なん

23時頃にイン。
館内普段より空いてまして、ボナオンリー、すべて上段で計4セット！

空いている影響もあるのか、いつもよりかなり体感温度高め！
外気浴スペースのレイアウトが変わっていて、以前は外気浴手前にあった椅子が移動していて、前列と後列で外気浴楽しめるようになってました。めっちゃありがたい！
サウナハット掛けが新設？以前なかった気がするんですが、ボナサウナ前にあって活用させていただきました。
色々とアプデされていて満足、また近々来たいなと思うサ活でした。



サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

コーヒー牛乳

安定。一服しながらの一杯、最高。

初訪問。鳩の湯さん。

14時前にイン。サウナ利用でバスタオル付きで900円+レンタルタオル50円。なんとmokuタオルをレンタルでいただきました。ありがたいですね〜。
今の時間はサウナ利用お客様だけですよ〜とのことで、1番乗り！わくわくしつつ浴室へ。

お風呂も数種類あり。サウナなしの利用の方が多かったのも納得です。

サウナ利用で頂けるサウナキーを片手にいざサウナへ。この引っかけタイプの鍵で開ける感じ大好きです。風情があるといいますか。
最初の時間帯は貸し切りで利用できました！！
温度は90度ほど。ハーブ系のいい匂いが充満してて最高すぎる！あまり高温ではないので上段でじっくり汗をかき水風呂へ。
サウナ室手前の壁にサウナハットかけがあるのありがたかったです！

軟水の地下水を使った水風呂。バイブラありで良き良き。水質かなり良いです！柔らかな感じ。
外気浴は換気扇？扇風機？が奥にあってその下で爆ととのい。最高です。

本日は計4セット。入室制限がありサ室に5名までしか入れないので、混雑が激しくなり始めた15時半ごろに退店しました。
直近で行ったサウナの中でも確実に上位の満足度。
これで1000円以内なのは相当お得です！

コーヒー牛乳

安定

運転免許更新の帰りに初訪問！

サウナ：8分×4
水風呂：1分×4
休憩：6分×4
合計：4セット

一言：こみすぎ！まさか平日で並びが発生するとは…
サウナはあちあちだし水風呂は深くて施設のクオリティとしてはかなり満足でしたが…
整いスペースも常に埋まっており、休憩をお風呂の端っこですることもありました。

コーヒー牛乳

安定

10時半過ぎにイン。
最初は貸切の時間もあったりしましたが、11時くらいからは満室。待つこともありました。

高温デーで前回行った時より相当熱かった！たまらん！温度計見た時は107℃でした！
貸し切りの時間、セルフロウリュでドバッとやった結果めちゃめちゃ汗かけました！
気温がかなり低いので、隠れ家的なあの外気浴が最高に気持ち良かったです。みなさん内気浴してた自分しか外に行ってなかったですがw

計4セット。
12時からのアウフグースは今回は見送り。前回来た時タオル交換の際のめっちゃ熱波良かったから、次は受けたいですね〜。

チャーシュー丼とオロポでサ飯も堪能。
オロポのサイズがデカいのがサウナ終わりに最高なんですよねぇ。

退店の際、外には入店制限のためか数名待ちが…
早めに来て正解でした。。

笹塚チャーシュー丼

そんなに量が多くない。単品の笹塚チャーシューと違って、ほろほろのお肉がたくさん入ってる感じ！

北陸サウナ旅も最後。
念願のスパ・アルプスへ！

富山駅からバスにて移動し到着。16時ごろにイン。平日だからか館内は予想に反してかなり空いている様子。3時間コースで入りました。1300円は安い。
ロウリュの時間が変更になっており、16時と20時でタイミングが合わず…次来た時は絶対受けたいですね…

宿泊と日帰り利用でロッカーが分かれており、中に代えのタオルや複数種類の館内着もご自由にどうぞ的な感じで置いてありました。

浴室は奥行きがあってかなり広め！YouTubeとかの動画で見た光景が目の前に…テンション否が応でもあがりますよね。
サウナハット掛けが埋まっててちょっと焦りつつ、洗体→湯通ししていざサ室へ。

