mczguy｜サウナラッパー

【最後まで読むと気分悪くなるかも】
みなさんお久しぶりです。
いや、本当にお久しぶりです。

この約3ヶ月間、the saunaも行ったし、丸森サウナも行ったし、Sauna Labなど結構いろんなとこに行っていたのですが、多忙で更新をしていませんでした。。

多忙というのも、自分サウナラッパーとして活動をしておりまして、1stアルバムを作っておりまして、その準備であくせく働いておりました。5/29にアルバム発売なのですが、一旦落ち着いたのでサウイキ投稿してみます。

そして5/15, サウナラッパーとして初のライブがありまして、出させていただいた箱の皆さんと翌日にサウナに行かせてもらえることになりました。

そしてやってきた湯けむりの庄。まず広くて綺麗でいい。岩盤浴に行ってみると、まあすぐ汗をかく。雨の日続きなので身体がパンパンな感じがしたので、これが嬉しい。アイスルームや外気浴でソフトな温冷交代浴を楽しめるのがツボですな。

大浴場に行ってみると、結構混雑していますが、サウナは問題なく入れました。1段目でも十分熱い感じ。6~7分入って、水風呂。ちょー冷たい！ユー鶴レベルの水風呂で頭がシャッキリとして、外気浴。なかなかいいですな。

そして次はミストサウナ。塩が常設されていて、汗もかきやすくいい感じ。ミストは多めで体が冷えないのでgoodでした。


そして問題は3周目。ここからは閲覧注意です。


3周目に行こうと思って給水機に並んでいると、目の前のおじさんが給水機にタンを履き始めたところが偶然目に入ってしまいました。もうそこからは水飲む気になれません。。。
結局サウナにも行けないので、時間も余ってるしどうしようかなと思ったのですが、喫煙所で時間を潰すことに。

本当は30分間日焼けマシーンで体を焼いて出てきたら面白いかなとも思ったんですが、普通に引かれたらメンタルやられるなと考え直しました。あと日焼けマシーンを本心から使いたい人にも失礼だし。

でもまあ温泉とか普通に気持ちいいし岩盤浴の良さも知れたのでいい感じでした。またきたいと思います。

相模原でキャンプをした後の帰りに寄りました。
いや、控えめにいってめちゃくちゃいい。

まずコスパがいい。入館料が3桁で、タオルセットつけても1000円ちょいだったので、ひとっ風呂浴びて帰るにはもってこいでした。

そして大盛況。お風呂も館内も混みまくり。だけどサウナは広いので、待ちなどは発生しない。

何より外気浴スペース。必要十分以上の整い椅子が設置されており、まず整いスペースに困ることはないと思う。若者グループやおじさんグループが大声で会話してたりもするけれど、別に全然気にならない。不思議な感じ。むしろキャンプで汚れ、疲れ切った体が洗い流されて超気持ちいい。都会のサウナとは何が違うんだろう？

この不思議を解き明かすため、また来ようと思います。

撮影に行きました。
その後サウナ入らせてもらいました。

でっかくなって帰ってきてくださいね。

ロッキーも赤外線もどっちも好き。
だからあんまり奇数日偶数日を気にしたことはない。

それに尽きます。

車でIKEAで買い物した帰りに寄りました。
サウナ入ったらいきなり爆風ロウリュやってて、しかも3段目しか空いてなかったから恐る恐る座ってみたら、まじで焼け死ぬかと思ったけど、その後の水風呂は格別。
ガッツリととのわせてもらいました。

