さすらいのサウナー

いや〜、見ましたよ、生サイレントラプソティ

週末のざぶ〜ん 、夕飯＆サウナを楽しみに行ったところ....、おやおや、なんとも若い３人組が歌ってるではありませんか！後ろにはサイレントラプソティの壁紙。
なるほど....週末のサービスイベントだな...と思いきや、結構な人数で団扇で声援を送っているぞっ..。

それを横目にまずはサ飯、サ飯。何にしようかな...？
やはり週末はタップリと「チキン南蛮」、これだっ。
味も量も、これなら満足できる。

注文を終えると何やら聞いたことのある曲が聞こえてきたぞ！
「両替町の交差点で〜...、な〜つ〜かしいい、あの横顔」
「どこま〜でも、うつく〜しい、し〜ずおか〜」
何年か前にCMで聞いたことがあるぞっ。演歌２人組の曲じゃないか？
耳に残る曲だな〜と思いながら食事終了。

入り口でプロモーションしていた3人のうちこの曲の歌い手さんの太田君にサインを頂いてから、サウナ・イン。

サウナに入りながらも、あの曲聞いたことあるぞ...、何だっけな...とうたた寝湯に浸かりながらも考えてしまった。
サウナ12分 (ドライサウナ3回＋熱風サウナ2回）ー水風呂2分ー外気浴5分 (ーうたた寝湯5分）を5コース。その間も数回「し〜ずおか〜」が頭を離れない。

帰宅して、早速web検索。
「サイレントラブソティ」は太田克樹、伊倉啓太、TAKUYAの３人ユニットで静岡を中心に活動しているらしい。
YouTube検索すると、3人ともそれぞれになかなか良い歌を歌っているようだ。
先日は静岡の「くろしお駅近温泉」でLIVEしていたようだ。
是非、このまま銭湯/サウナユニットとして全国行脚して欲しい。
ちなみに、「思い出の交差点」には静岡verと三島verがあるみたいだ。鍛冶町、葵タワー、さつき通り、安倍川橋、源兵衛川など、様々な静岡の名所がめじろ押しだ。時に浅間神社、時に三嶋大社が登場するぞっ。良い曲なので、是非1回、聞いてみて欲しい。

いや〜メシに、歌に、サウナに満足な夜だった。

チキン南蛮

味も、量も、大満足！

ありがたやレンブラント

昨日も夜の10：30までお仕事。
なんかも〜疲れたな。なんか良いこと無いかな〜？、ふと「レンブラントならまだ間に合うぞ」と思いつき、途中Macによってエグチー&スパビーを頬張りながら直行。

11:00Just、セーフ。ありがたいよね、レンブラント。
いや〜、今宵も令和strong、108度の高温サウナに身を委ねること10分。
というか、10分が限界。入り口の冷水マシンで富士山の天然水を飲んでからのサウナ。
汗が出ること、出ること。

出口脇の13度の水風呂、こちらは富士山の伏流水で、気持ちいい〜〜。
どっぷり首まで浸かり、後屈して延髄までしっかり冷やすこと2分。
この後は冬ながら、床はあったかい外気浴。

湯船から立ち込める湯気の流れをぼけっと眺めながら、なんと気も日良いことか...
いや〜、いつもながら最高でございます。
レンブラント、小さいながらサウナに求めるものは全て備わっている気がする。

高温サウナ10分ー冷水風呂2分ー外気浴4〜5分ー風呂4〜5分　x４コース。
夜中の01：00までしっかり満喫し、世は満足じゃ！

マクドナルド ２４６長泉店

エグチー＆スバビー

スパビーは初めて食べました。辛い、でも美味い！

夜のレンブラント

今晩も寒い寒い夜の9時、レンブラントに行ってまいりました。
いつものインターチェンジ飯。今日は唐揚げ定食、ご飯大盛り。
「ふ〜〜っ、食った」と思わず声が出るほどのボリューム。
さあ、いざ行かん、銭湯へ。

レンブラントはいつもの通りの薄霧の中そびえ立っておりました。
「Weekdayなのに本当に人気あるな」と思うほど、駐車場はぐるっと1周して漸く空いている場所を発見。

ロビーに行くと、受付の定員に挨拶する前に、まず発券機にお金を投入。
出てきたチケットに名前と電話番号を書き込んで手渡す、お決まりのご挨拶になっている。

下駄箱は今日も混んでいそう。
ホテル宿泊者だけではなさそうな程、外履きも多い。

早速着替えて風呂場に。いつもの様に湯気がもくもく。
いや〜良いぞ、この雰囲気がたまらん。
たまらず早速体を洗い、高温サウナへ。
105度程度だろうか...、熱源に近い座席が室外の時計が見える場所で安心する。
10分経つと全身ビシャビシャになり、13度の水風呂。

