なん

泊まりに北欧へ。
仕事終わり、前日23時過ぎのイン。

少し休んで24時半から4セット。メイン×2→サブ→メインで。
気温がかなり下がってきて外気浴が至高すぎました…最近のお泊まり北欧の中ではかなりすいており、ほぼほぼ貸切サウナで落ち着いてサ活することが出来て良かった。
外気温低めなので水風呂は少し短めに。

前回来た時よりリニューアルしたメインサウナ、体感温度熱く感じました！木の匂いが減って馴染んできた感あり。出来立てほやほやのサウナ室も好きですが、稼働して馴染んできたサウナコンディションの方が好きかも。

身体の疲れが抜けた感じがしてめちゃめちゃ楽になりました！
また近々来訪します！

ナポリタン

つるっと！

過去分！
22時45分にイン。
サクッと1時間の2セット。
ゲリラアウフグースがあってラッキーでした！！タール系のアロマ？な気がします。

初訪問。昭島の湯楽の里へ。
17時前のイン。豪雨がすごかった…

雨だから空いているだろうと思って行ってみたものの、浴室かなり混雑気味。家族層が多かった感じ。

サウナはタワー型で遠赤タイプ、上段は90℃程で結構な熱さで良き！水風呂は出入りが多く水温高めの18℃ほど。
休憩スペースが少なく、外で雨を浴びながらクールダウンしました。これはこれで趣があって好きです。

雨が小降りになるまでゴロゴロして退館。

陳建一麻婆豆腐店 立川

麻婆豆腐

絶品

明日大雨の予報でサウナ行けるか怪しい？気がしたので、仕事終わりにホームへ。
22時半のイン。

ロッキー→ボナ、軽めの2セット。
ボナは最近の中でトップクラスに熱くて最高でした。
ロッキーの方が万人受けするからか、毎回そちらに人が多いんですがやっぱりなごみの湯来たからには皆さんボナ入って欲しいなぁって思った1日でした。
だいぶ新しいサウナ室も馴染んできた感。木の匂いあまり感じないくらいになってきました！

コーヒー牛乳

安定

過去分！
帰って死んだように寝ていて投稿ができず…

休みなのに会社の健康診断を受けて面倒だったなぁと思いつつそそくさとサウナへ。14時くらいのイン。
サウナ3セット→岩盤浴の個室サウナとセルフロウリュ×2→サウナ1セット。

陳皮ロウリュなるもの開催してました。蜜柑の皮のロウリュ、奥のストーブ1台のみオートロウリュ作動していてそちらのストーンの上に容器が置かれていて、その上に袋に入った陳皮が置いてある感じ。
サウナ室は安定の100℃前後をキープ。サウナイキタイ情報でやや温度下がった？みたいな口コミもあったので、どうなんだろうと思いつつの来訪だったのですが杞憂だったようですね…

長時間いて超リフレッシュ出来ました！
過去イチ人が多かったですが民度が高いので不快な思いとかは一切なし。ここの施設の良さがバレ始めたか…と思った1日でした！

もりもり寿し トリエ京王調布店

のどぐろ3種盛り

他にも色々食べましたがここ来たらやはりこれでしょ、のどぐろ！！

月曜、退勤後に行った過去分。
18時過ぎのイン。

サウナイキタイ情報通り、扉が故障して完全な閉まらない状態。水風呂が19℃と通常よりかなり高め、ただ体感温度は15℃くらいに感じました。
嬉しかったのがオートロウリュが15分おきにあったこと！これ前からでしたっけ？ストーブ横で結構な水量どばーっと出ててびっくりでした！

過去分。履歴だけ残したい！

ゴールドラッシュ 渋谷本店

ハーフ&ハーフハンバーグ

待った甲斐あってうましでした！

会社の方と！超久しぶりのラクーア、行ってきました。いつ以来だ？？
12時のイン。じゃらん経由で入ったので、クーポンなどもあり結構お安く入れました。ひとり頭2500円くらい？

少しごろごろした後じっくりたっぷりの5セット！
コメア→ヴェレ→ヴィルデンシュタイン→オールドログ→ヴィルデンシュタイン(アウフグース)

