まー

旨い酒を飲んで重たい身体で目覚める朝。身体を引きずり、さて行こう。軽くしに！

時刻は6時30分。なかなかここまで早朝にサウナに入る機会はないよね。

早朝だけあってほぼ貸切。最高だ。
サ室に入ると温度計は100℃を示していた。人が入らないとここまで上がってくれるのか。飲み明けの乾いた身体からもしっかりと汗が出る。水分補給忘れずに！
大谷くんは相変わらず凄いらしいやな。

キンキンの水にどぼんっ。朝からこれはキクーーーー。身体が強制的に目覚める。おはようございます。

そして露天の椅子にどっかり座る。良い風が吹く。はぁ。最&高。1セット目からぐわんぐわんに昇天。これが。。。朝ウナ。
しっかり朝から3セットこなしトロトロにとろける。

そして朝食へ。いくら丼含めた食べ放題で腹もパンパンのパン。

んー。。。食後のデザートサウナしよっか笑

追加2セット！
食前はぐわんぐわんに、酔いで言うなら泥酔。食後はふわふわ、酔いで言うなら、ほろ酔い。

。。。この例えいらんかったかな？笑

2日間合計で8セット。心ゆくまで堪能できました。また来たいなあ。

おしまい。

さあ来るべき日が来た。この日のためにサウナを我慢して約10日。
今日で誕生日を迎えるこの日、相方がこちらの宿を予約してくれていたので、存分に楽しむために！

浅草でランチを楽しんだ後にチェックイン。

館内は裸足で歩ける和テイスト。素敵だ。ちょっと部屋でゴロゴロし、館内着に着替えて、いざっ。

地下に降りると自販機にはイオンウォーター。そしてオロナミンCとミニポカリ、製氷器が。流石と言わんばかりのセッティング。

浴場はコンパクトながら素晴らしい導線となっており、飲み物も持ち込みOK
なお朝ウナ用に追加タオルはフロントで貰える様子。

#お風呂
黒湯と露天に壺湯2つ。黒湯すべすべポカポカで芯から温まる。黒湯ってなかなかないよね。

#サウナ
さて本番。温度計は98℃を示す。2段構え。ドライめでアチアチなセッティング。温度以上に熱を感じる本格仕様！シンプルながらにぶわっと汗が流れてくる。ぐうの音もでない。そして10日の我慢が良いアクセント。きもぢいいいいい。

#水風呂
13℃！！！！1人用の壺湯形式。
何も言うことはない。壺漬けにされればもうペンギン（え）贅沢よね壺湯は。
宿泊者しか入らないのでそこまで混雑もせず、利用者同士上手くずらして入るので全くストレスなく利用。いやー、最高。

#休憩スペース
内に椅子1、露天に3。露天には上部に扇風機設置で風を感じる。流れる音楽はヒーリング？クラシック？で目を閉じれば心地よく宙に浮かぶ。とろける。はぁ〜〜。
やはり間隔空けとくと整いレベルが上がる。昇☆天😇

湯上がりにオロポセットを拵えてグビッと。無料アイスもあったがまあ今はいいかなと。

ホテルでこのレベルのサウナは凄い。凄すぎる。朝ウナも楽しみですね🤤

さて、この後は買い出しして野球見ながらホテル飲み🍺夜は夜鳴きそばも楽しみやな〜

おしまい。

営業終わりの初訪問、水曜サ活（久々）。帰りも楽なのでこちらに。

住宅街の住宅街の中。下町風情を感じながらてくてく。

和テイスト全面。好き。

#お風呂
あつ湯もぬる湯も露天も豊富。露天は種類は同じだけど区切ってる模様。ひのきが1人でゆったり入れる感じ。

#サウナ
温度計は90℃を示す。が、最上段3セットしたところ体感は100℃超え🥵（なお3段構え）だいぶ苦しさある感じ。湿度はそんなにないけど、たぶん背中側から熱が来るから？熱が上からだから？とにかく熱さを感じてハッピー😇

