ぽーん？

やってきました東京のネストダックこと巣鴨！

駅に降り立った時点では若者ばっかりで自分が最年長状態。
ジジババ銀座と聞いていたが本当なのか・・・？と懐疑的な感じで銀行に寄りつつサンフラワーへ。

地図で見ると遠く見えるけど実際は駅前に聳え立つサンフラワー、3時間コースで早速浴室へ。
うお！GWの狭間とは言え、平日の割に混んでる。サウナは10人制限中だがたまに待ちが出るくらいの賑わい。

仕事はどうした仕事は～？と思っているとスーツに着替えるサラリーマンもちらほらと・・・ｗ
※ちなみに自分は予告してとんずらした制度上公認のサボラー。(｀・ω・´)

それでもこの時世でサウナに入れるという有難みをうまい棒のように噛みしめつつドライサウナにトライ。110℃強の低湿度サウナで体感よりも熱苦しくはないが鼻腔をくすぐる熱気は確か、上段で10分くらい。
よくよく見るとサウナは老人率が高い？足腰背中悪い爺さんもポツポツと、ここで巣鴨の土地柄を実感。

水風呂はかけ流しということで塩素の匂いもなく心地よい質感。季節にもよるかもしれないがちょっと高め。4人くらいで足を伸ばせる広さで渋滞無し。

ミストサウナは久々に当たり！頭と足元の温度差が少なく満遍なく熱さが行きわたる、試しに自分を仰いでいい感じに自家製シュウマイ状態。

整い椅子は5席が浴室内、結構混んでいたが幸いにも満席にぶつからず5セット確保。

休憩室を含め人出が多かったのであまりのんびりできなかった感はある、この時期でかつ駅前なのでそれはしょうがない。明日以降は混みそうだな。。。
とは言え師匠の言葉を借りるなら今日もサウナに感謝。

今日はサ活ではなく銭湯活だが、サウナ休業中の行きつけ店舗への応援も込めて訪問。

※サウナ無しで申し訳なさそうにしていたが、やはり客入りは減っているとの事。。。銭湯にとってサウナは客入り＋追加料金の売上にも影響与えるのに、ってかサウナでクラスター事例はないのに。。。つーかオリンピックよりサウナの方が大事だし、次回小池に投票ないわボケーと思いながら髪を洗う。

普段は入れなれた場所だがサウナが空いてないだけでポツンと何か抜けた感がある。
それでもミスト風呂の森林浴と水風呂の交替浴をこなすと結構なリラックス感。あとマッサージ風呂とかで最近体が馬鹿になっている部分を丁寧にケア。

しかしやはり家風呂とは違って水風呂の存在は凄い！この地域の水質の良さも相まって凄いじんわり来るディープリラックス。

今日のBGM
・・・・知らんやつ大杉―！
飾りじゃないのよ涙は
のみ分かった！

やってきました埼玉のネオシートこと新座！
相変わらずナビ無しでは辿りつけないことで有名なにいざ温泉に約1年ぶりの訪問。
理由は空いてそうだから、、、と思ったらぼちぼち混んでた。。。1年前の同時間帯の土曜日より多い感じ？

と考えるとサウナブームってやはり来てるのか！？

※といっても20人程の収容→12人程度に制限でも10人までだったので他所に比べれば空いている方である。廊下を歩くとわかるが地方のホテルの温泉の雰囲気の空き具合

さてこの人数制限中のサウナ、2段式なのだが何故か0段目にもマットがおいてある。。。これは下に座ってイイということなのだろうか・・・？不運にもそこまで混まなかったので実際座っている人は見たことがないが。
湿度が低めのため、温度より温まりは弱目。12分以上の利用が望ましい。

またこちらの温泉はジェットバスと寝湯にも温泉を使用しており、浴槽は水風呂を除いては不透明となっている。段差に注意！Mind the Gap!
温泉は美しの湯などより塩気がなくアルカリ泉質は薄めなのかな？という気はする、ただしスベスベ感は結構あり。

相変わらず往路と復路でナビのルートが変わるため、今回3度目にもかかわらずまだ道が覚えきれない。ナビ適正はスパジアムジャポンと同じレベルなので注意されたし、（案内看板がないからそれ以下かも？）

やってきました東京のラジオ道路情報で名前がよく出る地名グランプリで優勝候補の高井戸！

朝昼の温度差が強くて自律神経がキーンなって仕事どころではなくなったので休んで湯治の朝サウナへ。

ジェットバスは久々の私を歓迎するかの如く相変わらず殺人的なうねりを全開、しかし水深60㎝程度だが激流で溺死しそうだったので隣の背中マッサージで慎ましやかに凝りをほぐす。

