なん

仕事終わりに。
残業で疲労困憊ですがどうしてもサウナに行きたくなりホームへ。23時前のイン。
炭酸泉で湯通しをしっかりして渾身のボナ2セット。

今日は館内かなり閑散としていました。炭酸泉もサウナも外気浴も1人で貸切の時間がかなりあり、非常に贅沢な気分になれました！
今日のボナのサウナ室内コンディションはいつもにも増して抜群、非常に気持ちよかったです。
遅い時間でしたが来てよかったー！明日も仕事頑張れそうです。

コーヒー牛乳

安定

過去分。
すっかり日が空いてしまいましたが記録として残すための投稿。
確か14時くらいのインだったような…？

1時間さくっと3セット。土曜日でしたが思ったより混雑してなくて良かったです！やはり割引の利く午前の方がお客さん多めな感じはします。
行こうとしてたラーメン屋さんが臨時休業で悲しかった記憶…
SNSフォローとメンションでステッカー頂けました！これはサウナーとしてはかなり嬉しい。
地元で食べて帰路につきました。

宝華 東小金井総本店

南国チャーハン

納豆が入っている変わり種、ちょっとピリ辛。ここでしか食べられない味。うまし！

鬼残業でした…
駆け込むようにサウナに来てしまったぞい…
ホームへ、23時過ぎのイン。1時間ほどサクッと。

炭酸泉がかなり空いていたのでゆっくり湯通しした後、渾身のボナ2セット。
いや〜気持ちよかった、人の出入り少なくてあちあち。かつ湿度もしっかりあってめっちゃ汗かけました！オートロウリュが沁みました…
水風呂17℃表示でしたが体感もう少し低く感じました。外がこの時間でも結構もわっとして熱かったのもあり、余計に冷たく感じたかも。

明日も残業がすでに確定していてやや憂鬱ではありますが、しっからリフレッシュ出来てすぐに寝ることが出来そう。
短時間サウナでしたが明日からの活力をもらえて良かったです！

コーヒー牛乳

安定

仕事休みのサウナチャンス。
ニューウイングへ。
18時にイン、4時間コースで。

テルマーレ→ボナ×3の4セット。
安定のととのい、ボナサウナは最近の訪問の中ではかなりあちあちで10分弱いるのが限界でした。
芯から温まったあとのプール水風呂は至高。

安定のリクライニングでゴロゴロ→爆睡ムーブでぎりぎりの退館。
ここのボナサウナは唯一無二な感じで大好きです。
定期的に訪れたくなります！

コーヒー牛乳

安定

さくっとサ活したい気分！
ひさびさのPARADISEへ。

12時過ぎのイン、60分弱で3セット。
あいにくのお天気でサウナ室貸切の時間もあり。
贅沢なサ活でした。
銭湯サウナの枠を超えたクオリティで素晴らしい。
サウナ室のコンディションもばっちり、1セット目からしっかりあまみでました。3種の中から好みの水風呂を選べるのが最高です。
奥の最上段の席は相当な体感温度。やや外も冷え込んでいたのもあり芯からあったまれて良きでした！

くじら食堂 nonowa東小金井店

特醸白味噌つけ麺

甘みのある味噌のつけ汁で食べるつけ麺は絶品。限定メニュー。

過去分。
初訪問でしたが銭湯サウナとは思えないスケール感に圧倒されました。

めちゃめちゃでかい遠赤ストーブが鎮座しており、サウナ室は30人くらいは余裕で入れる広さ。
水風呂も広くととのいスペースも豊富。

ただいかんせん平日昼間に行きましたが、かなりの盛況でやや落ち着かなかった感じ…
ただ前々から一度行ってみたかったので、来訪できて良かったです！

あるでん亭 新宿住友ビル店

ボンゴレビアンコ

2倍盛り、量をたらふく食べたかったので。

仕事が早く終わりサウナチャンス！
ホームへ、22時半ごろのイン。

ロッキー→ボナ×2。
ロッキーの遠赤ストーブ横に座りましたが熱が半端ない！1セット目で芯からあったまることができ、その後のボナでもしっかり発汗できました。
ボナはほぼ満室でやや体感温度マイルドでしたが、オートロウリュ時はしっかり蒸気が降ってきて良き！