P. S. IKEAでサウナっぽい家具を買って模様替えしました。

コスパ最強、神サウナと覚えたり。

去年の6月だったかな。貸切以来の来店。
高校時代の友達と久しぶりに連絡を取り合って、一緒に行こうとなりました。

ニューウイングのボナは強烈ですね。最上段だと5分いればアチアチです。ミニプールにドボンして、座るは扇風機の前の椅子。

天気は悪かったけど、ここならそれも気にせず楽しめる。ニューウイング最高です。

お昼は生姜焼き定食と隅田川ブルーイングをいただきました。昼から飲めるって最高。帰っても昼寝するだけだし。

友達とは夕方に健全に解散し、昼寝をした結果、夜眠れず朝寝坊しましたとさ。めでたしめでたし。

今更ですが、早起きして朝の8時から「劇場版 ヴァイオレット・エヴァーガーデン」を新宿ピカデリーで観賞してから来店しました。

もうサウナで汗をかくのに水分が足りないくらい号泣してしまいました。本当に観てよかったです。しばらく人が生きていく理由やら、気持ちを伝えるという行為の美しさについてしか考えられなくなってしまうくらい余韻が凄かったです。観た人は語りましょう。

さて、映画のレビューはFilmarksでするとして、サウナの感想ですわ。昼前くらいに行ったらめっちゃ空いてて快適でした。晴れてたし外気浴も最高。早起きしてよかった。

noteを始めたので、その記事を書くために長時間滞在できる施設がいいなと思っていましたが、テルマー湯にして正解。作業するときはまた来よっと。

今日は久しぶりのユーラシア。
去年の5月まで浦安に住んでたので懐かしい。
ケロサウナといえばやっぱユーラシアですよ。香り高いっす。

さて、サウイキで宣伝するのをお許しください。
1/9より、サウナ&カプセルホテル北欧さんに向けて書いた曲、「Hokuo Wind」が各種サブスクにて配信されております。
更になんと、MVを作りまして、YouTubeにもあげております。
できれば全サウナーの皆さんに聴いてもらいたいくらい作り込んだ曲です。ぜひ聴いてみてください、、。
各種サブスク、YouTube共に、「Hokuo Wind」で検索してもらえれば出ます。
ここまで読んでいただいた方、ありがとうございます…

そして最後まで読んで、なんだよ、宣伝かよ！と思った方、ごめんなさい。反省してますけど多分またやります。

相模原惜別ツアーその2。

僕府中市出身なんですけど、相模原ってなんとなく府中と似てるんですよね。
周りが山に囲まれてる感じとか、低層の建物の地区、高層の建物の地下が分かれてる感じとか。

屋上露天風呂から勝手にノスタルジーに浸ってました。

サウナはすごく広いですよね。きっと常連なんでしょう、おじいちゃんがロウリュしてる姿が気持ちよさそうで、でも寂しそうで、柔らかな熱のなかで、目頭も熱くなってきました。

晴れた日、日常、なんとなくサウナに行こうと思いたつ。こんな当たり前をいつまでも大事に噛み締めて生きたい。そしてその素晴らしさを伝えたい、そう思いました。

昨日は相模原惜別サウナツアーをしてきました。

相模健康センター、初めましてでしたがすでになくなるのが惜しいです。
僕の見間違いじゃなければサウナ室にストーブが3台あったよなぁ、、強烈すぎ。
壁にもサウナラップ刻ませていただきました。再掲します。


2 to da 0 to da 2 to da 1
mczguy ここに参上
相模原じゃなく本当は座間市
見せつけられたモノホンのサウナ魂
何千人ものサウナーの記憶に
残り続けてこれは伝説に
5000のサ活　ファンを沸かす
なくなってもまた話を咲かす
はじめまして、そしてありがとう
saunner rapper mczguy

あけましておめでとうございます。
新年初サウナはプレジでした。
今年もよろしくお願いします。

さて、サウナイキタイで告知するのもなんなんですが、1/9(土)の20時にちょっと大きめの発表をしますので、よかったらTwitterやインスタ等フォローください・・

サウナーの皆さんをちょっとだけ楽しませることができるんじゃないかなと思います。
よろしくお願いします。

恐らく日本で一番贅沢なサウナに行った話をします。ちょっと珍しくレポート形式で書いてみようと思います。

世間はもう年越しモードですが、少しだけ戻ってクリスマスの話をさせてください。
メリークリスマス。

12/25 - 12/26にかけて、自分の加入しているSPGアメックスの特典でリッツ・カールトンホテル東京に無料で宿泊。理由は察してね。
初めての高級ホテルにあたふたしてしまい、地上51階の豪華な部屋に「すごいねー！」「わ・・」とまるでハチワレちゃんとちいかわちゃんのように小さい生き物になった気分でした。