※蒸し風呂も1セットのみ、とても蒸気熱くてびしゃびしゃなれてハッピー。

#水風呂
温度計は18℃を示す。岩風呂。岩にもたれてぷか〜って出来る🤤温度以上に冷感は感じられた好き。広さも◯

#休憩スペース
露天にイス複数と浴場内に座るところ。
今日な心地よい風吹き外気浴素晴らしき。ただ稼働が思いの外多いこともあり、座れぬことも笑　でも環境は良き。


サ室が思いの外アツアツ、そして水風呂がヒエヒエ開放感でよかでした。失礼ながら人が多くてびっくり。

最後に1つだけ。おじさん、勝手にイス動かしたりキープはやめてね。。

お値段は他のスパ銭と比べると、ちょっと高いかな。コスパが気になりました、正直にね。

おしまい。

松戸方面への営業回りを終え、ウォーターセレモニーされたいーー、と足早に駆け込む。今日はそこまでムシムシもせず、外気浴も気持ち良いだろう。

クレストのちょっと嬉しいポイント
・ハンドタオル2枚付いてくる
・タオルがしっかりしてる（厚手で吸水性が良い、安っぽいペラペラのじゃない）
タオル大事よね😄

一旦露天ラジウムで身体を温めて、水通し。そしてしっかり身体を拭く。よし行こう。

うん、気持ちの良い湿度&温度。ベース86℃と高くないけど、20分毎のウォーターセレモニー（オートロウリュ）で耐えない熱と湿度。これがベース10℃高いと苦しさが出るんだろうなあ。

汗迸らせて、水に沈む。18℃なんだけどそれより冷感あって心地よき。

そして外気浴。あれ？イスが変わってる！
普通のプラスチックチェアからアミアミの、しかも足置き付きのやつに！これはちょっと嬉しい。

狙い通り外気浴に良き風も吹いており昇天😇はぁ〜きもちええ。

ここはお客さんのマナーもとても良いので気持ち良く使える。ちょっと嬉しい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言: ちょっと嬉しいが重なるととっても嬉しい

さて帰って酒飲みながらヤクルト応援しましょ。

おしまい。

この時期にしては天気も悪くなく、良いとは言えないが外気浴しよう。友人の車でラクラク向かう。

なんと、開店1時間で入場制限とな！そんな人気あるんですかこちら。しかし10分程で入場。さて楽しもう。

施設は綺麗なスパ銭。浴場内も綺麗。サウナがリニューアルした？らしい。

#お風呂
内湯、露天含めて5〜6種。温泉はないけどバラエティ豊富で楽しめる。好みな壺湯があるだけで幸せさ。

#サウナ
温度計は86℃？を示す。5段構え。毎時0分（マイルド）、30分（ストロング）のオートロウリュ。ベースの温度は高くないが、ロウリュのおかげで超絶好みな湿度🤤そして最上段の熱気は体感余裕の100℃超え！あちーあちー。ベースの温度なんて関係ない、激しく滴る。最高だ。

上段の取り合いはせわしないがご愛嬌。みんな熱いのが好きなのさ笑

#水風呂
温度計は13℃を示す。15℃を切る冷感はやはり素敵過ぎた。足を伸ばせるほど空いてないかつ大きくないけど。でもこの冷感はお宝。

#休憩スペース
ここが凄い。ベッド型×3、良いチェア×7〜8、ベンチいくつか。このチェアがなかなか見ないフィット感、もたれやすさの素敵なチェア。（全て露天）もたれかかれば余裕の昇天😇


スパ銭だからと舐めててごめんなさい。至高レベルなサウナ施設。思わぬ拾い物。
絶対また来ます。

さて、これから昼のみですかね〜。

おしまい。

幸手にて一足早く仕事を終え、ちょうどいい場所にこちらが。これは呼ばれてるな😏

しかし極楽湯と言えば札幌にいた頃はしこたま行ったものです。（弥生店）まあそんなことはさておき行きましょう。

ザ・極楽湯な作り。喫煙所が広々とした中庭にあるのがちょっと良き。

平日660円、タオルは持っていきましょ〜

#お風呂
内湯がほとんどないという変わった作り！
ほぼ露天。素敵ですな。
5種類ぐらいはあり、天然温泉も。
やっぱり極楽湯はお風呂だね〜
（余談ですが札幌にあった座り湯が好きでした。ない😭）