予想通り平日の夕方前ですがほぼ満室！ロウリュ後だったのもあるかもしれませんが、17時前からはガラガラで貸し切りに近い状態の時間が多かったです！
最初入室した際は温度が90℃割ってましたが、最終的に95℃近くまで上がってました。あちあち好きとしてはもう少し温度高めでもいいなぁとは思いました。オートロウリュ15分に1回とサウナイキタイには載ってますが、自分が確認できたのは1回のみ。頻度が少ないのか、はたまたタイミングが悪いのか？
ただ、長時間じっくり蒸されることができるのでその点はグッドです！各セット12分とか入っちゃいましたw

アルプスといったら評判の水風呂。こちら神でした。しきじと同等、もしくは個人的には上まであるクオリティ。
打たせ水あり、なんとなめらかな水質なんだ…2分くらい無になって入ることが出来ます。この水風呂体験できただけで来た甲斐があったレベルでした。

外のととのいスペースは心地よい風が吹いていてとても良きです。結構肌寒かったので、血管が収縮する感じがすごかったです。あまみもバッチリ。

4セットほどこなしてコーヒー牛乳で一息入れてから、サ飯へ。
メニューみてどれも捨てがたかったですが、ここは地元の名物ということで氷見うどんをチョイス。
喫煙所からの流れでたまたま隣の席のおじさまと仲良くなり、まさかまさかのガンド造りをご馳走になってしまいました。わざわざ東京から富山まで来てくれて嬉しいとのことでしたが、こちらこそ！って感じでしたww
料理はどちらも絶品。サ飯のクオリティではトップクラスだと思います。

地元のお客さんらしき方とスタップさんで談笑とかされてて、地元に愛されてる施設なんだなぁと感じました。こういう光景はほっこりしますよね〜。うんうん。

旅の一期一会の出会いっていいですよね。
また富山、近いうちに絶対来ます。

氷見うどんとガンド造り

最高に美味かったです！

氷見さかな市場大混雑！
待ち時間を利用して総湯さんにお邪魔しました。

温泉の泉質が最高！！！
のぼせるので3〜5分の入浴を促す注意書きがある通り、確かにとても濃いしょっぱい感じの泉質でめっちゃよかったです。

サウナはドライサウナ、高校野球がやっていて観戦しつつのサウナだったので各セット長時間ガッツリ入っちゃいました。

水風呂は15℃くらいでしっかりと冷えていてとても良きです。

なんといっても海がめちゃめちゃ近くて、外気浴のロケーションが最高！立山連峰も天気が良くてバッチリと見れました！
海風も普通に感じられて、ほのかな潮風を浴びながらの外気浴できるのは最高ですね。

美味しい海鮮丼食いに行ってきます！

サウナ10分×3
水風呂1分×3
ととのい6分×3


追記
海鮮丼うますぎました。飯テロ画像載っけてみます。

コーヒー牛乳

安定！！

ドーミーインで1泊。
サウナ付きだったので簡単にレビューを。

サウナは温度計で93℃。かなり小さめな作りですが、3段タワー式で結構本格的！情報通り6人くらいは入れると思います。
貸切だったのでストーブ横にて2セット。
タオルマットがぐちゃぐちゃ、サウナマットも放置されていたので片付けてしまったぞ！こういうマナーのない光景はかなしいです。。

ハーブ？ミント？みたいないい匂いがしていて、なおかつしっかりとあちあち。
ホテルのサウナとしては合格点なクオリティだと思います！
水風呂も15℃できんきん。ととのいスペースも外にあり、足おきもあって気遣いが感じられてとてもよかったです！

