高温高湿高太郎

先輩と有給を取ってサウナへ

フィジーク大会前の水抜きで来たけどちゃんと整った

水風呂ちょうどいい

またきたいが昼までもほぼ満員状態、人気すぎる笑

明日は有給なので奮発して個室サウナへ。

結論から言うと鬼整った

最近減量してイライラしたり元気なかったりしたけど

改めて感謝すべきことを発見できたり

何かと見過ごしていた大切なものに気づけたり

そんな中で整いの極みへと達した

今度来る時はまたご褒美的なのじゃないと値段高いしここでしか整えなくなるわ笑笑

今日も今日とて整った。

水風呂まじ冷たい。最高
もう夏が来るが、暑い夏をこの水風呂で乗り越えたい

今日も今日とて整った。

かなり混んでた
いつも通りの整い


南郷の湯よりは水風呂冷たくないけど、
夏に３０〜１分長く入るのも好きなんだよな


また行く！今日も今日とて整った。

筋トレ後にサ活
23時からだったので2セットのみだがかなり整った


こここんなに水風呂冷たかったんだ。。
知らなかった！きよらより好きかもしれん。

回数券買ってここも通いたいなあま〜


今日も今日とて整った。

かなり汗かけた
5〜8分に一回のオート

露天も最高だ！またきたい

※ゴールデンウィークなど繁忙期はいつもより価格が高いので注意⚠️

毎日入ってる

下半身トレで追い込んだ

毎日入れるー

これから毎日入るぞ！

なんだかんだ整う、
筋トレ後なので1セット


結構サ室汗出るので
運動後だししっかり水とること大事

今日も今日とて整った。

誕生日に整ってた

思ったほど広くなかったが
テレビのない静かで良いサ室だった

思ってたのは共用？部屋のサウナ？だった。
おしゃれとはかけ離れた歴史ありそうなサ室
ただ、近頃改修工事があるようようなので変わってしまうのだろうか。

またきたい

今日も今日とて整った。

わるくない
サ室は良い
あとは整えるかどうか

トレーニング目的なのにサウナも入れるのでかい、

だけどトレ後の筋肥大に水風呂早くないらしい。まじかー

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース


久々、インフル病み上がりでととのう