2021.01.28 登録

  • サウナ歴 2年 0ヶ月
  • ホーム アサヒトレンド21
  • 好きなサウナ テレビ無し。 コンフォートちょいプラくらいの熱さ。 水風呂は水質重視。 外気浴あり。露天あり。
  • プロフィール たまにつぶやきます。twitter 連携忘れ。@sauna_chokusi
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

てしい

2022.11.28

2回目の訪問

サウナピア

[ 愛知県 ]

豊橋の二つ目の家。

妻の実家へ少し早い年末ご挨拶へ。
いつものとおり、実家宅飲み後そのまま実家でスヤァするためのサウナ。

前回はGW。
今回で2回目なので、勝手は分かってます。

入場すると1126の日ということでガラポンやってました。
ビール券ゲット。
サウナ終わりに一杯だけビール飲む予定だったのでありがたい。
次回1000円割引券もくれました。
期限内に来ることも無さそうなので、お義父さんにプレゼント。

いざサウナ。

そうそう、このストロング。
懐かしい。

初回では気づけなかった良ポイント。

温度計105℃くらいにしては上段の灼熱っぷりがすごい。
この理由がわかった気がする。
恐らく、温度を計る針みたいなものが低いところにあり、
下段の顔あたりが105℃っぽい。
それすなわち、最上段は120℃くらいになっているのではないかと推察。

どうりでチリチリになるわけだ。

それと、座面が全段広くて良い。
全段であぐらかけます。何気に良ポイント。

水風呂もほどよい冷たさでナイスバランス。

そして庭外気浴。
前回の春の陽気から、冬を感じる空気に。

癒される・・・

昼のセント酒よろしく、「申し訳ない・・・!」

次回は豊橋駅前のサウナオーギを狙う。

これも男性専用なので、妻よ、「申し訳ない・・・!」

続きを読む
24

てしい

2022.11.21

2回目の訪問

健康浴泉

[ 東京都 ]

