ONORYO ®

サウナタウン再訪！
近所でいつでも行けると思っている場所こそ、なかなか行かないですよね…10年以上下北周辺住んでて知ってても一度も入ったことないお店たくさんありますもん。

で、サウナタウン下北沢も、2ヶ月間の間に数回は行くだろうな～とか思ってたら、前回のサ活の通りですよ…慌てて翌週また来ましたけど、明日で最終日なのでラストですね🥺

今日も夕方16:30スタートにしてみたけど、残念ながらまた曇天で夕焼けサウナならず😢もちろん青空サウナも。そして前回より気温も低かったので、外気浴毎回短めでした。

テントサウナは1回目のしきじはタイミング悪く温度が低かったので、お茶サウナに変えてみると、前回温度は低めだな～と思っていた8人テントのほうじ茶がけっこうアチアチになってました。温度計は70度ほどだったけど、充分熱さを感じられました。もうひとつは日本茶で、こちらもロウリュしたらいい香りでした😊（前回は麦茶でした）

薪が投入された締めのしきじサウナはしっかり100度近く熱くなっていて、おまけにたまたま一人だったのでゆっくり発汗できましたラッキー😃💕

水風呂は気温低めだからか前回よりも冷たく16℃ほどでした。冷たくて毎度30秒くらいで出てました💦

今日はベストサウナハットのレンタルがあったのでお借りしました～見た目がシンプルなんだけど、軽くていいな！

スタッフのみなさんは前回同様親切で感じがよい。施設は仮設なんでこんなもんかな、寧ろ結構しっかり造るんだな、と思うところと、とはいえシャワーエリアの乾く間もない珪藻土マットや循環しないプール式水風呂、しきじサウナのびちゃびちゃのサウナマットとかは正直あんまり気持ちはよくなかったので、次に出会うときには改善されてるとよいなあと思いました。

テントサウナの楽しさに出会えてよいイベントでした。また定期的にテントサウナやサバスが下北沢に来てくれるといいな❤️

西日本サ活旅2軒目はこちら！神戸クアハウスです🤗

神戸レディススパがめちゃ快適だったので連泊してしまおうかとも思ったのだけど、やっぱり色々試したいと思ったのと、日中お邪魔した友人宅から徒歩圏内だったので！当日夕方の予約なのになぜか7日前割引価格が適用されて、広い方のカプセル利用でも4000円ちょい。レディススパ（月曜価格）とほぼ同料金でどう比較できるかな～？

外観から「おぉ…なるほど…🙄」という施設。生粋の神戸お嬢さんの友人は知ってても来たことないはずだわ😂と思いながら入店。そこはめくるめく昭和ワールドでした✨
システムも、浴場も、カプセルも、パウダールームも、もう何もかも昭和なので、むしろ昭和レトロ好きな人は楽しいんじゃないかと！そして私も嫌いじゃない！😂

大浴場とサウナエリアが別フロアなの、ちょっと面倒かとも思ったのですが、それだけどちらも広々。下のお風呂を済ませたら、上のサウナ階へ。ちなみに階段と廊下の白木の板がすべすべで歩く度に気持ちよかったです。

サ室は横長二段の年季の入った感じ。サシェみたいのが置いてあって、ちょっと変わった香りのするサウナでした。あれ何の香りだろう…？湿度は私にちょうどよい感じでした❤️
サ室前面ガラス張りで、テレビが外にあるの珍しい！音はサ室内に流れています😊
そうそう、サウナマットがあるんですが、サウナフロアの入り口付近のシャワー横に置いてあるのちょっと気付きにくいです。1回目気付かず入って、あれ？みんなマット敷いてるな…ってなりました😳

水風呂、これがよかった…！
広めの桶型のお風呂で、水にこだわる施設だけあって、天然ミネラルウォーターがなみなみと入っているようなものだそう。たしかにまろやかで水温もちょうどよく、いつまでも入っていられる感じ…😇

そしてととのい椅子もいくつかあって大抵空いているので困らない。私は炭酸泉のあるエリアのリクライニングがお気に入りでした！薄暗くて無音ですごく落ち着く…！🤤

お風呂もサウナもカプセルもそりゃあレディススパの方が断然新しくてきれいでしたよ。でもなんだろうこの昭和の落ち着き感……客層の年齢層も高めだし（いや私もな）、若干常連感出てるところもあるけど、なんかたまにまた行きたくなる感じのサウナでした。代々木上原の大黒湯みたいな昭和感(笑)

