ONORYO ®

2月最初のサ活は栄湯で滑り込み90分一本勝負！（何

会社を20時には出て栄湯か大黒湯にでも寄って帰ろうと思っていたのに、19時半から会議が入るわ、メンバー遅れて始まるの20時になるわ、なかなか盛り上がって終わったら21時過ぎてるわ、結局会社を出たのが22時だわ…えー、どうしようかな、今日はまっすぐ帰ろうかな…🥺

いや、30分で栄湯に到着できる！遅い時間なら空いてるしさくっと行っちゃえ！！と思い直し、予想通り22時半に到着。え、男女ともに混雑の案内貼り出されてる…マジかー😕と思いながら受付で「サウナ待ちます？」と聞いたら、「大丈夫です、ちょうど看板下げるところだったんですよ」といつもの声のよいお兄さん。よかったあ。

って、あれ？私洗顔フォームやヘアケア一式のお風呂ポーチ忘れてる…😱　MOKUタオルとサウナマットまでリュックに入ってるのに！ドリンク持参なのに！ポーチ置いてきちゃった～！そして今日に限ってフルメイクしてる…これはさすがにクレンジングと洗顔石鹸だけはないとダメだ🥺　でも無問題！アロマエッセの使いきりパックが売ってるよ👍　1袋50円のクレンジングと洗顔買って、難を凌ぎました。なお、ケチって化粧水と乳液はパス。髪も顔も洗いっぱのパサパサで帰りました😂😂😂

さて23時も近いとサウナーは大分少なく、ほぼ1～2名で推移。浴室も人が少ないから静か。あ～私静かな銭湯が好きなんだなあ、と改めて思う。

今日の露天は赤ワイン風呂で、縁で休憩してるとふんわりワインの香りが漂うのがいい…目を閉じれば、私、フランスのボルドーにいるわ～🤤（行ったことないから知らんけど）…という気分はちょいちょい流れる店内アナウンスであっさりかき消されました😂

1セット終了で既に23:15、あと2セットギリだな、と2セット目のサ室に入って9分目に、BGMがTime to say goodbyeになる！あああこの曲大好き～！この曲でサウナ最高ううう！しかも今一人！歌っちゃうよー！と、サウナ10分の予定が14分に…そして3セット目超ショートコースになりました😣

栄湯でのサ室でのTime to say goodbye、実は二度目。本当に気分上がるし、ご褒美サウナになります🛀　いい気分で帰宅できました～ありがとうございました❤️

友人宅のご近所に何やらおしゃれな銭湯があると聞いたのがこちら。じゃあついでに行ってくるね！とどちらがついでなのやら？
日曜昼間のサ活からの友人宅での宅飲み5時間コースで今ちょっと頭痛いんですが頑張って記録します🤢

銭湯でお昼前からやってるのちょっと珍しいかも？露天もあるみたいだし、じゃあ昼から行ってみようかな、と13時前に入店。入った頃はサウナ利用者は多めだけどお風呂はさほどという感じでしたが、14時頃には逆転。お風呂が大分賑わってました。

サ室は2～6名くらいで推移。みなさんソロでとても静か。浴室の方も最初静かで、屋内で休憩しているときも水の音がほとんどで、お客さんもみなさん黙浴してて、ここは素晴らしい客層だなあ…とゆったりできていたのだけど、しばらくして人が増えてきたらやっぱりお喋りする方々が二組ほど出てきた。炭酸泉と露天それぞれ。何で話止まらないかなあ。せっかくゆったり静かな気分だったのに、すごくモヤモヤして出る羽目になりました…🥺
お店の人が常時見ていられるわけじゃないからさ、お喋り発生したら利用者がフロントに通知するボタンみたいのあってさ、それ押すと浴室内に「黙浴してくださーい」的なアナウンス流れるとかの仕組みあったらいいのかな…とか考えながらお湯に浸かっていました😅

でもほっこりする出来事もあって。お風呂から上がってドライヤーエリアで髪をタオルドライしてたら、隣のおばさまが「使う？」と3分20円の余ったドライヤー時間を私に譲ってくださったのでした☺️
私は髪が長いので3分でできるだけ乾かすために念入りにタオルドライするのですが、＋30秒くらい追加もらえてうれしかった❤️ありがとうございました🙇

あと今日はサウナマット持参でよかった！露天エリアで休憩するときお尻が冷たくないからあるといいよ～
水風呂は私にはちょっと冷たい16度台。どなたか書いてたけど確かにすこし塩素臭。
サウナはあんまり湿度高くない感じだったけど、汗はかなりがっつりかけました👍

サウナ10分
水風呂30秒
休憩5分
を合計4セット‼️

中野リモートワークからの松本湯で一週間お疲れ様ー！の金曜サ活！

東京都のリモートワーク推進事業で、指定のホテルのデイユースが1000円ていうの知ってます？今日はそれで一日中野サンプラザに籠ってお仕事してました。中野久しぶりに降り立ったんだけど、あの昭和末期が残るアーケードとかの雰囲気いいよねえ。
あ、東京都のやつは3月までみたいなので気になる人はググるといいよ！