新宿で飲み会があったので、その前に。

東中野なら近いよねってことで久しぶりにイン。
夏のアクアブームが落ち着いてから、少し足が遠のいていた東中野。

落ち着きます、東中野。

土日はアクアも松本湯も鬼混みでしょう、ということで健康浴泉。

正解。
めっちゃ快適な人数でサウニング。

相変わらず熱めサ室からの、17℃くらいバイブラ水風呂。

なんか、京都の銭湯サウナを思い出す仕様でした。

めちゃ熱サウナ+軟水

京都を経験したからこそ分かる素晴らしさ。
オートロウリュが無くても満足さ。

風呂上りにビール一杯キメて、飲み会へ。

続きを読む
27

てしい

2022.11.15

16回目の訪問

実家関連の打合せで頭をフル回転させたもんだから、
変な疲れ方をしたんですよ。

身体は元気なのに、頭が重い。
なんか疲れてる、みたいな。

思考と想像の世界にどっぷりだったわけです。

それならば、

感覚の世界にどっぷりつかってバランスを取らねばなるまい。


そんな時に徒歩で行けるホムサがある幸せ。
5時くらいに訪問。
待ち1人。
これなら待てる!と2人目に接続。
10分程度で入場です。

身体を清めて少し下茹で。
サ室の様子を見ると、やや人は多め。
まぁ土日ですし仕方無い。

下茹でからのサ室へ。
うまいこと上段いけました。

もう言うこと無い、優しいサウナ。
下茹ですればけっこう激しく発汗します。
熱い。暑い。
そして汗が流れる感覚に集中。

休憩の整い椅子も良いけど、寝転び休憩もやっぱり良い。

気付けば頭の疲労もどこかへ行き、
今日もビールが美味しい。

来週もけっこう頭を使いそうだから、またサウナに行こう。

続きを読む
13

てしい

2022.11.15

3回目の訪問

前乗り出張再び。

なにけん、ニュージャパンとも悩んだんですが、
結局いつもの大東洋さん。

全国旅行割の影響でしょうか。
前回よりも混雑している印象。
周辺ホテルも大分値上がりしてたし。

カプセルは満室でした。。。すげーな。
予約しておいてよかった。
かくいう私もなるべく宿泊費は抑えたいため、カプセル一択。

3回目にもなればもう俺の庭。
慣れたムーブで下茹でからのサ室へ。

ロッキーサウナの座面が新しくなってました。
温度はしっかり高温。

水風呂も4種類。9℃、13℃、18℃、23℃だったかな。
蒸され度合いで色々水風呂を選べるなんて素晴らしい。

今回はフィンランドサウナ多め。
ユーカリの香りに癒されます。

夜サウナも朝ウナも堪能。

相変わらずの懐の深さ。

サ飯はやや高い印象だけど、
館内着でゆるゆるできることを考えれば、
お値段以上の価値がある。

次こそニュージャパン!

続きを読む
15

てしい

2022.11.07

6回目の訪問

千代乃湯

[ 東京都 ]

BBQ前に。

珍しく夜BBQのお誘いがあり、コンディションを整えるべく、
BBQ前にサクッと。

少し早めから開いているこちらに。
自転車も少なめ。

高頻度な右側浴室にてイン。

少し早い時間帯でしたので、快適な人数。
サウナも余裕あり。

先月からまた少し季節も進んできましたので、
身体を清めてまずは露天風呂半身浴。
上半身がひんやりしつつ、やや温めな露天風呂でゆったりほっこり。

軽い下茹で完了。
いざサウナ。

ゴルフ中継を聞きながらのサウニング。
92℃程度のサ室はノンストレス。
上段でしっかり10分コース。
個人的には右浴室のサ室の方が好み。

さて地下水水風呂ドボン。
いうこと無い。

からの千代乃湯の森で休憩。
下茹でで感じた冷気を全身で。

最高です。。。
先月とは違う、外気浴中に程よい冷気を感じる。
また来月は違う風を感じれるんだろうな。

季節の移り変わりを全裸で受け止める。
超自然体験だよなぁ、サウナって。

続きを読む
12

てしい

2022.10.24

15回目の訪問

念には念を入れた自主自粛明けのホムサ。

大事なイベントがあったので、前回の千代乃湯を最後に、
約2週間ほど、自主自粛生活に入ってました。

居酒屋行かず
サウナも行かず

サウナ不足による疲労回復手段に悩みながらも、
おかげ様で特に体調不良になることなくイベントも終了。

いよいよサウナ解禁!

イベントで飲みすぎ、若干グロッキーが残っていたため、
近場のホムサ一択でした。

開店から1時間くらい経っていたので、
すでにオープンダッシュ組もちらほら出てくる頃合いと見て突撃。

待ち無く入れました。
秋めいた空気のホムサ、楽しみです。

カランのお湯がけっこう熱くて、それだけで心拍数が上昇。
1セット目は、2週間振りサウナも相まって、6分ギブ。

地下水水風呂ドボン。
ひゃーーー。思わず声出ちゃうわ~。
ベホマ。ケアルガ。エリクサー。

休憩スペースでもフワフワしながら寝落ちしかける。

感謝の3.5セット。

まだ肝臓ダメージが残っていたのか、ビールは瓶1本で満足。


やはり定期的なサウナ行かないともう体がバキバキですわ。

続きを読む
19

てしい

2022.10.11

5回目の訪問

千代乃湯

[ 東京都 ]

