マイスター🐗

⭐ギワって、ドゥブってギワ活(Hさん〜拝借)⭐

台風の被害は、紙一重。千葉〜茨城〜福島の皆さんの被害が少ない事を、祈るしかない。
そんな中、出社時に靴に浸水。何だか仕事終わりに、奇麗さっぱりしたい。

ちょっと肌寒くもあり、温まりたい気分。頭の中に、ギワってみるか🤔降臨。

やはり、OYUGIWAさんの炭酸泉は、凄い。もうラムネのような泡立ち。今夜は、若干温め。いやこれくらいが良いのですが、そのせいもあり、シュワシュワ～。おかげで15分うっとり😴

浴室で、フラットピットさんに偶然のご挨拶

【サ活】
今日は熱々サウナデー。サ室は100℃設定。
10分3セット。21時回は、ラドル４杯無言でロウリュ回。アロマは、たぶん苦手なペパーミント🤕
やっぱり、無言より、『ペパーミントのアロマをロウリュしますね』くらいのアナウンスは欲しいよな。ゲリラ熱波したくなった😂
最奥上段で受けると、脈打つように、熱い熱波が数秒おきにやって来る。
10分頑張って退出。

【温活】
途中、露天エリアでTV見ながらハワイっぽい替わり湯に入ったり、37℃の不感湯の壺湯に入ったり、のんびり湯浴み。

【サ飯】
今日は、心に決めていた、スンドゥブです。身体の中からも温めて体調整える作戦。
本当に美味しいな。具材出汁と辛味が三位一体。
旨辛熱々で汗だくだけど、それがいいんだよね。

9月に熱波やる予定が、日取りが調整できなかったので、１０月は何とかOYUGIWAさんで扇ぎたい。

スンドゥブ、ピリ辛

OYUGIWA定番。豚肉、アサリ、海老、ねぎ、白菜、ニラ、豆腐、卵、豚肉。出汁と具の旨味と辛味がグー

⭐大好き黒湯で仕事の疲れを癒やす⭐

夕方、横浜で会議。となると、帰り道にどこへ寄るか、いや、川崎方面まで足を伸ばすか、たかの湯でミュージックロウリュへ行くか、妄想は膨らむばかり。横浜の銭湯も良いかな。

しかし、会議で、腹は減るわ、眠いは、結果、食浴パックで、湯快爽快たやさんへ😋

フロントで、先に食事なさいますか、お風呂入られますか😅、出来た嫁みたいな質問に、ついサウナでって微妙な回答してしもうた😁

【黒湯炭酸泉】
じつは、たやさん、以前から10回以上来てるが、
浴槽は露天の黒湯炭酸泉しか入っていない。
それくらいすき。39℃って少し温めも、長湯出来て良い。今日も最初に15分、最後に10分の湯浴み

【サ活】
水風呂に入ったら、冷た😱表示は14.6℃。そして高温サウナに入ると、熱っ🥵表示は100℃。湯快爽快攻めるね!と思ったら、今日は、そういう設定の日だったみたい。
そして驚いたのは、ここオリジナルの1人ブースのツイタテが、下段、中段の中央(４席)が撤去されていました。好みの問題でしょうが、マットもベチャベチャになっておらず、熱の伝わり(足の部分)も良く。こっちのほうが良いように思います。
10分3セット頂きました。

【サ飯】
食浴パック1500円。生姜焼き定食の会員価格が、1030円だから、なんと入浴料470円。しかも大盛無料。何だか凄い🉐でありがたい。
生姜焼き、甘辛で、お肉が大きく３枚。食べ応え有ります。
そして、今日は、食堂の中にある、黒湯の足湯を確認。冬になったら試してみるかな。

【キャンペーン】
横浜地区のスパ銭8箇所スタンプもらうと、その8箇所の入浴券セットを貰えるという、バグったＣＰのポスター。フロントで言うとＡ４サイズのスタンプ用紙貰えます。各施設でサ飯を食べて、施設とお客さんがWinWinになるよう、参加してみようかと思います。

おいも豚の生姜焼き定食

３枚の生姜焼き。１枚が大きい。甘じょっぱく、サウナ後にぴったり。

⭐47都道府県サ旅、群馬編⭐

朝8:40に宿を出て、長岡でレンタカー返却したら、また、鈍行列車で4時間半の鉄旅。

降り立った場所は前橋駅。駅前の2番バス乗り場から、バスに揺られて20分。荒巻新道というバス停降りて2分程。目指すは、ここも来たかった毎日サウナさん。

ちょうど一緒のバスで目指す方向が一緒の方がいて、お声かけしたら、大田区から、いらしてるサウナーさんで、開店の15時まで10分くらい、お話をさせていただきました。

90分1450円で、サウイキ特典のタオルセットを借りて入ります。サ旅の時は、濡れたタオルはかび臭くなるので、借りれるのはありがたいです。

ここは、サウナ特化施設。サウナ好きなガチのソロサウナーさんばかりで、とても気分が良いです。

施設も、薪のサウナ室(2段で詰めて入れば4人✕4列で16人)と一人用水風呂(13.5℃)と深めの水風呂(17.7℃)。立ちシャワーが5スペース。
それに、スノコの寝れるスペース2人分、寝れる椅子が5脚。椅子が10脚以上。
広くはないスペースでも、無駄がないし、サウナーに必要なものは全てある。

