てしい

三ノ輪焼肉の前に。

予約時間まで時間がある。
定時ダッシュで退社して、焼肉前にサクッと。

駅からの距離、お店までの距離的にベストサウナということで初訪問。
三ノ輪の近場サウナは定休日でしたので。。。

イン。

靴箱やや小さめ。大き目の靴にはご注意を。
フロントでお支払い。サウナ―はリストバンドを巻きます。
バスタオル＋フェイスタオル＋あかすりセット１００円

浴場イン。
ヴィーナス壁画がお出迎え。

ボディソ＋シャンリン　有ります。

身体を清めてまずは下茹で。
熱めの内湯と温めの内湯。時間もあまりなかったので早々にサウナへ。

ビート盤有り。テレビ有り。
しっかり熱い。
座面広くて良い。
温度計は１００℃あたり。

上段がっつりストロング系。
下茹で後だと５分が限界でした。
通常であれば８－１０分あたりで十分。

出てすぐの水風呂。
20℃くらいの表示ですが、もう少し冷たく感じます。
サウナと水風呂バランス、個人的にとてもよかったです。

外気浴はありませんが、カランに座ったり、脱衣所で座ったりで十分。

コンパクトにさくさく回せて、ほどよく３セット。

ストロング系の程よい疲労感と、
デトックスを感じながら、サ飯の焼肉が染みわたる。

入谷、サウナ多くて開拓心がくすぐられる。
会社からもそこまで離れてないので、ちょい寄り道、アリですねぇ。

リニューアル初！

最後にお邪魔したのはいつだろうか。
恐らく１年くらい振りの境南浴場さんへ。

リニューアルの進捗はツイッターなどでチェックしつつ、
リニューアル後すぐは混雑するだろうと、やっとこさイケるタイミングに。

カランやタイルがピカピカに。
配置は変わらず、体がムーブを覚えている。

早くサウナ入りたい。。
逸る気持ちを抑えながら体をしっかり清めて、まずは下茹で。
けっこう熱めで早々にいざサウナ。

どきどき。

ドアを開けるとこちらもピカピカのサ室。
新しい木の香りがします。

そうそう、このコンフォートちょいプラくらいの絶妙なコンフォート温度。
ボナだもんで下段も上段もそんなに体感は変わりません。
ボナ独特の熱対流を感じながら、気付けばしっかり発汗。

いざ水風呂。

くはぁぁぁ。。。
声が出てしまう。
境南は声が出ちゃうのよ。勝手に。

恐らくはチラー無しの天然地下水水風呂恐るべし。
ホームのトレンディーも地下水水風呂だけど、どの地下水も最高。
体感、境南の方がやや肌当たりがなめらかな気が。

個人的に快適な温度バランスのサウナが近隣に２軒もあって、俺は幸せだ。

４セット。ありがとうございました。
最終４セットはまさかの貸切。

今後も定期的にお邪魔させていただきます。

サ飯は近くのシュウマイ酒場へ。
サウナで発汗からの立ち飲みでもう色々最高な気分。

サウナ会飲み会前のサウナ。
都立家政で飲む前に。

高円寺から散歩がてら徒歩２６分。
ほどよく体を動かして、癒されましょう。
初訪問です。ワクワク。

土日は男子９０分制です。
サウナ―はリストバンドを巻いてもらいます。
サウナ券にフェイスタオル１枚付き。
足りない場合は１００円でもう１枚追加しましょう。

毎月、男湯と女湯が入れ替わるんですね！
今月の男湯は左側。
コンパクトですが、内湯も充実。
半露天エリアもあって、これは高まる。
リニューアルされていたようで、めっちゃ綺麗。

身体を清めて、炭酸泉下茹でからのいざサウナ。
サ室もややコンパクトの２段式。テレビ有り。
MAXで下段４人上段５人くらいかな。
ストーブ目の前席は、かなり顔面チリチリします笑