週初めでにしっかり整って明日からの活力を得ることが出来てよかったです。

コーヒー牛乳

安定

ようやくの仕事休み、サウナチャンス。

満を持してホームへ行ってきました。13時ごろのイン。
ロッキー→ボナ×3。
改めてここのボナサウナの良さを体感できました。高頻度のオートロウリュ、温度設定以上の体感温度。湿度と温度のバランスが最高でした。
上段がギリギリ確保できるような盛況でしたが、ソロの方が多く落ち着いた感じで入れたのも良かったです！

少し仕事も落ち着いたので、また仕事終わりに来訪したいです。

コーヒー牛乳

安定

過去分。
仕事休みでずっと家にいましたが、意を決してサウナへ。
しばらく来れていなかった花景の湯へ。
18時半ごろのイン。

岩盤浴3セット→サウナ3セット。
相変わらずのハードセッティングに長時間のオートロウリュ、1セット目からばっちりあまみがでました。シングル水風呂が7℃でびっくり。もはやかるまる並みになってきてて笑っちゃいました。
平日でしたが部屋は半分以上埋まっており、確実にサウナーの方が増えてきていることを実感。オープン当初から来てる身としては嬉しくなりました。

過去分。仕事が鬼残業すぎて投稿する余裕がなかった…

泊まりで。
4セット、GW中でしたがそこまで混雑しておらず快適でした！
水風呂のチラーが直っておりキンキンなのが良かったです。

ドリンク券配布が終わっていた…このご時世だから仕方ないとは言え悲しみ。。

ナポリタン

やや麺が柔めでちょっと悲しかった、もう少し硬めの方が好きかも

前から気になってましたが、なかなか訪問できておらず。
仕事が休みになりサウナ界隈の情報を色々と収集していたところ、GW中の特別営業で朝から通し営業している情報を目にしてNiHITARUに行ってきました！
10時過ぎのイン。90分コースで。

10時半〜のアウフグース含む4セット。
サウナ室はかなりコンパクト、2段＋1番奥の席のみ3段目のお籠もり席あり。10名弱の収容人数といった感じ。暗めの木材を使っており、かなりシックな雰囲気。
サウナ室に対してストーブがかなり大きくパワーを感じました。8分に1度のオートロウリュあり、室内があまり広くないのもありすぐに熱が伝わってきました。下段はややマイルド目ですが、2段目と3段目はあちあち。

水風呂は深さはそこまでないものの、かなり広めの作り。
チラーがかなり効いていてキンキンなのがうれしい。

休憩スペースは内気浴だけかな〜と思っていたところ、内気浴スペースの横の扉を開いたところに外気浴スペースもあり。こういう都心の施設で外に出れるのはありがたいです。

アウフグースはりゅ〜さんが担当。
ブラックフォレスト→お花の香り？→コーヒーとアロマの変化を加えながらの3セット。特にコーヒーはなかなか経験したことがなくて新鮮でした！団扇での仰ぎでしたが、個別に風も送って頂き大満足でした！

普段営業していない時間帯だからか、サウナ室貸切の時間もかなりあり。贅沢な時間を過ごせました。
世間はGWですが自分は明日からまた仕事、明日からの活力を頂いたのでまたぼちぼちがんばりますか〜と思いつつ…

過去分。
朝から仕事、残業にはなったものの若干早めに退勤出来たのでサウナチャンス…
FLOBAへ。

20時過ぎのイン、サクッと1時間コースで。
日夜なのもありかなり閑散とした感じ。途中グループが休憩スペースで私語をしていてやや気が散るも、最終的にはととのうことが出来た気がします。

