高温高湿高太郎

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：TVの調子が悪く、一時的にOFFにしたので、いつもと違う雰囲気で入れたのうれしかった。

また、天気がよく、外気浴が気持ちかった。火曜日はスタンプ2倍なので混んでるが、開店直後はまだ空いてる方だったのでよかった。とてもお得なので早めにまたきたい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット


母親の誕生日会の前に整った。土曜の昼間だからか、かなり人がいた。座るスペース確保のためにビニールテープが貼られ、仕切られてるというアイデア、他に退出する際は自分が座ったところを所定に置いてあるタオルで拭くなど、面白いルールがあって新鮮。

遠赤外線でガスだから、かなりぼやけた空気、ずっといられる温度感、じんわり、という感じ。好みの電気・サウナストーン・高温多湿とは程遠いが、これはこれで新鮮。

水風呂はバイブラ、ぬるめ。
ただこの日は大雪、吹雪いてるなかでの外気浴だったのでしっかり体をクールダウンできた。

今日も今日とて整った。新鮮な整いに感謝

神戸旅行！
姫路城を観光した後、神戸サウナアンドスパにチェックイン。宿泊してここのサウナを堪能できるなんて神、、。

サ室、水風呂、外気浴、サメシ、全てが素晴らしかった。その総合力に脱帽。感動した。

良すぎので書くことできない。

とりあえずもう一回入ってきます。


p.s. いつもサウナ後はオロポなのですが、今日はビールをいただく予定です。楽しみすぎる。

ととのいセット

これはととのいます。笑 全体的に味が少し濃いので注意。私はビールが進んだので結果オーライ。

まろやかな神戸の水でゆったり整う、、、。


神戸サウナアンドスパの翌日は、神戸クアハウスへ。
なんと一部の風呂が故障ということで、通常料金ではなくが500円で営業とのこと。自分的にはサウナが無事でなによりよかった。。なんとタオルレンタル代と合計で780円！

建物内はロッカーから浴場まで階段で行き、またギリシャ神殿のような雰囲気など面白いつくりになっている。

サ室、水風呂、整いスペース全てが優しさで包まれていた。10分ごとのオートロウリュ、地下水汲み上げ18℃の水風呂、足置きのある椅子、、、。

全てが自分の好みだった。

神戸サウナアンドスパはフィンランド仕様で11.7℃の水風呂と本格的で最高だったが、クアハウスはサ室のじんわり温まる温度がオートロウリュで常に作られ、水風呂は18℃でもまろやかで気持ちよさが素晴らしい。

神戸に来た際は、神戸サウナアンドスパと神戸クアハウスに行くべき！どっちもカプセルホテルありだから、どちらに泊まるか今後迷うんだろうな、、笑笑笑笑



また期待！！またきたい！

今日も今日とて整った。

名水御前

うまい！

飛行機が3時間ほど遅れ、22時半に関西空港到着。預けた荷物の回収にも時間がかかり、大東洋には0時20分に着いた。そして0:30のミッドナイトアウスグース最終時間にも間に合わず涙。。

某LCCをこれほど恨んだことはない。。。


仕方なく、疲れた体を休めて朝ウナを敢行。

サウナ室と水風呂が意外と多く、露天風呂もあるのが嬉しかった。

ロッキーサウナはオートロウリュ可のドライサウナ。オートロウリュにも関わらず高温すぎて昭和ストロング系となってる。ヒリヒリ好きにはたまらないサウナ室。テレビあり。

もう一つはセルフロウリュ可のサウナ。ロッキーサウナほど高温でないが、本格フィンランドサウナで、テレビ画面には癒しの映像が流れてる。

また、石に座れるミストサウナ的なサ室もある。


水風呂は4箇所。2つある壺風呂はグルシンと14℃でしっかり冷たい。どちらも定員１名。
残りは16℃・20℃の水風呂。こちらは塩素の匂いがキツイが、清潔にしてる安心感はある。