しっかり密度の高い熱波に包まれて、いい汗かけます。
からの目の前水風呂。動線最高。
汗を流してドボン。
バイブラ１６－１７℃は非常に良い。ナイスバランス。
軟水ってのもたまらないなぁ。

からの半露天エリア休憩。
素晴らしい。

２日酔い気味だった体調もすっかり回復。

西武線沿いは中々行けないものの、散歩がてら再訪ありですね！
今月の女湯側にはオートロウリュが搭載されているようで、
こちらも気になる！！

飛行機待ちで。

平日１５：００頃インだったもんで、ほとんど貸切状態。

温度表記的にマイルド系かと思いきや、
温度計測針がやや低めの位置にあるもんだから、それなりにしっかり熱い。

気持ち良い温泉で下茹ですれば、それなりに滝汗。

電波状況が悪く、時々途切れるTVでやや集中がそがれますが、
何ならTVオフにしちゃっても良いんじゃないかなーと。

サ室出て汗を流して、サ室すぐそばの水風呂ドボン。
こちらもちょうど良い温度。

からの即外気浴。
小雨に打たれる外気浴もオツです。

内湯も露天も良き良き。
移動でなんやかんや消耗していた体にしみこみます。。。

レストランは宿泊者限定ですが、フロントで缶ビール買えます。
芋焼酎飲み比べもアリ。
デザートなんかもあったと思います。

飛行機待ちが発生した方はぜひぜひ。

ちょい前のサ活ですが。

久しぶりのホムサ。
寝転びチェアが１脚だけになってた。
でも個人的に椅子の方が好きだから、椅子が増えててそれはそれでOK。

優しいサウナ、優しい水風呂。
いつもありがとう。

ナイスバランスで賞を授与したい。

クリスマスイブイブ。
ディナーのクリスマスチキンならぬクリスマス焼き鳥前に、
ひとっ風呂ということで、知人におススメされていたこちらに。

三鷹エリア在住だもんで、武蔵境で乗り換えて、
西武多摩川線の終点、是政駅へ。近い。
お気に入りの森乃彩は多摩境だもんで少し遠い。
グッドな距離感。

駅から散歩がてら２０分くらいの徒歩。
駅出てすぐ是政橋を渡りますので、晴れていると気持ち良い。

さてさて見えてきました天然温泉の旗が。受付していざ。

どうやらリニューアル後だったようですが、特に入場待ちなどは無くスムーズにイン。

身体を清めて、内湯から。
ジェット、温泉炭酸泉、炭酸泉、寝転び湯。
温泉炭酸泉で下茹でして、冬風寒々しい露天エリアへ。

寒い。。足がすぐ冷たくなる。。

露天風呂は４種類ほど。いそいそとメイン露天風呂に。
あったけぇ。。。極寒期の露天半身浴大好きだー！

さてさて、お風呂を十分に堪能し、いざサウナ。

通常サウナと低温よもぎ塩サウナ。
今回は通常サウナのみ。

入口からの前二段、後ろ二段。
最上段でもややマイルド感あり。
オートロウリュ＆ブロア搭載ですから、それに合わせた感じかな。

１０分で適度な発汗。
下段だと１５分くらい必要そう。

出て目の前が水風呂です。ただ、汗流しは横のカランなどで。
水温計１５℃表示。

ちょうど良い。サウナと水風呂温度のバランス良し。
熱すぎず、冷たすぎず。
バランス重視派としては納得のセッティングでした。

露天エリアの外気浴からのまた露天半身浴休憩。。たまらない。。

そして２セット目。
タイミング良く、以降は毎回オートロウリュ＆ブロアに巡り合えました。

そこそこ長いロウリュで、
肩に蒸気を感じてきたところで、ブロアスタート。

おおおおお、けっこう熱い。
背面にブロアがあるかのような素晴らしい対流。
前から後ろから、熱波が体を包み込む。
からの追いロウリュでフィニッシュ。

通常セッティングがややマイルド温度だからこそ、
最後までオートロウリュを堪能できる。
何ならロウリュ後もまだサ室に居続けられるくらい。
灼熱ロウリュだと、途中でギブもしくは終了後逃げるようにサ室を後にすることがありますからね。。

