地図からサウナが探せる！

フィットネスクラブティップネス駒沢大学

スポーツジム - 東京都世田谷区 会員のみ

キタカタカツユキ

2021.10.28

23回目の訪問

今日はレッスンを２つハシゴした。
１つ目はＢスタジオで空手やボクシングっぽいポーズを３０分するやつ。BODYCOMBAT45の初心者向けみたいな感じ。どちらかと言えば大きなＡスタジオで行われるのがガチ勢向けレッスン。人気レッスンはネット予約すら取りづらく結構ハードルが高い。その点Ｂスタジオは少人数で緩やか。空気もほのぼのしている。たぶん今月から通い出したっぽい大人しそうな男の子や女の子が頑張って慣れないパンチとキックを繰り出しているのが微笑ましい（もちろんボクもリズム感が悪くもたついている）。ここ最近ハードに動くレッスンばかり受けてきたので「動く楽しさ」を改めて再確認した気がした。

その後すぐ上に上がってＡスタジオでヨガ。最後に来週からこの時間のトレーナーさんが変わると報告があった。優しくて分かりやすい方だったので寂しくなる（とは言えボクは来週から休会になるのだが）。

レッスンを終え、忌まわしきサウナへ。なぜ「忌まわしき」なのか。前回のサウナイキタイ投稿にもあるようにサウナ室で滑ってコケたからだ。

家で確認すると左腕に思いっきりアザが出来ており、おしりの尾骶骨も２日間ずっとジンジン痛い。が、サウナが悪いということでもないのだが。

懲りもせず最上段でオートローリュウを受けて慎重にサウナ室の段を「もう絶対コケない！」と強く念じながらゆっくり降りてシャワーを浴びる。無事に降りれた安心感と季節が変わり冷たくなった水風呂が今まで以上に身体に染み渡る。

前回コケた心の乱れでととのわなかった＆昨日お休みだったのが積み重りとカランの椅子ですわってるだけでも気持ちよかった。

やっぱりサウナはボクを包んでくれる。もう逃げないでくれよ。

3日後に来なくなるジム。残り3日。