サリー

【最高すぎたー！】
名古屋、湘南、岩手などなど！県外ナンバーの車多数。過去一で混んでた。
サ室1セット目は3名だったけど、2、3セットはほぼ貸し切り！
久しぶりのサウナだったので、熱耐性が弱まっていたのかロウリュ一杯でからだが痛いほど熱くなりました！アロマはベリーの甘い香り♫
水風呂は13.3度。まろやかでやわらかな水質。ホワーンとクラゲのように浮かんで、なんかもう、体の感覚がなくなる。。。無。。。
外気浴にて口ポッカーン。。。生きる屍になりました。本日も錦鯉のような見事な濃い濃いあまみ！
どうしても学校に行くことができず苦悶する中1長男に向き合う日々で、なかなか仕事にも出られず、一人時間もとれず、かなり心労が蓄積。
今日はオットが夜勤で夕方まで家にいるおかげで本当ーーーに久々にフルで仕事に出られました。山形市内で仕事だったので朝から絶対高源ゆに行くと決めて土砂降りの山形道をひた走る！大急ぎで仕事を終わらせてクネクネ山道を登るーー！
ここのサウナはやはり天国！野鳥の囀りに耳を澄ませていたら、頭の蓋がパカッと開き、いろーんな心配事がすべて吹っ飛びました。
外気温10度未満なのにゆっくり外気浴したせいで体が冷え切ってしまい、ブルブル。。。🥶
温泉であったまってから出ました。
60分で渾身の3セット堪能！下界に戻りたくないーー！でも大人しく帰ります。
ありがとうございました。

とくべつなコーラ

スパイシーでたまらない美味しさ！がぶ飲みしたい。

【超クイック】
久しぶりに石巻で仕事！ふたごの湯の黄金の水風呂を心底楽しみにしてたのになんと月に一度の休館日！またやってもうた。同じこと前にもあった。学習しない生き物だわ。
ガッカリ落ち込むこと5分。気持ち切り替えてこちらへ。
いつも平均１時間サ活の私でも、今日の持ち時間は45分。慌ただしいけどこれを逃すと次いつサウナ行けるか分からないから寄る！
なる早で蒸し上がるように上段にて壁向き立也＆バンザイポーズで心拍130まで蒸される。温泉の下茹で効果？！汗ドバイ。
水風呂は18.5度。滝からの水流で冷たく感じるー。外気浴のウッドデッキまで遠いー！でもやっぱり外の空気でととのいたい！ドサッとねそべり昇天。
あまみもガッツリ。最高に気持ち良くて超クイックサ活でも満足度◎。なんとか2セット強行。
数時間後にはきっとあいこねこさんがオモウマ見ながら蒸されるだろーなーと思いを馳せつつ髪半乾きでバタバタ退館。
ほんとは、もっとゆっくりしたい施設だなー。こちらで高評価の釜風呂も1分ほど入ったけど時間なくて諦めた。。。
いい施設だなぁー！炭酸泉にも入りたかったなぁー。
また来ます。ありがとうございました！

【初の寝落ち】
富谷で仕事。こちらの投稿でサ室100度と知り、いつもよりテンション高めで一日頑張りました。かなり早く仕事が終わったので直行！
温泉があるんですねー！加水、循環だけど温泉で下茹で嬉しい！
温まった後に念願のサウナ室へ！
おおお！噂に違わず温度計100度！ミヤネ屋見ながら上段で8分蒸される。汗が出る出るー！
水風呂は17.5度で深め。壁面から水が流れてて水流あり、温度より冷たく感じる。
外気浴は「寝そべり湯」にて。これが最高だった！
背中にチョロチョロ「うっすらと」お湯が流れるのが気持ち良いー！寝湯ではなく！全身は風に吹かれつつ、背中だけあったかいってのがいい！
あまりの気持ち良さに、気づいたら爆睡してた。外気浴で寝たの初めて。
塩サウナは、先客の方が大量のお湯をザバーンと床にかけていたせいか熱い！床ロウリュ？！塩はきめ細かいサラサラタイプ。ふりかけるだけで肌全体にまぶせて良い感じ！
水風呂パスして露天の椅子にてゆっくり冷ます。肌がありえないくらいプルンプルンになった。ここは植木が多くて、緑に包まれる感じなのがすごく気持ちいいです。
滞在2時間でサウナ3セット、塩サウナ1セット堪能。
仕上げに「ぬる湯」に浸かり、身も心もドロドロに溶けました。
ありがとうございました！！！
食事も美味しそうなので次回の楽しみにします！
（ずっと母子登校していた小1娘は、気になる男の子ができたらしく、その子から手話で（！）「大好き」と伝えられたとか。そのおかげか、ひとりで学校行けるようになりました。「おっかぁ、ついてこないで」と。😭）

