サンム

サウナ10分→水風呂1分→休憩6分
サウナ8分→水風呂1分→休憩6分
サウナ10分→水風呂1分→休憩8分
3セット。今日は月曜の割にサ室利用者が多かったな〜。途中謎の腹痛に襲われた😂😂😂

2020.12.12 15時
休日料金1540円

日吉で学生時代の先輩とテニス。がっつりゲームまでしたので、こりゃ明日は筋肉痛だろうなと思いながらも、やっぱり運動後は清々しい気持ちになる。汗もちゃんとかいたので、シャワーもそこそこにお近くのスーパー銭湯へ。

綱島駅から無料のシャトルバスに乗りこみ、10分ほどのロケーション。まるで高級旅館のような外観は立派の一言。内観も清掃が行き届いており、一目見てこの施設は当たりだ！と思いました。脱衣所も広々とした作りで床には水滴１つありません。

意気揚々と浴室へ向かいます。洗い場が数え切れないくらい沢山有ります。温浴のバリエーションも豊富で、とろとろの黒湯を満喫し、肌がツルツルになりました。

露天スペースも広大です。大好きな炭酸泉もあり、サウナ目的じゃなくても十二分に満足できそうな豊富なラインナップを誇ります。

♯サウナ ★★★★☆
サウナ室はフィンランド式サウナ(84℃、15名)と塩サウナ(54℃、5名)の2種類があります。土曜日ということもあり、人がそれなりに居たので、人の出入りが多く、その度に冷気が入り込むのが気になりました。当たり前ですが、奥のスペースに座れると体感温度が安定します。

しかし、なによりも利用者のマナーが素晴らしいことにビックリしました。複数で来ている若者もサウナ室では会話無し。えらい。昨日の赤坂オリエンタルさんとは雲泥の差で感動しました。

♯水風呂 ★★★★☆
水風呂はフィンランド式サウナに隣接しており強烈バイブラの水温15℃です。冷たさも去ることながら、深さもたっぷりあります。

♯休憩 ★★★★★
しかし、ここの一番良い点はなによりも外気浴ですね。露天にリクライニングチェアが9つ。他にも腰掛けられるベンチや寝湯があるので、休憩スペースには困りません。それどころか、露天の粋な雰囲気もあり、至高の外気浴を堪能することができます。

リクライニングチェアに寝転ぶと隙間から空が覗き見えて、嬉しかったです。この時期はやはり少し寒さもありますが、春〜秋のシーズンはより外気浴が捗りそうな予感です。

本日は、
1セット目
フィンランドサウナ5分(途中マット交換につき退出)→塩サウナ10分(塩塗りすぎて乳首痛くなるミス笑)→水シャワー→外気浴6分
2、3、4セット目
フィンランドサウナ12分→水風呂1分→外気浴6分
の4セットを堪能しました。

大大満足！ホームサウナの方が心底羨ましいです！立地的に頻繁に来ることはできませんが、とても良い施設なので、是非また訪れたいと思います。95点！

2020.12.11 17時30分入店
1.5時間1300円(クーポン使用)

在宅勤務を定時で切り上げ、赤坂見附駅から徒歩3分のオリエンタルへ。ホテル内2階に受付があります。靴箱はほぼ埋まっており、これはやっちまったかなと不安になる...。

江戸を意識した立ちシャワーで洗体後、ジェットバスの温浴でサッと湯通しして、18時のアウフグースへ突入。

TVの時刻は17時52分を表示している。早すぎたか？
90℃ちょいのサ室の下段でジッと耐える。人の出入りが多いので、18時まではなんなく過ごせた。さぁ本番。

アウフグースはバスタオルではなく、大きな赤い団扇を用いて行われる。下段向けに20回、上段向けに20回の熱波を浴び、その時点で入室後15分が経過。さすがにギブ。1セット目で退陣。

11℃と殺人的な冷たさのシルキー水風呂(珍しい)で身体を冷ます。気持ちいい。休憩は浴室内にととのいイス2脚とベンチで。

2セット目3セット目は13分ずつ。
あまりに混みすぎており、サ室のドアが頻繁に開閉され、温度が安定せず、汗が思うように出なかった。

やたらしゃがれた声でペチャクチャ喋る人が居たのだが(2人組)、サウナ界のマナーを全て無視しており、逆に笑えた笑 水風呂ダイブは当たり前、魚でも取るのかってくらい深く潜水。お前は海女か。客層は正直悪いです。

