なん

22時45分ごろのイン。1時間サクッとで2セットだけ。

1セット目、23時からのアロマロウリュに遭遇！
アロマはクリスマスなる聞き馴染みのないアロマ。
シナモン系の香りとのことで、あまりサ室で経験したことのない香りがしました！結構ふわーっと甘い香りがしました。ナイアガラロウリュの後にアロマ水ぶっかけだったので体感温度はかなりあちあちでした。
2セット目も20分のナイアガラにぶち当たり昇天…気持ちよかったなぁ。

閉店間際はいつもガラガラでちょっと心配になる客入りですが、その分落ち着いてサ活をすることが出来てます。
三鷹にメッセ系の新しいサウナが出来ますが、とにかく高温で蒸されたい！って時にはちょこちょこ来たいなと思います。

終電で。24時過ぎのイン。
5時間コースで入りましたが、爆睡してしまい朝までになってしまいました。3セット、メイン→サブ→メイン。

それくらい質の良いサウナなのは間違いない！
24〜26時台の利用でしたがかなり混雑。
グループさんが多かった感じ。

キムチチゲ煮込みうどん

大盛、うますぎ

休みでどうしてもサウナイキタイとなりホームへ。
22時前にイン。
ロッキー→ボナ×2の3セット。

連日の長時間残業で疲れが非常に溜まっているので、サウナに救われております。少しでも身体が楽になりますように！

コーヒー牛乳

安定

仕事終わりに。24時過ぎのイン。
ステイパック利用、タイムズクラブの会員証提示で500円引きの4500円で泊まりで行ってきました。朝までいられるのありがたい。

25時過ぎから3セット、貸切の時間もあり。
グループ客の方もいてがやがやしたりもありましたが、落ち着いて自分のペースで。

夜限定で置いてあるセルフロウリュのアロマ水はよもぎブレンドとひのきブレンド2種類置いてました！どちらも試してみましたが、あまり香り自体は感じられず。鼻が詰まってるのもあるかもしれませんが…
ただバッチリと発汗できたし、サ室の温度湿度ともに申し分なし。
クオリティの高いサウナなのは間違い無いです。

リクライニングで爆睡の後、朝8時過ぎに退館。
休み前にリフレッシュ出来ましたー！

16時ごろイン。
1時間弱の利用で3セット。
他のお客さんがロウリュしてくださりかなりの滝汗！
結構混んでましたが、しっかりと整うことが出来ました。

あるでん亭 銀座ファイブ店

ボンゴレビアンコ

大盛

仕事終わりにさくっと1時間くらい入ってきました。
2日連続でホームへ。
23時くらいのイン。

ロッキー→ボナの2セット。
じっくり入って水風呂短め、外気浴で一気にクールダウン。
昨日よりは外気が暖かかったなぁ。

コーヒー牛乳

安定

かるまるで泊まってお家で休日を満喫…
ただ、夕方くらいになってサウナイキタイ欲があああああ

まさかの1日2回目のサ活になってしまいましたが、18時くらいに久々のホームへ。
岩盤浴×2→ロッキー→ボナ×2。

19時のロウリュウ参加してきました。
アロマはスイートレモンとベリー。
最後の3セット目、普段だと3杯のアロマ水掛けですが、なんと7杯も投入で激熱！！！！！
冷え切った身体が強制的に蒸される感じたまらなかったです！

サウナもじっくり入れていいサ活が出来ました！

コーヒー牛乳

安定

ひさびさに！
じゃらんのクーポンポイントで割引になるのでお泊まりで。
23時過ぎのイン。
岩→岩(アウフグース)→薪→ケロの4セット。

軽く岩サウナに入ったのちにアウフグース参加してきました。
アウフグースのアロマはレモン。柑橘系の爽やかな香り、大好き。
甘ったるくなくてすっきりとした香りなのでレモンアロマ好きです。
スタッフさんの熱波でしたが、丁寧な攪拌からの強弱のある熱波をいただけました！