整い椅子は中外どちらにもあり、インフィニティチェアも４つ以上ある。


もっと堪能したかったけど、思ったよりも普通のサウナ施設だった。昨日、佐賀のラカンの湯に行ったせいもあって、ハードル上がりすぎてたかな、、苦笑


今日も今日とて整った。

麺やマルショウ EST店

台湾まぜそばDX

うまいがデラックスは無駄だった。こんなにチャーシューも水餃子もいらない笑笑

サウナの楽園はあった、、


福岡旅行の中、足を伸ばして佐賀県武雄市へ。博多から特急で1時間ほど。駅かららかんの湯までも遠いが、タクシーが捕まらなかったので徒歩25分でようやく到着。入館する入り口も館内の道のりもわかりづらいので、迷子になること間違えなし。頑張ってやっと湯処へ。

本当は宿泊したかったのだが、全ての日程で満員だったので、仕方なく日帰り入浴を予約したのだった。ちなみに日帰り入浴も1ヶ月前には予約しないと埋まってます、、泣

そう考えたら来られて本当に良かった。

浴室はサ道で見た通り立派な木があり、露天へのドアが常開なため2月の冷たい風が浴室内に吹く。

寒いので急いで身を清める。歯ブラシやカミソリなどのアメニティは無し。

温浴風呂は、浴室内に一つ、外に二つ。
水風呂は1つ。サ室は、例によってドライサウナのみ。


まずドライサウナはセルフロウリュ可で、水とほうじ茶の2種類ある。３段になっており、３段目は1人用で2つしかない玉座、特等席。

セルフロウリュは特に制限や決まりがないように見えたが、あまりする人がいなかったので、計3回もやらせていただいた。ほうじ茶は香ばしい匂いがもともとあるが、サウナストーブで焦がすことでより一層香る。光ははサウナストーブにライティングされたオレンジ色と、隙間から差す一線の光のみ。最高だった。

水風呂隣にシャワーがあり、温冷調節できるので寒い夜にありがたい。
水風呂は、16℃ほど？とても柔らかくて入りやすい。深々としてしっかり冷ますことができる。

ととのい椅子は複数の種類が様々なところにあり、とても楽しい。

また、露天風呂ゾーンにある古屋の階段を登ると、薪ストーブのある暖かい部屋があり、塩プリンや干しみかん、デトックスウォーターなど楽しめる。まさに楽園だった。

さすが、3年連続サウナシュランNo. 1のサウナ施設である。サウナの楽園があったと認めざるを得ない。

今度は泊まりにきたい。食事や宿泊への期待がまじで止まらない！！！！


今日も今日とて整った。

博多もつ鍋 おおやま 本店

もつ鍋みそ

博多駅でもつ鍋を食う。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ウェルビーねも、サウナとリラクゼーションのみでのサウナ施設なため、よりサウナー向けになってる。
風呂が水風呂しかない、意外と狭い割には料金が高めには感じる。

しかし、サ室、水風呂、ととのい椅子はちゃんと良かった。

サ室は、メインサウナ、から風呂、セルフロウリュサウナの3つある。

メインサウナは、オートロウリュがあるが、高温すぎて湿度は低めに感じる。毎日アウフグースやってるらしいけど、参加せずに終わった、、時間が合えば参加すべし。

から風呂は、1畳ほどしかないので定員1名なため入れるタイミングを探るのに苦労した。セルフロウリュできるが、皆んなしすぎのためじゅわっと言わない。でもじんわり温まる。
セルフロウリュサウナは、16℃の水風呂が併設された面白いサ室。ウェルビー今池と同じ感じ。これが1番良かった。皆んなセルフロウリュするけど火力があるためしっかり蒸発する。

また、サウナパンツあり


総じて、ウェルビー今池の簡易版て感じ。やっぱウェルビーは名古屋内に行かないとダメ。

女の人はサウナラボ、男はウェルビーと楽しめるのいいね。入れ替えとかあれば良いのにな〜サウナラボは神田で行ったことあるから気になる。

今日も今日とて整った。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：この間のリベンジ！平日の昼間は流石に空いていたが、それでもサ室は4〜5割埋まっていた。この時間はうるさい年配の常連客が多いが、480円でサウナ付きのこの値段では想定内、仕方がない。

しかしちゃんと整った👍

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：怪我した肩鎖関節が痛んだのと、満室で混んでいたのもあり、1セットで中断。
ただ、家族で来たので家族分のスタンプを貰えた。あと一個で1回無料になる！！
次回に期待

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：後輩たちとの飲みを控えた前日、サウナ目的で宿泊地をここにして整いを得た。水風呂が素晴らしい

