珍しくサウナに行く気力も無くなった昨夜。

今日は昼まで、うだうだして、やっぱ汗をかいて、一時でも記憶喪失したい。

風はあるが、少し散歩もしたいという事で、OYUGIWAさんへ。いつもの圏央道下の散歩は、風も避けられ3キロ程ウオーキングして花粉にやられ🤧イン。サウナで花粉退治です。

【炭酸泉】
オユギワと言えば炭酸泉。午後の空いてる炭酸泉は、窓から入る陽の明かりが入り、贅沢な時間。
15分程シュワシュワ感を堪能する。

【サ活】
100℃と熱さも申し分ない。まずは最奥2段目で目を閉じて10分。あ〜サウナっていいな。
水通しを3分して、15時の焙じ茶ロウリュに備える。準備している小林さんにご挨拶して、久しぶりの小林さんのアウフグースに期待が膨らむ🥰

2段目奥のコーナーに着座すると、小林さんの口上、喋りの音量や内容もグレードアップしてた。
昨日の店休日にサウナストーブの石を増やした話。店休日にライバル店に行ったら、オユギワさんの常連さん3
人いた話。
ちょいちょいぶっこむ話に、受け師の皆さんからも🤭笑いが起きる。
カモミール焙じ茶のアロマは、気分が爽やかになる。小林さん、ラドルで2杯→回転系扇ぎ→2杯→撹拌→2杯→個別熱波→1杯。
相変わらずダイナミック、力強い扇ぎで、熱い風が届く。

時間にして９分。気持ち良い熱波頂きました😊
もう１セットして、緑茶風呂→壺湯→炭酸泉→水風呂で終了。

【サ飯】
久しぶりに、迷わずピリ辛スンドゥブ一択。
やはり間違いない。サウナ後に、辛さとほのかな野菜の甘みと、浅蜊や海老を含む旨味。
１５穀米と交互にスープを頂き、身体に沁みてく感じが幸せ。

今日も良い湯に感謝!

ピリ辛スンドゥブ

底に海老や浅蜊がしずんでいて、食べ進むと発見する喜び。

⭐快適なダンデイロウリュの奇跡回🤤⭐

前日、仕事からの秦野で22時30分までアウフグース。そして、今朝は５時からダンデイロウリュ。睡眠時間は3時間半。そしてまた仕事の日常へ。

そのような中、不感湯入れば、すぐ夢見心地😴だけど、気合を入れてサ室にGO😼
すると、どうよ。快適😍あれれ温度計は88℃。
なんか、サ室で寝れそう。今の私にぴったりフィット🤤

【530回】
満席で、1段目。ダンデイさん、ストーブ調子悪くての後に梅のアロマ入れますね。待ってました🥰このアロマ超大好き♥ダンデイさんストーブの中を見ながら、ゆっくり注水。
注水後は、赤い彗星のごとく、赤い団扇でバッサバッサとストーブ扇ぎ最上段へ。最上段も凄い団扇の音するも、皆耐えてる?いや気持ち良いのか!
ダンデイロウリュのイツ面下山しない。

私も1段目で超絶気持ち良い。ダンデイロウリュ記録の13分。あ〜幸せ🥰

【0600回】
熱さを求め3段目へ。出た～ペパーミント😣
しかしストーブにいつもの激しい雄叫びは無く🤣
ガラガラ言わない。それなりに熱さは来て、ダンデイさんも、少バケツの🧊を少しずつ試すも、激熱蒸気は降りてこず、何か、にんまりする位の良い感じ☺️ダンデイさんカバーの為、団扇を扇ぐも、みんな幸せモード。

【0630回】
よっしゃー👍最上段チャンス!４段目センター空いてる。ラッキー。って普段なら有り得ない。地獄から天国。でも油断して、肩タオル置いてきちゃった😱😂
ダンデイさん、ストーブ見ながら、アロマ、🧊をこまめに投入。やっとグツグツ調子上がってきたと、言いつつ、団扇持って上がってくる。
いつもの熱さなく耐えられるが、団扇を持っていきなり私から🙀ビシビシ扇ぎだす。思わず熱って声出ちゃった。でも止めないダンデイ。隣のCoCoちんさんいるから止められないと言った気が‥
ガビ～ン😵でも何とか持ちこたえた、２周めも受けて、無事に下山。

【感想】
お客さんは全力で、今の状態を楽しむ、それがいつもの状態じゃなくても。
ダンデイさんが、苦闘する中、なんとかお客さんを、楽しませようと汗かきながら、３回も全力で全員に団扇を振る姿に感動🤣水風呂でダンデイさんが脚を冷やす姿を始めて見ました😭