結論、神戸行ったらまたレディススパとクアハウスはしごする😁💕

花粉症ハイシーズンの中こんばんは‼️🤧
実は今週は3年に一度のリフレッシュ休暇をいただきまして！一部お仕事はしますけど、それ以外はのんびりサ活ワーケーションでもしようかと、西方面にやってまいりました…！
リフレッシュ休暇の度に有給連休繋げまくって2週間3週間で短期語学留学とかしてたのも遠い昔……それならサ旅にするよね～😊

徳島の友人に会いに行きたくて、その前後で関西を経由しようかな～と旅程を組んだ結果、神戸→徳島→徳島から東京までフェリーで帰る（船内泊）というコースを作りました。サ活は前半の神戸がほとんどになりそう。

というわけでまずは三宮の神戸レディススパから！月曜は宿泊が安いので迷わずカプセル一泊朝食付き。4000円ですよ！サウナ入り放題だし、いろんなアメニティめちゃくちゃ揃ってて使い放題だし、館内きれいだし、24時間やってるし、なんか最高なんですけど…🤤　おまけに空いてる❗😳

22時～0時頃で帰らなくてよい気軽さからのんびりと浴室を堪能してましたが、ほぼ一人。時々お風呂に来る人はいるけどみんなサウナ入らない。結果、ドライサウナスチームサウナ計4回すべてサ室一人でした！落ち着く～❤️

スチームはこんなに熱くなるんか、ってくらいで、10分で茹でダコになります。使いかけのローズソルトのカップがサ室に何個も置きっぱだったのを洗って戻すとかまでしながら汗だーらだら。今までのスチームサウナ体験では1,2を争う熱さでした（もうひとつは松本湯のスチームサウナ！）。

逆にドライサウナ、薄暗くて無音テレビなしって好きなんだけど、湿度足りなくて…12分入っていられるし、汗もだらだらポタポタまでは行かない。ちょっとカラカラ系サウナに感じたけど、ロウリュの時は違うのかなあ。ロウリュ13時～19時ってサラリーマンに優しくないよね🥺

外気浴スペースがイイ！整い椅子か長いベンチだけど全部試して、ベンチで寝そべる休憩サイコーでした👍　ちなみにサ室でも一人だったので寝サウナしてました😋

アメニティにスカルプDのオーガニックシャンプーコンディショナーがあったのですが、コンディショナーやトリートメントをしたままタオルを巻いてサウナに入れば髪も傷みにくいしスチームで浸透するし一石二鳥！として割とよくやってます。で、ここのスカルプDコンディショナーがメントール入ってて、頭スースーしてサウナの熱さとのギャップがよかったです。オススメ❣️

とにかくなんでも揃ってるから手ぶらでも大丈夫！こんな素敵な施設、東京にも欲しいですねえ…（浴室内ちょっと横浜のスカイスパに雰囲気似てる）（神戸と横浜イメージかぶるよね）

春らしい陽気に（急に）なりつつあるこの週末に、満を持してサウナタウン下北沢へ！

実は自宅から徒歩10分レベルの近さで、開催ニュースを知ったときは「やったー！気に入ったら何度でも行ける！」とか「平日は結構空いてて当日行っても入れるらしいから在宅勤務の合間に行こう」とか思っていたのに、1月～2月は寒いなあと躊躇してたら、3月入ってやべえ終了まで1ヶ月切ってた！そして気温上昇と共に花粉症なの忘れてた！😇　というわけで慌てて一昨日予約しました、週末だし。

もう水着も着て化粧もほぼせず、すぐにサウナにGOできるように行ったんですが、みんな普通に化粧してたわ……そして若い女子ばかりだったわ……私だけドすっぴんのおばちゃんだったわ…😂

お茶ロウリュのサウナは麦茶とほうじ茶、そしてしきじの薬草サウナ。テントサウナってあんなアチアチになるんですねえ！小さい方のサウナは100℃超えで玉の汗がっつり。ほうじ茶サウナは8人maxと大きいからか60℃くらいだったけど、それでもじんわりしっかり汗かけました。ほうじ茶がいい香りで、テントに1人だったタイミングでロウリュしまくってしまいました😊
しきじのサウナはいざ入ろうとしたらちょうど清掃中になってしまい少し待ちましたが、スタッフの方が急いで手入れしてくださったので時間内に楽しめました❤️