25の夜はインルームダイニングでリッツ・カールトンバーガーを楽しみました。値段はリッチですがシンプルに美味い。ボリュームも満点です。あとパスタについてくるホテルブレッドも美味かった。

26の朝7時ごろ、起き抜けにスパに部屋から連絡し、サウナ利用の旨を伝えると、「今空いているのでお越しください」とのこと。コロナ対策で一応人数制限をしているようです。
46階に着くと受付。サウナ利用料はひとり5千円+サービス料でした。この辺は恐らくマリオット会員のランクによって違いそう。
スパに案内されると、脱衣所の横に山積みのバナナと水。ご自由にどうぞとのこと。頼めばフルーツジュースやハーブティも頂けるようです。

脱衣所で浴室専用のバスローブに着替え、シャワールームでシャワーを浴びたあと、ついにサウナへ。タオルが基本的に使い放題なので、しっかり頭を守ります。

サウナルームへin。カラカラ系で100℃近辺とパワーあり。マットが敷かれてないので、足下がアチアチです。タオルはお尻と足に敷かないと結構きついかも。でも誰もいないので自分のとりたい体勢で。

水風呂は結構キンキン。ただし掛水はできないのでまずはシャワーを浴びてから入ります。普通に超気持ちいい。

そして東京の摩天楼を見下ろせるととのい椅子にライドオン。足を伸ばしながらくつろげます。目を瞑らなくても街を見下ろすだけでととのえそう。
六本木ヒルズ、元麻布ヒルズなどのビルから富士山まで一度に見渡せると、この街俺のものなんじゃないかと錯覚します。

お風呂から上がってレストルームに行くと、タオルが敷かれたフカフカのベッドが！大休憩に使うと、天国に行ってまいそう。

ちなみにですがリッツ・カールトンはホテル自体のサービスがとても良くて、帰り際にクリスマスのお菓子をくれたりもしました。いいホテル。また来年きます。

行きました！
休憩ルームの天井にスピーカーがついてて、好きな曲をBTで流せるのですが、
サウナルーム自体にもスピーカーがあったら嬉しいなとは思いました！


基本1時間なのであんまりゆっくりはできないけど、サウナ付で一人の空間を楽しむことができるという体験はレアなので、不思議な感覚です。


サウナルームでは寝転がったりと、自分のやりたかったサウナを再現できるのが良い。ストレスが溜まりに溜まったらまた来ます。

今回は銭湯のみ参加。
あずまりさんに似顔絵を描いていただきました。うれしい。
松本湯の銭湯サウナはなんていうか不思議です。どうしてあのしっとり感を出せるんだろう。本当に大好きです。

先週置いたステッカーがすぐなくなってしまったようなので、追加させていただきました。
松本湯の皆様、いつもありがとうございます。

曲も年末に1曲程度サブスク解禁予定です。
楽しみにしててくださいね。

ウィスキング祭参加しました！
プレミアム2セット！

顔の上に乗せられたヴィヒタの香りを楽しみながらパシパシ肌を叩かれて、激しいのに暖かい感覚が優しい、、、あの癖になる感覚。
血流が巡りすぐに熱くなるも、その後水風呂で浮かされるとすぐに重力の暴走のような激しいととのいが襲う。
そして休憩でアロマの香りと共に扇がれると、ここはどこなんだ？という、身体が言うことを聞かないくらいの重力と快感。まるでエコーズ3FREEZEのような。分かる人だけ分かってください。

途中面熱波を受けたり、頭や胸を部分冷却されるという新しい体験もありました。本当に最高でした。1年の疲れが取れました。

100kg氷を初体験！🧊
大浴場が真っ白なのに汚れが全く見えないのが地味に感動しました。

久しぶりに行ったら高温サウナ&低温水風呂でバキバキととのって泣きそうになった。
高温サウナがほぼ貸し切りで嬉しかった・・
さすがの値段だけはある過しやすさですな。