外のととのい椅子はこの時間でも満員（と言っても、2脚だけ）。
室内の椅子でも良い。窓を半開けにすると、冷たい外気が勢いよく飛び込んでくる。
これが気持ちいい。

高温サウナ10分ー水風呂2分ー室内/室外気浴5〜7分ー風呂（40度）を４コース。
今日も充実。

行ってしきましたRAKU SPA 鶴見

いや〜、行ってしきましたよ。RAKU SPA 鶴見。
朝のガーデンインサウナからのサウナはしご。
いくつか候補があった中で、以前から気になっていた鶴見のサウナの中で、サイトで一番の点数がついていたのがRAKU SPA 鶴見。

鶴見駅ドトールコーヒーでいつものようにレタスドック＆ホットコーヒー。
（10：30をわずかに回ってしまったため、モーニングは食べられず）
「しかし、レタスドックっていつでも、どこで食べても美味いよな〜」と訳の分からぬことを呟きながら、desk work。
14：00になってしまい、いよいよ出発。14：15にお迎えのRAKUSPAバスが来るらしい。
駅前のロータリーに時刻通り、真っ赤なバスでよく目立つ「いや〜本当に親切な銭湯だ」と関心。

バスに揺られること約10分。着いたのはどでかい駐車場の大型銭湯、それにしても車でいっぱいだ。
中に入ると下駄箱の数が多い。1Fの中心部に受付があり、地下鉄の改札口のような1人ずつ通過する入り口だ。係員がいて一人一袋、タオル/バスタオルが入った布バックを取り、岩盤浴用の敷き毛布と上下の館内着を選ぶという流れ作業。それにしても、人が多いぞ。
これらをもらった後は二階に上がって食堂を横目に男女それぞれの更衣室に向かう導線だ。

いやいや人が多い。全体に家族ずれと若いカップルが目立つな〜〜。
今日の２軒目でココを選んだのは失敗だったかもしれない。2軒目で来るにはかなり大掛かりな仕掛けになっている。
着替えた後はいつものように、「まずは腹ごしらえ」と思い食堂に赴くと.....、何とテーブルあき待ちが50件以上。「瞬殺された！」

気持ちを切り替え、ここはサウナ/風呂に集中だ。
浴室に入ると、ジェットバス系が多い。
外の風呂も40-43度程度の様々な風呂があり、メインは弱酸性の人工温泉らしい。
シルク風呂もあり、これは個人的に一番よかった。
壁側に並んだととのいスペースと、もう片方の壁に並んだ1人ずつのTV付き陶器風呂は常に満員で入れず。

サウナは6段でてっぺんが94度。中段〜上段を使い分け、心地い汗がかける。
目の前の水風呂は炭酸系で少し皮膚がしみる感じ。
室内風呂も心臓の湯と言われる炭酸風呂があり、炭酸系が好きな銭湯らしい。

サウナ10分ー水風呂2分ー室内座椅子4分ー何らかのお風呂5分程度を5コース。
2.5時間。帰りは川崎駅行きのRAKUSPA バスに揺られご帰還。
家族ずれがDisneyland気分で行く銭湯/サウナ、そんな感じの場所でした。
これはこれで、あり。

早朝サウナ、最高です！

いや〜、昨晩泊まったカプセルイン蒲田。
朝8：30にさっそくサウナ イン。
10:00のチェックアウトに間に合うように、2コース限定。

110度のドライサウナ＆90度のローリューサウナ。
どちらも汗ビッショリ。
水風呂も15度の方は風呂釜掃除で水が抜かれているため、25度にイン。
「いいよ〜、これもいい」そう噛み締めながらととのいスペースへ。
おや、今朝は満席。脱衣所の扇風機、ここも人がいるぞ。
ということで昨晩購入したポカリを飲んでから風呂に腰掛けてととのい。

ここが予想外で若干満足度低下も、1泊カプセルサウナの欠点であろう。
皆んな自分と同じことを考えているので、チェックアウト前は慌ただしい。
満足感を噛み締めて、ガーデンサウナ蒲田をあとにした。