さて、中野サンプラザのデイユースは19時までなので仕事は強制終了。金曜だし中野周辺の銭湯サウナを攻めてから帰ろうと思って「歩いてサウナ」をチェック。一番近いところが定休日だったので、少し範囲を広げてみて……電車で１駅、行くか人気の松本湯！

男湯は私が入るときも出るときも混雑で入場待ちしてたけど、女湯はさっくり入れちゃいましたありがとう。20時前入店で思ったほど混んでなくてラッキー、となってたけどのんびり長居してたら21時台はなかなかの盛況でした。
それでもサ室広めだからか、スチームサウナもあるからか、待ちにはならず常時6名前後でした。水風呂や休憩スペースの方が時々いっぱいの時も。

いやーしかし素敵ポイント盛りだくさんですね！まず当然ながらきれい！スタイリッシュ！壁の絵画がデジタルサイネージのとこ初めて見た😳
シャワーの一部はリファだし、スチームサウナはラベンダーだし、薬湯今週はエプソムソルトだし、ドライヤーも人気機種だらけだし、女子が集まるわけですよ❤️

あとあのオートロウリュ何なんですか？あんな神秘的なロウリュ初めて見ました😂
ちょっと暗すぎじゃね？ってサ室で、突然のサウナストーブのライトアップでサーッと霧雨が降る感じ。素敵…✨

お風呂の種類もたくさん、水風呂は160cm弱の私が立って肩まで浸かる深さ。そしてあの畳の休憩処…！浴室内に素敵すぎる…！
こりゃあ何時間でもいられるわ…って思ったけど2時間で切り上げました。それでも随分のんびり☺️

出た後のドライヤーがやたらと混んでるタイミングでけっこう待ちました…みなさんけっこう何度もコイン投入して完全に乾かすまでやるんですね…寒いもんね…私は3分でできるとこまでしかやらないんで、意外でした🌬️

はあ～こんな素敵な銭湯、近所に欲しいよおおお！私もクラファン乗るから下北に造って～～🥺🥺🥺

私に生まれて初めてのロウリュを教えてくれたのがテルマー湯。

3年くらい前に、流行り始めてた？サウナ用語でロウリュを知った頃、ロウリュを「狼龍」とか何とか書くんだと思っていたあの頃、気になって近場でロウリュサービスをやっている施設…！と探して訪れたのがテルマー湯でした。

たしか熱波三兄弟の次男だか三男だか、みたいな人が灼熱の風を仰いでくれた記憶が（衣服着用で男女同じ部屋だった気が）

観光客や若者も多く、すなわち賑やかで混雑していて、お値段もちょっとお高めなのでその後足が遠退いていたのですが、うちから電車も一本、ラクーアより近くてちょっと安い！って思ったらありじゃん？と。かつ平日なら2200円弱👍　よし、夕方から入って仕事からのサウナ決めてやれ！と行ってみました。

17時入館、まずは2時間ほど残りの仕事を片付け、きっと20時過ぎとか混むのでは…と思って仕事を中断し19時に浴室へ。うん、空いてる。お風呂～スチームサウナ～高温サウナ1セット、と1時間ほど試した後一旦上がって館内レストランへ。何故ならLO20:30の21時閉店だから…！時短営業～🥺

ご飯からのさらに残務を1時間ほど片付けて、もう一度浴場に行きスチームサウナ～高温サウナ2セット。いい感じに整いました～。そして22時台も全然混んでない、寧ろ19時台より空いてる❗広いサ室に常に1名か2名くらい。仕事まとめて片付けて21時に入ればよかったわ……🙁

ゆったりぬるめの炭酸風呂も、露天のちょっと熱めの温泉も寝湯もいいし、サ室からの水風呂もすぐだし、整い椅子も座りやすいしで、こんな一日の終わりをありがとう…🤤という気分になりますね。
混んでる銭湯サウナより、倍額かかるけどこっちもいいな❗

惜しむらくは、浴場～脱衣所のメンテがあまりされていないこと。スタッフの人は時々浴場や脱衣所にいて、タオルを補充したり何やらチェックはしてるのに、なんかそこらへんにけっこう放置されてるタオル類とか一切片付けられないし（私がいた4時間の間ずっと落ちたまま、ぐちゃっと置かれたままのタオルたちが何ヵ所も）、脱衣所のドライヤーコーナーの床は髪の毛だらけだけど掃除されてる姿は見なかったなあ。せっかくまだまだきれいないい施設なのに残念（スタッフのみなさんも親切で感じよかったのだけど）。

