てしい

誕生日サ旅。
今回は富山へ。ドーミーもあるし、いつもの安心サ旅。
そしてお目当てはこちら、スパ・アルプスさん。

最高のサウナ体験にすべく、富山ドーミーから徒歩で向かいます。
到着すれば、そこには某番組で見た施設が。

胸が高鳴ります。

サウナと浴槽と水風呂、シンプルなお風呂です。
作りはシンプルながら、何といっても水質を楽しんでいきたい。

内湯の温度はそこそこ高め。
少しのぼせる。

いよいよサウナへ。

定期的なオートロウリュ（少なめ）のおかげか、湿度があるタイプか。
体感はけっこう熱い。
温度的には１０分くらいは余裕なはずが、体調のせいか、湿度のせいか、
７－８分できつくなってきた。
しっかり発汗。

さあメインディッシュの水風呂へ！

良い！良い肌触り！
別に比較する必要はないけど、どうしてもしきじの水風呂と比較してしまう。

温度はアルプスの方が低いかも。
けっこう冷える。
ここまでの水質だともうちょっと長く入っていたい気持ちが強くなる。

その意味で個人的にはしきじさんの方が好みだったが、
３セット目くらいには、もうそんなのどうでも良いくらい気持ち良かったから、
もうどっちでもいいや！笑

水が気持ちいい！水がうまい！
それだけでいいじゃないか。

外気浴でぶっとび、、、

サ飯は館内食堂へ。
ビールの吸い込みの良さが、この施設の良さを証明している。

ほんと、こういう施設に通える人達がうらやましい・・・

先日のサ活。

初夏を感じる週末でしたので、
昼からテラスでスパークリングなんかを楽しみ、
久しぶりの東中野へ。

お目当ての筍料理を食べる前にひとっ風呂とばかりに、
駅近アクアへ開店ダッシュコース。

さすがの人気施設です。
入ってすぐにサウナ室ほぼ満席。

１セット目はスムーズに入れたものの、
２セット目以降は常にサ室前並びが発生してました。

花粉も少し収まり、
肌寒い外気浴シーズンもいよいよ次のシーズンへバトンタッチ。
夏シーズンの開幕を感じさせる、
そんな不感風呂のような気持ち良い外気浴。

ここから夏になると、次はプール後のような外気浴。

四季を感じる外気浴。
サウナの醍醐味ですな。

個人的には夏こそアクア。
あのキャンキャン水風呂は夏にこそふさわしい（と勝手に思ってる）
今シーズンもちょいちょいお邪魔します。

前から気になっていたデザイナーズ銭湯。
しかもお昼前くらいから開いている貴重な銭湯。

週末少し飲みすぎたから、
早めに入って早めに帰って早めに飲んで早めに寝たい。

でも、せっかくの休みだし少し遠出もしたい。

色々調べて、久松湯さんがドンピシャでした。

高円寺からまったりバスなんかに乗って、桜台駅へ。
二郎もイキタイ。
徒歩数分もすると、急におしゃれな建物が。
もちろん内観もモダンで開放的。

さて、浴室へ。
ほほう、これが次世代型銭湯か。

お風呂の種類も必要十分でうれしい。
炭酸泉（週変わりのお湯かしら？）もそうだけど、露天風呂が嬉しい。
ととのい椅子は無いけど、石垣座れば外気浴休憩も。

サウナはしっかりガスヒーター系？カラカラスタイル。温度も十分。
１０分でちょうど良い発汗。
テレビ有り。サウナマットの交換頻度は不明だけど、しっとり系。

サウナ出入口前にシャワーがあるもんで、
外までほぼ一直線。

サウナ→シャワーで汗流して
→すぐ裏の水風呂→そのまま奥の露天スペースへ
→体が冷えたら、露天足湯やら半身浴休憩

動線サイコー笑

水風呂は１６－１７℃くらいでした。
ちょうど良い。

小雨降る中での露天風呂が気持ち良すぎて、
サウナよりも楽しんでしまいました笑

ゆったりまったり３．５セットありがとうございました。

帰りに荻窪のスシローで腹いっぱい。

３連休サウナ　その２

郷に入っては郷に従え。

実家のある府中のサウナ。
弟のホムサなので、気になってました。
普段は月曜日定休日とのこと。
月曜祝日の場合は開店して、代わりに火曜日がお休みになるようです。

お彼岸で実家お墓参りからの初、府中サウナ。
サウナもそうだけど、そもそも府中で銭湯行くのが初。
３０年近く過ごしていながらも、
地元銭湯が初ってのも中々感慨深いものがありました。

