キタカタ カツユキ

普段それほど怒ったりしないが珍しく昨日むちゃくちゃムカつくことがあった。まあ仕事では無く趣味に関することなのでイライラしても仕方ないのだが自分の事しか考えない輩が多くこの先はあまり他人を信用しないでおこうと決めた。

そんな気分で午前中の「BODYCOMBAT45」を受ける。リズムよく音楽にのって格闘技っぽい動きをするレッスンだ。目の前の見えない相手にパンチやジャブ、エルボーやキックなどを繰り出す。
そこに昨日出会ったムカつく相手の顔を重ね合わせ赤井英和以上に「どついたるねん」と闘志を燃やしパンチを放つ。怒りに任せて勢いよく出したパンチは標的となる憎い相手もなく哀しく空を切る。

ろくにケンカもしたことがないボクだ。ただ怒りや感情をキチンと出さないとムカつく相手から舐められるのだなと昨日の出来事で改めて分かった。それは「さよならドラえもん」でジャイアンにボコボコに殴られながらも立ち向かうのび太のように。

そんなことを考えながらレッスンが終了。イライラしたことで普段よりカロリーは消費はしてるはずだろう。知らない間に汗と一緒に怒りもどこかへ流れていった。トレーニングは身体も心も成長させるのだな。

もうあんまりムカつく地雷のある場所には行かないでおこうと自分へのルールを作ってサウナに入る。

限界まで蒸されて水風呂に入るともう昨日の事はどうでも良くなった。今日もまたサウナに助けられた。ありがとうサウナ。今度はムカつく相手に熱々のサウナストーンをぶつけてくれ。

今日もトートバッグを持って出社。仕事帰りにジムに行きヨガレッスンを受けるためだ。ジムに着いて着替えようとガサゴソ準備をしていたがいつも履いている短パンが見つからない。

映画ドラえもんなら敵や恐竜に襲われている時に四次元ポケットから重要な秘密道具が見つからなくてヤカンとかケン玉とか関係ないものが出てくるくらいピンチだ。ただボクのトートバッグは四次元では無くはっきりと底が見えている。そう短パンを忘れたのだ。

家までは片道５分くらいだが仕事終わりの状態からの往復は結構めんどくさい。ヨガをあきらめてこのままサウナだけ入って帰ろうかと思ったがレッスンまでまだ４０分くらいある。

岡本太郎は「怖かったら怖いほど、逆にそこに飛び込むんだ。」と言ったらしい。ほぼ半裸状態から薄いコートだけを羽織って小走りで家に向かった。

寒い！すぐ行って戻ってくる、と思ってもう一度ヒートテックとパーカーを着直すのを怠ったばっかりに半袖Ｔとコートだけでは冬の外気に負けそうになる。どおりで露出狂は春にしか現れないのか分かった気がした。

家に帰ってキョトンとした顔をしている短パンを握りしめてすぐに引き返す。この時点で既に皮膚感覚はなくなっている。無事にジムに帰ってきて改めて短パンを履くと外気で冷やされ少しひんやりしている。

ヨガまでまだ時間があったのでスカイウォーカーで仮面ライダーBLACK RXのサボテン怪人を見て身体を温める。１話分見終わるとちょうどヨガの時間になる。

何事もないような顔でレッスンを受けているがさっきまで大変だったなあと思いながらヨガのポーズをとる。さながら今のボクのチャイルドポーズは土下座しているかのようだ。

なんだかんだあったがサボらずちゃんとレッスンを受けた後は後ろめたさもなく心置きなくサウナに入れた。

もう忘れ物をしないように四次元くらい容量のあるカバンを買いたい。

仕事帰りにジムに行く時は荷物が多い。帰宅は「駅→ジム→家」の道のりなので家に取りに帰るのが面倒くさいので仕方なくジム用の準備を持って仕事に行く。普段は極力手ぶらがいいので斜めがけの小さめなカバンで移動してるが追加でトートバッグを持たなければいけない。ちなみに今日はヨガレッスンなのでサンダルだがトレーニング系のレッスンだとスニーカーなので登山用みたいなリュックで仕事に行ったりする。会社は基本パソコン作業なので「こいつ何持って来てんねん！」と思われてるのではないだろうか。