2/6の「フロの日」に多くの銭湯・サウナ施設がキャンペーンする中、行けなかったので、似ている2/9に挑戦。後輩と一緒にホームサウナであったレインボー本八幡へ。

怪我が原因で2週間ほどサ禁を強いられていたが、解禁されたのでワクワクして入館。
　
当日は木曜日のアウフグース会があったので、

瞑想サウナ→高温サウナ→瞑想サウナ→一旦休憩室&オロポ→アウフグース参加

というセットを敢行。もうサ室や水風呂の解説はしないが、どこを切り取っても素晴らしい。特に瞑想サウナのオートロウリュ、後輩が見てるのもあって3段階全てを受け切ったとき、生死を彷徨った。笑
背中がまじで熱々になった、焦げたかと思った笑笑

そんなこんなで整いました、
これから後輩ちゃんと飲みに行ってきます。

しまなみ海道を往復し、今夜はここに泊まることに。
サイクリストが多く募るらしく、自転車置き場や作業スペースおよび空気入れの貸し出しなど、本当に優しい。ただ土曜だからかめちゃ混んでて、入館に20分くらいかかった笑
従業員はいい人だけど、システムがクソだった。

さて、愚痴はここら辺にしておく。

サ室は、毎時00分にオートロウリュがあるメインサウナと、露天風呂横にある鬼サウナの2種。
昨日入った松山駅のサウナの系列らしいが、中はかなり違う。松山駅の方が広くて温泉の種類があって雰囲気もいい。
しかし！ここ今治店の外にある鬼サウナが一番良かった。松山駅の赤鬼超えた笑笑

まずはメインサウナから。今日のアロマはミントという事で、とても良い香りだった。それにオートロウリュが素晴らしかった。かなりの水量がオートロウリュされた後、2〜3分送風機でアチアチにしてくれる。昨日松山駅店で受けたアウフグースよりアチアチだった。

そして鬼サウナ。サウナ小屋入り口に307という青い表記がオシャレ。青だからぬるいかと思いきや、100℃前後で、セルフロウリュ可能のちょうどいいサ室だった。この系列で1番好き。青い照明とほうじ茶？の香りがめちゃ良かった。ずっと入れる感じ。
サウナストーブも小屋にしては大きいので、セルフロウリュ何回してもジュワーという音が鳴る。いいストーブだ。

水風呂は1種しかないが、16℃なので問題なし。バケツ水🪣が良き。

整い場所は、中に多くあり、外に二ヶ所。外は寒いので中で整うことにした。

いやーまじでここの鬼サウナだけでまた来たいなと思った。昨日も言ったが、700(会員600円)でこのクオリティはエグい。

今日も今日とて整った。

四川風麻婆麺

全然辛くないし痺れない。四川風はウソ。旨くも不味くもなく、普通。失敗。

道後温泉の近くに宿を取ったのだが、道後温泉は外観だけ写真を撮り後にした。
そう、ここのサウナに入るためである。


結論から言うと、値段は安いのに、サウナも風呂も数が多く、広く、素晴らしかった。

サウナは3つあり、屋内のメインサウナと、屋外の鬼サウナ赤・青だ。
メインサウナはかなり広く、毎時00分にオートロウリュがあるし、セルフロウリュ(ロウリュ水は紅茶か緑茶)が可能という珍しい点や、神風と謳う送風機がかなりの数ついてる。それにアウフグースも参加できた。しかし、広すぎて暑さが物足りない印象。アウフグースも5〜6割のところで終わってしまったので、もっと追い込んで欲しいなぁ笑笑


外の鬼サウナがめちゃ良くて、赤鬼は110℃で毎時10分・40分にオートロウリュ、これがなかなか熱々で最高、対流式ストーブで大きめ。さらにヒーリングミュージックあり。
青鬼は90℃で毎時20・50分にオートロウリュ、サウナストーブ小さめ、少し温度が物足りないが、ヒーリングミュージックに水の流れる音が入っており、癒される。

赤鬼→メインサウナ→青鬼の順で良かった。

水風呂は2種類あるが16℃一択。外にも1人用の水風呂あるけど、ぬるすぎるので、鬼サウナ後は屋内に入らないといけない。動線悪いのが微妙。

外気浴はかなりいい。足元に芝生シートあり、上見ながら寝れる。


いいところは、赤鬼サウナのオートロウリュ、メインサウナのセルフロウリュかな。
悪いところは、ほとんどの湯船の湯からおじさんの(加齢)臭いがするところ、メインサウナと青鬼がぬるいところ。あとマナーはイマイチ笑

