あじ

残暑が厳しい週末。こんな時は蒸されたい。中央線は遅延してるし、銀座線で渋谷に行って新規施設でもトライしてみようと思い立ち、サウナ道場初訪問。

久々の渋谷は来る度に駅が変化している。人の動きに流されながらハチ公口ではなくマークシティ側に出てしまったが、目的地のセンター街に向かう。街はもう繁華街というより観光地。様々な国の外国人が道にあふれ、外国に来た気分。そんな雑踏を進んだビルの7階にある。8階が受付になっており、券売機があるがPayPayなど電子決済は受付で支払う。90分コース1,800円を支払い、タオルセットを受け取り、下駄箱とロッカーの鍵を預り7階へ。

カランはオシャレ、洗面器はケロリンが可愛い。体を清めてさっそくサ室へ。入口手前にビート板が置いてあり、一般的なものより倍ぐらいの大きさと厚み。室内で胡座をかくと丁度良いサイズに。温度は104度。天井は低く、温度よりも熱く感じる。入ってすぐ左側が最上段になっており、右側の奥が多少低い中段。最下段は床に直に座る。サウナ道場なだけに道場に近いスタイルなのか。段差はほとんどなく低いなと思ったが、それでも十分に熱い。20分毎にオートロウリュウがあるが、大体8分前にスタッフがジョウロでアロマ水を撒き、ウチワで仰いでくれる。ただでさえ熱いためあおがれると、胡座のため足の裏と指先が痛い。個別にも仰いでくれるが希望者はそれほどいない笑。仰いでもらってキツくなった時は「オス！」と言わなければならない笑。ひととおり終わったタイミングでオートロウリュウが始まる。かなりの水量だが、スタッフのロウリュウ後なのでそこまでキツくはない。

水風呂はグルシンとの情報だったが10度。それでもかなり冷たいがサウナが熱いため気持ちいい。汗を流す水桶を頭から浴びるのが2個あるのが嬉しい。水風呂の横にドリンクを置く桶も置いてあり、いろいろと気配りが素晴らしい。

休憩スペースはインフィニティが11脚にトトノイイスが4脚。十分な数があるためととのい難民にはならないだろう。外気浴はないが扇風機があり心地よい。あまみたっぷりととのう。

イオンウォーターを飲んでいるとラベルにマジックで「Have a good time !」とマジックで書かれている。自販機に入れる時に書いたのかわからないがちょっと嬉しい。他の人のラベルには違う文字が書いてあったので手書きなのだろう。

ちょっと自分には熱すぎるが、アチアチにキンキンが好きな人にはたまらない施設。熱湯は時間がなく入り損ねた。

サウナ9分→8分→7分→6分、水風呂30秒✖️4、
休憩10分✖️4セット

夏季休暇明けの出社初日、この休み明けのダルさはサウナに行くしかない。帰省で家族に気づかい、サウナ不足気味。そんな時はホームサウナに行くしか無い、松本湯訪問。

仕事を早めに切り上げて19:40頃到着。人が大勢いたため混んでる！と思ったが2組しか待っておらず、3分ほどでイン。あがって待っている人達だったのかも。

サ室に入ればそこはいつも安定の温度と湿度。最近はやたらと熱い施設が増えてるような気もする。やり過ぎは良くない、丁度良い熱さはやはり心地良い。久々のホームサウナは1セット目からあまみたっぷり激しくととのう。今日はサ室で喋っているドラクエ3人組がおり、喋りやまないのでつい注意してしまった。注意する方も不愉快なので残念。

とはいえその後は心地良く入れた。今日まで不感湯deエプソムソルトの湯をしていたので締めに入る。34度で体温とほぼ同じ温度で心地良くあがれなくなる。15分〜20分ほど入ると効果があるらしいのでゆっくり入ってフワフワ。最高。

