かつまる

友の湯（江戸川区）
2022.12.24 (土) 東京都

サ活４３回目。熱々銭湯サウナでダブルヘッダー。
２試合目はスチームサウナが熱すぎるらしい友の湯さん。20時から通話の約束があるので１時間勝負。
小岩の駅からはちょっと遠いが、銭湯はそんなものだと思っています。
外観が綺麗でびっくり。てっきり街の銭湯感がある場所かなと勝手に思っていました。
ここも番台さんが優しく利用方法を教えてくれます。
中は質素で綺麗。フルリノベ銭湯はオシャレに寄っている所が人気ですが、落ち着くタイプのリノベ感が素敵。
そして熱すぎると噂の銭湯サウナへ。
先客さんが扉を少し開けていたので、汗は出るが熱すぎることはない…。あと天井から垂れてくる水滴が尋常じゃなく熱い。つ、辛すぎる…。窓拭き棒のような物がありましたが、先客さんが扉を半開きにする為に使っていて天井拭けない…。一旦離脱。
水風呂は１人用サイズ。深めでよき。冷たすぎ無い温度もスチームサウナと相性良いなあ。
休憩はするとこ無さそうなので、風呂いすで。これはこれで楽しいよね。
先客さんが出たところを見計らって、スチームサウナ単独突入。天井を拭き扉を閉める！
あああ熱すぎる！数分で気道が焼けそうになる〜。止めどなくスチームを作り続けるマシーン。これは耐えられない…。２分くらいしか居られませんでした。
先客さんの半開き対応は正解でした。
帰りがけに番台さんに「どうでした？」と声がけ。こういう会話なんか好き。熱くて最高と心から返しておきました。番台さん的にも半開きは正解だそうです。
いやーネタとしても最高の銭湯でした。

Smart Stay SHIZUKU 品川大井町
2022.12.19 (月) 東京都

サ活４１回目。1週間ぶりのサウナ。
念願？のSHIZUKUへ。上野は何度もトライしたけど混んでて毎回入場断念していました。
混んでいることを覚悟で訪問しましたが、あっさり入場できて少し拍子抜け。見渡す限り綺麗で良いね。
１時間では流石に足りないので、３時間１６００円をチョイス。
浴場はコンパクト。上野のセンチュリオンホテルに似た感じ。クイックサウナー向きの質素さ。
サ室に６人制限の張り紙が。でも待ちにはならず快適。サ室もコンパクトで結構熱い。97℃。テレビ無し、時計も無しで超集中空間でした。オートロウリュはさほど熱くなかったなぁ。
水風呂への動線はなかなか良き。10℃ですげー冷たい。深さも個人的に浸かりやすくて○。
椅子は5脚で最初は焦りましたが、難なく着座。やたら寒かったので内気浴で良かったー。
４セットを無事堪能。1週間ぶりのサウナだったせいか、やたら気持ちが良かった。
ラウンジではビールをぐっと我慢してオロポをチョイス。キンキンで美味い、が氷多すぎて悲しい…。
漫画も充実していて、次は泊まりもアリかな。
駅までの路地裏飲食店の雰囲気がやたら良さそうで、めちゃくちゃ飲みたかったなー。大井町意外と楽しそう。今日も良いサ活でした〜。

新宿区役所前カプセルホテル
2022.12.10 (土) 東京都

サ活４０回目。どんな場所か恐る恐る訪問。
雑多な感じと絶妙な狭さを入り口から感じます。
３時間で1500円と値段は優しめ。
ロッカーがキャリーバッグだらけ。聞こえる言語は外国語。なるほど観光客が多いのか。
浴場内はまあよく見かける白基調の洋風イメージの浴室。カプセルホテルあるあるな内装です。
洗体し湯通し。なんかやたら浴槽の縁が高くて入りづらい…。早めにサ室へ。
意外とサ室は広い。照明が故障？しているようで暗め。個人的には好きな暗さです。ぬるめな気がしますがセルフロウリュで数分熱くはなります。
ただ皆さんセルフロウリュし過ぎで温度下がっているのでは…。ダラダラと入り続けました。
水風呂も温度高めな感じ。
椅子は7つほど。サウナ利用者はそこそこいたはずなのに椅子が埋まらない。サウナーよりも観光客がやっぱり多いのかな。好きなところ座れてラッキー。
開いている窓が多くてちょっと寒かった…。
３セットで終了。悪くはないんだけど、物足りなさは感じてしまったなー。

