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mczguy|サウナラッパー

2020.12.12

1回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

投稿遅くなりましたが、土曜日20時よりテントサウナ参加しました。
「rooftop eutheria」、店主さんに喜んでいただいてうれしかったなー。
テントサウナはmorzh max導入しかも2段目も導入されてて気持ちよかった。そして昆布茶のサービス。これがまたしみる。

テントサウナもさることながら、銭湯サウナのあの湿度タップリかつ耳からととのえる選曲も大好きです。中野に住んでたらホームになっていたことでしょう。

さて、この度松本湯さん受付にて、「saunner rapper mczguy」ステッカーを置かせていただけることになりました!無料ですので、松本湯さんにお越しの際はぜひ持って行ってくださいね。

12月もいつの間にか半ば。忘年会シーズンかと思いますが、皆さん寒さや暴飲暴食でどうか体調崩さず、素敵なサウナライフを送りましょうね。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
37

mczguy|サウナラッパー

2020.11.29

1回目の訪問

ロスコは寝転びながらサウナを楽しめるので腰が悪い僕にとっては最&高です。

近所にある野田焼売店さんは、焼き焼売、水焼売、揚焼売などバリエーション豊かな美味しい焼売を出してくれて最&高です。

あと、サブスクで松本湯の曲「rooftop eutheria」と大渡キャンプ場の曲「owata trip」を配信中です。mczguyで検索お願いします。あなたの最&高になれたら嬉しいです。

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 20℃
50

mczguy|サウナラッパー

2020.11.26

5回目の訪問

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mczguy|サウナラッパー

2020.11.23

1回目の訪問

紅葉がきれいだった

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
40

mczguy|サウナラッパー

2020.11.21

1回目の訪問

ノーベル

[ 東京都 ]

結局誰もいないサウナがいちばんいい

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  • サウナ温度 40℃,92℃
  • 水風呂温度 22℃
33

mczguy|サウナラッパー

2020.11.14

1回目の訪問

万平蒸祭にて参加しました。

大体のことはインスタでベラベラと語ってしまったので、ここで多くは語りません。

最高の2日間でした。

最上級のホスピタリティで迎えてくれたスタッフの皆さんに感謝します。

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  • サウナ温度 50℃,95℃
  • 水風呂温度 18℃,15℃
45

mczguy|サウナラッパー

2020.11.01

1回目の訪問

外気浴が素晴らしい!に尽きる!


そういえば、僕の楽曲である「oropo」がspotifyやApple music等で聴けるようになりました。「oropo mczguy」で検索してみてください!

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  • サウナ温度 73℃,84℃
  • 水風呂温度 20℃,20℃
41

mczguy|サウナラッパー

2020.10.31

1回目の訪問

京阪旅行の1日めに行きました。

東京より休憩スポットも多いし、客自体も少なくて競争率が低いのが最高、、、。

アムザも好きですが大東洋もよかった!ロウリュで焦されそうになりました。

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  • サウナ温度 55℃,94℃
  • 水風呂温度 22℃,13℃
33

mczguy|サウナラッパー

2020.10.29

3回目の訪問

巣鴨湯

[ 東京都 ]

すいません続きです。

そんな雨ニモ負ケズなサウナ施設です。我々新参の3枚、いや30枚考えが上手だと思う必要があるのではないでしょうか。

とはいえこの令和の時代。ファンの目線を伝えることは、店にとっても有用なのかもしれません。要は、リスペクトしながら、尊重し合いながら意見を伝えよう!ということです。

あともう一つ。温度設定が気に入らないならもっと自分の足でいろんなサウナをディグってみませんか?ということです。
もうこれだけサウナが流行れば、サウナ多様性の時代です。自分に一番合うサウナが有名サウナとは限りません。サウナイキタイに載ってるサウナが全てではありません。

むしろ僕としては、何げなーく寄ってみたサウナがすごい良かったり、友達とやってみたテントサウナが楽しかったり、意外なところで好きなサウナとの出会いがあります。

あと、言葉は悪いかもしれませんが、サウナイキタイに乗ってる温度の情報なんてただの数字だと思います。データが全てではないんです。サウナに入る動機だったり、その日の思い出だったり、サウナ後に行くサ飯だったり。設定が微妙なサウナを、最高な思い出に変える術はいくらでもあります。