かめきちは寝てるな〜

サウナ7分、水風呂1分、休憩10分✖️4セット

帰省で仙台となれば7月20日にリニューアルしたばかりでおおたかの湯に続いて2店舗目のスパメッツァに行かない訳にはいかない。スパメッツァ仙台　竜泉寺の湯初訪問。

はるか昔に通常の竜泉寺の湯だった頃の記憶はほぼないが面影らしきものもなく、すっかり最新のサウナー施設になっていた。体を清めさっそくサ室へ。

伊達なサウナ入口は刀をかたどってさっそく伊達な感じ。入口は二重扉でしっかり熱を逃がさない造り。4段式で25名は入れるだろうスペース。正面に水車式のストーブが鎮座し裏側には政宗の兜の三日月が設置されている。両側をHARVIA製のストーブがまるで政宗を警護する小姓のように立っている。温度は98度。思っていた以上に高い。左側には伊達家の家紋をかたどったモニュメントがあり、徹底的にこだわった造り。オートロウリュウの独眼竜ロウリュウは00時のみのはずが、今は20分おきにやっている。時間になると照明が暗くなり、HARVIA製ストーブのオートロウリュウが噴き出し、そして水車ストーブの水がストーブに降り注ぐ。そしてパンカールーパーから風が出てアッチアチに。2回目に入った時はさらに温度が上がっているようでオートロウリュウの時間になる前に出たくなるほど。さらに1回目と違い水車ストーブからドバドバと大量の水が出て、めちゃくちゃ熱い。耐えられず逃げ出す。そして誰も残ってない笑。セッティングが時間によって違うのだろうか。

水風呂はサ室すぐ横に16.2度とグルシン8.6度。水質も良く気持ちいいがグルシンは流石に冷たい。東北にもついにグルシン水風呂ができたか。露天エリアの塩サウナの側には162cmの深い水風呂もあり、深いサウナな超気持ちいい。塩サウナの横のため伊達なサウナからの動線は悪く使いづらいのが残念だが、こんなに深い水風呂があるのは嬉しい。

休憩スペースは広々でたくさんのトトノイスがある。しかし、おすすめしたいのがととのう座り湯。丁度頭のところの金属製パイプがキンキンに冷えており、超きもちいい。久々に激しくととのった。

杜の香木メディサウナは90度。この手のメディサウナではかなり熱い。ラドルでロウリュウするとかなり息苦しい熱さになる。3杯の制限があるが、ラドルも結構水が入るタイプなので相当に熱くなる。個人的には温度を85度ぐらいにセッティングしておいた方がもう少し気持ちよく入れるのでは、とは思う。
竜泉寺系は炭酸泉が有名だが、この施設も複数の炭酸泉がありお風呂もだいぶ楽しめてゆっくりできる。平日時間制限なしで1,100円はかなりリーズナブル。これは仙台市民が羨ましい。
サウナ7分、水風呂1分、休憩10分✖️4セット

鳥中華

味濃いめだが美味しい！

凄い雷と雨で久々に涼しい今日。嫌な事を忘れるために今日もサ活。松本湯訪問。

弾丸石川ドライブの帰りに捕まった一時停止違反金7,000円をお上に支払った今日。ええ、やられました。富山のなんもない田んぼ道に突然現れた一時停止を見落として、隠れていたパトカーに捕まりました。なんでも近くに小学校があるかららしいが、日曜の猛暑日の午後に歩いている人なんているわけが無い。警察あるある鼠取りの狩場です。そんな不快な思い出をサ活で上書きしたい。

到着は20時半頃と遅くなったものの、待ちは1番目。約５分待ちでイン。今日は泡で濡れ頭巾ちゃんばりに水通しをしてサ室へ。

今日は多少ぬるめで96度。丁度良い熱気が嫌な思い出を癒してくれる。サ活で心の安定が得られるのは本当にありがたい。

水風呂の深さもいいが、いつも締めは岩の深い熱湯。今日はリニューアル2周年とかでうちわをいただきました。

かめきちは今日は元気に泳いでた。

サウナ7分、水風呂1分、休憩10分✖️4セット

妻が西に行きたいと言うので一泊の弾丸石川ドライブ。どうせ泊まるならドーミーインがいい、という事で天然温泉加賀の宝泉御宿野乃金沢初訪問。

昼間の猛暑でとても観光する気候ではなかったが、せっかく来たのだから、と歩きまわり汗だく。早くサウナに入りたい。ホテルに着いてすぐ13階の大浴場へ。ドーミーインはほぼ初めて。ビジネスホテルだし、とあまり期待はしていなかったのだが素晴らしかった。

サ室の温度は100度。定員20名の中は広々。対流式ストーンのストーブはオートロウリュウは無いがヒノキの香りが漂う。全然混んでないしゆっくりくつろげる。

水風呂はキンキンの12度。サウナの熱さとマッチして超気持ちいい。

休憩スペースはトトノイイスが内風呂に1脚、露天スペースに4脚と空いているため十分。露天スペースのイスには２つ足置きがあって最高。お風呂も天然温泉だしビジネスホテルのクオリティではない。しかも、偶然にも北國花火大会の日で窓から花火が綺麗に見れた。花火を見ながら最高にととのう。風呂上がりに漫画を読みながらアイスを食べて、22時には名物夜鳴きそばを食べる。最高じゃんドーミーイン。

