自由な旅人

今日も朝ウナ。訪れた「磐田ななつぼし」さんですが、開店時刻の朝5時前で小雨が降る中なのに玄関は大勢の人で賑わっていました。ななつぼしという名前の通りなのか気になります。

早速中に入り券売機で500円（安い）を払い浴場へ。まず最初にジェットバスで5分程体をほぐしてから内湯の炭酸泉へ5分程入りその後屋外の塩サウナへ直行。

なおこの施設は一番の売りが炭酸泉であることから内湯にひとつ、外に寝湯と露天風呂の3箇所あります。内湯の高濃度炭酸泉は常に満員状態でした。

塩サウナですが、入り口と出口が別になっていて前室がありそこに塩とシャワーがあります。サ室は熱過ぎず程よい温度でした。

その後水風呂へ入りととのいポイントへ。水風呂は若干塩素臭が気になりましたが、だんだん慣れてきました。ととのいポイントは屋根付きの場所があり丁度雨が降り始めていたので助かりました。

次に遠赤外線サウナですが、広々としたタワーサウナでマットにもこだわりがありフカフカしていて座っても気持ちよくお尻が疲れなかったです。壁にこのマットの紹介がしてありました。後床面にもマットが敷いてあり寝転んでいる人もいたので数少ない寝転び公認なのかなと思いました。
サンバーニング製2基の遠赤外線ストーブが鎮座している室内の温度は3桁の110℃程あり発汗ばっちりですが、温度の割りに苦しさはありませんでした。

最後に不感の湯が気になったので入りました。湯温が36℃（温度計は35.8℃）程で人間の体温に近くバイブラが効いていてその名の通り気持ち良かったです。

この施設は名前の通りななつぼしであることは間違いないです。

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

塩サウナ：15分×1
遠赤外線サウナ：10分×3
水風呂：1分×3
合計：4セット

今日も朝ウナ。約4ヶ月振りの聖地しきじにやって来ました。朝6時前にもかかわらず駐車場は全国各地のナンバーが確認出来て8割方埋まって来ました。

まず中に入ると朝にも変わらず満員御礼で、他店では朝早い時間には若い方があまり見られないのですが、ここは老若男女問わず色々な方がいました。

最初にジェットバスで体をほぐし最初に薬草サウナに入りました。

薬草サウナですが、以前は後で紹介するフィンランドサウナよりも人気がなかったのですが、最近は順番待ちになる程の大人気です。室内は60℃で普通のスチームサウナよりも熱めですが、時々出てくるスチームにより猛烈な熱さになります。これを「ジャックポット」や「フィーバー」などと命名されるほどしきじの名物となっています。
入るのもコツがいて、熱さに慣れない人息を吸い込むのも大変なのでタオルで口を覆ったり、下段の方は足元が熱いので黄色い座席マットを足元に置くなどしている人もいました。テレビと12分タイマーは透明の部屋仕切り板でフィンランドサウナ側から確認出来ます。

次にフィンランドサウナで、室内は110～120℃ですが、室内の湿度がある程度あるので温度程熱く感じず、薬草サウナよりもマイルドな熱さです。発汗はばっちりであっという間に時間が経過していました。

最後に薬草風呂に入りました。この浴槽も常に混雑していて入るのに少し待ちました。このいい香りがたまらないです。しきじは駐車場の看板にあるように自慢の薬草押しだと思います。

いつ来ても変わらないでいてほしいです。

薬草サウナ：10分×3
フィンランドサウナ：12分×3
水風呂：2分×6
休憩：5～10分×6　
※混雑具合のタイミングを見てサ室に入るため
合計：6セット

薬草サウナ→水風呂→フィンランドサウナ
→水風呂のループを3セット

今日は帰りが早かったのでもう一軒。

この施設「瀬戸谷温泉ゆらく」は休日の昼間に何度も行ったことがありますが、平日の夜に訪れたのは今回がはじめてです。いつもと違った雰囲気を楽しもうと思います。

まずは入り口でキャラクターの「ゆら坊」がお出迎え。中に入り入場券を購入後受け付けを済ませ浴場へ。

まずは炭酸泉へ5分入りそのまま屋外にあるサウナへ。

サ室は休日同様混雑していて順番待ち。但し皆様譲り合い精神がありスムーズに入れ替えが出来ていました。96℃のサ室は適度な熱さがありますが、苦しまず十分発汗が出来ます。