サウナ自体は良いのに、一部の人間のせいで全体の質が落ちてるのが勿体無い。

21時ごろ入店。週に1回は来るようになってから、毎回見るおじいちゃんが何人も居て、地元から愛されてる銭湯だなぁとしみじみ。

サウナもいつも見かけるおじさまとマナーの良いダンディーなお兄さんと3人で分け合い、今日も大満足。3セットで終わらすつもりが、もう1セット追加して計4セット。

ととのい椅子も良いのだけれど、個人的には2Fの休憩スペースで扇風機を当てながらソファに深めに座るのが好き。

番台の近くに冷蔵庫があって、オロナミンCとポカリがあるのに今更気がついた。喫茶がやってないときはセルフオロポしてみようかな。

2020.12.8 19時50分入店
1時間コース700円+オロポ注文400円＝1.5時間1100円

上野駅不忍口から徒歩3分。京成上野駅を通り過ぎ、上野恩賜公園の程近く、煌びやかな外観のSHIZUKUに初訪問。

入るや否や店員さんの懇切丁寧な応接に感動。接客が気持ち良い。
1時間コース700円にオロポ400円を注文すると30分延長というサウナーには堪らないプランを迷わず選択し、早速大浴場へ。
館内着はフロント近くに平積みされているので、必要な方は忘れずに。

脱衣所は明るく清潔感に溢れており、浴室入口付近にウォーターサーバーが常設されている。これもありがたい配慮。

浴室内はカラン同士の距離が近いものの、シャンプーボディーソープリンスは備え付けのものがある。垢すりタオルも使用可能。
驚いたのは浴室内がとんでもなく静かであること。利用者のマナーが良いのもあるが、必要最低限の音のみで、とてもリラックスできる。

身体を清めた後は温浴。ジェットバスで腰回りをほぐしながら身体を温める。
一度身体を拭いて、前述のウォーターサーバーで水分補給。お待ちかねのサ室へいざ入室。

入口脇にビート板がある。これはかなりポイントが高い。
サ室は二段作りで最大収容5名程度。
サウナストーブが脇にあり、20分毎にオートロウリュが入る。室温は92℃。湿度もそれなりにあるので、10分経てば大量の発汗。
照明が程よく暗く、テレビ無しBGM無しの環境なので瞑想に耽る。
極め付けはリポスのサウナマット。柔らかな質感で足先まで多幸感に包まれる。

水風呂はサ室に隣接している。バイブラ等はないが14℃と冷たさは十二分。いい具合に羽衣を保つことができ、個人的にはとても好み。

休憩は浴室内のととのい椅子で。3脚あり、そのどれもが壁際に設置されているため、首を預けることができる。地味ではあるが、痒いところに手が届く配慮。

本日は、
①サウナ9分→水風呂1分→休憩5分
②サウナ10分→水風呂1分→休憩6分
③サウナ11分→水風呂40秒→休憩7分
の計3セット。身体の芯から温まった。

風呂上がりにはオロポを乾いた喉に流し込む。贅沢の極み。このプラン病みつきになりそうだ。

サクッと90分。混雑もなく、平日の仕事終わりには最適かもしれない。

最近訪れたサウナでは個人的に一番良かった。全力でお勧めするが、人には余り知られたくないジレンマ。ホームサウナ２つ作っても良いでしょうか...。行きつけ確定となった一夜でした。大満足。

2020.12.6 18時40分入店
サウナ付770円

仕事の付き合いで休日ゴルフを終えた後、ゴルフ場のシャワーを浴びることは選択せず、車を飛ばし、そのまま要町にある『妙法湯』さんへ向かった。初訪問です。

建物自体は小さく、脱衣所やカランは人でいっぱいだが、全体的に清潔感があり綺麗。ゴルフ後とあって、サッパリとしたい！という一心でいたが、おあつらえ向きの軟水シャワー。とっても心地がよい。肌に沁み入る。