翌朝も5時に起きて朝ウナ。そして無料の乳酸飲料を飲む。この宿はクセになる。

このドーミーインは全館畳で廊下もエレベーターも畳なのでずっと裸足で歩ける。斬新だけどいい。

夜サウナ7分、水風呂1分、休憩10分✖️3セット
朝ウナ5分、水風呂1分、休憩10分✖️2セット

夜鳴きそば

美味しい醤油味

今週も猛暑続きで辛い日々。もう日本の夏は外出しては危険になってしまった。汗をかくならサウナでかきたい。ホームサウナ松本訪問。

19:45着で3組待ち。約20分でイン。安定のサ室はホッとする。湿度があるアチアチのサ室はたまらない。今日もジャズを聴きながら感覚の世界へ。オートロウリュウはやはりなんか勢いが強くなった気がする。入って右手上段に座るとオートロウリュウの熱気がストレートに襲う。この熱いけど熱すぎないギリギリが心地よい。熱ければいい訳ではない。丁度よさがいい。

この時期の水風呂は本当に気持ち良い。深さのある水風呂は浸透圧がほんとうに最高。今日もあまみたっぷりでととのう。

今日もしあわせ。かめきちは寝てそうで起きてる？

サウナ7分、水風呂1分、休憩10分✖️4セット

連日の猛暑日が辛い。海の日は外出で日焼け。どうせ焼かれるならサウナに焼かれたい。ホームサウナ松本湯訪問。

20時前に着くと珍しく蒸しゴリくんが受付に。待ちは少なく2組。約５分待ちでイン。

約2週間ぶりの松本湯はやっぱり最高。薄暗い照明にジャズのBGMは感覚の時間へいざなう。他の施設も良いところはたくさんあるが、ここの湿度と温度が心地良い。なんかオートロウリュウの水しぶきが激しくなった気がする。気のせいかしら。今日も1セット目から安定のととのい。

今日もかめきちは寝てたが写真を撮ろうとしたら目覚めた。

サウナ7分、水風呂1分、休憩10分✖️4セット

良い施設は多いものの、遠くても再訪したい施設はそれほど多くは無い。夏の近郊サドラ締めはそんな希少な施設が朝日湯源泉ゆいる。

着いたのは17時過ぎ。5時間コース2,310円と入湯税150円だがクーポン使用で300円引き。ここは1時間おきにアウフグースがある。次は18時の回。それまでサウナを楽しもう。さっそく体を清めてロウリュウサウナへ。ゆいる史上最も熱いとかかかれてる…。過去瞬間的な熱さで唯一逃げ出したことがあるのはこの施設のみ。あれよりさらに熱いのか。ちょうど入ったタイミングでストーブの照明がつく。勢いよく水が石に降り注ぐ。熱気は何段階かで襲ってくる。第一波の熱気は熱いが耐えられた。第二波は超熱くでヤバい、と思ったが耐えられたものの、どんどん熱くなる。これは無理、と2分で離脱。熱すぎるよ〜。

水風呂は相変わらずの気持ちよさ。深い水風呂は浸透圧で超気持ちいい。しかもここは潜っても大丈夫。最高。

そして18時の回のアウフグース。はじめてまだ2ヶ月半の佐藤くん。初々しいトークで今日から始まる湯遊ワンダーランドの番宣。ゆいるが出るかららしい。オープニング曲とエンディング曲をBGMに一生懸命仰いでくれた。

アウフグースの合間に高濃度炭酸泉へ。いろんな施設の炭酸泉を経験したがここが1番だと思う。入るとすぐに身体の一部が熱くなり、炭酸が体にまとわりつき超気持ちいい。温度も低いため出れなくなる。

19時の回は蒸しリーマン笹森と古今翔コンビのハリケーン。トーク、パフォーマンス、仰ぎ、構成が素晴らしく楽しませていただいた。すごいな〜と思ってたらどうやらACJ日本選手権に出場するレベルらしい。なるほど納得。受付にグッズもあった。

3Fの休憩スペースで漫画を読みながらダラダラし、お腹空いたら1Fのレストランへ。ここはやっぱり全てが最高だわ。

サウナ7分✖️3、アウフグース13分、10分
水風呂1分✖️5、休憩10分✖️5

ミックス定食

唐揚げと生姜焼きのミックス定食

夏の近郊サドラ、2施設目はCOCOFURO系列の1号店、COCOFURO ますの湯初訪問。

これで系列3店舗コンプリート。ただここには名物の爆風ミュージックロウリュウはない。あの熱気は浴びれないのか…と思いながらもコンプリートはしたい。

券売機で520円を支払い、中へ。ここはサウナ代無料。COCOFURO 系は安すぎる。ありがたや。サウナ後は名物のソフトクリームでも、と思っていたら諸事情で販売中止との事、残念。中はやはり綺麗。待合室には漫画コーナーもあり、ソファがたくさん置いてある。

