サウナー のうえ

14時 入館

1セット目:サウナ8分→水風呂1分→外気浴10分
2セット目:サウナ8分→水風呂1分→外気浴15分
3セット目:サウナ8分→水風呂1分→外気浴15分

いい風呂の日に新規開拓。
the銭湯サウナといった雰囲気。
サ室にはフックキーを使って入る。今までにないタイプ。
温度は92〜93℃。2段の狭め空間。
12分計はあるが壊れている。代わりにテレビ前にデジタル時計あり。
露天スペースに水風呂あり。天然炭酸水なので、体感14〜15℃くらい。一気に冷えるため個人的に好きな水風呂。
外気浴には大きめととのい椅子4つ。ベンチもあります。
サ室→水風呂→外気浴の導線はめちゃめちゃ良いです。
あとは何より安い。銭湯サウナの良いとこですね。
サ室もほぼ満席でしたが並ぶことはありませんでした。
絶賛銭湯サウナどハマり中の自分にはたまらないサウナでした。

20時 入館

1セット目:高温8分→水風呂1分→外気浴10分
2セット目:低温12分→水風呂1分→外気浴10分
3セット目:高温8分→水風呂1分→外気浴10分

原点回帰のジートピア。
前来た時は行けなかった外気浴でととのい。
焚き火映像で眼福です。
低温サウナも80℃と心地よい温度。
やっぱりええサウナやぁ。

15時30分 入館

1セット目:サウナ9分→水風呂1分→外気浴15分
2セット目:サウナ8分→水風呂1分→外気浴15分
3セット目:サウナ8分→水風呂1分→外気浴15分

お久しぶりの黄金湯。
割とすんなり入館。
待ちもほぼなかったです。
ここのロウリュウは熱くなるけど苦しくならない気持ち良い感覚になる。
あとは、やはりサウナ→水風呂→外気浴の導線が完璧。
やっぱりここが1番かなぁ。

19時 入館

1セット目:岩サウナ10分→シングル30秒→外気浴10分
2セット目:ケロサウナ10分→シングル30秒→外気浴10分
3セット目:薪サウナ12分→アクリルアヴァント1分→露天外気浴10分

しごおわサ活♨️
いつもと違う支店に出勤し、帰り道を調べると池袋乗り換え。これはと思いかるまるへ。
館内、浴場がめちゃめちゃ綺麗。
サウナの種類も豊富でテーマパーク感覚。
薪サウナも20分待った甲斐がありました。新感覚でした。
以前、某施設でシングル入った時はととのえませんでしたが、今日は完璧にととのえました。
サ飯は温玉チーズ豚キムチにオロポ。
仕事の疲れも癒やされてとても有意義な時間を過ごせました。

14時 入館

1セット目:サウナ9分→水風呂1分→外気浴10分
2セット目:サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分
3セット目:サウナ8分（セルフロウリュウ）→水風呂1分→外気浴10分

行ってきました、北欧。
サ道を見ていた身としては聖地巡礼の気分。
完全予約制とはいえ混んでるかと思いましたが、空いていました。
サ室は良い熱さ、セルフロウリュウもできて、下段はかなり気持ちいい温度でした。
水風呂はキンキンで一気に引き締まります。
ととのい椅子の数も十分にありました。
なんといっても驚いたのは民度の高さ。
水風呂前やととのい椅子の前にある桶には、次の人用に水を入れておくということ。暗黙の了解なのか、感動してしまいました。
皆さんサウナーで、みんなで整える環境を作っているんだと感じました。
サ飯で北欧カレーも食べて、めちゃ美味かったです。
大満足の3時間でした！

北欧特製カレーライス

どこか懐かしさを感じるような味｡ 具沢山で大満足の一品です。

13時 入館

1セット目:サウナ8分→水風呂1分→外気浴10分
2セット目:サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分
3セット目:サウナ8分→水風呂1分→外気浴10分

ザ・銭湯サウナといった雰囲気。
今年の4月にリニューアルオープンしたため、中はめちゃ綺麗。
週末で混むかと思いきや、空いてました。
サウナは85℃くらい、毎時00分、30分にオートロウリュウ。15分、45分にスタッフロウリュウがある。
ロウリュウ時はめちゃめちゃ熱いです。背中火傷+呼吸できない。
でも、その後の水風呂→外気浴の導線は完璧。
水風呂も16℃とかなりの冷たさ。
あまみでまくり、ととのいまくりでした。
かなり好きなサウナでした。

