フィットネスクラブ ティップネス 駒沢大学
スポーツジム - 東京都 世田谷区 会員のみ
仕事帰りにジムに行く時は荷物が多い。帰宅は「駅→ジム→家」の道のりなので家に取りに帰るのが面倒くさいので仕方なくジム用の準備を持って仕事に行く。普段は極力手ぶらがいいので斜めがけの小さめなカバンで移動してるが追加でトートバッグを持たなければいけない。ちなみに今日はヨガレッスンなのでサンダルだがトレーニング系のレッスンだとスニーカーなので登山用みたいなリュックで仕事に行ったりする。会社は基本パソコン作業なので「こいつ何持って来てんねん！」と思われてるのではないだろうか。
ということで今日はヨガだ。木曜日のトレーナーさんは結構難しめのポーズを提案してくる。よくレッスンを受けてても全然柔らかくならない頑固なボクの身体には結構つらい。その上、他のレッスンに比べてテンポが速く、ヨガの専門用語が多数飛んでくる上級者向けだ。自分の身体と向き合いながら毎回「これでええの？」と自問自答している。というのもヨガ中は基本的に目を閉じてるか、一点を見つめているので周りの人のポーズをあまり見てないからだ。なのでたまに自分一人だけ違うポーズを取ってる時もある。
キツめのポーズだと筋肉が変な方向に行ってこむら返りになる事もあるので正直僕にとって身体に良いのか悪いのか分からない時もある。まあ無理せずほどほどに。
レッスン終了後、サウナへ。特に変化もなかったので最後にあるあるを一つ。「そろそろ出ようと思ったら自動ロウリュウが作動してしまって今すぐ出るとヘタレと思われるから、その後１分くらい意地でも出ない。」おやすみなさい。
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