お風呂とサウナPARADISE
2022.12.8 (木) 東京都

サ活３９回目。残業を片付け訪問。
サウナで思考を整理するため、残業終わりの遅い時間にあえて行ってみました。20時半にイン。
外観から和モダンでカッコいい…！
会員登録を済ませていたので、軽く説明を聞いて即脱衣。刻一刻と値段が上がるのでちょっと落ち着かない。
浴室に入って最初に思ったのは、明るい。和に混じった現代っぽさの明るさと、人の声の大きさ。黙浴の昨今に仲間で楽しそうなのは少し羨ましい。受付時に会話は控えめにと言われているので良いことではないですが…。良くも悪くも雰囲気の違いを感じます。
体を洗って即サウナへ。ここは効率が命。
温度計は見えず、時計もないのでとにかく余計な事を考えずに汗をかけるサ室でした。温度は高め。3段目でロウリュは火傷するかと思った…。空間としては好き。
水風呂は３つ。そして初シングル、めちゃくちゃ冷たい。30秒もたなかったけど、椅子に座った時の開放感が凄まじい。あと深めの水風呂でズッコケて命の危機を感じました…。注意せねば…。
階段を登ると休憩スペース。網みたいな椅子がズラリ。半信半疑で座るも、包まれ感と角度が絶妙でやたら気持ちがいい。ここは良いところだと確信しました。ペース早めの３セット。時計がないのでドキドキしながらお会計。結果80分、2000円。60分コースはまだ自分には出来ないなあ。
結構良いところなんだけど、やっぱり高え〜。あと場所柄か脱毛してる人めっちゃいた。みんなツルツルですごかった。
帰りは天下一品の誘惑に負けてビールとラーメンをかっ喰らいました。サウナ後の天下一品は悪魔的旨さ…。

天下一品 田町店

こってり　ネギトッピング

南青山 清水湯
2022.12.6 (火) 東京都

サ活３８回目。残業もほどほどに訪問。
通勤時間中に今日はここと決めていました。
表参道の駅チカに銭湯！それだけでもワクワク。
タオル付きで1260円でしたが、都市部価格と思えば許容範囲ではあります。注意書きに英語併記が多いのは外国人客が多いからなんですかね。
サウナ利用者はかざすタイプのロッカーキー。スパラクーア以来の鍵。18時過ぎだからか空いてて良かった。
浴室に入るといい感じに湯気が充満。他人と目線が合わなくて割りと好きな感じ。
90℃くらいのサ室、上段は胡座がかけない位には狭くて体育座りで過ごす。湿度も多少あるので発汗はバッチリでした。
水風呂の温度が12℃…。でもそんなに冷たい気はしなかったですが、冷た目で深さも良き。
内気浴は椅子３つ。でも争奪戦にならず自分のペースで楽しめたー。
良いところなんだけど、外国の方がしゃべりまくってて集中できない。日本人サウナーは黙浴してる分、余計に目立って気になる…。４セットしたけど不完全燃焼感のあるサ活でした。
中でビールが飲めるようでしたが、今回は辞退。帰りがけによなよなエールのパブがありましたがこちらもグッと我慢。