今朝も御一緒した皆様に、感謝。

らーめんぎょうてん屋GOLD東名厚木店

ぎろう小

今日は、いつもより美味しかった。

⭐素面所属、小泉周汰さんゲスト熱波祭⭐

今日も、主力メンバーが過労で倒れ、これで２人の主力メンバーを失った我が職場。もう肩代わり出来る量の限度は超えても、新たな仕事を覚えるチャンスと割り切ってＰＣと夜７時まで格闘。

目も頭も限界。水風呂とアチアチ熱波で要治療🤕

到着すると、今日は、熱波師さん、湯花楽受け師ALL STARゲームの様相。
熱波師のロウリュブラザーズのＫ山さんまで、受け師で参泉。

【2130アウフグース】
小泉さん、アロマ水を注水した途端、すぐに扇ぎだすと、曲のテンポにシンクロし、強弱つけて撹拌。一周目から、そのしなやかさとダイナミックさに、技に酔いしれる。最上段入口から、ミドルさん、ジーズさん、私、SeeHaaさん、3段目の私の前にＫ山さん、となりにイッチさん。凄いメンバーに囲まれ、最初から全員ノリがMAX。手拍子、掛け声で、ライブ会場か祭り状態。こんなカオスなサ室が湯花楽らしい😁

２曲終わった後に、さすがに小泉さんのスタミナも落ち、ふるさんがサポートで参扇。しかし手にはブロワーと団扇。なんだか両手で器用に扇いでる、その奥で、小泉さんアロマ水を、何杯も注水。気がついた受け師は、なぜか拍手。
ラドルで１５杯くらいかけたか、激熱なサ室。

小泉さんと湯花楽受け師の限界も、ほぼ一致し終演。その後マラソンアウフに突入し、せいさん、ふるさん、ふぁじーさん、山ちゃんが入れ代わり立ち代わりのアウフグース。

今日も素晴らしい施設で、素晴らしい熱波師と、素晴らしい受け師の皆さんと最高の熱波祭。
御一緒した皆様に感謝🙇

3月も楽しみです。

ポテト280円。

昨日に続きポテト祭り。某Mより湯花楽。

⭐ストレスは身体を動かし、汗かき飛ばすぜよ⭐

いろいろ手を打っても、どうにもならない事もあるわけで、昨日今日も、回復どころか泥沼な我が職場。まあ、こんな時は、開き直るしかない。

という事で、今日は、湯花楽熱波師のふる先生と、二人で1時間の熱波自主練。後ろから、手首の使い方を観察🧐少しだけ1時間で上達した気がする。ふる先生に感謝🙇

湯花楽さんに入館すると、ふぁじー先生と、アキさん、大将さんが食事処で、ポテトフライパーテ
ィ。何か他のテーブルでも、ポテトフライ人気😋
つまんでと言うので、御相伴にあずかると、あれ、某Ｍ○ｃと同じような味。しかもコスパが良い👍これは、お勧めです。
私は練習でカロリー消費したので、コロッケも。これが180円と安い。

【22時せいさんアウフ】
ジーズさんにもご挨拶して、炭酸泉と水風呂のルーティンをこなしてると、出遅れて、列の中盤。こりゃ下段だなーと思ったら、3段目入口空きあり。着座瞬間アキさんが手招き、最上段センター1席だけ空きあるよ🙋迷わず移動。

せいさん、今日は、リラックスでとか言いつつ、このパターンで、何度も激熱にされている。
熱波のアロマから、ベルガモットオレンジのアロマに切り替えるや、やっぱり、性に合わないと言って、🧊洗面器バシャー🤣😂
一同、想定通りに喜ぶ常連と、苦笑する方も入り混じる。せいさんは、そんなのカンケーねえ😼な感じで、重さ倍の金剛タオルで、高熱撹拌。下からフェーン現象ばりの熱風が襲来😈

しかし、せいさんも、熱いのか🥵90秒くらい出て行き、サウナー放置プレイ。私も隣のふぁじーさんも、この放置プレイに震えだす😫

再登場したと思ったら、アロマ水を注水からの桶の残りを一気に投入。これはヤバい。
ジーズさん、ふぁじーさん、熱い暑いの連呼。
私は下を向き言葉を失う😵そして出た！！🙀
ブロワー。１回目の直撃は持ちこたえたが、3段目からの流れ熱風と2回目の直撃に、息が続かず退避😿

