さんふらわ

#欲望の街の中心に古豪あり
#京橋エンターテイメント

■サウナ
高温サウナと低温サウナの2種類。迷わず高温サウナを選択。
入り口横にサウナパンツとビート版タイプマットあり。サウナパンツはMサイズ：水色、Lサイズ：赤色。サイズ的には水色だが鮮やかな赤色のに惹かれた。なんか燃えるやん。

高温サウナは最近リニューアルされたらしい。人気のikiタイプ。
・広さ：詰めれば20人くらい座れそう
・清潔感：綺麗に保たれている。ピンク色のバスタオルが非日常感を醸し出す。中央に4畳半くらいの広めのスペースがあり寝ころびたい衝動に駆られたが理性が効いてしまった。
・温度：90台後半くらい。熱循環もいい感じ。
とにかくレベルが高かった。そして木の香りも良い。テレビの音は大きめ。

定期開催のロウリュウもがっつり熱波を届けてくれる。熱波師の方が最初に挨拶をしたと思ったら「簡単な準備体操をしましょう」と言って首回しや肩上げ下げを促された。サウナーは熱波師の言うことを聞く生き物なので全員やる。不思議な一体感が生まれた。

■水風呂
10名は入れるか、というほどの広々キャパ。水温表示は20℃ほどを指しているが、おそらく15～16℃くらいと思われる。良い意味で裏切られた。

■休憩スペース
繁華街のど真ん中ということもあり、外気浴スペースは無し。しかし浴室内にプラスチック椅子3脚・プールサイドにありそうな寝ころび椅子2脚あり。自分のときは客は多くなかったので座れない事態は発生しなかった。

横の滝湯の轟音と館内放送の爆音に包まれながら、エクセレントにととのった。

■施設情報
広くはないが寝ころんでテレビ鑑賞、畳に座るスペースあり。オロポのポが「イオンウォーター」という点で好感度上昇。

料金は50分・100分・フリータイムがあるがしっかり楽しみたいのでフリータイムを選択。2,310円と安くはないが、十分満足。金夜の割に利用客が少なく感じたが、友人と話しながら「安くない分、客も絞られる。私たちは快適さにもお金を払っている」という説に至った。

JR京橋駅出てすぐ、という様々な誘惑が渦巻く街のど真ん中にどっしりと構える「グランシャトー」、想像以上だった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
【ととのい度:★★★★☆】

京橋ササラ

担々麺

１辛でも十分辛い。ここで一汗かいて少し京橋を散策しながら消化し、サウナへ向かうのが乙。

#京都銭湯の王 #常連のマナーに苦言を呈したい

■サウナ
備え付けのビート板的なサウナマットでいざ入室。

二段・対面式。各段３名とすると１２名は少し狭いかな？くらいで座れる。老舗らしくドライタイプ。壁の材質からか、土の香り。不快ではない。座面は五香湯と同様、ピアノ鍵盤の上に敷かれてそうな布。

サイキ記載の通り、温度計は110℃を示す。確かに熱い。しかしここを凌げば水風呂にたどり着く…！9回表のピンチを凌いで裏のサヨナラ勝ちに期待するイメージ。

■水風呂
「天然の地下水」の表示に心が躍る。サウナから出て右すぐ。エレガントな動線。キャパは4名ほど。

水温は15℃くらいかな。めちゃめちゃいい。水が澄んでいる、澄み渡っている。深さも中腰くらいで包容力あり。滝は2本、強めと優しめ。どちらも思わず「うはぁ…」と声が出る心地よさ。この滝行はご褒美でしかない。

■外気浴
露天スペースにプラスチック椅子3脚＆ベンチ1脚、浴室内にベンチ1脚。少なくとも7名は座れる優しさ設計。程よく外気が取り込まれており、住宅街のど真ん中にあることを忘れさせてくれる。

