サウナびいき

本日のサウナ

至高の銭湯。

上野は良く行くが、
三ノ輪を目的地にするのは初。
今日を機に三ノ輪に来る機会が増えると確信した。

改栄湯。
個人的にかなり居心地がいい。

露天場にあるミルキーバス。
これ、ちょ〜どいい。入ればわかります。

いざサウナへ

定員7人のサ室は115℃！
このサイズ感だからこそより熱を感じれる。
奥のストーブ前上段で強めに蒸す。

サ室を出て水風呂•イスがすぐ目の前。
バイブラで羽衣が程よく剥がれ、
蒸されたカラダが微笑む。

イスに腰掛けて目を閉じれば、もう。。

最高にととのった。
心身ともに安らぎました。

•サウナ 2段仕様 115℃前後 TV有り ビート板有り

•水風呂 16℃ バイブラ有り
深さしっかり有る

•ととのい場 イス4脚

#サウナびいき

本日のサウナ

オブリガ〜ド。

仕事が早めに終わったロベカル君に
最寄り駅で拾ってもらいサウナへ！

仕事終わりに車で
離れたサウナに行けるのは嬉しい。

いざサウナへ

スタジアムサウナ。
スパ銭では珍しい薄暗いサ室！いいね。
4段目に腰を掛けて蒸される。

ライトサウナーが多い印象だが
少し想定していたので、気持ち的にはセーフ。

水風呂でカラダを締め、外気浴へ。
ソファーに寝そべり一服。。
あ〜きもちええ。

月曜からいい感じにキマった。

設備+コスパ○です。
後はタイミング次第って感じかな〜。

•サ室 90℃ スタジアムサウナ
5段仕様（段差ゆるめ）
TV有り ビート板有り
オートロウリュ有り
塩サウナあり

•水風呂 16℃前後
広いめ。ちょっぴり浅め。

ととのい場
露天場にソファー6脚あり

#サウナびいき

本日のサウナ

サウナの日。

朝ウナするべく上野へ。

フロントでサガサウナグッズ
プレジデントさんからアイススラリーを頂きました！有り難い。

フロントでフェイスタオルを取るの忘れずに！
ロッカーにはバスタオル+館内着になってます。

いざサウナへ

朝にしてはそこそこ人がいる印象。
2段目に腰を掛け、TVでNEWSを見ながら蒸される。

めちゃ暑じゃなくて
朝サウナに丁度いい感じ。

水風呂は浅めの作り。
足を伸ばして全身浸かる。

ベンチでぼけ〜っと。
朝サウナで目が覚めた感じと
整いがあいまって不思議な気分。

今日もいい朝が迎えられました。

•サ室
2段仕様 95℃前後 TV有り
フロント前にフェイスタオル有り
スチームサウナ有り

•水風呂
16℃前後 浅め 2人までがベスト

•ととのい場
水風呂横.お風呂前にイスが計4脚有り。

#嬉野茶
#うれしのチャコーラ
#スパリゾートプレジデント
#サガサウナおすそわけ
#サウナびいき

本日のサウナ

東のレスタ、西のかるまる。

明日に仕事を持ち越して
平日の強みを活かす。
都内四皇の一角であろう、レスタへ。

館内で、もういい香りがする!!

いざサウナへ！

サ室は、薄暗く湿度もいい感じ。
サウナストーンの上部にヴィヒタが掛けられており、雰囲気も○。

オートロウリュは勿論のことだが、
ロウリュサービスもある。
香りが熱波と共に運ばれて来る。

ギャンギャンに蒸されたカラダを
セルフアイス付きの水風呂でぎゅっと
カラダを締めて、寝そべりソファーへ。
たまらん。。

1.2セットは室内ソファーで
3.4セットは露天場ソファーで一服。

とても平和な時間を過ごせました。

お風呂のイベントバスは
さくら＆しょうが風呂
さくらの香りがめっちゃいい！
あ〜さいこ〜。

〆にマッサージでボディケア。

•サ室
3段仕様 90℃前後
ロウリュ オートロウリュ有り

•水風呂
14℃〜15℃ セルフアイス有り（桶に入った氷）
深さ1m位ある。桶シャワー有り

•ととのい場
（内）ソファー3 イス2
（外）ソファー3 イス6くらい

蒸し星:2

改装明けのホームサウナ！
ケロがパワーアップしてました。

フィンランド→ケロ→ケロ

いい時間を過ごせました。

ナイスサウナでした。。

サウナびいき

本日のサウナ

意外に良い。

船堀駅近サウナへ。

一番短い3時間コースでin
まず感じたのは、めっちゃ空いてる〜！
サ室は20人以上入れる広めな作り。
そこに1〜2人。3セット中2回が貸切状態でした。
サ室の薄暗い感じが嬉しい。