いや〜、行ってきました蒲田のガーデンサウナ

週末を利用して、カプセル1泊の「ガーデンサウナ蒲田」。
YOKOHAMA SKY SPAや北欧、様々なカプセル付サウナがありますよね。
ここはThis is Japanese Capsule Hotel Saunaという感じです!!
1回のフロントには日本全国から集めた1合瓶の日本酒を打っているコーナーがあり、それを横目にチェックイン。吉田類さんのサインと写真も置いているではないか。類さんもサウナ好きなのだろうか....？

1泊4000円で、サウナ入り放題はサウナ好きにはたまらん処です。
そしてサウナ。
サウナは2つ、110度の高温ドライサウナと90度のセルフローリューのサウナ。
「さすがサウナやさんのサウナ」というサウナ。セルフローリューでは、何とも言えないアロマが良い！！室内は広さもあるし、入り口にお尻に敷くためのタオルが置いてあって、毎回綺麗なタオルを利用できるのが素晴らしい。
歯ブラシや髭剃りも使い捨てが設置されていて、何とユーザー目線のサウナだ。素晴らしい！
出口に利用後のタオル置き場があるが、ここにある程度たまると、施設の方がまめに取り替えにきてくれている。だから散らばったままになっていないぞ。やはり、管理も素晴らしい。

ここのサウナで秀逸なのは、ととのいスペース。
ビルサウナの弱点であるととのいスペースですが、それ用の部屋に大型のFunが設置されているではないかっ。これは気持ちいい。これはかなりのととのい効果upが期待できる！！
脱衣所はもう1段涼しくなっていて、ここにも扇風機が設置されていて、ととのえる場所が提供されている。
2種類のサウナを交互に（10分）ー水風呂（15度）2分ーととのいスペースでごろ寝5分　x４コース。

サウナの後は外に出て、志田屋のラーメン。
至福の週末サウナであった。
そしてこの上段カプセルが、気持ち良い眠りに誘ってくれた（朝少し、腰が痛かったが...）

このサウナの

横浜家系ラーメン 志田家 蒲田店

志田家のチャーシューメン：麺は普通、味は濃いめ、脂は多め。

タップリで美味かった！

木曜のサウナ 三島極楽湯

先週金曜日に沼津のざぶ〜ん を選んだため、「今週のどこかで三島 極楽湯」と決めていた。
水曜サウナという言葉があるように、木曜サウナも良いではないか。
いつものように「21：00、今日も遅くまで仕事しすぎだ. 自分にご褒美を与えなければ...」と訳のわからないことを宣いながら、1号線を東へ向かう。

夜の21:30というのに、結構な人だ。
老いも若いも銭湯好き、サウナ好きが多いものだ。
「まずはいつものように腹ごしらえ. 」と、ご飯大盛りの生姜焼き定食（先週の写真と酷似しているが、今週は「高知県産生姜フェア」である）。「うん、美味い！！」

脱衣所では、満腹のまま、まずは体重計。またも予想オーバーだ。
これからの2時間でどこまで落ちるかと期待しながらのサウナ。
高温サウナ(92度) 12分ー水風呂(16度) 2分ー外気浴4分 (時にうたた寝湯を活用)ー外風呂 (40度) 数分を今日も5コースなり。
最初はいっぱいだったサウナ室も0時前後で空いてくる。
頭より少し上にある室内計で92度くらい、最上段で大体90度。
「熱すぎず、しっかり汗が出る. やっぱりサウナは90度だな〜.」と思う。
最近はよく言うイップスなのだろうか、100度の高温サウナ＆13度の冷水風呂でないと"ととのう"を感じ難くなってきた印象がある。寒さのせいか、外気浴に長くいられないと言うのも一因か、サウナ人気で人が多いこともあるのだろうか...
しかし、一定の満足感はある。

脱衣所にて体重計。-1.7kg。
多少の安堵感得た後にポカリを飲みながらの帰宅であった。

生姜焼き（高知県産生姜使用・ご飯大盛り）

美味くて、ボリューミー。つまり、満足度100％！

またも宵越しのレンブラント.