水風呂は大きいビニールプールでエナジードリンク？とコラボしたバスクリンみたいな水。気温も高いからか、水温は20℃近くあってずっと入っていられる温度でした。

夕暮れを見ながら外気浴できるかなあと思って16時半～の予約にしたのに、17時過ぎから曇ってきちゃってサンセットサウナならず😣
やっぱお天気の昼間が爽快かも！来週チャンスあればもう一回狙ってみたいなあ……

ベストサウナハットのレンタルが出払ってたのか一個もなくて残念でした～被りたかった🙄

あ、そうそう、こちらはシャワーだけなので、もしみなさんゆっくりサウナ後にお風呂入りたかったら、サウナタウンから東に歩いて10分弱のところにある銭湯♨️石川湯がおすすめです❤️　サウナにハマる前の私のホーム銭湯なんですが（サウナなし銭湯）、ごくごく普通の銭湯ながら、いいお湯加減なんですよ～🤤　薪で沸かしてるらしいです！日曜は大体薬草のお湯になってるはず。

若い人が多いからか、特に男湯方面からちょっと騒いでるっぽい声も時々聴こえたけど、まあアウトドアサウナってことでしゃーないかな。スタッフのみなさん親切で、一人でちょっと緊張して行ってもすっかり楽しめました❗ありがとうございました～

台湾綺鷄

魯肉飯

よくテイクアウトする台湾弁当のお店、初イートインで出来立て食べました。ここのメニューはどれも美味しい

サウナの日！みなさまよきサウナを楽しめましたでしょうか～？

私はたまたま、都のリモートワーク推進のやつ（2回目）で今回は吉祥寺の東急REIホテルで一日仕事をしていたので、帰りに一駅隣のルーフトップサウナに寄って帰ろ～♪とウキウキ仕事を終わらせました。

お腹はちょっと空いてるかも…でも20時過ぎたら入れる飲食店ない～😣と、吉祥寺駅前をウロウロするもちょうどよい店がなく、もう西荻に向かうか…と歩き始めたその時に、スマホがないことに気づいたのです❗😳　えっ、15分くらい前にパン屋で支払いした時は持ってたのに❗

途端にサウナどころではなくなり、パン屋に置き忘れはないはず…と思いつつ大急ぎで戻るも忘れ物はないと。社用携帯から電話するも応答なし。え～どこかで落としたにしても駅前ウロウロし過ぎてどこで落としたかわからないよ…🥺　あ、でも駅前の交差点で信号変わりそうだったから走ったな？もしやあの時落としたか？！と猛ダッシュで向かっても当然落ちてない。けどすぐそこに交番が…ダメ元で聞いてみたら…届いてたあああ❗😭　拾って届けてくれた人ありがとうありがとう🙇こんなところでお礼言っても届かないと思うけど、万が一「今日はサウナの日だから近くのルーフトップサウナに行くかな😚」って駅に向かってたサウナーかもしれないじゃないですか❗この感謝、届けたい…🙏

てなことがあってサウナの前に冷汗を充分かいてからの来訪となり、ギリギリ21時イン。2時間でジャスト閉店時間。あー無事に来られてよかった…😌

さすがサウナの日だからか、前回と打って変わって今日はガールズ多め。1～2セット目はサ室10人ほど。1回目は水風呂に移るタイミングかぶってちょっとスムーズに行かなかったけど、残りはだんだん人も減ってきてゆったり。22時台にはサ室2～3人でした。

スタッフさんのアロマロウリュ2回と、15分に1回のオートロウリュで常にしっかり汗かけたけど、最後のアロマロウリュだけタイミング外しちゃってちょい後に入ったら、めちゃめちゃサ室の温度上がっててびっくり。2分で滝汗でした💦

サウナ全振り施設なので、お湯に入るとかの時間もなく2時間しっかりサウナ集中。おかげで本日は4セット。スマホなくしても見つかってうれしい…ありがとう…😌と思いながら外気浴すれば、夜風も少しマイルドになっていて春になりつつあるなあ…なんて思った夜でした（何者

四半期に一度のお仕事で、今回もルポール2泊しています。
直前に禁煙シングルのキャンペーン価格を押さえたのだけど、連泊だからか部屋をアップグレードしてもらえました❤️
10階の角部屋、ツインにソファまである広いお部屋～うれしい、ありがたし！