ということで今日はヨガだ。木曜日のトレーナーさんは結構難しめのポーズを提案してくる。よくレッスンを受けてても全然柔らかくならない頑固なボクの身体には結構つらい。その上、他のレッスンに比べてテンポが速く、ヨガの専門用語が多数飛んでくる上級者向けだ。自分の身体と向き合いながら毎回「これでええの？」と自問自答している。というのもヨガ中は基本的に目を閉じてるか、一点を見つめているので周りの人のポーズをあまり見てないからだ。なのでたまに自分一人だけ違うポーズを取ってる時もある。

キツめのポーズだと筋肉が変な方向に行ってこむら返りになる事もあるので正直僕にとって身体に良いのか悪いのか分からない時もある。まあ無理せずほどほどに。

レッスン終了後、サウナへ。特に変化もなかったので最後にあるあるを一つ。「そろそろ出ようと思ったら自動ロウリュウが作動してしまって今すぐ出るとヘタレと思われるから、その後１分くらい意地でも出ない。」おやすみなさい。

いつもは１１時から仕事だが今日は１３時からだった。となると午前中のレッスン＆サウナに入ったとしても仕事に間に合う！ということで朝も早よから「BODYATTACK45」を受ける。

いつもの筋トレメニュー系ではなくリズムよく動くタイプの「BODYCOMBAT45」に近くエアロビっぽい。運動神経が悪くぎこちないがだんだん踊っていると楽しくなるから不思議なもので途中「スーパー一人ごっつ」のタイムスリップショッピングダンスみたいになるのが個人的に好きだ。

とはいえ中々ハードでこれから仕事だというのに汗をダラダラかく。んでサウナに入ってキレイさっぱりになり仕事場に向かうのでした。
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あ！よく考えたら仕事が終わるの２０時だしもう一回ジムに行けるやん！と気付き、まさかの本日２度目の来店。サウナで仕事を挟んでみた。

いつもより遅めなので普段は「BODYPUMP45」の筋トレメニューをするのだが今回は前から気になっていた「アロマリフレッシュヨガ60」を受ける。
アロマの香りの中ヨガをするがマスク＆鼻づまりであまり分からず。でもちょっといつもよりリラックス出来た気がする。

ヨガレッスン終わりにこちらも本日２回目のサウナ。時間は２２時なのに予想以上に混んでいる。サウナ室も上段２列は満員だ。時間が違うとこんなに人口密度が違うのかと再発見。

ド平日にレッスン２回とサウナ２回。正直に言うと仕事よりも疲れました。

今日も今日とて午前中のレッスンにキャンセル待ちで列に並んでいたが今回は入れず。レッスン用の道具（スニーカー＆プロテインとか）を準備していたが肩を落としてせっかくなのでサウナだけを入りに更衣室に戻る。

朝９時３０分開店で午前１０時現在なのにすでにととのい椅子に座っている人達がいる！はや！全裸で来店したのかというくらい早い！どれだけサウナ好きやねん！と心の中でツッコむ（褒めている）。

まあお昼から用事があったので時間に余裕が出来ていいかと頭を切り替えてサウナに入る。

入るとここにもサウナジャンキーたちだらけ（褒めている）。キレイに最上段だけ埋まっており、仕方なく３段目で腰を下ろす。

普段はスクール革命を見ている時間だが今日はシューイチ。ヒデちゃんのさわやかな笑顔がサウナ室を明るくさせる。

身体が温まったので水シャワー＆水風呂へ。休日の朝にサウナに入ると引き締まった感じで１日が始まるので好きだ。

その後、家に帰って三茶のアレックスでタンシチュー定食を食べて渋谷パルコで立川志の輔さんの落語を見た。

サウナ後＆満腹状態で会場は暗く途中寝落ちしそうになった。朝サウナは危険な時もあるのだなと思った。

朝から筋トレレッスンのキャンセル待ちで並ぶ。人気のレッスンは予約がすぐに埋まるが何人かはドタキャンするのでその空いた場所をハイエナのように潜り込むためだ。今日もまんまと参入することが出来た。しかしキャンセル待ちの入場は５分前になってから。たった５分でバーベル、プレート、マット、ステップを準備するのは気持ちが焦る。そんなドタバタでレッスンスタート。

途中バーベルの重さを間違えてヒーヒー言いながら筋トレメニューに食らいついていく。何とか今日も息絶えず生き延びた。始める準備と同様に終わりの片付けも毎回ボクはどうしてか遅い。逆になぜ他の人は早く片付けれるのか教えて欲しい。。（ボクはしっかり消毒してるのだが周りの人がちゃんとしてるのかという疑問もある。。）
まるで小学校の給食食べるのが遅くて友だちみんなが先に運動場に遊びに行って取り残された感じだ。
いや疑ってはいけない。みんな筋トレしてる仲間じゃないか。

