Hiro H

サウナ：5,7,9分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は行くまいと思っていたのに、見てしまった悪魔のtweetを。
何となくTwitterを眺めてたらまーたCIOが温度上げとるんかぁ。けど今日は行かんぞ…って115℃まで上げてる！これはもう行くしかないです。相変わらず意志の弱い自分を恥じながら、頭はもうサウナのことしか考えてない。ただでさえカラカラのあのサ室が115℃だとどれだけの空間になるのだろう。
下駄箱、ロッカーの様子から良い感じの環境になってそうだと予測。入泉すると貸切ではないが程良く空いている。グループ客もおらず、変な人もいない。早る気持ちを抑えつつお清めと仕込みを入念に施し、三沢椅子で一呼吸置いてサ室へ。
うーん、熱い。温度計は112℃くらいだったが、いつもの110℃よりもさらに熱波を感じる。二の腕に噴き出る汗も普段より増して大粒だ。鼻から吸う熱で鼻腔が焦げそうに感じるくらいの熱さだったが、内側からも熱を取り入れるために深く吸って長く吐くことを繰り返す。良い感じに発汗したところで退室。
立ちシャワーで汗を流して、キンキンの水風呂へ。約100℃の温度差には溜息からついつい声が漏れる。ゼログラチェアが待ってくれていたかのようにスタンバイされていたので有難くいただく。限界まで頭を倒して身体を預けると背中と肩で鼓動を感じられるほど、全身に血液を送り込む心臓の動きが確認できる。それと共に整いに向かうとまるでビックバンでも起きているかのような鼓動を感じながらの一発回答でした。
2セット目は三沢椅子、3セット目は外気浴で余韻を贅沢に味わい、今日も素晴らしいひとときをありがとうございました。

サウナ：5,6,7,5分
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：6セット

一言：
絶好の外気浴日和に一件目のサ活を終え、帰るにはまだ勿体ないくらいの気温だったので外気浴サウナをはしごしたいと思い、これは赤羽コスモプラザだなと直感が言っていたので赤羽へ。
けっこう良い時間だったが程良く空いていて快適な環境でサ活。来る度に認識するが、サ室と水風呂の暴力的な刺激が堪らない。それと対照的な外気浴のギャップがさらに堪らない。
最近のブームでどこもグループ客が多くなってきたが、ここはまだ大丈夫そう。既にメディアには出てるので時間の問題とは思うが、より長くお店が存在していて欲しい視点からすれば人気が出るのは嬉しいこと。その反面静かなサウナでいて欲しいといういつもの身勝手な思いも。これからも利用させていただきます。

サウナ：5,7,9分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
絶好の外気浴日和なら絶対ここだと思っていたので、早めに入店。前来た時に午後過ぎだとかなり混んでいたので午前中の内に入泉。この目論見が奏功してサ室は多くても5人、たまに貸切という快適なサ活環境に恵まれた。
やはりここの外気浴は最高だ。おまけに少し早めに来れば日光浴も出来る。都内でも屈指の外気浴スポットだと個人的には思ってます。
サ室も人数が少なかったからかいつもより高温に感じられ、キツいセットではなかったがしっかりあまみが広がりました。
サ飯はちょっと移動して大塚の美濃屋さんでカツカレーにしようと店まで行くとまさかの店休日…。CIOをスルーしたバチが当たったのかもしれません。代わりにすぐ近くのインドカレー屋でランチにしました。
これからはロスコに来る回数が増えそうです。