さて、先日こちらのサ活で教えていただいた、あのぬるいミストサウナをアチアチにする方法、やってみました～！
メトスのセンサーに恐る恐る水をかけてみる……すると、ごおおおおという音と共にスチームががんばり始めます。あっという間にサ室はまっ白ホワイトアウト！座っててもそこそこ熱くなってきましたが、やはりがっつりは降りてこないので、1人の時は時々立ちサウナ。浴室に人がいるときは少し気にしてタオルをぶんぶん回してみたりすると、確かになかなか熱気を感じられます。

全身水シャワーを浴びて、お風呂の縁でのんびり休憩すれば、前回よりはちょっといい感じに暖まったり、腕と腿にちょっぴりあまみも出現しました❤️

ちなみに昨晩の23時台はほぼ貸し切り状態でしたが、今晩の同時刻は浴室に最大4名（私含む）いました。そして初めてスチームサウナに入る人を見た……！

まあ大抵空いててのんびりできるし、サウナも少し自分好みにできるようになって来たので、また3カ月後にリピートしたいなーと思ってます🤤

週の真ん中水曜日がお休みだと一週間がちょっと楽！でもそんな休日を、体を極力休める方向に時間を使ってしまうお年頃😚

ゆっくり寝て、プラプラ散歩がてら初の文化浴泉へ。ちょうど開店5分前に到着したので5人目くらいで並び、オープンと同時にイン。なのに私はのんびりなので、一番湯にも一番サウナ？にも乗り込めず、マイペースで体と頭を洗い、nano湯とジェットバスとそれぞれ下茹で堪能してからいざ！ジャズが流れる小ぶりの落ち着いたサ室。……最初のピークタイムのようで、1、2ターン目はちょい待ったし、サ室は常に満員6名。でも3ターン目で、第一弾の方々が終わり始めたのか、待たずサ室も3名程度に。開店直後に特にこだわりはないので、次はもう少し遅く来よう…。

銭湯自体とても盛況で、浴室もどんどん人が増えて、なかなかの賑わいでした。あんまり話す人もいなくてみなさん黙浴マナーはよい感じ。あ、でもサ室のビート板キープしちゃう人いますね、あれやだなあ。都度返したっていいじゃん😕

水風呂冷たいですね～、30秒くらいしか入れませんでした😅
休憩は、サ室横の席、1つしかない脱衣所の整い椅子、浴室端っこでのお風呂椅子でした。2回目が席も場所もなくてウロウロしちゃった🥺

施設自体は新しめできれい。サウナユーザーはロッカー大きめなのもうれしいし、小物置き場も助かるし、脱衣所内にコートかけがあるのも地味に嬉しいポイントでした👍冬はコートが嵩張るので、荷物が多いときはコイン式ロッカーなら2個使うこともあったりするんですよね。

快適施設でも人が常にいっぱいなのは苦手なので、時間を見計らう必要はありますね。でもまたひとつ近所を開拓できてよかったです😀

サ飯は三宿でお気に入りの新記で。お腹ペコペコだったので速攻食べちゃって写真なし！😂

※混雑度、水曜で登録しちゃいますが、祝日なので土日と同等扱いかな～

今週もお疲れさまの金曜サ活！
マイホーム❤️栄湯へ。夕方から笹塚でリモートワークしていて、19時でPC閉じていそいそと向かう。

いつもは大抵平日20時半～21時くらいに行くことが多くて、22時くらいまでは仕事帰りの若めの層で浴室もサ室も混んでる印象。なので19時過ぎなら少し早いから空いてるかな？いやもうそのくらいの時間からピークかな…？と混んでるのを覚悟で向かったら、入り口では安定の男性サウナ混雑で待ち発生。番台の若いお兄さんに、ちょっと態度が横柄な男性二人組が絡んでてかわいそうだった🥺

さて女湯、空いてる！
えー、でも20時頃には混んでくるんじゃないかな…早めにサ室使っとこ！と思ったけど、19時過ぎ～20時半まで終始浴室も空いてたし、サウナーは常時4～5人程度でサ室も3～4名で推移、全然混み合わず快適でした…ラッキー☺️🎶

