サリー

【空に吸われし四十余の心】

6日ぶりのサウナ！最高でしたー！
ロウリュサービスに間に合って、全身に熱波をいただきました！
前回は「しっかり下茹で後→上段」で途中でのぼせて退室したので、今回は一番熱源から遠い下段で（下茹でも軽めに）。
それでも全身から汗が噴き出し、あっという間にびしょびしょになりました。
3セット目のサウナで「換気しまーす！」と来たので「あーあ」とガッカリ。モヤァーーっとぬるい空気のなか佇んでいたら、換気後しっかりロウリュして巨大うちわで仰ぎまくって室温ガンガン上げてくれました！
こちらにも一瞬熱風が来たので「ラッキーー！」と心の中で拍手喝采してました！
からだのなかからモヤモヤしていたものが流れ出て、さっぱりと生まれ変わった気分です！
雲ひとつない秋空を見上げながら外気浴をしていたら、
「こずかたのお城の草に寝ころびて空に吸われし十五の心」という石川啄木の句が浮かんできました。
ほんとに空に吸われそうだったんです。
サウナというのは、感性も鋭くするのですねえ！

やっぱりサウナはいいなぁーー！！と叫びたい。
今日も無事にサウナに入れることに心から感謝です！！！

【山形市内で一番のサウナだと思う！】

仕事で山形に来たので、前回とても良かったこちらに再訪しました！
山形市内のサウナを4、5ヶ所まわりましたが、こちらが一番自分に合っていると思いました！

理由は5つ！
●「温泉×サウナ」が本当に気持ちいい
●キンキンすぎて痛いほどの水風呂
●マイルドな温度で過ごしやすいサ室（それなのに、ものすごい発汗量）
●風が通り抜けて外気浴が最高に気持ちいい（田んぼの真ん中という立地のせい？）
●入浴料400円！（どこより安い）

サウナ室で10分くらい粘って、つめた〜い地下水掛け流しの水風呂へ！
あまみだらけの体でフラフラと外気浴へ。
木のベンチに寝そべり、風に包まれて宇宙への旅。
肌寒くなったら、露天風呂でじーんわり温まる。
そしてまたサウナ室へ。
の繰り返しが幸せ過ぎる。。。
これで400円だなんて、申し訳なくなります。

もう山形でのサウナはこちらに決めました。
今日もサウナに入れることに心から感謝です！！

【旋回した！】
久しぶりのホームサウナ！ロウリュ時間に間に合ったー！
いつもは中段か下段で2、3回仰いでいただくのですが、今日は上段に挑戦。しっかりめに下茹でしたせいか1回目でもうギブ！で、途中で退室。
でも、おかげで水風呂が混む前に入れて良かった。
今日の水風呂は16度！タナカカツキ氏との対談で「理想は16度」とYO-KING氏が言ってたのを思い出す。
ああ、なるほど！！！と。
たしかにちょうどいい！！いつまでも浸かっていたくなる温度。。。
外気浴で木のベンチに横になったら、グルグルーーとからだが旋回！うわーーー。トトノッターーって久々に思いました。
今日もサウナに入れることに心から感謝です！

【ブッシャアァァァ！】
今日も最高でした。17日恒例の「入浴無料券」もいただきホクホク！っていうか、無料券欲しさに、今日の仕事の営業先も近くで終わるように設定していました。イヒ！
ドームサウナの中の椅子に初めて座りました。（いつもは地べた座り）体感温度も汗の出方もまるで違うことにびっくりしました。これからは椅子派になります！
ロッキーサウナ、オートロウリュの水量増えたかな？なんだかブッシャアァァァ！とすごい勢い。近くに座ってたら水しぶきが飛んできました。
5分おきにこのロウリュがあるので湿度が高そうです。温度は今日も５８度。信じられないけど毎回そうなので、そうなのでしょう。謎は深まるばかり。
最近の汗蒸幕は、どちらのサウナも10分もたないです。8分でギブです。自分の体調なのか、サウナ室の環境なのか。なんなんでしょう？
汗はいつものように、水たまりをつくるほどにダラッダラ。
初めて露天風呂にも浸かることができて至福。
外気浴スペースにはあまり風が吹かないのが少々残念ですが、服を着て館外に出た瞬間に全身ホワアっと風に包まれたので、それが非常に気持ちよかったです！
今日は二日ぶりにサウナに入れました。感謝です。ありがとうございました。