ベルガモットオレンジの残り香で、締めの1セットと炭酸泉で温めて、危うく昇天😇しかけて退館。

今宵も、御一緒した皆様に感謝。

コロッケ１８０円

安くてありがたい。ホッとするお味でした。

⭐お風呂、サウナ、ハシゴ酒で最高の休日⭐

今日は、平日サ会で横浜へ。私の大好きな鷲の湯11時集合。しかも一番風呂となれば、何も言う事はない。

寒さも青空で気分上々↑↑、大口の駅から商店街を歩くのも楽しい。11時ジャストに到着すると、既に今日セッションさせていただく３名は、現着し、潜入しているようだ😁

まずは、脱衣所で、あつのすけさんにご挨拶。洗い場でビールさんにもご挨拶。そして、黒湯炭酸泉で沈んでいる横浜さん👺に会釈。
役者は揃った🤩４人とも、ガチサウナーのオジさん。90分間、それぞれのペースで一言も話さず、
水とお湯と熱と対話を重ねる。

朝11時からの、一番風呂の黒湯炭酸泉10分で、いきなり逝きそうになる😇ここの湯は、いつまでも入れる温度で炭酸も濃く素晴しすぎる。

そして黒湯水風呂を頭からかぶり、良く拭き取りサ室へ。サ室は朝から108℃をマーク。上段ストーブ横に着座し、ストーブとストーンを感じながら9分。その後上段センター、下段センター、下段入口側と場所を変え4セット。

マットは相変わらず綺麗にひいてあり、銭湯サウナとして極上の環境🥰

黒湯の天然地下水の水風呂は、18℃。私は５分、あつのすけさんは、なんと10分🧚‍♂入っていたらしい。ここは匂いは無臭に近くヌメリけは少ないが、肌に優しく纏う感じで、清涼感もある🤤

ヌメリある黒湯露天風呂→北投石の打たれ湯→炭酸泉でお風呂三昧し終了。

その後13時から、４人で野毛に移動し、一次会はホルモン三昧。シロコロもハラミも旨い。あんな話し、こんな話しをして、あっという間に15時半。メガハイボールが90円と庶民に優しい🤣

そして二次会。野毛の本領発揮。Dカップサワーやら熟女サワーやら、おっぱいサワーやら😍怪しさ全開。そして頼んでいないのに、餃子、ねぎ焼き、鳥焼き、3品いきなり出て来た😹しかし旨いから許せちゃう。ちょっと締めの🍜のつもりが90分。最後は全員でニンニク胡椒いっぱいの、ちん○んラーメン食べてお開き😋

朝11時からサ活、13時〜17時まではしごサ飯呑み。昼間からダメ人間。こんな休日もいいよね～🥰
夜の街には行かず、3人はきちんと改札に入り帰路へ。👺さんは夜の街に消えたかは知りませぬ。お後がよろしいようで🙋

野毛ホルモンセンターはなれ

ホルモンいろいろ

安くて上手くて言う事なし。メガハイボール90円って、日本一安いのでは。

⭐ダンデイ推し、SSK激レア回に潜入⭐

2月の誕生月無料入泉権を帰り道で気が付き、しかもSSKさんのロウリュに間に合う。
ダンデイ推しだが、AKC推しでもあるから、いいよね～。

到着したら、1時間後ズレの告知。
2030からという事で、その前にサ室に入ると、あれ、温度が低い。90℃近辺で湿度が高い。これはレア。安心して、3〜4段目に座れるのは久しぶり。

【20:30SSKロウリュ】
今日は、SSKイツメンの皆様に詳細はお任せ。というか90分入ったり出たりで、記憶する気なし。
ダンデイさんと違い、噴霧器を使う事、熱くするときは、洗面器を使うのが、新鮮。
激痛は走らないけど、洗面器の氷でも、3段目以上は、それなりに熱い。
SSKさんの質問コーナーもあったけど、出身はどこだの質問に答えずにいると、ブロワーで焼かれまくっていたり。
SSKさんに、不用意に背中見せたばかりに、背後からブロワー攻撃され、熱波師に背中見せちゃ駄目って言わてたり、SSKさんワールド全開。

最後水風呂で、私の入水スタイルで顔の前で拝んでると、鼻を隠している奴←私🙀😳。
安心しろ、ぶっかけないからって😅手にはしっかりバズーカーのブロワー持ってるじゃん😹
次の瞬間、完全に狙われスプラッシュの第一波喰らった🤧🤣水風呂は絶叫と歓喜の渦に包まれた。

このあと、静寂のロウリュも少し受けて退館しました。隣や観覧席に湯花楽熱波師のせいさんいたり、一緒に扇いでいるカックン屋さんがいたり、メチャクチャレア回を引き当ててしまった。