アメニティは、カラン手前はPOLAのアロマエッセ、奥半分は同じくPOLAの木の花姫という初めて見たシリーズでした。香り強め🏵️
化粧水類はクラシエのZIRA。

お仕事はリラックスラウンジで膝にPC乗っけてスタイル。電源あるけど机ないので、そのうちコワーキングエリアできるといいなー☺

鴨汁つけうどん

クリームうどん食べるつもりだったのに昼のカツカレーが予想以上に胃に重くて断念

今週もお疲れ様サウナ！
約一ヶ月ぶりの訪問です。すなわち今年初ですね。こないだ行ったと思ったのに、一ヶ月早いな～

20時で在宅勤務を終えて代々木上原で夕飯を食べてから行こうとしたら、なんと駅前の飲食店ほぼ20時閉店や20時半LOとかでどこもイートインできず…！そうか今日からどこも時短になったのか…！20時閉店とかサラリーマンが仕事帰りにごはん食べられないですよね！😡めっちゃ空腹なんですけど～～！このままサウナはつらい…😣
というわけで、とりあえずセブンイレブンで肉まん買って頬張り胃を落ち着かせて大黒湯に向かう。

21時前後は前回も混んでたな～。入るとき既に6名いるって言われました。でもまあゆっくり髪や体洗ってたら数人が終了したようで、以降はほぼ4～5人の定員ちょうどか少しオーバー程度で3回ともサ室4～2名くらいで過ごせました。

ちょうどピークの頃だったからか、サウナマットが乾く間もない感じだったのだけど、今回はいる間交換なくて残念でした。大抵いる間の2時間くらいに1度は交換されるんだけどな。帰る間際の23時頃スタッフさんがマット持って入ってったので、タイミング合わずだったか……😢

いやあホントここの水風呂のまろやかさよ！きらきらブルーとグリーンの光は宝石箱💎みたいだなあ、とぼんやり幸せな時間を過ごせました😊

帰りになか卯の親子丼買って帰ったよ！なか卯の親子丼はテイクアウトでも美味しいわー🐥

2022年も半月過ぎたところでのやっとホームサウナ。今年はホームと言っても恥ずかしくないくらい定期的に通いたい！

さて、新年ボケが続いていた先週と打ってかわって急に週明けから忙しくなっており、土日立て続けにサウナ行ったばかりなのにもう行きたくてたまらない。というわけでこんな寒いのに徒歩15分かけての栄湯へ。

平日21時半、ちょうど女湯サウナも混んでるくらいかなあと思ったら案の定というか私は初めてのサウナ入場待ち。しかも2番手。20分くらいぼんやりしてたら呼ばれたので22時前にやっとIN。でも人数制限してるのでサウナもmaxでも6人、少なくて2人くらいで回ってました。

今日のヒーリングミュージックはカールジェンキンスのAdiemus流れた、なつかし！
この曲聴きながらサウナなんてめちゃ贅沢…ずっと入っていたい…（無理
リンク貼れるのかな？この曲！
https://youtu.be/MUMvfoLWrOQ


脱衣所もスタッフの方がこまめにお掃除してくれるのでいつもきれいで快適です。ありがとうございます。
スタッフの方、もしかして仕事上がりにお風呂入れるのかな…？（見かけた😁）

大戸屋ごはん処 笹塚駅前店

黒酢三元豚定食

にんじんかじりかけてから写真撮っちゃった‼️

二日連続サウナってしまった！ちょびっと足を伸ばして、八幡湯に初訪問。

壇蜜のポスター溢れる店内、サウナセットは大小タオルとサウナキー。脱衣所のロッカーはコイン不要で助かる～。

日曜19時半に来ましたが、サウナ利用の方は少なく、サ室常時2名くらい。浴室もそんなに人が多くなく、のんびりできました。
バイブラや電気のお風呂のお湯が熱くて一瞬で出てしまい、少し温度の低かった小さい薬草風呂の方で下茹で。身体中真っ赤に茹で上がった人いたけどあの熱さならそうなりそう😅

サ室にいらしたのは常連さんらしいおばさまで、サウナキーやらタオルやらのローカルルール的なことを色々教えてくださって、丁寧でありがたしなんだけどホントにそのルールなのかな…？少なくとも男湯そうじゃないらしいけど…？と思いました。。。

曰く、サ室にそもそも常時サウナキーがかけてあり、自分のサウナキーはサ室前のタオルかけにかけておけばよい（それでサウナ利用中の人数がわかる）→なるほど、とも思うけど、それ誰でもサウナ入れちゃうじゃん…😅
そしてサウナマットがサ室入ってすぐにおいてあって一人一枚使うのだけど、そのマットはサ室出てる間も場所取りとして置いておくとのこと。私は1セット目後、マットを外のフックにかけてたら、わざわざそう教えてくれたのですが…えーそれっていいのかなあ？楽だしいいけど…まあそういうならと、どっちみち二人だったので2、3セット目は置きっ放しにしたけど、ホントにそうなんですかね…？？でもフックにかけてたマット、店員さんに回収されそうにったしなあ…？🤔

サ室86℃くらい、水風呂18℃くらいで私好みの温度でしっかりあまみでました～
休憩エリアは脱衣所側だけど、サ室からの動線はすぐでよい感じ。木の長椅子がちょっと痛い。