水風呂はミニプール並のサイズ！
温度は若干ぬるめ設定。
ちょい長めに浸かってカラダを締める。

人が少なく完全に穴場サウナです!!
静かなサウナタイムを過ごせると思います。


•サ室
コ字2段仕様 TV有り 102℃

•水風呂
ミニプール 20℃ ぬるめ

•イス2脚有り

本日のサウナ

田園でととのう。

静寂を求め、車を走らせる。
休日サウナはAMに入るに限る。

田園の中にひっそりとある。

静寂なサ室、露天風呂。黙浴。
サ室入って右側に寝転べる奥行きあるスペース
左側は、通常の座るスタイル2段仕様。

100℃クラスのサ室
そんなに暑くないな〜っと思ったが
暑さが後から追いかけてきた。
玉汗がこんにちわ。

露天場の外気浴は、
サ室からちょっと離れてるけど
風通りがよく気持ちよい。

4セット静かな時間を過ごせました。

田園風景を眺めながら
ゆっっくり温泉を堪能できる。
露天風呂たまらん。。
春頃、眺め良さそうだな〜。

〆レモンスカッシュでキマる。

•サ室
2段仕様 寝転べる奥行きある作り。
TV有 時計無 105℃前後。

•水風呂 16℃ 3人入れる大きさ。循環有。

サ室3Fで露天場2Fで外気浴可。
長椅子ベンチと木製チェア有り。
2Fに行く途中にも木製チェア有ります。

#サウナびいき

久々の訪問でしたが、かなり混んでました。
若年層が多いな〜

安くてサ室もソファーベットもいい感じなのに残念。。

本日のサウナ

完璧な湿度。

水風呂に目が行きがちだが
ヘビーサウナーなら分かってくれると思う。
そう、ボナサウナ。

ボナサウナのサ室湿度が抜群すぎる!!!
95度前後のサ室の中でも息がしやすく
発汗度合も最高。不定期に床ロウリュもあり
蒸し上がりはMAX状態で、ミニプールへ。。