休憩スペースには、ほうじ茶、麦茶(冷)、デトックスウオーター(冷)まである。
もう、設備だけでほれてまうやろー🥰というか恋に落ちました。

【サ活】
建物の中なのに、薪のストーブ。アロマはビフィタと、他に一種類(失念😅)これが熱いのに、包まれ優しさある感じ。下段で10分、下段3分上段6分の後に、16時のアララライさんのアウフグース。

アニメソングのミュージックロウリュ。
皆さんに、メジャーな曲か、マイナーな曲か選んで下さいとの口上で、私含め皆さんメジャー志望。アロマはベリー🍓
ロウリュ2杯入れて開始。
この方のタオルさばきは、スピーディで無駄がない。良い感じです。
中盤にロウリュ３杯で、体感温度上昇も、薪のせいか、痛さがなく柔らかな熱波。
最後は桶ロウリュ。2分ほど予熱を楽しみ12分入ってました。

遠いから、そんなには来れないけど、またゆっくり、今度は3回くらい、他の方のアウフグースも受けてみたい。素晴らしい施設でした。

バスは20分に一本くらいあるので、車無しでも来れちゃいますね。

シャンゴ 前橋南店

シャンゴ風Mサイズ(看板メニュー)

独特な甘め濃いめのボロネーゼ。八丁味噌っぽいと噂のソースにとんかつがオンザパスタ。凄い量に悶絶も完食

⭐47都道府県サ旅、新潟編③⭐

じょんのび館を、泣く泣く後にして、今宵の寝処は、ホテル小柳さん。
私の特技は、旅の工程を計画し、ほぼ定刻通りに運行可能な事。今回も20時目標で、19時59分に到着して、にんまり。

始めてきましたと、フロントのお嬢さんお話すると、丁寧に、説明頂く。私がサウナー(ハリネズミのティシャツ)と気がついたか、サウナは21時までとの事。

急ぎ浴衣に着替えて、泉場へ。入る前に飲泉可能なので、体の中に温泉水取り込む。ほのかに塩味感じるも癖のない感じ。これは名湯。

入るとすぐ左手に一人用の陶器の水風呂。
掛水すると19℃くらいかな。

右手にはサウナ。🧊の入ってる小さなクーラーボックス。ハット掛け３つ、マットがあり、温泉旅館なのに、サウナーのツボ押さえてます。感謝です。

【サ活】
では、さっそくサ室へ。何処にもストーブがない🧐外が見えるように窓を正面にして、2段の座席。
2段と言っても、上段座ると下段座るにはスペースが厳しい。実質5人用。
上段に座ると。背中の裏側に、どうやらボナサウナが隠れてあるみたい。そうこうすると、シャー💧と3秒くらい注水音。その後、観察すると4〜5分に1度オートロウリュ発動。
時計がMETOSなんで、サ室もMETOSだと思うのですが、なかなか熱いし、でも苦しくない。
ドライとスチームの中間くらいな、これ、凄く良いですね🥰

水風呂は、上から温めの新水注水。底から給水し、真横から冷たい水出てたので、小型のチラーあるのかも。私のワガママボディーだと、水の3割位は入れ替わる。贅沢感極まる。水温は19℃位かな。これ、秋冬にもう一度来てみたい。

ハイライトは、インフィニティ露天風呂と外気浴。言葉に出来ない☺️涼しい夜風に吹かれ、遮るものない40度くらいの♨。めちゃ最高。

夜3セット、朝1セット。サ室はほぼ貸切。
朝食はバイキング。品数はけして多くはないけど(40種くらい)、味も内容も充分満足できます。やすだヨーグルト、納豆、とろろで腸活😋
朝食会場のおばさんスタッフさん、お客様に、嫌味なく、また来月もお帰りなさいとの声掛けや、宿を出る時のお見送り。ホスピタリティに心が贅沢になる旅。

一泊朝食付きシングルで一万円以下。ドーミーも良いけど、この宿もコスパ素晴らしい。頑張っている日本の温泉旅館。ぜひ皆様におすすめしたい温泉宿です。

バイキング

お米と味噌汁が、まず美味しい。ポイント抑えた品揃え。地のものもあり、満足です

⭐47都道府県サ旅、新潟編②⭐

新潟で行きたかった施設。
地方で、アウフグースが盛り上がったと聞いた施設。ここから生まれた熱波師さんもいると、テレビでも見ていた。

熱波師の端くれとして、どんなサ室なのか興味津々。

スノーピークから車で65分。
けっこう町はずれですが、車は平日でも入っています。

浴室は源氏蛍の湯、森のサウナの日。その為に有給休暇を取ってきました。

【サ活】
それにしても広い。内湯も大きい。
まずは、水通し。ナイスな水温。14℃でちょうど良い。
ドライサウナから試す。マット交換直後で96℃から、最終的に105℃まで。何だろう換気後だからか、温度湿度のバランスが良い。9分入って水風呂に。水風呂2分あ〜ヤバイ。1セット目から飛びそう。

ちょつと浴室内で休んで38℃の不感湯の丸太風呂に入ったら、脚が滑り、豪快にスライドしてダイブ。入っていたおじさんに謝りました。
どうも北陸は、ダイブする運命なのか😰

気を取り直し、森のサウナへ。
若者も中年さんもセルフロウリュ好きなのか❓入れていいですか、の後にラドル３杯入れる。
これが熱い。3段目は一瞬、ダンデイロウリュの２段目ですかと思うくらい。