サンフラワー
2022.12.2 (金) 東京都

サ活３７回目。華金の解放感と共に訪問。
寒すぎるので外気浴スペースが無いところをチョイス。
駅からめちゃくちゃ近い！そして入ってみると意外と綺麗。条件反射で会員登録。
カプセルホテル系サウナは大なり小なり古いものという固定観念にハマってました。３時間コースで入店。
ロッカーを開けると袋詰めされた館内着。開けると静電気がすごい…。着るだけでバチバチ。
それはさて置き浴室へ。シンプルだけどシャワーと浴槽にちゃんと距離があるのが地味にポイント高い。
肝心のサ室は100℃！温度高めですが意外とそこまで熱く感じず長めに入れて楽しい。綺麗で広くて明るめの空間はテレビを楽しむには丁度よい。アウフグースとかやりやすそうな広さ。めちゃくちゃ汗は出た。
水風呂は17℃。程よい感じで好きな感じ。体育座りで肩まで浸かれるサイズで快適。
椅子は5脚あって扉からの風が気持ちいい。でもちょっとタバコ臭くて休まらない…。勿体ない。
勢いのままに４セット。最後にアウフグースでは無くて店員さんがロウリュしてくれていい香りに。
食事処は無いので長時間滞在って感じではないかな。
久しぶりに食べたセブンティーンアイスがサウナあがりに染みる…。こんなに美味しかったっけ。
トータル満足して退館。からの近場のもつ焼き屋で一杯。良いサ活とサ飯でした。

千成 本店

もつ焼き

グランカスタマ上野店
2022.11.30 (水) 東京都

サ活３６回目。変わり種を求めて訪問。
本当はSHIZUKUに行くつもりでしたが、混み合っていそうでしたので並ばずに方向転換。
結論から言うと、期待を遥かに超えてきました。
３時間個室プランで入場。館内着まであるとは…。
浴場は最低限。それがまた良いですね、上野らしいです。
サ室に入ってびっくり。立派なタワー型のサウナストーン。そしていい香り。意外と広くて良いじゃないか。テレビもあって程よく明るく、温度も90℃弱で汗はバッチリ。
水風呂もキンキンに冷たい。温度計は12℃くらいでしたが、多分もう少し高い。でも結構冷たくていい感じに冷えます。
休憩は浴槽の縁で。ここまで好感触なだけに椅子が欲しいですが、これもネカフェサウナの様式美と思えば愛おしく感じます。むしろ椅子を置いたら人気出ちゃうのでこのままで良いかなー…！無事３セット。
名物の無料カレーと卵かけご飯をドカ食いして、期待以上のサ活になりました。カレーもうまかった…。

カレー

あけぼの湯（江戸川区）
2022.11.28 (月) 東京都

サ活３５回目。サッカーを気にしながら訪問。
なんと２階建て銭湯とは…。券売機でサウナ手ぶらセット購入。番台で初めてと告げると説明してくれました。お風呂が12種類と聞いてワクワク。
一つ一つは小さいですが、確かに種類が多い！
洗体のち、２階に上りドライサウナへ。
サ室はなかなか綺麗で広い。10人くらいは入りそう。90℃前半はあるので結構汗かけました。テレビでサッカーを観ながらダラダラと。
出るとすぐに水風呂。21℃の優しめ。このくらいが仕事終わりには良いなと改めて実感。
目の前に椅子もあり導線がスバラシイ…。
ぼーっとしていると子供の賑やかな声も聞こえてきて、人気の銭湯サウナも良いけど、地域の銭湯に溶け込む過ごし方も好きだなあと再確認。
サッカー観ながら４セット。飲もうと思えば、銭湯の中で生ビール飲めそうですが月曜日なので辞退。

カプセル&サウナ ロスコ
2022.11.27 (日) 東京都

サ活３４回目。天気が良くて外気浴日和。
前から行ってみたかったところ。今日はダブルヘッダーせずに堪能しようと訪問。駅から近くて助かる。
程良く年季が入った感じがまた良いですねぇ。
食事もしたかったので、のんびり12時間コースを選択。
サ室とご対面。youtubeで見た寝転べるやつ！さっそく寝転びました。非日常。温度は100℃弱でなかなか熱い。
水風呂はじっくり入れる優しい温度。ドバドバしてきるので温度（20℃）より冷たく感じます。深さも丁度よい。
室内に椅子が２つあったがスルーし、外気浴へ。
晴れてて良かった！ベンチですが青空の下、最高に気持ちが良い！
３セット後に遅めの昼食。オロポと生姜焼き定食も美味しかったなぁ。仮眠後にもう２セットして退館。夜の外気浴もまた良かった。でも夜はかなり混んでいました。
クラフトビールもあったけど、今日は遠慮。
人気なだけあって良い施設でした！もっと近くにあれば通いたくなるんだけど…！