14時 入館

1セット目:サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分
2セット目:サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分
3セット目:サウナ8分→水風呂1分→外気浴10分

町の銭湯といった雰囲気。
中はかなり綺麗。
サ室93℃くらい、狭めだからか熱く感じた。
逆に水風呂は17℃となっているが、バイブラのおかげかかなり冷たく感じた。
外気浴は椅子4つ、縁側でも休憩可能。
昔ながらの良さを残した良き銭湯、良きサウナでした。

19時30分 入館

1セット目:サウナ2段目8分→水風呂1分→室内ベット10分
2セット目:サウナ3段目8分→水風呂1分→室内ベット10分
3セット目:サウナ2段目8分→水風呂1分→外気浴10分

初の仕事終わりのサ活！
会社の都合で、たまたまいつもと違う事務所へ出勤。
帰りの電車調べてたら池袋乗り換え、これはサ活するしかと思い、レスタへ。
サウナは90℃でしたが、湿度が高めなのかかなり熱く感じました。
そして名物樽シャワー、一瞬で全身の汗を流してくれる。
水風呂も13.7℃とキンキン。フレークアイスでよりひんやりと。
そして、2セット目終わってから外気浴の存在に気づきました。。
仕事終わりだからか、1セット目からととのいすぎました。

14時 入館

1セット目:ヴィルデンシュタイン9分→水風呂1分→外気浴10分
アウフグースはタイミング的に受けられず。。
サウナ室全体にアロマのいい香り
3段目はなかなか良い熱さ

2セット目:オールドログ8分→水風呂1分→外気浴10分
100℃の看板だったが実際は96℃くらい
狭めのサウナ室で湿度低め、カラッとしてる感じ
1段目は少し温度低め
2段目はしっかり熱い

3セット目:コメア12分→水風呂(22℃)2分→外気浴10分
本格フィンランドサウナ
サウナ室全体に木材の良い香り
温度低めで、じっくり温まっていく感じが気持ち良い
セルフロウリュウ(他のお客さん)も良かった
何より雰囲気がたまらなく良い
バイブラ付のぬるめ水風呂と相性ぴったり

4セット目:ヴェレ10分→水風呂1分→室内ベンチ10分
広めのサウナ室
暗いサウナ室が良い雰囲気
テレビがあるからか、お客さんも多め

サウナにハマってから一番行きたかったラクーア
料金高めなので行けてなかったけど、日々の疲れを取りに行って参りました
4つのサウナ、2つの水風呂、全て満喫してきました
みんな違ってみんな良いとは事こと
4セットともあまみ出まくり
個人的にはヴィルデンシュタインが1番好きかも
また行きたいな〜

13時30分 入館

1セット目:サウナ8分→水風呂2分→外気浴10分
2セット目:サウナ9分→水風呂2分→外気浴10分
3セット目:サウナ9分→水風呂2分→室内整いイス10分

館内、浴場共にホテルのような綺麗さ
民度も高め
1セット目から脳汁ドバドバ

14時入館

1セット目:ドラゴン8分→水風呂2分→整いベッド10分
2セット目:メディ10分→水風呂2分→整いベッド15分
3セット目:ドラゴン8分→水風呂2分→整いベッド10分

今日は比較的空いてた。
3セットとも整いベッドで昇天。

【記録用】
2022/10/08

コンパクトなサウナ
熱すぎずじっくり汗が出る感じ
天然地下水の水風呂もなかなか
ぬるめのトゴール湯も気持ち良い

【記録用】
2022/09/25

水風呂の代わりにウォーターピラーを設置
これで十分に整える
サウナはなかなかの熱さ
セルフロウリュウで痺れる温度になる
無音なのが逆に集中できる

【記録用】
2022/09/24

一番行ってみたかった草加健康センター
爆風ロウリュウを体験
背中が火傷するかと思った
休憩中の巨大うちわ、ブロワーでの送風がたまらない

【記録用】
2022/08/02

出張の合間にサウナーの聖地へ
もちろん飲める水風呂も体験
包まれるような優しい水風呂
サウナはフィンランドサウナと薬草サウナ
フィンランドサウナは温度湿度がちょうど良く苦しさを感じない
薬草サウナはタオルを巻いて呼吸がやっとできるレベル