ここのサ室は20人ちょっと入れるし、アウフグースもしやすい構造。ここで扇いでみたいと思いましたね。
ここの水風呂は、常時フレッシュな天然水が供給され、すっきり円やかで最高レベル。

最後に露天風呂入り、体に優しい夕飯を頂きました。参ったな〜と思うほど、自分的には大好きなタイプの施設。アウフグースある時に再訪したい。

にしかん飯、豆腐サラダ、しそポｑ

肉、魚無しのヘルシーな夕食。今夜はベジタリアン。

⭐47都道府県サ旅、新潟編①⭐

青春18切符の4〜5日めを使い一泊二日で、新潟へ。新潟にはイキタイサウナが幾つもあれど、入と出の鉄道の時間があるため、行きたかったスノーピークへ、向かう。

それにしても、4:51の始発長岡駅着が11:48。約7時間の鉄旅。高崎まではグリーン車で睡眠。
その先は車窓を眺めたり、人間観察。
水上過ぎて検札。車内の乗客30人のほとんど、たぶん8割近くが青春18切符利用。
こんなに同士がいるとは驚き😳

さて、長岡市内で、Ｂ級グルメの、フレンドのイタリアン(餃子付きのペア)を頂く。けして美味でもなく、これ目的で県外から来る程でもないと思いますが、焼きそばチックな麺(キャベツ入)と、独特なミートソースっぽい味は、新潟県民の舌に刷り込まれた物。
旅は、リアルに味わえる楽しみがある。
ご馳走様でした。

長岡駅から車で50分。やってきました。
夏休みも終わり、キャンプ場も駐車場も空いています。お洒落な外観。snow peakのグッズ販売に心躍ります。

【サ活】
小さなバッグに入ったタオル付き(大小)で1600円
浴室は、シャンプーが良い香り。
お風呂は温泉の内湯と露天風呂。内湯で温めてから、水通し。事前情報より冷たい。手前が60cm奥が120cm。推定15℃。人が少ないせいかな❓

サ室は、入口に桶とラドル有り、セルフロウリュ可能。ストーブはMETOSのIKI。ソロの時間もあれば、6人くらい一緒の場合もありますが、1.2.3段目(右.中央.左)全ての場所を調査。

熱い熱い🥵痛くはないけど、7.8.9.7の4ｾｯﾄ。
景色見ながらの開放感あり、素晴らしいサ室。
深い水風呂で、今日は冷たく、2分で充分。
もう少し天然水質(山の水)を期待しましたが、お客様が多いと、大人の事情で循環させるのは仕方ないでしょうね。

外気浴は、曇り空で、夏の暑さも落ち着き、風が良い感じに流れ、山を眺めながらで、素晴らしかったです。スノーピークの椅子が19脚ありまし
た。びびってた虫もアブもおらず、快適。

キャンプしてサウナしたら、夜は良く眠れるだろうな😴

ガチのサウナーでも充分に楽しめる、満足できるサウナでした。

フレンド パルス北長岡店

イタリアンペア(餃子セット)

スパゲッティミートソースとは、似て非なるもの。これはこれ独特の美味しさ。

⭐ダンデイロウリュ秋の陣、出陣⭐

既に昨日、緒戦の先端はCoCoちん総長にJack隊長が、挑んでいるが、今朝は、ひねくれ隊長、Bigfaceさん、早朝さん、虫親父さん、サ山田さん、テーロッドさん、ゲスト隊員のワイルドさん、4段目どころか、3段目アタック隊員も勢揃い。

①529〜537
3段目に着座。ほぼ満席でも、登山隊は無事に3段目、4段目に陣取れたよう。
それなのに、ダンデイ🧊🪣のみ。しかも半分。
今朝は530かＭＡＸと思ったが、肩透かし。
でも痛いと気持ち良いの両方を堪能できる絶妙な熱量。37分規定🆑

②559〜607
こうなると6時が本命回。なのに私、総長に隊長出遅れて、🈵席😭。しかもダンデイ二刀流。
するとダンデイ。私達に、床でも良いよ😤。あっ、すぐに追い出してやるから😰大丈夫。
ダンデイの如雨露と🧊🪣大見て、始まる前に退出する方いて、無事に入室。

ダンデイ、それじゃ本気の熱い回です😎。アロマはペパーミント😁出た〜殺る気じゃん😫
あ忘れてた。走って逃げないように😎

そこからは、いつも通り、注水🧊投入を、焦らしながら、ゆっくり入れ続ける。どんどん上から熱い蒸気🔥が形成され😈👿💥時たま、氷の破裂音、バン、バキ嫌な音。
次第に、皆がざわつき、擦る音、呼吸音、悶え、セクシーボイスまで。そしてダンデイが派手にガラガラ音立てて🧊ぶちまけるから、本気か😣、まだやんの😫の声に、たまらず下山者続出。
私は34分半まで持ち場死守し、一旦床まで敗走。
ほぼ全員が、2段目まで陥落し、総長が🌋再アタック。私も2番槍で🌋アタック。しかし4段目に手を入れた瞬間手の甲負傷。さらに手を4段目に着地するとジュワ💥🥵。とっさに危機回避で3段目に、お尻タッチダウン。しかし無理ゲーでした。
3段目も灼熱地獄で２秒で下山。