身体を清めた後、まずは温浴を楽しむ。１つ１つのサイズは小さいが、炭酸泉シルキーバス、ジェットバス、電気風呂、マイクロバイブラバスと種類は豊富。良い湯だな。

ゆっくりと湯に浸かり、日曜夕方の定番であるサザエさんを眺めながら、休日が終わってしまう...そんなことを思いながらも、自分にはまだサウナが待ってるぞ！とこの後のサウニングへの期待を更に加速させる。

サウナ室は112℃だが体感温度はそこまで高くない。カラカラでは無い程度の湿度も相まって、比較的長く居られる。

小粋なJazzミュージックと木の良い香りがなんとも心地良い。何処と無く十條湯を彷彿とさせるサ室。サウナマットも同じ種類かな？

混雑時は6名満員だったが、サ室の外で待つことはなかった。休日夕方頃の訪問ではあったが、タイミングが良かったみたい。ラッキー。

水風呂への導線は少し距離がある。水温は18℃程度だが、バイブラと１メートルはあろうかという深さで身体を冷ますには十分なスペック。とても良い。

休憩は身体をよく拭いてから脱衣所の椅子またはベンチで。首振り扇風機から運ばれる風がととのいをアシストする。専用の外気浴スペース等はないものの、銭湯サウナとしては十二分の環境。

サウナ：10分、12分、12分、10分
水風呂：1分、1.5分、1.5分、1分
休憩：6分、8分、6分、6分
計4セットこなす。ゴルフ後の疲れもあったのか、しっかりとしたととのいを得られた。退店後は池袋の中本で北極やさいを食して〆。この流れ最高。

池袋からもそう遠く無い距離なので、アクセス面を踏まえても再訪の価値は十分にある。巷の街銭湯と比べて、施設全体に清潔感があるので、女性からの人気も根強い。

加えて、シャワーから何から軟水使用のため、とてもお肌に優しく、安心感がある。サウナ後は基本的にサッと帰るのだけれど、炭酸泉のシルキーバスが物珍しく映り、長居をしてしまった。笑

気付けば月曜日はもうそこまで来ている...。チャージした分、来週も頑張るぞ！

2020.12.5 11時入店
フェイスタオル付1090円

山梨県南アルプス市で1泊のファミリーキャンプ。鱈腹のご飯とお酒を楽しんだ一行は昨夜の酔い残りと共に甲府の温浴施設へ...。『源泉湯 燈屋』さんに初訪問させていただきました。

初めて訪れましたが、外観から高級旅館の様な佇まい。フロア内も清潔感があり、雰囲気も良い。子供連れでしたが、受付の女性の方も優しく接してくださり、有り難かったです。

テンション鰻登りの子供達につられるようにして、サウナを目の前にした私もテンションが上がります。子供達は女湯へ...。すなわちサウナチャンスの到来です。

とその前に、当施設は温浴が充実しています。内湯は高温と低温の2つ。露天風呂は檜、岩、樽、寝湯とバラエティ豊かなラインナップを誇ります。温浴だけでも十分満足できる仕様になっています。しかしメインはここから。

♯サウナ ★★★★☆
サウナ室も高温と低温がありましたが、今回は時間の関係上、高温のみの利用となりました。約92℃ですが、カラカラ系なので汗がドバッと出る感じではないです。身体がヒリヒリして赤くなってきたところで、玉汗がポツポツと肌に浮かび上がってきました。

座面は五段作りで15名ほどの収容。TV音有りで広々とした作りをしています。浴室内は混んでいましたが、サウナ利用は少なかったため、常に最上段をキープ出来ました。

♯水風呂 ★★★★☆
水風呂は19℃程度で個人的には好きな温度帯。水深がかなり深めの作りとなっています。

♯休憩 ★★★★★
休憩スペースも豊富で外気浴が捗ります。特に露天は日光が丁度いい塩梅で差し込み、想像上の話にはなりますが、まるで天国のようでした。

ととのうための場所として、寝転びチェア1つにに寝ろこび湯5つ、木のベンチも3つあります。凄いの一言。浴室内の足湯もととのいスペースとして利用可能です。これだけあれば、色々な形で身体を休めることができるので、とても有り難いです。