京都からの久しぶりサウナ。

足を怪我してしまいまして、2週間ほどサ禁。

傷の回復とは裏腹に、もういい加減サ欲がとんでもない状態になり、
久しぶりの地元サウナ。

気付けば秋の空気になっていますので、
チラー無し地下水水風呂も快適な温度になっていることでしょう。

ホムサはオープン後間もない。
土日は混んでることが想定される時間帯。

ならばと、少し足を伸ばして千代乃湯さんへ。

家からタオルを持参していざ。


今回は左側の浴室。壺湯とかある方ですね。

スチームサウナを改造したサ室。
壁面がタイルなので、背をもたれると灼熱です。ご注意を。

湿度高めのせいか、体感しっかり熱い。

10分で十分ほくほく。
いいわぁ。久しぶりだとより一層いいわぁ。

さて水風呂ドボン。
ああ、、、地下水サイコー、、、、
久しぶりのサ活に、細胞が喜んでいる。

からの外気浴。

贅沢だ、、、

銭湯でこの外気浴はほんと贅沢な空間。
ほのかにひんやりする風が体をなでていき、
木々草々の香りもかすかに鼻孔をくすぐる。

この秋から初冬にかけて入るサウナが個人的には一番好きです。

夏も極寒ももちろんそれぞれの良さがありますが、
この快適度合いが好きなんよな~
春は花粉症だし、、、泣

楽しんでいこう。
またどこかのサウナで。

続きを読む
21

てしい

2022.09.26

1回目の訪問

白山湯 高辻店

[ 京都府 ]

京都サ旅ファイナルはこちら。
梅湯→五香湯からの白山湯。
こちらも朝湯でイン。

妻がかつて旅行中の回復ポイントに使用した施設。

毎度おなじみ450円でイン。

クラシックな脱衣所を経て、浴室に。
足元シャワーいいですねぇ。

清潔感ある浴室内で体を清めて、軽く外もチェック。
広い。これは外気浴に期待が持てる。
思わず軽く露天風呂下茹で。

いざサウナ。

日曜日の朝湯ということもあり、比較的混雑気味。
マット不足でもそのままインする方もいたので、私もそのまま。
温度計は100℃越えだった記憶。

京都サ旅で3軒入りましたが、どこも基本的に温度高めですね。
玄人感がさすがです。

下段なら適度に蒸されて10分コース。
上段だと10分はきついっす笑
下段8分からの上段3-4分が内から外からしっかり蒸されてよさげ。

いざ水風呂。
オーバーフロー水風呂。水質はもう言わずもがな。
そして深め。たまらん。
水風呂で半身浴しちゃう。

水が有名な施設にもいくつかお邪魔しましたが、
そのクラスの水風呂がごろごろしてる京都、とんでもねぇな・・・

東京の地下水もけっこう良いところは良いと思いますが、
もう感覚的な話しかできませんが、水風呂入ってにやけるレベルって、
やっぱり京都のすごさだと思います。

外気浴は期待通り。快晴も相まって、最高のととのいタイム。

誰かのサ活でもありましたが、1軒くらい分けてほしい・・・

これにて初めての京都サ旅は終了です。
これは定期的に来てしまうかもしれません、京都。

続きを読む
24

てしい

2022.09.26

1回目の訪問

五香湯

[ 京都府 ]

京都サウナ2軒目。
梅湯→二郎→散歩からのイン。

土曜日の夕方。そこそこ混んでます。
ただ、けっこう広めの施設なので何とか。

休憩所食事スペースなんかもあって、ほんのりスパ銭感もあり。


サ道のとおり、サウナ・外気浴エリアは2階。
1階で体を清めていざ。

2軒目だったので、あまり激しいサウニングは厳しいかと思い、
まずは手前フロアでゆったり。
でもやっぱり奥が気になって少し入ってみました。

熱い。これは熱い。
ボナサウナ?スチームサウナ?なのか、足の裏が熱い。
マット2枚使いの人が多いのも納得。

数分で丸焦げになって、いざ水風呂。
打たせ水風呂タイプ。
広め。水量も十分。
わかっちゃいたけど、水質サイコーやぁぁぁ。。。

思わず顔がにやける。

そのまま横の外気浴スペースで休憩。
日が落ちると涼しい風が入ってきます。

2セット目までは元気に回せてたんですが、3セット目あたりで、
少し疲労感みたいなものを感じたので、無理せず上がります。
1日2サウナは個人的にはイマイチなのかも。。。

