健康ゆ空間 磐田ななつぼし

ｻｳﾅ　　8分×4 ♨️
水風呂 1分×4 💧　　　　
外気浴 5分×4 ☀

夕食後, 帰省から名古屋方面に戻る前に, 回数券最後の1枚を使おうと思い, 地元でのﾎｰﾑななつぼしへ♨️　
回数券の期限が半年と短いのが少々難😖💦
　　　　　　　　　　　
混雑MAXを避けるため, 遅めの時間帯に来てみると, 駐車場はそこそこ空いている状態だったが, 若者ｸﾞﾙｰﾌﾟが続々と入っていく。

回数券を購入して脱衣所へ👕
混雑しているとふだんは埋まっている, 脱衣所ﾛｯｶｰ上段も空いていたので, 混雑のﾋﾟｰｸは越えていそうな感じ。
　　　　　　　　　　　
さっそくｻ室へ入ると, かなり空いていて驚いたが, 最上段で蒸されていると, 3~6人ｸﾞﾙｰﾌﾟが立て続けに入ってきて, 一気に混みだした😣💦
　　　　　　
しかし, 出ていく時も集団行動なので, 一気に混んで一気に空く感じ。集団行動は好きなようだが, ﾀｵﾙは持っている人といない人がいて統一感がない😅　　
浴室から脱衣所に出る際は, 必ず持っているﾀｵﾙで体を拭いてから出るのが常識です🤞

風呂もｻ活もそうだが, 人に合わずに, 無理せず自分のﾍﾟｰｽで動く方が, 風呂やｻ活の満足度が違う✨

水風呂は, 混雑なく快適に冷却❄
　　　　　　　　　　
露天は, ｼﾙｸ風呂は若者ｸﾞﾙｰﾌﾟが足湯状態で, いつまでも語らっていて占拠。
寝湯もｷｬﾊﾟ以上にたむろっていて占拠していたが, ﾄﾄﾉｲｲｽやﾘｸﾗｲﾆﾝｸﾞは空いていて, まったり星を見ながら外気浴でﾘｾｯﾄ✨　　

2ｾｯﾄ目は, さらに混雑してきたが, 最上段を確保できて,
TVを見ながらじっくり蒸されて110℃を堪能♨️
　　　　　　　　　　　　　
露天では, けっこう賑やかいｸﾞﾙｰﾌﾟも, ｻ室では場の空気を読んでか, 比較的静かにしていて感心👍
　　　　　　　　　　　　　　　　
3ｾｯﾄ, 4ｾｯﾄ目のｻ室は, 混雑なく, 途中3人くらいまで空くﾀｲﾐﾝｸﾞもあり, 快適にじっくり蒸された♨️

23時以降は, またお客さんが増えてきたが, 遅めの時間帯もあってか, GWにしては空いていた方だと思った。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
新しい温浴施設やｻｳﾅ施設も増えているから分散したのかな？
　　　　　　　　　　　
締めは, 炭酸泉からの水風呂でｽｯｷﾘ✨☺️✨　　　
炭酸泉も夕方くらいだと, 年配の常連さん達も多く,
いも洗い状態になることもあるが, 今日は終始空いていて, 広々快適に炭酸泉を堪能できた。
　　　　　　　　　
あがった後は, MATCHで水分補給🥃
そのまま名古屋方面へ🚗💨
高速の混雑もなく帰宅⛺️　　
今日も仕上がった。

うなぎ曳馬

上鰻重

地元では有名店なので、 GWで予約のみの受付だった

"塩サウナで頭のてっぺんから足の指先まで、さっぱりしたい"

月に一度、やって来る『塩サウナ欲』

しっかり塩を馴染ませて、じっくり蒸されながら頭皮や全身をマッサージして毛穴の老廃物を汗と一緒に洗い流す。
最後にシャワーで全身の塩を流した後、炭酸泉に入れば毛穴から大量の炭酸が体内に入っていくような、あのゾクゾク感。
そして、湯上がりは爽快感に浸りながら家路につく･･･。

ああ、塩サウナイキタイ。

そんな塩サウナ欲が出てしまい、久しぶりにお邪魔しました。浜松のお隣、あの"長澤まさみ"を生んだ町。
磐田市の『ななつぼし』へ。

入館し、脱衣所のロッカーに服と荷物をしまい、久しぶりの浴室へ足を踏み入れる。

浴室中央には当施設自慢の炭酸泉。囲むようにジェットバスや電気風呂に不感の湯、そしてスタジアムサウナ、水風呂が浴室内に配置されています。

はやる気持ちを抑えながら、まずは洗体。
本当に洗浄出来ているのか…と思う程に泡立たないシャビシャビの備付けのシャンプーとボディソープでしっかり身を清める。この泡立たないアメニティ、何故か憎めない。愛でたい所でもあるのです。