SSkさん、御一緒したサウナーの皆様に感謝🙇

ラッコ飯ましまし

久々に食べたが、中毒性あるわ。

⭐ダンデイロウリュ新展開⭐

昨夜の湯花楽アウフの興奮から、睡眠時間3時間半で朝ウナに参泉。

いつもルーティンで熱通しするとサ室は110℃。これはヤバイ。やってくれたな～😩今日は、終始2段目で勝負する。

①0528~0537
照明が消え、TV消え、暗いサ室に中バケツと赤い🔴大きな団扇を持ったダンデイさん。何が始まるのか一同ドキドキ固唾を飲む。
暗いので走らないで下さい😼の口上に一同爆笑。
アロマは梅ですの後に、アロマ氷を投下。
うわっ凄い春の香りにうっとり。
余韻浸る余裕許さず、ストーブに向けバッサバサと数回団扇を振り下ろす。そして90度ターン😁我々方向に熱波をバッサバサ。や、やべぇ!ここも何故か自分も含め爆笑。
一度退出し、扇子を持って2段目に来て、熱っと、言いながらも4段目のひねくれさんをロックオン😈私の右横で、ほくそ笑むダンデイさん👹すると4段目にいるからだよと言って、振り下ろすと、ひねくれさん、ごめんなさい、許しての声に、一同大爆笑。ごめん笑っちゃたよ😹
生贄に満足😽したのか、3〜1段目に軽めに扇いで出ると思ったら、涼しげに座っている早朝さんを見て💥😤すごい勢いで扇ぎ開始。またも残りのサウナーさん大爆笑。
最後にダンデイさんの捨て台詞。
6時は普通に殺るよ😡私は汗で満開😅

②0558〜0605
いつもの如雨露を持ち、ライムミントですって言いつつ、9.7.7.5.3.2秒と4秒合間を開けて6回に分けて注水。
如雨露終わると、2段目の頭上にはぶ厚い熱の層が出来ている。既に上段から駆け下りる人達。
2発目は🧊大バケツを30%50%15%5%と分けて投下。一同、熱い痛いに無言になる。
80%投下された時点で、ズドーンと😈高熱蒸気が降りてきて、背中と首がやばい。
何とか耐えるも、皆さんの脱出下山で火砕流発生。頑張るも無理😫最大限の低姿勢で脱出。
したら、ダンデイさんサ室に向け🧊少バケツ持って入って行く。もはや2段目以上にほぼ生存者いないのに😫😳

➂0629〜0636 檜のアロマ
中バケツ🧊水をラドルで9杯→中バケツ。もう熱暴走で、記憶が薄く観測不能です。最後7時もやるよ。と言われたが🥵お腹いっぱい。

④0659〜0705
🧊中バケツ1杯かな。すみません私の記憶装置故障。これにて終了。

今朝も予測の上を来るダンデイ。それを夜明け前から楽しむサウナー。わからんけど痛いけど、今日も楽しかった。御一緒した皆さんに感謝🙇

らーめんぎょうてん屋GOLD東名厚木店

ぎろう小

朝は、小で充分。

⭐北欧から、ひライトユニットが秦野に降臨⭐

北欧の常連さん、ライト＆ひらろーさんが熱波師になり、アウフグースユニット“ひライト”結成。
その初遠征公演として、秦野湯花楽に降臨。

湯花楽も常連兼熱波師が、せいさん筆頭にいっぱいいるので、興味深いし楽しみ。

それなのに山のような仕事で、中々終わらず、最後の2130回に滑り込むのがやっと。一発入魂😸

湯通し熱通し水通しして、心身の準備。いざ最上段いつものセンターへ着座。

【2130回アウフグース】
エヴァンゲリオンのテーマ曲がかかり、二人でどれだけ練習したのか、曲のテンポに合わせ、ロウリュウからの撹拌、扇ぎ。息ぴったり👍
長い曲にも関わらず、ほぼ休まず振り続ける。
湯花楽のサ室は熱いし、扇いでみると、お客さんとの距離が近いし、扇ぐのに距離感を把握しないとタオルが当たりまくる。

お二人とも、きちんと計算しながら、素晴しくコンパクトにスピーディにコントロールされている。自分には無理だなと思う技量とスタミナ。

２曲目は、髭ダンディズムの曲。この選曲もいいな～。しかし、なにげに、ロウリュウの回数が偉いことに。ラドル10杯位はかけたか、最上段は痛くないが、息苦しくなる手前の熱さ🥵

ここまで14分経過し、気がつけば手にブロワー持ってる😱😵えっ!この厚さでブロワー。
ここ厚木のロウリュウ姉妹ですか❓（汗）
するとSeeHaaさんがロックオンされ脚の脛から、胸、背中まで集中攻撃食らってる。他にも悶えて逃げようとすると追っかけられる。
鬼滅の鬼👹が降臨し、最上段にも容赦ない、熱砲
😈、隣で受けてたのを見つつ、流れ弾をもらって、危険を察知し、退却しました🤣

水風呂は天国だが、もう、ふらふら～で椅子で昇天🥵😇。

その後、湯花楽の熱波師の皆さんも参戦し、湯花楽恒例マラソンアウフ状態に突入。
私は、翌朝早いので、皆様の勇姿を見届けて、退館しました。皆さんご挨拶出来ず申し訳有りません🙇