サウナ室でもルールやマナーがあるが元々は「サウナ好き」という共通点がある。いがみ合うのではなく心穏やかに楽しもうじゃないか。


っって！サウナマット洗う用のシャワーでシャンプーしてるヤツは誰じゃーー！！お前は論外や！！

朝が寒くて布団から出たくない。自ずと朝の筋トレをサボるようになり筋肉が落ちてきた。。うーん。。

それはさておき今週末どこで初サウナをしようか考えてた矢先に休会員向けのメールでお得なキャンペーンがあって今日から復会。

やっぱりジムに通わないと続かないなあと痛感させられる（部屋の片隅にある一向に減らないプロテインも申し訳なさそうにこちらを見ている）。

さっそく仕事から帰ってきて受付で復会手続きをして今日はヨガレッスンを受ける。お正月太りで大きくなったお腹をねじる。久しぶり過ぎてバランス感覚も鈍ってグラつく。

レッスンを終えほぐれた身体で浴室へ。昨日珍しく東京でも雪が降り気温も低い。浴室内は殺人事件が起こりそうなくらい湯煙が立っている。実際壁の時計が見えづらい。ということは逆説的に水風呂の水温が低いということだ。

キンキンに冷えた水シャワーで水通しを行いサウナ室へ。今日は金曜ロードショーで「千と千尋の神隠し」を放送する。そういやあれはお風呂の映画だ。カオナシがお湯に浸かってデロデロ汚いものを出すかのごとくボクもサウナで体内や脳内の汚れを落とす感覚が似てるなあ。程よく温まり水風呂へ。あー！冷たくて気持ちいい。ととのい椅子も空いており難なく着席。

１２日ぶりのサウナはキレイにととのって今年のサウナ運は大吉のようだ。最近はあまり気持ちよくととのえなかったので幸先がいい。

改めまして皆さまあけましておめでとうございます。

１日休みの日はラジオを聞きながら散歩をするのが好きだ。この日は銀座→秋葉原→萩の湯（鶯谷）と行きたい場所があったのでずっと歩いていた。
合計３時間くらいだろうか。地図アプリもなかった時代はそんな恐いことは出来なかったが今は多少道を外しても修正しながら到着するので安心する。

初めての「萩の湯」。テレビ「サウナを愛たい」を見てから気になっていた場所。上野公園から歩いて行くとラブホ街に出てしまい変な誘惑に負けそうになるも何とか到着。
クタクタになった身体を銭湯で洗い流す爽快感が好きで歩いている部分もある。靴下を脱ぐだけでも気持ちいいじゃないか。

日曜日の夕方なので結構混んでる。家族連れや草野球チームの少年たちなど大勢で来てる人が多いがボクはもれなく１人だ。キャプテン翼のボールではないが「サウナが友だち」なのである。さみしくなんかない。

前情報の通りめちゃくちゃ浴室が広い。カランは小学校の１クラス分はあるんじゃないか。
熱湯、ジェットバス、炭酸湯、露天風呂、サウナ、水風呂など。それぞれの浴槽自体も大きくて豪華なところで入る前から心を掴まれる。

ボクは決まってサウナ前に各お湯に浸かって「サウナ後迷子」にならないように確認する。というのも１度、先にサウナ室に入ってしまい水風呂がどこか分からずジタバタした経験があるからだ（実は結局そこの銭湯には水風呂がなかったというオチなのだが）。

さてサウナに入る。広々してて湿度も高く好きなセッティング。壁に貼られているサウナの注意書きの文字が薄くて全然読めなくて気になるが諦めて熱に集中する。テレビではジョブチューンが流れている。１２分後に出て水風呂へ。人の流れが多いからか１８度くらいの温度。

浸かっていると「流さないとダメだよ！」と同じく水風呂に入っていたオジサンが周りに注意していた。ボクは一瞬自分に言われている気がして「え？なんですか？（汗流しましたけど）」と聞くと「いや、君」と今まさに汗を流そうとしている少年に注意しようとしていた。少年は「今から流しますよ」と軽く不満げに答える。心の中で最大の「なんやねん！」を叫んだ。集中したいから大切なサウナ後の水風呂中は頼むから話しかけないでくれ！と切に願う。ここの主みたいな感じで振る舞うオジサンは苦手だなあ。（と書いておきながら嫌な客の事を書くことと、銭湯の感想は別モノなので分けて考えて下さい。萩の湯さんは最高）