サウナも7，8人程度で空いており3段目で強めの調整。出入りが少ない分だけ結構熱い。

そして
快晴の露天温泉
快晴の外気浴
快晴の人少ない
快晴の新緑群
快晴のすっ裸
快晴の晴れ

とにかく快晴と付けばなんでも素晴らしいと思える爽快感！外界が全く見えずなのでもうここは東京ではないかとの錯覚するほどののんびり感

うーんやはりサウナ行く行かないでやはり全然違う、これはめでたくないが結局仕事復帰できてしまった。

帰りにはオオゼキで美登利寿司を買って高井戸を後にする。

今日の格言「我慢は身体によくない」

やってきました東京の親子そろってガンヲタの中日ドラゴンズGMと言えばの落合！

今日はふと、40過ぎてハンドルネームにちゃん付けは無いだろう、
タラちゃんが40過ぎてタラちゃんを名乗るだろうか？
もうすぐすると50だよ、いいのかい、タラちゃんのままで？
ていうかちゃんさんって表現も相手から見ると発音し辛くないか？
とサウナで何度も考えてたらハンドル変えてしまった。
（つってもあんま変わってないじゃないかという突込みは無しで）

・・・・時を戻そう

今日は男女ともに6人と掲示された大盛況。ていうかお風呂のみよりサウナ利用者の方が多い！
なんせ去年の夏なんて男1女0が当たり前だったので女将さんと絶対サウナブームだよねコレ！？と10回以上は同じ話をしている。

温度は102℃＋気温の暖かさもあってあまみが出るほどの火力を味わうことが出来た、これは筋トレ疲れの肉体疲労にバキバキ来る。一方の水風呂は安定の18℃

サウナBGMは、AKBなど今どき系アイドル→80's→戻るの繰り返しが多いクレイジーな構成。一体どの時代に思いを馳せればいいんだ！！？(; ･`д･´)

やってきました東京のシドニアの騎士の重要キャラにてマッドサイエンティストこと落合！

木曜日は混んでいた。。
しかし偶然偶然～蒸●しゴ●リくんに数か月ぶりにお会い！偶然さんじゃないけど偶然会うとなんか嬉しいもんで、偶然さんが偶然偶然～と言っちゃう気持ちが少しわかった今日この頃。

サウナは体感的にはいつもより熱く110℃くらいに感じ、松本湯を思い出す熱さ。しかし湿度が高めなので鼻腔を刺すヒリヒリ感は無く焼かれるというよりガツンと蒸される感じで10分でポカポカ、BGMがEPOのうふふふなのも(*´艸`*)ｳﾌﾌ

一方、水風呂は昨今の気温の低さもあって17℃くらいの極楽感。サウナとの体感温度差がかなりハマっていい感じで整う。

帰りしなに女将さんにもGWもやってるから来てよー！！と有力な情報をゲット、三の輪湯を後にする。。

-- 以下余談 --

行きに報道ヘリが飛んでおり、番台も何かTV見ながら神妙だったので聞いてみると近所で「新宿区落合の地下駐車場閉じ込め」という事故がありニュースになっていたそうな。。。珍しいニュースだなーと思っていたら最近類似事故が増えているらしい。

やってきました東京のかつて「京浜東北線よ快速も止まって！」運動を行っていた駅こと御徒町！
昨晩、「明日は母さん仕事だし子供も部活だしそんな日ってやはり熱波だよね」
と呟いたら嫁が思いっきりズッコケたことを切っ掛けにレジェンド探訪を決意。

早速開始前の浴室にて久々の再会のご挨拶。使用するアロマ水の量は減らすべし提案をしたのだが、明らかに増量しようとしているいつもの優しいゆうさんでした。

13時の回は並ぶの遅めだったのでストーブの近くにちょこんと座る。
愛弟子のバブちゃんと餅つきロウリュウという新技を披露。
上から横から順に水を掛けるというよくよく見たら単なる倍速加水ロウリュウなのだが量が半端ない、1周目でもう部屋の中大変。
2周目にはバケツ1杯分のアロマがなくなり、まさに死屍累々。