だもんで、１５℃水風呂でも問題無し。
個人的にほんとナイスなバランスで、恐れ入りました。

距離も料金も温度バランスも、全てが個人的ジャストフィット。
これは再訪間違いなし。

久しぶりのサウナ。久しぶりのピア。

ちょいと軽い治療がありまして、
１０月の大阪サウナを最後にしばらくサウナからは離れておりました。

患部の経過も良好ということで、
主治医からもサウナ解禁OKいただきましたので、
サウナ再開！

年２回の豊橋。
前回の豊橋は、駅前のサウナオーギでしたので、約１年振りのピア。

お久しぶりです。

隅々まで清潔に保たれたロッカールームと浴室。
逸る気持ちを抑えながら、体を清め、いざサウナ。

久しぶりのサウナということもあり、中段メインで立ち回ります。
それでもハイパワーなピアですから、中段でもしっかり熱い。
最上段はヒリヒリするレベルです。。

久しぶりの滝汗を滴らせ、しっかり汗を流して水風呂ドボン。
きっちり冷たい。
自身のサウナ―レベル低下もあり、水風呂は３０秒程度でギブ。

からの外気浴。
８脚くらい？のアディロンダックチェアがお出迎え。

久しぶりの浮遊感。
１２月なのに季節外れの少し暖かい風にさらされて、ゆっくりとリラックス。

やっぱいいなぁぁぁ。
久しぶりのサウナだもんで、あまり無理せず適度な３セット。

最高でした。

風呂上りのパウダールーム。
机に髪の毛が見当たらない。
スタッフさんによる小まめな清掃のたまものですね。

食堂で生ビール。
このビールの注ぎ方もパーフェクト。。
ゴハンもうまい！

一時が万事、こういう細かいこだわりが随所に感じられる、
良い施設であることを再確認しつつ、ビールをお代わり！

またお邪魔します。

かなり久しぶりのトレンディ。
ホムサなのにホムサらしい頻度で行けてなくて申し訳ない。

ちょっと体調など色々ありまして・・・

とはいえ、日曜日ということで少し遠出サウナ予定でしたが、
ちょいと昼飲みが捗ってしまいリスケに。
それならばと、徒歩圏内のホムサに久しぶりにお世話になろうと。

満員でしたが先頭待ちだったのでものの数分でイン。

サウナエリアに入ると、鼻孔をくすぐるいつもの香り。
ただいま。

秋冬は下茹でしますが、夏はもう熱めカランで体を清めて十分下茹で。
サウナ直行。

サウナ頻度が上がると、
コンフォート的な温度では少し物足りなく感じることもありますが、
久しぶりのサウナだとこれくらいがちょうど良い。

時間も１０分に縛られる必要はない。
自分の体調次第で調整する。６分、７分、８分の３セット。
これで十分気持ち良くなれました。

水風呂はいつもの地下水。
肌さわり最高。長時間系水風呂。

徒歩圏内サウナがある幸せ。
これからもちょくちょくお邪魔します。

目黒の方にある、志那そば「かづ屋」に行きたくて。
周辺の銭湯サウナを探索。
武蔵小山がヒット。ここからならサ飯射程圏内。

ということで、こちらの清水湯さんへ決定。
サ友のおすすめということも後で思い出しました。

満を持して武蔵小山へ。
良い雰囲気の商店街ですねぇ。
アーケードで日差しが避けられるのはありがたい。
アーケードから離れて歩くこと１０分程度。

しっかり汗をかきました。
準備万端。

