くくぼぼ

2021.07.04

1回目の訪問

12分→2分→11分×5セット

とにかく、施設内の導線が素晴らしい。
お気に入りリストに、再訪確定。

#サウナ
ケロサウナ。手前奥のちょうどテレビが見えない上段部分が、個人的には1番熱くて、集中できてよかった。

#水風呂
本日は13.5°と冷たい。この水温で鼓動が遅くなるのがはっきり分かる。

#休憩スペース
浴室内も、屋外も、ととのい椅子のバランスいい。冷まし湯なる30°の寝椅子×バイブラも初体験。個人的には、普通にととのい椅子で外気浴の方が、血の循環も感じられていいかも。でも、こういう実験的な仕組みはとても好感持てる。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13.4℃
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