サウナの温度の高さと水風呂のクオリティの高さにより、自分史上最大レベルの脈拍の乱高下を記録。ということで過去最長クラスにトランス状態が持続した。冷えたらすぐ横の露天風呂へ。なんと素晴らしいローテーションなのか。

■施設情報
ここも五香湯同様サウナ・水風呂・外気浴・風呂の総合点がとても高い。特に露天風呂の質が高い。

そしてこちらも450円。お財布に優しすぎる。キャパでは五香湯に軍配が上がるが、甲乙つけがたい。

悲しかったところ。平日昼間ということもあってか、常連が大半。でみんな仲良しなのはいいが、サウナ室で賑やかに喋るのは勘弁願いたい。他のマナーも良くない(ダイナミックかけ湯、外気浴スペースで電話等)。若手もベテランも大ベテランも全員。何十年と培ってきた愛着・ホーム感はあるのだろうが、どんな場所でも周りへの気遣いは大事だと思う。自分もこれから年を重ねていくが、「自分だけ／自分たちだけが気持ちよくなればいい」というような視野の狭い人間にならないように気を付けたい。一つ学ばせてもらったとプラスに捉えることにしよう。

そんな雑音や苛立ちがなければ満点でととのえたんだろうな…と思いつつもコスパの良さに感動した月曜の夜でした。さすがです、京都。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
【ととのい度:★★★★☆】

とんかつ 一番

萬幻豚ロースカツ定食(200g)

衣サクサク、筋はさっぱり、脂がふわふわ。さすがビブグルマン。

#大阪コスパNo1
3日ぶりだね。また来ちゃったよ。

■サウナ
5段構成で、20人くらいは余裕のキャパ。金夜だったので混んでないか不安だったが、そこは流石のなにわクオリティ。

上段はしっかり熱さもあり満足。90台後半ほど。土地柄なのか、ビギナー(下段ユーザー)が多めでゆったり上段に座れた。最上段は他の段より少し狭いのが寂しいが、ギリあぐら可能。前方のテレビはそこそこ大きいので、パブリックビューイング感ある。音量はそこそこだが不快ではない。

■水風呂
6人は同時に入れる。水温は15℃ほどとなかなか心地よい。常にポコポコしており(バイブラ？)冷たさが押し寄せてくるため、水風呂の時間は短めでいいかも。

■外気浴
ここが素晴らしいポイント。寝ころびベンチが6脚+雑魚寝できる木の床も広く10人ほど+寝湯6人分+座り湯5人分ほどと、外気浴スペースが広く豊富。

やはりイチオシは寝ころびベンチ。今日は寝ころんだ瞬間に満月が見えて、私の中の趣ポイントが爆増。趣がポイント制なのかは知らん。とにかく迫りくる趣が後押しした結果、モリモリにととのった。一方で気温が下がってきたので水風呂の時間調節が次回の課題。

露天風呂スペースは広く、冷えた体を素早くウォーミング可能。壺湯が好きです。

■施設情報
大阪メトロ谷町線天神橋筋六丁目駅から徒歩10分。駐車場も豊富にあるのでアクセスには困らなさそう。電車民としてはなにわの湯+天神橋筋商店街グルメをセットで楽しむのが至高。おすすめはラーメン「ストライク軒」と寿司「春駒」。どちらも大阪で有名なお店。

風呂・サウナ・水風呂・外気浴・清潔感全てがハイレベルに揃って1,000円ほど。個人的に大阪で総合力No.1。

オラ、天六に住みてぇ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
【ととのい度:★★★★☆】

ストライク軒

特製ストレート

うまい(直球)

#大阪下町銭湯の最高峰

「夢の公衆浴場」
ほう、なかなか言うじゃないか。お手並み拝見といこうか。

■風呂
一見の9割が下足箱・ロビー・脱衣所に進むたびに「でかっ」と感じるほどの思ったより大きな空間。期待値がぐんぐん高まる。

脱衣所から風呂に向かおうとしたら目の前にそびえ立つ階段。そう、全ては2階にある。未知への、おそらく栄光への道を進むように、一歩一歩踏みしめながら登る。※滑りやすいのでゆっくり上がりましょう