しかし流石、疲れなんて吹っ飛ぶところか粉砕して皮膚から霧散した感覚。正にベンザブロックのCMのオチの感じ。

15時の回は多少早めに並んでいたが、入り際にゆう教官から皆への「2段目！2段目！」催促活動を忠実に守ったら、、、あれ？先に入った皆さん1段目に陣取ってるやんけ！

しかし今日はまさかのここから「立て」宣告は、、、
流石にゆう教官も私との久々の再会に感極まっていると思い、あり得ないだろうと思ったら。。。

「立とうか」

( ;∀;)ご指名ありがとうございまーす！（ちょ！今日遺書書いてないんすけど！）

そして餅つきロウリュウが再開、いやそっちの再開は間に合ってます。
2段目にて立ちの餅つきロウリュウはジワジワと急速に地獄の扉を開ける。何度か休憩に一瞬かがむが、その動きで起こる対流でもっと熱い！
京浜東北線快速は御徒町に止まるようになったのに、こちらのロウリュ加水は止まれ活動をしても全く止まる気配なし。

1周目終わった時点で隣の同じく犠牲者の方が結構辛そう。
後は私に任せて逃げなさい！と漢気を見せたのだが、、、
いやこれワシもあかーん、3分後に同じくちゃんと遺憾を残す風の言い訳して脱落。。。

そのまま水風呂ダイブで休憩。桜のオブジェを眺めながら疑似花見でグルグル世界が回る。。。
そして気付けば後頭部にレジェンドクールスイングでもう北島康介状態。

( ;∀;)今日もありがとうございまーす！

※サ飯はパンチョのナポリタン。。ウマー

やってきました東京の杉並区の首都こと荻窪！
今日も南北の神社もついでにお参りできることで有名（なのか？）第二宝湯へ！

突然の熱い夕立に夢中でサウナを探したねの歌詞の如く、雷雨一過の第二宝湯はこれまでにない混雑、サウナも通常よりは多い。

湯船の温度も高めでサウナもちょい高め、ここは90℃前後だが湿度が高めに設定されており鋭さはないが熱さは中々。
水風呂は自然を利用した柔らかな井戸水でいつまでも入っていられる心地よさ。

奇をてらう、目を引く設備がなく設定が至って普通、故に平日などの普通の時間の中でサウナと風呂をサクッと楽しみたいときフラフラっと行きたくなるそんなサウナ。

番外編としては、（ビール好きではないので試しては無いが）クラフトビールが多いのも特徴。風呂上りビール大好き党には嬉しい銭湯かも。（Twitter参照）

やってきました東京のミッドウェルこと中井！

三の輪湯に行こうとしたら連休でお休み。
しかし前回の反省を生かし、即時に浮かんだ目的地変更がゆーザ・中井かアクア東中野という完璧なサウナ脳、サウナーは基本引かぬ媚びぬ顧みぬ。

結局、距離を考え前者を選択。乗り換えで何度か使った中井駅を東へ東へ歩く。。。駅を超え3分程度で到着、大きさは普通の銭湯といった感じか。

しかし、ここはサウナのみで600円という銭湯代よりも高い強気の価格設定。
自分の訪問先銭湯ではNYダウもびっくりの過去最高値をマーク。その影響もあってかサウナ利用者は少ない。

#浴室
何故かサウナにTVは無いが浴室にはある。ここはジェットバスがメイン風呂なんだろうかというくらい泡立ったエリアが多い。

#サウナ
階段を上り中二階の位置にある、フックキーで開けるタイプ。
ガスサウナ79℃、の割には湿度があるのか体感98℃くらい。温度表示に比べて結構熱く通常のサウナルーティンで体が温まる。結構広く12人くらい座れるが大半は独り占めと比較的空いている。音楽も無し。

#水風呂
サウナの隣にある水風呂、3人がMAXか。温度計は25℃と当てにならないがバイブラありで体感17℃くらい。この地域ならではの毎度毎度の優しい井戸水と思われる。

#休憩スペース
半露天スペースの脇の壁にある石の腰掛に座る。幅がないのでちょっと落ち着かない。外気がよく取り込まれており外気浴感は味わえる。

#ジェットバス
こちらも銭湯史上最強クラスの火力。足裏用ジェットは踏んで抑えることはまず不可能で利用者を浮かし殺そうと言わんばかりの圧力、バーチャルフライボード。

という訳で落合駅まで戻らねばならなかったが、駅前を通るというのはサウナ上がりにはつらい、ふくしん寄りたい。。。でも夕飯が待っている。。。あ、松本湯見に行こうかしら。。。
などと言っていたら元巨人の4番こと落合駅に着いたので大人しく帰宅。結構楽しい銭湯だったがコスパ的に通うのは難しいかな。

