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くくぼぼ

2021.05.15

1回目の訪問

ゴルフ行く道すがらに決めてました、プレー終わり風呂をパスして、SKCに直行。
10分(上段)→2分→8分×4セット

#サウナ
ドライサウナの極みか。これまでで一番熱い。大団扇でゆっくり扇いでくれる熱は柔らかく気持ちいい。一方でMAKITAブロワから掃き出される熱波はとても正面から受け止められず、思わず首をすぼめて背中で何とか。

#水風呂
14°前後。バイプラもあり体感温度は低いはずだが、籠った体熱のおかげですぐに羽衣形成。

#休憩スペース
椅子やヘリに腰掛けて、タオルで顔を覆いながらととのい姿勢。

効仙薬湯もいい。火照ったカラダに薬効成分が沁みる感じ。

何よりもスタッフの方がサウナ環境をこまめにチェック、サウナー同士(ドラクエ除く)も質の高い空間で楽しもうと意識している点、その好循環が評判に繋がるのね。

サ飯もちょっとした町中華より美味い(初心者なのでセオリー通り、トマトサンラータンと健康ドリンクを注文)

というわけで、近々、再訪確定です。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 13.7℃
41

くくぼぼ

2021.05.12

2回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

12分→1分→10分×4セット

#サウナ
とにかく満員。空きを覗きにくるのはいいが、なかなか扉を閉めないもんだから、熱が籠らず。敷タオルも生乾き状態で、正直残念なコンディション。

#水風呂
11.5°は肌の刺さり具合が違う。
出た後の血管拡張スピードも。

#休憩スペース
出入口付近シャワー横椅子を利用。スタッフ含めてシャワー扉の開け閉め、もう少し気遣いあってもいいかと思う。でなければ、あの場所に椅子を置かないこと。

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 11.5℃,16.5℃
9

くくぼぼ

2021.05.09

2回目の訪問

歩いてサウナ

11分→2分→12分×4セット

#サウナ
1巡目はまさかの貸切状態。
が、奇跡ぐ続くわけもなく、2巡目からは満員状態。幸運にも全て上段ストーブ横。

#水風呂
いい感じで冷たい。

#休憩スペース
時間を追うごとに椅子が埋まり、地べたで外気浴したものの、やはりお尻痛い。

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃
10

くくぼぼ

2021.05.06

1回目の訪問

歩いてサウナ

11分→2分→10分×3セット

#サウナ
いい感じで熱い。サ室内は無言でテレビ音が流れる。大人なサウナー達の集まり。

#水風呂
冷たい。いい。冷たい。

#休憩スペース
リクライニングもいいが、ととのい椅子の方が個人的には合ってた。暑いはずなのに、7階だからか、外気浴のそよ風がこれまた気持ちいい。

#レストラン
北欧カレーは煮込んだ感じがとてもいい。
若鶏唐揚げもジューシー。

歩いた距離 9km

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14℃
38

くくぼぼ

2021.05.03

1回目の訪問

歩いてサウナ

金沢ゆめのゆ

[ 石川県 ]

12分→2分→10分×4セット
とにかく、4時間で605円と、コスパ最強。

#サウナ
ひな壇形式の大バコ系ドライサウナ90°C
テレビモニター2台がややうるさいと感じる人もいるだろう。

#水風呂
16.3-5°Cで深さも○

#休憩スペース
露天の寝そべりスペースがあり、天を仰ぎながらの外気浴はいい。が、群れる若者系のおしゃべりがたまにキズ。結局、浴場内の椅子が1番ととのう説。

歩いた距離 4km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
22

くくぼぼ

2021.05.02

1回目の訪問

朝ウナ×1セットのみ。

水風呂はなく、シャワーするも、MIRABLEシャワーヘッドできめ細かすぎる水流がかえって×

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4

くくぼぼ

2021.04.29

1回目の訪問

歩いてサウナ

#サウナ
床や背もたれ部分の木ぐ年季入ってて、それはそれでいい。人の出入りが多すぎて温く、4.5人連れの若手がおしゃべりだったのが残念。が、ロウリュは熱々でした。大団扇であおぎが半端ない威力。

#水風呂
2種類あって10.×°と13.×°。水温だけでいうと、今まで訪れた中でもトップクラス。
深さもちょうどよかった。

#休憩スペース
4人掛けの木製スペースと、椅子が3脚ほど。他の人は湯船に腰掛けてる感じ。


他の銭湯がサウナやっていないから集中するのは仕方ないけど、サウナ室の人数コントロールは何らかしてもよいのでは?

歩いた距離 15km

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 10℃,13℃
23

くくぼぼ

2021.04.25

1回目の訪問

松乃湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂: 2分 × 5
休憩 :10分 × 5
合計 :5セット

#サウナ
ドライサウナは温度計以上に熱い。いい感じのドライな仕上がり。

#水風呂
3名定員。バイブラなので冷たく感じる、
何よりも深さがいい。

#休憩スペース
チェアはないものの、高濃度炭酸泉やぶくぶく泡泉のスペースで工夫しながら、くつろぐ。

天井高が珍しく、抜けていて気持ちいい。

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  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
18

くくぼぼ

2021.04.21

1回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ:12分 × 3
水風呂: 2分 × 3
休憩 :10分 × 3
合計 :3セット

#サウナ
人数コントロールしていることもあり、
室温もキチンと保たれている。
オペレーション素晴らしい。

#水風呂
18°くらいか、
バイブラなので体感温度は低い。

#休憩スペース
インフィニティチェアに寝そべりながらの月見外浴、サイコーです。

歩いた距離 2.5km

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4

くくぼぼ

2021.04.04

1回目の訪問

歩いてサウナ

秀の湯

[ 東京都 ]

日曜23時来訪。

#サウナ
さすがに人少なく、ほぼ貸切状態
テレビ正面上段のベスポジにて。

#水風呂
水温もちょうどいい。これまた貸切状態。

#休憩スペース
貸切露天外気浴、炭酸風呂でじっくり。

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
0

くくぼぼ

2021.04.03

1回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

フィンランドサウナ:12分 × 3
薬草サウナ12分×1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

他の方が書かれているように、サウナ・水風呂・休憩スペースそれぞれはもちろん、導線設計が素晴らしい。1セットでととのいました。生姜焼き定食もやや甘めの味付けでサウナ後にびったり。リクライニングチェアも○、気が付けば寝落ち。控えめに言って、サイコーです。

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  • サウナ温度 55℃,100℃
  • 水風呂温度 17℃
27

くくぼぼ

2021.03.23

2回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂: 1分 × 2
休憩 : 8分 × 2
合計 : 2セット

7㌔ほどウォーキングしてからの午後利用。
外気浴が少し寒い、というか深部体温が上がってなかったか。サウナ入り方が中途半端だったなぁと反省。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
1

くくぼぼ

2021.03.21

1回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂: 1分 × 4
休憩 : 5分 × 4
合計 : 4セット

入室にさほど順番待ちもなく、ストレスなし。セルフロウリュウする時の周りに対する声掛け、さすがのサウナリテラシー高めな人が集まってるなぁと。荒天での外気浴はなかなかでしたー。

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くくぼぼ

2021.03.14

1回目の訪問

久松湯

[ 東京都 ]

#サウナ
ややすし詰め状態。墨入れOKだから、変にはしゃぐ若者もおらず、なんかいい緊張感。

#水風呂
深くて、浮けるのでいい。

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くくぼぼ

2021.03.03

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂: 1分 × 3
休憩 : 5分 × 3
合計 : 3セット

とにかく人が多かった印象。
なのでととのいとか程遠い、もっと余裕もって楽しめるようになりたい。

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