初訪問、白水湯。
10時前のイン。たっぷりの5セット。

前々から気になっていた白水湯、休みを利用して午前中に来ました。流行りのリノベーション銭湯で、全体的に清潔感がありました。ロッカーはコイン式でないのも使いやすくていいですね〜。
タオルもつけて1000円弱、かなりリーズナブルでありがたい。

体を清め、湯通ししていざサウナへ。
サウナは遠赤＋ストーン、3段タワーで20人くらいは入れるかなりの広さ。最上段、1番奥の席が篭れる感じになってました。
20分に1回のオートロウリュあり。

室温は90℃弱ですがしっかりと熱さを感じます。オートロウリュがあるので湿度もかなりあり、長くいても苦しくなく呼吸しやすい感じでとても良き！
オートロウリュ時は何回かに分けてのロウリュ、2〜3分くらいは送風があり、オートアウフグースみたいな感じ。真ん中の座席が風が直に当たり、相当な熱さを感じました。

水風呂はかなり深め、18℃と入りやすい温度。
メンソール系の入浴剤が入っているので、もう少し低めの体感温度に感じました。

外気浴スペースが設けられており、休憩はそちらで。11席ほどありました。
カランと手桶が複数あり、サウナーのことを考えられた設備。

サウナ→水風呂→外気浴の導線が抜群で、行ったり来たりせずコンパクトな導線になってるのがとても良かったです。あっちこっちいかなくて済むのがありがたい。

11時過ぎに大満足で退店。
そこまでイキタイ数が多くないですが、銭湯サウナの最高峰だと思います。コスパ抜群、サウナしっかり熱くてロウリュもあり、外気浴も出来る。
早起きして新規開拓した甲斐がありました。また良いサウナ施設を見つけてしまいました。今年行った初訪問のサウナでは確実に上位のクオリティ、超おすすめです！

ミルクスタンド酪 御徒町店

パスチャライズコーヒー

帰り道、あまりに喉が渇いたので。秋葉原店で飲んだが検索でヒットせず。 甘さ控えめで最高です！

仕事休みのサウナチャンス！
散髪してさっぱり、あいにくの雨模様ですがサウナイキタイ。
たまたまマグ万平さんのYouTubeを見ていたら吉田さんが出ていて、猛烈にニューウイングに行きたい欲が！
ということで久々にニューウイングへ。

16時前のイン。4時間コースで。
テルマーレ→ボナ×4。

テルマーレは途中から貸切になり、セルフロウリュで一気に発汗。
今日もヴィヒタが扉に吊るされていて、ロウリュ水にもヴィヒタが浸してありとても浴室がいい香りに包まれておりました。最高。
ボナサウナは毎度の如く安定のクオリティ。毎回行くたびに書いてる気がするけど温度と湿度のバランスが素晴らしすぎるんですよね…ボナサウナにハマってたのはこちらの施設のおかげ。身体の芯からじんわりとあったまります。湿度もあるから汗もしっかりかけるのが良き。。

水風呂はプールにダイブ→ぬるめ水風呂で交代浴をしっかりキメた後に、ジャグジー風呂横の外からの隙間風が入るスペースで至高のととのい。
内気浴ですが、風がちょいちょい入ってくるだけでも全然違うのでこういうちょっとした工夫をされてるのがありがたい。

喫煙所一服→サ飯。
気分が高揚してしまい珍しくハイボール飲んじゃいました。お供にイカメンチを添えて。ザクザクでうまうま。たまにはこういうのも悪くない。
メインのちゃんぽん食べた後にリクライニングでいつものように爆睡…ギリギリまで横になり退館。
明日からの活力が出ました！