#サウナ
温度計は約100℃（よく見えぬ）を示す。低い段差の5段構え。カラカラ電気ストーブ系。体感は100℃はない感じ。でもじっくりジワジワとしっかり汗が流れる。おじさん方もTV見ながらゆっくり入っとる。これで良き、これが良き。12分×3セット

#水風呂
水も露天！岩風呂になっていてなんだか贅沢な気分。温度計は17〜18℃を示す。体感はもうちょっと高め。広さも十分、深さも十分。こちらもゆったり浸かれる🤤

#休憩スペース
寝そべりアミアミチェア×2！他イス多数（適当）横たわれるのが嬉しき。ゆったりと昇天😇今日は雨しとしとでしたが屋根付きでありがたかった。ありがたや〜。


露天特化を堪能。幸手はちょこちょこ来る機会があるので来た時はまた。

なお近隣に良きラーメンもあるので🤤

さて、帰って虎狩り（阪神戦）じゃ！🐯

おしまい。

朝ラン、筋トレを終えて良き1日のスタート。野球は14時から。さくっと朝ウナして週末〆ますか！

先日1の方に行ったので2の方いってみましょか。

1と同じくミニタオル2枚。90分800円お手頃ですね。浴室4〜5人。空いてる。たぶんアウフグースが午後からなので昼過ぎからは混み合うのかな？

作りも1と大体同じ。こっちの方が少し開放感あって良きかも。

レモン水設置と持ち込みドリンクは氷水にドブ漬けできるのが嬉しい。
レモンサワー冷やしてるの誰だ！！笑

#サウナ
温度計は105℃を示す。3段構え。3段目は天井間近で熱気ムンムン。15分毎オートロウリュで湿度○ 水量はちょぼちょぼ笑　湿度をキープする程度の役割かな。
ベース高いのでアチアチ。8分で十分にダックダク。

#水風呂
温度計は16.5℃を示す。1とほぼ同じ。
しっかりヒエヒエ〜。足伸ばせるの大事よね。

#休憩スペース
チェア4に、ゆらゆらゆりかごイス2！！
これが良き！！はじめてだな〜これ。
ゆーらゆ〜ら揺れながら整える。これ気持ちいい。はじめての感覚。
窓が開いていて風通りもいいので半外気浴。素敵だ。


しっかりと3セットこなして、ゆるやかに昇天😇オリエンタル系列が好きになってきた今日この頃。

次回は3に行ってみよう。

さて、帰って飲みながら野球観ようっと。

おしまい。

今週超多忙につき、今日は午後早々と帰れることに。なんと前回のサウナから10日近く空いてしまった。驚愕。

そんなときはレベルMAXにアッチアチなとこ行きましょう。そうしましょう。

イカツイお兄さんたちが集まるこちらに。

とりあえず奥のアツ薬湯。ここも好きー。交換浴だけでイケル。しっかり水通し。行きますか。

#サウナ
温度計は130℃を示す。驚愕。3段目着席。なんか奥のゾーンが出来たみたいで凄く人数入れそう。
うん。キッッッツううう。知ってたけどガンガン。熱い。漢字は絶対こっちで合ってる。熱い。5分でダクダク。撤退！
2〜3セット目も6〜8分程度。ここはそれで十分。気絶する。

#水風呂
ミニプールにダイビンっっ（静かに入りましょう）18〜20℃程度？とそこまで冷たくはないけど広々でずっと浸かる心地良さ。ざぶんっと入ろう。水風呂も5分ぐらいいたかな笑

#休憩スペース
階段を登り天空整い席へ。唯一のベッドが空いてたらあなたは幸運と言えるでしょう。私も今日は超幸運で2度も横たわれました。気絶😇
130℃の死戦を超えたのちにしか味わえない昇天。