いや〜、またも宵越しのレンブラントしてしまいました.
本日も気づけば21：40。もはや、飯を食える店もない。
直行〜〜っ！と思いきや、やはり道半ばでマックの ドライブスルーに引っかかってしまい、チキチー＆エグチーで腹ごしらえ。まずまず、満足。

レンブラントの入り口に敷いてあるマットを見る度に「今日もやはり来てしまった」とため息。仕事でかったるさは頂点に達しているのに、なぜ来てしまうんだろう...?
入り口の券売機に「日帰り入浴」ボタンをpushし、600円投入。
ゴングが鳴った感じである。

いや〜っ、何が良いって....多分この水なのだろう。
バナジウムタップリの富士山の伏流水。
いや、浴場に立ち込める湯気だろう。
いや、このシャンプーの匂い、洗い場の広さ、清潔感。
いや、富士山の壁画。
いや、いや、このこじんまりとした外風呂＆外気浴スペース。
そして、109度の高温サウナ。
これら全てが良いのです。

本日もサウナ10分ー水風呂2分ー外気浴4〜5分ー内風呂or外風呂4〜5分を5コースなり。
気づけば、0：30を回ってしまった。
本日も宵越しサウナだ〜〜っ。
しかし、帰路の車の中では「やはり来て良かった」と呟いてしまった。

マクドナルド ２４６長泉店

車中でMac. チキチー＆エグチー＆コーラ、なかなかでした.

金曜日の夜にざぶ〜ん.

１週間の仕事終わりにサウナ！基本ですよね。
いや〜、行ってきました。極楽湯にしようか迷いましたが、あえて遠いさぶ〜〜ん。
金曜日の夜ですからね。1号線を東ではなく、西に進みました。

夜中の2時までopen。いいじゃないですか！
一般企業で夜中の2時まで働いているところはそんなにありません！
本当にありがたいです。

でも、ま〜、サウナーの多いこと！
「週末に入る前にととのっておきたい」 という人々は多いですね。
老いも若いも、夜の夜中にひしめいています。

ざぶ〜んの入り口には「サウナ強化中」のポスターが。
そこには、白い椅子がたくさん！我々はこの白いプラスチック製の椅子を「ととのい椅子」と呼んでいます。期待度、大なり！

仕事終わりに車で飛ばし、23：00に入館。
お目当は、温度差の激しい温冷交代サウナ！
熱風サウナ110℃、冷水風呂14℃。そして、うたた寝の半身浴。
半身浴といっても足〜下腹部をつける縦の半身浴ではなく、横に寝ての半身浴！

フィンランドサウナ or 熱風サウナ - 水風呂 - 外気浴 - 温泉x４コース　＝　2.5時間。
AM01:30にサウナを発つまで大満足の2.5時間。
いや〜、90℃-16℃とは違い、熱風サウナの110℃は凄い！
多くの人々が5〜6分で退散していたが、10〜12分。
その後の冷水サウナは、ととのいまくり！！
さらに、寝ての半身浴は「気持ちよか〜〜〜〜ツ」。
星空サンシャイン！

最高の贅沢を噛み締め夜中の2：00に1号線を走行しているのでありました。
金曜日の夜って、何でこんなにわがままできるのだろう？

いや〜、1日の終わりにサウナ最高です！

今日(2/2)も一日よく働いたな〜。気づけば21：20、これから飯といっても選択肢は数少ない。
極楽にしようか、レンブラントにしようか...一瞬迷うも、「駒門ICでトンカツを食イタイ」ということでレンブラントを選択。

21:45、「まだやっているかな〜？」と焦りながらICに到着。
「LOは22時までです！」なんと気の良いおじさんだろう。
やはりサウナは腹を満たしてからに限るということで、本日もご飯大盛り。
しかし、main dishもそこそこのボリュームであり、全体としては期待値をはるかに上回ってしまった。「ふ〜〜っつ、食ったぞ〜」気分はほっこり、お腹はポッコリと言った感じでレンブラントへ直行。

着替えて即入。おっといけない、体重計に乗らんば...。
「72.7kg....また増えてるぞ、この体重計壊れてるんじゃないか...？」と呟きながら洗い場へ。
お茶のBody shanpooは、いつにも増して清潔な感じ。

サウナ104度(10分）ー水風呂14度(90秒)ー外気浴（5分）ー外風呂or内風呂(5-10分）x４コース。
ホント、いつも新鮮な気持ち良さだ。
飯を食べに行くまでの体のだるさが1コースごとに減って行く実感がある。
4コース終了後の爽快感、誰かに伝えたい気持ちだ。
おやっ、いけない。いつの間に0：30回っているぞ、またもや午前様サウナ担っているではないかっ！1時には風呂じまいになってしまう。

脱衣所で身体を乾かし、再度体重計へ。-1.2kgなり。
「おかしい、いつもは-1.5kg以上は軽くなっているのに...。この体重計壊れているぞ。」と独り言を言いながら、1日が終わるのであった。帰り際、廊下の冷抹茶に氷を入れて頂いたが、これが最高。
1日の締めはやはりサウナだ！！