とにかく風呂スペースが広い。もはや銭湯のジャンルを超えている。ヒノキ造りの炭酸泉、露天の岩湯・薬湯がおすすめ。

■サウナ
施設自体は歴史が長いが、サウナ室は綺麗だった。そして風呂同様サウナのスペースも広め。二段で一段あたりの奥行きがあるので、しっかり胡坐をかくことができる。サウナ利用者は渡された黄色いバスタオルを敷き、元々マット等は敷かれていないので座面がべちゃべちゃしてなくて快適。

遠赤外線タイプで温度計は94℃ほど。乾いた熱さで数分でしっかり発汗できた。キャパは8名程度。小さめのテレビがあり、音量は大きめ。

■水風呂
水温計は無いが15℃前後と思われる。ちょうどええやん…！脈拍の変化がととのいへのカウントダウンに感じる。あと、浴槽の塗装がブルーだと、イイ水に見えるよね。

キャパは4名程度かつ水深もそこそこあり、こちらも高評価。

■休憩
露天風呂スペースに石でできた円形の椅子がある。大きさはネクストバッターズサークルの1.5倍くらい。人が少ないときは寝そべり可能な広さ。

上空からええ風が舞い込んでくる。阪神高速ユーザーに向けられた、歴史を感じさせる看板もちらっと見える。自律神経が乱高下し、心地よい風、音楽は流れていない自然な空間、そして老舗の風情に背中を押されて…

きっちりととのいました～

ちなみに風呂スペース自体が広いので外でなくとも風呂の縁やシャワー台で休憩するのもいいかと。

■施設情報
風呂＋サウナで690円と銭湯としては少し高いが、全然問題ないくらいの広さやクオリティ。食事スペースやロビーも広く、昔から多くのファミリーに愛されてきたことを感じる造り。

ここでたくさんの人々の疲れを癒し、たくさんの夢の後押しをしてきたのでしょう。「夢の」とはそういう意味でしょうか。知らんけど。

素晴らしくドリーミングな銭湯でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

【ととのい度:★★★☆☆】

#北陸サウナの聖地
#天然水の包容力たるや

■サウナ
神戸サウナ＆スパを彷彿とさせる程の意識の高さ。これは個人的に最大級の褒め言葉。

貼り紙には「乾いた熱さのサウナは真のサウナに非ず」という旨の記載が。ハードルめちゃ上げてる…と思いつつそれくらいの覚悟でやってるんだなと感じさせるクオリティ。

温度は90℃後半くらいで熱すぎず、心地良い汗を流せる。特筆すべきは数分おきにストーンへ投下される雫。ほんの数滴なのに、ほどよい湿度を届けてくれる。素晴らしさの極み。

席は三段、ゆったり10名は座れる広めのスペース。ありがたい。ロウリュウ時は詰め詰めで25名くらいは座れたかな？合唱コンクールくらいは開催できそうなキャパ。

ロウリュウは、10月以降は毎日15時19時22時に開催される模様。数分前からポジション争いが始まるので、逆算したサウニングを。ロウリュウ自体は全体循環＋個人が3セット。これがなかなか熱い。25名のうち最後まで残ったのは7名程度という過酷さ。

■水風呂
もう最高。キャパは5名ほどと広め。何より水質が素晴らしい。「飲用可能」という貼り紙の通り、水温は低めながらもツンとしない、軟水ミネラルウォーターのような肌触り。