やってきました東京の「西」の付く駅名と言えば選手権で惜しくも西船橋駅に敗れた西荻窪！

日曜朝ウナしてスキーに行った後、筋肉痛が酷くてサクッと銭湯サウナを求め、久々に半年以上ぶりの秀の湯へ。

ここは価格も安く大きさは普通の銭湯ながら、サウナ、露天炭酸泉、外気浴、薬草風呂とスパ銭並みに揃っている。

ただし、バリエーション豊か故に、一個当たりの設備のキャパは小さい。4人がMAX、
正にMINA、REINA、NANA、LINAで一杯一杯の広さ。従って混めばすぐに渋滞が起こる。

※ドラクエで言えばギガデインまで使えるがMPの少ない3の勇者というイメージ。

水風呂渋滞が起こりやすいのと常連客の当たり外れがでかいため、最近余り通っていなかった。
久々に訪問したが、やはり混んでおり上記のようなキャパオーバーがぽつぽつ、しかし後半は空いてきて、炭酸泉でじっくり温まることが出来た。

サウナーには個々にマットタオルの貸し出しがついておりこれは有難い。サウナは7人制限だがほぼ満室。体感温度は表示温度より高く温まりは早い。
人の流れを読みつつ水風呂渋滞を避ける。水風呂は17℃のバイブラなので体感15℃くらい、他の銭湯よりは塩素臭あり。

今回はちょっとフラットに長所も短所も書いてみたが、銭湯で炭酸泉を味わえる場所は数少なく、ここは間違いなく長所。

やってきました新潟のホットウォーターマーシュこと湯沢！

実に10年ぶりのNASPA宿泊＆風呂、前回は若さゆえの過ちでサウナを見過ごしたまま泊ってしまったが、今回はもちろんサウナ狙いでここにしましたよ！

#サウナ
84度だが湿度があり体感は熱い。12分計のみあり、久々に音も映像もない世界。
しかし。。。15人以上座れるところがソーシャルディスタンスで3席しかない。スカイスパでいうと6人までしか入れない制限。多少の制限は致し方無いとしてもこれが唯一の不満。

#水風呂
この時期の水風呂は温度計はないがグルシンに近づく12℃付近と推測、この自然の冷たさがキンキンに喫緊に近畿日本鉄道の如くガツンと体を冷やしてくれる。

#休憩スペース
ガツンと冷えた後に6℃くらいの気温での外気浴。外はベンチx1、整い椅子x2
内もベンチx1、椅子x2と充実している。やはりここは外で整いたい。

部屋に戻ってしばらくしたら妻が帰ってきて、サウナで初整いの報告を貰った。
おーすげー！どんな感じだった？と聞いたら

「自分の抜け殻がゲル状になって口から出て行った。。。」

(;・∀・)ウン、ソウネ、ソウカモネ

やってきました埼玉のプレースマーシュこと所沢！

新車の慣らしに関越で試運転ですねん。前の車を追いかける自動運転モードこわいー！テクノロジーの反乱だー！
とビビりながら所沢で降りる。

今回の目的地は所沢エリアでお馴染みの憩いスポット、通称埼スポ！
学生時代友人が多く通いまくったこの場所に温泉とサウナがあったとは、、、全く気付かなかった。。。俺のバカバカバカ（BY ジャイアン）

到着してみると、新しい！広い！（平日だから）空いてる！との好条件。

サウナ以外に8つの浴槽があり6つが露天とこれだけでもかなり寛げる、またさりげなく露天にイージーリスニングも掛かっておりまったりできる空間を演出している。
温泉はアルカリ性単純温泉（低張性・アルカリ性・低温泉）だが、多少硫黄臭があり、色はやや茶色を帯びる透明？近所のにいざ温泉やスパジアムジャポンとも違う泉質感。
特徴はお肌のスベスベ感がかなり凄い！触ったことないけどスベスベマンジュウガニ並みにパねえっす。

ドライサウナは野球場のようにテレビ位置がホームベースとしてそれを囲む3段タイプ、20人くらいは入れるため広々としている。ただし天井がちょっと高く熱効率が少し弱い感じ。湿度が高いので汗は出るがドアの開閉で外気が入りやすい、10分以上は入っておきたい。

水風呂は温度計が止まっているが20℃くらい、SPA成城の並みの深さがあるが塩素の刺激がほぼ無くのんびり冷やすタイプ。6人くらいは入れるので窮屈さはない。

外気浴は外に椅子などはないが建物の木の縁側で座ったり寝たりで（しかも冷たさを感じない）スペースには余裕がある。

正直、若者がボーリング、ゲーム、バッティングセンター目的で集う埼スポ内に、これまた全く違う雰囲気の温泉施設があるとは、、、正直スマンカッタ！
またのんびりイキタイ！