駒門PA (上り)

おろしトンカツ（ごはん大盛）

ボリューム満点！！さすがに今日は多かった。うぷっ。

メシも満足 三島 極楽湯

いや〜っ、腹が減って極楽湯に行ってしまいました。
当然、サウナ飯は生姜焼きですが、サウナでの減量も頭に入れ、ご飯大盛り、やっちゃいました。
なぜサウナ飯はこんなに美味いのでしょう？
その答えはまだ出ませんが、サウナで身体を絞るので多少食べても良いという思いが罪悪感を軽減してくれています。サウナ後に飯の順番でも、理屈が逆になるだけで、結局一緒です。

それと、今日もまたミラブルのシャワーを満喫です。
この可変式シャワーヘッドは最高です。
シュワシュワの霧状　〜　洗剤流しのための高圧もで変幻自在で、気持ちい〜〜い！
極楽湯に来る度にミラブル設置のこの洗い場を選んでしまいます。

高温サウナ94度ー水風呂16度ー外気浴は寒いので2〜3分で切り上げ、代わりにうたた寝湯で整うパターン。何とこれを6コース！大満足なり！

夕飯ーサウナ6コース、癖になりそうなシークエンスで、スッキリ！
いや〜weekdayの真ん中から、俺は何て贅沢な、何て我儘な時間を満喫しているのだ！
しかし糖質0のコーラの様に、罪悪感0なのだ！

生姜焼き、ご飯大盛りなり。「満足セット」と呼びたい！

層が厚い御殿場勢

いや〜、行ってきました木の花の湯。
いつも行くレンブラントスタイルの豪華版、レンブラントプレミアム。
「豪華なホテルだな〜」と週末のサウナを期待していたところ、行き道でカーナビから「路面凍結の恐れ」の報告を受け、レンブラントへ電話。
「路面は大丈夫ですが、今日は断水でお風呂はやってません」。

なっ、なんと。
オイ、オイ。ここまで来てUターンは出来ないよ。
ガソリンスタンドに車を止めて沈思黙考。
「いや、『サウナに行きたい』で投稿を読んだ『木の花の湯』が近場にあったはずだ」と急遽予定変更。アウトレット脇の混んでいる道を通り越し、すぐ裏のHOTEL CLADへ。

「HOTEL綺麗でなかなか良いじゃないか」アウトレットにも直通になっているエレベーターがついているぞ。何やら、アウトレットもサウナも楽しめる仕組みになっているようだ。

1900円、御殿場にしてはやや高値ではあるが、其れ相応に広く、清潔なサウナだ。
脱衣所も洗い場も広い。何より、外風呂では高台からの眺望が良いではないか（残念ながら、富士山のてっぺんには雲がかかっていたのですが）。

サウナは上段でも88度と余裕があるのでしっかり12分 - 水風呂16度 2分 - 外気浴 10分。外気浴の後に眺望を楽しむ外風呂も入れて、しっかり5コース、３時間半。
「何とリッチな空間だ〜。」最高の癒しに大満足。
「週末なんだから、このくらいの贅沢も良いんだ。いや、こうでなきゃ、いかん。」と己に言い聞かせ、退散。

サウナ旅、御殿場勢の層の厚さに感服。
BAYSTARSで言えば、佐野と牧が倒れても、まだその後に宮崎がいる様なもんだ。
おそるべし御殿場！！

宵越しサウナ

いや〜、金曜日の仕事終わりが22：20。前日の睡眠時間が短く、疲れきっていた。
「仕事のしすぎだ。1週間の仕事終わりにサウナに行きたい！」となり、急遽レンブラントへ。
途中でマックのドライブスルーに寄ってチキチーをほうばりながら、22:50に到着。
「まだ2時間入れますよ」と暖かい言葉を頂き、心湯へ突入。

お〜〜、湯気がもくもくだ。2m先が見えないぞ。
4回目の入浴でなければ風呂の配置がどうか把握するのが難しい。
結構人がいるな〜。そう言えば駐車場もほぼ満席だった。
などと心の声を囁きながら、まずは全身洗浄。
相変わらずお茶のシャンプー、香りが良い。

高温サウナ：ふと気づいたが、小さなサウナのため、人の出入りが多い23時台は104度、殆ど人がいなくなった深夜0時を越えると109度までup。
水風呂：12-13度
内風呂：40度　外風呂：42度（前回まで内風呂と同じと思っていたが、よくみるとその位である）
サウナ10分 - 水風呂2分 - 外気浴/内気浴5-10分 - 内風呂/外風呂5-10分を4コース