２週間ぶりのサウナだったのですごく気持ちよかった。合計４セット。外気浴も炭酸湯もあり色々と組み合わせて入るパターンが出来る。

最後に電気風呂に入るとめちゃくちゃ電圧強くて漫画みたいに骨が透けそうになった。

休会員ハガキで３回目。一応、休会員でも会費を月1000円払ってるがタダで利用してる感は否めない。午前中に筋トレレッスンがあるが予約を取れなかった。仕方なくキャンセル待ちで並ぼうとスタジオに向かうと先に並ばれてた常連のお姉さまがいて「私この次の次のレッスンを受けるから」と言われる。
なんと次の筋トレレッスンではなく、その次のリズムレッスンの待ちだった。約１時間半ほど待つことになる。熱量が凄い。確かに以前ボクも予約を取ろうとしたが１分もしないで定員数が埋まってしまう人気レッスンだった。いつか受けてみたい。。

そしてレッスンの時間になりお姉さまとの会話をそこそこにスタジオに入る。これもまた１ヶ月ぶりの本格的な筋トレだ。最近は家の腕立て伏せもサボり気味なので少々不安だ。

少し強がって以前と同じバーベルの重さで受けるも身体が悲鳴をあげる。やはりジムは通い続けないと意味が無いのだと思い知る。

汗がダラダラ出ている時に思わぬ敵が近くにいた。汗を拭こうとしてタオルで顔を拭けば半乾きでめちゃくちゃクサくて死にそうになった。
今日に限ってなんでこのタオルを持ってきたんや！と（マスク状態の口パクで）叫ぶ。

無事に終えてサウナへ。酷使した身体を癒す。
サウナに入りながら家でもちゃんと筋トレをしようと思った。。

（この後２日間筋肉痛で歩き方がおかしくなる）

昨日に引き続き「休会員ハガキ」で利用させてもらう。受付でハガキもらってから初めて来た風に「これで入りたいんですが大丈夫ですか？」と言うと「かしこまりました！ご利用何回目ですか？」と聞かれ「２回目です」と正直に答えてしまった。たぶん昨日と同じスタッフさんだったのだろうか。バレてるみたいで恥ずかしい。

昨日の半ズボン持って来なかったミスがあったので今回はちゃんと準備。ヨガレッスンまでまだ時間があったのでスカイウォーカーをしようと思ったら３台とも埋まっていた。え！前まであんなに人気なかったのに！仕方なしサンダルで出来る自転車タイプでペダルを漕ぎまくる（YouTubeで仮面ライダーBLACKを見ながら）。

ヨガの時間。１か月ぶりのレッスン。前まで毎週受けていたトレーナーさんの顔を見るだけで嬉しくなる。「あー！こんな感じやったわ！」と多少のブランクでぎこちなくなった身体を曲げる。

上手に出来なかった時に限ってトレーナーさんが近くに来て「もう少し背中を伸ばせますか？」と指導が入る。声をかけられる恥ずかしさと同時に今までレッスンに来てなかった申し訳なさも感じる。とは言え、また来なくなるんだけども。。

帰りに「さっき言った姿勢、分かりましたか？」とトレーナーさんから一言、声をかけられ「分かってるんですが身体が動かないんです。。」と答えると「これからも続けて頑張ると大丈夫です！」と優しく言われた。

サウナに入りながら、さっき言われた言葉を何度も思い返しては「１２月も休むつもりだったけど会員を復活させようか。。」と悩む。

きっとトレーナーさんに「お願いなのでドンペリ入れてください！」と言われたら入れてしまうかもしれない。それくらいボクは押しに弱い。

昨日ポストの中に入っていた「休会員様へのご案内」。そこに示されていたのは「このハガキをご提示して頂ければ３０日までご利用できます」。

やったぜ！ティップネスさん側にしたら「そろそろ来たくなったでしょ？来月契約したらいいじゃん？」的な誘い水なのは分かった上だが有り難く使う。

事前にネットでヨガレッスンを予約したが定員いっぱいでキャンセル待ち。仕方なくサウナ道具のみでジムに向かっている途中でメールが入り「ヨガレッスン予約出来ました通知」が入る。Ｕターンして家に戻りヨガ用の着替えを入れてまたジムに向かう。ハガキを見せて「一時的に使えるカード」を受け取る。セコイ奴みたいで少し恥ずかしい。いや実際にセコイのだが。