全体的に落ち着きがあり、ファミリー層にも利用しやすい安心感のあるスーパー銭湯でした。帰り際に入り口前の庭園のようなスポットで記念写真をパシャリ。本当に絵になる立派な店構えをしています。

火照った身体とコーヒー牛乳との相性は抜群ですね。キャンプの後片付けで疲弊した身体もみるみるうちに癒されました。最高でした。

本日は時間の関係上、サウナ8分→水風呂1分→休憩5分を2セットのみでしたが、また来たいと思える施設でした。甲府に訪れた際は是非立ち寄ってみてください。点数は91点です。

2020.12.2 19時50分入店
3時間コース1600円

今日は仕事を早く切り上げて行ってみたかった巣鴨の染井温泉に行こうかな〜と思ってたらまさかの残業。

急遽予定変更で自宅からほど近い池袋プラザへ。赤羽コスモプラザと同系列です。

現在キャンペーン中のようで3時間1600円のところプラス2時間滞在可能ということで5時間居ることができます！高コスパ！受付のお兄さんも丁寧な説明をしてくださりました。

赤羽より全体的に広くて、脱衣所がとても綺麗！浴室内は良い意味で古さを残しつつ、どこか懐かしい装い。温浴は炭酸カルシウム温泉。サッと湯通ししていざサウナin。

サ室も年季が入ってていい感じ。最初は丸太椅子が5つ並ぶ遠赤外線サウナ。70℃くらいでジワジワと汗を流す。クイズ番組を見ながら15分程度滞在し、汗は出ましたが、身体の底から熱くなる感じでは無いです。

2セット目以降は高音サウナ。92℃で二段作り。TV音有りで9人くらいの収容。二段目に陣取り10分経てば大量の発汗。

目の前が水風呂で深さしっかり17.5℃。バイブラなしで丁度いい冷たさ。1分程度入り身体を冷ます。

サ室の隣にととのい椅子が３つ。ここでの休憩が殆どでしたが、洗い場の奥に岩盤浴スペースがあり、寝転んで休憩するのもまた良し。

前半3セットを終え、サ飯。スタミナ丼と生ビールで計1000円。安い！家庭的なお味で食が進みました。

後半も同様に3セット。計6セット。
混み具合もそれほどでもなく、水曜サ活を満喫。明日からまた頑張ろう。

2020.11.29 19時30分入店→待ち10分
入浴＋サウナ＋バスタオルレンタル970円

品川プリンスで学生時代の仲間達とテニスを2時間。たっぷりと汗を流した後、大崎駅から徒歩10分程度、閑静な住宅街に佇む『金春湯』さんにお邪魔しました。

サウナはコロナ対策として入室人数の制限をしており、10分ほど館内で待つことに。畳のちょっとした待ち合いスペースがあったので、そこで時間を潰しました。

番台の若いお姉さんがとても感じの良い方で、時間が来て呼ばれると、申し訳なさそうにごめんなさいと一言。丁寧な利用方法の説明もしてくださいました。入室後の利用は最大90分となります！

1セット目
サウナ9分→水風呂1分→休憩6分
2セット目
サウナ9分→水風呂1分→休憩8分
3セット目
サウナ11分→水風呂1分→休憩9分
計3セット。88点。

♯サウナ ★★★★☆
サ室はサウナストーブ格納型、いわゆるボナサウナなので、無駄がない作り。檜の良い香りが特徴的。全体的に清潔感があるサ室になっています。

座面は二段掛けで収容人数は6名。受付で専用のサウナマットを貰えるのが、衛生面的にも嬉しい点。テレビやBGMも無く、照明の具合もほどよく暗いので、とても落ち着けます。

暗黙の了解として、サウナ室内への書物の持ち込みが容認されているようで、蒸気でクタクタになった小説やら雑誌やらとにらめっこしながら蒸される方がチラホラ。

♯水風呂 ★★★★☆
水風呂はサ室を出てすぐ。18℃程度で冷たさもありますが、水質がとってもまろやかで優しい肌触り。水流が穏やかなので羽衣好きの自分にはたまらない。好みの水風呂です。