でも700円(会員は600円、会員登録に100円)でこの内容はエグい。そのかわり客層は幅広く、老人の次に子連れが多い。この人サウナーだなってわかるレベル笑

でも赤鬼で究極に整えた👍
今日も今日とて整った。

鍋焼うどん アサヒ

鍋焼きうどん卵あり

鍋焼きうどんといなりずし2個。甘めの味付けがうめぇ

サイクリング3日目、、
やっと阿南から宍喰に到着。

浴室はガラリと寂れた印象。というのも、メイン風呂以外のジャグジーや滝の風呂？などが全て故障？で使用不可になってた。大湯船しかないけど、まぁいい湯だった。


風邪気味だったので、1セットのみ実行。
テレビ無しのこぢんまりとした良いサウナだったが、常連さんのマイナンバーカードの話が気になりすぎた笑笑

95%常連さん(65歳〜)で、残り5パーが若者(65歳未満)って感じ。

本当に人が少ない〜

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

風邪気味のため2セットで終了。
意外といいサウナ。ボナサウナでお尻が熱くなるが、逆に下半身特に足元が暖かいので全身じんわり温まる。水かけ禁止の文字あるのでロウリュ不可。
水風呂は自分で蛇口を開けて掛け流し可能。チラー無しの多分水道水(もしかしたら地下水)で、20℃に近い。1〜2人入れるくらい。

整い椅子はないので、風呂椅子か湯船脇に腰掛けるしかない。


まさか阿南でサウナ入れると思ってなかってので感激だった。

また、タオル使い放題なのも嬉しい。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース


こんなにサウナにしか力を入れてない施設はない。。。


車で1.5時間かけ、群馬の毎日サウナへ。駐車場は無料、90分1300円とリーズナブルな料金。

サ室が、薪ストーブで、毎時間ロウリュするのが、なんといっても素晴らしいポイント。照明なし、セルフロウリュ可、ビート板あり、ロウリュは日替わりのアロマを入れてるという手の込みよう。非の打ち所がない。

水風呂は2種類。11℃とグルシンしかないという、サウナーしか喜ばない温浴施設っぷり。素晴らしい。

整いスペースがとても広い。椅子が多い。整うこと間違いなし。

ドリンクはほうじ茶、麦茶、デトックスウォーターの3種あり、とても嬉しい。紙コップは一人一個のため、名前を書いて使い回すことがルール化されてる。


また、毎日サウナといえば薪サウナだが、この薪サウナつながりで長野県のザ・サウナさんと繋がりが濃いらしい。曰く、ザ・サウナは夏ではなく冬に整うのがベストらしい。寒いから夏行こうと思ってたけど、冬のうちに行こうかなと思う。

無事3セット実施。
今日も今日とて整った。

ラーメン富士丸 明治通り都電梶原店

ラーメン半分　野菜ニンニクアブラ

群馬から千葉に帰る通り道だったので、ずっと気になってた富士丸へ。昼営業のため17時までやってる。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース


仕事の合間に近くの銭湯へ。

水風呂と整い椅子が無し、バスタオル忘れ、時間なくて2セットしか入れなかった、といくつもマイナス面があったが、普通に良かった。
というか、480円でサウナも入れるの神すぎる。コスパは最強。

サウナ室は3〜4人が定員。マットは網目プラなのでお尻痛くなる。サウナストーブは不明だが、低音ミストサウナという感じでかなり湿度を感じる。よって少し息しづらいかも。温度は50度までしか測れない温度計しかないので不明だが、体感60度〜70度でミストサウナにしてはあったかい。

水風呂がないので、水シャワーでなんとか体を冷まし、適当に休むしかない。流石に480円ではこれが限界なのだろう。仕方なし。

家の近くなのに初めて来たが、コスパは良かった。安いのが何よりも良い。金欠になったらまた来ようと思う。

今日も今日とて整った。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

入り口は地下で、水の流れるエントランスがとても趣あっていい。
サ室は遠赤外線にしてはわりとあったかいし高湿である。水風呂はもう1〜2度冷たいと助かる。ただ、疲れてたからかめっちゃ整った。

フクロウありがとう、、。