【歴史的瞬間をサウナで】
仕事を大急ぎで片付けて、コロナの湯へ！
菅新総裁の誕生をサウナのテレビで見ながら蒸されました。感慨深い。
サ室は熱々！水風呂はキンキン！全身あまみがガッツリと出ました！はぁーーー。コロナの湯はやはり最高に気持ち良い！！！
（露天の炭酸風呂も直ってました！）
小雨の中の外気浴、畳スペースで寝そべりました。大変気持ち良かったです！
時間なかったけど強引に3セットねじ込みました！
顔に化粧水つける暇もなくバタバタ退出。。。
でもでも今日もサウナに入れることに心から感謝です！！！
ありがとうございます！

（一つ残念だったのは、今月はコープカード持参で入浴料が大人500円に割引なのだそう！今日たまたまカードを家に置いて来てしまい割引を逃したこと。次回は必ず持って来る！）

【体がぶっ壊れた？！と思うほどの汗】
今日はまた発汗量がハンパなかったです！もしや昨日の凄い温泉の効果が継続中？！まさかね！
でもドームサウナがいつもなら15分くらいいけるのに、今日は8分でギブでした。そんなに温度湿度に違いは感じられなかったから、まさかまさか？だとしたら凄いね、三峰荘！
今日は「韓国式ドームサウナ」を2回、「ロッキーサウナ」を1回、「紫水晶サウナ」を1回。
体内の水が全部出たんではないかと思うほどの爆汗でした。
サウナでかく汗は汗腺から、岩盤浴でかく汗は皮脂腺からと聞いたことがあります。
「紫水晶サウナ」の入口の効能書きに「老廃物排出」って書いてあったから、もしや皮脂腺からの汗かける？と気になりました。
いつもはドームサウナとロッキーサウナだけですが、今日は白い汗出したろーと思い紫水晶も堪能。
水風呂の後の外気浴中にあまりに気持ちよくて寝てしまい、ビクッとなって起きました。ちょっと恥ずかしかった。誰も見てないけど。

今週は二連ちゃんサ活でスタート。今日もサウナに入れることに心から感謝です。

【温泉効果で滝汗！】
古川に仕事に来た帰りに寄りました。ここは温泉がすごくいいと皆さんのサ活を読んで楽しみにしていましたが！凄すぎました！
露天はかなり熱めの源泉掛け流しで、20秒浸かるのがやっと！
内湯は42度くらい？浸かっているとじわーっと体の中の冷気が出ていくのが気持ちいい！その後のサウナ室（85度）では瞬く間に汗が吹き出してきました。温泉効果、ハンパない！
サウナ室はこじんまりとした大きさ。BGMがレゲエ！レゲエとサウナの組み合わせは初でしたが、すごくよかったです！

●水風呂。20度くらい？ぬるいけど、じっくり長めに浸かっていたら、トロントロンに溶けてなるかと思いました。ポワーンと意識が飛びそうに。
温泉を挟みながらの3セット。
なんかもう最高に気持ちよかったです！

（熱いお湯に入る時は洗面器に冷水を入れて手を浸しながらだと長く入れるという話を思い出し。源泉掛け流しの露天風呂にも挑戦したら、その後のサウナの汗の出方が尋常でなかったです！）

●外気浴
露天スペースにはととのい椅子が3脚と小さなベンチもあり、ベンチで横になりました。青空に雲が流れ、鳥が頭上を飛んでゆくのを見ながら、木々のざわめきを聞く。本当に穏やかな時間を気持ちよく過ごせました。こんなに平和な時間を過ごせていることに心から感謝。涙が出ました。
ありがとうございました！