ひさびサウナでこれは体がびっくりし過ぎたかもしれぬ。今帰りの電車なんですが眠気がハンパない笑

さて。今日は金曜日。酒飲んで寝るおー

おしまい。

GW2日目（個人的）
久々の友人とサウナイキタイね、と。そしたら絶品のサウナ紹介するわ！！と意気込んでここへ。

※土日祝はロウリュ中止となっております
※理由は不明ですが、水風呂のミスト止まってました

お、空いてる！と思ったらそういえば今日平日でしたね。。。有休です、ごめんなさい。

〜最近お気に入りの入り方〜
かにさん熱湯→冷やし水
①高音サウナ8分→水
②ふくろう15分→水
③高音サウナ8分→水
④ふくろう15分水
かにさん熱湯→冷やし水

↑このルーティン！！
最高に気持ち良き。豪熱とゆったりの連鎖攻撃。この緩急がたまらんのですよお。

一言：やっぱりふくろうサウナが至高

言わずもがなサウナ後には酒を浴び、気持ち良き夜風に吹かれて帰宅。う〜〜ん。良い連休。明日も充実させよう。

おしまい。

明日からテレワークで引き篭もりが決定。よしっ、行こう。何かと理由付けて行こう。うむ。

そんなこんなで仕事終わりダッシュ。来てみたかったこちらに。

ビジネスホテルなので本当にお風呂利用のみ。リクライニングだとか食事処はありません。タオルは付いててクーポンでいつでも1000円。時間制限も特になし。

さてさて。シンプルな作り。さくっと利用に持ってこいな感じですな。
浴場入ってすぐに目につくのが浴槽のへりで整っている面々。凄くシュール笑
後で行くぞい。

#サウナ
温度計は98℃を示す。が2セット目は102℃を示す。ブレやすいのかな？3段構え。そういう仕様ではないと思うが湿度高め。自然発生かと。というか。。熱い、アチチ、予想以上。ガンガンに汗が噴き出す。これは設定温度以上の体感。心臓をえぐる熱さ。いいよー好きだよおいちゃん。

#水風呂
生簀かと思うわ。大きい掛け湯の浴槽みたいなサイズ。笑　頑張って3人サイズ、空いてたら足伸ばせるかなーってところ。温度はしっかり16℃とヒエヒエ。水は常にフローするので清潔感○

#休憩スペース
さて入場時の光景に飛び込むか。風呂のへりに腰掛ける。うむフィットするー。風呂が熱めなのでなかなか体が乾かないけど、これはこれできもちい。うむ。

そして脱衣所にも整いスペースが有。バスタオルを巻いて低めの椅子に腰掛ける。うむ。涼しいし扇風機もありとても心地よきかな。個人的には断然こちらの方が整える。
各々好きなところで休むが吉。


スタッフの方もまめに清掃して下さり気持ち良く使えます。さくっと仕事終わりに。そんな使い方が自分にはいいかな。

夜風に当たりながらてくてくと。神田ももうほとんどのお店が店仕舞い。また活気溢れる神田の光景。いつ見れるかな。。

おしまい。

昨日の飲み過ぎで身体が重たい。。
朝ウナでリフレッシュだ！と思い立ち、日曜朝風呂をされているこちらへてくてくと訪問。良い天気、なんなら暑いぐらい。

サウナ利用は3名程。ゆったりと。

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

アチアチなサ室とまろやか〜な水風呂。二日酔いの身体に染み渡る。ゆる〜くなが〜く浸かれるのは良き。休憩スペースも癒しスポット。アニマルプラネットを流し見しながらゆる〜く昇天。
マイルドな整いも必要ですね。

ランチで大人のお子様ランチbyうまいもんや@十条銀座商店街で腹パン。
帰ってヤクルト観戦で見事5連勝。

良き休日。平和だった。

おしまい。

朝からキメに行こうと友人と共に9時から突入。噂はかねがね初訪問、わくわくわくわく。

とりあえず施設探検。広っ。リクライニングや休憩スペ居心地良さそう。朝なのでそちらは人も少なめ。浴場は既に人がそこそこいるのう。

#サウナ
まずは高温ボナサームサウナへ。
好みの多湿系！！非常にウエットながらしっかりと高温。しとしとじゅわじゅわ〜。これは汗がほとばしりますね。3段目は2人しか座れないので今回は断念。良さそうだなあ。

2〜3セット目は低温セルフロウリュのサウナへ。温度計は60℃を示す。たかーい段差の2段目へ。おお！これはいい！サウナストーンに水をじゅわ〜っとかけたら狭いサ室内に熱波が充満する。他の人が水を掛ければこちらはうちわで充満させる。連携プレー。楽しい。60℃というベースなので決して辛くなく気持ちよく汗が出る出る出る出る。うーん楽しい。体も喜んでる。