待ち椅子で待機してアウフグースの休憩→薪サウナ久しぶりに入れました！夜は抽選制でないので確実に入れるのがありがたい。
しっかりと薪入れとロウリュをしてくださるの嬉しいです。
アクリルアヴァントからの至高の外気浴でした。

ケロサウナは割と温度低めで入りやすい温度！
結構長く入った後にセルフロウリュで滝汗。からのサンダートルネード→冷々交代浴で。この日のサントルは6℃弱とキンキン。30秒も入れない感じでした！

この日も残業で身体がかなり重たかったですが超回復！
久々に行けて良かったです。夜のかるまるは落ち着いた感じで本当大好き。

おろしポン酢唐揚げ

ご飯セットで。無論ご飯は大盛！

仕事終わりに。18時過ぎのイン。4時間コースで。
何回か入場制限でフラれていたので、久々に来れました！

テルマーレ→ボナ→ボナ→ジールの4セット。
ご飯食べた後爆睡してしまい1時間延長になってしまった…
ただ、それだけいいサウナなのはやはり間違いない。疲れが抜けて今日も仕事頑張れてます。
温度と湿度のバランスがどのサウナ室も絶妙！最高でした。

長崎ちゃんぽん

大盛マスト

初来訪。16時過ぎにイン。
4セット。
遠赤タイプで90℃弱の室温、サウナ室かなり人多めですが座れないほどではない混雑。水風呂は18℃くらい。
外気浴されてる方少なかったです。が、外の風に吹かれながら外気浴気持ちよかったー！

麺屋こころ 立川店

チーズ入りカレー台湾まぜそば

うまし

今日は絶好の外気浴日和ということで1年以上ぶりにROOFTOPへ！
なごみやMONSTERに行きがちで全然来てなかったんですよね〜。

14時のイン。37分のロウリュ含めて4セット！
アロマはベルガモット、残業が多くて仕事の疲れが溜まっていたのでアロマの効能の説明で仰ってた血行促進でより疲れがとれるといいな。めちゃめちゃあまみが出たので、やっぱりここのサウナの質はいいなと改めて感じました。

以前よりも確実にサウナ室の体感温度上がってる気がしました。温度計は90℃でしたが、上段は5分弱が限界な感じ。
寝サウナ出来るくらい人も少なかったので、出入り少なくて体感温度が高かったのかな？

まだ日中はポカポカしてて外気浴が気持ちいい季節。この時期のROOFTOPは間違いなくオススメです！

オロポ

安定

過去分。
仕事終わりに。岩盤浴つけずにじっくり4セット。
オートロウリュ2台とも稼働してました。送風がいつになく強くて悶絶した記憶！

麻婆豆腐定食

美味

泊まりに北欧へ。
仕事終わり、前日23時過ぎのイン。

少し休んで24時半から4セット。メイン×2→サブ→メインで。
気温がかなり下がってきて外気浴が至高すぎました…最近のお泊まり北欧の中ではかなりすいており、ほぼほぼ貸切サウナで落ち着いてサ活することが出来て良かった。
外気温低めなので水風呂は少し短めに。

前回来た時よりリニューアルしたメインサウナ、体感温度熱く感じました！木の匂いが減って馴染んできた感あり。出来立てほやほやのサウナ室も好きですが、稼働して馴染んできたサウナコンディションの方が好きかも。

身体の疲れが抜けた感じがしてめちゃめちゃ楽になりました！
また近々来訪します！

ナポリタン

つるっと！

過去分！
22時45分にイン。
サクッと1時間の2セット。
ゲリラアウフグースがあってラッキーでした！！タール系のアロマ？な気がします。

初訪問。昭島の湯楽の里へ。
17時前のイン。豪雨がすごかった…

雨だから空いているだろうと思って行ってみたものの、浴室かなり混雑気味。家族層が多かった感じ。

サウナはタワー型で遠赤タイプ、上段は90℃程で結構な熱さで良き！水風呂は出入りが多く水温高めの18℃ほど。
休憩スペースが少なく、外で雨を浴びながらクールダウンしました。これはこれで趣があって好きです。