脱衣所で着替え体を清めていざサ室へ。3名2段式で定員6名。天井が低く薄暗い。脱衣所や浴室内の綺麗さからは想像もつかないサ室内。座面の下にあるボナサウナはとても気持ちいい。ミュージックロウリュウが無いのはボナだからだろうが、改修でもスペースがないから難しいかも。下段はかなりマイルドなあたたかさ、上段は結構熱い。温度計は110度。普通の施設ならアッチアチで長くは居られないが、ボナサウナは息苦しくなく長く入れる。やっぱりボナ好きだなぁ。

水風呂は壺湯のような感じで1人用。これがかなり困る。温度は18度くらいのため長く入る人が多く、1人用なのでサ室が混んでなくてもここで必ず待ちが発生してしまう。しかし、ここの水風呂は驚きの温泉の源泉掛け流し水風呂だ。熱湯が黒湯であるから当然水風呂も黒い。そしてさすが水質が最高。これは温度関係なく長く入りたいやつ。熱湯の源泉は17.6度の冷泉で、熱くして入れてるらしいので、もしかしたら水風呂は源泉のままなのかもしれない。とにかく水質は素晴らしい。

休憩スペースはトトノイイスが2脚にベンチが1つ、後は風呂椅子が1脚。多くは無いがそれほど混んで無いので水風呂ほどでは無い。

サウナは気持ちいいし、水風呂も最高に気持ちいいのに、水風呂の待ちだけがどうしても辛く、早めに出る。数を増やすか、大きくするか、炭酸泉を水風呂にするか、とにかくなんとかしてほしい。惜しい。

サウナ8分、水風呂1分、休憩10分✖️3セット

3連休となればサ活したい。川崎近郊をサウナー先輩とサドラ。元々行く予定はなかったが時間がありそう、との事で前日に行く事にした天然温泉　平和島初訪問。

平和島競艇場のすぐそばに複合施設の一角にある。10時着予定が寝坊と渋滞で11時前に着。行列で出遅れたか？と思ってたらどうも11時開店の模様。もっと下調べしなければ…。ゆったり7時間コースで2,800円。館内着付きとはいえなかなかの金額。岩盤浴コース別途600円、3Fの別ラウンジは別途500円となかなか。広い脱衣所で着替え、体を清めさっそくサ室へ。

2段式で広々サウナは30名弱は入れそう。温度は98度。なかなか熱い。夕方はアウフグースイベントがあるようだが、仰ぎやすい構造になっている。20分おきのオートロウリュウは結構熱く汗が噴き出す。

水風呂はサ室出て左。温度は16度で気持ちいい。深さと広さがあり気持ちいい。ふと見上げると上の方から配管がありボタンがついている。何やら期待させる装置。熊本の湯らっくすのようなマッドマックスボタンか？と期待して押すとぬるい水がミストのように噴き出すのみ…残念。

休憩スペースは熱湯側にウッドデッキと広々ベンチがあり、横になると天窓が見え、心地よい。1セット目からととのい、ついつい寝てしまった。さらに仕切りの奥にはストーンサウナと炭酸泉、スタジアムのようなベンチが広がる。かなり広いため休むには困らない。

岩盤浴スペースは入らなかったが奥にロウリュウスペースが見える。なごみの湯のように男女で楽しめるようになっている。周りを見るとほとんどが岩盤浴コースにしているようだ。館内着でわかる。長居するのであればこれでいいが、この料金体系では気軽にサウナだけ、は難しい。ただ、複合施設のためファミリーで来て、最後に汗を流して帰るのも良いかもしれない。

あと余談だが店の入り口の看板がデジタルサイネージが邪魔で撮りにくい笑。

サウナ7分、水風呂1分、休憩10分✖️4セット

醤油ラーメン

シンプルで良心的価格で美味しい。

連日の猛暑日で元気が出ない。今週も日曜から働いているしサ活で元気を出すしかない。以前から気になっていたのに、なかなか来れてなかった金の亀初訪問。

サウナー先輩に至高の休憩スペースと聞いていた。疲れもあったため楽しみしかない。赤坂見附の駅から歩く事3分。天下一品の横に生姜焼き屋バカの上にある。階段登りすぐ受付があり、初めての訪問を告げると丁寧にご説明いただく。ゆっくりしたかったのと、やっぱり生姜焼きが食べたかったので120分生姜焼き付きコース3,800円を選択。なかなかの金額だが定食があり、アウフグースもタイミングで2回受けれると思えば適正価格。なによりもここは赤坂。今日はレジェンドゆうさんのアウフグース。受けた事がないので楽しみだ。