♯休憩 ★★★☆☆
休憩スペースは水風呂の近くの長ベンチを活用します。タイル張りで3〜4人が座れるサイズです。幅が少しばかり狭いのがマイナスポイント。また、目の前を人が通ると、たとえ目を瞑っていてもそれとなく気配を感じるほどに通路が狭いです。

ただ人の往来が無い環境においては、とてもリラックスできるスペースとなっており、水風呂の水面が反射し、天井がキラキラするのをボケーっと眺めながら、バキバキにととのうことができました。

久しぶりにしっかりととのえて大満足◎
休憩の前に水を頭にかけて冷やすのが良いのかも。よりぐわんぐわん感が増すように思いました。笑 色々と試行錯誤を積み重ねて、自身のスタイルを確立していきたいものです。

アットホームな雰囲気で居心地の良い銭湯です。とても良い日曜日の夜になりました。ありがとうございました。また訪れたいと思います。

2020.11.27 15時入店
サウナセット840円

1セット目
サウナ8分→水風呂1分→外気浴6分
2セット目
サウナ10分→水風呂45秒→外気浴8分
3セット目
サウナ10分→水風呂45秒→外気浴8分
4セット目
サウナ10分→水風呂45秒→外気浴8分
5セット目
サウナ10分→水風呂45秒→外気浴10分

仕事を早めに切り上げやなぎ湯さんへ。
コスパ良すぎますねここは。

15時入店だったので、地元のお爺様方が沢山いらっしゃいました。温浴は譲り合って。ただサウナは空いていて1〜3セット目は貸切でした。皆様温浴と浴室内での会話を楽しみに来ているようでした。

シルキーバスと炭酸泉の露天風呂が素晴らしかったです。電気風呂は強烈すぎて数秒でギブ。

サ室はロッキーで96℃程度。4分くらいに一回オートロウリュウが入ります。テレビ音有りで二段作り。10枚程度の規模感です。受付で一枚余分に受け取るフェイスタオルをマスク代わりに顔に巻きます。皆様マナーを守っていて気持ちの良いサウニング。

水風呂は17.5℃程度ですが強烈なバイブラでキンキン。深さもしっかりで同時に3〜4人は入れそう。

休憩は露天風呂の横のととのい椅子で。時折吹く風がなんとも心地良い。今日は寒かったので水風呂短めにしました。バッチリととのいました。銭湯で外気浴が出来るのは貴重ですよね。

風呂上がりはオロポカと迷いましたが瓶コーラに惹かれ一気飲み。最高でした。

ここが徒歩圏内にあるのはありがたいなぁ。また絶対来ます。

2020.11.26 19時50分入店
ショートコース3時間1500円

1セット目
サウナ10分→水風呂1分→休憩6分
2セット目
薬草スチームサウナ12分→水風呂1分→休憩6分
3セット目
サウナ10分→水風呂1分→休憩8分
------サ飯タイム-----
4セット目
サウナ10分→水風呂1分→休憩8分

イイフロの日はプレジで計4セット。

黙曜日ということでサ室内はおしゃべりや独り言禁止。テレビもスイッチオフ。
サウナーの皆様が黙々と各々のペースで蒸されていました。良イベントですね。

木の椅子でヒーター前に鎮座DOPENESS、、、。アツイ。次回リベンジです。

あとは螺旋階段を上った先にある薬草スチームサウナが最高です。水滴が天井から雫となりポタポタ落ちてくるので、サウナハットやフェイスタオルを頭に巻くのを忘れずに。

スチームサウナは温度設定低めなので普段はあまり入らないですが、良い香りでジワジワ身体の芯から温まる感じがとても心地よかったです。ただサ室内で汗を拭いたタオルを思いっきり絞るのはやめて欲しい！笑

水風呂は15℃設定のキンキン仕様。火照った身体を冷ますには申し分ないです。3人入ったらパンパンかな？

休憩は浴室内のととのい椅子で。4脚あります。一つ気になったのは水風呂と掛け湯との距離。近くに2脚並べて配置されているので、ととのい中に地面に跳ね返る掛け湯がかかることがしばしば。ゆっくりととのうには別の2脚での休憩をオススメします。

