笑福の湯

🈂室床×ロウリュウ（岩盤浴）×水風呂時間

休日2日目の🈂活
早朝ウォーキングで12/1～2迄休みのホームサウナ前を通りました。
同じ角度からの画像AM7:00/AM10:30/PM4:00で撮ってみました😄

タワー🈂室のワッフルマットの下の劣化した木の床が新品となっていました。
1set目、🈂室に入ると新品の木の香りが漂い、とてもいい感じです。
温度は98℃！人も少なく、快適です。PM3:00過ぎは、人が混みだして96℃になっていました。
体から玉汗状態のまま...水風呂に！
30秒前に体に羽衣を纏ったころから...気持ちよくなり、気が付いたら120秒越え！？
シャワーで体を洗い、モタモタしながら岩盤浴館内着に着替えます。
岩盤浴前の等の椅子に座り、ポカポカ状態でぼーっとしていると、岩盤浴ロウリュウの案内が！
火窯房に入り、左端に陣取ります。
房内の照明が赤くなり...放送が流れます。
その後に、バケツのアロマ水をすくい、熱された石に掛けるとじゅわーーーーっと蒸気が上がります。
大団扇で最初は軽めに扇ぎ....その後、順番に熱波を浴びせ×2set

ロウリュウアトラクション後は、水分を取り冷汗房で体をゆっくり冷やします。
次は、60℃の火窯房内で寝転び蒸されます。
そのまま、誰もいない41℃の薄暗い黄土房に...　20分またも寝ていた（笑）

昼食は、ロウリュウで頂いたフリードリンク券を使い、ランチメニュー格安となった「カレーうどんと唐揚げ定食」
その後は、リラックスルームで横になり45分後～そのまま岩盤浴へ
黄土房に入り、体を整えPM2:30からの2回目のロウリュウアトラクションに参加します。

PM3:00過ぎ～タワー🈂室へ

--- 今日のメニュー ---
●高濃度炭酸泉:10分
●ジェットバス:5分
●タワー🈂室：8分×1set
●水風呂:140秒
●着替え後、休憩10分
●岩盤浴
　・火窯房ロウリュウ×2set
　・冷汗房：3分×2set
　・火窯房:10分
　・黄土房:20分/10分
　・岩塩房:10分
●白湯（バイブラ）：5分
●タワー🈂室：8分×3set
●水風呂:10～15秒×2set+90秒×1set
●露天休憩：7分×2set
●大休憩:脱衣所畳の縁台:パーカーを着て8分

水風呂10秒：露天休憩（外気）は、風が気持ちよく寒さを感じなかったです。
水風呂90秒～140秒：着替休憩は、すごーーく眠気を誘います💦

※　参考：【 くまたむ画伯 】の「冬場の外気浴のための水風呂のはいり方」を載せておきます!

10/27 ①

今回は初！西焼津は、笑福の湯。駅のロータリー出て真っ直ぐ！めっちゃ住宅街にあるやん。

10時半過ぎに着いて、会員カードを作り受付。11時半には岩盤浴でロウリュもあるって！ことで岩盤浴550円足しで。

この時の館内BGMのHere Comes The Sun.を聴きながら脱衣所へ。
洗い場は各15cmくらいの浅い仕切りアリ。ロウリュまでは湯船でカラダ温めノ介ゆで太郎。
エステ湯とジェット湯のジェット感、逆じゃない？エステ湯でイデデデ…て圧。露天のピンクリボン湯、炭酸湯に入る。

11時25分頃から岩盤浴室内に移動。地味に床の石アッツ！ロウリュの説明聞いたらロウリュスタート。結構な勢いで石にアロマ水かけるのね。この時間のアロマはマンダリン。
大団扇で1人8回アウフを2セット。アウフのダウンストロークよりもアップストロークの方が効いたな。なんなら、ダイレクトよりとなりの人への余波的なヤツの方がアツかった。けど、いいね！8回アウフ後のピローアウフ的ななめらかさに惚れた。