湯花楽の受け師の皆さんも、心から楽しまれ、その数も増え、湯花楽のアウフグース文化は、本当に凄いと思う。
施設のスタッフさん、熱波師さん、受け師のサウナーさん、ゲスト熱波師さん、皆さんに改めて感謝申し上げます。
やはり、湯花楽は最高だ🥰

うのはな

140円で買える、身体に良いし、夜遅くには低カロリー高タンパクで、おすすめの逸品。

⭐会議の疲れは黒湯で癒す⭐

木曜はアウフグース練習日なのに、夜まで横浜で会議。秦野に戻る時間は無理だな😭という事で、
昨日から考えを巡らし、ガナハコさんのサ活に刺激を受け田谷る事に。
この刺激って、超生姜焼き丼、だって“超”なんてワード刺激的じゃない🤩ジンジャーだけに😅

しかも食浴パックなんて、これまた魅力的なお得設定。1400円にtwitterで100円CBで1300円☺️
入浴料750円＋超生姜焼き丼880円＋ドリンク220円の1850円で550円お得な日。ありがたき🙇

【温活】
今宵は、サウナと黒湯の逝きたい度がイーブン。
まずは39℃の黒湯炭酸泉。これが寒い夜には、もういつまでも入っていられる。
おじさんも若者も、地獄谷の猿のように、固まって長く浸かっている🤤少々騒がしいが、露天だし、長く続いた流行病で、コミュニケーション取りにくい世の中だから、気にしないようにしよ。

ここの黒湯は本当に黒くて濃い。黒湯特有の匂いも強め。ぜひ黒湯好きに入って頂きたい。
気がついたら15分。サウナ忘れてた。

【サ活】
サウナデーという木曜日、5℃高いらしいが、人の出入りが激しいせいか、いつもと変わらない気がする。しかし疲れている日は、じっくり蒸されるには良いね。12分✕3セットを奥の2段目で。

水風呂は、3度ほど低温の15℃設定。こちらは良い。水風呂初心者の学生3人組は、水風呂入るか迷っていた。脚を入れて戸惑っている😱🥶😵
その横で、私は涼しい顔で、掛水して、迷わず入水の儀、禅スタイルで肩まで一気に浸かり、見本見せたつもりが、あのおっさん狂ってる位に見られて、放置ボッチプレイ😹

【スチームサ活】
黒湯でＴＶを見てたら30分も入ってた。最後にスチームで仕上げ。
けして熱くはないが、塩もあり、好きな人にはたまらんだろう。私は調査欲が（汗）ふつふつ。
真ん中にスチーム🌋噴き出す壺があり、定期的に噴出する。噴出時間30秒、その後3分半したら再噴出。4分で1セット。3セットして終了。

【サ飯】
超生姜焼き丼、まさしく超でした。ボリューム、味ともに大満足。今日は、入浴料とサ飯代セットで1300円。もうコスパ最高としか言えない🥰

超生姜焼き丼

牛丼チエーンの大盛〜特盛位の量。しかも生野菜付きなのが嬉しい。これだけで満足確定

⭐午後はプチプチサ旅、電車でＧｏ⭐

先日、千葉の高島屋さんの物販イベントで、サウナふわっとのスタッフさんと話が盛り上がり、正月の大垣サウナでお世話になった方も、サウナふわっとの会社の方。

実物を手に取ると、軽くてコンパクトになり、見た目より耐熱性も高そう。サ旅の荷物をスリム化したかったので、導入を検討。同じ頃、亀遊舘の龍とイクラのハットをネットで見て、心がトキメク🤩。

という事で亀遊舘さんに行ってみる事に。開店直前に電話すると、残り１個との事で取り置きして頂ける事となり、途中大急ぎで食事して、１４時前に到着。無事に購入出来た😁

【サ活】
当然サウナしない選択肢はなく、２番風呂のタイミングで、お風呂を堪能した後は10分3セット。
丁度良い熱さの上段で、じっくり蒸されて、地下水水風呂が最高。クリアですっきり感がいい。

外気浴スペースも椅子が増設されて広くなってる。脚や腕を見ると、あまみが凄い。遠赤の効果だろうか🤔ポカポカ。

フロントで、瓶コーラでクールダウンして、本日のサ活終了。
今日も良い湯に感謝!