やってきました東京のインフィールドこと中野！
緊急事態宣言もどこ吹く風か、久々の中野駅前は人が多い！

相も変わらず仕事で詰まるとサウナに逃走。一応フレックスが効くものの珍しく部下から、かなり煮詰まってるから行っていいんじゃないですか～と許可までもらってきた。

今日は悩みに悩んだ末、お気に入り登録後1年が経過している高砂湯に突撃。
中野駅から歩くこと約10分、すごい住宅街にあるなーと思ったが、これまで訪れた銭湯も大体住宅街だった、テヘペロ♪

サウナはバスタオルとフックを貰う阿佐ヶ谷玉の湯スタイル。サウナ時は一応バスタオルを持って入るのがルール。
※ドラクエで言えばさいごのかぎと皮の腰巻を装備して挑むイメージ

#脱衣所
ロッカーの揺らぎが半端ない、開閉の度に全体が揺れ、観葉植物が落ちそうになる。室内に自販機があるのは万が一の水分危機でも助かる。

#浴室
広さは普通。半個室のカラン＋シャワーもありちょっとしたVIP感。お湯の温度は全体的にややぬるめ

#サウナ
9人座れるガス遠赤サウナ、90℃だがマイルドで体感は少しこれより低い。1段目だとちょっと物足りないかも。12分計無く砂時計1個のみでほぼ体感で滞在時間を決める。軽いニューミュージック的BGM有

#水風呂
20℃だがバイブラ効果で多少冷たい。2人しか入れないがそれほど混んでなかったので問題なし。水は多少塩素臭があるものの刺激は極小の柔らかさ。

#休憩所
露天の脇にベンチがあり、リニューアルしたてでかつ外気浴できるのは非常に大きい、見える空の範囲はサウナ錦糸町程度なので夕方までの方が眺めがいいかも。

普通の銭湯なのだが、さりげなくかつ温泉風の露天風呂の存在が非常に印象を変えた。金曜夜だからもう少し混むかと思ったけど1-4人の利用状況だった。
今度は晴れた夕方に行こう。

そして戻ったら20時過ぎても普通に仕事メールの山。。。
ってかみんなもう仕事終えて風呂入ろうぜ。。。

やってきました東京の中日3番ゲーリーに続いて主砲で4番こと落合！

ポカしまくり＆仕事しない連中のせいで、いつも*uckが口癖の自称温厚な私も仕事なんかやってられるかと！サウナへ逃げ込む。
※実際には冷静&リフレッシュ効果で結構使える技だと思っている

今日は気温効果もありサウナの体感はいつもよりかなり高め。
100℃を指しているが湿度が加わり110℃な気分ですぐに熱々。

逆に水風呂は安定の18℃で温度の高低差で耳キーン、じゃないや自律神経キーンとなりいつもよりグルグル回る。

そして女将さんと長トークして三の輪湯を後にする。

ああーこの後仕事残っているだけど、少し楽に＆冷静になった。
いつも心に平静を、と自己暗示して帰り道をひた歩く。。

え？
電車が止まってる？？また？(; ･`д･´)
Fu*******ck!!!

～～今日のBGM～～

スーダラ節
FUJITSU
粉ぁ～雪ぃ～ ←お約束で唄う
涙のキッス
夜空ノムコウ

やってきました群馬の意外とリンゴ農園が多い沼田市！

前回味を占めてしまい、
（ゴルフに関してはPC版遥かなるオーガスタで50回優勝した実績しかない私だが）
初穂カントリークラブを訪問。

ゴルフ終わりのおっちゃんが多いがサウナ利用は少なめ、ボナサウナ3セット。
TVとJAZZ音楽が存在するという意味不明な構造だが、強力な熱さは無くマイルド、湿気で汗が十分かける。
水風呂は相変わらずキンキンの10℃前後のほぼグルシン！

前回との変更点は浴室内椅子がなくなり、露天風呂の目の前に椅子が2台設置となっていた。

これは正に外気浴しかない！と思ったが強風のためこれが中々、寒さが時折強くなるので集中が難しい。
調整をしながら3セット目、強風にもかかわらず水風呂で冷えた脳にガツーンとウェーブ来た！今年一番の整いかも。

最後に露天温泉で〆て終了。夕方頃に予想通りスキー客が入り始めたのでこの後は混みそうな点は注意。

空いている上に紙コップ給水、ドライヤー、髭剃り、タオル諸々ついてこの値段なら文句なし！