【漬物おばさん】
毎日三人の子の誰かしら学校おやすみしたり、娘の小学校付き添いしなくちゃならずなかなか仕事に行けない日々。
今日は珍しくそれぞれ一人で学校行ってくれて仕事に出られたので古川でお仕事。
だいぶ急いで終わらせてサウナサウナー♫三峰荘が休館日と知り、こちらへ。
下茹でに内湯に浸かりサウナ室へ。地元のおばさんたちで混み合ってました。三峰荘でよく見かける方々だったので、休館日でこちらに流れてくるのねーと。
それにしてもお喋り炸裂、場所取り横行。自分ちだと思ってる節があります。
まあできるだけ気にせずに上段奥にて立也で蒸されてたら、「ボリボリ。。。」
なんの音？！？と視線をやると、なんと！ポリ袋に入れて持参した漬物に齧り付いておられる！サウナ室で漬物を齧るおばさま。。。初めて見ました。
12分ずつ3セット。サウナ室は90度前後で発汗上々。露天の水風呂は冷たいかなーと期待したけど18度くらいかな。水質やわらかで心地よく冷えました。
石のベンチに横になり外気浴。最後のセットは椅子に荷物が置かれていたので露天風呂の縁に寝そべって休憩。
仕上げに露天風呂にじっくり浸かってから出ました。ここは温泉が源泉掛け流しで気持ちいいです。
湯上がりもポカポカしています。
ありがとうございました！

（それぞれの場所で頑張った子どもたちのためにチキン南蛮を作りました。サ飯としても最高です。ビールに合う！）

【子連れサ活に成功！】
ワンオペ休日はサウナは諦めているのだけど、今日はどーしてもサウナに行きたくて。名取サイクリングセンターに行った帰り（強風の為サイクリングは断念）に子どもたち連れて寄りました。
中1長男と小4次男は男湯へ。私は小1娘と女湯へ。先に洗髪洗体済ませて、娘が体洗うのを白湯に浸かって見てたら、シャワーのお湯が周りの人にかからないように体の向きを変えながら細心の注意を払っていたので、それを褒めたら、隣にいたおばさまもウンウンと頷いて「ホントえらいわよ。なかなかできないことだよ」と褒めてくれた。
こどもが褒められるのは自分が褒められるより、ありがたかった。
普段は時間もなくほとんどお湯に浸からないけど今日は初めてジェットバスや壺湯や露天風呂に入れて、お風呂を堪能できた。
娘の髪を乾かしてあげてから息子たちと合流。30分後にまた来るから、三人で静かにアイス食べたりして過ごしてて、と。「走り回らないこと」「大声出さないこと」を約束。
大急ぎでまた浴室戻り、渾身のタワーサウナ2セット。下茹では万全だったので汗の出も上々！
なんか前よりサウナ室熱い！最上段で仁王立ち。脚がヒリヒリするほど熱い！
上の温度計90度。下の温度計75度。
8分ほど蒸されて水風呂へ。あああああーー！やっぱり冷たい。「17度に設定」って書いてあるけど、14度くらい？水流あるから余計にキンキンだあ！
外気浴の畳コーナーにヨタヨタ移動し、倒れ込むように寝そべり昇天。
アチアチからのキンキン。温度差によるあまみがヤバイ。過去最濃記録更新。
こどもたちも「大丈夫？」と心配するほど真っ赤っか！
今夜はオット夜勤でいないので、食事処にて夕飯も済ませました。たまには手抜き。
娘と次男はテレビ、長男は漫画読んでおとなしく待っててくれたから、極楽湯でのこんな休日、ありだなと！
最高に気持ちよかったです！極楽湯名取、いい施設だなぁーー！
よく眠れそう。帰宅後のビールを楽しみに帰ります。ありがとうございました！