水風呂は3人程入れる広さで心地良い感じがします。またこの水も飲用可能です。

ととのいポイントは、十分なスペースと設備があり満足しています。昼間は周辺の山々を眺めて、夜は静けさの中天を見上げる。虫の声が聞こえる季節はその音色が素敵です。

今日は地元の常連さんが少なかったような気がします。ちょっと足を延ばしてこのような山間部の施設に行くのもいいことだなぁと思いました。

サウナ12分×3
水風呂：1分×3
休憩：10分×3
合計：3セット

用事があるため仕事を休み用事を終えた後のサ活。

最近肩こりがひどいのでまずジェットバスを肩や首に当て10分、そして炭酸泉に5分入りサ室へ。
そうしたら、いつもより肩から上の熱さがすごかった。サウナを終えたら再度ジェットバスへ10分。

腰痛や肩こりがある時のジェットバスは効果テキメンです。

サウナ：10分×3
水風呂：1分×3
休憩：10分×3
合計：3セット

今日はなぜかサウナよりジェットバスがメインになっていました。

あともう少しガンバルぞ！

本日2軒目。ここは以前に何回か来たことがありますが雰囲気が好きです。
まず炭酸泉に浸かりその後緑色のタイル部屋の塩サウナ、その後ドライサウナに入るいつもの流れにしました。
塩サウナは遠赤外線ストーブの部屋で温度がある程度高めなので、塩をつけずにそのまま入る人も多く通常のドライサウナとして利用されていました。
ドライサウナは遠赤外線ストーブが中央に配置しており、温度計は前面下部テレビ下と壁面上部の2箇所に設置されていて下部が65℃前後で、上部が100℃から105℃辺りを示していました。どこにいても熱く発汗ばっちりでした。また独特の室内照明が熱さを和らげてくれそうでした。
水風呂は冷たくて水質もよいのでインパクト大です。ここにはサ活者名の訪問プレートがあったので名前を探すのも楽しみです。
ととのいポイントも非常に充実していて十分な広さと数が確保されていました。
見た目は普通ですが魅力がある施設だと思いました。

塩サウナ：15分×1
ドライサウナ：10分×3
水風呂：1分×4
休憩：10分×4
合計：4セット

朝ウナ。今日は疲れた身体を癒やすため敢えて低温のやさしいサウナをチョイス。

4：50頃入館しそのまま浴場へ。まだ5分前で、「清掃中」看板が立っていたが、入室可能とのことでフライングでロッカーへ直行。10人程待っていた。清掃員の皆様お疲れさまでした。いつもありがとうございます。

まず炭酸泉で体を温めクリスタルサウナへその後岩盤浴で最後に漢方サウナへ。

さすがお風呂とサウナのデパート駿河健康デパート？じゃなくて駿河健康ランドだ。

選べるするけんだね😆

クリスタルサウナ：15分×1
岩盤浴：30分×1
薬草サウナ：20分×1
水風呂：30秒×3
休憩：5分×3
合計：3セット

仕事を終え国道1号線を島田方面へ向けて出発。渋滞を抜けて野田インターを降りあと少しのところで、なんてこった😱『通行止め』の看板が！一旦戻り別ルートで15分走らせ無事到着。ナビで設定していく場合は注意が必要です。

国道1号線で来られる方は1つ浜松側の向谷（むくや）インターで降りるといいです。

入館後料金を支払いロッカーカード（後ほど説明）を受け取り脱衣場へ。ここのロッカーはロッカーカードを差し込んでから鍵（通常の身につけるタイプ）をかける仕組みです。ロッカーカードは番号に関係なくどのロッカーでも利用出来ます。

その後満員（4人）の炭酸泉に入りサ室へ。サ室は3人×3段のややコンパクトな部屋です。また、マット用のビート板はラックにあるものを受け取り、樽の中に返却するシステムで消毒スプレーもあり、コロナ禍以前から衛生面はばっちり。肝心のサウナは発汗ばっちりでした。水風呂も適度に冷たく十分です。今日も雨の中のととのいポイントとなりました。

悪いことの後なので充実感はいつも以上ありました。

サウナ：10分×3
水風呂：1分×3
休憩：5分×3
合計：3セット

ゴールデンウイークも終わり通常モードに突入！
仕事終わりにはやっぱりこれだね。

仕事の疲れを取り除くようにまず体を洗ってからジェットバス次に炭酸泉に入りいよいよサウナへ突入。

最初にローマ風の建物内のスチームサウナ（設定温度40～45℃）に入りその後遠赤外線サウナに入った。

スチームサウナは1名しか入ることができないが、入っているのを見かけることがなかった。以前は人気がありなかなか入れなかった。体感温度は若
干熱さを感じる程度であった。

次に遠赤外線サウナに入った。広さ十分のタワーサウナで、ストーブが左右一対ずつあり薬草が吊してありいい香りがしていた。最上段に座わりマイルドな熱さであったが、十分に発汗出来た。

水風呂もサウナの目の前にあり十分冷たくて広さもあり良かった。

ととのいポイントは、畳の上で横たわり空を見上げて疲れを忘れさせてくれた。

さあこれからガンバルぞぉ!