湯船に浸かって顔を見上げれば、炭酸浴の効能が壁一面にびっしりと書かれています。
此処に来る度に何度も読み返してしまう、炭酸泉の説明書き。
血行促進、腰痛や肩こり、関節痛の改善、ボケ防止に疲労回復、等々･･･。
きっと此処に毎日来ている常連さんは皆んな健康そのものなんだろうなと思いながら、じっくり下茹で。

良い具合に温まった所で、浴室内に構える"スタジアムサウナ"へ。
本日も絶好調な遠赤ストーブによる、室温110℃越えのカラッとドライなサウナ室。
ロウリュ？そんなエンタメ要素は無しのカラカラアチアチなストロングサウナの、磐田ななつぼし。

久しぶりのストロングサウナに入った瞬間
「熱っ。」
と、心の中で歓喜にも似た、嬉しい悲鳴。

最上段に腰を下ろして、テレビに映る競馬番組を見ながら、ナイアガラの如く汗を流す。
入室して5分も持たずに、上がり続けた心拍数は限界値。

求めるのは"灼熱"から"冷"へ。
日によって13℃の表示にもなる、サウナ室から出てすぐの所にある水風呂。
しゃがんで掛水をし、肩まで浸かってハーっと一息。

さて、ドライサウナの次は塩サウナ。
粒が細かいサラサラした塩を頭のてっぺんから足の指先まで馴染ませて、じっくり発汗。
体の毒素が汗と共に流れ落ちる感覚、本能がこの快感を求めていました。

しっかり蒸されて、シャワーで塩と汗を流して、締めの炭酸泉で深呼吸。

体の芯から温活、全身の毛穴は気分爽快、大満足。
おかげで悦に入りながら、帰路につきましたとさ。

以上

ラーメン山まさか

ラーメン山

今週の『まサ活』 野菜マシマシで。いつもより野菜が多くてヘルシー。1日分の野菜がこの一杯で摂れます。

近くに寄ったので向かったのは磐田市にあるスーパー銭湯「磐田ななつぼし」さんです。深夜帯に行きました。

存在は知っていたけど行けて無かった1件。と言う事で新規開拓な初利用です😅靴をコインレスのロッカーに預けて券売機でチケットを購入。施設の方に渡したら受付完了でした。

館内はスパ銭らしい感じでリラクゼーションや食堂、ゲーセンなどがありますが、レストエリアはそんなに広く無い感じ。普通のスパ銭と言う感じですが、POPや雰囲気、造りが「竜泉寺の湯」さんと全く同じ😅経営が同じなので当然と言えば当然なんですけどねー。

脱衣所は開放感ある広さ、ロッカーは100円リターン式で洗面台はドライヤーのみ常備してました。

お風呂は高い天井の広々した空間。センターに炭酸風呂と寝湯、壁側に洗い場とサウナとぬる湯、窓側に水風呂とジェットバスと電気風呂、露天の構成でした。元々「磐田の湯」と言う長年あるスパ銭を10年くらい前に改装しており雰囲気は今時、でもベースはちょっと古めと言う感じです😅

洗い場は仕切り板は無く石けんは安物のフルーツ系でした😅炭酸風呂の案内看板は「竜泉寺の湯」さんで見かけた物と全く同じでお医者様や教授様の有難いコメントが沢山ありました😅

サウナは乾式と塩サウナの2カ所。
内湯のスタジアムサウナはテレビ付きの4段コの字型座席の30名定員規模。ヒーター前に空間がありかなり広め。サ室構成はスパヒルズになる前の守山の「竜泉寺の湯」さんに少し似てます。

ヒーターはサンバーニング社のガス遠赤ヒーターが2機で配置がL字型で熱が逃げにくい構造。センター側のヒーターが巨大な燃焼筒や放射管が特徴。とにかくパワーが強力で熱気が肌にヒシヒシ刺ります☺️メリハリあって気持ちいいですねー。🤤
112℃と激アツで湿度対策してないガス遠赤のカラカラ系昭和ストロングサウナとしては過去一良かったかも🤣ロウリュ装置とか無いオーソドックスですが無くてもいい良いオンリーワンサウナ。売りにしても良いレベチサウナです😆

塩サウナは露天にありテレビBGM無しの椅子7脚7名定員。スチーム噴出タイプで上層はかなりアツアツなんですが、椅子に座るとかなり温い😅もっとパワーを上げるかファンを付けて撹拌されたらメリハリあるかな？と言う勿体無いサウナ。塩以外にスパメッツァと同じ泥パックもあり色々試せるのは良いですねー😆

水風呂は結構広くて丁度良い温度🤤水は超微水と言う良い水とアピールされてますが内容的にはナノ水と同じぽいですね💦ととのいは内湯や露天に椅子やベットありゆったりできました。

スタジアムサウナがめちゃ良かったです😆
サウナは５セット。