サウナ：6,8,10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
絶好の外気浴日和なので外気浴出来る所に行こうと思っていたが、家事などダラダラしていたら良い時間になってしまった。何処が良いかなと考えながらとりあえず山手線に乗ると、外気浴は出来ないが今日の気分はサンフラワーがベストチョイスだと直感的に閃いたのでそのまま入泉。
程良い広さに程良い客入り。たまに待ちが発生したが、回転良くサ活出来る環境だった。整い椅子が前来た時より一つ増えていた気がする。
サ室は高温だが息苦しさのないいつもの優しさが心地良い。水風呂も丁度良い冷たさだしバイブラが無いので温度の羽衣を纏っていつまでも浸かっていれる。微かにカルキ臭がするが水質が柔らかく、その匂いすらも心地良く感じる。
入口近くの椅子に座ると誰かが出入りする度に吹き込んでくる風が何とも気持ち良い。なんだ、ここでも外気浴出来るじゃん。外気浴出来れば欠点なしだと思っていたが、その欠点が解消され自分の中で更に評価が上がりました。
来る度に再認識するのだが、ここはサ室も浴室も更衣室も全てにおいて清潔だからか退店する頃には気分も勝手に洗われている。お客さんもマナーの良い人ばかりだし、ホントに素晴らしい場所だと思う。
来週水曜は恒例の熱波イベントが開催される。先月は行けなかったので是非行きたいな。

サウナ：5,7,9分
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
水曜まで我慢しようと考えていたが、何か頭がスッキリしなかったのでCIOへ。
けっこう入っている呟きだったが、入るときには空いてきてることに賭けていざ入泉。
やや減ったくらいでまあいい感じの状況になっていた。ソロばかりではなかったが、程良く平和でしっとり整う。
最近は2セット目では既に整い終わり、最後は外気浴で余韻を楽しむルーティンに変わってきた。平日夜から贅沢な気分になれて、今日もありがとうございました。

サウナ：6,8,10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今週も日曜ははしごサ活でCIOへ。
Twitterの呟きよりもやや多くなってたが、グループ客はゼロで静かな空間でした。個人的にはサ室での会話は肯定的です。このご時世でもそれなりに声を抑えていればそんなにとやかく言うことではないかなと思ってます。自分はサ室に入ると自分の世界に入ってしまうので友人と来てもあまり話しませんが、楽しみ方は人それぞれかなと。まあ最低限のマナーあってのことですが。
そんな今日はとても平和な空間でしっとりと整いました。カラカラのサ室で瞑想しつつ、最後のセットは中々追込みました。たまに20,30分とか入る人を見かけますが、自分は10-12分が限界なので、どんな感覚なのかな。それも人それぞれですかね。

サウナ：5,7,9分
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：
以前見かけて何か面白そうな所だなと思い、興味本位で入店。
サウナ併設ネカフェといった感じで、カプセルコースもあるのでほぼカプセルホテル。各要素をちょっとずつ付け足した感じでメインはネカフェなのかな。カレーが無料食べ放題はデフォルトなので価格的にサウナ付きカレーランチみたいな印象。
サウナは地下にあるため、受付してから鍵を受け取り、階段前で靴を脱いでから脱衣所へ。最初うっかり土足で脱衣所行ってしまったのでご注意を。
脱衣所はこじんまりしていてロッカーがあるのでかなり狭く感じる。また、換気がイマイチなのか脱衣所から蒸し暑い。ウォーターサーバーが設置されていて冷水が補給できるのは嬉しい。
浴室も必要最低限の設備のため広くはない。アメニティはアカスリがないくらいで歯ブラシ等は揃っている。
湯船のジェットバスはなかなか強力だが、何故か泡風呂になっている。温度はまずまずで仕込みには問題なし。湯船のヘリから一段下がった箇所で小休止し、サ室へGO。
入ってすぐにやや小型のikiストーブ。マイルドな熱さで心地良い。2段雛壇でMAX7名かな。照明がストーブ前のスポットライトのみなのでかなり暗いが、テレビが大きく何かいい感じ。個人的にサウナセンターみたいに焚き火の映像流してくれたらめっちゃ良さそう。
全体的にお値段なりだが、水風呂は違った。キンキンもキンキンで駒の湯レベルの冷たさ。温度計が機能してないので正確には分からないが溢れ方も豪快でとても良い。いつものセットでちゃんと整いました。
ちょっと時間が押していたので急ぎ目にカレーを頂いたが、予想以上に美味い。しかも卵付きで2種類あったのでしっかりおかわりしちゃいました。
これらひっくるめて90分671円（税込）は頭おかしいです（褒めてます）。
まあ清掃が追いついていない感じなので、その辺を気にする方は微妙かもですね。