（普通の飲食店でこどもが寝そべるのはマナー違反だけど、スパ銭の食事処はおとなも寝そべってるから、こどもたちがダラダラしてても目鯨立てなくてよくて、親も気が楽だーと気づいた！周りを見回すと、寝巻き姿の子どもたちに夕飯食べさせてるお父さんも！ナイス！）

肉乗せ冷やし坦々麺

サウナ上がりにピリ辛麺。胡麻風味のクリーミーなタレが絡まり美味でした！

【また来ちゃった！】
今日は小1娘が校外学習。「ついてきて〜」と泣いていたけれど、連日の母子登校で仕事に出られず「今日こそは仕事行かないと」と頭を抱える私を見て「やっぱりひとりでいく。おしごといって」と。学校内まで送り届けて帰宅し次男もなんとかかんとか送り出す。
さて遅れたけど仕事行こう、と思ったら。中1長男がパジャマ姿のまま動けないでいる。学校行けない。。。と。
あぁーーーー！！！頭をかきむしる。
私が困り果てているのは十分すぎるほどに分かっているのに、体が動かない様子。自分を責めて落ち込んでいる。「いいよ、今日は休もう。息抜きの日にしよう」と。
仕方なく仕事を諦めて「気分転換しようか」と二人でアクアイグニスへ。到着してすぐお風呂に向かう。
「1時間後にねー」と男湯と女湯に分かれる。温泉には2回浸かってサウナ3セット。サウナ室は87度。今日も汗ダラダラ！上段にてスタンディングで8分ほど蒸される。
水風呂は19度くらい。永久に浸かっていられる温度。からだの感覚がなくなる。いろんなモヤモヤが消えていく。
脳天冷水シャワーで締めて露天へ。今日は後方の椅子に座って壁に頭をもたせかけて休憩。ウミネコ？の声が聞こえきた。風が心地よい！
あまみがまたクッキリと出現。
いいサウナだなぁー。
長男は10分ほど内湯に入っただけでのぼせてしまいすぐ出たそう。ライブラリーカフェで待っててくれました。
サウナ上がりに笠庵のすだち蕎麦と猿田彦珈琲のコーヒーフロートも美味しかったです！
長男、料理好きなので、賛否両論の笠原さんのレシピ本や調味料を吟味して買ったり。頑張った次男と娘にお土産のパンを選んだり。お買い物も楽しめて楽しかったし。
ありがとうございました！

すだち蕎麦

出汁がまろやかですだちの酸味とよく合う。美味しくてゴクゴク飲み干してしまった。

【絶景ーー！！！】
家族で来訪。まずはお昼にお蕎麦をいただいてから、娘と一緒に女湯へ。
露天がものすごい絶景！！180度以上の水平線がはるかかなたに広がるーー！大きな石をくり抜いた露天風呂に浸かる。とろみのある泉質でお肌つるつる。あたたまって、すぐ汗が！
娘の髪を乾かして着替えの世話をしたら、男湯チームに娘を託し、また浴室に戻って、ひとり渾身のサウナ2セット。
「展望サウナ」というだけあって、窓からの景色最高。4人くらいの大きさでしたが、終始貸し切り。スタンディングで蒸される。こどもたちを待たせているから、と肩をグルグル回す秘技で、なる早で心拍を上げる。
息子たちは4セット堪能したらしい！「水風呂10秒入れた！」と嬉しそうな次男。よかったねぇ！！
水風呂はこちらの情報を見て、グルシン？！と期待しましたが、15度くらいかな。ひんやり。水質まろやかー！
外気浴がとにかく最高。一脚だけある椅子に腰掛けて休憩。眼下に広がる眺望の素晴らしさに、思わずため息！
露天のギリギリのところまで移動。太平洋から吹き渡る涼風が全身をホワッと包む。
控えめに言って最高！！
一人ならもっとゆっくりできたけど、ものすごい爽快感だったので2セットでも大満足。あまみもバッチリでした。また行きたい！！！
ありがとうございました！