ロッカーでヨガ用に着替えようとカバンをガサゴソするがなんと半ズボンを忘れた。急に取れた予約で焦っていた＆前までのジムに持っていく準備の感覚が鈍っているのだろう。。

履いてきたチノパンでヨガをする訳にもいかず仕方なくレッスンを諦めてサウナに入ることにする。

約１ヵ月ぶりのティップネスのサウナ。あんなに毎日通っていたので既に懐かしい。前まではめっちゃ混んでいたイメージだがどことなく人が少なくなったように感じる。コロナ感染防止の制限緩和でみんな飲みに行っているのだろうか。

前までは密集度が高かく周りの人のマナーとかが気になったりしたが、そんなことも無くなり落ち着ける空間になっていた。

いつもは１セットだけ作業的に入るのだがレッスンが無くなった分、時間があるので２セット入った。

久しぶりに入るティップネスのサウナは結構よかった。また来たくなるけど悩む。。とりあえず３０日まで毎日このハガキを使おう。

ハガキの効果が切れるまで残り４日。

朝なにげに「シューイチ」を見てたらロバート秋山さんとアルピー平子さんがリノベ銭湯を紹介するコーナーをやっていた。そこで「えごた湯」も紹介されておりとても綺麗な浴室だったのでその日に行ってみた。

と目的はそれだけではなく＋中野ブロードウェイのオモチャ巡りを添えて。基本的にオモチャなら何でも好きなので中野ブロードウェイに飲み込まれると３時間は出て来ない。結局オモチャではなくまんだらけで古い雑誌「relax」とタコシェでスチャダラ「大余談」（サイン本）を買って「えごた湯」に向かう。

徒歩35分くらいで到着。サウナの券を自販機で購入し靴箱の鍵を渡そうとすると「お持ちいただいて大丈夫ですよ！」と優しく言われる。
たまにある「靴箱の鍵は自己管理システム」だった。

そしてサウナの人は音楽フェスの時に付ける紙バンドを手首にするルール。珍しい。
服を脱いでバンドを手首に装着して浴室へ。

洞窟の中のような薄暗さで間接照明を使ってムードを高める隠れ家風バーさながらでオシャレ。身体を清めてサウナ室へ。段差は２段。8人くらいが入れてテレビ無し。密かにマナーやサウナの効果などサウナ室に書かれている文字を読むのが好きなのだがお客さんと治安が良いのか注意書きや張り紙が全然ない。真摯に湿度と温度に向き合う。

12分経過。シャワーを浴び楽しみの水風呂へ。そこそこ水深も深く温度も16度くらいでボクの理想的なセッティング。

サウナ室のそばに縁側っぽい休める場所がありそこで休憩をする。換気扇が壁にあり擬似外気浴ができる。

身体が冷えてきたらぬるい炭酸湯に入る。排出口がいくつかあり熱いお湯と冷たい水がそれぞれ出ていてマーブル状に温度が混ざるのが身体で感じる。中和され湯船のお湯がぬるくなって足元と首元の体感温度が違ったりして不思議な感じで楽しい。

結局この日は4セット入った。
帰りに店員さんにサウナリストバンドを切ってもらい帰宅。

中野ブロードウェイ後のサウナコースにアクア東中野、松本湯。そして、今回でえごた湯も選択肢に増えた。

【文字数の関係で2ページ目】

ととのい椅子が８脚。油断していると若者達が占拠してしまうも1人で来ているボクは水風呂やサウナに入っているタイミングをずらして座れるようにコントロールする。

「サウナの聖地」と言われれば「絶対にととのう決定的な場所」と勝手に思っていたがそんなことは無く「サウナ本来の気持ちよさを教えてくれる母なる場所」みたいな感じだった。

もう一つの薬草サウナは蒸気がムンムン。温度の乱高下があるが熱くて１分もいられない時があるほどシュウマイ体験が出来る。

いつしか若者はいなくなり結局深夜2時ごろまでサウナを楽しんだ。

館内着に着替えてそろりそろりと消灯後の仮眠スペースのソファに横になる。貸してもらえる毛布とサウナで暖かくなった身体でぐっすり眠れた。

朝。普段は8時間睡眠のボクなのに目覚めるとまだ6時だった。昨日コンビニで買っておいた生クリームがたっぷり挟まった到底大人が食べそうもないコッペパンを食べながら朝ウナの支度をする。