サウナ：5,7,7,6分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
仕事が落ち着き過ぎていて平日サ活に積極的な今日この頃、結局三日連続オリエンタルスタンプラリーしてしまいました。後悔はしていません。
1st、2ndと順に来て3rdに初入泉。三つの中では最も昭和風情が残る、個人的にthe上野サウナって感じでした。他二つと比較するとお世辞にも綺麗とは言えないが、浴室は1番広い。地下階にあるためか、浴室から既にスチームサウナに入ったかのように蒸している。配置も他と違っていて人工温泉は独立して小部屋になっている。お湯の温度はやや温め。ゆったり浸かってサ室へ。
サ室は対照的に1番狭いが、高低差があるので最上段はなかなかの熱さ。湿度が高めなので発汗しやすく、しっかり蒸される。アウフグースは3人だけの参加。浴室も全部で6人しかいませんでした。金曜夜なのに快適。外国人熱波師の無限ロウリュで全身ヒリヒリ。インドカレー屋でナンのおかわりを催促するかの如きおかわりロウリュでお腹一杯。最後は吹き出しながらお願いしました。
水風呂は人が少ないこともあって1番冷たく感じ、ロウリュ後は最高でした。
他のオリエンタルと比較して人気が劣るのは頷ける感じでしたが、サ室、水風呂は負けてないと思いますので、空いてる方がお好きな方や五月蝿い輩が嫌いな方にはお勧めです。
そして熱波師は他のどのオリエンタルよりも1番サービス良かったです笑。

サウナ：6,8,10分
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
快晴で気分が良かったので散歩がてら上野まではしごサ活。
昨日に引き続きオリエンタル2ndに初入泉。サウナイキタイ情報では外国人の方がとても多いとのことだったが、スタッフさんも大体外国人なのね。下駄箱のルールが少し変わっていて、受付してから下駄箱の鍵を受け取り、一度靴をしまってから再度受付でロッカーキーと下駄箱鍵を交換する。ちょっとまどろっこしい。
ロッカーは1stに比べると昭和感がある。1stは改装があったのかな。浴室の造りも似たような感じだが、配置は1stの方が好きだな。
サ室は同型のikiストーブとこちらは3段目まである。オートロウリュもあり、30分毎に熱気が室内を包み込む。アウフグースも受けたが、大団扇で仰ぐスタイルで安定した熱波が楽しめた。
水風呂も1stと同じ型だけど、2人くらい同時に入ると溢れ方がなかなか豪快で面白かった。狙って作ってるとしたら面白い発想。
整い環境も1stと同じく半外気浴。しかも電車が通るのを見下ろしながら整えるので鉄道好きな人は堪らないだろうな。
1stも2ndもどちらも良さがあって好き。こうなると3rdにも期待せずにいられない。今週末に早速突撃間違いなしだな。

サウナ：5,7,9,5分
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：
初めて午前からCIOへ。
ホントはもっと早朝から行こうと思ってたけど、休日の朝はいつもダラダラ。
絶好の外気浴日和だなと大塚駅へ足を運ぶ。おばちゃん達がカプセルのシーツ交換と掃除をしてるのを尻目に受付して8階へ。
今日は久々にCIOらしい？静かな環境でサ活できた。秘密の外気浴も最高。
サ飯は美濃屋さんにてロースカツ定食を。初めて来店したが、美味かった。次はカツカレーかな。