雨が小降りになるまでゴロゴロして退館。

陳建一麻婆豆腐店 立川

麻婆豆腐

絶品

明日大雨の予報でサウナ行けるか怪しい？気がしたので、仕事終わりにホームへ。
22時半のイン。

ロッキー→ボナ、軽めの2セット。
ボナは最近の中でトップクラスに熱くて最高でした。
ロッキーの方が万人受けするからか、毎回そちらに人が多いんですがやっぱりなごみの湯来たからには皆さんボナ入って欲しいなぁって思った1日でした。
だいぶ新しいサウナ室も馴染んできた感。木の匂いあまり感じないくらいになってきました！

コーヒー牛乳

安定

過去分！
帰って死んだように寝ていて投稿ができず…

休みなのに会社の健康診断を受けて面倒だったなぁと思いつつそそくさとサウナへ。14時くらいのイン。
サウナ3セット→岩盤浴の個室サウナとセルフロウリュ×2→サウナ1セット。

陳皮ロウリュなるもの開催してました。蜜柑の皮のロウリュ、奥のストーブ1台のみオートロウリュ作動していてそちらのストーンの上に容器が置かれていて、その上に袋に入った陳皮が置いてある感じ。
サウナ室は安定の100℃前後をキープ。サウナイキタイ情報でやや温度下がった？みたいな口コミもあったので、どうなんだろうと思いつつの来訪だったのですが杞憂だったようですね…

長時間いて超リフレッシュ出来ました！
過去イチ人が多かったですが民度が高いので不快な思いとかは一切なし。ここの施設の良さがバレ始めたか…と思った1日でした！

もりもり寿し トリエ京王調布店

のどぐろ3種盛り

他にも色々食べましたがここ来たらやはりこれでしょ、のどぐろ！！

月曜、退勤後に行った過去分。
18時過ぎのイン。

サウナイキタイ情報通り、扉が故障して完全な閉まらない状態。水風呂が19℃と通常よりかなり高め、ただ体感温度は15℃くらいに感じました。
嬉しかったのがオートロウリュが15分おきにあったこと！これ前からでしたっけ？ストーブ横で結構な水量どばーっと出ててびっくりでした！

過去分。履歴だけ残したい！

ゴールドラッシュ 渋谷本店

ハーフ&ハーフハンバーグ

待った甲斐あってうましでした！

会社の方と！超久しぶりのラクーア、行ってきました。いつ以来だ？？
12時のイン。じゃらん経由で入ったので、クーポンなどもあり結構お安く入れました。ひとり頭2500円くらい？

少しごろごろした後じっくりたっぷりの5セット！
コメア→ヴェレ→ヴィルデンシュタイン→オールドログ→ヴィルデンシュタイン(アウフグース)

14時半〜のSKY岡崎さんのアウフグース参加させて頂きました！
最近ストーブが変わったとのことで探り探りとのことでしたが、2段目でも結構な熱さ。ロウリュ2セット終わったところで今日は退出。一緒に来てた方は完走してました、すごい。

普段アルコールはあまり飲みませんが、せっかくなのでということでハッピーアワーのセット？的なものを頼み、カレーうどんをつるっと食べました。
連れの方は途中で帰られましたが、自分は明日昼から仕事なのもあり夜まで爆睡…

起きたのが21時手前、この後ならコメアのセルフロウリュできるじゃ〜ん！と思い、1セットだけ追加で入って〆。
ややお高めですが、お客さんの層もいいしどのサウナも湿度が結構あってどのサウナもかなり入りやすい！
休みの日、1日満喫したい方には超おすすめ。

カレーうどん

大盛、量がちょうど良かった！