しかもしかも！今日は3セット目の最後に流れてきたBGMがニュー・シネマ・パラダイスだった！トトがラストのカットしたフィルム繋いだの観てるシーン🥺　大好き～❤️

今日の露天の湯は「米ぬかオリーブ湯」でした。これがいい香りでお肌もしっとりでよかった～。休憩も今日は外の方がしっかり整えたな～🤤

帰る時に前で栄湯初らしき若い女子が受付していて、バスタオル×2か、バスタオル＋フェイスタオル×2かで迷ってどっちが良いかって聞いてたけど、番台のお兄さん「人によりますね～」って、そうなーと思いながら聞いてました😅　女湯サ室でみんなどうなのかなんてお兄さんじゃ知らないだろうし、うっかり口挟みたくなったけど、おばちゃん大人しくしておきました…😌

でももしこれから栄湯初でタオルの選択に迷う人のために…：
小タオルを敷く用にしている人が多いけど（なので小タオル×2の選択の人が多いのかな？）、もちろん大タオルを敷いてる人もいれば、たまに体に巻いて入ってる人もいます。私は小タオル2枚派で、下に敷くのに一枚、頭に巻くのに一枚、大タオルは体を拭く用です👍

空いてる銭湯ありがとう…今週もみなさんお疲れさま‼️

水道橋なのに、飯田橋で電車を降りてしまって、ホームが見慣れなくてアレ？となって、はっここはまだ飯田橋だった！と気づいたときには電車のドア閉まってたよね😇
とんだ橋ちがい、一応東京都民です😂

そんなわけで10分ほど余計な時間を使いましたが、平日夕方のLaQuaにやってきました。なぜなら割引2200円チケットの期限が今日だったから❗慌てて❗

午後はほぼ会議もなかったので、コワーキングスペース使ってみたのだけど、全体的に「お静かに」案内があるのでweb会議には不向きなんですねえ…1件だけ自分が主催の会議があったので、なるべく人のいないところでなんとかやりましたが、会議可能スペース欲しいな～

なんやかんや結局20時までお仕事。そこからソッコー浴場へ移動。おや、平日でも20時台はそこそこ人いますね。フィットネス提携のところは平日でも夜はやっぱ人いるよね～。でも22時頃にはすっかり人も少なくなって過ごしやすかったです☺️

サウナは室内のドライサウナ、露天エリアのヤルヴィサウナをそれぞれ2セットずつ。
ドライは常時10名前後、ヤルヴィは2～4名程度で推移。
ヤルヴィが空いてる、暗め、無音ととても落ち着く環境なうえ、今日のアロマがヴィヒタブレンドでめちゃめちゃええ香りでした…！😍

みなさんあんまりセルフロウリュしないので、2回ともちょっとかけさせてもらったのだけど、あの香り素敵だからみんなもっとかければいいのに…🥺
お一人、入ってきた途端声掛けもなく「お一人様1～2杯程度に」の注意書も恐らく読んでおらず、いきなり5杯もかけた方がいてちょっと…と思ったのですが、室内にヴィヒタのとてもよい香りが充満してアツアツになったので、まあ許す…！となりました😂（何様

しかし、露天では相変わらずおしゃべりし放題の2人組が何組か。スチームサウナ内でまでずっとお喋りの人がいて、イライラしてしまった黙浴推奨おばさんです。大きな「黙浴👉」のポスター前でどうでもいい話をひたすらしてる女子たち……ラクーアは入館時にサインさせたり、浴室内にアナウンスしたりスタッフが看板掲げて定期的に見回りしててすごいと思うけど、タイミングなのか結構見逃されてるんだよな～
グループで来る女性なんてほぼ黙ってソロ活なんかしないんだから、同性2名以上の入館不可にすればいいのにさっ、とかまーたもやもやしてました😅

今日はヴィヒタアロマとデタイユラメゾンの香りに癒されたのでよしとする😌
このまま泊まったら明日会社行くの楽じゃん！（わりと近い）って思ったものの、お風呂セットは持ってきたけど化粧ポーチをまるっと置いてきてしまったので、泣く泣く帰宅しました😣

春水堂 表参道店

豆漿鶏湯麺

ラクーア店が出てこなかったので表参道店にしてるけど、ラクーア店です。美味しかった！

三連休2日目、そういえばポンペイ展行きたかったんだ～、と当日券狙いで上野に向かったら到着直前で完売😭😭😭
上野周辺で他に観たい展示もなく、動物園寄ってくか？と思ったら休園中……上野公園をプラプラして、茶屋でお汁粉食べて、う～んわざわざ上野まで来たしなあ、せっかくだからどこかサウナに行くか、と2日連続😂