府中駅周辺を散歩してから徒歩で15分くらいかしら。
なんともいえないこの地元ローカル銭湯感。
実際めちゃくちゃローカル銭湯なんですけど。

受付の女将さんに温かく迎えられ、イン。
６９０円にタオルはついてます。
フェイスタオルが必要かどうか、聞いてくれました。
言えばタダで貸してくれます。

室内、コンパクトかつクラシックな銭湯です。
お風呂は熱め。温冷交代浴も気持ちよさそう。
半露天風呂は快適な温度です。同じスペースにベンチ有り。

いざサ室へ。
サ室キャパは２段３人＋３人の小ぶりサウナ。テレビ有り。
温度計は１００℃超えてましたが、上段で体感９０℃半ばくらい。
１０分でしっかり発汗。

水風呂はなみなみに注がれた２－３人用。
地下水なのかしら、温度も適度に低く肌当たりも最高。
府中の水風呂、良いバランス。
そうだ、俺はこの水で３０年近く育ったんだよな・・・
色んな意味で染みる。

半露天ベンチで休憩。良い。細胞が喜んでいる。


最初は５－６人で回してたのですが、
少し時間が経つと常連さんが増えてきた様子。

恐らく皆さん顔見知りなのか、左室入るときの挨拶に驚きました。
サ室内でもちょくちょく会話が。
ここら辺もクラシックな要素ですね。

なんだろう、普段だとイライラするんだけど、
地元ってこともあってむしろ嬉しい、不思議な気持ちでした。
知らない人なのに、同じ地元ってだけで生まれる変な連帯感。

帰る時も互いに挨拶をされていましたので、
あ、ここはこういう文化なんだ、と理解。

コロナ対策で５人制限の張り紙がありましたが、
混雑時は勝手に６人体制になってました笑

賛否両論はあると思いますが、
私はこれはこれでもういいんじゃないかな、という感覚でした。

ここはそういう文化なんだと。
それを別に私がとやかく言う立場でもないし、そんな必要も無い。
その文化をしっかり受け止めて、再訪したければすればいいし、
気に入らなければ時間をずらしたり、別のサウナに行けばいいさ。