タワーサウナ 10分 ×10
（高温、高温、中温、低温、中温、中温、中温、高温、高温、高温）
水風呂、外気浴 各長め

ロウリュ後、再び男湯に戻る。岩盤浴での汗流したら、サウナ！
室内100°のドライなヤツ。段差毎に低温中温高温表記があり、各段約120cm幅。上の段の人の足を気にしないで済む広さで、各々楽なStyleでサウナを堪能出来る。
外気浴も休憩椅子多めだし、タイミングのがして座れなくても露天の縁に座りSun.Sun.Sun.燦々。

仮眠して、帰るか…と思ったら13時半過ぎ。
あと1時間後ロウリュあるのか…。なら、その時間までいない理由はないわな。
休憩兼ねて、再び岩盤浴へ。吊るされたイス（ハンモックみたいなヤツ）気持ち良イsleeping。
時間になり、14時半のロウリュを受ける。メンツは11時半回とほぼ変わらズ。みなさんもお好きネ。しかも、この回お代わりもあるのね。迷わずワタシもお願いした。ペパーミントなアロマがまた心地よし。
ロウリュ後、隣の冷房室で休んでたらアウフなお姉さんが冷房室でも仰いでくれるサービス！冷んやりマシマシ。

シャワー浴びて、今度こそ帰るか！
いや、サウナ 10分 ×3追加で。

いい汗かきました！
また静岡中部サウナの選択肢が増えてしまった…。ポイントカードも…


※午前中の男湯で、湯あたり？のぼせ？で体調崩された方がいらっしゃいました。ますます寒暖差激しくなりますのでお風呂ユーザー、サウナユーザーとして体調には気をつけたいものです。

今日は、トントゥ抽選で頂いたチケットで笑福の湯さんへ。
岩盤浴でロウリュ イベントをしているので、11時半からの回を目指していざ出発。
出がけにバタバタしてしまい出遅れたのと、駐車場への入り口が分かりづらくて、受付についたのはロウリュ 開始7分前。
急いでチケットを渡して、岩盤浴のセットをもらって、自分へのお土産のタオルを買って脱衣所へ。
岩盤浴着に着替えて火窯房へ。ロウリュ は、人数制限をしているようでしたが、混んでいなかったのでギリギリセーフでした。
中には自分も入れて6人。若者2人(学生さんかな？)の熱波師が一生懸命扇いでくれました。
数ヶ月ぶりのロウリュ に、思わず顔がにやけてしまった。
アロマの香りと熱波で汗が一気に吹き出ます。気持ちいい。
冷汗房でクールダウンしていると、さっきうちわを扇いでくれた若者が入ってきて、一人一人にうちわで冷気を送ってくれるではありませんか。
なんと至れり尽くせり。思わず拍手してしまいました。
いい気分で、岩盤浴を一通り楽しんだ後、いよいよサウナへ。
体を清めてから、サ室へIN。
広いスペースにドライサウナが、テレビを挟んで2機。
4段に別れたタワーサウナで、最上段の高温の位置へ。温度は92度。
暑さも程よく、5分ほどで全身に汗が。ちょうどお昼時でお客さんも少なめでじっくり入れました。
10分後に水風呂へ。表示は17度。潜ろうと思った瞬間に「潜り禁止。」の表示が目に。顔半分まででギリギリセーフ。2分つかって外の椅子で10分。
まだ、雨の降りもそれほど強くなくて、時折吹く風が気持ちいい。
前半の岩盤浴もあってか、座った途端に昇天です。
そのあと同じルーティンで2セット。最後のセットの時にはサ室が結構混んできてました。
3セット終えた頃にちょうど2回目のロウリュの時刻。今度は余裕を持って岩盤浴へ。整理券をもらって時間までしばしウェイティング。
2回目もしっかり楽しませてもらいました。
ロウリュ は、火窯房というところでやるのですが、普段は、65度の岩盤浴として寝転んでじんわり汗をかく仕組み。ロウリュ の時は、木の板を置いて椅子代わりにして座って熱波を受けました。
せっかくなので、ロウリュ 後に火窯房でさらに汗をかいて再び浴室へ。
つぼ湯、変わり湯、草津の湯(炭酸泉もあったけど混んでた。)と楽しんでフィニッシュです。
テレビで「未来少年コナン」がやっていて、おじさんも若者もじっと見ていた。
なんか微笑ましかった。
今回は、岩盤浴とサウナ、お風呂だけで、休憩所とかは使わなかったけれど、料金から考えるととてもいい施設だと思いました。