サ飯はキノコの煮込みハンバーグをチョイス。美味しかったですが、ご飯が付いてこなかったのでおかずのみ😂これは自分の確認ミスですが、悔しい思い😂

所々で惜しいところがあり、完全には整わなかったのでまたリベンジしにきます！

2020.11.25 19時30分入店
クイック90分コース 1200円

1セット目
サウナ10分→水風呂1分→外気浴6分
2セット目
サウナ10分→水風呂1分→外気浴8分
3セット目
サウナ10分→水風呂1分→外気浴8分

ロスコ！空いてました！カラッとした106℃程度のサ室にライオンの像が特徴的な水風呂20℃にSGE露天風呂の側で腰掛け外気浴。

サ室は寝転べる仕様なっており日本シリーズを満喫。巨人の凡退をただただ眺める哀しさ。セットごとに得点が入ってるかな〜と期待しましたが、その期待も汗とともに消えました。笑

最上段ストーブ前10分は顔がヒリヒリになりました。途中で寝転んでダラダラ。日頃の疲れがごそっと取れました。

水風呂は20℃ですが、体感はもう少し冷たい。3人で目一杯ですが、空いていたので無問題。

全セット終わった後の外気浴からのSGEは至高。身も心もポカポカに。

今度は12時間コースでサ飯も満喫したいです。また来ます！

2020.11.22 15時30分入店
3時間コース1300円

1セット目
低温サウナ3分→高音サウナ8分→水風呂1分→外気浴7分
2セット目
高音サウナ9分→水風呂1分→外気浴9分
3セット目
高音サウナ9分→水風呂1分→外気浴7分
------小休憩-----
4セット目
高音サウナ8分→水風呂1分→外気浴7分
5セット目
高音サウナ8分→水風呂1分→外気浴7分

夜に赤羽で飲む予定があったので、その前に地下サウナを満喫。3時間1300円でバッチリ5セット。休憩も挟めたので満足度高め。

浴室内はこじんまりとしてて狭目ですが、人も少なく自分のペースでサ活できました。

最初は高温に人がけっこういたので、低温サウナに入りましたが、物足りなく感じ高音サウナに移動。97℃程度でアツアツに蒸されました。

水風呂はジェット水流ありで深さしっかり。冷たさも申し分ないです。2人程度ならば同時IN可能。

外気浴はみなさんが反省房と呼ばれているのが納得のつくり。笑 ただ地下なのにしっかりと風が入ってきて心地良かったです。

良い意味で肩肘張らずにリラックスできてとも良かったです。また来ちゃうな〜。

2020.11.20 14時入店
会員料金2350円

1セット目
サウナ8分→水風呂1分→外気浴6分
2セット目
サウナ9分(オートロウリュ有)→水風呂1.5分→外気浴10分
3セット目
サウナ10分(オートロウリュ有)→水風呂1.5分→外気浴10分
-----サ飯&ビール🍺&睡眠-----
4セット目
サウナ9分→水風呂1分→外気浴7分
5セット目
サウナ9分→水風呂1分→外気浴9分
6セット目
サウナ9分(オートロウリ有)→水風呂1分(氷の塊)→外気浴10分

計6セット！キマリました。

タイムズクラブ会員だと500円程度の割引になるので入会をお勧めします！

レスタは何と言っても施設が綺麗。清掃も行き届いており、接客もまるで都内の高級ホテルのよう。身も心も気持ち良くなれます。

サ室は一つで20人程度入れる大きめのサイズですが、しっかり蒸されており約87℃。三段作りで30分おきに量多めのオートロウリュが入ります。テレビ付きですが無音です。

水風呂への導線も完璧でサ室を出てすぐに桶シャワーがあり、汗を流してキンキンの水風呂へ。15℃程度で深さもしっかり。6セット目はスタッフさんが氷の塊を入れてるところに遭遇！最高に気持ち良かったです。

しかしレスタの一番の良さは外気浴だと思ってます。寝転べる椅子が3つと通常の椅子が6つかな？時折吹く風が心地良いです。ぐわんぐんわんになりました笑 浴室内にも寝転べる椅子が3つと通常の椅子が2つ。1セット目からととのいまくりで至高でした。

都内屈指のサウナ施設です。全力でお勧めします。