色々と府中にどっぷり浸かった１日でしたとな。

３連休サ活　その１

色々太っ腹だぜ！！

３連休前にホムサで土台を作り、いざ遠出。
今回はスパ銭ではなく、マチ銭へ。はるばる鎌田。

最近リニューアルオープンしたニュースを入手し、
ミュージックロウリュで有名なこちらへ。

南柏のすみれで、ミュージックロウリュ体験できなかったので、
何気に初ミュージックロウリュです。

楽しみ。

到着。今風な外観と内観です。
ロビーにはソファーも多く、漫画も飲み物も充実。
ロビールも生で飲めます。

入浴480円。タオルセットは280円だったかな。フェイスタオルは持ち帰りOK。
サウナ無料は太っ腹。タオル持ってくればワンコインサウナですよ・・・

カランにボディソ、リンスインシャンプー有り。。。
すげえ。

カランは少し狭いものの、シャワーの水圧強し。
あつ湯（＋電気）、炭酸泉、水風呂、と浴槽も必要十分。

さて、楽しみのミュージックロウリュへ。
サ室はほんのりマイルドな温度。
曲目は、山崎まさよしのセロリ。中段で。
サ室は１２人MAX。

サ室内アナウンス後に開演します。

音良い！！音とサウナと裸だもんで没入感ヤバい！！笑
何このライブ感。
ロウリュ長め！ブロアも長め！
嬉しい、熱い、大好き。

Umm 頑張ってみーるーよー、やーれるだーけー♪
に励まされ、完走。

水風呂もキンッキン。ロウリュ後はこれくらい冷たいのがベストバランスね。
ととのい椅子も多くてよきよき。

タイミング的に米津レモンロウリュは受けられず、
無音ロウリュでフィニッシュ。

サウナと音楽の親和性を肌で体感できる良い施設です。

補足ですが、ドライヤーも無料です。太っ腹。

ミュージックロウリュ予定表に、LUNA　SEAのROSIERが・・・！！
ロージアロウリュめっちゃ受けたい。

ロビー生ビールをサクッと飲み干し、
サ飯は出て右すぐの串焼きくまちゃん。
ニンニクつくねめっちゃうまい。

飲む前のサウナも、飲んだ翌日のサウナも最高さ。

いつもは飲み前とかにサウニングすることが多いんですが、
今回は飲み翌日の回復系サウナです。

いやはや、前夜にトーゴってかアフリカのお酒（ジンに色んな木の根っこを漬けた酒）をしこたま飲んでしまいまして。。。

案の定翌日は廃人と化していたわけですが、
廃人から人に戻るためのサウナを。

パワフル系はいけません。
そのまま無に還ってしまいかねない。

そこで、やさしい系かつ近所で、土日も壊滅的に混んで無いサウナをと。

選択肢はKNYJ他にありませんでした。

窓口でボディソをもらい、いざ。
身体を清めて少し湯通し。

サウナ利用者６－７人くらいの落ち着いたセッション。

優しくも絶妙な熱さのサ室。
廃人には下段が心地よく、上段で少し追い込む。

シャワーからの水風呂。
ほんと回復系。ホイミの泉かよ。

何度か休憩で寝そうになりました。


都合４セットで何とか人に戻れた。
ありがとう。

おかげさまで、丸幸で瓶ビール1本飲めるくらいに回復。
ラーメン食べて帰って即寝落ち。

去年はカップル。今年は夫婦で。

昨年は私が３７歳で。
今年は妻が３７歳で。

昨年の初回からちょうど１年。早いもんですね。

間違いなく良い施設なんですが、
いかんせん中々駒込方面に来ることが無くて、、、

申し訳ない。
ということで２年連続、お世話になります、ロスコさん。

館内の水全てが地下水を利用しているらしい。
水が良い。
そんな基本的な素晴らしさを改めて感じさせてくれる。

サウナはパワフル。
最上段は１０分も居ればかなりの滝汗。

からの水質・温度抜群の水風呂。

２０℃前後っていうのがニクイ。
パワフルサウナにキンキン水風呂の果てに迎えるガンギマリ感の良さは言わずもがなだけど、
ロスコさんのあえての適温ってのが渋い。

これ以上水温が上がってしまうと、それは温く感じてしまうような。