サ室だけ歌謡曲有線が流れてて、アルフィーやBOØWYなどのかなり懐メロから、AKB初期のちょっと懐メロくらいまで。静かに聴いててこれはこれでいいな～と思ってたけど、3セット目は常連さんの2人目が来てて、あとは完全社交場…まあそうなりますよね。でも、コロナ対策！って店内めっちゃ貼り紙してあるのに、常連おばさま同士だと話止まらないよね…サ室内の会話って直に言うしか止める方法ないんですかね…🤔
どうしても個人のモラルによるところなので難しいとは思いますが…そこだけ残念だったかなー。

男湯はけっこうな混み具合だったようですが、女湯は快適に過ごせたのでまた行こうと思います。

週末は下北でストレッチジムからの、西荻のROOFTOPに行ってみました！駅近は電車ユーザーにとっては本当にありがたい！　

週末だし話題のサウナだし混んでるかなあ…と思って向かいましたが、土曜の夜8時は意外と空いてました！2時間コースで常時4名ほど。2つの一人用水風呂も、一度もバッティングしませんでした。

施設は思ったよりコンパクトだなあと感じました。サウナに特化して、浴槽とかとっぱらっちゃってる潔さ。でもあのスペースでこれだけの施設ができるなら、他のエリアにも駅チカで増えてくれるとうれしいですね。
ロッカールームとパウダールームは混雑の時は狭いのではないかなあという印象。
ちなみに人が少なかったからか、ロッカーキーを選ばせてくれるのですが、奇数番号が上ですよ（位置的に使いやすい）と教えてくれました。番号は入り口側から1番なので、奥の方がよい人は後半の番号選ぶとよいです。

ロッカー番号は浴室内の小物置き場やポンチョかけにも引き継がれます。小物置き場は変わっていて、丸くくりぬかれた所にタオルや飲み物を突っ込んでおく感じ（伝わるかな…）。一人1枚配られるタオル地のサウナマット入れたら一杯なので、ちょっと使いにくいかな…。でも空いていれば上や下の空きスペースも使ってよさそうだったので、使わせてもらいました。アメニティ全部揃ってるしフェイスタオルもあるので、ぶっちゃけ飲み物以外の小物要らなかったです（サウナハットじゃなくてタオル巻く派）。

アメニティはメイク落とし、フェイスウォッシュ、ボディソープ、シャンプー、コンディショナー、化粧水、乳液、ヘアエッセンス、ボディローションまで全てPOLAのアロマエッセシリーズ❤️
あとこちらのレビュー見てたのでチェックしたのですが、カラン入り口付近のシャワーヘッド2つがミラブルとリファですね🤩
リファ使ったことなかったのでお試しできました～
ちなみにヘアドライヤーも、パナソニックのナノケア、ダイソン、リファ、サロニアと揃ってます☆うれしい。

サウナはオートロウリュが15分ごと、スタッフによるアロマロウリュが30分ごとなのでけっこう熱々です。100℃指してました。私には上段きつかったので下段で毎回10分ほど過ごしました💦

こんな寒空の下、外の水風呂と外気浴なんてできるのー？！と思ってたけど、熱々になったら意外とできた！ポンチョもあるし、お月様を見上げながらの静かな外気浴は、週末リセットに最適でした‼️
レビューで書かれていた不満？要望？なんかもさっそく改善されてる様子で、今後も楽しみなサウナです😊

LifeWork

地域カレー

西荻のインドカレー屋さんガネーシャガルのチキンカレーが食べられました。思ったよりマイルド。

鳩の湯レディースデーに急きょ参戦！

かわいい看板に惚れてしまうも、サウナは男性しかないのかあ…でもかわいい銭湯ってだけで行ってみたいし、鳩グッズも欲しい…立川の実家に帰った際には寄ってみよう！と思ってた矢先、レディースデーが開催されると知る！でも、サウナ予約は既に終了。でもでも！当日枠が若干用意されてるという優しさ！
これはちょっと運試しで寄ってみようかな、もしサウナに入れなくても、男湯に入ってみるって楽しそうだな🤩
と思って、本当は前日に自宅に帰る予定だったのを変更し、レディースデー当日の開店前に並んでみました。
と言っても、開店10分前。既に5人ほど並ばれてたけど、当日のサウナ枠に入れていただくことができ、念願の銭湯&サウナを楽しむことができました！

私はちょっと出遅れたので、周回遅れで入ることとなり、毎回サ室前に並ぶことにはなったのですが、それでもまあいつも2～3名並んで5分程度で交替で入れる感じでした。常に入れ替わりで入るからサウナキー使う機会なかった😂

コンフォートサウナはじっくりすぐに汗がかけるから好きです❤️
初回だったからか、開閉が多いからかあまり温度は高く感じられない分、10分以上でも入ってられそうな感じでした。。
水風呂も18度弱でよい感じ。そして外気浴スペースはお風呂場の湯気が出てるみたいで、寒すぎなくていいスペースですねえ…あそこ気に入りました😊

サウナセット780円で鳩のマークのMOKUタオル大を貸していただけるのもうれしい！鳩MOKU欲しくて帰りに通常カラーとレディースデー限定カラーの2色買っちゃいました🕊️