久しぶりの遠出サウナ。
シャンリンボディソは無いので持参か買いましょう。
小タオルは販売、バスタオルはレンタル。

身体を清めてお湯から。
黒湯。

銭湯で天然温泉。
素晴らしい。羨ましい。
けっこう熱かったのですぐさま出て、いざサウナ。

MAX１１人くらいのサ室は土曜日ということもあったのか、常に大入り。
最下段、１段目、最上段など全て堪能。

温度計９０℃程度ですが体感マイルドちょいプラ。
しっかり発汗。
気持ち良い。

いよいよ、黒湯水風呂。
チラーでしっかり冷たい！
冷たすぎず、バイブラで体感を下げていく仕様。
肌あたり素晴らしい。

そして外気浴もある！
椅子もしっかり個数があり、毎回座ることができました。

１５時くらいの夏の外気浴。
夏の開放感に加えて全裸という贅沢。
毎回寝落ちしかけます。

３セットありがとうございました。
ロビーでビールもあって最高。
ご近所さん羨ましいな系銭湯に間違いなくランクイン。

かづ屋までは２０分くらい歩いてまた汗をかいたけど、
さらっとした気持ちの良い汗で、
ビール餃子がしみこむ！！！！

久しぶりの地元サウナでした。

２度目のフジロック。
今回はこちらのニューオータニを確保。

６月に体調を崩し、７月もなんやかんやサウナに行けず、
やっとこさの復帰戦。

嬉しい。

男女入れ替えだったので毎日は入れませんでしたが、
朝と夜２回はいれました。

久しぶりだからでしょうか、けっこう熱く感じました。
久しぶりの蒸される感覚。

嬉しい。

３－４人キャパの小さなサ室ですが、利用者も少なく、
特に問題無し。

サ室すぐ横の小さ目水風呂。２人Maxかな。
久しぶりの水風呂。

しっかり冷たい！！
越後湯沢は湧き水だからでしょうか、蛇口からの水がしっかり冷たいんですよね。

もう最高。

来年も来れたらニューオータニリピ確定。

最高の外気浴でととのう。

土曜日に横浜でグリーンルームフェスをしっかり楽しみ、
翌日はなんやかんや少し疲労感がありまして。

サウナは確定。
せっかく天気の良い土日だから、土曜日だけじゃなく、
日曜日もしっかり屋外系を楽しみたい。

つまりは外気浴をがっつり楽しめる施設へ。
となると、こちら一択。

しかも13：00から開いているのも助かる。
日差したっぷり外気浴を求めて。

家から散歩がてら徒歩で向かいます。
シャンリンボディソ、タオル２枚持参。

開店早々にイン。下駄箱にも余裕あり。
浴室に入れば外の日差しがたっぷり。
これは最高の露天コンディション。

いそいそと体を清めて、時間もたっぷりありますので、
久しぶりの露天風呂下茹で。
露天風呂半身浴で、風と日差しをがっつり浴びながらまったり。
温度も熱すぎなくて気持ち良い。

フライング外気浴を楽しみつつ、いざサウナ。

いつものコンフォートちょいプラ温度でしっかり発汗。
バイブラ水風呂も冷たすぎず快適。

いつもは水風呂がデザート感ありますが、
本日のメインデザートは何といっても外気浴。

千代乃湯の森。休憩椅子が増えてました。
庭園を進んで奥の長ベンチに体を預ければ、
木漏れ日にも似た日差しと相まって、完全にアウトドアサウナ気分。
目を閉じれば露天風呂の音が川のせせらぎかのように錯覚する。