どちらもとても良いサウナ。時間があれば複合して4〜5セットしたいですな〜。

#水風呂
ミニプール（16〜18℃）広々ー！しっかり冷たいのに加えザブーンと入れる開放感。素敵だ。待ちが発生しないし次の人のために早めに出るとかも不要っていうのが大きい。

#休憩スペース
椅子多数。とある一角は扇風機からの風を感じることができる。そしてなんか竹？の飾りがあり、外気浴の気分だけ味わうことができる。うむ、いい工夫。
最終セットは館内着に素早く着替えて5階の休憩スペースに寝転ぶ。昇☆天。
午前中だからかほぼ人はおらず。最高でした。

終日まったり過ごすもさくっと整うも多用な過ごし方ができそう。流石のサウナー御用達施設でした。

そのあとは江戸天ぷら屋台酒場で昼から呑んじゃいました。超中身の濃い話してたら結局夜でしたとさ。

おしまい。

出張編その2
1泊2日の出張を終えた。疲れた。まだレンタカー返却までは時間がある。行こうじゃないか！癒しに！

印西市にあるこちらへ。
なんか凄いところにあった。回りは物流系の倉庫？の複合施設に入ってるんですね。さてさて。

※注意点※
・駐車場は3時間まで無料。割引とかはなし
・タオル貸し出しなし！ハンドタオル150円、バスタオル350円の購入のみ。持参しましょう。

#お風呂
青の洞窟ってそうゆうことね😏
浴場は薄暗く、青白いライトアップ。洞窟の風呂があり。人口温泉多数。お風呂も色々楽しめる。電気風呂が席数多し（苦手なので入らず）

#サウナ
温度計は90℃を示す。2段構え。
おお、これ、好きなやつ。何分間隔かわからないが、10分おきぐらい？にオートロウリュ。水量は大したことないので、穏やかな熱波ではある。しかし常にサ室の湿度が保たれて大変好みな多湿系なサ室。汗がほとばしっちゃうよ。体感温度高まるう。
※サウナマット有

#水風呂
温度計は17℃を示す。うむ。良きかな。広くはないけど程よい冷感。ここも青白いライトアップ。青の洞窟ですな。

#休憩スペース
水風呂から少し離れた階段登ったところ。寝そべり×2、丸椅子×5。おしゃれな雰囲気。寝そべるとなんと人口星空（ライト）うむ。良きかな。だらーんと寝そべり目を開けても閉じても星空が〜（大丈夫か？）
※浴槽、水が近くなく、水を掛けて清掃ができない。気になる人は気になるかと。。。そして水捌けがないところ。。この作りはちょっとなあ。。


疲れがとれたあー。
ジム併設なのでそのお客さんが多いかな。
館内とても新しくとても綺麗。休憩スペースもしっかりあり、寛げる。
個人的にはさくっと使うので良き！

ヤクルトも勝利し仕事も順調に終え大満足。今日はいい夢見れそうだ。おやすみなさいませ。

おしまい。

もう5回は訪れているが初投稿。
仕事終わりに整いたい。さくっと。ならば空いてて静かな安心CIO。

せかせかしたくなくて3時間で入館。
大塚駅前の工事、完了したんだね。

#サウナ
安定の100℃。まれに110℃設定を荒ぶってやっておられるがなかなか巡り会えず。。
カラカラチリチリ〜。ドバっと汗がしたたる。昭和を生きていないので知らんけど昭和を感じるサ室。素敵。

#水風呂
18℃を示す。氷をジャバジャバ〜と入れてヒヤヒヤの冷感を演出。氷と一緒に浮かぶ。それだけで楽しい。

#休憩スペース
インフィニティ1と緑のイス2
運良く3セットともインフィニティに座れて背もたれ倒しダラーん。住んでいいかな。
ぐるんぐるんしながら昇天。

相変わらず静か。何も考えずストレスなく整いに集中できる。そこが最大のCIOの魅力かもしれない。

今日は休肝日。帰って寝よう。
ヤクルト勝った。良い日だ。

おしまい。