ただ2セットで十分堪能できました!
サウナセッティング、お風呂の種類から何から450円では申し訳無いレベル・・・

京都すげぇや。

続きを読む
24

てしい

2022.09.26

1回目の訪問

サウナの梅湯

[ 京都府 ]

京都サ旅 day1は台風で遅延。
2日目に2サウナすべく。

1軒目はこちら、梅湯さん。

京都初銭湯。朝湯はありがたい。

入浴料450円のみお支払い。

こじんまり銭湯。
身体を清めていざサウナ。

サウナもこじんまり1段仕様ながら、しっかり熱い。
温度計110℃だったので、座面は90℃越えくらいでしょうか。
5分もすれば滝汗。

サ道で見た特徴的な壁面タイル。
サ室窓から眺める浴室。
聖地巡礼感にも浸ります。

いざ水風呂。

温度・水質素晴らしい。
軟水の肌当たりの柔らかさと同時にシャキっとした肌感もあり。
京都地下水おそるべし。

休憩はそこらへんに座ったり、脱衣所で涼んだり。

1発目にふさわしい、良い銭湯サウナでした。
入浴記念絵葉書もゲット。

サ飯は京都二郎。からの五香湯へ。
余談ですが、京都二郎に九条ネギトッピング、こちらも最高でした。

続きを読む
25

てしい

2022.09.22

3回目の訪問

台風で旅行がリスケになったから。

シルバーウィーク合間とはいえ、平日だし、
スパジャポリベンジに向かったんですが、東久留米につくやいなや、
入場制限とのこと。

こりゃあかん。

そこで、池袋まで電車でサクッと戻り、駒込移動してロスコへイン。
サウナの日に2年連続でお世話になった恩返しもかねて。

12時間コース。
今回は食堂でもしっかり還元するぜ。

こちらは快適な人数でした。
やっぱり平日空いてるってのも重要な要素ですよね。

久しぶりのロスコ。
人の出入りが少ないからか、サ室めちゃ熱。
温度計は100℃でしたが、それ以上ありそうな勢い。
最上段は無理でした・・・

それでもしっかりホクホク。

ロスコの水風呂。
それは熟練味のある渋い調整。

最高です。水質が何ともいえない。
温度も最適解。

小雨滴る外気浴休憩もオツ。
ほのかに肌寒くなるこの感覚。
いよいよサウナベストシーズンの到来を予感。

がっつり食堂で4000円くらい飲み食いしました。
また来ます。

続きを読む
22

てしい

2022.09.22

2回目の訪問

先日の投稿。
サ出張再び。

今回は特段宿泊出張じゃなかったんですが、
朝が早かったので、前乗り出張にしちゃいました。

自費だけど、安いから問題無し。
これがカプセルサウナのいいところ。

まだ少し暑い気候だったので、下茹でせずサウナのみ堪能です。

今回はやたらと瞑想サウナがハマりました。
18℃くらいの水風呂も相まって、
ゆったりリラックス系。

グルシンはちと冷たすぎた。

次回はニュージャパンか、なにけんを狙って。

続きを読む
19

てしい

2022.09.13

14回目の訪問

ホムサ移行期

灼熱の真夏日も過ぎ去り、朝晩は秋の香りが。
そろそろキンキン水風呂欲=アクア欲も落ち着いてきたので、
約3カ月ぶりのホムサへイン。

けっこう活動した週末だったので、月曜日早々にサ欲が臨界点に。


サウナ専用フロアに入ったとたんに鼻孔をくすぐるサウナの香り。
これこれ。
これがトレンディー。

体を清めて下茹で無しでサウナイン。

良い。
このコンフォートど真ん中90℃サ室。
テレビ無し。

灼熱系だと10分我慢できないことも多いけど、
ここなら12分しっかりゆったり入れる。

シャワーで汗を流せば、水風呂入った瞬間のキン感も十分に感じられる。

そして水質、改めて良い。
適温と相まって、長時間系水風呂。
ほぼ水風呂休憩みたいなもんです。

ととのい椅子休憩で浮遊。

もう少しすれば、水風呂温度もさらに下がり、
外気浴フロアに吹き込む風もひんやりしてくるでしょう。

これからがトレンディーの季節。

続きを読む
26

てしい

2022.09.01

10回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