生姜焼き定食

黄金湯（墨田区）
2022.11.18 (金) 東京都

サ活３２回目。そして訪問３０箇所目。
休暇を取って予約して訪問。いい天気で良かった。
第一印象からカッコいい外観。打ちっぱなしのコンクリート好きだなぁ。番台もオシャレだし、BGMが銭湯らしくなくて現代に溶け込んだ感じがする。
浴室は銭湯らしさを残した空間。奥にサウナ専用ゾーンがあり、期待を胸に入場。
youtubeで見た光景！コンクリートぶち抜き！ちょっと五反田℃みたいだなとも思いましたが、カッコいい。
サ室はテレビ無しの間接照明のみの静かでオシャレサウナ。しかも結構熱い。オートロウリュも滴下でなんか良い感じにジワジワと熱くなります。
水風呂はめちゃめちゃ冷たい。確か１２℃でした。１分も浸かればヒエヒエに。
外気浴も広々７席で涼しくて良かった。墨田区の青空が眩しい。
無事３セット。内風呂も堪能。
そして待ちかねたクラフトビール！オリジナルのペールエールを頂きました。サウナ後なのもあってコクがあって美味しいビールでした。満足度高いサ活でした。人気なのも頷けます。

クラフトビール

押上温泉 大黒湯
2022.11.18 (金) 東京都

サ活３３回目。黄金湯からの姉妹店ダブルヘッダー。
黄金湯の現代っぽさから打って変わって、歴史を感じる雰囲気。それもまた銭湯の醍醐味です。
翌10時までやっていると聞いてびっくり。地域の方の為に頑張っているんだなぁ。中はおじさま達で賑わっています。今日は炭酸泉側のお風呂でした。
サ室は狭めの造り。天井にストーブが付いている…。初めて見ました。優しい温度で長めの15分ぐらい入っていられました。
水風呂も小さめ。多分一人で限界だけど独り占め感が少し楽しい。こちらも温度優しめ。
そして外気浴。階段を登ってウッドデッキへ行くと椅子が4つくらい。座るとライトアップされたスカイツリーが近くに見えて非常に眺めが良かった。ここでしか味わえない唯一無二の外気浴でした。
大相撲を見ながら３セット。内風呂も種類多くて長居しそうでしたが、80分目安と書いてあるのでほどほどに退館。値段も安かったから普段使いしやすくて優しさを感じたサ活でした。ダブルヘッダーちょっと疲れたな…。

タンメン しゃきしゃき 錦糸町本店

タンメン、餃子

JFA夢フィールド 幕張温泉 湯楽の里
2022.11.13 (日) 千葉県

サ活３１回目。天気予報にハラハラしながら訪問。
午前中にインしたので何とか天気はもってくれました。なかなか綺麗で入場も人を介さずスムーズ。窓一面に広がる海。
さて肝心のサ室の感想としては、ちょっとぬるくて物足りない感じ。長時間入れるのは良いのですが…。
１セット目から順番待ちでなかなかの人気ぶり。オートロウリュもちょっと物足りない…。
水風呂は広さは十分。温度も冷た目でgood。
さて、待望の外気浴。天気はギリギリ晴れていてめちゃめちゃ気持ちが良い。全面に広がるオーシャンビュー。潮風もセットでなかなか味わえない外気浴。満足度高いですが、これから寒いだろうなー。春〜秋限定かな。
控えめの３セット。毎回待ちが出ているくらいに混んでいるので控えめにしておきました。食事処でビールかまして良い日曜日になりました。