朝は昨夜の意識高い系サウナ大学生とは打って変わって地元のおじいちゃん＆おっちゃん達が朝風呂を楽しんでいる。「そう！しきじに期待してたのはこんなイメージやん！」と朝の男風呂にふさわしくないニヤケ顔でサウナを楽しんだ。

結局チェックアウトの10時直前まで滞在時間の割には結構入ったと思う。ドラマ「サ道」で見たのをマネして家から準備したペットボトル２本に水を入れて持って帰る。

多少の心残りは食堂の空いている時間に来れなかったことだ。今度はもう少し時間の余裕を持って来よう。

しきじを出て何故だか静岡駅まで歩きながら食べたローソンの「わかめおにぎり」が異常に美味しかった。たぶん東京で売ってるのと作る過程は同じだと思うけど。空腹とサウナは最高の調味料。

※その後、静岡駅近くの「みなみ」でマグロ丼を食べて、清水「ちびまる子ちゃんランド」に行って、17時の高速バスに乗って帰宅。楽しかった。

次の日は久しぶりの平日休み。仕事をするには大きめのリュックを背負って会社に行く。なぜなら終わった後にそのまま高速バスに乗ってサウナの聖地と言われる静岡の「しきじ」に初めて行くためだ。

いつも通りに仕事を振られるがどこか気がそぞろ。なんだか落ち着かない。渋谷にある会社を１８時に出て東京駅のバスに１９時に乗らなくてはいけないのだ。半分幽体離脱をしたようなふわふわした気分で仕事を終えトイレを我慢しているような速足で駅に向かい電車に乗る。

到着した東京駅は広い。出口を間違えたのか地図アプリでバスの停留所を確認するとぐるりと周りこまなければ到着しない。ボクがハルクなら壁をどついて直進するのだがそういう訳にもいかない。ギリギリ間に合って指定された席に座る。

発車前に車内アナウンスで「現在渋滞が発生しておりお急ぎの方は新幹線をご利用ください」と伝えられる。そんな余裕がないから私達はバスに乗っている。なんせ片道2600円なのだから。

夜の高速道路は景色も楽しめない。図書館で借りている朝井リョウ「正欲」を読みすすめる。本当なら到着は22時を予定していたが先ほど伝えられた渋滞で23時になっていた。「しきじ」に近い停留所は高速道路のすぐ側。降りるのはボク1人だけで田舎の高速道路周辺特有の巨大なラブホテルの近くだった。

街灯もなくたまに車が通る道を恐る恐る30分歩く。ここでボクが車に轢かれて死んだらおそらく運転手は「人だと思わなかった」と供述するだろう。無事に生き延びて徐々に住宅地になる。しばらくするとお目当ての「サウナしきじ」に到着。

平日24時なのに駐車場には車がいっぱい。店の前には若者がたむろしている。内心「聖地とは言え平日は空いているだろう」という憶測が崩壊した。自販機で入浴＆宿泊チケットを購入して浴室へ。

外観のレトロさとは裏腹に中には大学生くらいの若者がなかなか多い。見る限り「黙浴」という張り紙の効果はあまりないようだ。でもこんなことで傷心してはいけない。辻元清美のように「うちへこたりへん！」と心の中で自分に言い聞かせる。バスの中の軽いエコノミー症候群と怖い夜道を歩いて来た身体を洗い流してゆっくり解放する。

サウナは平均的な程よい温度。流れるテレビから静岡では霜降り明星あてみなげの後にナイトスクープやっている事実を知る。

さあ。待ちに待った水風呂。温度は17度くらい。ウワサ通り優しい肌感。まるでマンガの表現やヨッシーアイランドみたいに大きなシャボン玉の中に入ってるような感覚みたいだ。水質の違いってこういうことかと確認出来たのが嬉しい。
時に滝にも打たれ、時に出てくる水を飲む。

続く→

１０月末にジムを解約して１週間ぶりのサウナは大好きなアクア東中野へ。
以前にも書いたがボクの中ではアクア東中野と中野ブロードウェイとセットになっている。
サウナに入りたい気持ちを抑えながらおもちゃ屋さん巡りをして足をくたくたにしてから入るサウナが好きなのだ。