（写真は、施設内のレストランでいただいた地元産の蕎麦粉を使った十割とろろ蕎麦。もちもちして美味しい！）

右近清水（うこんしみず）

湧水

ひと口飲んで「これが水だとしたら、ほかの水は泥だな」とここぞとばかりにサ道の偶然さんになりきる娘

隙あらば、なんとかサウナイキタイ！でも全くサウナチャンスの気配なし！
怒涛のワンオペGWに突入。。。母ちゃん業に休みなし！こちらからのあらゆる提案（かなり忖度）は全却下にもかかわらず、子どもらそれぞれの要求は叶えてやらないと、大荒れ！兄妹で四六時中喧嘩が勃発！！
ストレスMAXどころか、振り切って何度も爆発。いいかげんにしなさい！！と憤怒の日々。
嗚呼！サウナが遠いー！
今日は、来週長男が校外学習で行く山寺へ下見に行こうと。娘は「寺なんて行きたくない！名取のサイクリングセンターー！😭」
ウガーー！！！！全然噛み合わない！
ソフトクリーム買ってあげるから💢と半ギレで説得し、全員分のお弁当を急拵えして、鬼の形相で山形道。
あれ買ってこれ買って攻撃をかわしつつ、石段を1000段登った山中にて娘「トイレーーー！」😭😭
さらに山頂売店のカゴの中の大量のキーホルダーを娘が地面にぶちまける😭😭疲れて不機嫌な次男。幾多のトラブルを乗り切ってなんとか下山。足ガクガク！心もガクガク。
嗚呼。。サウナが無理でもせめて温泉入りたい。。。折角の山形。
連日、夜中も娘の添い寝のため、母ちゃんは肩パンパンなの。。。
こどもたちに「天童のゆぴあ寄って帰らない？」と提案するも「やだーー！」「ダメーー！」
😭😭😭
っつーか！わたしのこのモヤモヤはどこに持っていけばいいの！？
車中で爆睡の子どもたちを横目に、猛スピードで帰宅して、お風呂セットをむんずと掴み「夕飯の買い物行ってくるね！お留守番しててー」と向かった先はホームサウナ！
16時のロウリュにギリセーフ！スタンディングで3度も扇いでいただき爆汗！水風呂出たらク〜ラクラ🌀
石段1070段の効果もあるのか、久々の大トトノイ！
インフィニティチェアが近くに移動されててありがたかったです！あまみだらけの肢体をほくほくで眺めました。
60分しか滞在できず、お湯には一度も浸かれないけど、それでも、ほんとーーありがたくて、朝からのモヤモヤイライラが全て水に流れました。
時間ないから髪の毛ビチョビチョのまま帰ります。
「遅かったね！サウナ行ったでしょー！💢」とバレてもいい。
やまびこのおかげで、今日も生き永らえることができました。これでなんとか笑顔で夕飯作りを乗り切れそう。
感謝です。。。

オットの貴重な平日休み！新一年生の娘の小学校の付き添いを連日していて仕事に行けないので、今日こそは付き添い代わってもらって仕事行ける！と思ったら。
オットが盲腸を再発、病院へ。
結局、娘も次男も結局学校に行かれず。。お昼ご飯を作って食べさせてから、病院帰りのオットと交代し、やっと仕事へ！
4日ぶりにひとりになれたーー！
なんとか本日の予定を大急ぎで終わらせ、汗蒸幕へ。無料券配布デーだったのでちょっと混んでた。
韓国ドーム2セットと、ロッキー1セット。滝汗。気持ちよかったー！インフィニティチェアが二脚も！これが噂の！ようやく座れて嬉しい。
これから次男の担任の先生たちと面談。特急で髪を乾かして退館し、小学校へ！
60分のいのちの洗濯。
学校という環境が辛い子どもたち三人の気持ちに寄り添い、なだめたり励ましたりイライラしたり。
日々、そんな修羅場の連続に気持ちがかき乱されまくってたのですが、強制的に再起動できてスッキリしました。
サウナがなければ乗り切れない。心のメンテナンスに必要不可欠。感謝。

