天然温泉 風と月

【はじめての風と月】

日月休みシフトになって心おきなく平日サ活できるというのに
昨日は夜更かししてしまい(『明日のたりないふたり』をまた観てた)
目が覚めたのは9時30分。

そこから朝ごはんを食べ
出かける準備をし
サンストリート浜北へ向かい
楽市楽座でドラムマニアを楽しみ
時刻は12時前に。
16時30分から南区で用事が控えてるのに
のんびりしすぎたなー｡｡｡


まずは岩盤浴から。
受付でうっかりフリーサイズの館内着を受け取ってしまったがために
身長デカめのわたくしにはややフィット感強めのサイズ感に。
これは次回の教訓だな。

ここの岩盤浴ではマンガや雑誌が
岩盤浴の室内に持ち込めるのが
ポイント高いなーと思いました。

ここでの投稿を始めるより前
サウナに今ほどハマってもなければ
三密なんて言葉も生まれるより前に
名古屋の『大曽根温泉 湯の城』で初めて
岩盤浴を体験したのだけど。

その後色んな施設を巡り
岩盤浴も色々なところで入ったけど
室内に雑誌を持ち込めるところは
意外と少ないのだなーと知りました。
(湯の城は持ち込みOKでした)
なのでそれだけでも風と月は好きになってしまいそうです。


さて、岩盤浴で『進撃の巨人』を4巻まで読み時刻は14時。
ここから急ぎ足で。
お清め→遠赤サウナ→水風呂を経て
外気浴へ

サウナはガラガラだし設定も好みだし
水風呂は露天にあるから
動線コンパクトだしひえひえだし(ほんとに16℃かな？笑)
ととのいイス、デッキチェア、寝そべりエリアと休憩場所も充実してるし。
休憩中の選択肢が多いのは嬉しいですね。

で、サウナ2セットと露天のスチームサウナで今日はおしまい。
スチームサウナはヨモギの匂いが強くて好みに合わなかったけど
掛け流しの源泉は塩気が強くて
肌質もととのいそう。

帰り、館内着をフロントへ返してしまったけど返すとこはここじゃなかったのね｡｡｡
これも次回への課題だな。
今日はせっかく空いてたのにペース配分がバタバタしてしまったのも心残りだし
また近いうちに来たいです。
そしてこのサ活投稿もサウナへの
描写よりその他の情報が多すぎて
ペース配分を間違えてる気がする笑
これもまた課題だなー。
でも治んないかもなー笑


15時過ぎに風と月を出て
サンストのフードコートにて
豚骨ラーメンをいただく。
6月にオープンしたばかりの『介っち』さん
(すけっち、と読むらしいです)
名前のセンスは理解しかねるけど俺の味覚にはバッチリでした笑

みんなイイフロの日で盛り上がってるなぁ♨️
なんてことを考えながら群馬から浜松まで車を飛ばす🚙

昨日は愛知日帰りノーサウナ、今日は群馬だけだから帰りにビバークチャンスかなー🤤とかるんるんで乗り込んだものの、急遽トラブル発生で浜松まで…

浜松でのトラブルシュート完了時点で背面崩壊。東名渋滞でここから6時間半…とりあえずフロに入って考えよう👍(何を？)

遠州サウナはRAKU SPA浜松、磐田ななつぼしと来て3件目、風と月🍃🌙
ショッピングモールに併設という珍しい形態。
SC内の暖簾をくぐると突如としてスパ銭の雰囲気(切替りが急！🤣👍)
入浴だけなら会員価格500円！物理的に再訪できるかも怪しいのに入会😅

とりあえず石化した背面をどげんかせんといかんと、電気を探すも残念ながらない。
ひとまず露天で下茹で♨️
白湯は源泉掛け流しらしく、三段段違いでひと繋がりの変わった岩風呂、推定41度。

ぼんやりしていると正面にドーム型の怪しい建物…
唆られて近寄ってみると高さ150cm弱の小さな入り口🚪
ドアを開けると前室、からの、総タイル張りの薬草スチームであった✨