東京ドーム天然温泉 Spa LaQua（スパラクーア）
2022.11.9 (水) 東京都

サ活３０回目。仕事を半日で振り切って訪問。
サ活を始めて早３ヶ月。ついに３０回。記念すべき回として平日狙いで来ちゃいました。
至れり尽くせりな空間が堪りませんね。自由にゆっくり過ごさせて頂きました。カレーうどんを食べてから、浴室へ。カレーうどんも美味しかった。
４種類のサ室はどれも個性があって楽しい。１セットをどこで過ごすかめちゃくちゃ迷う。個人的には水風呂近くの中高温サウナがお気に入り。どれも満足に汗をかけました。
水風呂も２種類！17℃と22℃。選べるって最高。
ちょっとキャパ不足感がありますが…。
椅子も沢山あって良い。でも外気浴がちょっと遠い…。でも座りやすくて良い椅子でした。東京ドームから漏れるライブ音楽がBGMなのがまた楽しい。
楽しすぎて昼寝を挟んで７セット。昼間と夜で少し浴室の表情が違う気がしました。
贅沢サ活ではあるので、ごほうびとしてたまに来る感じにはなりそうですが楽しい所だと思います。来てよかった。モヒート飲んで帰ります。
追伸、我慢出来ずビール飲んじゃいました。

おつまみ３種

鶴の湯（江戸川）
2022.11.8 (火) 東京都

サ活２９回目。皆既月食を背に訪問。
紛うことなき銭湯。リノベではなく丁寧に手入れをされた雰囲気に惹かれます。
価格はサウナとタオル付きで800円。安くて素晴らしい。サ室の鍵を受け取って入場。鍵は湯どんぶり以来の体験。
サ室は100℃と熱め。割と広めにテレビがあって快適なサ室。
水風呂は22℃と優しめ。仕事終わりには丁度よい。源泉の黒湯がまた気持ちがよくて、深めでじっくり浸かれます。
露天に椅子が２つあったので、着座。外気浴が出来るのはとても良い。でもやっぱり寒くなってきましたね。無事４セット。空いていたのもあって、町の銭湯としては快適なサ活でした。

サウナホテルニュー大泉 稲荷町店
2022.11.6 (日) 東京都

サ活２８回目。デートの反省を噛み締めながら訪問。
SHIZUKUと寿湯が混んでいそうな雰囲気だったため、ここへ流れ着きました。3時間1400円コースで入場。
見た目通りの古い施設です。緑色のロッカーが目を引きます。古くても汚いわけではないので、ネガティブな印象は持たなかったです。
浴室はコンパクトな造り。テレビの音量がデカい…。
サ室にもテレビあり。こちらは聞きやすい音量。温度は100℃弱のわりに結構熱く感じます。上の段だと少しヒリヒリしました。レインボー以来のヒリヒリ。
水風呂は冷たいのですが浅い…！寝転ばないと肩まで浸かれず、寝転ぶと二人が限界な感じがします。
椅子は浴室に2つ、脱衣所でも座れそうです。あまり混んでいなかったので待つことなく着座。無事4セット。
予定外の訪問でしたが、穴場的に使えそうな場所を見つけました。

乙女湯（江戸川区）
2022.11.2 (水) 東京都

サ活２７回目。途中にあるラーメン大島の誘惑に耐えながら訪問。
地域の人たちに愛される銭湯、といった感じ。
サウナと手ぶらセットで1000円。お安い。
券売機の下の方に目をやるとビールとおつまみメニューが…。飲めるのかここ…。
タイル貼りの清潔感ある浴室。黒湯の露天風呂もあってなかなかいい感じです。
サウナ客専用ゾーンに入るとシャワーと水風呂が。
サ室は100℃超えで汗だく。ちょっと狭かったけど。
水風呂は20℃超えのまったり温度。露天にも黒湯の水風呂。久しぶりにまったり水風呂も悪くないなと実感しました。
椅子らしいものは無く、みなさん露天風呂の縁に座って休憩していらっしゃるので右にならえ。
無事４セット。サウナーというより地元のサウナ好きの皆さんという感じでほっこりしたサ活でした。