要は自分の好きなサウナが有名施設とは限らないんだから、色んなとこに行って、マイサウナコースを確立しようぜ!という感じです。いろんな施設に行くことで見えるものがあれば、同じ施設に通い続けることで見つかるものもあるとおもいます。

僕は社会人になると同時に、疲れから勧められたアスティルでサウナを知り、サウナにハマった先にたどり着いた、他に誰もいない巣鴨湯で本当のととのいを知った気がします。

まぁとにかく2年も通ってるとととのえない時間が来るので、工夫しながら一つ一つのサ活をやってこうぜ!ということです。この文章を見てる人が1人でも考えてくれるきっかけになったら嬉しいです。
僕もサウナに行けない時間をなんとか楽しくするためにサウナラッパーというものを始めてみました。ただのマウント取りじゃなくて、サウナを楽しみながら、なにかこの業界に貢献できたらな、と思います。
以上でした。


…あー、フォロワー減りそう〜。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 20℃
41

mczguy|サウナラッパー

2020.10.29

2回目の訪問

巣鴨湯

[ 東京都 ]

ご無沙汰しております。

何ヶ月ぶりですかね。本当にしばらく投稿してませんでした。
と言っても、その間ずっとサウナに通っていなかったわけではありません。ジェクサー登録したのでバッコシ週3でサウナキメてました。

ではなぜ投稿しなくなったのか、というと…

ととのえなくなったからです。

いや、全くというわけではありません。たまに整えてるかな、という瞬間もあります。
ですが、以前より確実にととのいの質みたいなものが下がりました。

ですが今日は久しぶりにガッツリととのえたので、投稿してみることにしました。

で、久しく整えなかった理由を分析すると、もちろん体が慣れてきたっていえのもあるんですが、
一番は「サウナに行くと考え事が増えてしまう」ということでした。

緊急事態宣言が明けてからというものの、ものすごい勢いでサウナーが増えたような気がします。
いつのまにかインスタやTwitterでもサウナ好きを公言する多数の方々からフォローをいただき、「あれ、この前まで友達にサウナ勧めるのも一苦労だったのに、こんな流行ってたの!?」と思いました。

それに従って、好きなサウナが混雑したり、隠れサウナが流行ったりちょっと寂しい想いをすることが増えました。

それ自体は店が潤うのでいいのですが、マナーの悪い人も増えたなぁというのが印象です。まぁサウナ人口が増えるんだからそのぶんいい人も悪い人も増えるでしょう。それはまぁ悩みとしてしょうがないと思います。

それ自体はいいんですが、最近感じるのは、「サウナファンの声の大きさ」です。
物理的な話ではなく、主にTwitterなどで、サウナーの意見を目にすることが増えました。どうやら新しいコミュニティもできてるみたいですね。

サウナ室の温度を上げて欲しい!水風呂の温度を下げて欲しい!色々と要望はあります。たしかにサウナに通ってると物足りないなぁと感じる日もあるのは事実ですし、意見すること自体にはなんら問題もないでしょう。

ただ気になるのは、「そこにサウナ施設およびその従事者へのリスペクトがあるか?」ということです。「僕私はもちろんリスペクトしてるよ!でも意見はある!」という人には、すみません。あなたが正しいです。

僕はただひとつ、誰よりもサウナのことを考えているのはサウナをやってる人なんじゃないか、ということをファンに認識して欲しいなぁと、少し思います。
有名サウナって、令和のサウナブームが来る何十年も前からやってたりしますからね。経営が苦しい時もなんとか乗り越えたりしてるわけです。
あやばい文字数アレなので次の投稿で…

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 20℃
45

mczguy|サウナラッパー

2020.06.11

3回目の訪問

スカイスパからサトシさんが来る!ということで意気揚々と19時にin

混みすぎてて19:30, 20:00, 20:30の3回もアウフグースをやってくれました。。
2回も入れなかったので20:30の回に参加。

一人目はたくぞうちゃん。うわー、いきなり熱い。一番上に座ったことを後悔しそう、だけど耐えて見せるぞ・・・!
初っ端からボルテージは最高潮。これ3人も耐えられるか?と思ったけど、背中を焼かれる感覚は気持ちいい。まだ大丈夫だ!アロマの香りも白樺なのが心地いい。
「ここで終わったらもったいないですよ〜、3人の風を受けて行ってくださいね〜」と早めの切り上げ。

二人目はスカイスパ永井君。正確無比な風!あつい、あつい、でもまだ行ける!行けるぞ!最高の水風呂のためにはまだ耐えるのだ!
「さあ、是非サトシさんの風を受けて行ってくださいね〜」と、交代。

そして最後に箸休めサトシさんが入場。
「オラァ!一振りで全員追い出してやるからな!」
一人だけ目的が違うよ!!!!!!笑

そして大量の水をストーブへ。焼かれる!というか熱すぎて寒く感じる!これって所謂臨死体験????

