くくぼぼ

サウナ：12分 × 4
水風呂： 1分 × 4
休憩 ： 5分 × 4
合計 ： 4セット

入室にさほど順番待ちもなく、ストレスなし。セルフロウリュウする時の周りに対する声掛け、さすがのサウナリテラシー高めな人が集まってるなぁと。荒天での外気浴はなかなかでしたー。

#サウナ
ややすし詰め状態。墨入れOKだから、変にはしゃぐ若者もおらず、なんかいい緊張感。

#水風呂
深くて、浮けるのでいい。

サウナ：10分 × 3
水風呂： 1分 × 3
休憩 ： 5分 × 3
合計 ： 3セット

とにかく人が多かった印象。
なのでととのいとか程遠い、もっと余裕もって楽しめるようになりたい。