感謝の４セット。

カラッと快適な外気と風で、自然と顔がほころぶ。
休憩中に自然とため息が漏れる。

初夏を感じる新緑の植物を眼前に、
俺のグリーンルームフェス２日目は、
ここ三鷹で開催されたといっても過言ではない。

当然のことながらグリーンルームフェスで全裸になることはできないが、
ここなら屋外全裸外気浴し放題。

この解放感、たまらない。

４月は花粉、６月は梅雨、７月は少し暑すぎる。
こう考えると、５月は個人的ベスト外気浴シーズンかも。

ついに行けたますの湯。

大田区在住友人のホムサへ。
COCOFUROブランドは、ミュージックロウリュのあるたかの湯さんで経験済ですが、
こちらの銭湯はいかがでしょ。

駅下りて０秒は伊達じゃない。すでに駅から見える。

サウナ無料。ありがてぇ。大田区すげぇな。
綺麗な待合所には結構人が。
混んでるのかと思いきや、浴室はガラガラ。

カラン貸切。
COCOFURO特有のシャンプーあるけどコンディショナー無い問題はありますが、
持参したので問題無し。

身体を清めてまずは黒湯に。
温泉やったー、なんて足を入れた瞬間、熱すぎて無理無理無理無理。

熱い内湯は苦手なのよ・・・

下茹で不要な気分だったし、即サウナへ。
ビート盤サウナマットを持って入室。

ってこっちもあっちぃ・・・！
上段オンリーでしたが、かなりの高温。
ストーブが見えなかったので、ボナなのかしら？

１１０℃は伊達じゃない。
そしてこれが無料なんて、太っ腹すぎるだろCOCOFUROさん！

さらには、目の前の壁にビールの広告は反則ですよ笑

５－６分で滝汗ですよ。
そそくさと出て、ビート盤洗って戻して、水風呂へ。

水風呂は少し離れているものの、
チリチリになった体なら距離なんて大した問題じゃない。

汗を流して黒湯の壺水風呂へ。
源泉が１７℃とかなのね。
じゃあ内湯は源泉を温めてるってことか。

熱い内湯は入れなかったけど、こっちの水風呂に入れればOK。
柔らかい肌当たり。温度も程よくキリっと。

１人用なので、サウナ出ていく人のタイミングを見つつ、
温冷交代浴勢もいますので、即水風呂に入れるかどうかはたまに運に左右されます。

平日だったこともあり、そこまで混雑していなかったため、
私は毎回即水風呂できましたが、混雑していたらちょっと危なかったのかも。
水風呂２人くらい入れる仕様だとうれしいかな。