いや〜、疲れている時の後のサウナはととのいますね。
とにかく気持ちいい〜〜っ。
外気浴も良いけど、湯気モクモクの中での内気浴も最高でした！！
浴室に最後の一人。午前0：50、すっかり満足し、退室。

いや〜、いつ行ってもここは最高。
昨晩(1/24)「大寒波」といわれる中、行ってまいりました。
到着時すでに9時。また今回も駒門ICの食堂で腹ごしらえ、唐揚げ定食。
かなりのボリューム、しかもご飯の量は無料で大盛り、特大を選べる。

「若干食い過ぎ」と思いながら、今日もレンブラントへ。
フロントの自動発券機で入浴券を買う手間が惜しいくらいで、早速、入浴。
まず第一にお茶シャンプーが良い！泡立ちも、香りも、汚れ落ちもいい感じ。

高温サウナ：106度　水風呂：恐らく13度程度　内風呂＆外風呂：40度

とにかくここは入ってわかる水質。
風呂も冷水風呂もとにかく気持ちいい。
特に外風呂は気温が低いため、とっても暖かく感じる。
庭に植えてある柊の刺々しい葉っぱと赤い蕾がライトアップされて良い。
寒波というより強い風で、隙間のあるてっぺんの部分だけが暴れている。
外気浴といってもしっかり塀で覆われているため、ソコソコあったかい。

ここは風呂もサウナも、小さめながら本当によく出来ている。感心、関心。
結局21：30からの2時間で5コース終了。体重減少-1.7kg。
満腹で入り、少しスッキリして帰還。充実サウナであった。

駒門ICの唐揚げ定食

美味いし、ボリューム満点

前々から気になっていた桜庵。
日帰りでなんとか行ける距離と思い11:30出発。
経費節約のためなるべく下道を選んだ結果、到着は13:30。
「以前、河口湖マラソンで来た時に見かけたぞ」と思いきや、こんなに遠かったっけという印象。

さすがはたかの友梨produceだけあって、外観も内装も全てがお洒落で整然としている。
入館料1900円、近場の銭湯と考えるには高いがこれだけシャレオツだと十分に理解できる。
まずは腹ごしらえ...。「確か豚シャブがあった筈だ」と事前情報を入手していたが、MENUのほうとうが美味そう。しかも値段がほぼ1000円。富士吉田あたりからほうとうの飯屋が目立っていたため、もはや気持ちは決まっていた（こういう予定変更、よくある。）。
出てきたほうとうを見てビックリ、ドデカッ。「たかの友梨喰わせるな〜」と独り言を言いながらも、美味い！キノコ、人参、蒟蒻、ゴボウ、絹サヤ、エノキ、シメジ、お揚げ、豚肉、白菜、そして大きめのカボチャ。健康的で、全て美味い！さすが、たかの友梨だ。

さてさて、お目当のサウナ＆風呂。
高温サウナは3段で100度。人が少ないと思いきや、中もちゃんと手入れされていてキレイ！
アロマ入りの液体が桶に入って注がれるのを待っている。レベルの高いセルフローリューだ。これは、マジモンのサウナーを唸らせるぞ。10-12分：5コース完遂。

隣の水風呂はやや小型で、5人と書いているけど、3人用かな...。でも水質も良いし、キレイ。
おっと、水温表示は無かったが、これは冷たい。体感では12-13度（足先が痛くなるちょっと前の感じ）。でもそのうちに慣れて、2分で5コース入れた。

内風呂2つ（片方はぬる湯なので、ジェット付きの40度前後の方は適温）。
外風呂は今日はピンク色のコラーゲン＋oil湯。10分x3-4回で肌がツルツルする感じがした。
外気温が4-5度で長くととのっていると冷えてくるので、外風呂を多用した。

私見ですが、ここは1日ドライブがてら遠方から来る価値がある。
宿付きなので、何なら1泊するのも楽しそう。
周囲にもお洒落なレストランが散在しており、風呂＆グルメ＆宿、もう少し暖かくなればゴルフやテニスでも盛り上がりそう。
穴場のサウナ、新発見なり！