噂通りきれいな銭湯で看板始めそこかしこのデザインやアイテムがセンスよくて、気持ちのよい場所だなあと思いました。昼間だったので浴室も明るいし、近所の方うらやましい！ホーム銭湯にしたい！

レディースデーの初回時間からいらっしゃる方々はさすがサウナーで、半数以上の方がサウナハット被ってたのですが、フェルトやタオル地や綿やファーなど色々な素材、デザインのものをたくさん見られて、それもまた楽しい時間でした。ポメラニアンみたいな柄のハットかわいかった！

レディースデーありがとうございました🥰
またぜひ機会を作っていただけるとうれしいです。

2回目のミナミ、土曜の昼過ぎは多少混んでるかも？と思ったけど、先客2名で岩盤浴、サ室、浴室、クールダウンエリアもほぼ入れ違いくらいのペースで人少なく快適～でした。
今回は時間もゆっくりできたので、まずは1時間しっかりのんびり岩盤浴を3セット、その後お風呂からのサウナも3セットで3時間くらいのんびり過ごしました。
お近くの人マジでレディースキャンペーン中に行った方がいい！850円でのんびりできるもの～あと一週間！
私はここのクールダウンエリアが涼しくて無音で好きです。

あ、同ビル1階のスギ薬局でイオンウォーターやポカリが98円で買えるよ❗

仕事始め。無事寝坊せず、きちんと部内で朝の挨拶ができました。（これでも部のまとめ役なんです、えっへん🤪）
まだ今週いっぱいは実家に寄生、もとい帰省してるので（仕事は在宅勤務）立川のサウナを楽しむべく、ゆるりとした仕事始めの日を締めるために早めの19時台に梅の湯へ。
下駄箱、37番が「ここ、ここやで！」というように扉が開いてました。（いや、多分わたしの前に使った方が閉めずに出られましたね…あなたですよきっと？）
※写真は出るときに写したので指が長風呂でしわしわです😂

ちなみに、今日は水曜レディースデーでサウナ込み580円でした！じゃあ女湯混んでるかな？と思いきやそんなに混んでなくてゆったり！ラッキー🤩

梅の湯は2回目なのですが、今回も女湯1階でした。次こそ2階へ！！
サウナは常時3～4名。今日はお客さん全体的に年齢層若めで、お子さまも少なく、落ち着いててよかった。1・3セット目は室内で休憩、2セット目は露天で休憩してみました。外こんなに寒いのに、わたし真っ裸でのんびり椅子座ってる…外気浴不思議…
室内もほどよくぐわ～んと来て、久々にしっかりサウナで整えた気がします🤤
580円でホントしあわせ～

水風呂の横、少し開けてある窓のところに小さな鏡餅置いてありました🍊
探してみてね❤️

明けましておめでとうございます！元日からサウナ初めです！
毎年寝正月の元日でダラダラ昼寝をしていたけど、このままだと夕飯のすき焼きも美味しく食べられないかも！と一念発起して夕方からこちらへ。実家から徒歩圏内の梅の湯でサウナ初めかなって思ってたのですが、元日は休業だったのもあり、そして元日からカプセル&サウナに行くような女子はそんなに多くなくて空いてるのでは、という読みで。読みは当たりで、17時に入店したときに一人女性が出て、滞在2時間の間、終わり頃にもう一人岩盤浴にきただけでほぼ完全貸し切り状態でした❗

今ならキャンペーン中（2022/1/16迄）で800円引きの850円で、浴室、サウナ、そして岩盤浴まで楽しめて24時まで時間無制限て、めちゃお得じゃないですか！なんならジムも使えるそうです。（岩盤浴は通常は別料金660円）
キャンペーン中にもう1、2回来ようかと思いました。

サ室はレビュー通りかなりのカラカラ高温。テレビあり。人がいないのでもう敷いてあるタオルもあっつあつ🥵💦　私にはカラカラは汗をかきにくいサウナなので、一旦岩盤浴を2セットほどしてじっくり汗を出し、最終的にサウナも3セット。
クールダウンエリアにととのい椅子2脚。クールダウンエリアと岩盤浴は無音で落ち着きます☺️

浴室～ととのいエリア～岩盤浴～脱衣所がまとまってて動線がいいなーと思いました。施設もまだリニューアル1年弱できれい。給水機もあり、タオル（大小1枚ずつ）と館内着はロッカーに入っていて、お風呂外の休憩エリアは女性専用のところもあり。
パウダーエリアも数多くて、アメニティもばっちりです。（クラシエのZira）誰もいなかったのでちょっと写真撮ってきました😛

受付スタッフの方も親切で、実家徒歩圏内のグッドサウナ2つめ！新年早々うれしいです🤩
ちなみに自宅から下北沢のミナミも近いので、こっちも立川のように女性もアリでリニューアルしてくれないかなあ🥺ってめちゃくちゃ期待しています…❗

2021年サウナ納め。

先のサ活投稿の通り、別府サウナ旅が不完全燃焼だったため、飛行機の時間まで大分余裕もあったので、市内で行きやすい立ち寄りサウナを探したところ、こちらを発見。500円ならいいじゃん～、と13時頃に訪問。まだ開けたばかりだから人も少ないよと言われて、終始2～3名でのんびりとしていました。