「あのオモチャが欲しいなあ」と思って値札を見てもいつも手の届かない値段がつけられている。「オレもNIGOみたいにいっぱいオモチャ買いたいんや！」と心の中で叫びながら自分の低収入に肩を落としながら今日も何も買わずに中野ブロードウェイを出て東中野に歩き出す。

「いつになったらオモチャを買わなくなるんだろう」と疑問を抱きながら足を進めるとしばらくしてアクア東中野に到着。答えは出ていない。

たぶん２か月ぶりくらい。ツイッターでは男サウナ室の壁板が張り替えられているのを確認済みだ。その前に軟水が出てくるカランで頭と身体を洗う。ガブガブ飲み干す訳ではないが、ふいに口に入るほんのり甘いお湯が大好きだ。なんて優しいんだろう。

準備を済ませてサウナ室に入るとまだ若干新しい木の匂いがする。前までの年期の入った室内も好きだったが清潔感があり気持ちいい。ふむふむと見回しながら蒸される。

１２分後に出て水風呂。「あー！これこれ！」と久しぶりに肌から伝わる冷たさに懐かしさを感じる。しっかり冷やされ外気浴へ。プールのフチに座って「ととのい」を待ちわびる。ぐーっと直前まで近づいてくれるが「深いととのい」が出来ずに身体が冷えて微炭酸湯へ逃げる。このシュワシュワを受けていると「ととのわなかったけどまあいいやん」と優しく慰めてくれてるみたいになる。

結局サウ禁を１週間したのに５セットほど入ったがととのわず。たぶんメガネケースを忘れてコンタクトのまま入ったので、目がごろごろしていたのが原因だろうか。

少しもどかしいまま「でもやっぱり大好きな銭湯だったなあ。」とサミットで買ったデカビタＣを飲んで家に帰った。

朝からパンチ＆キックのBODYCOMBAT45。参加されてる方々がオレンジ色だなあと思っていたらハロウィン仕様のユニフォームだった。いつも明るいトレーナーさんもプチ仮装してて楽しそう。レッスンに参加したりしなかったりのボクは借りてきたネコ状態でうらやましく眺める。とは言えもしボクが仮装して来たとしても誰からも突っ込まれない変な奴になるのだろうと思った。

最初はリズム感なくモタついていたが１ヶ月ほど続けているとそこそこ身体が覚えてくる。まだ初歩的なところだが楽しく動けた感じだった（ただし未だコケた時の腰が痛い）。

大量に汗をかいて終わった頃にはさながら「傘が無くてゲリラ豪雨にあった人」の地味ハロウィンのようだ。（ちなみに着てるユニクロのＴシャツがめちゃくちゃ透けるのだが、ボクが特別汗をかく体質なのか、それともみんなちゃんとした吸水性のあるユニフォームなのか、どちらなのだろう。。）

レッスン終わりに（休会前の）最後のサウナ。お昼なので人もあまりいないので心にも余裕が出てくる。早く時間とお金に余裕が出てきてお昼からサウナに入りたいなあ。と思いながらの水風呂＆休憩。

よく考えたらジムに入る前の休日は家でダラダラ過ごして気がつけば夕方とかいっぱいあったがサウナ（ジム）に入ると「こんなに充実してるのにまだお昼やん！」とお得な気分になるからとても良い。

「あ。でもそうだ。でもオレ明日から来れないんだ！」

悲しいけどまた１２月以降とかに復活するまでのお預けです。それまでさようなら。

今日で来なくなるジム。また今度。

朝からサウナイキタイ＆OVERRIDEのコラボポップアップスタアに出かける。１時間前の９時に到着するも既にオープン１時間後の入店の整理券だった。なのでブラブラ渋谷をウロついて時間を潰す。行きたかったメディコムトイの個展やホットトイズのお店も行けたのでまあ良し。

集合時間になったのでお店に戻る。去年も来たけど今年はお客さんの熱気がさらにアップしてる気がする。ボクはずっと欲しかったサウナチャンスキーホルダー（４色）、サウナマット靴下、サウナマットハンカチを購入。あとサウナハットにワッペンを付けてくれるイベントもしてたので勢いに乗って参加。よだれ兄弟２人のワッペンをサイドに付けてもらう。それだけで愛着がさらに湧いてくる。持ってるサウナハットもう４つ目だけど。