山梨名物「ほうとう」

ボリューミーで、全て美味でした！！

いや〜っ、夕食がてら、また行ってしまいました、ざぶ〜ん。
1号線が結構混んでて、まだかまだかと待ち侘びてしまいました。
夜勤からそのまま日中も仕事で、半分眠い。

今日は唐揚げ定食、1100円也。
前回チキン南蛮でご飯大盛りで失敗したので、今回は普通盛り。
う〜〜ん、やっぱり今日は大盛りが良かったっ（苦）。

食後、早速風呂場へ突入。
脱衣所は相変わらず広々し、混雑はない（ここが好き）。
そして内湯スペース、いつも屋根が高くて開放感抜群 (日によって狭くはならないよね）。
ルーチンのシャンプー＆ボディシャンプでガッシガシ洗う。
そしてまず10分、ジェットバスに身を投じ、眼を覚ます。深めで気持ちい〜〜い！！

「お〜〜っ、少しずつ体が起きてきたぞ」と言いながら外へ。
ううっ、今日は風も強くて寒い。
早速、78度のフィンランドサウナへ。華金なのに好き気味でスペースがある。
最上段を選択し、12分。TV見ながらだとあっという間。

水風呂。気持ちいいっ！
最初だけ「冷たっ」と感じるが、１分経つと２分入っていたくなる。
ととのいスペースで横になる椅子、こいつが一番いい。
しかし今日は風があって、そのうちに身体が冷める。
目の前のうたた寝湯へ直進。これが良い、何時間でもいれそう。

そのうちに眠くなるので、適当な所で切り上げて、いよいよ熱風サウナへ。
最上段で12分。「あっ、アレ？？？」、待てども今日は熱風が来ない。
平日はやっていないのかと思ったが、タイミングの問題だった様だ。
しかしながら十二分に体は熱くなり、再度水風呂へ...。

この繰り返しを５コース、のべ2時間半。
今日も楽しんでしまった。うたた寝湯では完全に意識消失発作も起こした。
いや〜幸せな時間じゃった。こういう日はいつまで続くのだろうか...。
健康な身体と、サウナ料金値上がり反対を願うばかりであった。

駒門ICのレストラン、今日の夕食はまたも生姜焼き定食。
しかし、美味い！

レンブラントスタイルに着いたのが20:45、すでにレストランのLO時刻を回っていたため、ホテルのすぐ裏にある駒門IC出口のLAWSONと併設されたIC食堂。歩いて行けるし...、ここを開拓したのはデカイ。今後「20:30に間に合わなければ...」と、仕事を焦る必要はない。

さてさて....、またも来てしまった、レンブラントスタイル。
平日600円のオアシスである。
いや〜、ここは東京の銭湯なみの小ささではあるが、キレイで、清潔で、揃うべきものは全て揃っているぞ！良いよ〜〜っ！
今日は21時過ぎから、2時間と少し。サウナ10分 - 水風呂しっかり2分 - 外気浴 5-10分 - 内風呂 or 外風呂5-10分。サウナと水風呂以外は気分で調整。これを4コース、楽しみ過ぎだろっ（自分に罪悪感）。

サウナは熱めで汗ダグダグ、水風呂は冷たすぎずしっかり浸かれる適温。外気浴は露天風呂脇の椅子にゴロッとなって。内風呂 (40℃) は綺麗な壁画に富士山の伏流水による富士の心湯！
どれも素晴らしいので、かなりの確率でととのう！
特に良いのは外気浴で、風具合と温度が至適なのだ。外風呂から巻き上がる湯気が屋根まで立ち上り、そして乱流になって外に逃げ出して行く。この動きをボケッと眺めているだけで、いつの間にか昇天。壇蜜さまの「お行きなさい。」がふっと頭の中に巡って来たと思うと意識が遠退いて行く。

外風呂は内風呂より少し熱めでながら、いつまでもいられる。
いや〜〜、コスパ最高の絶品サウナ/銭湯なのだ〜〜〜！
皆さん、是非、ご賞味ください！

いや〜行ってきました。新東名に乗って。
昼飯も食わずに夕飯どきに。
サ飯を期待していましたが、このサウナでは少ししかメニューが無く、残念ですが腹ごしらえ無くサウナへ直行となりました。

洗い場で全身清潔にした後にサウナに入りました。
ズバリ、ここの売りは「高温高湿サウナ」です。
いや〜驚きました。スチームサウナって、これまでは緩い印象をもっていました。
ここは違います。部屋が狭く、4-5人しか入れません。熱々の蒸し蒸しです。
蒸気サウナのすぐ脇に座ると、出るわ出るわ、汗、汗。
部屋に12分計はなく、時間の感覚が無くなります。
自身の感覚＋周りの人が出ていくのを見て、部屋を出ると初めて浴場の壁時計で「12分いたのか〜〜」と判明します。ヒノキの匂いが良いです。「サウナにキタ〜〜」という実感が湧くサウナでした。