スチームサウナ：15分×1
遠赤外線サウナ：12分×3
水風呂：1分×4
休憩：10分×4
合計：4セット

用事を済ませ昼頃行った。ここへ行くのは経営者が大江戸温泉物語だったとき以来なので何年ぶりになるのだろうか？

さて入り口でこの間大東温泉でつくった会員カード（経営がリバティリゾート）を提出し入館。ゴールデンウイーク最終日であることもあり駐車場は7割方埋まっていた。

肝心の館内は広いのでゆっくりとくつろげた。
まず温泉のほうはバラエティーに富んでいて、内湯から露天風呂の順にまわると近くにある久能山東照宮にゆかりのある徳川家康公の生い立ちが書かれたものが各浴槽に掲示されているので歴史に興味がある人は追っていくのも面白いと思います。

肝心のサウナのほうは、ドライタイプとロウリュタイプのものがとなり合わせになっていました。
設定温度がドライが90℃湿度10％、ロウリュが80℃湿度40％になっていました。

しかし実際はどちらも温度計が92℃を示していました。当然体感温度の差は歴然で、ロウリュ側のほうは早く特に30分に一回のロウリュタイムにぶつかるとさすがメトスのikiストーブはすごいです。ドライ側も決してカラカラではなくてしっかりと発汗させてくれました。

水風呂も冷たく適度な広さがありました。

外でのととのいポイントも雨が降ってきても大丈夫なように公園でよく見かけるような雨除けスペースも設置されていました。

なんでこんなによいところなのにすいているの？場所は市街地からちょっと外れていますが、近くには久能山東照宮やイチゴ狩りと美保の松原や清水港などいろいろな観光地がありますのでついで立ち寄られるとよいと思います。

最後にお約束のタオルもゲット!!


ロウリュサウナ：12分×3
ドライサウナ：12分×3
水風呂：1分×6
休憩：10分×6
合計：6セット

ロウリュサウナ→水風呂→ドライサウナ→水風呂
のループを3セット

本日3軒目。ここに来たのが去年の7月以来で、山の中にあるので静かな場所であることが印象であった。オーソドックスで広めのサ室とやさしい水風呂、解放感がある露天風呂やととのいポイント。サ室のテレビからの音がスピーカーを介して外でも聴けるようになっています。また小鳥たちのさえずりを聞きながら癒やされます。

サウナ：12分×3
水風呂：2分×3
休憩：10分×3
合計：3セット

本日2軒目。ショッピングセンターの中にある施設。買い物の疲れを癒やしてくれそうです。
肝心の中身のほうですが、炭酸泉につかりその後塩サウナ、遠赤外線サウナの順番で回っていきました。（このループが多い）
塩サウナは外の小屋みたいな建物にあり温度計はないですが、体感推定50～55℃位だと思います。12分計はなくて通常の掛け時計が設置されていました。あと火傷しないように蒸気配管が剥き出しになっていなくてカバーが被せてありました。
遠赤外線サウナはTOMOEと書かれた大きな遠赤外線ストーブと、四角いストーブが一対になっていました。発汗作用はバツグン。大きなストーブは迫力満点です。
水風呂は冷たくてやや深めで、入り口に落下防止の柵がしてありました。
ととのいポイントは外にあるスペースが以前来た時もそうですが結構満員になっていることが多かったのでここが改善ポイントだと思います。
ショッピングセンターの中にあるので利便性は抜群だと思います。

塩サウナ：15分×1
サウナ：10分×3
水風呂：2分×4
休憩：10分×4
合計：4セット
休憩：10分×4

今日も朝ウナ。朝7:00の開店から館内はすぐに混んできた。浴槽と広い6段のタワーサウナは賑やかでした。
肝心のサ室のほうは、オリンピア製の遠赤外線ストーブとこの施設がある浜松市に本社があるフィンランドサウナジャパン製のNEPPAが一対になっていました。常に20人前後いたが90℃をキープしていました。30分ごとにローリュウタイムがありこの演出も最高でした。
発汗ばっちりでしたが苦しさはまったくなくて、あっという間に時間が経過していました。
さすが極楽(RAKU)湯さんの施設苦しませてはいけないのでしょうね😆
水風呂は2種類あり温度は19℃と15℃で入っている人数は19℃のほうが若干多いように見受けられご年輩の方は15℃のほうが多いように感じました。入り比べると体感的にこの差は結構大きいです。
またととのい場所のベンチは自分が大好きなコールマン社製です😍