真上から落ちる滝に打たれると全ての煩悩が払えそうなほど集中できる。気持ち良すぎて思わず「あふっ」と変な声が漏れた。

滝とは別に、水風呂の端からごんぶと冷水機のような勢いで絶えず水が出ている。勿論飲んでも美味い。手掬いで合計1リットルくらい飲んだかもしれない。笑

■外気浴
プラスチック椅子5脚、スペースは狭めながらも心地良い風が舞い込む。おそらく日本海からの風と立山から吹き下ろす風が合流し、質のいい風が届くよう計算尽くされた立地になっている。(ソースは私の妄想)

ゴリゴリにととのいました。

■施設情報
1階はロビー・風呂で2階は休憩スペース・食事処・カプセルなど。休憩スペースは漫画がたくさん、24時間営業だが広くない＆いびきが気になるので寝るならカプセルを使用したほうがよい。確か+1,000円だったはず。

食事処はリーズナブルに富山の海鮮が味わえる。特に刺身が絶品。天ぷらや刺身が満遍なく揃った「アルプス御膳」が鉄板。夜風呂→海鮮(呑み)→朝風呂の流れはとてつもなく贅沢な時間に感じた。大人って最高。

地方の雄がもっと盛り上がり、地域全体の活力につながるといいなぁ。

〜北陸にスパ・アルプスあり〜
最高でした。

#高クオリティ高コスパ銭湯
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

■サウナ
1階風呂、2階サウナの構成。階段は滑りやすいので少し注意。
詰めたら15名は入れそうな大箱で、奥行きがあるがどの位置でもある程度一定の熱が享受される。元々手前と奥にに分けられていた部屋のドアが外されているような構成。
入口前に荷物置きとビート板型のシートあり。

■水風呂
サウナから出ると目の前に水風呂。ここも動線◎。梅湯よりは少し温度高めだがキンと染みてくる。

滝が2口あるが間隔的に1人だけ味わえる。めちゃくちゃ気持ちいい。地下水を使った水風呂＆滝は京都の強みなのか。キャパは5名程度と少し広め。

■休憩スペース
水風呂から出て左側にすぐ外気浴スペースあり。つくづく設計が素晴らしい。建物に覆われているが、開きっぱなしの窓や扇風機が心地良い風を運んでくれる。2〜3人用ベンチが2台。

■施設情報
1階の入浴フロアは数種類あり、もはやスーパー銭湯のような取り揃え。高クオリティのサウナもあって450円はだいぶ破格。

入れ墨もOK。偏見は持ちたくないが、サウナでも休憩スペースでも大声で喋り続ける人がおり、だいぶ不快だった。見た目は別に気にしないので、マナーは守ってほしい…。

とはいえ施設としては老舗ながらも高いクオリティと安さを誇る名店でした。京都すごい。

【ととのい度:★★★☆☆】

#銭湯愛溢れる京の老舗
行ってきましたよ、梅湯。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

■サウナ
14時の開店前に地元常連らしきシニアやファミリーが集っていた。人数制限+入浴は1時間程度との制限あり。

出入口に置かれているビート板チックなサウナマットを敷いて蒸される。マットの数=収容可能人数になっているぽい。確か6枚。

温度は90℃ちょい。猛烈な熱さではないが、じんわりいい汗が出てきた。ドライタイプだが、草を蒸したような、土を熱したような、正解が分からないがオーガニックなぬくもりを感じた。なかなか良い。