③628〜638
今朝の、団扇回はローズマリー違うのは、如雨露じゃなく、🧊🪣。🧊のほうが熱い。4段目でも我慢できるが、スタミナが😂持たない。1セット終えて、ひねくれさんいる切り株へ。
するとダンデイ自ら、ヤバイ熱いとつぶやく。
それ聞いたひねくれさん、駄目だしの一言🤯😹
ダンデイ、むっとし、ひねくれさんを最後にして、フルスイング熱波。ひねくれさんの、ごめんなさいに、一同爆笑で、今朝も楽しいダンデイロウリュは終幕。

今日もダンデイさん、ご一緒した皆様に感謝です。ちくわさんお土産ありがとうございま
す。

らーめんぎょうてん屋GOLD東名厚木店

今日も燕三条ぎ郎

いつものです。７人の侍で反省会しました。

⭐アスタ＊ユウスケさん熱波祭⭐

土曜日恒例、湯花楽さんのゲスト熱波。
ちと仕事が忙しく、日曜早朝、こちらもダンデイロウリュあるので、渾身の1セット受けにきました。
しかもバスケの試合も気になるし😅

炭酸泉で10分、水通し５分で、列に並び、21時開始。何故か、せいさんが注意事項。せいさん曰くお行儀よくなさいとのこと。
最上段メンバー、裸でお行儀よくって何だ❓🤔😁

まあ、結局いつも通りの展開になると思うのですが、登場するなり万雷の拍手👏
選曲３曲流しますが、２曲終わったタイミングで、衣装チェンジするので、待っていて下さいとのこと😅

ユウスケさん、私が親近感抱く、私ほどではないが、ポチャ系(でも筋肉もあるタイプ)。
それなのに、凄くアクティブ、スピーディにタオルを回転させていく。受け師の、頭上でも回転させるから、腕も手も熱いし、パンパンになるはず。
それなのに、下段、中段移動しながらも、絶え間なく、タオルを振り続ける。
湯花楽の熱いサ室で、あれだけ扇げるのは、凄いスタミナの持ち主。

自然と受け師から、拍手、掛け声出て、盛り上げ
る。２曲終了すると、衣装替え。

これが、赤ふん赤いタオルで、ラストはアチアチにして、個別熱波。

時間にして15分。素晴らしいスタミナに感服。
というか、とても自分の年齢で真似できない。

今日も楽しい熱波をありがとうございました。

⭐普通が良いそんなサ活⭐

月末月初の激務と会議を終え、ちょっとした息抜き。そこにはオートロウリュもアウフグースも無い、サ友さえもいない。

それでも、35.5℃の黒湯、39℃の炭酸泉があれば、目を閉じて、ゆっくり湯に身を任せ。
っして、気が向いたら、これも80℃台の優しいサウナで、じっくり蒸される。

疲れた時は、一人ぽけ〜と、これでいいのだ～。

ところが、今日のハイライトは、水風呂でした。
何故か冷たい。水温計見ると14.2℃😱😚
いつもより１℃冷たい感じで、水質もキリッと良い感じ。
う〜ん、最高じゃないか。
なんだか、若者達も、水風呂気持ち良いと、口々に発しているから、今日は良いコンディションなのかも。

アジコロ定食(会員880円)

鯵のフライコロッケ。きちんとタルタルソースも付属し、鯵がふわっ、さくっ。サイズも大きい。コスパ良き

⭐嫁さん、まさかのしきじに連れてけ😅編⭐

５年前くらいから、しきじに行くたびに、お水を持って帰り、タオルを買って帰る行動に、興味を抑えきれなくなったらしい嫁。

急に好きでもないサウナ(温泉と岩盤浴は好き)
である、しきじに連れて行けと言い出した。

もちろん、はい喜んでである。道中、サウナと水風呂の入り方を教える。

その前に嫁の裏ミッション、静岡浅間神社で御朱印を頂く。
そして嫁孝行作戦は続き、静岡駅近くの、焼津港みなみで、海鮮丼(天然南まぐろ丼とマグロオールスターズ丼)を食す。開店15分前で3番目。
もう、久々に唸る旨さのマグロを頂いた。大トロだけでなく、中トロもビンチョウもネギトロも、味が濃厚、なのに甘みがあり、口の中で旨味が広がる。嫁も大喜び😇

(サ活)
13時入館し、ドライ10分2セット、薬草10分1セット。待ち無しで入れる環境はありがたい。
水風呂は専有しないように2〜4分で5回。
サ飯もせっかくだから、魚の後は肉🍖焼肉定食。
しばし昼寝して、15時15分に水風呂の入替えに立会う。
ドライ9分後に、水風呂60%滝無し。これが、水は程よく冷たいし、円やかさとフレッシュなキリッとした感じもあり、やっぱ、しきじの水は凄かった。
そして、今日のハイライト。薬草サウナ🌋入る皆さん、瞬殺でリターン😫。中には熱すぎと💢言う方。これには、厚木登山隊員として🔥がつく。
タオルを顔に巻いて突入😖一瞬やばいと、後悔😰
しかし後には引けぬ。上段に強行登山🧗‍♀
いかん👿☓🙀無理。呼吸困難で秒殺で下山。1段目で丸く固まりゆっくり呼吸法で5分耐えた。
その後の水風呂たるや、天国😇でした。