タオルはフェイスタオルサイズを5枚まで使用可。メイク落としから化粧水、シャンプー類等、アメニティ一通り揃ってて、給水機もある。これで2時間500円て、いいなあ……

浴室にはあつ湯、ぬる湯、水風呂、そしてサウナ室。ととのい椅子は2脚。確かに年季の入った施設だけど、お湯は温泉だし水風呂は冷たすぎずで足を伸ばせる長さでいい～❤️　ととのい椅子は2脚です。
テレビ有りのサ室には常連さんらしいお二人がおしゃべり。途中でお一方帰られて、もうお一方から話しかけられてちょこちょこお話させてもらいました。ご近所で毎日来られているそうです。けっこう長い時間サ室にいられてすごいなあと思って見てました😂

最後にちゃんとサウナをキメられて、ぽかぽかで空港に迎えました～よかった！😊

地獄めぐりついでにこちらも訪問。
みなさんのレビュー通り、スタッフみなさんちゃきちゃきと案内してくれます。

蒸し風呂と貸し浴衣で920円。タオルは持参してましたが、タオルレンタル付は全部セットで1000円。

たまたまお客さん入れ替わるタイミングで、蒸し風呂もお風呂もほぼ一人でした。蒸し風呂は私が入る前に空けたまま掃除してたからか、最初大して熱くなくて10分程度で汗かけるだろうか……と思って横たわってましたが、4～5分でけっこう熱い蒸気が充満。と思ってる間に8分のお知らせがあり、延長＋2分で合計10分。湿度高いからまあまあの汗かな。

お風呂も悪くないです。薬草の香りはちょっと独特。鉄輪に来たら一度体験するのも悪くない、昔ながらのサウナな感じでした。

サウナ女子の憧れ？サウナラボ福岡に潜入&ウィスキング初体験！

27日夕方に仕事を無理矢理納め（納まらなかったけど）、帰省ラッシュ開始と大雪で欠航や遅延が相次ぐ混乱の中、福岡入り。遅い夕飯がてら食べた豚骨ラーメンで自身がめちゃめちゃとんこつくさくなり、明日のサウナでめっちゃ匂うのでは……と初っぱな心配になる😣

福岡は以前は出張でも年に1～2回ペースで来ていてとても好きな土地。なんなら去年は夏休みに海外行けなくて1週間福岡にいたくらい好き。あの時、なぜこのサウナを知らなかったのだろうと悔やまれる……

1年の労を自らねぎらうために、今回ウィスキング体験も込みのサウナリトリートを奮発して予約してみました！案の定入り口がわからず迷ったので、数分遅れての入店。かわいい森の番人のような施術師さんが出迎えてくれてホッとする。（ちなみにキャナルシティと反対側のウェルビーやファミマ側から行ってしまったんだけど、そのままビル内に進んで左とかの案内出しておいてくれればよいのにな…と思いました。迷って結局ウェルビーのスタッフさんに場所聞いちゃいました😅）

ウィスキング初ながら、ヴィヒタの葉の説明を聞いたり軽くサウナの話題などおしゃべりしながらリラックスして受けられました。こちらのウィスキングはリトアニア式🇱🇹だそうで、葉に埋もれながら自然のいい香りに集中して……リトアニアの森を駆け抜けました😊　リトアニア行ったことないけど。多分エストニアと似てる。

こんなに楽に汗かいていいのかなって思いますね…じんわりだらだら汗かくけど、ちょいちょいはちみつレモンをいただいたり、アイスサウナに放り込まれたりでさっと引く。全然苦しくないサウナ体験。ちなみにアイスサウナで髪が一瞬で凍る体験もしました🥶

ウィスキング後は終日フリーで施設を利用できるのもすごい。12時からは通常のお客さんも来るけど、この日はたまたま13時からの予約らしくて、1時間半ほど施設貸し切り状態で全サウナ一通り制覇したり、一人記念撮影などして楽しみました。

午後予定もあったので、お客さんが入り始めた13時半頃シャワーを浴びて、身支度して14時半に退店。途中抜けてまた戻るのも可能らしいので、次はそれをうまく使って予定組もうと思いました。

なんつーかもう、至るところかわいいよね！みなさんが「ここに住みたい」といっていた気持ちわかりました❤️あー福岡女子うらやましい！🥰

HafH Fukuoka THE LIFE

クロックムッシュのモーニングセット

サウナラボの数軒隣のカフェ&ホステル。モーニング700円。サウナ前には充分時間空けましょう

週末の〆にリピート暖力！2回目の方の投稿増えてますね。

私も同じく今月頭に半額キャンペーンで初訪問した時のリピート枠で、ギリギリキャンペーン期間最終日の今日の枠が取れたので再訪。前回は120分でしたが、要領もわかったので今回は80分。でもしっかりと休憩取りたい私には80分はやっぱりちょっと忙しないかな～。サウナ10分水風呂3分休憩5分を3回でギリ（ホントは10分くらい休みたい）。