熟練感ある水風呂、恐れ入ります。

水風呂が小さく、混雑時は水風呂待ちが発生してましたけど、
そんな時は意外と入口近くの水シャワーも気持ちいいですよ。

男性フロアには露天があるので、花粉症ですけど、少し外気を感じていく。
ジャグジーで足湯休憩して。

きもちええ。

何気にセット間タバコ休憩ができるのも最高。

きっちり3.5セット。
今年もありがとうございました。

昨年は日曜日だったから早い時間から行って館内レストラン還元ができたけど、
今年は月曜で仕事終わりだったし、マンボウだしで酒盛り＆ご飯ができず。。。

仕方なく脱衣所缶ビール１缶だけ購入。

レジ会計ゼロ・・・

これはさすがに申し訳ないから、マンボウ明けに再訪します。

平日はホムサがいいね。

最近は週末・祝日のスパ銭遠出が多いからこそ、
平日近所のホムサの存在がありがたい。

週末スパ銭は未知の世界への高揚感を、平日はホムサの安心感を。

良いバランスです。

うっかり前夜に飲みすぎて寝不足。
サウナして早めにスコーンと寝ようと決めてました、トレンディー、あなたに。

低温風呂足湯ブーストからのサ室10分。
ちょうどいい。

外は春の陽気が少しずつ。
水風呂は極寒気より心なしか優しい温度に。
いつもより長く入れる。

花粉症だけど。外気浴は少し避けなきゃだけど。

少しだけ休憩スペースで外気を感じる。
寒気が収まって、とても快適な温度。数分で室内へ戻って休憩。

ゆったり３セット。

大島酒場に滑り込み、瓶ビールがしみるわぁ。

メモ；ハンバーグは超弱火で蓋してじっくり焼く

開店ダッシュ三の輪湯

花粉が多くなってきてますので、ここはあえての外気浴の無い銭湯へ。
アレルギー反応を上げないよう注意しながら活動する時期になってきましたねぇ。

生粋の外気浴好きも、
この時期だけはむしろ外気浴の無いサウナに行きたくなります。


安定の快適さ。
サウナ２－３人でスタートです。

アド街効果でさらに壊滅的であろう松本湯や、
安定の混雑アクア東中野では味わえない、このプチ貸切感。

少し歩く価値のある銭湯です。

開店早々は９４～９６℃くらい。
最後の方はいつもの１００℃程度に。

しっかり発汗。
水風呂もちょうど良いキン感。
適度な冷え具合かつ長く入れる温度。

安定の気持ち良さ。
人混みイライラも皆無。

森林浴ミストも浴びてこれぞリラックス。

花粉時期には頻度が上がりそう。
また近いうちに。

はるばる南柏。

祝日恒例プチ遠出。今回は南柏のすみれへ。
隣駅には王道家もありますし。

某番組で見たミュージックロウリュなるものを体験しに行こうと思いましたが、
あれは岩盤浴フロアで開催中なので、ケチい我々は今回は通常サウナのみ。

森乃彩と似ている感じらしく、狂気のオートロウュ、期待しています。

１３時頃はまだ問題無く入場できましたが、
１４－１５時あたりから混みはじめ、１７時には入場制限とな。

お風呂もたくさんあって楽しい。
炭酸泉やら寝転び湯やら超気持ち良い。
外気がけっこう寒かったのもあり、露天に浸かりながらの外気浴が最高でした。

さて、サウナへ。
２重扉、嬉しいですね。
このおかげなのか、サ室温度は高めを維持。
これに20分毎のオートロウリュですから、湿度もばっちり。

最初は最上段が空いてましたので、着座。
うむ。風呂ブーストもしていたので、５－６分できつい。
毎時２０分というわけではなく、前回オートロウリュ終了から２０分後、という感じなのかな。

オートロウリュ来る前に限界になり、一時退散、水風呂へ。
そして即サ室に戻ったところ、ナイスタイミングなファーストロウリュ！

ロウリュ時間は森乃彩の方が長い。
そのため、こちらは適度な熱さ。プチ火傷にはならない感じ。
狂気のロウリュではないものの、これくらいがロウリュ＆熱風欲を満たすにはちょうど良い気がする。