キュッっと締めるカラダ、そして3歩先のベンチへ。
ベンチ前では扇風機が回っており、心地よい。
久々に5セットガンギマリでした。

サウナ2種
•ボナサウナ
3段仕様 TV有り サウナマット放題
床ロウリュあり
•テルマーレ（セルフロウリュ）

水風呂2種
•ミニプール18〜16℃
広く、水温も冷たい。今日は13℃辺りマーク
たまらん。
•水風呂20〜18℃

ジャグジーも気持ちいい。アメニティも豊富。

サウナ愛を感じました。

ボナサ室にビール看板かけてるのはズルいよ〜

本日のサウナ

晴天〜外気浴だ。

中山競馬場を抜け、楽天地系列の法典の湯へ。

サ室　5段仕様 90℃ サウナマット使い放題
オートロウリュ有り。

人の出入りが多く扉の音が気になるが、
目を閉じてサウナと向き合う。

こういう時こそ己のサウナ力が試される。
集中、集中。。

オートロウリュは3回に分けてストーンに噴射。

水風呂は、サ室を出て右側にある。
深さもあり、水温は15℃をマークしている。
いいね！

いざ、外気浴。

露天場に長椅子とソロチェアあり。
空を「ぼ〜〜」と見つめ、時が過ぎてく。。
日中の外気浴。たまらん。

また、法典の寝湯はチロチロな寝湯の為
肌寒い時にベストなととのいゾーンだと思う。

ミストサウナは、蒸気とヨモギの薫りが漂う。

上の方に蒸気がたまるので、
時々バンザイしながら蒸し上げると気持ちいい！

4セット蒸しあがりました。

本日のサウナ

動線で飛ぶ。

久々のひだまり。
バイクに跨り向かう。

サ室は、3段仕様 100℃ TV ビート板有り

銭湯サウナにしては、だいぶ広いサ室。

上段で3セット強火で蒸されました。。
100℃クラス後の水風呂
ほんとキマる！

サ室から出て右側が水風呂、
左側がととのい場。

水風呂は、広々としていて気持ちいい。

ととのい場は、
水風呂から2歩の場所と半露天の2箇所にあります。

サウナ→水風呂→休憩の動線が素晴らしい。
銭湯サウナの域を完全に超えている。

半露天スペースでの休憩も風が抜けて心地よい。

お風呂も広く、種類も多く良き。

ごはん処もあって、スーパー銭湯レベルです。

銭湯料金で、このパフォーマンスは至福。

2/13 2/14は、カカオの薫りが漂うチョコレート風呂だそうです！
気になる方は是非！

本日のサウナ

サウナとカレー。

モーニングサウナに入るべく、
早めのおはよう。。

受付の方の対応が◎
説明がとても丁寧で、すでに心地よい。

いざサウナへ

サ室は、7〜8段仕様のタワー型
TV オートロウリュ有り 80℃程

若干ぬるめの温度設定の為、
気分や調子によって、蒸され位置の選択ができるのは有り難い。

オートロウリュ後の上段は、
かなり熱めで、ウロコのように玉汗をかける

水風呂はサ室横にあり。

深めかつ大きめで、しっかりつかれる。
やっぱ、深めの水風呂好きだわ〜

内と露天場に長椅子あり

長椅子に湯をかける桶が無かったので
濡らしたタオルをしぼって休憩。

AMに入るサウナは良き。
平和な気持ちになる。

サ飯は、やな坊のすすめで大塚の
カレー店へ。

店内は落ち着いた感じで、
女性1人でも入りやすいお店！

本日のカレー2種盛り+ほうれん草をオーダー！
やな坊は温玉。
トッピング有（温玉 ゆで卵 ほうれん草）
無料ライス1杯おかわり有

ほどよいスパイスの効いたカレー。
どんどんスプーンが進む進む。
おかわりは必須！

おかわりは別皿で盛られて来ます。
美味でした。

本日のサウナ

黙浴。。

CHILL OUTとコラボ中の改良湯へ！
人気銭湯で普段は混み合っているため、
日中にin。狙い通りすいていた！

券売機はPASMOも対応している。
思わずインストールしたての
モバイルPASMOで購入。

いざサウナへ

サ室は、２段仕様 室温100℃程
薄暗いサ室は、
じっとサウナと向きあう人で静寂。
ゆる〜い感じの曲が微音で流れている。
熱さと曲が心地よい。。

サ室横の水風呂へ。
足を伸ばして浸かる。。きもち〜。
熱いサウナに負けてない水風呂。
水温は14℃をマークしていた。

ととのい場は、
洗い場のイスか脱衣所にあるイス。

洗い場のイスに座り、壁に背をつける。
窓が空いていて、いい風が入ってくる。

炭酸泉はぬるめで気持ちいい。
ずっっと入ってられる。

〆は番台で貰ったChill Outで。

#サウナびいき
#蒸し星

本日のサウナ

飛んだ。。

サウナに行くのを週イチにセーブしている分
今日は思いっきりサウナと向き合うと昨晩から決めていた。

いざサウナへ！

高温と低温サウナがある。
超高温と高温サウナと言ってもいいだろう。

まずは高温サウナへ。
3段仕様 TV有り ビート板有り

2段目に腰をかけ、蒸される。
肩あたりがジリジリしてきた。
温度計を見ると120℃。さすがレインボー。

10分蒸され、水風呂へ。

思わず「あ〜〜」っと声が出てしまう。
最高に気持ちいい！