前回との違い：入店の時アルコールチェックされなかった。なくしたのかな？部屋は多分コースで決まってるぽい。前回は手前左の部屋だったけど、今回は手前右側。予想通り80分の方が脱衣所狭いタイプかな。あと今回はバスタオルとフェイスタオルが1枚ずつだったのは、全コースそうなったのか、80分の運用なのか不明。椅子が藤の椅子でそのまま座ると痛いので、敷く用にも大小どちらでもいいのでもう一枚あるといいな。（バスタオルガウン代わりに巻いて座った）

すごーく謎なことがあったんですけど、シャワー浴びて最初にサ室入って座ってたらものの数分で汗どばどはしてきた時。膝に何か白いものがついてる…と思ってみたらら、米粒だったんですよ。なぜここで米粒がつく？シャワー浴びた後だから、私がご飯こぼしてたわけじゃない。そもそも今日私米ひと粒も食ってない。じゃあサ室に持ち込んだ小タオルか、サ室に敷いてあるタオルについてた可能性大。でも米粒どこでつく？誰かここでおにぎり🍙食べた？？と、謎が深まるばかり……
サウナって無心になれて何も考えない状態になるのが好きなんですが、今日はちょっとこの米粒気になって、頭空っぽにはならなかったですねー🤔

まあそんなこともありましたが、今日も自分ペースで楽しめました。水風呂は少しシャワーのお湯足して20度くらいにしたのでずっと入っていられる…🤤
サ室は最初90度を指していたのに、ロウリュばっしゃばっしゃやってたら100度になってたー😇　上段がつらくて時々階段2段目に避難する😅
浴室や脱衣所の調光できるの今回忘れてたの、シクりましたわー。あれ暗めにするといいよね。なんで今日忘れてたかな🙁

要望出すとしたら、退室5分前にコールくれるけど、入店した時のコースの確認で「○時まで」って言ってくれるといいのにな。もちろん自分でも何時までって計算するんだけどね…。あと脱衣所に置いたスマホから浴室内に音楽とか流せるようBluetoothスピーカー設置するとかだとうれしいな～

なんていつかアップデートされてることを期待して…半額キャンペーンは終了なので、たまーに贅沢にゆっくりしたい時の候補になるかな？

茶蕎麦専門店 吉そば

ごまだれせいろ

竹下通り入り口近くのスタイリッシュ吉そば！ジャズが流れていい空間。穴場かも？

週の真ん中過ぎておつかれさま！異世界系サウナの大黒湯に行ってきましたー

サ活では初ですが来るのは2回目。前回は平日22時過ぎに入ったら3人くらいしかいなくて、サウナも常に1～2人だったので、空いてていいなあと思ったのだけど、今日は22時ジャストくらいに行ったら「今サウナ一杯なんですよー」と言われる…。が、明確に人数制限をしているわけでもないようで、脱衣場覗いて2名ほどサウナ利用の人が上がってたことを告げると、サ室が一杯にならないように入ればOKとなる。もちろん気をつけるけど、フツーに4名までとか貼り紙で制限すればいいのになと思った。（サ室自体はそもそも5名程度までだけど、余裕持って4名定員くらいにしておけばよいのではという感じ）

さて今日は前回に比べて客層が大分若い。そしてサウナ利用が多い。お揃いの白いサウナハット被った女子ズもいたりしてかわいいじゃないか。ベリーなカラーのおしゃれなサウナハット女子もいたり、なんか今日の大黒湯、サウナハット率も高い……そもそも大黒湯はお世辞にもきれいな施設とは言えず、年季の入った壁や物がそこここにあり、まるで昭和時代にタイムスリップしたかのような場所なんだが、そこにハット被ったサウナ女子たちがいるのが不思議…これがおしゃれタウン代々木上原ですよ。知らんけど。

そんなわけで一時はサ室一杯で空くの待ったりもしたけど、やっぱり23時過ぎるとサウナ人口がぐっと減り、ゆったりと使えたのでしっかり3セットできました。

驚いたのは水風呂。前回は「天然の地下水と言われたらなんか水が柔らかい気はするけど……」くらいしか思わなかったし、温度も冷たく感じたのだけど、今日は水風呂の温度高く感じて（温度計は20度指してたけど、体感的にはもう少し高い気もした）、それが私にはゆっくり浸かれて非常によかったのです～～😍　サウナー集中タイムだったから水温少し上がってたのかもしれんね。
とにかく水が柔らかく感じて、バイブラの泡すらソフトにあたる感じ。あの青と緑のライトアップを見つめていると、キラキラ✨と異世界に誘われている気分になってきた……まあ既にここが昭和異世界ワールドなんだけど😂
これがみんな言ってた天然地下水の実力か…！🤤