サウナ：5,7,9,7分
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：
最近は平日夜に新規開拓するのが密かなマイブーム。そんな水曜サ活は上野のオリエンタル1に初入泉。結論からいって一言、コスパ最高。
JR御徒町からアメ横のゲートをくぐってしばらくの好アクセス。熱波もあって90分800円は破格です。受付で2枚タオルを受け取り、綺麗な脱衣所から浴室へ。
浴室も程良く綺麗でシンプルだが十分な造りが機能美すら感じる。お風呂も人工温泉でジェットバスが凝りを解してくれる。整い椅子で少し休んだらマットを持ってサ室へGO。
立派なikiストーブに2段雛壇が丁度良いサイズで何かそれだけで気分が良い。100℃超えだが、息苦しさが無く心地良く集中出来る。
キンキンの水風呂は丸い形が安心感を持ってクールダウン出来る。
極め付けは窓際の整い椅子。窓が半開きのため半外気浴となり、最強の整い環境がそこにはありました。
流石、サウナ激戦区。ここまで非の打ち所がない施設は中々ない。それでこの価格。さらに今日は程良く空いていてラッキーだった。
同系列の2,3も近々行ってみよう。宿泊もキャンペーン中だったので、次は泊まりも良いなぁ。

サウナ：5,7,9分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
天気は良かったが相変わらず冷え込むのでCIOへ。理由は別に何でもいいのです。寒かろうと暑かろうと大塚駅を通れば此処に来てしまう。
今日も貸切を期待して行くが、まずまずの客入り。すっかり人気してきたのでもう無理かな。お店が繁盛してるなら良いこと。
ここでのサ活は完全にルーティンが固まっているので何の心配もせずに整える。紳士的なソロサウナーが多いので環境的にも不安がない。これからもそんな平和な場所でいて欲しいです。
今日は引き戸がかなり傷んでいたので、いつ倒れてしまうのかと気が気でなかったです。

サウナ：5,7,9分 6,8,10分
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：
土曜はイベントが開催されているということで、落ち着いた日曜に上野のプレジデントに初入泉。先月末に取得したサウナスパ健康アドバイザー割引対象ということで10%offしてもらった。これからもアドバイザー割の恩恵を受けて一層サ活に励んでいこう。
さて早速木製ロッカーに衣類をしまい、浴室へ。黒を基調とした作りは天井の高さが開放感を与える。天井が高いのは階段を登った所に薬草スチームサウナがあるからか。カランは隣との間仕切り壁により余計な気を使わず、お清めに集中できる。お風呂は北海道二股温泉の石灰岩を使用。身体の芯から暖まる。３つ設置された整い椅子で小休止し、いざサウナ室へ。
ロウリュイベントが開催されるだけあってなかなかに広い。サウナストーブとの距離があるが、しっかり発汗できる。ザルに入った炭が至る所に置いてあったけど、イベントで使うのかな。
水風呂は程良くキリッと冷えて心地良い。潜水禁止などの貼り紙もしっかり掲示してあり、全体的にマナーは良かった。
今日はイベント日ではなかったが、15時半頃にはサ室は満席になっており、イベント日はどうなるんだろと感じた。レジェンド熱波師のアウフグースを受けてみたい所だが多過ぎるのは苦手だし、ちょっと迷うなぁ。
設備的にはこの価格からすればかなりコスパが良いと思うので、普段使いの選択肢がまた増えてしまいました。

サウナ：5,6,7,8,9,7分
水風呂：1分 × 6
休憩：6分 × 6
合計：6セット

一言：
今日はダラダラ過ごして近場で整えようとホームへ入泉。
一番多い時間帯だったが、サ室はそうでもなかったので快適にサ活。
最後のセットで10分いこうと思ったが、何となく無理したくなかったので、早めに切り上げて、調整完了。
水風呂でかけ水してたら水が跳ねてオッちゃんに当たってたらしく、「冷てぇよぅ」とちょっと怒られました。以後、気を付けます。

サウナ：6,8,10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
いつもより長く感じた今週はCIOで締める。
最近若年層の人気がどんどん高まっているのかグループ客が多い。今日もロッカーに入ると学生さんっぽいグループが。丁度帰りだったようで、一気に減ったから貸切かなと期待したが、全然そうじゃなかった。入泉時には程良い人数だったが、2セット目にはカランが埋まる程増えていた。ちょっと前は中高年が多かった気がしたが、平日のこの時間にここまで若年層だらけなのは自分にとっては初めてだった。
人は多かったがほぼソロばかりだったので会話はほとんど無く、皆さんのマナーの良さもあって気持ち良く整えました。