灼熱後の水風呂は、ついつい長めに

2セット目は低温サウナへ。
90〜100℃
低温は瞑想サウナとも書かれている。

扉を開くとその意味が分かる。
サ室内は暗く、中央に焚き火の映像が流れている。
これは憎い！
今日のテーマにピッタシのサウナだ！
何も考えず、ただ蒸されていく。。

高→低（瞑想）→低（瞑想）→高
4セット目でロウリュに巡り会い。
こりゃ〜飛ぶぞ！

〆のポカリ、◎

本日のサウナ

雨で憂鬱な今日は久々にサウナ

やな坊セレクトのCreepy Nutsを流して
4号線をひたすら北上して当施設へ

受付で館内着のサイズを決める際に
「XL.Lどちらにしますか?」っと生まれて初めて
XLを提案された為、モジモジしながらLサイズを
頼みました笑

浴室の脱衣所には鍵付きロッカーは無いらしく
受付横の更衣室で館内着に着替えて浴室へ！

高温サウナ、低温サウナ、塩サウナ有り
3段使用・サウナマット使い放題・TV（高低サウナ）
おそらくオートロウリュもあると思います。

迷わず高温サウナへ。

広々としたらサ室。めっちゃいい！

中央のTV下に木炭?竹炭?が大きい壺に入れられて、置かれてました。消臭的な役割かな

温度は90℃でじわじわと蒸されていく。。
久々のサウナで毒が抜けていくような気がした

水風呂は、バイブラ有り
階段を降りていくタイプで
結構深めで気持ちいい。
凸凹した壁には水が流れていて
新橋アスティルが頭を過ぎった。

ととのい場は、内風呂、露天場にある。
露天場には、寝そべりチェアが4脚あり
寝そべって休憩。。。心地よい。

3セット行い、温泉も満喫。

温泉は、釜湯や水深120の深いお風呂など
色々あって楽しい！
驚いたのは、打たせ湯。
水圧がめっっちゃ強いです笑
肩が良くほぐれます。

あ〜たまらん余韻がまだ続いてます。

#サウナびいき
#蒸し星

本日のサウナ

3連休お家でゴロゴロ〜
最終日、かたわれ時から行動開始。
時間的に人が少なそうな有明エリアへ。

オープン当初以来の訪問。
前回訪問した際は、温泉営業は休止していた為、
ウキウキ気分！

いざサウナへ。

サ室は、3段仕様·オートロウリュ有
人数制限ありで、5名まで。

価格帯からして、
サウナマットかビート板は置いててほしいな。ちょい残念。

温度は80ちょいくらいだったかな
温泉でブーストかけてからのinで
結構汗出ました。

ととのい場
サ室横にソファー3脚、長椅子ベンチもあります。

サウナ後、ソファーで横になるのが
1番ふぇ〜〜ってなる。

久々に塩サウナにも入ってみた。
カラダに塩を塗り、じっと待つ。
じわじわと蒸されていくカラダを
塩が流れていった。

〜リフレッシュできました〜

※江東区民割引
日曜~金曜日（19~26）¥1000

#サウナびいき
#蒸し星

本日のサウナ

いやいやいや〜行ってきましよ。

仕事終わりにやな坊と待ち合わせ。
やな坊の運転でちょっと遠出してきました。

平屋で温泉街の旅館にいるような気分になる当施設。

中庭の廊下を抜けて、湯処へ

木造づくりで高い屋根部分に
内風呂の湯けむりが漂い、
ザ温泉旅館っといった雰囲気！たまらない!!

サ室は、3段使用·TV·ビート板有り
オートロウリュ完備でいい感じに蒸される。。

サ室横の水風呂で、あら熱をとって露天場へ。

露天場は竹林があり。
アッパーライトで照らされた竹林は視界でも癒やされる。

ととのい場
イスとソファータイプがあります。
私はソファーに腰かけることに。

目を閉じるも良し、竹林を眺めるも良し
幸せって、こういう事だなと思う。
時間を完全に忘れさせてくれる。

朝風呂でここに入っても最高だろうな〜

駐車場もあるので、
千葉方面、九十九里ツーリングなどの帰りに訪れるのも良さそう。

ここ、ほんと癒やされます。
この充実感でこの値段は嬉しい

#サウナびいき
#蒸し星

本日のサウナ

ロッカーキーは手首派?足首派?

あっという間に正月休みも終わっちゃしました。
仕事始めが6日からなのですが、
本格的な始まりは8日〜の為
足早にサウナへ！

またお家時間が増えそうなので
サウナ行けなくなるとツライな〜と思いつつ、向かった。

当施設は18Fの為、眺め最高です！
週によって陸側と海側に入れ替わるようです。
今週は男性が海側でした。

ロッカーは、番号タイプの鍵になってます。
そういえば、ロッカーキーって人それぞれ付ける場所違うなって、ふと思いつつサ室へ。

サ室は、珍しい1段仕様。砂時計有り
誰もいないサ室、貸切状態でした！

温度は88℃、90℃って感じです。

砂時計をひっくり返して蒸されること12分。
サ室を出て水風呂へ向かうと、
え！一人用やん!!
入ってみると温度は17℃位かな
深さは、ちょっと浅いかなって感じです。一人用水風呂は2つあります

ととのい場は、中央のジャグジーの周りに座れます。

静寂で心地よくサウナ満喫できました。
ジャグジー、人工温泉もあります。

#蒸し星
#サウナびいき