鳳城

中華丼セット950円

優しい味付けで、野菜シャキシャキ。普通盛りだが、ボリュームが凄い。腹パン。

⭐新境地;平日ダンデイロウリュ⭐

昨日は仕事もサ活もオフ。お家で用事をこなし、家族と過ごす。
ならばオフ2日目は、朝から始動。

0510に到着すると、あつのすけさん、ひねくれさんと必然。おいなりさんとは偶然🙋
そして、虫親父さんは、ダンディさんにご紹介頂きご挨拶と情報交換。さらに、昨年秋に、なに健大集合でお見かけした、decoprioさんには、鮮やかなハットでお声掛けして、ご挨拶🙇

今朝も、猛者の面々とダンデイロウリュに挑む🌋

【６時回】
540に、2→3段目で調査登頂。２段目温度100℃。
今朝のサ室は、湿度も適度にあり、かといって熱すぎる事もなく抜群な仕上がり。期待爆上がり😽

3分水通しして、0559にイン。背後に黒服のダンデイさん、バケツ持って、みんなが入るのを待ってる😅

今日は、CoCoちんさんいないので、ひねくれさんが大将で4段目。私は中隊長で3段目に登頂🌋
肩タオル、マスク、ハットを蒸着。同時にダンディさん、バケツアロマを４〜5回に分けて注水。
じわじわと😈キタキター。2分耐えて、無理🙀😖😿となり2段目に退却しようとするも、脱出経路無く、空いていた切株に下山。2発目無いようなので35分に3段目再登頂し38分に下山。

【6時半回】
0629入室。今朝は漢気の3段目。あれ視界が悪い🙈🙀眼鏡が無い🙄パニック。仕方ない目を閉じて集中。ダンデイさん桧のアロマと言って、4〜5回に分けて注水。皆さん曰く如雨露だった。

何とか3段目で頑張る。行けそうと思って油断してたら、まさかのダンデイ氏再登場。こ、この音は🧊バケツだっ😱。イツメン見て、ヤル（殺る）気出ちゃったのか、🧊も3回位に分けて入れる。一発目入れた直後強烈なダウンバーストに見舞われ、2段目に落ちる。既にサ室は4人だけ🙀入室しても皆リターン。そして3発目で2段目💥👿にも猛烈な火砕流発生。あつのすけさんが1段目に陥落したのを見て、私も下山。
しかし出入りがなく、熱は逃げ場を失い1段目の背中も痛い😫😿35分に再登頂試みるも、3段目に座った瞬間、痛っ💥無理無理。走って逃げちゃいけないって頭が理解してても勝手に脚がダッシュ😭

水風呂、バイブラ、草津湯、炭酸無の不感湯で、のんびり癒され退館。今朝もやはり最高の朝風呂。平日でもダンデイロウリュ満開🌸でした。
御一緒した皆様とスタッフさんに感謝!

マクドナルド 厚木インター店

チキンクリスプマフィン、アップルパイ

アップルパイでも火砕流。びっくらこいた。あつのすけさん反省会ありがとうございました。

⭐熱波師体験会⭐

今日は、熱波師体験会という事で、仕事を定時で終えるために、土日月曜と無理をして、仕事を処理してきた。
そして、一週間くらい、夜遅くにウオーキングして持久力も付けてきた。
JBLのスピーカーも準備して、用意万端。

【20時アウフ】
1940到着し、朝ウナのCoCo隊長もお越し頂き、一緒に20時のアウフ参加。担当熱波師はやまちゃん。若くて体力有る。若者らしい音楽にのって、撹拌も個別熱波も、元気いっぱい。若いって素晴しい😂私もスタンディングで応える😁
そして、大切なゲストのDさんを迎えて、私は練習へ。

【21時練習会】
せいさん、ふるさん、ふぁじーさん、やまちゃんの講師陣と、ベテランのカックンヤさん、生徒の私と山口さん。何事も基本が大切。
基本を繰り返し練習し、あっという間に本番。

【熱波師体験会】
１番手は山口さんに託し、２番手に扇ぐことに。
今日は、ふぁじー先輩にサポートをお願いし、ダブルキャプテン体制。
演目は湯花楽航空37便ととのい行きです。
曲は、安室奈美恵さんのコントレイル。エンジンに1杯給油して離陸。撹拌してからの両機長からの熱波の３回扇ぎ。私はリラックス熱波。
そして再度給水して上昇し、２曲目はエグザイルのFlyaway。少し強めの個別熱波２週目。
３回目の給油後は、希望者に中段で、スタンディングのダブルキャプテンから、表裏両面からの熱波５回。
6人くらい、特別熱波を扇いで安全に着陸しました。

その後、カックンヤさんの熱波を少しと、湯花楽熱波師４名のマラソンアウフを受けて、23時まで熱と戯れる。
炭酸泉で、CoCoちんさん、Dさん、カックンヤさんと、ゆっくりして23時半に退館しました。

今日もお受け頂いたサウナーの皆様と熱波師の皆様、施設の方に感謝🙇

ざる蕎麦480円

これくらいが燃料補給にちょうど良い。喉越しが素晴らしかった。

⭐寒い日は炭酸泉からのサウナで温まる⭐

職場は雪の１日、足の芯までひえひえ～😰
これは、温まりたい。

そんな時は、高濃度炭酸泉。そうだOYUGIWAさんがあるじゃん。

【炭酸泉】
今夜はいつにも増して、炭酸濃度が濃ゆい。もうラムネかビールかシャンパンかと思うくらい。
やっぱOYUGIWAさんの炭酸泉は凄い😃
あんなに大きい浴槽（10人以上足伸ばして入れる）なのに素晴らしい。12分堪能し、真っ赤👺になったので水通し１分してサ室へ!