結構耐えたつもりでしたが最後までは持たずギブ。でも水風呂が最強に気持ち良くて、5分でも6分でもいられそう。

そして雨に打たれながら外気浴。梅雨の外気浴は、それはそれであり。強烈なあまみと共に、無重力の境地にたどり着きました。。

いや〜最近はマイルド系ばっか行っていたので、なかなかここまでパワーでととのう感覚は忘れていました。強烈だったなー。

またアウフグース受けたいぜ〜

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12.5℃
54

mczguy|サウナラッパー

2020.06.09

8回目の訪問

2時間無料券の期限が6/11と迫っていたので、行ってきました。

いつも通りサウナも水風呂も気持ちいいアスティルなんだけど、
やけに「新入社員です!」みたいな人が多くて、サウナルームもととのいスポットも騒がしかった。(というかコロナの状況もあるんだから普通そんな大声で喋らんじゃろ)
テルマベッドも長時間喋りながら居座られてるし。(2周してもまだ同じ人たちが座ってた)
まあ、別にサウナの楽しみ方なんて人それぞれだと思うし、一人で来るサウナと複数人で来るサウナの楽しみ方が違うのは分かる。

でもやっぱり最低限のマナーは知っていて欲しいなあ〜。

"新参と古参、年配と若者の対立?"なんていうサウナの記事をたまに見るけど、新参と古参で争っている訳でもなければ、年配の方と若者で対立している訳でもない。
ただマナーを守る人と守らない人がいて、守らない人が周りを不快にさせているだけ。
これでまた若者が敵視されるのは悲しいので。

自分も人様のことを言えるような器ではないですが、最低限周りのお客さんには気を遣えるようにしたいですね。

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 15℃
48

mczguy|サウナラッパー

2020.06.08

4回目の訪問

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mczguy|サウナラッパー

2020.06.07

2回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

ハマの夜景を見ながらアウフグース。
前売りクーポン使ったら1ドリンク無料、しかも入場料がお安くなりました。
嬉しい限りです。

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  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
29

mczguy|サウナラッパー

2020.06.05

7回目の訪問

3ヶ月ぶりのホーム。
ただいま。

業後に毎日行きたいアスティル
明日には散る命かもしれないが
蓮の上でchill 仏陀も降りてくる
illな世の中でも生き方を知っている

https://www.youtube.com/watch?v=07D0iXeQDHY

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 14℃
25

mczguy|サウナラッパー

2020.06.04

3回目の訪問

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自粛中に引っ越して、近くなったので行ってみました。
空いてて気持ちよかった〜。

ロウリュサウナから水風呂までの導線がよければもっと最高なんだけどな。
ま、いいか!

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  • サウナ温度 72℃,80℃,80℃,100℃
  • 水風呂温度 22℃,17℃
46

mczguy|サウナラッパー

2020.05.23

2回目の訪問

みなさん、いかがお過ごしでしょうか。
サ活自粛宣言から2ヶ月、やっとここに帰ってまいりました。

5/23ってまだ東京は緊急事態宣言中だったじゃないか!とお怒りの方もいるかもしれません。

でも、行ってきたのです。
ニューウイング貸切。

5月中旬になって、北欧とニューウイングが貸切をやるというアナウンスが出たので、様子を見て、サウナ好きの友人達と行くことにしました。北欧は電話回線で惨敗でしたが、吉田さんのツイートを偶然すぐに見つけた私は速攻電話をし、予約が取れました。
この週は楽しみすぎて正直仕事が手につかなかったです。

さて、当日、ニューウイングに集合すると、いきなり吉田さんがお出迎え。無料でポカリももらいました。
ではいざ着替えてサウナ!