入ってすぐ脱衣所で着替えて水風呂の奥のシャワーで体を清めてさっそくサ室へ。中に入ると温度計は102度、温度以上に結構熱く感じる！これはルーチンの7分は耐えられないやつ…。3段式でゆったり20名は入れるだろうスペース。対流式ストーンサウナは奥に鎮座している。この熱さでアウフグースに耐えられるのだろうか…不安になる。

水風呂は生姜水風呂。体感は15度から16度という感じでちょうど良い。かけ水も生姜水笑。

休憩スペースは階段を登った3F。建物の作りが長細いので動線が悪いのはいたしかたない。しかしそれを補って余りある素晴らしい休憩スペースが広がっている。インフィニティチェアはもちろん。ハンモックや鳥かご椅子、そしてロゴスのトラッドキャンバスは初めて見た。寝転びマットもある。全体が森林浴スペースとして演出されており、鳥のさえずりがBGMとして流れる至福の時間。奥には外気浴スペースもある。残念ながら熱帯夜過ぎて気持ち良くはなかったが…。

20時にいよいよアウフグース。レジェンドゆうさんは気さくなおばちゃん（失礼）という感じで面白い。ただ熱くするのは簡単だけどいい汗をかいて欲しいとの事で激しくはなく、熱いけど気持ちいい風を送ってくれた。さすがレジェンド。とても気持ちよく大量の汗をかいた後の休憩は天にも登る気持ちよさ。つい20分爆睡。

当然下の生姜焼きを堪能して帰宅。身も心も満足、お腹いっぱい。

サウナ6分、水風呂1分、休憩10〜20分✖️4セット

生姜焼き

ご飯一杯無料。食べれないよーと思ったが生姜焼きが余り過ぎたので結局おかわり。うまし。

職場で不愉快な事があった。そんな時はサ活して忘れたい。新規開拓も考えたが、こんな日はホームサウナでととのいたい。松本湯訪問。

入口に入ろうとするといきなり屋台が目の前に。ラーメン屋の箕輪屋とのコラボをしているようでまさか出張してるとは。中の待合室ではラーメンを美味しそうに食べている人が複数いたが、サウナ前に食事はしないようにしている為ここはやめておく。20分待ちでイン。

入った時間がオートロウリュウの時間までまだ間があったので泡で水通しをしてみる。これで1セット目のしんどさは軽減できるかもしれない。サ室に入ると最近よく聞こえてたシューというボナの音がない。熱さもいくぶんか柔らかい？これぐらいが心地よい。薄暗い照明とジャズのBGMがたまらない。今日もあまみ大量で1セット目からととのう。

オートロウリュウ時の熱気がここは10秒で訪れ、さらに10秒でほんとに熱い熱気が身体を包み込む。熱いけど丁度良い熱気。たまに火傷するんじゃないかぐらい熱い施設もあるが、このぐらいがいいよな〜。セッティングが抜群にいい。

職場の不愉快な事もどうでも良くなった。これがサ活のいいところ。明日もがんばろ。

今日もかめきちは寝てた。帰る頃には屋台は撤収されてた。ワンチャンあれば帰りがけに食べたかった…。

サウナ7分、水風呂1分、休憩10分✖️4セット

今年も今日で半分が終わる。早いなー早すぎるよ。今年の思い出といえば全てサウナ中心…。上半期の締めはやっぱり松本湯。

出張や遠出の度に考えるのはその辺に良いサウナはないだろうか、そんな事ばかり考えてた。今日は仕事軽めで19:50着。待ちが居なくてすぐ入れる？と思いきや、丁度満員になり待ち10分。待ちスペースのテーブルでなにやら不要になった松本湯タオルのトートバッグの試作品？ぽいのを蒸しゴリくんとお客さんが話している。なかなか存在感あるが欲しがるお客さんは多いだろう。

それはそうと、ポイントカードの配布が今日で終わるらしい。昨今の光熱費高騰の影響との事。どうしても最後にもらいたかった。それは前回の訪問で丁度4枚目が終了したところだから。わかる人にはわかると思うけど5枚集めたい。初めて訪問した時に、あまりにも良過ぎてなにか記録したいと思い、サウナイキタイのレビューを書き始めるきっかけをくれた松本湯には頑張ってもらいたい。1,500円でもいいくらい。