電気風呂で朗らかなご婦人とも少しお話ができて、いい気分で上がりました。帰り道もそんなに寒くなくて、体はぽかぽかなので外気浴気分で歩くのもよかった～🚶‍♀️

サウナ10分 水風呂2分 休憩✕3セット

BGMはレベッカのLonely ButterflyやチェッカーズのSong for USAなど。昭和歌謡大好物❤️

サ飯は写真撮り忘れ。とんかつ工房で食す。

ピンチをサウナチャンスに！

明日朝イチでトラブル対応のために浜松町に行かねばならなくなって、絶対遅刻できないやつだし、朝早いの苦手だし…そうだ、近くのサウナがてら前泊しちゃえ☆
というわけで、こちらアジュール竹芝の天空の湯に行き、寝るだけ9hoursにおります😌

竹芝に来るのは今年なぜか3回目。春に伊豆大島に行こうとしたら船が欠航。9月に再度思い立って夜行の船でワーケーション、そして今日はターミナルのお隣で、サウナあったんかー😳と。夜行に乗る前とかひとっ風呂浴びて行けるじゃん！と思ったけど、早朝に大島着いたらそのまま御神火温泉に行って朝ウナきめられるから、そっちにしちゃうかな～😋（御神火温泉にはドライサウナと水風呂あり）

さてこちら天空の湯、平日20時半～22時半は混んでるかな？と思いきや、女湯はかなり少なめで、常時3人くらいしか浴室にはいませんでした。しかもみんなサウナとの往復。サウナータイムか！

今週は女湯が海側。全裸で窓際に立ってレインボーブリッジの夜景を見るシュールな図。

サウナは制限中で5名まで。水風呂が一人用ってレビューでどんなん？って思ってたらホントに一人が入ったら一杯のサイズで笑った。そして冷たい…私に12度は冷たくて30秒くらいしか入ってられない（でも全身入れるようにはなったなあ）。サウナの湿度もそこまでじゃないから、私の整いバランスではなかったけど、しゃっきりするサウナ&水風呂でした。

広いし人少なくて静かだし、浴室もサ室も無音で、これといって特別いいポイントもないけど😅、ゆっくりできて悪くないな～

…と思って一人になった3セット目のサ室にいたら…浴室から突然カンツォーネ？！

歌ってる…人がいる。めっちゃ歌い上げてる…家のお風呂ばりに歌ってる…！😳😳😳
え？え？どーゆーこと？浴室に2人いたけど、一人出ちゃって私がサ室にいるのを知らずに一人になったと思って歌い始めたの？？すげえ気になる…けど10分経つまでは出られん！！と葛藤していたら、もう一人入ってきたらからか、歌は止んでしまったのだけど、浴槽のへりに仰向けでめっちゃ寝転がって気持ち良さそうに休んでる人いる…！この人が歌ってたんじゃないかな？自由だなあ……（と、ジャグジーから眺める）

という面白い体験をしたお風呂でした😂

サウナ10分　水風呂30秒　休憩　✕3セット

麺屋 虎杖 大門 浜松町店

カレーつけ麺

呪術廻戦読んでなかったら店名読めなかったよね

サウナに行き始めてから2回目のルビーパレス。サ活投稿は初です✨

お天気の土曜の午後の新大久保の人の多さにびっくり！原宿に来ちゃったかな？と思ったけど、今の韓国カルチャー人気なら当然かも。大通りの飲食店はどこも並ばないと入れないくらい。なんとかランチを済ませてから、腹ごなしにプラプラコスメストリートなどを見ながらルビーパレスへ。

前回は秋口の日曜夕方に行ってそんなに混んでない印象だったんですが、本日土曜の夕方はそれなりに多い印象でした。それでも遠赤サウナ以外はいつも2～3人程度だし、ととのいスペースが埋まってるということもなくて、ほどよかったです。

前回はロウリュサウナがクローズだったので今回初。80℃の記載だったけどけっこうな熱さを感じました💦
でもガッツリ熱されてからのあの広い水風呂はたまりませんね……こちらの温度のバランスとととのいスペース、私には合ってるみたいですごく気持ちがよいです。
なんなら遠赤サウナでは一瞬寝落ちしました😂

忘れてましたが飲み物持ち込み不可（ルビーパレス専用タンブラーを購入すればよいみたいですがデザインがイケてない）です。無料の冷水機はあり、めっちゃ冷たい水です&施設内でイオンウォーターなど購入可。私は出てから近所のドンキでポカリ購入しがぶ飲みしました(笑)

少し前から値上がりしちゃってるみたいで今4時間2000円ほどなんですよねー。ちょっと高いなあとは思います（ニフティ温泉でクーポン利用110円引きありチェケラ！）
ホントは1500円くらいだとうれしいんですけど。

とはいえわりと近場でがっつり整えるサウナなので重宝してます。少し寂れた感？も本場韓国のローカルチムジルバンぽくて好きです❤️
コロナ前はちょいちょい韓国行ってたので恋しい……土地柄、韓国旅行してる気分でどうぞ！

ロウリュサウナ 8分 2セット
よもぎスチームサウナ　10分　2セット
遠赤外線サウナ　15分（寝落ち）

セマウル食堂 新大久保店

プルコギ

サウナ後のシッケとともに！