ちゃんぽん

もちろん大盛り、野菜たっぷりなのがうれしい！

仕事終わりに。
21時前のイン。
ボナ→ロッキー→ボナの3セット。
3セット目に猛烈なととのい感じました！急遽の残業後だったから尚更気持ちよかった感じはあります。
最近の中ではボナの体感温度が高めに感じました。

コーヒー牛乳

ど安定

過去分。
友人と一緒にFLOBAへ。
午前中の割引狙いで10時過ぎのイン。2時間コースで。

渾身の4セット。いつになく混雑してまして座席選べないくらいの混み具合でしたが、自分のペースで落ち着いて。

サウナ後に気になっていたラーメン屋訪問して〆。

らーめん文蔵

特ラーメン

中盛へ増量。具がかなりたっぷり、満足感あり。

じゃらんのクーポン使ってお泊まりの北欧。
カプセル平日でしたが満室でした。すごい。
仕事終わり、24時前のイン。

24時半過ぎ〜4セット。
深夜帯ですが浴室かなり人多かったです。サウナ室は波があり、ほぼ満室のこともあれば2〜3人のこともあり。
以前よりサウナ室マイルド目な印象。108℃で通常のサウナよりはかなりハードなセッティングですが、110℃超えもしばしば体感してたので、かなり入りやすく感じました。

水風呂はチラーが故障中で20℃くらい。
長くゆったり入れるのはこれはこれでうれしいです。

外気浴はすきま風が最高でした。
水風呂の温度が高い分、じっくりと外で休憩してセットをこなすことが出来ました。

サ飯がっつり食べて速攻爆睡。
レストランの値上げがありましたが、昨今の物価高だと致し方なしですよね。今までがリーズナブルすぎた気もしますし！

またお泊まりチャンスがあるときはすぐに再訪したいと思いました！

豚生姜焼き、定食セット

ご飯大盛りで。うまし！

過去分。

仕事終わりに。久々のモンスターサウナ。
19時前のイン。サクッと1時間だけ。

急ぎ足の3セット、19時半からのアロマロウリュ参加できまして、オレンジの日とのことでオレンジアロマでした！
爽やかな香りに癒されました。

とにかくどのスペースも広めに設計されてるから、サウナ→水風呂→内気浴とゆったりいけるのが最高。
人数もそこまで多くなく寝サウナも出来て大満足！

超久々に。毎サへ。
12時過ぎのイン。90分コースで。
4セット、最終セットはアウフグース浴びてきました。

アウフは13時の回に参加。あまり熱くせずゆったりと〜とのことでしたが、結構最初から熱いぞ…？序盤で離脱する方が結構いて、自分も最後まで完走できず…無念。
ストーブがリニューアルされていて、以前よりもかなり湿度がある感じになってました！もっとカラッとしてる印象でしたが、湿度がプラスされていてより発汗しやすくなった感じ。
下段でも十分な熱さ、10分入るのも結構しんどい感じ。薪サウナならでは？なのか、身体の芯からあったまる感じはたまらないです。

水風呂も冷たい方オンリーで入りましたがキンキン！30秒くらいで足がジンジンしました。

外気浴は風がちょうど良く吹いていてめちゃめちゃ気持ち良かったです。人数がかなり少なめで椅子も選びたい放題、めちゃめちゃ快適に過ごせました！

麺屋こころ 立川店

肉入り台湾まぜそば

大盛、ビールもつけちゃいました。最高！

プチ休暇を取得できたのでホームへ。
12時過ぎのイン。

ロッキー→岩盤浴でロウリュウ→ボナ×2。
岩盤浴はコラボロウリュウ。最後おまけの4セット目があり、激熱でした！たっぷり汗かけて大満足。
平日昼間でしたがサウナも半分以上は埋まってた感じ。居心地いいですもんね、わかりますわかりますと心の中で思いつつ…

最後だらだら〜として15時過ぎの退館。いや〜気持ち良かった！時間気にせずくつろげるのはやはり良いなと実感。

コーヒー牛乳

安定