西品川温泉 宮城湯
2022.11.1 (火) 東京都

サ活２６回目。街の高低差と高架下の絶妙な寂しさを感じながら訪問。
受付が２階、１階と３階に男女で分かれるのが珍しい。今日は男性は１階。
いい感じの味を残しながらもキレイで清潔感のある銭湯。レンタル品にサウナマットの文字が。迷いながらもレンタルしました。タオルと合わせても1100円なので高くはないですね。
サ室は白タイルに木の座面。マットはないのでそこら中が熱い。マット借りてよかった…。100℃弱で発汗はバッチリだった。19時台は貸切状態で最高。
水風呂の温度計を覗くと12℃！バイブラありでメチャクチャ冷たい。1分で体が冷え冷えに。
椅子は少なめだけど問題なし。あまみもバッチリでした。４セットしましたが、良いサ活でした。
サウナ関係ないですが、電子マッサージ湯とやらがおっかなかった…。あの身体の自由を奪われる感覚が…。
それはさておき、良い銭湯サウナでした。次は3階の日にお邪魔します。

ドシー五反田
2022.10.27 (木) 東京都

サ活２５回目。初めて水風呂が無いところへ。
こちらはサ活というより「℃活」と呼ぶのが適切な感じ。二郎をラーメンとは呼ばないのと同じ感覚です。
コンクリートの外観・内装はスタイリッシュで繁華街五反田の地下秘密基地な感じがしてワクワクします。
配管とケーブルラックも剥き出しな空間でシャワーを浴びてサ室へ。
最初の感想としてはハーブ臭が強すぎて粘膜がツラい。１００℃弱の熱も相まってとても厳しい空間。マットも敷いてないので足も熱い…。恐らく数分で脱出。時計もないので何分いたのかもよく分からず…。
そして水シャワー。まずは常温から。常温でも冷たく感じで身体を仰け反ってしまう。水風呂って偉大な存在でした。
内気浴は扇風機でちょっと寒い。階段をのぼると外気浴スペースがあるものの、１階になるので目隠しはあれども目の前は五反田を行き交う人々の声と陰。うーん落ち着かない。
せめてシャワー全水温は体験しようと４セット。
サ室・水シャワー・休憩場所の全てが自分にはハマりませんでした。1時間1000円なので安いとは思います。

金春湯（品川区）
2022.10.26 (水) 東京都

サ活２４回目。今日も銭湯サウナへ。
銭湯サウナといえど、1100円。男性は90分の時間制限付き。タオルも合わせると90分1300円なり。なかなかいいお値段。
サウナマット入りの手提げバッグを番台さんから受け取り、入場。脱衣中に飲み物を忘れたことに気がつくが脱衣所に自販機なしでピンチに。これは反省。
浴場はザ・銭湯。清潔感と利用者の品の良さが伺えます。
サ室は90℃弱ですが、意外と汗が出る出る。受け取ったサウナマット以外にマットは敷いてないので、足が熱く皆自然とあぐらで入っています。テレビはないのでひたすら向き合える。
水風呂は15℃。引き締まる冷たさでいい感じです。休憩は水風呂の目の前にある椅子っぽいタイルに着座。椅子では無いけどこれはこれで味があって良い。
水分補給できなかったため、抑えめの３セット。あまみも出て良いサ活でした。
最後に施設内で買えるクラフトビールを堪能。ビンから直飲みですがなかなか出来ない楽しみ方でした。

天然温泉 湯どんぶり栄湯
2022.10.22 (土) 東京都

サ活２２回目。エリア選択に悩んだ結果、今日は三ノ輪エリアへ。ザ・銭湯なルックスがたまりません。
狙っていた訳では無いですが、開店時間ちょうどに到着。一番湯どんぶり、一番サウナ、一番水風呂を頂きました。
サ室は熱すぎずぬる過ぎずの程よい温度。いい香りもします。外の様子も見れるので、出るタイミングを考えやすくて良かった。サ室用の鍵があって楽しい。水風呂との間にシャワーがあって導線が最高。
水風呂はいい感じに冷たい。細いバイブラで低刺激でシャキッとなります。椅子とベンチ合わせるとそこそこ数があるので、どこかしらで休める感じがまた快適で素晴らしい。待つことなく４セット。
内風呂のレトロ感と外風呂の新しいのがどの層も楽しめる感じで良いですね。どの湯船ももれなく泡が出るのはこだわりかな？
銭湯価格なのでコスパ良く、良いところでした。