これでもかってアクア。

もう完全にアクアニキと呼ばれても仕方ないほどの頻度。
完全に夏のホムサ認定しちゃっていいですか。

富山に行ってもやっぱりアクアに戻ってくる。

妻が東中野で美容院だっていうもんだから、
俺はアクアで楽しんでから一緒に飲みに行けばええやん、ってことで。

普段よりもゆったり目の4セット。

いつもより水風呂が冷たくて、最高。
腕を水から出すと、けっこう長時間入ってられますね。

快適人数、快適なひととき。

夏は仕事終わりでも軽装だからスーツでも問題無し。
冬はまた考えよう。

夏にやり残したビアガーデン雰囲気を味わいたくて、
テラス席のある居酒屋で酒盛り。

夏の夜風とサウナ後ビール。

最強コンボをありがとう。

続きを読む
21

てしい

2022.08.29

2回目の訪問

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

初宿泊。

前回はサウナとご飯だけだったのですが、
今回はソロ活、出張サ旅ということもあり、
思い切ってカプセル宿泊してみました。

サ出張といえば、前回の大阪大東洋振りになりますが、
今回もついつい夜に深酒してしまい、夜サウナは軽く1セット。

久しぶりのアルプスさん。
2回目だから勝手はわかってます。

ほろ酔いサウナ、体にはあまり良くなさそうなので、
程よい蒸し加減で水風呂へ。

天然水にドボン。
クリア。そして急冷系。
そうそう、けっこう冷たいのよね。
火照った体も、酔いも同時にクールダウン。

外気浴エリアで休憩すれば、富山の夜風がほろ酔いとととのいと相まって、
それはまさに宇宙を感じるトリップ具合。

こいつはすげぇや。


しっかり朝ウナも堪能し、チェックアウト。

今回もチャーハン食べられなかった・・・
次回の富山出張は来年くらいかなー。
次回こと必ず!

続きを読む
36

てしい

2022.08.18

9回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

恒例の週1アクア。

アクアイキスギ。

だって気持ち良いんだもの。


今回発見した気持ち良いポイント。

オートロウリュ中盤を見計らってサ室にインして上段着座。

最初からガツっと熱くて、その後の余韻をさらに上段で楽しめる。
あくまで上段です。
下段だと余韻が少しぬるめ。

これまでは大体ロウリュ数分前にインしてまして、
これだとロウリュ終わり頃には限界がきてしまい、
余韻を楽しめなかったんです。

これは余韻特化型の入り方になります。


もちろん、ロウリュ前から陣取ってる方が多い傾向がありますので、
人数が少なめの時限定になりますが。。。


まあ結局、どのタイミングで入っても気持ち良いんですけどね笑


水風呂バッチリ!
プールサイド外気浴も安定の気持ち良さ。
大盛軒のチャーハン麺でフィニッシュ!

続きを読む
19

てしい

2022.08.10

8回目の訪問

水曜サ活

アクア東中野

[ 東京都 ]

久しぶりのサウナ。

フジロックとか出張もあって、リスクは最小限にしたかったから、
サウナも我慢してました。

あんまり関係無いとは思うけど。


久しぶりのアクア。
ってかここのところアクアしか行ってないなぁ。

近隣だと、キンキン水風呂が無くてねぇ。
ついつい夏場はアクアに足が向きがち。

もちろん水風呂だけじゃなくて、全体的に最高だから通っちゃうのさ。

今回も最高だった。
久しぶりってのも最高のスパイスになった。

相変わらず熱いサ室。
最近はオートロウリュありきで、下段が好み。
上段はせいぜい1セットのみ。

しっかり冷却すれば、あまみファイヤー。

夏場は下茹で無しで行けるから、短時間で回せて良い。


まだまだ夏の暑さは続きそう。
すなわちまだまだアクアの季節でしょうと。

続きを読む
26

てしい

2022.07.20

7回目の訪問

水曜サ活

アクア東中野

[ 東京都 ]