今日もサ室は安定の熱さ。いや、一昨日より熱いかも…。ルーチンの7分ができなかった。温度計は98度。いつもより1分少ない6分でもあまみたっぷり激しくととのう。

受付の忘れ物サウナハット展示は装飾として？馴染んでいるが、脱衣所の忘れ物ボックスがなくなっていた。今日はかめきちは熟睡💤してた。

今日もスッキリ幸せ。

サウナ6分、水風呂1分、休憩10分✖️4セット

湿度が高く、不快指数が高い今日。どうせ蒸されるならサウナに蒸されたい。松本湯訪問。

なんやかんやで20日ぶりのホームサウナ。いろいろ他の施設に浮気していたものの、やっぱりホームがいい。帰るべくして帰ってきてるのか。20時過ぎに着くと11組待ち。想定内だがやっぱり混んでいる。最近仲良くなった飲み屋の店長のサウナーさんは混んでいる施設は敬遠してしまうと言っていたが、まぁ普通は引くよね。それでも回転が早いため20分程度でイン。

浴室内は高齢化社会日本とは思えない若者だらけ。今日もドラクエパーティが複数。湯船もカランも満員御礼。それでもサ室に入れないことはほとんどないキャパは本当にありがたい。

久々のサ室はやっぱり気持ちいい。サウナ1セット目はいつもキツイ。汗だくになりなりながら水風呂に入り、トトノイイスに座るとあまみたっぷり激しくととのう。あ〜この感覚を味わえる施設はなかなか無い。ととのい方にも差はあり、気持ち良さのレベルが違う。このぶっ飛ぶ感覚が忘れられずやめられない。2セット目以降も安定の気持ち良さ。オートロウリュウ後の熱さが丁度いい。先週行ったCIOのパンチの効いた熱さもいいが、このぐらいが心地良い。しかし、最近ボナサウナが強い気がする。入って正面側の最上段は背中がアチアチ。前はこんなに音もしなかったはず。熱めにセッティングしてるのか。

今日も嫌なこと忘れてすっきり。かめきち元気に泳いでた。

サウナ7分、水風呂1分、休憩10分✖️4セット

どうしても疲れてしんどい金曜日。こんな時はサウナでスッキリしたい。サウナ知人から勧められて気になっていたカプセルイン大塚初訪問。

出張も含めれば12連勤。それは疲れるはず。サウナ上がりに多少ゆっくりしたいとなればカプセルホテル系に行くべき。大塚駅目の前のビルをエレベーターで4Fに上がり受付。レギュラーコース2時間1,500円を支払い8Fへ。脱衣所のロッカーは結構狭い。リュックがギリだった。積まれたタオルを手に取り浴室へ。体を清めてすぐにサ室へ。

温度は95度。入って右側にメトス製のikiストーブが鎮座。思ったより熱くなく心地良い熱さ。扉の閉まりが多少遅く、手動で閉めてあげないとちょっと熱気が逃げるため気遣いが必要。上段6人、下段4人の2段式。15分おきのオートロウリュウのためか湿度は高い。オートロウリュウの時間に照明がつき30秒後に大量の水がサウナストーンに降り注ぐ。おぉっあちぃ❗️かなりの熱気。これは息するのも辛い。でも気持ちいい！上段から逃げ出す人もいる。若干の時間差でもう一度熱気が襲う。いいじゃないか。入って左側の2人掛けの方が熱気がこもりやすいのか熱い気がする。

水風呂は15.8度。なかなか冷たいが体感的には17度ぐらい。

休憩スペースはトトノイイスが浴室内に6脚。そして外気浴スペースに2脚とベンチ。外気浴といっても非常口スペースのような場所でマルシンスパを思い出す。浴室内で1セット目からととのう。

サウナ後は休憩室でゆっくり。館内着を着ている人がいるが置いてはいない。宿泊の人かもしれない。どうやら有料のよう。受付で説明して欲しかったが。私服に着替えて横になりながら漫画を読んでゆっくりできた。

コンパクトな施設だが、セッティングのレベルが高く、良き施設。また来ようかな。

サウナ7分、水風呂1分、休暇5分✖️4セット

東北出張明けの休み無しの月曜日。上野の本社へ報告し19:30頃解放。これはサウナに行くしか無い。サウナイキタイで上野で検索し上位にあったサウナリゾートオリエンタル上野初訪問。

焼肉屋の横道を行くと奥にエレベーターがあり2Fへ。フロントで90分タオルセット込み1,400円を支払い中へ。

赤坂のオリエンタルは行った事があるが、なかは同じような作り。赤坂よりかなりコンパクトで必要最低限が揃っている感じ。シャワーで体を清めさっそくサ室へ。温度は100度。かなり高いが20分毎のオートロウリュウのためかそれほど苦しくはない。よもぎの香りが漂い心地良い。対流式ストーンのストーブにオートロウリュウで水がかかるとじんわりと熱くなる。汗がかなり噴き出し、5分でも良い感じだが湿度が高いため耐えられる。