他に行きたいところも無かったのでお昼２時頃に家に戻ってそこからジムに。キャンセル待ちで並んでもう受けれないと思ってたBODYPUMP45チャンス！！サウナでコケて尾骶骨と腕に傷を負っているが関係なしで自分を追い込む（というかレッスンを受けないと最近は自宅で筋トレしないから）。

程よく汗をかいてサウナへ。お昼はまだ人が少なくて床に汗があまりなくて安心（もう滑るの怖いから）。改めて考えるとこのクオリティのサウナに当たり前に入っているのは贅沢だなあと残り少ないサウナに思いを馳せる。水風呂で十分に冷やして休憩。前まで物足りなかった水温がちょうど良くなってきて今までより深いととのいが出来るようになってる。あー。やっぱり来なくなるのは寂しいなあ。と後悔するのであった。

１日後に来なくなるジム。残り１日。

【昨日寝落ちした】

仕事終わりに今日から発売するundercoverのコラボを見にgu に寄り道をした。周りのお客さんはガンガン買い物カゴに入れて行くが服を買うことが苦手なボクはあまり踏ん切りが付かず何も買わずに店を出た。

なので今日は時間がなくスカイウォーカーなしでヨガレッスンを受ける。うっかり忘れていたが今月は腰周りをほぐすヨガだった。お尻を軸にＶの字になったり、腰を捻ったりする度にヒヤヒヤする。しつこいが３日前にサウナ室でコケたお尻の尾骶骨がまだ痛いのだ。ヨガを休めばそんな自傷行為をしなくてもいいのだが好きなレッスンだからなるべく参加したい。まあ普段から身体は硬いのでそれほど変わってないのだけど。

レッスンの終わりにトレーナーさんが毎回「１週間頑張って来た自分の身体を褒めてあげましょう」と言ってくれて癒される。もうこんな年齢になると誰も褒めてくれないのだ。だから自分で自分をしっかり褒める。「サウナ室でコケたのに今週がんばったね」ともう1人のボクがボクを褒める。

レッスン終わりにサウナへ。最近はととのい椅子取りゲームに負けていたが久しぶりに座る。やはりカランの低い椅子になれていたがやはりこちらの方がいい。いっそカランの椅子を全部ととのい椅子にしてくれ。

※家に帰って普段飲まないのに明日休みなのでつい度数の高い（７%）ピーチチューハイを１杯飲んでしまい、これを書いてる途中で寝てしまった。

２日後に来なくなるジム。残り２日。

今日はレッスンを２つハシゴした。
１つ目はＢスタジオで空手やボクシングっぽいポーズを３０分するやつ。BODYCOMBAT45の初心者向けみたいな感じ。どちらかと言えば大きなＡスタジオで行われるのがガチ勢向けレッスン。人気レッスンはネット予約すら取りづらく結構ハードルが高い。その点Ｂスタジオは少人数で緩やか。空気もほのぼのしている。たぶん今月から通い出したっぽい大人しそうな男の子や女の子が頑張って慣れないパンチとキックを繰り出しているのが微笑ましい（もちろんボクもリズム感が悪くもたついている）。ここ最近ハードに動くレッスンばかり受けてきたので「動く楽しさ」を改めて再確認した気がした。

その後すぐ上に上がってＡスタジオでヨガ。最後に来週からこの時間のトレーナーさんが変わると報告があった。優しくて分かりやすい方だったので寂しくなる（とは言えボクは来週から休会になるのだが）。

レッスンを終え、忌まわしきサウナへ。なぜ「忌まわしき」なのか。前回のサウナイキタイ投稿にもあるようにサウナ室で滑ってコケたからだ。

家で確認すると左腕に思いっきりアザが出来ており、おしりの尾骶骨も２日間ずっとジンジン痛い。が、サウナが悪いということでもないのだが。

懲りもせず最上段でオートローリュウを受けて慎重にサウナ室の段を「もう絶対コケない！」と強く念じながらゆっくり降りてシャワーを浴びる。無事に降りれた安心感と季節が変わり冷たくなった水風呂が今まで以上に身体に染み渡る。

前回コケた心の乱れでととのわなかった＆昨日お休みだったのが積み重りとカランの椅子ですわってるだけでも気持ちよかった。

やっぱりサウナはボクを包んでくれる。もう逃げないでくれよ。

3日後に来なくなるジム。残り3日。