フィンランド式サウナ（遠赤外線式）も97度の2段サウナ。
TVを見ているとあっという間に10-12分経過してしまいます。

水風呂は13-14度で広め。6-7人はいっぺんに入れるスペースがあります。

結構良かったのは露天のトゴール湯。温度と水質が良く、いつまでも入って痛い感じ。
出た後には肌もツルツルになります。

浴室全体に広く、屋根は高く、私は推しの銭湯/サウナです。
富士には沢山の飯屋さんがありますので、次回はまず近隣で腹ごしらえをしてから望みます！！

行って来ました！今噂のざぶ〜〜んの熱風サウナ。

まずは昼から腹ごしらえで、着いて直ぐに定番の鳥南蛮。
なんで銭湯/サウナの鳥南蛮ってこんなにボリューミーなのというくらいの分量で、ご飯大盛りにしたのを悔やみながらも完食。

入館料はweekday 600円、土曜の本日は700円。タオルは持参ですが、記念に1枚薄地のやつ買っちゃいました。腹一杯になりながら、まずは脱衣所。広々としていてキレイです。床がびたびたになっているなどもなく、皆さんマナー良く使用中。ロッカーも十分な収納。

洗い場も広く、洗剤/シャンプー/リンスは設置。座椅子も程よく高く、快適に全身洗浄。

さて、まずは80度のフィンランド式サウナ（TV付）。4段、最下段も含めると5段？
結構混んでる。最上段で80度なので、12分は快適に発汗します。というか、普段90-100度の高温で慣らしていると、この程度が逆に気持ち良く、長く快適に過ごせることに満足感。

出口脇に水風呂、13.5度也。
冷水の注ぎ口から遠い14度付近でのうのうと2分体を冷やすと、よく整う。
この銭湯は整い場に椅子が横並びで、必ずどこか空いている。
寝椅子でなく座椅子しか残っていない場合には、壁のそばに椅子をずらして5〜7分、風がなければ快適に整う。

整った後は、うたた寝湯。これが最高。
うたた寝湯の中は暖かいので、逆に風が来てくれた方が気持ち良い。
ととのいの後は、時にうたた寝、時に肩まで浸かる温泉。
いずれも気持ち良い。

もう１つ、忘れていけない熱風サウナ。
ここも最下段〜最上段の丸太まで入れると全5段。
最上段で107度。ここは黙っていても熱い。どんどん発汗。
しかし、驚くべきサービスはその後。
ジューッと20秒くらいの自動ローリューで室内の蒸気で体感温度がさらに上昇。
そしてそして、来た〜〜っ。熱風が吹きつける〜っ。
タオルで顔を覆わないと火傷するのではないかと思うほどの熱風。
これまで濡れたタオルをほっかぶりにする、いわゆる「濡れ頭巾式」でやって参りましたが、初めて持参したサウナハットが大活躍。持ってて良かった〜〜。

このサウナは昨年の12月に新登場したばかりで、まだ新しい気の香りが素敵。
いやいや、オススメです。
皆さん、是非、一度ご賞味下さい！！

本日初入浴。
昨年からこんなホテルが出来たんか....と気になっていましたmpで、夕食を兼ねてちょこっとお邪魔しました。
小綺麗で瀟洒なビジネスホテルです。
やはりサウナを推しているのか、受付脇にはサウナ商品が陳列されていました。

到着が19時だったので、食堂も綺麗で、まずはサウナ飯。
定番の生姜焼き、ボリュームがあり、味も満足。味噌汁が美味い、こういう店は信用できる（孤独のグルメからの引用）。一杯呑みたかったところ、車での来館だけに禁酒。

お風呂は19:30〜21:30の2hで、高温サウナ(107度, 10分) - 水風呂(13度, 2分) - 外気浴 5分 - 40度の外風呂 (7-8分) x5コースでぴったり。ここもこじんまりとしたサウナ＋お風呂ですが、キレイ！この時期の夜でも外風呂や外気浴が寒過ぎない。床が冷たくない、これが重要。
6人用サウナなだけに、1回外待ちがありましたが、熱いサウナだけに回転が速い。

洗い場もキレイで椅子が心地よい高さ。お茶シャンプーの香りが良い。
そして内風呂の壁絵と水深がbest！
必ず近くrepeatします！