水風呂は13度。熱いサウナ後には冷たくて気持ちいい。

休憩スペースはトトノイイスが3脚。足置きが設置してありくつろげる。1セットからととのった。何よりもかなり空いており自分も含めて2人しかおらず、途中から貸切状態で思う存分楽しめた。しかし、4セット目でサウナから出ると宿泊者らしき中国人ファミリーが入って来た。危うく体を洗わずに水風呂に入ろうとした子供がいたが、なんとか踏みとどまった。トトノイイスにバスタオル3人分がかけてあり、流石に「no towel!」と言ってしまった。変な英語でも伝わったのか片付けてくれたものの、4セット目で良かったと思いつつ上がった。場所柄ホテルという機能も踏まえると中国人がいるのは仕方がないがマナーの悪さは辛い。コンパクトで動線が良くサウナセッティングもいい感じだが、この環境はリピートを躊躇するかも。

サウナ7分、水風呂1分、休憩5分✖️4セット

東北出張で瑞鳳に宿泊。サウナがあるとなれば入らない訳にはいかない。ホテル瑞鳳のサウナ初訪問。

夕方に到着し卓球で汗をかき、そのまま大浴場へ。広々とした露天風呂エリアには目もくれず体を清めサウナへ。中温と高温の2種類がある。高温に入るとサ室は95度。対流式ストーンのストーブでなんとセルフロウリュウができるようになっている。この手のホテルサウナには全く期待していなかったがこんな嬉しいサプライズが。サ室は8人ほど入れるが空いており、ロウリュウはやり放題。だが95度のサ室は結構本格的に熱く、ロウリュウの必要はなさそう。それでもやらずにはいられない。2杯ほどかけてアチアチ。

水風呂は温度計がないが、おそらく18、9度。ほどよく冷たい。2人は入れる広さ。

休憩スペースは露天エリアにトトノイイスが2脚にベンチが1つ。混んでいないのでそれで十分。1セット目からととのう。

中温サウナも入ってみたが、ぬるくてつらい。5分もたたずにでてしまう。夜寝てしまいそうだったため2セットでやめ、翌朝6時から朝ウナへ。朝は男女入れ替え。露天風呂は小さくなっていたが、サウナはこっちの方が広い。快適な朝ウナで3セット。朝の外気浴は最高。

ホテルのサウナ侮るなかれ。日帰り入浴でも来る価値あり。気持ちよかった。

サウナ7分、水風呂1分、休憩5分✖️3’5セット

バイキング

美味しい

梅雨の晴れ間で湿度が高い。こんな時はサ活するしかない。新規オープンでどうしても行きたかったCOCOFURO かが浴場初訪問。

王子駅からおじさんにはキツイ坂道を登る事約10分。かが浴場の看板にサウナのネオン。2Fにあがり下駄箱の鍵を持って券売機でサウナ付き、タオルセット込みで990円。リーズナブル。受付で初めての訪問を告げると丁寧な説明。ミニタオルは持ち帰って良いとの事。体を拭くタオル以外にサウナ用タオルも受け取る。足に敷くなり自由に使ってください、とそんなに熱い？と不安。受付の男性スタッフの方は気さくでとても良い感じ。

20時のミュージックロウリュウの時間が迫っていたため急いで体を清めてサ室へイン。混み合っていたが広々サ室は4段で30名以上のキャパのため入らないことはまずないだろう。系列店のCOCOFURO たかの湯で上段の危険さは承知していたため上から2段目へ。サ室内は赤くなり、松山千春の青空と大地の中でが爆音で流れ始め、オートロウリュウの水がドバドバと降り注ぐ。アホみたいに積まれたサウナストーンにいつ止まるんだ？と不安になるぐらいドバドバと笑。そして座面のLEDライトが光り始めると通風口から風が出始め一気にヒートアップ。これは熱い！久々に指先が痛い、守らなければ！とひたすら丸くなり耐える。完走後はサ室には3名のみ。これは最上段無理ですわ。

水風呂は15度？表記より冷たく感じる。ちょっと冷気が出てる。深さが90cmあるため深くて超気持ちいい。

休憩スペースは内風呂にトトノイイスが4脚+微妙なのが2。外気浴スペースに8脚。ギリギリのスペースに施設が可能な限り設置していただいているようでありがたい。外気浴スペースには扇風機もあり、浴室内？の謎の熱風がたまにあるが心地よい。1セット目から見た事ないあまみばっちりでぶっとび、激しくととのう。
2曲目は福山雅治の桜坂。まったりした曲だが熱さは容赦ない。なんとか完走。爆風無しで最上段も試したいと思い、3セット目は曲の合間に入ってみると、45分に丁度オートロウリュウが始まった。爆風が無いから余裕やろ、と思っていたがバカみたいに水がドバドバかける。全然止まらない。アチー！熱すぎる！痛い痛いとひたすら耐える。いや、これ熱すぎる。ルーチンの7分持たず、5分で退散。いや〜狂ってる笑。
3曲目は布施明のマイ・ウェイ。なかなか渋い選曲。爆風に合うかな〜と思っていたが、もう曲は関係ないかも…。4曲目の秋川雅史の千の風になってを非常に気になったがこれ以上入ると死ぬかも？というぐらいととのっていたので漢方湯で締めてあがる。サウナ5分→8分→5分→8分、水風呂1分、休憩10分✖️4セット