湯上がりアイスでほてった体をクールダウン。
明日も何店舗かサウナ行って美味しいもの食べたいと思います。

夜泣き蕎麦

安定の味です

北陸サウナ旅第1弾！
サウナタロトヤマへ参りました。15時くらいにイン。

入館料がめっちゃ安くてびっくり！タオルはついてこないので、フェイスタオルだけ購入。

土日だからか浴室内はかなりの混雑。
1番のピークタイムっぽく、前半はサウナ待ちに何回かバッティングしてしまいました…

ドライサウナとピアニサウナの2種類ありますが、個人的にはピアニサウナの方が断然好き！
小屋みたいな本当に小さいサウナ。好きなアロマを受付で購入出来て、アロマ買ったサウナーな方複数名様がセルフのアロマロウリュを何回もやってくださっており、常に部屋には心地よい香りが…これは素晴らしすぎる…
自分もアロマ買えばよかったと後悔してしまいましたw

水風呂は17℃だそうですが、地下水掛け流しのおかげ？か体感温度はもっと低く感じました！水質がとても良いのかもしれません。

外気浴と内気浴、どちらもありますが結構な割合で埋まっててもう少し椅子とか増やしてもらえると嬉しいなと思いました。
3、4セット目は外気浴確保できて、外の空気も東京と比べるとおいしい気がするし日光浴びながら整えるのは最高でした！

平日だったらもう少し混雑も緩和されてるのかなと思い、次は平日に来ようと思ったサウナ旅第1弾でした！


サウナ：ピエニ7分×2→ドライ6分→ピエニ9分
水風呂：30秒×3→1分
休憩：7分×4
合計：4セット

コーヒー

2階の休憩スペースで無料でした！ホッとする一杯ですね。

サウナ：8分→9分→10分
水風呂：30秒→1分×2
休憩：6分×3
合計：3セット

初訪問。平日でしたがほぼほぼ満室！
しっかり熱いけどじっくり入れる系のサウナ！

沖縄そば やんばる新宿本店

ラフテイそば

大盛り！

初訪問！
かわいいお姉さんに受付をしてもらい1時間ほど利用。あらかじめLINEでの会員登録を済ませていたので比較的スムーズにイン。30分750円、以後10分ごとに250円の課金制で1500円でした！キャッシュレスなので注意。

サウナ：5分→8分×2
水風呂：30秒× 3
休憩：6分×3
合計：3セット

畳のサウナマットがオリジナリティ溢れていてとても良い！
サ室は呼吸がしやすい感じ。そこまで体感温度は高くないですが、セルフロウリュ可でロウリュするとかなり熱くなる感じ。初訪問だったので、ロウリュは他の方にお任せしてひたすらサウナを満喫致しました。

水風呂が3種類あるのいいですね！セットごとに異なる水風呂に入りましたが、バイブラのある水風呂・滝のある水風呂が特に良きでした。

ととのいスペースも畳！和って感じで素晴らしい…
扇風機の下での内気浴。あまみが1セット目からばっちりと出てこれはいいサウナだなとニンマリしちゃいましたw

時間ごとに料金が加算されるシステムからか、さくっと利用っぽい方が多めに感じました。スーツの方が多かったのも納得。

朝サウナでかるまるへ。
6時半くらいにイン。

計5セット。
かなりの人数並んでいてギリギリでしたが、7時からのKenさんのアウフグースに参加できました！
ラベンダーとハーブのアロマ→前日のときめき🖤ゆーきさんから譲っていただいたというアロマで春を感じられました！
かるまるで初めてクールスイングも受けられて大満足でした！

鯖の味噌煮定食

土日限定

サウナの日。仕事終わりに1時間コースで短時間利用。23時前にイン。

いつも平日夜ガラガラなんですが、今日はまさかの待ち発生するくらいの混雑！さすがサウナの日ですね〜。。サウナーの方多くて嬉しいけど、待つのは予想外だぞー！！笑

サ室も通常よりかなり温度低め、水風呂も温度が緩く感じました。ちょっと残念。

ただ、37分にサウナの日ということで、アウフグースあり！
クロサワさんという方が担当でした。眠りの森のアロマ。
ホームサウナでアウフ受けられる幸せを感じました。サウナ最高！！