14時半〜のSKY岡崎さんのアウフグース参加させて頂きました！
最近ストーブが変わったとのことで探り探りとのことでしたが、2段目でも結構な熱さ。ロウリュ2セット終わったところで今日は退出。一緒に来てた方は完走してました、すごい。

普段アルコールはあまり飲みませんが、せっかくなのでということでハッピーアワーのセット？的なものを頼み、カレーうどんをつるっと食べました。
連れの方は途中で帰られましたが、自分は明日昼から仕事なのもあり夜まで爆睡…

起きたのが21時手前、この後ならコメアのセルフロウリュできるじゃ〜ん！と思い、1セットだけ追加で入って〆。
ややお高めですが、お客さんの層もいいしどのサウナも湿度が結構あってどのサウナもかなり入りやすい！
休みの日、1日満喫したい方には超おすすめ。

カレーうどん

大盛、量がちょうど良かった！

残業からのイン。22時30分過ぎの到着。

ロッキー→ボナの軽めの2セット。
さくっとのサウナ目的で毎度の如くお邪魔しましたが、バイブラバスでさくらんぼの香湯のイベントやっていており、香りがめちゃめちゃ良くて癒されました！

フルーツ牛乳

コーヒー牛乳が売り切れていました…悲しみ…でもそれだけ多くの方が買っているということで！

過去分。休日を利用して友達と行ってきました。久々のサウナ東京！
13時半くらいのイン。

遠赤→蒸喜乱舞(アウフグース)→手酌蒸気→瞑想の4セット。
14時〜のアウフ参加、レモングラスとラベンダーのアロマ。端っこの下段でしたが、風がかなり来てました！満遍なく仰いでくれるのうれしかった！

前日朝から晩まで残業だったのもあり、体力的に消耗していた？のかアウフグースは完走には至らず…早めにスタンバイしてたのもあったかも。
ここのサ室だとメディテーション系の瞑想サウナが断トツで好きです。ホースで身体に水をかけてひんやりとしながら、長時間じっくりと入れるのはここだけだと思います。最高！

休憩所で少し休んで2時間で〆。土曜の昼過ぎでしたが、思ったより混雑してなくてかなり快適でした。毎回入館待ちでフラれるイメージがこびりついてましたが、前よりやや混雑緩和されたように感じたのでまた機会あれば行こうと思いました！

コーヒー牛乳

ちょっとお高いけど美味！コーヒーの苦味がしっかりあるタイプ。

久々に梅の湯さんへ。20時前のイン。
今回は1階の浴室。コンフォートサウナ入ってきました！前回は2階だったのでどんな感じだろうとワクワクしつつ。

2階のストーンサウナと異なりこちらは遠赤外線タイプ、80度弱で湿度が結構あって入りやすかったです！
水風呂は20℃弱でマイルド。
外気浴と内気浴どちらも試してみましたが、夜風が涼しく心地よかったので外の方が個人的には良きでした！
みなさん黙々と汗をかかれてたのが好印象。ガヤガヤしてるよりこっちの方が落ち着きます。ありがたし。

飛騨コーヒーがあったので思わず即買い、甘すぎずで大人の味なんですよねぇ。好きです。
サ飯食べて〆。

麺屋こころ 立川店

肉入り台湾まぜそば

大盛

仕事が早く終わったのでロウリュウ受けられるじゃん！と足早にホームへ。
19時半のイン。

20時のロウリュウ参加、上段は満席でした！
ベルガモットの柑橘系の良い香り。
滝汗が止まらなくなる感じが最高でした。

少し休憩した後にロッキー→ボナの2セットで軽めに〆。
翌日身体がかなり軽くなってました！熱波受けに来れて良かった〜と改めて実感。

コーヒー牛乳

安定

休館後初日、ホーム行ってきました！
22時くらいのイン。

いつも通りボナ→ロッキー→ボナの3セット。
いい汗かけてすっきりー！

気付いたところだけですが変化していたところをつらつらと。
ボナサウナ
→Xでも載っていましたが室内の壁や床が全面的に張り替えられているので木の匂いがまずは最高！サ室の外まで木の香りがしてました！ヒーターも入れ替わってるのでオートロウリュの勢いがすごかった。音が結構大きくてびっくりしちゃいました！温度計は80℃ほどでしたが体感温度はややマイルド目？な感じもありましたがそれでもあちあち！あと、扉前入ってすぐの床も段差ができてました。前はなかったと思います。必然的に座面が少し上がっているのか…？どうなんでしょうか…
ロッキー→
室内のライトが多分差し代わっていると思います。奥のストーブ近くのライト、かなりの輝度。ライトが当たらないところに人が集中していましたが、確かに暗がりで黙々と汗かく方が個人的にも好きかも。ただ熱さはストーブ横が1番なんですよねぇ〜。