【サ活】
安定のサ室は熱々デーで100℃。自分が調子が良いのか、熱さの割に苦しゅうない。私のベスポジ奥の2段目に着座。
12分×3セット。東屋付き露天風呂は緑茶風のイベント風呂。足湯→半身浴でクールダウンし、そのままお風呂で温まる。

炭酸泉に最後5分温め直し燃料補給へ

【熱波強化マシーン】
名物強化マシーンで、美女と談笑中のシダ支配人。ここで私が腕試しすることに。
しかし上段の２〜３枚しか倒れない🤬😓
何回かやりＪＮ式に変え再挑戦。おっ手応えある。半分🆑あっという間に汗だく。お家で練習だな😹

【夕飯】
スンドゥブにしようと思ったが、また汗かいてお風呂入る時間無いので、カツカレー。🟨レンジャーなみにカレー大好き人間なので、カツも大きく満足して退館しました。

カツカレー

カツが大きい。カレーは誰でも美味しく頂ける、中辛レベルです。

⭐熱波師自主練の後は暗闇アウフ⭐

仕事終わりに、湯花楽熱波師のふるさん、ふぁじーさんと、もう一人の方（名前を失念🙇）と私で、秦野の公民館で1時間程、熱波の自主練。

なかなか、上手くクルクル回せないが、継続は力なり。少しずつでも進歩したい。

ということで一汗かいて皆で滝汗かきに、湯花楽さんへ。

【サ活】
22時アウフ前に、マット交換のボランティアして熱入れ。若い人がいつの間にか行列作り、後方へ並ぶ。こりゃ下段だなと思ったら、なんでか最上段に1席だけ空きある。サウナハット忘れたので、中段下段で良かったのに😲導かれてしまった😹

ふるさんのソロ熱波はサ室の照明を落とし、暗闇ロウリュ。曲はやしきたかじんの、やっぱ好きやねん。それに中島みゆきなど。選曲が渋すぎる。
アロマは４種類。ラップランドウッド、ミント系、ベリー系、紅茶系。
終始ゆっくりした扇ぎでリラックスアウフグース。目を瞑ったり、ゆっくり鼻呼吸すると、とても気持ち良い。

３セット頂きふぁじーさん、Ｅ会長に挨拶して,炭酸泉で暖まり退館。

⭐つぼやでサウナーの壷にはまりまくる⭐

なかなか行く機会に恵まれず、ずっと気になっていたつぼやさん。平日サ会の3名で、今年初めてのプチサ旅の行先選定を相談した所、見事一致。

船グラさんを11時に出発し、木更津駅近で千葉とく旅クーポン消費の為、昼食を取り、タクシー（1500円）で移動。

大垣サウナやしきじなどと似た雰囲気（あくまで私感）を感じます。玄関に、とく旅ＣＰのステッカーが貼ってあり、3人で小躍り。だって2500円未使用で悩んでいたから😅でも、どうも使えるか微妙な雰囲気。奥から店主さんが説明に来てくれて、何だか判りにくく、大変なシステムらしく、この国のシステムに不安を感じた。

さて、私の大垣サウナパーカーに店主さん反応し、色々なお話を聴けました。ストーブの話は興味深く、3月に入れ替えてオートロウリュを装備するとの事。さらには休止中のスチームサウナは、セルフロウリュのサ室を模索中との事。
コンサルのメーカーは、メ○スとの事。これは楽しみ。このご時世、設備投資は大変なはず。
サウナーとして尊敬せずにはいられない🙇

【浴室】
タオル、バスタオル、館内着を受け取り、丁寧に説明を受ける。サ室は雰囲気が独特で、上手く表現出来ないけど良い感じ。
入口すぐに物を置くラックがあり、すぐ右にサ室。正面に薄めの黒湯、右手にバイブラ白湯、その奥に6〜8人は入れる水風呂。青色LEDの照明が合う。
左手にカラン。このカランも絶妙な位置に固定式シャワーヘッドがあり、使いやすい。
それぞれに剃刀とシェイビングクリームもあり、何か個性がある。

【サ活】
バイブラ湯通し→水通し→サ室。
入るとサウナーさん多い。あまり熱くないと感じたが、出入りが激しかったようで、奥に往くと熱い。下段で10分。湿度のバランス良く滝汗。
2〜3セットは、嘘のようにお客様少なくなり、ソロや2人。温度上昇し、上段は素晴しい熱さに。
これでオートロウリュになったらどうなるのか🥵
水風呂は、すっきり感が強く印象に残る。幸せ感じる長く入れる。夏場には最高の水質な気がする!