ソフトクリーム

コーンは炭！うまし

急に時間ができて早めに仕事があがれそう。あまり平日は連日行く事はないものの、3時間は楽しみたくて、どうしても行きたくても行けていなかったサウナ東京ついに初訪問！

職場から銀座線で溜池山王駅でおりで数分、赤坂の一等地に堂々とした入口。入口前には待ち合わせであろう若者が複数。下駄箱のキーがそのままロッカーキーと会計になると説明され19:10にイン。1Fで体を清め、炭酸泉はスルー。締めで入ろう。
2Fあがると広々スペースにサウナと水風呂が複数あり圧巻！どこから入ろうと見てると瞑想サウナがちょうど空いていたため入る。薄暗い中は個室スペースのように仕切られ鳥の囀りがBGM。スチームサウナで物足りないかと思いきや中々熱くて気持ちいい。次にメインサウナの蒸喜乱舞は巨大なストーブが真ん中に鎮座。88度でかなり広々な割に結構熱い。後で知ったが真ん中の下にもボナサウナがあるとの事。納得の熱さ。

手酌蒸気はケロが壁にあり2段式。砂時計でロウリュウは管理されており、5分ぐらいかな？と思ってたら15分！待てるかなぁと思っていたが扉が開くとかなり熱気が持っていかれるので全然熱くないため問題なかった笑。あと少し、というところで入って早々ロウリュウしようとした人がいたため、つい「砂時計！」と言ってしまった…。待望のロウリュウも、それほど熱気は来ず。17分も入ってしまった。

昭和遠赤サウナは100度でまさに昭和ストロング。テレビもあり町の銭湯に来てしまったかのような錯覚。

水風呂は温度3種。凍は残念ながらグルシンではなく10度あったがそれでも冷たく、冷の15.6度が丁度よい。広さもあり気持ちいい。

休憩スペースはこれでもかと言わんばかりの椅子だらけ笑。畳スペースも充実。こんだけ充実しているのは日本一じゃないかな？1セット目から爆ととのい。

昭和ストロング後にぐったりしてたらアウフグースの案内。20:30の会は無かったはず？と思いながらも慌てて行くとなんと箸休めサトシさんのゲリラアウフグース！これは嬉しい。華麗なタオル捌きとパフォーマンスを堪能。盛り上げ方も上手でさすが。気持ちよく、しっかりと仰いで華麗なタオル捌きも魅せてくれるのはこれがプロだなぁと感じる。21:30の回はサDukeさんのアウフグース。華は無いものの、しっかりと構成された演目でタオル捌きも素晴らしかった。アチアチで途中離脱も複数名の中、最後の熱気はほんとにアッチアチ、最高。
もはや温浴施設ではなくテーマパーク。赤坂が熱い！
瞑想サウナ10分、手酌蒸気サウナ16分、昭和遠赤7分、蒸喜乱舞サウナ7分✖️2、アウフグース10分、15分、戸棚蒸風呂5分

出張やらなんやらで忙しく約半月ぶりのホームサウナ。どんなに素晴らしい施設に行っても、比べてしまうのは松本湯。

雨の日の火曜日は空いているに違いない。20時過ぎに行くと待ちなしでストレートイン！中に入ると中も空いている。こんなに人がいない松本湯は久々かも。

安定のサ室は本当に気持ちいい。やはりホームに帰ってきた。という安心感。ジャズのBGMで心地良く蒸される。今日はなんかボナが熱いのかオートロウリュウ時はいつもより辛い。辛いけど気持ちいい。休憩スペースと空いていて座れないことは一度もなかった。1セット目から激しくととのう。

最近いつもよりオートロウリュウの時間が1分ほど早い気がする。気のせいかもしれないがタイマーがずれたのかな。

さすがに21時を過ぎると混んできて待ちも発生している様子。4セット目はあまみもヤバい感じに出てととのい過ぎた。

やっぱり全てのバランスがいいんだよなぁ。

サウナ7分、水風呂1分、休憩15分✖️4セット