嫁さん孝行で、静岡パルコの治一郎でスイーツ回＆バームクーヘンのお土産買って、終了。
これで、秋からのサ活も理解を得られる見通しつきました🤣

焼肉定食

生姜焼きの予定を変更。こちらも美味しい。味噌汁が、しきじの水で、優しくて大好きだ〜。

⭐久しぶりの熱波師体験会⭐

扇ぐだけの体力気力が戻りつつあり、たぶん２ヶ月ぶりくらいに湯花楽さんで扇ぎます。

２１時からの練習会は、講師せいさんによる座学です。内容はシークレット🤫ですが、30分間、技以外の大切な事を学びました🙇

トップバッターは、初めてのどらさん。２番手にのりアツさん＆マイスターコンビ。３番手はカックンやさん＆マックスさんコンビ。

のりアツさんとは、初コラボなんで少しだけ打合せしてのぞみます。アロマは爽やか系のグリーンティ。

今年は、まだまだ暑さが半端ないですが、８月も終盤。夏の終わりという事で。マイスターライブの選曲は、これっきゃ無い。
口上の後に、お客さんに、夏と言えば❓の問い掛けに、“サザン・オールスターズ”即答でした🥳
夏の終わりを、ゆっくりサザンを聴きながら、優しい風を楽しんでもらう趣向です。
①太陽は罪なやつ
しかし、湯花楽の常連さんは、熱く盛り上がるのが好きなので、２曲目は❓私から、盛り上がってる🙋の掛け声で、ギアチェンジ。
②マン◇ーのG☆SPOT
私がマン◇ーと歌うと、皆さん？スポットと返してくれます。ついつい皆さんがＧと発声する瞬間、力が入りフルスイング。
湯花楽の受け師の皆さんは、反応してくれるので、熱波師としても、やりがいがあります🥰

相方の、のりアツさんにも、時々声掛け、目配せしますが、楽しんで扇げていたので、最後までふたり一緒にやりきりました。

湯花楽の熱波師体験会。お試しでも全然大丈夫です。湯花楽の熱波師さんが丁寧にサポートしてくれます。そして、体験会常連の私達と一緒に扇いでみませんか😸もっとサウナが楽しくなります。
次回１１日の月曜日です。

受け師のお客様、せいさん、ふぁじーさん、カックンやさん、マックスさん、のりアツさん、どらさん、ありがとうございました。

⭐ダンデイロウリュ夏の陣最終戦⭐

今朝は、厚木登山隊CoCo総長お休み。しかし草加から、しゃるーるさん、あろーずさんの２名に刺客が参泉。
厚木登山隊も、ひねくれ隊長筆頭に、早朝さん、サ山田さん、おいなりさん、マイスターで参加。

まずは515に2段目に偵察。103℃近辺で程良いはずが、ずっしり来る熱さ🥵5分で偵察終了。

①529〜537
3段目窓際。ダンデイさん、何故か片手にバケツのみ🤔“おはようございます、🪣半分レモンのアロマかけます”えっ優しい❓どうしたダンデイ。
いや、半分でもラドルなら10杯近くの激熱です。
しかし、33分過ぎの🌋場超え、規定の37分🆑

②559〜607
3段目ストーブ側。“今回は熱くします。初めての人いますか❓”誰も手を挙げない。😎じゃあ皆さん走らないで大丈夫ですね😉
ペパーミントで、まずは如雨露で7秒。そして🧊少々投下、如雨露で10秒から🧊。ここから、もう見ること出来ず。たぶん3分以上は、注水やっていたはず。

3分近くで、4段目の猛者から、ヤバイ、痛い、まだやるの😫等のボヤキからの笑い😂
既に🈵の3段目からは、私以外は、ほぼ脱落。
4段目から、3.5→3段目に下山隊発動。
一緒に火砕流発生し、私もたまらず2.5段目に😭

それでも厳しく、３４分過ぎ床に一時避難。
ふと上を見ると、2、2.5段目で皆さん息も絶え絶え。なのに頂上🌋中央に、腕を組んでしゃるーるさんがいた。
😱😳え〜遭難か❓と思ったら、
３５分だから🆑かしら、と聞くので、全員で、充分ですと。凄い、凄すぎる。

そこで、私も火🔥がつき、３６分半に4段目に駆け上がり、お尻タッチダウン。
しかし上半身は行けそうだけど、マット類が激熱で、脚が痛すぎ。30秒耐えて、下山し規定🆑

③0628〜0638
安定の梅のアロマの団扇回。1段目で受けてから、空きを確認し4段目に移動。ノーヘルで頂上で受ける。ダンデイさんからのご褒美の風。外気浴でもクールスイングのご褒美。最高ですな🤤