その後はまあとにかく大混雑でして、サウナ待ちもちらほら。
露天も芋洗いだし、ほどほどで退出。

塩サウナも含め４セットくらいで満足。
サウナの混雑振りはイマイチだったけど、お風呂が良かったから全体としては良い印象です。

サ飯は隣駅、柏駅の王道家。
普通オーダー。
美味しいは美味しいんですが、個人的にはけっこうしょっぱかったので、
味薄めが正解かも。

せっかくの週末なので、いつものプチ遠出サウナシリーズ。
今回は綱島です。

新しめの施設ですね。かなり綺麗です。
ホテルのようなエントランス。
なんかいい匂いがします。
解放感あるロビーを抜けて、2階浴室へ。

黒を基調にしたシックな浴室。
露天スペースも広々。

温泉は黒湯。真っ黒なので、足元にはご注意を。

内湯エリアにフィンランドサウナ、露天スペースに塩サウナがございます。
フィンランドサウナは８５℃くらいの設定。
セルフロウリュで体感を上げていくスタイルですね。

温度はそれほど高くなくても、湿度高めのせいか体感はそこそこ。
けっこう発汗します。
長時間系サウナ。温度のおかげで長時間でも苦しくならない。

セルフロウリュしてくださる方が何名かいらっしゃいましたので、
ありがたく頂戴いたします。

サ室がけっこう広いので、多めロウリュが正解ですね。

テレビも消されていて、静寂で蒸される。


からの水風呂。
まさかのグルシンとな笑
グルシン＋バイブラ＋ハッカて笑

久しぶりだぜグルシン！

温泉を冷やした水風呂。
贅沢だけど、グルシンだもんで、長くは入れません・・・
でも気持ちいい！

最初は、マイルドなサ室温度でグルシン水風呂に入れるか不安でしたが、
意外と問題無く入れます。
長時間系サウナで体の芯まで温まっているせいなのか。

露天スペースには寝転びリクライニングチェアが多数あり、
休憩には困りません。

気持ちえええ。。。

途中、塩サウナで２０分くらい寝落ちしてたら、
お塩のおかげてお肌トゥルトゥル！

ラストセットもしっかりフィンランドサウナで蒸されてフィニッシュ。


ビールはもちろん、自家製とかいう豆腐が染みた・・・

大満足の週末サウナでござした。
週末は少し遠出のスパ銭巡り、いいですね。

ギリギリ攻めてるトレンディー。

超久しぶりのサ活。
ちょいと色々ありまして、サウナにイケなかったんです。

やっとこさイケる状況になりまして、
やはり復帰戦は優しいホムサでしょ、ってことで行ってまいりました。

ああ、、、良い。
並び無く入れただけでもう満足している。

そしてこの香り。
サウナ利用者専用フロアには、サウナのヒノキ香が満ちており、
すでにサウナに入っている気分。

満を持して約２週間振りのサウナにイン！


じんわりくるいつもの優しいホムサ室。
平日の早い時間でしたが、そこそこの人口密度。
今回はソロサウナ―が多く、皆さんきちんと黙浴中。
静寂と優しい温度でデトックス＆リラックス。

むむ。

久しぶりだったせいか、少し熱いなと思って温度計を見てみると、９４℃。
少し前は９０℃くらいだったような。

少し設定温度を上げたんだろうか。

うん！すごい良い！

個人的に９０℃～９４℃くらいが快適に入れる温度だと思っている。

トレンディーなチラー非搭載の水風呂とのバランスを考えると、
９０℃でも良いんだが、９４℃はさらに良い。
恐らくこれ以上上げると水風呂温度とのバランスが崩れてしまう気がする。

そんなギリギリを攻めていく。
それがトレンディー。

サ禁して久しぶりに入ると、ととのいトリップ具合がハンパない。
視界はぼやけ、音が遠のき、しばしの融解。

週１サウニングも良いけど、サ禁状態からのサウナもこれはこれで良い。

忙しくてサウナできなくても悲しむ必要は無い。

きっと久しぶりのサウナで得られる快感は、
そのうっぷんを全て洗い流してくれるほどの威力と満足感を約束してくれる。

色々染みる。


東中野・落合界隈の２強といえば松本湯・アクア東中野。
土日の混雑は言わずもがな。

人混み嫌いの私としては、行く曜日や時間に注意する必要があるんです。

そんな土日にイキタイ時、
知る人ぞ知る感が半端ない、こちらは三の輪湯。

タイミングが良いのか、立地のせいか、いつも快適な混雑具合。
アットホームな銭湯サウナです。

いいんだよな～

森林浴スペースのミストでマイナスイオンをたっぷり浴びて
音響抜群のサ室
しっかり熱い100℃弱のサ室
そして程よい冷たさの水風呂

歌謡曲が染みる。
水風呂が染みる。
サウナが染みる。
森林浴ミストが染みる。

もう勝手に染みる系サウナを命名しちゃいます。

外気浴が無くたって、何ら問題無い。
こう寒い時期だと別に外気浴無くても良いですし、
大した問題じゃないですね。

雰囲気、混雑具合、サ室セッティング、設備
個人的ベストバランス。

ほんと近くに欲しい。

そういえば、すぐ裏に居酒屋がオープンしてたので、
次回はそちらでサ酒をキメに行こうと思う。

念願の初かるまる。
サンダーのとりこ。さすがのクオリティー。

所用あって有給を取ったんです。
夕方１８時から別件などもあり、15時銭湯だと少しバタバタしそう。

となると、昼からサウナするのは温浴施設になるわけで。

せっかくの平日休みですし、
普段中々行けない、かつ混んでるであろうこちらのかるまる、初参戦。

あまりにも有名。
そして、そのサ活数を見ても、素晴らしい施設であることは容易に想像がつく。
かなり事前の期待値は高くなっています。

結論、事前の期待値を余裕で上回る満足感。

初入館だったもので、お風呂前に軽く各階を散策。
喫煙所やらコワーキングやら、休憩所も充実してますねえ。
食事処も楽しみだ。

さて、いざサウナ。
身体を清めて浴室内も散策。
１人入店を制度化しているおかげか、基本会話はナッシング。
素晴らしい。

これがかの有名なサンダートルネードか。
シングル・・・

最初は岩サウナ、だったかな。５段サ室は初めて見た。
主に４－５段目にて。

バチっとした温度かつちょうどよい湿度で、長く居ても辛くない。
8－10分くらいでしっかり蒸される。

１セット目は慣らし運転もあるので、サンダーはやめておきました。
サンダー横の２４度くらいの水風呂でまったり。
外気浴スペースにもすぐ行けて、いいですねぇ。

お次はケロサウナ。セルフロウリュ可能なサウナ。
良い香り。温度は優しめ。
１０分くらい蒸されたところで、他の方からのロウリュ！
いいですねぇ。ありがとう。。。
４ロウリュくらいしてくださいましたので、結構熱くなれました。