ととのいスペースもしっかり確保されていて、非常に快適でした。
総じてCOCOFUROブランドさすがです！

飲みもあったので３セットで程よくアウト。
２週間振りのサウナかつ高温チリチリ系で、思いの外サウナ疲労が。。。
酒が回る回るｗ

ちょっと遠いけど、蒲田周辺に行くことがあればまた！

早々の３回目。

土日の快適具合、温度、もろもろの個人的快適ポイントの多さから、
かなりの頻度でお邪魔してます。

GW最終日、生憎の雨模様でしたが、
前日の激しい飲み会明けのデトックスサウナ。

前日は半袖だったのに、今日は長そで＋上着。

気温の急変は体によろしくない。
サウナでそこらへんのコンディションも整えたい。

４時くらいは快適な空き具合でしたが、５時あたりで混んできました。
それでも何とかサウナ満員くらいでうまく回せるくらい。


身体を清めてパンダ湯で軽く下茹でしていざ。

１－２セットはタイミングよく上段スタート。
バチっとした熱さ。良い。

３セット目は少し混雑していたので、下段スタートからの上段フィニッシュ。

個人的に下段だけだと水風呂が少し冷たく感じそうなので、
上段焼きはマスト。

今回の水風呂もしゃっきりちょうど良い冷え感で最高。
思わず声出ちゃいます。

チラーは無しなのかなぁ。
夏場の水風呂温度が気になるところですが、
もし夏場もしっかり冷たいのであれば夏場ローテの有力株。

次は妻もサウナに入りたいようなので、
少ししてからまたお邪魔させていただきます。

サ飯は越川。
滑り込みで席が取れた。
何食べてもうんまい。

豊橋帰省の恒例サウナ巡り。

今回は狙ってたこちら。
サウナオーギさん。

ビルの２階、ワンフロアのサウナです。
チケット買ってすぐ手前のロッカーで裸になって受付裏の風呂ゾーンへ。

縦長のお風呂エリアは手前左手に水風呂、向かいにサウナ、内湯、ミストゾーンと続きます。

カランも横一線。
アカスリが共用なのが少し気になりまして、
使用は遠慮しておきました…

体を清めていざサウナ。

102℃、テレビあり。
天井引く、熱気がバチっときます。
2段目背もたれが布地になってるため、背中アチアチショック無し。
ものの10分でしっかり滝汗。

からの水風呂。
サウナ出て目の前。最高の動線じゃないか。

内湯もそうだけど、水風呂も浅め。
寝転びに近い体勢でクールダウン。
17-18℃くらいでしょうか、適度なキン感。
気持ち良い。

そのまま水風呂横の椅子で休憩。

サウナ周辺だけで完結できる最高の位置どり。
冷水機もあります。

そこからグルグル4セット。
ありがとうございました。

1000円で十分すぎる施設。
外気浴が欲しい場合はサウナピアがよろしいかと。

レストルームで缶ビール優勝。
窓際の席で風を感じながらふわふわ。
駅前という利便性から再訪アリですね、これは。

早々の２度目訪問。
ちょうどまた阿佐ヶ谷飲み会がありましたので、その前に。

その飲み会メンバーのサウナ好きと偶然偶然。
考えることは同じですねぇ。

備え付けシャンリン・ボディソ有。


やっぱりここのサウナはかなり良い。
パワフルな熱量でがっつりきます。

下段でも１０分もすればしっかり滝汗。
上段は８分くらいで十分かな。

テレビ無し。BGM無し。
己との対話に全集中。

割と満席になる時間帯もありましたが、サ室待ちが発生することは無し。

サウナハットはあると良いでしょう。
マットも無いので、気になる方はマイマットを。

１８℃くらいの水風呂ですが、
バイブラのおかげでひんやり。

外気浴は無いけど、窓からの風が頭を冷却。

全てがコンパクトにまとまっていて、かつバランス良し。

内湯はやっぱり個人的には熱くて入れませんでした・・・
一方で、ぬる湯はちょっとぬるすぎる笑
熱湯ありきのぬる湯、という感じ。

女性風呂のサウナは故障中のようですが、
妻も温冷交代浴で十分気持ち良かったようです。
私もサウナ＆温冷交代浴してみようかな。

阿佐ヶ谷飲み開拓にハマりそう。。。
それはつまりは、玉の湯さん、またお邪魔します。

こないだの週末にて。
法事なんかがあって金土日の三連休。
法事のあとに知人飲みからの深夜まで深酒。

サウナデトックスの意味も込めて土曜日サウナ。

あいにくの大雨でしたが、雨外気浴もオツってことでアクアに決めました。

さすがの土曜日。
開店早々に入りましたがすでにサ室並びが。