【写真はお食事メニュー。これ見てたら美味しそうなものばかり！湯上りビールが飲みたくてたまらなくなりました。車なので無理だったので次回は運転手付で来たい！】

仕事で郡山へ行った帰りに寄りました！入った途端、わー！サウナ室広いー！窓が大きくて二面もあって明るい！！開放感半端ない！
4段あって、上段とその下の段を行ったり来たり。
露天岩風呂の温泉も気持ち良かったし、水風呂も深くて冷たくて最高でした！
3セットの後にぬる湯で溶けそうになりました。
今日もサウナに入れることに心から感謝。

【換気の後、歓喜！】
今日もホームサウナへ！3日連続でサ活できててなんとも嬉しい限りです！
やっぱり今日も、水風呂は冷たくて最高でした！ずっとこの水温でいってほしいなー。サウナ室も心地よい温度&湿度で汗がたくさん出ます。
が、途中で「換気しまーす」ってドアが5分くらい開きっぱなしになるのでどうしても室温がぬるくなるのです。
こないだはそのままだったので「あーあ」とガッカリしつつ入っていたのですが、今日は換気の後、ひしゃくを持ったスタッフの方がやってきたのです。もしや？もしや？とワクワクドキドキしていたら、「室温上げますねー！」とストーンにジュワーと！アロマの香りの蒸気が部屋いっぱいに広がって、ぐんぐんあがる体感温度。心の中で歓喜の声をあげてました。
今日は風も強くて外気浴が特に気持ち良かったです！
今日もサウナに入れることに心から感謝です！
（あまりにも嬉しかったので、水温のことと、換気後のロウリュのこと、「お客様の声」に書いて投函しました）

久しぶりのホームサウナへ！
ロウリュの時間に間に合わなったけど、ロウリュ直後だったので、湿度が高くて本当に気持ち良かったです！水風呂がいつもより冷たい？！と感じて、温度計を確認。15度！思わず二度見しました！ワーイ！お客様の声を何度か書いたからかなあ！願いが通じた！
外気浴スペースにはハンモックも追加されてて、小雨に当たりつつ、ユラユラと気持ちよく揺られました。
今日もサウナに入れることに心から感謝です。

本日２６の日！入浴無料券欲しさに行ってきました！普段よりは混んでましたが、座れないほどではなかったです。
ロッキーサウナは58度。その温度は一体何なんだ？と首をかしげるほどの爆汗。汗蒸幕も暗くて落ち着くー。安定の発汗量に満足満足！
水風呂が冷たくて気持ちよかったです！やはりこの施設が大好きです！
今日もサウナに入れることに感謝です！

仕事で山形に行った帰りに寄りました！今日の山形暑かった！キンキン15度の水風呂が最高に気持ちよかったです！今日はサ室も熱めで、湿度もほどよく、汗がたくさん出ました。前回はぬるいと感じたので、日によって違うのかも。
高濃度炭酸泉にしっかり浸かってからサウナに行ったので、汗の出も良かったのかなー！
サ室でのおしゃべりがちょっと煩いなぁと、感じていたおばさまたち（常連と思しき）が「水風呂冷た過ぎて入れない」と躊躇しているのを横目にスーッと入水して首まですっぽり。いろんな意味で非常に気持ちよかったです。
外気浴スペースのととのい椅子にて気持ちよく休憩しました。
今日のサウナはなんだかパンチが強くて、2セットにとどめておきました。

【”人参”はキンキンの水風呂】
暑い日だったので、帰りに絶対にキンキン14.4度の水風呂に入る！と決めてました。
冷たい水風呂という“人参”を目の前にぶら下げて、馬車馬のように外回り営業に精を出し、仕事終わりにソッコーでこちらへ。
サ室は今日も熱々！心配になるほどあまみが全身にくっきりビッシリ。馬車馬から赤白キリンに変身だー！
露天スペースの畳に横になり、フワフワの浮遊感。体も心もさっぱりシャッキリして最高に気持ち良かったです。やはり暑い日は熱々サウナに限りますね！