ずっと行きたかったSKC！初訪問。

一言しかないが最高、強制的に整うような感覚初めて。

18時半のロウリュ参加。シトラスのアロマ。
21時の爆風ロウリュも参加！
名物のブロワーも体験できて大大大満足！

絶対にまた来ます。あまみがえげうないことになっててにんまりです！

トマト酸辣湯麺

辛さ標準。汗だくだく！

仕事帰りに来訪。
22時半くらいに入店。

この時間でも待ちが発生するのはきつい…
タイミングが合って運良く上段確保できたのは救いでした。ドライサウナ2セット→塩サウナ1セット。

出入りが激しすぎますが、ドライサウナは最上段はあちあち。サ室のコンディションは上々。
もう少し人が少なければなぁといつも思っちゃう。

グループ客が多くてサウナでもお風呂でもずっとみんな喋ってるから整うのはかなり難しい…

久々に入った塩サウナが個人的には大ヒット。
頻繁にスチーム？が作動して体感温度も前入った時より相当良好！お肌ツルツルになりましたw

コーヒー牛乳

ど安定

泊まりでかるまる！
東京プラスのキャンペーンでドリンクチケット付きで値引入って4860円！しかも2000円のクーポンもつくから個人的には超お得！

20時過ぎにイン。平日ですがカプセル満室とは恐るべし…

3セット→食事休憩→4セット。
薪の抽選は外れてしまった…かなしい。。

24時のアウフグースはミナモトさんというスタッフさんの熱波。24時の回参加しましたが安定のほぼ満席でした。
オレンジスイートのアロマ。
最後熱くしすぎちゃいましたとおっしゃってた通り、今年1位なんじゃないか？というくらい個人的には激熱でしたwww
最下段に座っておいたおかげで完走！

麻婆豆腐定食

ご飯大盛300g。そんなに辛くなくて食べやすい！

新規開拓はいいぞ〜。
という訳で、意外と自宅から近くて行きやすい立地だったので所沢までやってきました！
ザベッド&スパ所沢。初訪問です！

17時前にイン。3時間コースで入りました。
店内清潔感あっていいですね。
浴室前のロッカーで着替えて浴室内へ。ロッカーの通路が結構狭くて、すれ違いの方とすいませんすいませんと会釈してしまいましたw

浴室はコンパクト！
ただ熱湯の他にも不感温度のバイブラ風呂と露天スペースにもお風呂があって抑えるところ抑えてる感じ！

お目当てのサウナですが、ケロサウナで温度が94℃くらいでした！サ室が2方向に分かれていて、片側が水風呂の方向にありガラス張りで開放的で明るめ。もう片方がテレビがあり暗めな感じ。入口近くにストーブが2台鎮座しておりました！
温度がそんなに高くなくて長時間入れますね！
5セット入りましたが全てのセットで10分入ることができ、じっくりと汗をかくことができました。

水風呂は公式サイトだと13℃となってましたが、温度計だと11.5〜11.8℃くらいを推移。キンキンです。
30秒も入れば充分な感じ。

ととのい方が選べて、内気浴のほかにも外気浴。あるいは露天風呂にもととのい椅子があるのでそこでもととのうことが可能！
また、日本唯一というカルターサウナという冷気浴ができるところもあって、いろんなととのい方が出来たのは楽しかった！

サ飯も男気オロポというデカジョッキのオロポ、しょうが焼きもめっちゃ美味しくて大満足でした！

生姜焼き定食

ご飯少なめ150g、300と450も選べますのでお腹空かせて次はいきたい！

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

22時50分ごろにイン。仕事終わり我慢できなくて、1時間のサクッと利用で久々に行ってきました。

23時台のアロマロウリュはオレンジ！柑橘系のほのかに香る爽やかで甘い匂い…最高でした。
個人的に思った感想ですが、ここ最近のROOFTOPの中ではすごくサ室熱く感じました！思わずにやにやしてサ室内で汗かいておりましたw