夏の陣、８月最終戦も、戦いがいのある、見ごたえあるダンデイロウリュ。
そして、いつでも気持ち良い水風呂に、32℃の不感湯トロケました。

ご一緒した皆様とダンデイさん、スタッフさんに感謝。
秋の陣はどうなることか。また色々なドラマが繰り広げる事だろう。楽しみ🥰

らーめんぎょうてん屋GOLD東名厚木店

汁無し燕三条ぎ郎

夏は、汗かかない、いつもの。５人で反省会。この時間も楽しいね。

⭐センチュリオンホテル神戸所属、ゲスト熱波師ぶんごさん、熱波祭⭐

湯花楽、サタデーナイトは、ゲスト熱波祭。
兵庫県神戸から、遥々お越しの、ぶんごさん。

失礼ながら、まったく存じ上げず、予備知識ゼロで受けるのは、久々です。

見た目は、ほっこり系で童顔の、どちらかと言うとアウフギーサーより、熱波師という感じ。

しかし、そこは関西系の方。しゃべれば、ちょいちょいネタをぶち込んで笑いを起こす。

口上始めようとすると、肝心なラドルと桶を忘れるハプニングも、準備の時間に、入口で臨機応変に注意事項を伝えて乗り切る。

選曲はブルーハーツの3曲。アロマも３種類
１曲めは撹拌で、サ室全体的に熱を届けて、後半からは、タオルを回していく。

上段の受け師の面々も、やるじゃないか！？😏から、段々と上手いね。になる。

２曲目からは、回転系のタオル裁きにプラスして、皆で歌い出す。楽しい雰囲気。

さらに３曲目は、熱々確変🙀ラドルを持ったまま(マイク🎤)、タオルを振って、注水大会。
湯花楽サウナー大喜び。最後は２０回のカウントダウン扇ぎで終了。皆さん満足げ。

さらにエクストラは、弥勒院店長。
湯花楽サ室を知り尽くしているだけ有り、
２杯の注水からのストーブ前の撹拌で、とんでもない熱波が上がって降りてくる。ぶんごさんも、その様子を興味深そうに見てました。

ぶんごさん、遠くからありがとうございました。
ご一緒した皆様に感謝。

追伸∶湯花楽入口のゲスト熱波師色紙が５４枚。
日本を代表する有名な熱波師さんも多く、湯花楽って凄い。本当にありがたいですね。

油淋鶏の空上へ定食

唐揚シリーズに新種が。唐揚は相変わらずの安定感で腹パンです。

⭐湯花楽熱波師ふるさん1周年祭⭐

熱波師体験会や、公民館での自主練で、お世話になっている、ふるさんの熱波師1周年の記念公演。

何とか高速すっ飛ばして、１４分前に入館。間に合った〜。

きゅ～ゲルのアロマを３種類。クラフトコーラ(自前ブレンド)、スイカ🍉、青森ヒバ。
いつも、色々なアロマを用意していて、その研究心には感心しかない。

始まってすぐに、ひろたさん、ふぁじーさん乱入。ハッピバースデーの歌の贈り物、🧊の🎂。
こんな演出も湯花楽らしい。

アロマの香りを存分に楽しみながらの、いつも通りの扇ぎ。2段目センターに小学生サウナーとお父さんの親子サウナーがいて、ふるさん気遣いしながらも、大丈夫と思った瞬間、ダイナミックな扇ぎ披露。あの小学生、夏の良い思い出になった事だろう。

そして21時のふぁじーさんの回にも参加。
この回は、まあ、最初は、優しめだったけど、途中から、ロウリュしまくり、扇ぎまくり。しまいにゃ、1段目のいっちさんに、一緒に扇げ指示。
で、２人でフルパワー。アチい🥵

終盤、どんどん追い出されていき、最後は2段目のサ行せいさん、SeeHaaさん、もう一方。
そして3段目の私の4人だけ。
ふぁじーさん、ちょっと待ってて言ったのに、皆様出てちゃう😱😰から、仕方なく待って、入ってきたふぁじーさんに皆さんいないですよ🤣と伝えたら、個別熱波を３発もらい終了。

ふるさん、おめでとうございます。
ご一緒した皆様に感謝。

⭐久々のメロディ回に参泉⭐

秦野の弁慶、秦野湯花楽のメイン熱波師。私の熱波師の師匠(勝手にそう思っているだけです🙇)

そんな、せいさんが、なぜかタオルを振らないイベント。サ室は大行列で、たぶんリピーターしかいない。そんな中毒患者だらけのメロディ回。

体調もだいぶ良くなり、最後まで受け切る自信が戻って来たので、1ヶ月半ぶりくらいだろうか行ってきました。

【20時のふぁじーさんの回】
ふぁじーさんは、私を熱波師の道に誘い込んだ、先輩。もう遥か遠くの凄い熱波師さんになっておられます。アロマを4種類、ブラックペッパーとかアールグレイとか、何だか素敵🥰なアロマを使いこなすも、気がつけばアチチ🥵になってる。
熱いは、ガンガン扇ぐは、スタミナ半端ない。

【22時せいさん、メロディ回】
初めて受ける人❓シーン😑おそらく全員リピーター。それを感じ取った、せいさん。
それじゃ激熱にしちゃうよ。と言いつつ、もはや何度聞いても笑い😁の起きる。熱波師なのにタオル振るの忘れてもうしわけない🙇の口上。

口上終わる前に、なぜかミュージックスタート。
一同爆笑🤣。そして、せいさん慌ててロウリュ開始。遅れたためか、撹拌のタオル裁きも、ほんの数秒だけで、タオルおいて、連続ロウリュと、マイク🎤持って熱唱🤣🤣終盤は金剛タオルで、激しく扇ぎ、2段目の若者達は阿鼻叫喚。
脱出しようと立ち上がった若者は、せいさんに俺を越えてみせろと言われ、あえなく脱出失敗😰

そして曲が変わって、ヒロミ郷か思えば、Official髭男dismだよ。みんな、たぶんだけど想定外で騒然としてた。そんなサウナーを意にに介さず、如雨露、🪣でロウリュ。これにはたまらず。１〜３段目逃亡者続出。最後はふぁじーさん乱入し、２人で、一通り扇ぎまくって、終了。