オルゴールの音色が反響する室内。
よく聴くとback numberのクリスマスソングとジュディマリのクリスマス🎄
湿度十分、香りはほのか、もう少し熱ければなぁ…サンタとやらに頼んでも仕方ないよなぁ、と備付けのシャワーで水を撒く🚰
下茹で程度にはなったので、そのまま遠赤サウナへ🏃‍♂️💨

三段25人程度のキャパの横広サ室。
向かって左にストーン載せた小さめストーブ、右に巨大な遠赤ストーブ。(でかい方はたまに新幹線でも遠くで走ってるかと思うような唸りをあげる🚅)
湿度まずまずでアホほど熱いわけではないが発汗良好💦
途中みんなでマット交換しつつ2回し🌀

水風呂は推定18度、優しい…🤤
腰高の水深でかつ広く、縁に頭乗せて浮ける🦦
ジャバジャバではないが掛け流しぽい？
短めに1分程度で済ませて外気におまかせ👍

露天に二台あるリクライニングベッドに横たわり、切り取られた浜松の夜空を見上げる🌔
目を瞑り呼吸を落ち着かせると、サイケデリックに身体が時計回りに歪み始め、重力を感じなくなる…
なんかこの感じ、久々かも。

3回しして、炭酸泉浸かって、ジェットでほぐして、あんま王Ⅳを15分でリセット完了✨
4,5年前は毎日飲んでたメッツアルギニンVを久しぶりに発見👀
個人的にはオロポよりたまらん🤤

結局その後厚木で渋滞にハマり、海老名SAに逃げこんだら寝落ち😪
起きたら朝でした…😂

『自転車ツーリングからのサウナも良き』

先週に引き続き、今日も朝イチで鍼灸に行きました。鍼灸と先生の骨格矯正ボキボキで腰痛が取れました。
あんなに痛くてしょうがなかった腰痛がなくなってスッキリ。

ようやく体調が万全になったので。

今日はサウイキ仲間の、ハルくんご夫婦、かずさんと4人で浜松市天竜区の船明ダムを自転車ツーリングしました。
今日は自転車で30キロ走りました。

高校生の頃は毎日自転車で片道10キロ、往復20キロ走っていたものの、大人になってからこんなに長距離を走るのは初です。

スタート直後は雨模様でしたが、すぐにスカッと晴れて自転車日和でした。

上り坂は辛いけど、上った先には下り坂があって。
下り坂を走る時は風を全身で受けるので爽快でした。
心拍数バクバクに上がって坂を登りきって、下り坂を爽快に下る。

何だかサウナに似ているなぁ。

ところでツーリング中に滝の音とか、湧水の音、川のせせらぎ等、水にまつわる音が聞こえると反応してしまうのはサウナ好きの性でしょうか。

綺麗な清流があったので思わず、手を入れて水質を確かめてしまいました。
体感15℃でした。
『あぁ、この水に飛び込んだら気持ち良いだろうな･･･』って想像してしまうんですよね。
ヨダレ出そうになります。

そんな私はサウナホリック。

お昼ご飯は船明ダム沿いにある道の駅でカツカレー。
家庭的な味のカレーでした。ホッとする味で美味しかったです。外で食べたんですけど、景色も良くて。
体を動かした後のカレーは最高です。

お昼食べてからもまた走って、走行距離トータル30キロで終了。お疲れ様でした！

自転車の後は4人で浜北の風と月へ行きました。
やっとかずさんにトモダチミサンガをお渡し出来ました。
汗を洗い流して、内湯の炭酸泉にゆっくり浸かって体のストレッチをして。

サウナ2セットと〆の塩サウナでディープととのい。
体を動かした後のサウナはキマリマス。

で、スプレーボトルにシーブリーズとハッカ油を混ぜた、例の『〆のスーマブブレンド』
これを更に昇華させる事が出来たかもしれません。
数あるハッカ油の中でも、あまりのヒエヒエさに危険と名高い『アイヌの涙』

このアイヌの涙、シーブリーズに入れちゃいました。
〆にシュッシュとやって水かぶるとグルシンの体感を味わえました。
･･･グルシン、入った事ないけど、多分こんな感じなんだろうな。と知ったかぶりをしてしまいました。ごめんなさい。

肝心のサウナはですね…あっ、文字数！続きは画像で！