上野と言えば北欧行きたいけど当方女子なので🥺、じゃあ女性サウナーのみなさんがよく大井町の方で行ってるのをみかけるShizukuが近くにあるし行ってみよ、と3時間コース。

夕方16時頃はかなり空いていて、浴室にも他に1人来たり出ていったり程度。サウナは1、2ターン目は貸し切りでした。3ターン目でもう一人サウナ女子が来たので、なるべく休憩重ならないように時間配分。空いてたので4ターンまでやってしまったけど、全部1つしかない整い椅子を使わせていただけました。（もうひとつ欲しいねえ）

水風呂は13度くらいと、今までの私だったらかなり冷たくて一瞬で出そうだったけど、今日はわりとゆっくり入れたのなんでだろ？浴室もサ室も無音で静かだったから、リラックスできたのかなあ？（静かな浴室サ室超好み❤️）

浴室、パウダールームのアメニティはすべてZira、簡易宿泊兼ねてるからナイロンタオルや歯ブラシ、ヘアブラシ等揃ってます。ドライヤーはSALONIA（1つだけ違うのあったけど使えなかったので詳細不明）。

脱衣所がロッカーの配置に対し狭くて、ちょうど出る18時頃入ってくる人が多くて、少し使いにくかったです。浴室入口真ん前というのもあり。特にロッカーが下の段で低くて、隣も使われていてきつきつでしたねー。

きれいさ、シンプルさ、アメニティ充実度はミナミ立川店とよく似てると思いました！大井町も同じなのかな？

思わずサ活が捗った連休2日目でした☺️

三連休初日、映画とサウナを組み合わせる休日として、錦糸町コースにしてみました。オリナス錦糸町での呪術廻戦0（2回目）からの黄金湯～！

黄金湯は先月ふらっと週末に寄ってみたら1時間以上の待ちになったので、リベンジ。今回はweb予約で取れたので待ちなし👍

リニューアルしてから2年弱、きれいだけど浴室のデザインは意外とオーソドックスなんですね♨️

あつ湯は私には熱すぎなので、薬湯で温まってからサ室へ。常時2～4名程度で椅子も水風呂もあまり重ならないよううまく回ってたのでわりと快適でした。
一度だけ、椅子横のカランで入ってきたおばちゃんが体を立ち洗いし始めて、座ってたわたしの方にめっちゃ水はねるし、がっつり股洗ってて、そこそこ萎えました😅

サ室けっこう熱めで、一度だけセルフロウリュしてみましたが、上段で高温すごー！ってなって次からは下段でおとなしくしていました……ああいうセルフタイプって、来る人来る人が水をかけたりして温度上がりまくりになったりするけど、黄金湯さんは15分計が落ちきってからにしてください、と案内があるのが、乱発避けられていいですね。わたし以外かけてる人いなかったけど。。

水風呂は20度近くあってゆっくり浸かれちゃうくらい！みなさんもけっこう長めに入ってました。

ドライヤーが無料なのもありがたかったです。しっかり乾かして帰れました～😊

女湯のサウナは銭湯サウナにしてはセルフロウリュできる以外は特筆すべき感じはなかったけど、男湯は広くて浴室とは別エリアみたいですね。入れ替えの時にまた伺ってみたいです。

昨晩遅くにチェックインしたため、夜に入ることができず、早起きしての朝ウナ！
入浴券付きプランがお得なようです。
アメニティはバスタオル、フェイスタオルが脱衣所にあって勝手に取るスタイル。化粧水、乳液、クレンジングあり。入浴後、受付近くでソフトドリンクサービスあり。

7時過ぎは朝風呂の女子たちがほとんど。場所柄客層当然若いですねえ。
サウナに入る方は一人二人程度。おかげでほぼソロサウナ状態でした。

隣り合うスチームサウナとドライサウナ、そしてその前に広めの水風呂。配置はバッチリ。

まずはスチームサウナから。もくもくと煙るスチームサウナは好きなのだけど、温度も時間も、計測器がないのでわからない。体感で…50℃くらい？施設のちょっと古さを感じるにおいがイマイチでした。水場のにおい？