コーヒー牛乳

安定

超久々に！
休みを利用して松本湯へ。15時半くらいのイン。
入場規制はしておらずにそのまま入れました！雨だから逆に混んでいるかな？とも思いましたがラッキー！

じっくりと4セット。堪能させて頂きました。
オートロウリュも被りましたが、マット交換も間に挟まったこともあり過去訪問した際よりややマイルド目な温度帯に感じました。それでも熱いですが！
黙浴が徹底されていていい意味で銭湯とは思えない雰囲気でサ活できるのがここのいいところ。
久々にあの深い水風呂入ることができて満足。あまみもばっちり！

銭湯の日ということで記念のタオルも頂きました。確かに明日は10月10日ですもんね。最近来れていなかったので改めて銭湯サウナの良さを実感した1日でした！

麺創研 紅 国分寺

紅がっつりセット

半熟玉子とライス付き。超ガッツリ、お肉が美味しい！麺も乱切りで食感も楽しい一杯。

過去分。
1時間サクッと。20時くらいのインだったかと。

大きいストーブからの輻射熱で下段でもあちあち。ナイアガラロウリュが強烈でした。

らーめん専門店ぶぶか 吉祥寺北口店

黒丸油そば

大盛、マヨトッピング！

仕事終わりに。
18時前のイン。テルマーレ→ボナ×2のじっくりゆっくり3セット。

土曜日でしたがかなり人少なめ！ととのい椅子も常に半分くらいあいていて非常に快適でした。嬉しい誤算！
ボナの温度が熱すぎずでちょうどいい体感温度、個人的にはかなり好みの温度帯でした！いつもよりちょっと体感低めですがちょうど良い感じでした。
いいリフレッシュが出来ました。

コーヒー牛乳

安定

過去分！
休日だったので泊まりサウナしましたが行ってきました。
塩→ロッキー→ボナの3セット。
来週休館になるようなので、その前に来れてよかった！
ボナサウナがリニューアル？するっぽいので楽しみです！

コーヒー牛乳

安定

泊まりで行ってきました！

リニューアルある後初の北欧へ。
残業でチェックインが遅くなり25時過ぎに浴室へ。

メインサウナはリニューアルしたばかりなので木の良い匂い！内装はリニューアル前とほぼ変わらない造りなので安心感あり。以前より多少マイルド目？な感じはしましたが、それでも相当な熱さ。室内温度計では下段88℃、上段108℃。
サブのサウナでスタッフさんが薬草？を補充されてるのを目撃して思わず足が向き入ってみましたが、スモーキーな良い匂いと常にオートロウリュしてるような仕様のストーブのおかげか湿度が高くて過去イチのコンディションに感じました！

外は10月で結構涼しくなってきたので、外気浴が気持ちよかった。
深夜帯にしてはかなりのお客さんの数でしたが、ソロの方がほとんどで快適に過ごせました。
オロポと半カレー、味噌ラーメンキメて最高のサ活になりました。

味噌ラーメン

沁みる

友人と。12時過ぎのイン。
右→ナ→左→ナの順で計4セット、前回来た時よりはかなり空いていて普通に満足できました！
心配していたサウナ室の体感温度も前回よりかなり上がっていて良き良きでした。
いいリフレッシュが出来ました！

サ飯食べて〆。

ホープ軒 千駄ヶ谷店

ラーメン

大盛がなぜが売切表示で泣く泣くの並盛

仕事終わりにホームへ。
残業で23時超えてのイン。

あまり時間がなかったのでロッキー→ボナの2セット。
金曜日だからか普段よりは翌日には人多め、でしたがサウナはあまり混んでなく快適でした！

コーヒー牛乳

安定