何とか、ベテラン勢の意地を見せれて、12分完走しました。

今日も、ご一緒した皆様に感謝。

ミニカレー

人参が凄いサイズで入ってる。キャンプで食べたような、そんな雰囲気のカレーで美味しいです。

⭐平日休みは厚木ビンゴ隊⭐

平日オフ。前回のビンゴ隊で頂いた、無料入泉券が明日までだったので、午前中にスーパーへお米買い出しの後に、とうけん(AKC)さんへ。

1230に入館。さすがに、
平日のお昼は、ガラガラ。水風呂なんて、貸切だったり、サ室も3〜4人で超快適🥰

炭酸泉１０分→水風呂２分
①2段目８分→水風呂２分
②3段目４分→４段目２分→水風呂3分
③2段目７分→水風呂２分
漢方薬湯３分→水風呂1分

【14時ビンゴし隊】
あれれ😯大広間は、大盛況。今日は、若い男性スタッフ２名の司会。このコンビ、展開が速い。
１５枚だとチェックに追われて、頼んだ玉子チャーハンと、餡掛け焼きそばに、目と箸がいかんのよ。どんどん冷めてくが仕方ない😂

無料入館券が、あと２枚のところでビンゴ。
壇上に上がったのが５人。
順番くじは、14番。一桁の先着が１名。10番代の人❓って手を挙げる🙋と、私だけ😱😄🥰やったー😽
無料入泉券を無事に手に取ると、おばちゃんが、おばあちゃんに、あんた12番じゃん🙀。
おばあちゃん、戸惑いながら、私を見る🥴

はい、迷わず、譲ってお渡ししました😂
そして食事券を選択。結果は、もやしラーメン。食べた事ないメニューだから、これは、これで結果オーライ🤤

その後は、おもしろいように立直連発。
しかし詰めが甘いと言うか、ツモもロンも出来ず、何とか娘に、お土産のシスコーン奥さん用に、カルボナーラをゲット。
最後の泣きの２回戦は、ジンジャーエールとリアルゴールド。勝率33％で、１時間💓の楽しい時間

ダンデイロウリュ😎でご一緒する、Kさんと１時間ほどお喋りTIME。

仕上げに、Kさんと炭酸泉後4段目に拉致(アテンド)して、サウナセッション。
水風呂で昇天しかけて、外気浴、外は土砂降り☔草津露天で温めて、水風呂で引締めて終了

今日もありがとうございました。

玉子チャーハン＆餡掛け焼きそば

玉子チャーハンに餡掛け焼きそば、の具材と餡掛けかけると、あら不思議。めちゃ旨い。某SSSセットを参考

⭐週末はダンデイロウリュ⭐

今朝は、少しだけ出遅れ0501に入館。すると、誰もいない。フロントのおばちゃんに、今日は空いてるんですね❓と言うと、そうですね〜と。

イツメンも少なく早朝さんにご挨拶。次いで、ひねくれさん、グスクさん、やすさん、テーロッドさん。次々出勤。
と思ったら、皆さんお盆休み疲れか、他のサウナーさんも少しずつ、どこからともなく増えて行く。Jack隊長はいないが、CoCoちんさんは、15分遅れで登場。

①0529〜0537
5時半、4段目は登山隊初期メンバーに譲り、私は3段目へ。
今朝も安定の熱さだけど。まあいつも通り。時間に正確なダンデイさん。おはよう御座いますからの、受け師も、おはよう御座います。まるで学校の先生と生徒😁口上もいつも通り走らないで下さいのアナウンス。
そして、アロマは🤔レモン&ペパーミント。最近はブレンドがお好みらしい。
如雨露と🪣🧊の二刀流。で如雨露から開始。

今朝のダンデイ。もうチョロチョロと、🚰→🧊をループで4分ちょっと。
じわじわと蒸気を溜めていく。耐えられるが、あちこちに侵入してくる👿まずは、背中、次に腰、そして手の甲被弾。４段目からも、仲間の戦士のセクシーボイスやら、擦る音やら、嗚咽やら聴こえ始め、集中力がダウン。
首に痛さが来て、ダンデイが最後の🧊を投入したガラガラ音で、34分半に2段目に下山。37分に規定🆑で水風呂に避難。

②0559〜0607
🪣🧊半分。最近は6時は完走させてくれるダンデイ。けして痛いわけじゃない。痛い😖でも、3段目で規定の37分をギリギリ我慢できる範囲。
今朝も何とか生き残り成功。

③0629〜0638
みんな大好き、ご褒美団扇。
アロマは梅&ペパーミント。ダンデイも、どうなるかわからない、たぶん梅ソーダになるかな❓と自分のオリジナルブレンドを楽しんでる。
しかし、現実は梅100%。ミント系の香りはせず。
ミント系にビビったが、幸せの時間。