ドライサウナは最大8人くらい入る2段のサウナですが今は3～4名で使うようにしてるみたい。こちらは温度計も5分砂時計⏳️もあり。湿度はあまりなく、利用者も少ないからサウナマットがアチアチ。ピアノ曲のBGMあり。

水風呂、サウナイキタイのデータでは24℃と書いてあったので安心してたら、あれ多分15℃ないくらいですよ～冷たかったあ😣（水温計なかったので体感）

整い椅子はないので、入り口近くにあった少し高めのカラン用の椅子でぼんやりする。窓の近くだと空調があってよいかも。

31階全面窓ガラスの広い浴室で、朝空を見ながらの休憩はそれなりによいものでした。こういう景色のよい施設は明るい時間がいいですね！

で、ユニバ行って弾丸で帰ってきました、ただいまー。

夜に新横浜に行く用事があったので、横浜か川崎方面に遠征しようかな…となり、数ヵ月前から気になってたゆいるにサウナチャーンス❗

電車（乗り換えもあり）とバスを乗り継がなきゃ行けない場所だけど、はるばる行ってよかった…理想の浴室とサウナでした…🤤

まずもってお客さんみなさんマナーがいい！黙浴が徹底されてるところ、ぶっちゃけ初めてですよ！静かな浴室、水の音やお風呂場の音だけが聴こえる中の整いタイム……さいこう……😌
サ室も無音。テレビもBGMもないの、よいわ～～
水風呂の深さもよいですね～でも冷たすぎて私には一周したらすぐ出ちゃう感じでした💦

毎時0分のアウフグース、17時と18時に参加。あっつあつの100℃超えで、アウフグース始める前にスタッフさん一所懸命サ室の温度下げてました💦

18時の白樺アロマよかったなあ～いい香りでした。長身のお姉さんがばっふばっふとやってくれるタオルが、なんか踊っているようで素敵でした。BGMはご自身の結婚式でかけた曲なんですって♥️

外気浴エリアはColemanのチェアがよかったです。浴室内にも椅子がたくさん。

思ってたより小振りの施設だったのと、ちょいお高めかなとは思ったけど、質はとんでもなくよいですね……電車とバス乗り継いでまた行きます！！！

崎陽軒本店レストラン

シウマイ弁当

川崎→新横浜から新幹線乗りまして……やっぱシウマイ弁当です😊

早く予約セヨ！という会社からの指示を無視しまくった結果、年度も残り2ヶ月というタイミングで大久保の健保センターで人間ドック。しかも午後の予約。朝から14時半まで何も食べられないという辛さを味わいました…。でも、健康診断からのそのままリモートワークからの～？大久保でサウナチャーンス！！

19時まで大久保ドンキの2階のコメダで仕事して、ルビパには19時半前にイン。金曜夜だから混むかしら…？と思ったけど、結論から言うと20時くらいまでは少し人多め、でも以降はガラガラでした。

ロウリュサウナも広くてよいのだけど、私はここのヨモギスチームサウナが大好きです。ほとんど人がいない時はもはや寝サウナでした。
ロウリュ→水→休→ヨモギ→水→休憩→遠赤サウナを鋏んでまた最初に戻る…をのんびり繰り返しました😊

今日は残念ながら、二人組女子が3組ほどいて、まあおしゃべりするよね。声をひそめてはいたりもするんだけど、もうずーっと遠赤サウナや休憩エリアでしゃべってるよね。止まらないのわかってるんだから、グループで来なければいいのに……と、すごくもやもやします。11番に電話しちゃおうかなって思っちゃいました（会話が気になるときはフロント電話してねって貼り紙してある）😠

あとみんな大好きあの広い水風呂。広いから私も大の字になったりしたよね。でもドボンと入ったらそのまま水の中でめちゃくちゃ顔を10回くらい洗って、まっすぐお風呂に浮いたと思ったらバタ足するおばちゃん…それはちょっとやめて欲しかった😣

人が少なくなってからは、平穏な心で過ごせたので、いかに空いてる時間を狙っていけるかだなあと思います。

私はアカスリ特別好きではないのでいつもサウナオンリーなのだけど、みなさんの書き込みみてるとよさそうなので、今度は受けてみようかなあ。その場合はお風呂→アカスリ→サウナの順がよいんでしょうか？教えて諸先輩方！☺️

店内のカフェはまんぼうで20時LOになってるのでサ飯タイムはできず🥺でも、金曜をサウナで締めるって本当にしあわせでした😌💓