これはサンダーチャンス！とばかりに、初サンダー。

おほーーーーーーー
こりゃつめてぇ！　若干痛い！
初サンダーは１０秒が限界。

お次に一人用の蒸しサウナ。
おおおお、さながらしきじのスチームフィーバータイムがずっと継続しているかのようだ、、、
熱さもまさにしきじのそれに近い。息がし辛い。
６分でギブ。からのサンダー。

あれ、普通にサンダーできる。。。
全体的に熱めのセッティングなんだろうな。

色々サウナを回しているところで、ちょうど１４時のスタッフさんロウリュ！
こちらもフィナーレのバケツ全掛けロウリュでギブ・・・
超熱かったです。。。嬉

からのサンダー！！！

いやはや、すっかりサンダーのとりこになって帰宅しました。

温度差が激しすぎたせいか、
リラックスしたのか逆に疲労したのかよくわからない眠気が。。。

これで次回はそのままカプセル就寝したい。

暴風。爆風。

サフレのおすすめ。

サ酒をキメたかったので、電車で行きました。
多摩境駅からバスで数分。徒歩数分。
気合をいれれば２０分くらい徒歩でも可。

サフレからオートロウリュの話は聞いていたので、どんなもんじゃいと訪問。

露天も内湯も広々。休憩椅子も多い！
サウナ―には十分な環境と思います。

身体を清め終わると、ちょうどサ室入口のパトランプが！
ひとまずどんな感じか体験すべく、いそいそとサ室へ。

満員。さすが。
オートロウリュ、始まってます。

ん？
長くね？
かなり長時間プッシャーしてます。
この時点でも結構熱めな体感温度になります。

からのブロア？爆風が。

あっちーーーーあっちあっち！！
しかも長い！！　これは痛い！！笑

背中も足にも熱風が満遍なく届きます。
すなわち全身プチ火傷クラス。

最上段の方はみんな逃げていきます。
１段目はまだきもちいい。
２段目くらいでチリチリ。
３段目は恐れ多くて座れませんでした・・・

オートロウリュの設置してあるサウナは何軒かお邪魔していますが、
ロウリュ時間、ブロア時間ともに個人的最長です。

これはかなり極端なセッティングに振り切りましたね・・・！
最高です！！

風量・温度、初めて参加したテントサウナ熱波イベントを思い出しました。

軽く様子見つもりが、バキバキに。。。

水風呂もひんやり１５℃くらい。
バキバキからの冷え冷え。オートロウリュありきの温度設定。
わかってらっしゃる。

２０分に１回という頻度も素晴らしい。
だいたい、オートロウリュに当たります。
素晴らしい。

この爆風を考えた人は狂ってる（誉め言葉）
狂いすぎてて最高じゃないか！！

露天休憩スペースも申し分ない。
露天風呂も気持ち良い。
よもぎ蒸しサウナも気持ち良かった。

ちょい遠いのが悔しい・・・

夜に用事があったので、その前に。

久しぶりの開店ダッシュでしたが、男性サウナ激混み。。。
人気ですねぇ。

アクアといえば軟水。
ぬるぬる洗体を経て、下茹で。

露天が芋洗いになっていたので、タイミングを外して露天。

日曜日はコラーゲン風呂。
軟水とコラーゲンの合わせ技なんかくらったらどうなっちまうんだ！？嬉


サウナは案の定、行列ができてしまっています。
仕方ない。

１０分くらい並べばひとまず入れますが、
これだけ混んでいると、スタートは下段から。

上段を勝ち取るためには、何としてでも上段がついている側の下段に座り、
後ろの人が退出するまでひたすら我慢。。。

下段も長時間いればそこそこの汗が出ますが、
アクアは何といってもキンキン水風呂が売り。

下段程度の温度だと、水風呂が冷たくて厳しいのです。
やはり上段をキメていきたいところ。

水風呂→外気浴
やっぱり外気浴嬉しい。

サウナは相変わらずの待ち並びが発生しているため、
ここでアドリブ発動。

冬の外気浴は、数分もいれば少し寒くなってきて、室内休憩をしているのですが、