クールスイングは、1人10回以上も🤣ダンデイさん、ありがとうございます。

ご一緒した皆様に感謝。

らーめんぎょうてん屋GOLD東名厚木店

燕三条ぎ郎

安定のいつもの。7人で反省会。あれ1人反省いらないかも。

⭐ドライメル、みさきさん熱波祭⭐

サ旅に出てた関係で、なんか湯花楽アウフグースは久しぶり。そして今夜は女性のアウフギーサー。そりゃ楽しみですな。

仕事を終え、20時に入館。サ室には、多くの常連さんの顔が。皆様にご挨拶してると、落ち着きますね。

しばし、アキさん、ぴか茶さん、JDさんとサウナも風呂も入らず、サウナ話に花が咲きます。

軽く1セットして、水風呂で3分近く冷却して、
21時回の熱波祭の会場へ。

【みさきさんアウフグース】
みさきさん登場すると、いきなりの大拍手👏
茨城から来た事、湯舞音で働いてること、そして趣味は、みたいな口上。
趣味は、え〜っと、一番はお酒、二番は車、三番はお酒。がや師から、アウフグースじゃないんかい❓に対して五番目かな🤔一同爆笑。

熱いからやるね😅今回は、エミネムに扮して、こんな格好です。なんと熱い夏に、激熱な湯花楽のサ室で、冬の出で立ちのパーカー着てる。
もう。この格好だけで、暑がりの私は無理だって思っちゃう。

アロマは、薄目のライムとペパーミントだった思う。なので軽快な扇ぎと香りがマッチしている。
前半はオーソドックスなヘリコプター中心の撹拌からの扇ぎ。中盤からは、回転系中心に背面、股抜き、投技と小柄な体格で小回り利く演技。

私等、上段の猛者に余裕があると見えたか、一部ブロワーも使いつつ、タオルで、頑張って中段で熱波を繰り出す。これには、おじさん達もメロリンキュー🥰。

延長線は、ひろたさんと、いっちさんに扇いで頂き、今宵の熱波終了。やはり湯花楽の熱波は最高です。

みさきさん、ご一緒した皆様に感謝。

吉野家 ２４６号線厚木妻田店

鰻重

スタミナ切れかかり、会社近くで栄養補給。夏バテ解消には鰻だね。吉野家も神奈川ＰＡＹ20%で🉐

⭐久々の黒湯温活⭐

今日も、週末のアウフグース&ダンデイロウリュ控えて、体調整える温活です。

会社から9キロ。裏道駆使して20分。近いって正義。しかも神奈川ＰＡＹ使えて20%ポイント🔙

【温活1】
今日も、炭酸泉10分→黒湯源泉掛け流し(35.5℃)にて12分😴夜の露天は適度に風が流れて、なんか、のんびり好い感じ。
ここの黒湯は、とても濃ゆいし、微かにぬめりけあり、浴感も素晴らしい。

【サ活】
最上段(6段目)で10分2セット。歌番組を見ながらのミュージックサウナ。好きな曲がかかり、御機嫌😽

湯快爽快ざま。スーパー銭湯とはいえ、ここの水風呂が結構良い。水質もクセがなく、まろやかな感じで、水温も15℃前後で安定している。
しかも10人位入れる大きさ。

【温活2】
再度、炭酸泉８分→黒湯10分→炭酸泉5分→水風呂1分で終了。

【サ飯】
すぐに帰宅するか迷ったが、腹ペコちゃん🤤
神奈川PAYみも使えるし👍
迷って、カツ丼か、まぐろ丼か、豆乳タンメン。
メニューの、“1日の野菜必要量半分を、豆乳スープで罪悪感軽減”に惹かれて、カロリーゼロと早とちりしてオーダー。

ところがだ。スープをれんげで口に入れた瞬間。
衝撃💥⚡が走る。目茶苦茶美味いやんか。
麺も具材も普通だが。少し甘口のスープ。ちゃんぽん、ポタージュ、クラムチャウダー、どれにも近いが、飲んじゃいたい選手権優勝です。
温泉、水風呂、サウナ、サ飯に満足して、お会計。

入浴料800円、タンメン880円、計1680円。
神奈川ＰＡＹで336円ポイント付与。
実質1344円ありがたい。

豆乳タンメン880円。

キャベツ、人参、玉ねぎ、もやし、豚肉、かまぼこ、といたってシンプル。旨いんだな～これが。

⭐日常のサ活へシフト⭐

サ旅から帰宅後、悪天候の中の500キロのロングドライブは地味に疲れが。そして家の事しなければ💣🌋。2日間はノーサウナ。

今日から社会復帰で、仕事帰りに、サウナよりも、ぼ〜っと炭酸泉に浸かりたい。
そして、風呂入ったらさくっと帰りたい。

無意識に近い、会社から近い、おふろの王様へ。

炭酸泉満員で、仕方なく露天の源泉風呂へ。
これが、何だか湯温が低め(38℃くらいか)で、
目茶苦茶良いじゃないか🤤
10分ほど、ふにゃふにゃ骨抜きになり、本命の炭酸泉。空きがあり、炭酸の濃いポジションに入れた。12分ほど、ｼｭﾜｼｭﾜ～されて、外気浴。
疲れが癒される☺️

するとサウナ行ってみるか❓な気分になり、水通ししてから、一段目に座るも、中途半端に満足出来るわけなく、四段目にて10分。

水風呂3分して、内気浴して25分に2セット目。
今日はスタッフさん、28分にミントのアロマを入れに来る。やはり4段目で、なかなか良い蒸気に包まれ9分。

水風呂2分、炭酸泉８分、水風呂1分で終了。

おふろの王様には、浴室の入口に血圧計がある。意外と有るとセルフチェック出来てありがたい。74-126と今夜も好い感じ。

日常のサ活も、リラックスには必要。