■水風呂
最大3名程度。水温計はないがたぶん15℃切ってるくらい、キンとした冷たさがあった。滝に打たれるのが気持ちいい。体が仕上がっていくのを感じる。

■休憩スペース
外気浴スペースは無し。湯船の縁やシャワー台の椅子で休むスタンス。人数制限のため人が多すぎることもなく、迷惑をかけずに休憩することができた。

快適に休憩できるわけではないが、それはそれで老舗の風情を感じつつ穏やかな時間を過ごせた。

■その他
他の方のコメントにもあるように、各所に従業員で作ったとみられる「梅湯新聞」などの掲示物があるため、のんびりお湯に浸かりつつ目でも楽しめる。

ドラマ「サ道」で出ていた2階休憩スペースがコロナ影響で使えなかったが、また解禁されたら覗いてみたい。

今日は京都在住の友人とサウナはしごする＆時間制限ありのため、2セットで終了。

先述の「梅湯新聞」をはじめ若者を中心に銭湯文化を盛り上げたいという想いを感じ、応援したくなる老舗でした。

あ、グッズ買うの忘れてた…
【ととのい度:★★★★☆】

#水風呂の懐が深い
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

■サウナ
ドライ系で温度計は98℃、なかなか熱め。
二段構成で、詰めたら4人ずつ座れるくらい。
時計は無しで、5分砂時計が3箇所ほど。
シンプルで良い。

テレビの音は大きめなのはあまり好きではないが、ちょうど「ゴチ」が流れており中条あやみが拝めたのでプラマイ圧倒的にプラ。

他の方のコメントでも見たが、ガラス窓に描かれている「ロイヤルサウナ」というフォントが最高に風情がある。Tシャツあったら間違いなく購入するよ。

■水風呂
サウナを出て目の前にタオル掛けがあり、すぐそばに水風呂という見事な動線。キャパは3名ほど。

「地下水使用でまろやかな水風呂」を謳っているとおり、水質がとても柔らかい。水温表示は無いがたぶん18℃くらいと少しぬるめ。

側面から滝のように水が流れてくる。頭から打たれると何か壮大な懐が深いものに包まれているような不思議な気持ちになる。例えるなら、千と千尋〜で千尋が水の中に包まれてハクと見つめ合っていたときの感じ。違うか。

はい、ととのい確定演出入りました。

番頭さんに聞いてみたところ、滝は水位がある程度下がると出てくる仕様らしい。3回中2回出ていたのはラッキーだったのかも。

■休憩スペース
外気浴は無いが、脱衣場や空いているシャワー台でスペースを確保できる。

個人的にはミストサウナ側シャワー台は後ろの壁を背もたれにできるので最高のととのいスポットだった。

■施設情報
阪急宝塚線:石橋阪大前から徒歩5分と車なし民としてはありがたい。

サ飯はすぐ横の「ライオンカレー」がおすすめ。定番の牛ハラミをはじめ、カレー屋と思えないほど肉へのこだわりが強い。

地元おじさんに加え、大阪大学最寄り駅ということもあり大学生らしき若者が集っている。しかし皆静かにマナーを守って風呂を楽しんでおり、心地良い空間でした。

間違いなくまた行きます。池田いい街。

【ととのい度:★★★★☆】

#たこに囲まれた老舗銭湯
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

■サウナ
通常入浴450円+サウナ150円で、サウナ利用者は受付でピンクのバスタオルを渡される。
席は横並び最大5名とコンパクト。
温度計は90度だがドライ系のため熱さを感じた。個人的にはほどよい。出入り口側は冷気が入るので奥がおすすめ。
テレビの音量は大きめ。

■水風呂
キャパは2名分。水温表示は無いが、体感では15度より低かった。水深は深めでなかなか好印象。

■外気浴
2階露天風呂にベンチが1台。土曜夜で利用者も多かったため座れたのは1回のみ。コンパクトながらも開放的だった。余談だが、外気浴スペースの小さめの空間から空を眺めるのが、小さなキャンパス感があって好きだ。