先日のサ活。

やはりアクアは平日に限る。
相変わらずの至れり尽くせり銭湯で、自分的に好感度爆上がり中。
行く頻度も上昇中。


駅近
軟水気持ちいい
ベースが熱いサ室(110℃)
からのオートロウリュ
からのチラー水風呂
からの外気浴
からのプールサイド寝そべり休憩
ミストシャワー有
パナソニックドライヤー

あるといいなが全部ある。

続きを読む
27

てしい

2022.07.11

4回目の訪問

千代乃湯

[ 東京都 ]

深大寺への散歩ついでに。

フジロックに向けてトレッキングシューズを購入。
シェイクダウンもかねて、深大寺まで靴慣らし。

良い感じの汗もかいたところで、千代乃湯さんにイン!


最近少し頻度が上がってますね。
身体を清めていざサウナ。

今回は右の浴室。

快適な温度で10分サウニング。

テレビでは安倍元首相の事件を報じる特番ばかり。
瞑想系ではなかったけども、歴史的な瞬間を肌に感じながら、
国の将来、先々の選挙戦に思いをはせながら、俺たちは全裸で蒸されている。
どんな事件が起きてもサウナの日常は変わらない。
それで良い。

地下水水風呂は、この猛暑でどうなっているだろうか。

ドボン。

バイブラのおかげもあり、そこまで温くは感じない。
良い感じ。
気持ち良い。

外は真夏だから、あえて体をふかずに、
気化熱の効果をうけていく。

すーっと、体表温度が下がっていくことを感じながら瞑想。

千代乃湯の森で全裸で休憩。
こんな開放的なことが他にあろうか。

4セット後には、散歩で疲労した体も軽くなり、
また帰路につく。

夜風が気持ち良い。
小学生時代の夏休みの夜を感じながら。

続きを読む
29

てしい

2022.07.06

6回目の訪問

水曜サ活

アクア東中野

[ 東京都 ]

東中野エリアサウナ四天王。
東口の雄、アクアに新装備が追加されたと聞き。


ぬるめな水風呂が連続していたもので、
夏恒例のキャンキャン水風呂を欲していた。

そして、先日導入されたオートロウリュシステムも体感せねばなるまい。
さらには、経験則上空いている火曜日。

もはやアクア以外に選択肢は無かった。

土日の鬼混雑に比べれば超快適な混雑度。
サ室並びが無いだけでもう嬉しい。

身体を清めていざ。

おおお、オートロウリュシステムがストーブ前に鎮座している。。。
毎時00分、20分、40分 きっちり時間通りのオートロウリュです。

早速1セット目から新装備の洗礼。
3プシャーされます。

森の彩のような暴力的なブロアはありませんが、むしろこれくらいが良い。。
やさしく蒸気が攪拌されます。

110℃のサ室+ロウリュですから、もう言うことはありません。。
ただただ、最&高、最&幸。
あまみファイヤー。

汗だく。
素晴らしい。

からの汗を流してデザート水風呂ドボン。

うひょーーーーー!!!
これこれ!!

む。
少し水温上げた?季節柄?
刺すような冷たさは少し角が取れている気がしました。

それでもしっかり冷たいです。
むしろ前よりも長く入れて個人的にはめっちゃ気持ち良かった。
チラー水風呂あざっす!!!

外気浴プールサイドで寝転ぶの最高。。。

いやはや、とんでもない施設になってしまいましたね・・・


4セットご馳走さまでした。
快適な人数のおかげて、ロウリュ5分前くらいのナイスタイミングで毎回サ室に入れました。

ふわんふわんしながら退館。
ビールが染みる。

東中野界隈住民うらやましい・・・

続きを読む
32