サウナ：12分×3
水風呂19℃：1分×1　
水風呂15℃：1分×2
休憩：10分×3
合計：3セット

水風呂入り比べ：19℃→15℃　15℃→19℃　
各1分×1セットずつ


最後に今日も浜松市内は交通規制がありますのでお越しになる方は気をつけてください。

用事を済ませちょっと寄り道し「なんぶの湯」へ。駐車場はほぼ満車で、お風呂もサウナも大盛況。サ室は8席が満員御礼で順番待ちの時間帯があり、子連れの方も多く賑やかなサ活であった。

ちなみにここは現在の会場で明記されている都県市町村名が合えば日によって割引価格で入ることが出来る。

詳細は「なんぶの湯」ホームページでチェック

サウナ：12分×3
水風呂：2分×3
休憩：10分×3
合計：3セット

本日4軒目。ここの施設は大盛況で駐車場がいっぱいで入るのに苦労しました。サ室のほうは85℃から92℃の間を行き来していて、常にMax定員8名の状態でした。ここはマットがビート板を使用するタイプになっていてなければ順番待ちとなる仕組みでした。また水切りワイパーが壁に設置していましたが、熱くて持つのに大変でした

ここもタオルが舞いそうな程の強風でした。
その後近くで竜巻発生したとの一報が入って来た方からあった。

本日3軒目。リニューアル後初めて行ってきた。変わった点としては内部がきれいになっていた。一部場所が変わっている部分もあった。肝心の温泉のほうは、水回りが新しいものに取り替えられたり、サ室の床やベンチも新しいものになっていた。基本的な部分は変わっていないのでその点は安心した。

ここの会員カードは同系列の静岡市にある久能山の施設でも利用可能だ。

それにしても写真のように強風で白いベンチが飛ばされそうだったのでととのいポイントは大変だ
った😖

サウナ：12分×3
水風呂：1分×3
休憩：5分×3
合計：3セット

本日2軒目。この施設人来たのは4回目ですが、内の湯と外の湯がありますが、今日入った内の湯は今回が始めてです。まず内の湯は外の湯と比べコンパクトな設計となっています。

入った感想としては、カラカラのサ室であり温度制御盤は95℃に設定されていましたが、温度計はずっと105℃を示していました。温度の割に熱さを感じなかったです。あと水風呂がぬるいので、物足りなかったら外にある水滝やシャワーで水を浴びることをオススメします。また鍵に直線触れる設計になっていて熱いのでサウナ入る場合は工夫して持つ必要があります。

サウナ：12分×3
水風呂：2分×3
水滝浴び：1分×3
休憩：5分×3
合計：3セット

朝5：00の開店からのサ活。ここの施設はコスパが良いだけでなく、洗い場が浴槽・サウナ等を取り囲むように機能的に配置されていて導線がよくスムーズに動くことが出来ました。

肝心のサウナのほうは定員17名の広いサ室だが、開店からほぼ10名以上入っていました。左右にある2台の遠赤外線ストーブが全開で音を立てていました。老若男女問わず地元に愛されている施設だなあとつくづく思いました。

本日4軒目。午前中別の施設でお目にかかった人に出会った。その人も覚えていたらしく「よくはしごする」とのこと。また「いつもより今日は熱いね」と温度計を指差していた。温度計は80℃から90℃の間を行き来していた。

天気のほうも心配で。予報だと雨になることだったが見事悪い予感が的中し3セット目の休憩時に雷が鳴り響いて雨が降ってきた。

サウナ：12分×3
水風呂：1分×3
休憩：5分×3
合計：3セット

本日3軒目。いつもならアウトレットがメインであるが、今回は目をくれず純粋にこの施設を利用した。サ室は広々としているが、常時1・2人しかいなかった。ここ来る人はサウナーが少ないのではないかと思う。

サウナ：12分×3
水風呂：1分×3
休憩：5分×3
合計：3セット

本日2軒名がこちら。ご近所の憩いの場になって施設です。東名高速のすぐ上にあるのでととのい時にやや車の音が気になりますが、正面に見える富士山がそれを打ち消してくれます。

最後に人生初の経験で、サ室が揺れたのであとで調べたら地震があったとのことでした。なかなか経験できないです。

サウナ：10分×3
水風呂：1分×3
休憩：5分×3
合計：3セット