身体を清めながらタイミングを見計らいましたが、
並びが解消される雰囲気は無し。
素直に列に接続します。

ただ、ご存知のとおりアクアはそれなりに灼熱サウナの部類なので、
意外と回転はスムーズです。

体調によりますが、上段蒸しを狙うならば、
なるべく上段のついてる側の下段に座ることが肝心です。
あとはひたすら上段の方が出るのを待つスタイル。

幸いにもうまく上段に滑り込めて、３セット。
タイミングよくオートロウリュにもありつけて、
いつものキャンキャン水風呂で〆る。


これから個人的夏のアクアタイムが開幕する。
今シーズンもお世話になります。

来たぜ大垣！

岐阜旅行２日目。
まさかの大学先輩（大垣出身）も合流し、連れサウナ。

男性専用なので、妻はコロナの湯へ。

先輩が幼少期からあったという大垣サウナ。
私からの提案が無ければ行くことも無かったとのこと。
先輩のホムサはコロナの湯。

フロントで温かくお迎えされて、いざ。

イメージよりもコンパクトな施設でした。

内湯１＋水風呂＋サウナ、のみ。
外気浴休憩場所等も特に無し。

それでも地元の皆さんに愛されている、そんな雰囲気が漂います。
そして清掃が行き届いた館内ではストレスゼロ。

身体を清めていざサウナ。

熱い！
けっこうパワフル系。
熱の密度が高い！

水風呂も地下水らしく、岐阜の恵みを全身に注入。
温度もきっちり冷たい、でも冷たすぎない、良いバランス。
そして良い水質。

パワフルサウナのお陰もあり、冷たい目ですが長く入れる水風呂。

カラン脇休憩ですが、サウナバランスが良すぎて、別に何も気にならない。

気持ち良かった・・・

サ飯は、食事処のご飯（生姜焼き）も捨てがたかったのですが、
今回は先輩おススメの焼肉藤太に。

飛騨牛の脂の暴力に震えた。

初の岐阜。

恒例の誕生日旅行ということで、まだ足を踏み入れたことのない岐阜県をロック。
岐阜といえばの大垣サウナ・田辺温熱保養所あたりをブクマしておいたので、
ここら辺を攻めていきたい。

サウナだけも味気ないので、せっかくだから岐阜のちょと奥地で温泉でも、
ということで初日はこちらの下呂温泉に。

飛騨高山方面に向かう海外観光客がわんさかいるので、
電車は事前に往復の座席指定をお勧めします！

我々の到着日はあいにくの滝雨・・・

名物鶏ちゃん焼きを食べて、宿に戻ります。
なんか色々バタバタしていた週だったので、温泉でまったり。

別館と本館？があるようで、お風呂は本館サイドに。
露天風呂はさらに本館屋上からさらに渡り通路を歩いた先にありました。

メインは温泉なので、ゆっくりくつろぎました。
朝風呂の露天も最高でした。

いちお内湯側にサウナもあったので、せっかくだからと１セット。

温泉下茹ではマストです。
長時間入ればじっくり発汗。

水風呂も快適な温度。
温冷交代浴でも使えるナイスな温度。

ぬるいサウナにぬるめな水風呂、これはこれでいいじゃないか。

メインは温泉なんだよ！と無言のメッセージを感じる。
がっつりサウナは翌日の大垣に。

阿佐ヶ谷銭湯、初訪問。

雨っぽい土曜日、そこまで遠出はしたくない。
安定の中央線沿線銭湯でどこかにイキタイ。

リストに入っていたこちら、
女性サウナは故障中らしく（修復見込み無し？）、
ソロ活動の候補ではあったのですが、
妻は温冷交代浴でも良いとのこと、お言葉に甘えてこちらを採用。

コンパクトながら開放感のある浴室。
カランの水圧が強くて良い。

体を清めて下茹で、、、、あっちいぃぃ。
内湯めちゃ熱い。
熱すぎる内湯は苦手なので、カラスの行水で失礼。

いざサウナ。

こちらもけっこうパワフル仕様。
上段１０分、滝汗。
下茹でが無くても十分に心拍数が上がります。

私の入ったタイミングはサウナ―４人程度だったので、
非常に快適なサ活。

水風呂はバイブラのせいかけっこう冷たく感じます。
チラー搭載？
熱めサウナ、熱め内湯、そしてこの水風呂。
しっかり冷える、良いバランス。

そして水風呂目の前休憩スペース。
頭部あたりの窓が少しだけ開いており、ここから気持ちよい風が頭を直撃。
頭部一点集中外気浴。
頭を冷やして、体はそこまで冷やさない。
理に適ったすばらしい休憩スペース。

サ飯はスペイン居酒屋にて。

阿佐ヶ谷の飲み屋開拓の前にこの玉の湯に入れば完璧かと。
土曜日が快適な人数ということも個人的にポイント高い。

確実に再訪します。