茶色に近い薄めの黒湯は40℃位で、微かなヌメリけ。モール泉というよりは海洋深層水系かな。これも気持ち良くて5分以上戯れた。

【休憩】
噂のペヤングとつまみを3人で揃ってオーダー。
絶妙な軟さと均等なソースと具材の絡みが、優しい仕上がり。これが日々継続して作る結晶か。
あ〜幸せ🤤つまみも皿に入れてくれる。この一手間とおばちゃんとのやり取りが、味を引き立てる。

ガチサウナーおじさん世代だから解る、長く大切にしたい施設。3人で再訪を誓い帰路へ。

ペヤング＆つまみ＆ノンアルレモンサワー

噂は本当だった。

⭐平日サ会新年会兼プチサ旅⭐

夕方５時に船グラさんに帰宅。
10分で水風呂とトゴール湯で軽く汗流して、居酒屋船グラさんへ。

やすさん、あつのすけさんと集合し開幕。お二人は０次会の錦糸町で記憶が無くなるまで、やっちゃったらしく、既に出来上がっている。

ということで、呑みはそれぞれのペースで、
ポン酢サワーって、悪酔いしない、すっきり感が素晴らしく、食欲も増す。

３人で一品メニューを、手当たりしだいオーダー。テーブルには、どんどん運ばれてくる🤣😋
１８時前から、ひたすら、食べて✖10、話しして、呑んで。やすさんはメガハイボールを3杯のみ撃沈22時にお休みなさい。あつのすけさんと私は、その後も締めのラーメンまで頂き、気がつけば日が変わって24時。

いけない、サウナ入ってないという事で、２人で日が変わったミッドナイトのサ活、ほぼ貸切。
ゆっくりノーストレスで、摂取した塩分を抜いていく２セット。私はトゴールの36℃の不感湯でうたた寝。あつのすけさんは内気浴で寝る😪
あ〜もう、何もいらない😴
あつのすけさん爆睡だったので、クールスイングして目覚めさせて、ご挨拶してカプセルへ。
カプセルで、サ活書き始めたら3行で寝落ち😅

朝は、二度寝の8時起床。ハムエッグ朝食とハクベ鍋。朝から幸せすぎ🥰
サ活仕上げて、11時までのんびり船グラっ水と戯れて、次へ向かいます。日本一のペヤング楽しみだ😋🥰

何品食べたか記憶なし、いっぱい

とにかく、街の居酒屋と比べても、安い、旨い、早い。そしてそのままサウナも寝るも良し。

⭐駅前銭湯サウナ⭐

柏の高島屋で7日まで、開催の物販イベントに行くべく、東海道線から常磐線にのり、目指すはちょつとドキドキするようなネーミングのマッドヘルスランドさん。

新京成線のみのり台という駅を降りて左手に進めば看板見えてすぐで、駅前銭湯。

【サ活】
左手にカラン、右手に温浴槽。左手奥に３人くらい入れる地下水の水風呂。最奥に３段最大１５人くらい入れるドライサウナ。

軽く浴槽で温め、けっこう熱めの湯だったので、水風呂で水通し。足つけた瞬間、冷たいと思って15℃くらいと思ったが、肩までゆっくり入ると、段々冷たさより、包まれ感に変わっていく。
御殿場オアシスかと一瞬思うような、柔らかさに清涼感が同居している。気がつけば1分半。サ室に行く前に羽衣を纏ってしまった。

さ、いきなり鷲掴みされてしまったが、サ室はどうか。3段目奥に着座。一段目は常連と思しき御爺が２人。私のような他所者で、銭湯のような場所は、細かい所は目をつぶるしかない。タオルを絞ろうが場所取りされようが、気になるが、自分の世界に没入する。
幸いにして温度87℃でも湿度が適度にあり、3段目奥で目を閉じれば、自分の世界に😌なかなか良いサ室で10分蒸される。うまく水風呂ソロで入れるようにタイミングを調整。やはり、ここの水風呂の水質は、ノーストレスで長く入れる。最高です。

銭湯は、その時のタイミングや運に左右される世界。色々な人間模様やその土地を感じられる場所でもある。目くじらたてずに、どううまく、環境適応し、いなすか。自分次第で楽しもう。そんな事を思った午後の一時。

大都会 松戸店

カキフライ、刺身盛合せ、レモンサワー

駅前でちょっと1杯ひっかける。