うわぁ、本当に貸切だ〜!!!
爆速で身体を洗い、バイブラ。

そしてBTスピーカーを持ってサウナへ。
私の作ったサウナソングを友人達に無理やり聴かせました。笑
やっぱりおうちサウナと違って汗がすぐにドバドバでてくるなぁ。気持ち良すぎ。。。。

しばらくサウナに入ってないと限界は早いもんですね。5分位で出て、掛水をし、ミニプールへ!

ふぁぁぁあ!!気持ち良すぎ!!!!!これこれ!これは家ではできない!!!

脳天を直撃する水風呂の気持ちよさ。これがミニプールなんだね。。
そして休憩。ああ、サウナが生活に帰ってきた。それを初めて実感して、人知れず泣いてしまいました。

2周目はテルマーレ改。
ロウリュをしまくると久しぶりの熱さに友人達が悲鳴を上げます。でもすかさずタオルで蒸気を攪拌。すると吉田さんがドデカいブロワーを持って来てくれました。これは手厚すぎますよ。。

3周目はもう一度ボナ。刻一刻と別れの時間は近づく。
ありがとう、サウナ。また会える日まで。。

入浴を終えると、スタッフの方々が食堂まで案内してくれました。そして目の前には特製おにぎり!うめぇ〜。

こんなホスピタリティ、久しぶりすぎて感動しました。ほんとにありがとうサウナ。君のためにも俺はがんばるよ。

さてさて、実は自粛期間中、お家サウナの質を上げるために何かできることはないかと思い、サウナラップを色々とつくっていました(もうお家サウナやらないかもだけど)。基本的には自分の個人的な体験を基にリリックを書いています。よかったら聴いてみてください。

https://www.youtube.com/playlist?list=PLuYRW54jwpHIqnq-c0vfqpTmA4tjN70EW

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  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃,15℃
32

mczguy|サウナラッパー

2020.03.28

1回目の訪問

杉乃井ホテル

[ 大分県 ]

別府の夜景を見ながらサウニングができるというこちらのホテルに、日帰り入浴でお邪魔しました。

サウナルームはカラカラ系。でも夜景がすごい。。

水風呂の水は超綺麗。。。

外気浴もまた山からの風景を見ながら楽しめるという最高のロケーション。

なかなかにととのいました。




さて、東京に帰ってきた今ですが、しばらくサウナは我慢しようかなと思います。様子を見つつ。
もちろんサウナに積極的に行って金を落とし、盛り上げていくというのも必要なことかとは思いますが、今はみんながみんな健康な状態でサウナを楽しめる日が来るのを石の上にも三年、我慢すべきなのかなと。
特に私は空港などにも行ってるわけですし、ウイルスをもらっているリスクもゼロじゃなければ、移してしまうリスクもゼロではないし。
それに本当にサウナで感染してしまったとなればその施設にも迷惑がかかるのかなとも思いますし。

もちろんまたいつも通り日本中で外出できるようになったらまた盛り上げていくつもりです。
ではまたサウナで会いましょう。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
42

mczguy|サウナラッパー

2020.03.27

1回目の訪問

九州旅行2日目は、阿蘇山を経由し黒川温泉へ。

御客屋さんという旅館にお邪魔になったのですが、入湯手形を買ってセルフロウリュができるというこちらの温泉へ。

入ってみると、誰もいない貸し切り状態。まずはお風呂でゆっくり〜。
白川水源にも行ったのでわかるのですが、熊本は水が超綺麗で、柔らかい。。
だから温泉の水も青みがかっていてとっても柔らかかったです。

そしてロウリュができるドライサウナへ。。。
ルーム内は定員6人くらい。何もしない状態だとカラッとしていて、温度もそんなに暑くない感じ。桶と柄杓があったので早速ロウリュしまくると、超熱くなっていい温度に。

すぐに汗をかいてきたので掛け流しの水風呂へ。
チラーがないので自然のままの温度でしたが。めちゃちょうどいい。17℃くらいかな?これは季節によって変わりそうですね。

そして外気浴。椅子が露天に一つ用意されています。
山の中に川の流れる音がして超気持ちいい。。。

サウナとても良かったですが、黒川温泉は温泉としての質が高いですね。
宿のホスピタリティといい、秘湯感がすごい。。。
また来たいです。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
44