外気浴スペースは広くないので、脱衣場のベンチに座るのもあり。扇風機の柔らかな風が心地よかった。

■温泉
いわゆる王道老舗銭湯。ジェットバスや寝湯が1階、2階に露天風呂あり。壁に男湯と女湯を跨いだ大きなたこの絵がある。全国的にも珍しいのでは？

■施設情報
①設備
銭湯タイプのためアメニティ系は無し。シャンプー類は各自で。ドライヤーは20円5分。
②客層
住宅街の真ん中にあることから地元のファミリーが集っており、男湯はキッズ(幼稚園～中学生)が10名ほどおり、だいぶ賑やかだった。ご時世を考えたら静かに過ごしてほしかった…
③食事
「たこ湯」の名前の通り売店でたこ焼きが販売されている。イートインは20時までのため、テイクアウトでいただいた。外カリ中フワで美味かった。店名にするだけあるなぁ…。
売店でたこ焼き300円、メンチカツやコロッケ100円、うどんなどの麺類も500円以内で販売されていた。イートインスペースには6台ほどテーブルがある。
④アクセス
豊中ローズ球場から徒歩すぐ。阪急曽根駅からも徒歩10分程度。店の前に駐車場あり。

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たこを前面に押し出した大阪感のある平和な銭湯でした。今度はサウナを楽しんだ後、ゆっくりたこ焼きをツマミにコーヒー牛乳でも飲もうかな。

【ととのい度:★★★☆☆】

#考えつくされた日本一サウナ
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

■サウナ
①高温サウナ②フィンランドサウナ③塩サウナの3つがあるが、シンプルに熱さを求めて①へ。

キャパは15名でゆったり使える広さ。サウナマット使い放題はありがたい。右側にサウナストーンがたくさん。

室温計を見ていないが、体感95℃くらい。乾いた苦しい熱さではなく、ふわりとした心地よい熱さだった。やはりサウナストーンとストーブ的なものでは作り出す熱気が別物になるのだろうか。ちなみに、出入口正面は冷気が入ってくるので避けて座るのが吉。

テレビの音量がそこそこ大きかったので、もう少し小さくなるとベストかな〜

飲み物の持込みは不可。代わりにサウナ前でイオンウォーター¥140とエビアンが置かれてる。名簿にロッカー番号を書いておけばお会計時に加算されるシステム。キンッキンに冷えてやがったぜ…。冷水器は無料。

■水風呂
有名な「11.7℃」水風呂へ。キャパは5名くらい。サウナとの温度差がええ感じ。

■外気浴
サウナ→水風呂→外気浴の動線に無駄がない。さすがの一言。木製の椅子が8脚、鉄製(洋風の庭にありそうな)椅子が室内含めて10脚くらいあるので座り難民にはならなくて済んだ。

三宮という都会にあるが開放感は十分。風通しもよく水音が心地よく、無駄な効果音がないのは好感が持てる。と言いつつ従業員が通るときの「ごゆっくりどうぞー！」のかけ声は不要かな…。

施設への感謝と阪神淡路大震災からの見事な復活に対する敬意と「まだ平日の折返しかぁ…」という悲しみを乗せて、ギュンギュンにととのった。

■施設情報
温泉内には所々にトントゥがいてほっこり。トントゥグッズ出したらそれなりに売れるのでは…？

休憩スペースは広々、もちろんオロポもあり。サ飯は食べてないが、メニューも豊富だった。

グッズ売り場にはハットやタオルなど豊富に配置。サウナハットは¥5,500とお安くはないが、感謝と投資の意味を込めて購入。タオル生地で手入れもしやすく、ヘビロテ必至。

従業員の接客も丁寧で、施設自体もサウナーのために考えつくされており「大型サウナ施設の最高峰」を目の当たりにした気がする。

館内に置かれていた雑誌によると「サウナーが選ぶ全国No.1サウナ」らしい。納得でございます。

ビバ神戸！

【ととのい度:★★★★★】

#ホームサウナと秋風とぎっくり腰と　
【ととのい度：★★★★★】
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

■サウナ
温度は約90℃、個人的にちょうどええ
3段式で、キャパは15名くらいかな
テレビあり、音量普通

■水風呂
温度は15.5℃〜16℃、これまた個人的にちょうどええ
キャパはゆったりだと4人、頑張れば5〜6人

■外気浴
寝転び椅子は2台
客数によっては埋まりがち
露天風呂スペースが広いので、どこかしらで座れるのは強み

■施設情報
神州温泉あるごの湯
営業時間10:00~26:00 (最終受付 25:00)
住所: 豊中市神州町1-16
🚈阪急三国駅から徒歩10分
温泉料金：900円
---
昼間に野球→帰って晩飯と十分満足した1日だった。しかしもう少し欲しい。最高の睡眠に向けてもっとできることがあるはずだ。これはホームサウナに行くしかない。呆れる嫁を横目に、家を飛び出る土曜の夜。