外気浴も少し気温があがってきたおかげか、頭がぽわーっとして、最近の中でも特に心地よい気持ちになりました。冬のキンキンな寒さの外気浴もいいけど、これくらいの気候の方がやっぱりいいですね〜。

本日も安定のホームサウナでした。また近いうちに来ます！

宿題店。前からずっと気になってた改良湯へ。

開店15分くらい前に到着するも、すでに行列。
開店時は30人ほどは並んでいたかと…

本日はラベンダー湯のイベントデーなのか〜ふむふむ。と思いつつ、開店。券売機でチケットを購入し受付を済ませて浴室内へ。

非常にコンパクトですが、リニューアルしたばかりなのもあり、とても綺麗な内装！
サクッと湯通しして即サ室へ。1番乗りで入室できたのちょっとうれしかったですw

サウナはそこまで高温ではなく90℃弱で入りやすい温度。下段も座りましたが、上の段じゃないとちょっと温度が低いかなぁと感じました。
水風呂はシングルに近い10℃を指しておりキンッキン！！一瞬で身体が冷えるのとても良きです。
外気浴と内気浴の席数もかなりあるので、銭湯サウナとして人気なのも納得です。

ゲリラでしたがジャンパーアナコンダさんのアウフグース受けれました！
13時20分からの回に参加。アロマ水とタオルを用いた本格的なアウフグースでめっちゃ良かったです！下段でしたがあちあちでした！

開店直後の1セット目以外はサ室はほぼほぼ満室の状態、サウナ待ちも定期的に発生しておりました。
平日であの混雑だと土日はきついだろうなぁ…

14時からのオートロウリュの際にもサ室内のタオルでの撹拌と軽い熱波サービスあり。
14時20分からもアウフグース、うちわで簡易的な感じ。スタッフさんからのサービスを受けられたのはとても嬉しかったです！

銭湯サウナでこのクオリティで1000円以下で入れるのは破格だと思います。
また平日に来たいと思います。

コーヒー牛乳

安定

サウナ：7分 × 6
水風呂：30秒 × 6
休憩：7分 × 6
合計：6セット

泊まりでの初訪問レインボー新小岩！
仕事終わりの重たい足取りで23時30分頃にイン。
店内グループ客が多くかなり騒がしい…

お目当ての高温サウナ、本当にあちあち。
1回お試しに座ってみましたが最上段は無理なレベルでした…中段でも体感温度がえげつなくて7分が限界でした。まだまだだな〜自分。。
3セットほどこなして一旦休憩。

サ飯と仮眠を挟んで朝ウナ3セット！
お客さんも少ないし黙浴でとても良かった！

昭和ストロングサウナって感じでとにかく暑いサウナに入りたいって方にはおすすめできます。
自分は修行が足りてないからか、ここまでの温度だとちょっとつらいなぁって感じちゃいました。
レインボー本八幡も行ってみたいけど、ここと同じくらいの温度だと想像するとちょっと怖い。

個人的には瞑想サウナの方が好み。
アロマの香りがほのかに漂っていて、温度も90℃くらいだったので入りやすかったです。部屋が狭いのでもっと上の温度に感じられたけどどうなんだろ？

麻婆豆腐

定食セットご飯大盛。ご飯の量がとんでもなかった！食べ切るのに必死でした！麻婆結構辛めで汗だくだく。

サウナ：10分 × 3→9分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

スチーム→スチーム→ボナ→スチーム

会員入会特典？のハガキが来ており通常より安く入れました！
ただ、2月から値上げになっているので100円増しの価格。

なごみの湯のサウナは呼吸がしやすくて長時間入れるのが最高！
じっくり蒸されました。内気浴の椅子がガラガラなので、今日はそちらで休憩とりました。
スチームサウナのストーブ横、安定の熱さであまみもばっちりでました！

コーヒー牛乳

ど安定