サウナ：5,7,9,5分
水風呂：0.5分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
水曜サ活は東京湾岸に聳える地上18階アジュール竹芝の天空の湯へ。
4階のフロントでチケットを購入して18階にてタオルを受け取る。週替わりの今日は海側に入泉。
そこまで広くはないが、一等地のホテル備え付けとあって脱衣所も浴室もかなりハイレベル。窓から望む夜景は正に都会のそれ。これを見るだけでも十分来る価値がある。
サ室は一段だけの定員5名。温度も低めだが、負荷を掛けずにじんわりと発汗できる。
1人サイズの水風呂は予想外のキンキン。北欧の水風呂より冷たく感じた。休憩はジャグジー廻りが腰掛けになっているので、まったりと整う。
この価格でこんな夜景を見ながら整えるなんてコスパは相当良い。
しかしながら残念な点が、サ室、脱衣所が散らかり放題になっていた点。専用施設ではないため従業員に限りがあるのだろうが、折角の素晴らしい設備が可哀想だった。
夜景は本当に素晴らしいので、次は陸側のタイミングで来よう。

サウナ：5,7,9,5分
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：
Twitterで110℃の呟きを目にして行かずにはいられなくなったので、今日は改札を出て左に曲がりCIOへ。
月曜夜にしてはまずまずの客入り。近頃は貸切で利用できる機会もめっきりなくなってしまい、好きな施設が人気になるのは嬉しくもあるが、惜しくもある。平日夜はソロサウナーがほとんどなので、こちらも快適に集中できる。そして今日の温度は流石だった。そこまで負荷を掛けたつもりでなくても頭が何回転もする程の宇宙遊泳となった。ここは都内でも指折りのトランスできるサウナだと個人的に思ってます。
それだけに人気になり過ぎてマナーの知らない変な人間が来ないことを祈りつつ、これからもお世話になります。

サウナ：5,6,7,8,9,10,11分
水風呂：1分 × 7
休憩：6分 × 7
合計：7セット

一言：
外気浴日和だったので郵便局で用を済ませ、その足で大塚へ。
オープン直後に入泉したが、既に先客が。
口開けとはいかなかったが、程良く空いている状態で快適にサ活に集中できた。
外気浴は予想以上に抜群だった。ビルの間から日が差し込み、日光浴も出来る贅沢な空間になっていた。少し冷たい風が心地良く、日曜の街のど真ん中で開放感を感じながら整った。
ここらのエリアは基本ソロサウナーさんが多いが、近頃はグループ客が目立つ。今日も複数人で来ている感じがチラホラ。変な人はいなかったので問題なかったが、サウナ人気が出て客が増えるのは施設存続にも良いことだが、各々がしっかりマナーを守って皆が平和に過ごせたら良いなと思う。
来月からまたサ活も仕事も頑張ろう。

サウナ：6,7,8分
遠赤外線サウナ：5分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：
久々に赤羽の反省房に入室。
温度が凄く高い訳ではないのにここは発汗が抜群。こじんまりした半地下の外気浴スペースも寒過ぎない絶妙な温度でかなりの高得点。
フロントでチェックインが重なったので混んでますよ、と言われたがそこまで混むことなくサ活に集中。変な人もいなかったので満足いくサ活になりました。

サウナ：6,7,8,9,10,11,10,6分
水風呂：1分 × 8
休憩：7分 × 8
合計：8セット

一言：
仕事が一区切り付き、久々に平日早目に上がれたのでリセットも兼ねて鶯谷にて降車。
かなりの混み具合だったが、最終のアウフグースには何とか滑り込むことが出来た。平日夜からこんな気持ち良くなれるのは何と贅沢なことだろうと身に染みる体験でした。

ここは好きなサウナの一つだけど、人が多い時はあまり好きではない。そもそも人混みが好きではないため、ひっそりとした貸切状態のサウナ室は至福の空間だ。
今日は只々黙想して目一杯自分のサ活に集中したが、そんなことをしなくてもゆったりと集中出来る処がやっぱり自分の好みの場所だと実感しました。
ともあれ今日もありがとうございました。