なんなら並びながら室内休憩すれば良いじゃない。

立ち休憩。

これのおかげで、なんとか時間内に３セットできました。
上段勝ち取りのためにサ時間もいつもより長かったので、時間の進みが早かった。


からの立ち飲みビール、立ち飲みワイン。
なんだか良く立っていた一日でしたとな。

久しぶりのKNYJ！

出張飲み疲れやら移動疲れなんかもあり、頭はサウナでいっぱい。

ホムサの定休日を勘違い。
だがしかし、その勘違いのおかげでこちらのKNYJに来れたと考えるんだ。

久しぶりの自転車にまたがり、サクッとプチ遠出サウナ。

冷たい風も、これから待ち受ける最高のサウナへの演出と思えば、
冬の自転車だって心なしか辛くない。

サウナ待ち無く入場。よかった。
平日はこうであってもらいたい。


体を清めて、まずはお風呂。

熱い。
前より熱い。
冬仕様ですかね。
適度な下茹でを経て、久しぶりのサ室へ。

コンフォートちょいプラくらいの９４℃。
これくらいがマイルドで良い。疲れない。

シャワーで汗を流して、水風呂ドボン。
ホムサもそうだけど、冬の地下水サイコーですってまじで。

２セット目あたりで、急に餃子熱がでてきた。
あんだけ飲み疲れしてたのに。
これがサウナの魔力。

ダンダダンは三鷹にもできたから、武蔵境ならではの餃子が食べたい。

餃子の王将一択。
満州餃子も捨てがたかったが、今回は王将に。
大ビンと餃子で優勝。

次は満州餃子でのサ飯を狙いに再訪させていただきます。

ホムサなのに中々行けなくて・・・

連休中日。
夜には飲み会があったので、その前に。

土日はいつも壊滅的に混んでいたため、
待ちが発生していたら大人しく家シャワーかなと訪問したところ、
今回はスムーズに入れました！

連休中日は狙い目なのか！？

嬉しい。

最近はよく待ちが発生していて、少し足が遠のいていました。。

サウナ利用者専用カランで体を清めて、内湯で少し下茹でしていざ。

ああ、良い。
このコンフォートよ。
「おかえり」と言ってくれるようなこの温度。
そして優しい水風呂。

専用休憩スペースからの低温風呂足湯休憩。
途中少し寝落ちした。

バキバキ→急冷とはまた一味違うこの安らかな気持ち良さ。

もちろんその後の飲みも捗った。

ありがとう。

SKCで納めて偶然で明ける
サウナ初めは偶然さんの吉の湯さん。

２日の朝湯にお邪魔しました。

真冬の吉の湯さんは初めて。
外気浴がどんな感じになるのか楽しみ。

サウナは少しカラカラ気味かな。
温度は十分。

しっかり蒸されてバイブラ水風呂。

外にあるせいか、バイブラのせいか、結構冷たく感じます。

からの外気浴。

うん。真冬はやっぱり寒いですねｗ
１－２分で冷えてしまいました。。。

なので、炭酸泉半身浴休憩や、浴室内湯足湯休憩などが快適です。

春は花粉が厳しいし、
個人的にはやはり夏から秋あたりが外気浴ベストシーズンかと。


今年も良いサ活を継続していきたい。

年末訪問時の投稿になります。
サウナ納めはこちら、SKC。

投稿は初めてですが、２回目の訪問です。
下駄箱空きの順番待ちが発生していました。

かなりの混雑を予想していましたが、施設が広いため、
そこまで気にはなりません。

サ室もかなり広いので、少し待てばすぐにどこかしらが空きます。


初回はサウナ―になりたてくらいだったため、
最上段が熱すぎて座れませんでした。

あれから１０カ月くらい。
どれだけ成長したのか、己のサ力を確かめたい。

結論、最上段はまだ無理でした笑
いやはや、相変わらずの爆温サウナ。

温度計の数値は当てになりません。
うずまく熱波から逃げ場がない。

素晴らしい。
強い。

２段目で十分滝汗。
からの１５℃くらいの水風呂。

厚木もそうだったけど、このバランスがとても良い。

しっかりととのって、良いサウナ納めになりましたとな。