実は数日前に軽いぎっくり腰を発症。人生初の出来事でショックを受けていた。もちろん今日の野球も満足に動けず、悲しい。

しかしホームサウナはそんな私の悲しさをそっと受け入れてくれた。サウナも水風呂も温度がバッチリフィット。特に水風呂の深さが最高にちょうどええ。

そして完璧に、ギュンギュンにととのった。悲しみが悦びに変わった。涼しい秋風と体がシンクロして、浮かんでいる気分だった。あれ、ぎっくり腰どこ行った？

土曜の夜ということもあってか、若者を中心に人が多かった。しかしかつての自分もそうだったように、サウナ滞在時間が短く水風呂に入りたがらない。そう、「ととのう悦び」をまだ知らないのだ。いつか出会ってほしいと思いつつ、サウナ・水風呂使用率が低いことに感謝。

さすがホームサウナ。いつもありがとう。

#染み渡る天然水風呂
#池田市民に愛される銭湯
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

■料金
温泉450円+サウナ150円
サウナ用バスタオル貸出あり

■サウナ
温度は90度前後
時間計なし。5分砂時計が数台
キャパは最大8人ほど。
テレビは音量大きめ。デーモン閣下が小学生とクイズ対決してた。

■水風呂
案内表示に「日本初・膜濾過装置を使用した極めて純度の高い水風呂」との記載あり。うん確かに、純度高い感あるわ。肌あたりが優しいし…
もしかしたら気のせいかもしれないので、ぜひ体感ください笑

■外気浴
外気浴スペースがないのが残念…

■施設情報
シャンプーリンス等はなし。自前でどうぞ
昔ながらの銭湯だが、手入れが行き渡っていて清潔感あり。

石橋阪大前駅から徒歩5分、商店街を通ると雨に濡れずに行ける。地元の人に愛されている、アットホームな銭湯。

外気浴スペースがなくてととのいきれなかったのが心残り。銭湯メインだから仕方ない。精進します。

【ととのい度:★★☆☆☆】

#マンション最上階温泉＠新大阪
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

■サウナ
・温度は90℃前後(体感)
・コロナ影響により定員6人のため、時間帯によっては待ち時間が発生。ちょっとつらい。
・上段:ストーンに近いポジションだとええ感じ
・下段だと温度が物足りないかも
・テレビの音量は少し大きめ

■水風呂
・温度は17〜18℃(案内板記載)
・2〜3人サイズ
・『上水使ってます』記載の意味が分からず「ええ水使ってるんかな」とか思ってた。後で調べたら「水道水」とのこと。勉強になりました。

■外気浴
・露天スペースは広め
・フラット椅子が4台あるのはGood。ふと目を閉じると、そこは夢の世界。
・プラスチック椅子は5台くらい

■施設情報
・平日800円　休日900円
・LINE友達登録で200円割引
・足湯スペース有りだが、喫煙スペースも兼ねてるのでニオイが気になる人には微妙かも
・9階ひなたの湯、8階以下は普通にマンション…特殊やなぁ。住んでみたい。
・阪急三国駅から徒歩15分、JR新大阪駅から徒歩10分。阪急ユーザーとしてはアクセス悪くない。
・マナー悪い人がいたので、ととのいモチベが少し減退。そういうこと、あるよね。
【ととのい度:★★☆☆☆】

サウナ道の先輩に聖地タオルもろた。
沼にのめり込んでいる。悪くないだろう。
引続き、サ活に邁進します。