相変わらず、学校が苦手な子ども三人に振り回され、家と小学校、中学校の間を行ったり来たりする日々。
なかなか仕事に行くこともできずサウナチャンスも遠いなーと思ってたら。
今日は夫が急遽休み。久しぶりに子どもたちの付き添いや送迎を代わってもらって、朝から仕事に出られた。やっと、ひとりになれた！なんという解放感！
仕事を大急ぎで終わらせて、ご無沙汰していた友人とランチ。昨年末から会ってなかったらしく「あけましておめでとう」と言い合う。
溜まりに溜まっていた胸の内のモヤモヤを聞いてもらって、スッとこころが晴れた。友情に感謝！
で、やっぱり、帰宅前に短時間だけでも、サウナイキタイ！
60分で３セット。途中で炭酸泉にも浸かれた。
ロウリュサービスで爆汗ー。あついあつい。汗が目に入るー。水風呂は19度くらいかな。
あと2〜3度低いとさらに気持ちいいのにな。リピーター増えるのになと思いつつ、長めに浸かる。
が、物足りないので冷水シャワーで締め。
外気浴はもう全然寒くなくなって、いつまでも裸で外にいられるようになった。
ついこないだまで塀の向こうに見えていた桜はすっかり新緑に変わっていた。
ホワホワの浮遊感&爽快感で帰路へ。
帰宅したら夫がロールキャベツを作ってくれてた。サウナ後にしみわたるおいしさ。
今日もありがとうございました！



（それにしても、常連の皆さんの場所取り、お喋りの騒々しさが目に余る。ホームサウナで、注意するって気がひける。行きにくくなるの嫌だしなぁ）

新1年生の娘が付き添いしないと小学校にいられないので、仕事を休んで学校と家の往復の生活。不安がって教室にも入れず、隣の別室にいてわたしから全然離れられない。
その他にも、新中1の長男の送迎や通院やら、マイペース過ぎる次男の世話などなども重なり、とてもひとりではこなせない状況。
非常にストレスが溜まりまくるので、サウナイキタイけど、朝から晩まで娘といっしょにいるので、サウナチャンスはなかなか訪れない。
今日は付き添いを途中で夫に交代してもらって、12日ぶりに仕事に行けました。
帰りにご褒美サウナ。ホームへ超特急。
16時のロウリュに数分遅れて入室！
ラブリーともちゃんのロウリュだー！最高でした。ますますの進化を遂げていて思わず拍手。別料金とった方がいいレベル。バスタオルとうちわのW使い。
素晴らしすぎた。70分でしたが全セット滝汗で、すっきりリフレッシュできました。
露天風呂のお湯に桜の花びらが浮いていてなんとも風情がありました。
ありがとうございました。

こどもたちの卒園式やら卒業式やらあれこれ行事や予定が目白押しで、地震でめちゃくちゃになった部屋の片付けもしなくちゃならず、目の回る忙しなさ。
サウナイキタイ瞬間が1日に何度も訪れるのに、なかなかひとりになれず。今日はオットが休みのため6日ぶりに仕事に出られて、ようやくひとりになれた。
今日は月一度の古川で仕事だったので三峰荘に行くと朝から決めてた。
浴室に入るとすでにスチームサウナのように蒸気モワモワ。
内湯で下茹で。サウナは奥の細道3セットと露天の桶風呂を堪能。スピーカー直ってて洋楽BGM聴きながら楽しく蒸されました。
久々のサウナに、汗腺も大喜びで、汗を大放出してました。
（ひとりになったすきにそっとYMCAやってみました）
水風呂はキンキンとまではいかないけど、だいぶ冷たい。13〜14度くらいかな？
手のひらと足先を水から出しました。
外気浴は外のベンチで。ホワッと全身が春風に包まれて天に昇りました。
湯上がりにお腹すいてしまい、念願の塩エビ焼きそば！ちょうどオーダー再開の時間になったので、これはチャンス！とばかり。
最高すぎた。美味しくてあっという間に完食。わーまだまだ汗が出る。
ありがとうございました！
明日は次男の修了式で、三人とも春休み突入！長男が大きな病院に入院するので、しばらくまた落ち着かない日々。次のサウナチャンスはいつになるやら。

塩エビ焼きそば

こんな本格的な中華が出てくるなんて！麺にカリカリのおコゲ部分があって悶絶するほどの美味しさ。